Признаки похмельного синдрома: основные, специфические. Тяжелое и сухое похмелье

Как развивается похмелье

Алкоголь при попадании в организм человека проходит полноценную переработку. Он разлагается в печени до ацетальдегида благодаря ферменту — алкогольдегидрогеназа. Следующая фаза превращения — это образование уксусной кислоты. Если все эти метаморфозы прошли успешно — человек чувствует себя хорошо, но при избытке спиртосодержащих напитков ацетальдегид или этаналь накапливается в организме.

Но это ещё далеко не все механизмы отравления алкоголем. Как спиртные напитки влияют на человека и появляется похмелье?

1. Этанол повышает диурез или учащает походы в туалет. Со временем из-за этого развивается обезвоживание, что влияет на все системы человека. Почему с похмелья хочется пить? Организм испытывает острую нехватку жидкости, которая нужна для восстановления всех органов после отравления организма этиловым спиртом.
2. Вместе с мочой происходит потеря микроэлементов, что не может не сказаться на деятельности сердца и мышц. Калий и магний при неправильной работе почек уйдут в избытке из крови. Почему бывает, что болят мышцы с похмелья? Из-за изменения микроэлементного состава крови и вследствие нарушения кислотно-щелочного баланса. Алкоголь разлагается до конечных продуктов, которые преимущественно повышают кислотность.
3. Почему с похмелья болит сердце? Всё по той же причине — нехватка магния. В дополнение, несмотря на мочегонный эффект, алкоголь приводит к утренним отёкам из-за неправильного распределения жидкости в кровеносном русле, которая устремляется в ткани. Отёки любого происхождения — это нагрузка на сердце, ведь главному мотору приходится дополнительно прокачивать лишние объёмы крови.
4. Сколько длится похмелье зависит от состава напитка. Одним из немаловажных факторов, определяющих симптомы на следующий день после распития алкоголя, являются дополнительные вещества в нём. К ним относятся сивушные масла, которые ухудшают симптомы, а также красящие элементы и сахар. Именно поэтому после коктейлей, бурбона и виски самочувствие намного хуже, чем от обычной водки.

Нередко можно услышать, что у всех членов одной семьи похмелье длится лишь короткое время или практически не беспокоит. Генетический фактор играет не последнюю роль в самочувствии человека после употребления спиртных напитков. Если выработка в печени большого количества алкогольдегидрогеназы передалась следующему поколению — то человеку просто повезло.

Нередко люди думают, что достаточно принять какую-то таблетку от похмелья, чтобы самочувствие сразу улучшилось. Это не так. Нет идеального волшебного средства, но помощь нередко зависит от симптомов интоксикации.

Как избавиться от похмельного синдрома

Похмелье – это состояние, что возникает после отравления алкоголем в результате чрезмерного его употребления. Патология характеризуется развитием неприятных физиологических и психологических явлений, что приводят к снижению работоспособности. Такое состояние выступает результатом распада этанола в организме, который имеет токсическое на него воздействие.

Симптомы похмелья могут проявляться у любого человека, который выпил лишнего. При этом у человека появляется отвращение к алкоголю, так как похмелье, по сути, является обычной интоксикацией, но в некоторых случаях оно может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до летального исхода.

Основными признаками синдрома похмелья выступают:

• Боли в области головы;
• Дрожь и чувство холода;
• Сухость в ротовой полости;
• Тошнота, которая может провоцировать приступы рвоты;
• Снижение аппетита;
• Тремор конечностей;
• Головокружение, слабость;
• Депрессивное состояние;
• Нарушение дыхания.

При тяжелом похмелье вышеперечисленные признаки усиливаются в несколько раз, к ним может присоединиться аритмия, повышение кровяного давления, что увеличивает риск развития серьезных осложнений. Также могут наблюдаться следующие признаки похмелья:

• Диарея;
• Покраснение кожи лица и глаз;
• Заторможенность;
• Бессонница;
• Развитие чувства вины в результате протекания определенных биохимических процессов в головном мозге.

Тяжесть протекания заболевания напрямую зависит от количества и качества выпитого, а также от процентного содержания в напитках спирта. К тяжелым последствиям приводит чрезмерное употребление коньяка, шампанского, рома и виски.

При употреблении больших доз красного вина у человека на следующий день обычно развивается сильная головная боль и повышается АД, поскольку в данном напитке имеется тирамин, который токсичен.

Для предупреждения похмелья рекомендуется не пить спиртных напитков на пустой желудок. Рекомендуется делать большие перерывы между употреблением напитков, выходить на свежий воздух. Медики рекомендуют после выпитой рюмки водки или иного напитка употребить один стакан чистой воды.

Так риск развития обезвоживания сведется к минимуму. Среди средств народной медицины большой популярностью пользуется следующий метод: перед распитием спиртного нужно употребить кусочек масла сливочного.

Специалисты говорят о том, что алкоголь темного цвета, например, вино и коньяк, провоцируют сильное похмелье. Не рекомендуется их смешивать с иными напитками, так как похмелье будет крайне тяжелым. Конечно, чтобы не появилось похмелье, лучше всего не пить вообще.

Синдром отмены действия алкоголя или похмелье можно отнести к отравлению. Но в этом случае оно чаще всего добровольное. Ощущения или признаки интоксикации у разных людей отличаются, что опять-таки зависит от многих факторов.

Симптомы и их причины при похмелье, следующие.

1. Любая интоксикация сопровождается рвотой, слабостью и общим недомоганием.
2. Боль в области сердца и его учащённое биение происходит из действия токсинов.
3. Один из самых знакомых симптомов — это головные боли. Почему с похмелья болит голова? Этому есть несколько объяснений. Во-первых, из-за обезвоживания нервная система испытывает колоссальную нагрузку. Во-вторых, так на организм действует ацетальдегид, который в десятки раз токсичнее самого алкоголя. Вдобавок отсутствие магния отражается и на функциях другого металла — кальция, который постоянно стимулирует работу клеток, возбуждая их. Такое состояние сопровождается усталостью тканей.
4. Ещё один признак похмелья — это тремор. Почему с похмелья трясутся руки? — из-за влияния промежуточных продуктов переработки алкоголя на нервную систему.
5. При похмелье может быть тяжесть в области желудка.
6. Высокое давление тоже признак интоксикации. Почему повышается артериальное давление с похмелья? Учащение сердцебиения и повышенное давление — это результат влияния токсинов на сердечно-сосудистую систему. А также оно повышается из-за отёков.
7. Страх и паника тоже могут быть следствием чрезмерных возлияний. Почему с похмелья страшно? Это результат обезвоживания организма. Нехватка жидкости в первую очередь влияет на нервную систему. При резком обезвоживании в результате частого мочеиспускания нарушается вся её работа, что может привести к временному ухудшению психического состояния.
8. Избыточное потоотделение. Почему потеешь с похмелья? — это один из способов избавления организма от этанола. Около 10% его удаляется в неизменном виде с помощью лёгких, потовых желёз, почек.
9. Человек может быть раздражителен, крайне чувствителен ко внешним факторам.
10. Ещё один частый признак похмелья — депрессия. Её причины те же самые — это обезвоживание организма и влияние всех отравляющих веществ на нервную систему.

Симптомы похмелья могут немного меняться в зависимости от ситуации.

Похмелье – это особое состояние, которое наступает вследствие распада спирта в крови. Возникает через некоторое время после употребления алкоголя, чаще всего наблюдается утром после алкогольных возлияний в предыдущий день. В зависимости от количества выпитого накануне и индивидуальных особенностей организма, полностью проходит за несколько часов, либо на следующие сутки.

Во время похмелья возникает повышенная нагрузка на внутренние органы и системы, присутствуют неприятные симптомы. Синдром опасен тем, что у людей с какими-либо заболеваниями может спровоцировать тяжёлое состояние.

На выраженность симптома могут влиять такие факторы, как:

• возраст, пол человека;
• наследственность;
• количество и крепость выпитого алкоголя;
• общее состояние здоровья;
• питание, уровень физической активности.

Например, на молодую девушку или подростка и на взрослого упитанного мужчину одинаковое количество выпитого окажет разное влияние. Да и в целом женщины более восприимчивы к действию алкоголя, чем мужчины.

То же можно сказать о виде спиртного: одинаковое количество пива и водки безусловно подействует по-разному.

В целом, состояние человека крайне ослабленное, у него плохой аппетит, очень мало энергии. Возможно незначительное повышение температуры тела.

Как и с какой силой проявляются эти признаки зависит от конкретного человека, ситуации. Кого-то может лишь слегка подташнивать, а у кого-то будут наблюдаться сразу все симптомы.

Помимо общих симптомов отравления похмельный синдром обладает весьма характерными для него признаками. Это такие проявления, как:

• отёки;
• сухость в ротовой полости;
• нарушение сна;
• дрожание рук;
• повышенное давление;
• учащённое сердцебиение;
• одышка;
• потливость;
• повышенная чувствительность к свету, звукам.

При похмелье человек испытывает апатию, у него плохое, депрессивное настроение. Он становится рассеянным, ему сложно сосредоточиться. Одним из характерных признаков похмелья является непроходящее чувство вины, хотя человек ничего не совершал, а также состояние непонятной тревоги.

Кроме того, очень часто у человека возникают провалы в памяти. Он не может вспомнить, что происходило во время пьянки. Причём такая потеря памяти может относиться как к коротким эпизодам, так и к более длительному отрезку времени.

Обычно эти симптомы проходят за сутки, в отдельных ситуациях похмелье продолжается до 48 часов.

Сухое похмелье или мнимый абстинентный синдром – это состояние, при котором наблюдаются выраженные симптомы похмелья, но человек при этом накануне не пил. Может возникать только у хронических пьяниц, является характерным признаком развившегося алкоголизма.

Обычно это происходит после воздержания от алкоголя в течение какого-то времени после запоя и во время лечения зависимости. Обусловлен этот синдром тем, что привыкший к постоянному поступлению спирта организм человека пытается искусственно вызвать состояние опьянения.

При таком состоянии человек испытывает все признаки обычного похмелья без фактического употребления спиртного. У него возникает сильная жажда, сухость во рту, болит голова и появляется тошнота. Больной чувствует слабость, раздражительность, у него появляется сильнейшее желание выпить, то есть похмелиться.

Что такое похмелье с научной точки зрения? В случае больших доз этанола, попавших в организм, значительно увеличивается интенсивность диуреза (отделения мочи), что провоцирует сильное обезвоживание и невыносимую жажду. На втором этапе расщепления метаболитов спирта, благодаря работе специальных ферментов, из ацетальдегида образуется уксусная кислота, понижающая уровень глюкозы, которая является важнейшим источником энергии для всех тканей и органов.

В результате дефицита глюкозы функционирование головного мозга затрудняется, что выражается в рассеянности, снижении концентрации внимания и потере координации.

Симптомы похмелья появляются по причине неправильного распределения жидкости в организме и сбоя кислотно-щелочного баланса. Ацетальдегид препятствует окислительным процессам на клеточном уровне, а ряд примесей, содержащихся практически в любых спиртных напитках, создает повышенную нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему.

Также наблюдаются различные нарушения, связанные с недостаточным объемом крови, циркулирующей в пределах организма, что провоцирует повышенную сухость ротовой полости, более известную как «сушняк». По причине некорректного распределения жидкости возникают отечности, из-за которых перебравший накануне человек выглядит распухшим. Консервативная медицина уверяет, что причина подобного явления кроется в патологическом перераспределении крови.

Негативные последствия и осложнения

Можно ли умереть от похмелья? Период отравления алкоголем в среднем длится от 8 до 15 часов. Дальше постепенно организм избавляется от вредных продуктов распада этилового спирта. Но если это время превысило все допустимые нормы, то человеку придётся нелегко.

Смертельная доза этанола — от 4 до 12 гр. на килограмм веса тела. Именно столько нужно, чтобы похмелье окончилось смертельным исходом.

Ещё одно осложнение, связанное с похмельем — психические нарушения различной степени тяжести. Это галлюцинации, вследствие синдрома отмены и психозы. Возможно, развитие с похмелья панических атак.

При частом злоупотреблении спиртными напитками может развиться алкогольный делирий или белая горячка.

Если мучительные симптомы проявляются даже после пары глотков выпивки, это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях. Таким людям лучше полностью отказаться от спиртного, по крайней мере, до выяснения причин:

• Алкоголь был некачественный. Не стоит покупать напитки в магазинах, не вызывающих доверие. Скорее всего, они просто не имеют необходимых сертификатов. Легко случайно отравиться суррогатом.
• Генетические особенности. Организм некоторых людей просто не вырабатывает необходимый фермент, а значит, спирт не усваивается.
• Смешение несочетаемых продуктов. Не следует пить коктейли, компоненты которых конфликтуют друг с другом: чаще всего они приводят к отравлению.
• Недостаточное насыщение крови кислородом. Из-за этого в мозгу происходит кислородное голодание, клетки отмирают и выводятся целыми сгустками. Как результат пациента ждёт жёсткая мигрень, вплоть до нарушения некоторых функций мозга.
• Заболевания печени (гепатит, цирроз, гепатоз). Разрушения главного фильтрующего органа приводят к нарушению синтеза глюкозы, что провоцирует слабость, головную боль и прочие неприятные симптомы.

При употреблении спиртных напитков этанол попадает в печень, где под воздействием особых ферментов превращается в ацетальдегид – токсин. Со временем печень расщепляет этот токсин, образуя ацетат, который потом выводится из организма. Для того, чтобы этот процесс протекал без нарушений, важно, чтобы алкоголь поступал в организм в количестве пятидесяти граммов в час.

Чем больше перерыв между приемами спиртного, тем быстрее оно выводится из организма человека. При употреблении спиртных напитков на голодный желудок этанол быстрее в нем растворяется. Если в напитках не больше тридцати процентов спирта, то скорость его переработки снижается.

Но симптомы похмельного синдрома развиваются и потому, что алкогольные напитки, которые сегодня реализуются, имеют в совеем составе не только этанол, но и иные соединения, в том числе и сивушные масла. Все они способствуют повышению нагрузки на печень, что приводит к развитию негативных последствий.

Особенно тяжело переносятся напитки, которые смешивались. Алкоголь со всеми своими токсическими соединениями приводит к нарушению водно-солевого баланса, происходит обезвоживание организма. При распаде этанола и иных соединений возникает похмелье, по научному – постинтоксикационное состояние, возникшее после приема больших доз спиртного.

Также воздействие ацетальдегида на человека приводит к выведению из организма минералов и витаминов, снижению концентрации в крови сахара, в голове расширяются кровеносные сосуды, вызывая появление болевого синдрома, в результате обезвоживания развивается одышка.

Многие знают, что такое похмелье не понаслышке. Но не все знают, что такое состояние может спровоцировать тяжелые осложнения со стороны здоровья и даже привести к смерти. Особенно, если лечение проводится дома с применением народных рецептов. Нередко возникают такие явления:

1. Запой, при котором нарушается функциональность ЦНС;
2. Аритмия, что может привести к острой недостаточности сердца. В тяжелых случаях сильное похмельеможет спровоцировать летальный исход;
3. Инсульт из-за нарушения кровообращения в головном мозге.

Медики обращают внимание пациентов на такие патологии и рекомендуют не злоупотреблять спиртными напитками.

Что делать при похмелье

Лечение похмелья начинается с определения степени тяжести состояния. При умеренных симптомах человек, может, помочь себе самостоятельно. При этом подойдут практически все домашние способы избавления от тяжёлого состояния.

Что делать при сильном похмелье? В этом случае лучше всего, конечно, обратиться за помощью к специалистам. При выраженной интоксикации, слабости и нарушения работы нервной системы — показано лечение в условиях стационара.

Помощь человеку оказывается в зависимости от симптомов, которые его беспокоят. Главная задача — поддержание кислотно-щелочного равновесия крови и восполнение потери жидкости.

В случае передозировки алкоголем и выработки в организме человека большого количества вредного ацетальдегида лечение нужно проводить немедленно. Пострадавшего нужно незамедлительно доставить с больницу для коррекции работы всех органов.

1. Первая помощь при похмелье начинается с промывания желудка. Пострадавшим, находящимся в сознании, можно это сделать и в домашних условиях.
2. Затем, вводят солевое слабительное, чтобы остатки алкоголя быстрее вышли из организма. В случае лёгкого отравления подойдут любые адсорбенты.
3. Далее, вводят «Унитиол», тиосульфат натрия и витамины группы B для коррекции работы внутренних органов.
4. В экстренных случаях применяют раствор гидрокарбоната натрия с калием, магнием и глюкозой.
5. Для экстренной помощи от судорог применяют «Пирацетам».
6. При необходимости назначается гормональная терапия.

Как помочь человеку при невозможности или нежелании обратиться к специалистам? В основном лечение симптоматическое. Нужно корректировать все возможные симптомы, не забывая о причине их возникновения.

1. Что делать в домашних условиях если с похмелья болит голова? Можно принять тысячу самых замечательных средств, но при этом не помочь организму. Головные боли — это симптом тяжёлой интоксикации. Для правильной помощи прежде всего нужно пить большое количество жидкостей. Хорошо помогает от похмелья ацетилсалициловая кислота — всем привычный «Аспирин». Для более качественной и быстрой помощи лучше подойдёт растворимый шипучий. Его помещают в стакан с водой и выпивают 1–3 раза в день. Но дозы любых препаратов корректируются индивидуально. С этой же целью от похмелья назначают «Парацетамол». Этот противовоспалительный препарат подходит для снятия головной боли из-за алкогольной интоксикации.
2. Что делать в домашних условиях если трясёт с похмелья? Помочь в этом случае, может, восстановление потери жидкости, ведь озноб является результатом обезвоживания организма. Можно использовать минеральную воду, но в неё хорошо бы добавить сахар, пару ложек лимонного сока.
3. Что делать, если болит сердце с похмелья? Нужно убирать симптомы интоксикации, принимая препараты, содержащие полезные микроэлементы. Как помочь сердцу и мышцам перенести все симптомы интоксикации? — подойдёт «Аспаркам». Он немного восстановит микроэлементный состав крови и поможет главной мышце справиться с нагрузкой. Дополнительно можно использовать препараты магния в нужных терапевтических дозировках. Идеально в домашних условиях при похмелье подходит «Регидрон» — это препарат для восстановления потери жидкости в организме с нужным количеством микроэлементов. Содержимое пакетика растворяют в воде и маленькими глотками выпивают.
4. Что делать, когда с похмелья высокий пульс? Учащённое сердцебиение — результат нехватки микроэлементов, а именно магния. Поэтому помогут препараты, его содержащие, такие как «Аспаркам».
5. Как понизить давление с похмелья? Для этого с осторожностью применяют магнезию. Но только после консультации с врачом!
6. Что делать если с похмелья кружится голова? Помогают общие меры по устранению симптомов отравления алкоголем. Человеку дают обильное тёплое питье, обеспечивают полный покой, рекомендован приём витаминов группы B, E и C.
7. Тошнота и рвота могут корректироваться с помощью адсорбентов. Помогает ли активированный уголь при похмелье? — да, но, если принять его как можно раньше. Этим он поможет избавиться от избытка алкоголя и от его токсических отходов. С той же целью применяется «Полисорб МП». Как его принимать от похмелья? Назначают по 1–2 ложки препарата до четырёх раз в сутки. Как принимать «Энтеросгель» при похмелье? — используют стандартную дозировку для взрослого человека — один пакетик или полторы ложки 3 раза в день. А также можно использовать любой другой сорбент. Что ещё можно сделать если тошнит с похмелья? — для избавления от этого применяют препарат «Метоклопрамид» (аналог — «Мотилиум»). Он же спасает от постоянной рвоты. Используют лекарство перед едой или до употребления жидкости.
8. Как быстро в домашних условиях избавиться от похмелья после запоя? Такое состояние надо лечить только в условиях стационара, так как при запое организм подвергается длительной интоксикации. В домашних условиях быстро помочь человеку в этом случае не получится.

Лучше перенести похмелье помогут следующие препараты: «Аспирин», «Аспаркам», сорбенты.

Прочитав очередной народный метод лечения, человек может усомниться в необходимости медикаментозной терапии. Но это неправильное решение. Лучше всего сочетать методы официальной и народной медицины. Но необходимо учитывать, что советов как избавиться от похмелья много, а какие из них эффективны — сложно сказать.

1. Применение соды при похмелье. Многие утверждают, что она помогает справиться с интоксикацией после злоупотребления спиртными напитками. И это оправдано. Если растворить соду в воде, сделав щелочной раствор, и пить его во время похмелья, когда pH крови сдвинут в кислую сторону, то восстановится кислотно-щелочное равновесие, что поможет избавиться от многих симптомов интоксикации.
2. Использование с похмелья обычной воды с лимоном тоже оправдано. Такой рецепт помогает восстановить потерю жидкости, избавляет от интоксикации и немного снижает головные боли. Но здесь, главное, не переусердствовать с лимонной кислотой — в избытке она не на пользу.
3. Хорошо помогает прийти в себя чашка чая. Какой предпочтительнее чай от похмелья и можно ли его пить? Лучше остановиться на травяных видах чая, так как зелёный и чёрный обладают выраженным мочегонным эффектом, а позывы в туалет, итак, значительно увеличены. Не забудьте добавить в чай сахар и лимон. Прекрасно подойдут самодельные чаи с шиповником, малиной и другими травами.
4. Старый добрый огуречный рассол. Почему он быстро помогает при похмелье? Это действенный способ народной медицины избавления от симптомов отравления спиртными напитками. Дело в том, что в рассоле содержатся соль, калий, магний, иногда уксусная кислота и пряности. То есть это сбалансированный микроэлементный состав для восстановления работы сердца, нервной системы и других органов! Поэтому практически с первых глотков человек чувствует облегчение, улучшается настроение и самочувствие.
5. Помогает ли кефир от похмелья? Кисломолочные продукты нужны организму, а белковые тем более. Врачи рекомендуют избавляться от похмелья с помощью жидких продуктов, поэтому кефир вполне подойдёт. Но при условии, что человек его хорошо переносит, то есть нет реакций или непереносимости.
6. Можно ли использовать томатный сок с похмелья? Для чего рекомендуют его пить после злоупотребления алкоголем? Это не только приятный напиток, но и питание для организма. Томатный сок обычно содержит соль, которая поможет перенести симптомы интоксикации. Дополнительно в его состав входят витамины и углеводы, способствующие быстрой адаптации внутренних органов к стрессовым факторам и скорейшему выведению продуктов распада алкоголя.
7. Для снижения симптомов интоксикации поможет обычный жирный куриный бульон с небольшим количеством овощей.

Какие лекарства не помогут

Несмотря на то что есть многочисленные проверенные лекарства, которые действительно помогают, люди нередко продолжают использовать абсолютно не эффективные и даже опасные препараты для устранения симптомов алкогольной интоксикации.

Что не нужно использовать для лечения похмелья?

1. Можно ли пить «Феназепам» с похмелья? При развитии абстинентного синдрома препарат, действительно, используют. Но только в условиях стационара с разрешения врача и под его наблюдением. Но для лечения похмелья его не назначают.
2. Можно ли пить «Цитрамон» с похмелья? Нет, он поднимет артериальное давление, которое и без того может быть высоким.
3. Можно ли пить «Корвалол», если болит сердце с похмелья? Это неэффективное и небезопасное в этом случае лекарство. Так же, как и пустырник, валерьянка и другие успокоительные средства он непредсказуем, если использовать его при похмелье. Вдобавок «Корвалол» тоже содержит алкоголь.
4. «Валидол» при похмелье относится к категории ненужных лекарств. Хотя, как люди утверждают, он помогает избавиться от головных болей. Но сам препарат не предназначен для лечения состояния отмены алкоголя.
5. Можно ли использовать янтарную кислоту при похмелье и как её принимать? Это спорный вопрос. Её применение оправдано, так как лекарство улучшает состояние человека, она помогает переработать ацетальдегид. Но при этом препарат повышает давление, усиливает симптомы нарушения работы нервной системы и обостряет хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Поэтому её рекомендуют применять не более 6 таблеток (назначают по одной через каждые 50 минут).

Характерным признаком похмельного синдрома выступает рвота, после которой пациенты обычно не ощущают улучшения состояния. Подобные проявления вызывают электролитные расстройства, а если позывы чересчур сильные, то у пациента может повредиться слизистая желудка, что может привести к сильному кровотечению. О разрыве тканей говорит рвота с примесью крови. Таким пациентам необходима неотложная помощь.

Если же рвота умеренная, то избавиться от похмелья дома вполне возможно. Для этого нужно принять таблетку противорвотного средства, после которого примерно пару часов запрещается что-либо пить. Если беспокоит сухость в ротовой полости, то рекомендуется проводить полоскания. Когда рвота отступит, необходимо восполнить недостаток жидкости, употребляя минеральную негазированную воду.

Для облегчения интоксикации необходимо вывести токсические вещества, отравляющие организм, для чего рекомендуется применять адсорбирующие средства вроде активированного угля, янтарной кислоты и препаратов на основелигнина. После приема таких лекарств у пациента происходит постепенное улучшение состояния, а через несколько часов исчезают признаки похмелья и появляется аппетит. Дополнительный прием аскорбиновой кислоты повысит иммунный статус и нейтрализует этаноловые токсины.

Кроме того, в состоянии похмельного синдрома пациенты страдают от водно-солевого дисбаланса, который устраняется с помощью обильного питья. Рекомендуется также выпить раствор Регидрона (который является одним из лучших средств от похмелья) либо воспользоваться домашними методами:

• Зеленый чай;
• Кисломолочные напитки и продукты;
• Рассолы от огурцов или помидоров;
• Бананы, которые насыщают организм калиевыми солями;
• Капуста квашеная;
• Овощные соки;
• Молоко.

Что помогает от похмелья, помимо вышеперечисленного? Когда отпустит рвота и пропадет тремор и головокружение, рекомендуется выпить куриный бульон, томатный сок, съесть овсяную кашу, холодец, , мед, морепродукты, цитрусовые. Можно принять препараты вроде Алка-Зельтцера, Зорекса, Зелнака, Алка-Прима, Антипохмелина, Полисорба, Бизона, Активированный уголь и пр.

Если же пациент страдает алкоголизмом уже далеко не первой стадии, то у него наступает уже не просто похмелье, а абстинентный кризис, который требует обязательной помощи квалифицированного нарколога и психотерапевта. Для снятия подобных состояний пациента необходимо госпитализировать в соответствующее медучреждение.

Терапия

Лечение похмельного синдрома предполагает применение препаратов, что способствуют выведению из организма токсинов и продуктов разложения этанола, а также обезболивающих средств и тех, что нормализуют водно-солевой баланс.

Среди наиболее популярных препаратов, которые можно приобрести практически в любой аптеке, выступают:

• «Алка-Зельтцер»;
• «Алька-Прим»;
• «Зорекс»;
• «Пропротен».

Если нет возможности приобрести один из вышеперечисленных препаратов, можно воспользоваться таблеткой аспирина или цитрамона. Для купирования болевого синдрома в области головы рекомендуется принять две таблетки «Цитрамона» после еды. Аскорбиновая кислота способствует быстрому очищению организма и его восстановлению. Ее также можно купить в аптеке или вместо этого использовать отвар шиповника, сок лимона.

Рекомендуется употребить сорбент, например, активированный уголь. По отзывам многих людей хорошо выводит токсины «Энтеросгель». 

Некоторые утверждают, что помогает следующее средство: одна таблетка аспирина, две таблетки «Но-шпы», и активированный уголь из расчета одна таблетка на десять килограммов веса человека. Такое средство лучше принять сразу после употребления алкоголя, на следующий день человек не будет испытывать негативной симптоматики похмелья. Сорбент связывает токсины, «Но-шпа» обезвреживает этанол в печени, аспирин улучшает кровообращение и нормализует кровяное давление.

Также лечение похмельного синдрома возможно при помощи витамина В6, который реализуется в ампулах в каждой аптеке страны. Для этого две содержимое двух ампул выливают в чашку, добавляют сто граммов воды и принимают внутрь. Важно при похмелье пить как можно больше жидкости, лучше всего подойдет отвар шиповника или вода с лимонным соком.

Некоторые медики рекомендуют использовать в качестве терапии похмелья большую дозировку глюкозы и аскорбиновой кислоты в том случае, если человек не страдает сахарным диабетом.

Как избежать похмелья в будущем

Лучшее лечение — это правильная своевременная профилактика. Позаботиться о том, как себя чувствовать после бурного застолья, нужно заранее. В этом помогают не только народные методы, но и зарегистрированные лекарственные препараты.

Как наутро избежать похмелья? Можно подготовиться с помощью обычных всем доступных методов.

1. Запивайте алкоголь достаточным количеством жидкости, чтобы не было большой стрессовой для организма потери воды спустя несколько часов.
2. Что принять перед употреблением алкоголя, чтобы не было похмелья? Какого-то специального препарата для этого нет. Но перед застольем или до начала распития спиртных напитков нужно хорошо поесть. Преимущества нужно отдавать жирной пище, которая поможет связать алкоголь и продукты его переработки.
3. После застолья можно использовать препараты от похмелья. К ним относятся: «Антипохмелин», «Алька-Прим», «Алка-Зельтцер», «Зеналк». Основной состав этих лекарств — витамины, янтарная кислота, ацетилсалициловая, различные экстракты целебных растений. Способы применения и режим дозирования содержится в аннотации. Они помогают справиться с тошнотой, слабостью, головными болями, нормализуют работу нервной системы и сердечной мышцы. И если они полноценно не избавляют от похмелья — то значительно улучшают состояние.
4. Ещё одно народное средство от похмелья — это заранее выпитое сырое яйцо. Белок обволакивает слизистую оболочку пищеварительной системы вследствие чего алкоголь всасывается в меньшем количестве. Такой способ профилактики похмелья имеет много особенностей (не все смогут выпить сырое яйцо) и может быть не всегда эффективным. Но попробовать стоит.
5. Хорошая рекомендация по профилактике похмельного синдрома — пить только один вид спиртного напитка и по возможности избегать окрашенных.

Идеальным средством профилактики похмелья является исключение алкогольной продукции в любом ее виде. Нашему организму абсолютно не нужен алкоголь, он является для нас ядом. Когда организм все ресурсы бросает на расщепление этанола, пытаясь вывести его метаболиты, то провоцирует еще большее накопление токсических веществ. Зачем же самостоятельно подвергать себя интоксикации?

Если отказ от спиртного не рассматривается в качестве профилактического варианта, то необходимо установить для себя разумную меру в приеме алкоголя, не пить натощак, не запивать алкоголь газированными напитками и соками, не смешивать различные виды спиртного и пр. Соблюдение таких простых рекомендаций поможет избежать возникновения похмельного синдрома.

Гарантированно избежать похмелья можно только в одном случае: не пить спиртное вовсе. Во всех остальных ситуациях речь может идти лишь о минимизации симптомов и снижении риска осложнений.

Чтобы уменьшить неприятные проявления и их длительность на следующее утро после праздника, стоит соблюдать нескольких правил. Но важно понимать, что они помогут только, если знать меру, не пить слишком много. При очень обильных возлияниях никакие уловки не дадут возможности избежать болезненного состояния.

Чтобы уменьшить вероятность неприятных последствий, перед мероприятием стоит хорошо выспаться и плотно поесть. В уставшем, голодном организме спирт гораздо быстрее попадает в кровь.

Нельзя смешивать спиртные напитки, а также делать коктейли с газировкой. Углекислый газ из таких напитков способствует более быстрому всасыванию этанола. Помимо этого, важно хорошо закусывать, отдавая предпочтение сытной, но мало жирной пище.

В промежутках между приёмом алкоголя рекомендуется пить побольше простой воды без газа – это разбавит токсины в крови, снизит риск обезвоживания.

После мероприятия очень важно обеспечить полноценный, а главное, длительный сон. Перед тем, как лечь, можно съесть тарелку простого варёного риса без соли и других добавок.

На следующий день рекомендуется оставаться в постели как можно дольше, пить чай с мёдом и лимоном, есть простые нежирные блюда, употреблять побольше воды.

Чтобы снять более сильные проявления похмельного синдрома, можно выпить активированный уголь, принять Алка-Зельтцер или Пропротен-100. При этом употреблять сильнодействующие лекарства без консультации с врачом не стоит.

Но у каждого человека похмелье проявляется по-разному, гарантировать какие-либо результаты невозможно. Только отказ от алкоголя на 100% убережёт от негативных последствий.

Средства народной медицины

Медики акцентируют внимание на том, что к народной медицине лучше не прибегать, чтобы не спровоцировать развитие осложнений. Но практически у каждого человека есть в арсенале несколько народных способов, как побороть похмелье.

Особой популярностью пользуется рассол из огурцов или квашеной капуты. Он содержит большое количество соли и минералов, которые так необходимы организму в этот период. Такие напитки способствуют нормализации водно-солевого равновесия. Употреблять их рекомендуется маленькими глотками с перерывами.

Многие пользуются клизмой для выведения вредных веществ из кишечника и всего организма. Вместо этого можно принять слабительное средство.

Хорошо снимает признаки похмельного синдрома лимон со льдом. Для приготовления напитка нужно наполнить емкость льдом, добавить туда нарезанный ломтиками лимон, посолить и залить все газировкой. Пить напиток нужно медленно для лучшего усваивания. Он помогает устранить тошноту, нормализовать водно-солевой баланс.

Можно выпить стакан горячего молока с добавлением двух ложек касторового масла.

Самые частые вопросы о похмелье

1. Можно ли пить кофе с похмелья? Это непредсказуемый напиток для этого случая. Он содержит кофеин, который прекрасно подходит для избавления от вялости, усталости и сонного состояния после злоупотребления алкоголем. В то же время он дополнительно выводит воду из организма, то есть учащает мочеиспускание. Поэтому после кофе рекомендовано пить побольше жидкости.
2. Можно ли заниматься спортом с похмелья? Даже при лёгкой алкогольной интоксикации это запрещено! Токсины в организме ухудшают работу сердца, при этом учащается его биение, повышается давление. Кроме этого, увеличивается потоотделение, а жидкости в организме из-за мочегонного эффекта алкоголя, итак, мало. Повезёт если последствий не будет, так как возможны острые нарушения работы сердца.
3. Почему с похмелья хочется есть? Снижается уровень глюкозы в организме. В результате воздействия на печень ацетальдегида нарушается процесс глюконеогенеза, из-за чего она не может контролировать и влиять на глюкозу. Как результат человек хочет есть.
4. Может ли подняться температура с похмелья? Вследствие употребления алкоголя она, как правило, не повышается. У человека, выпившего большое количество спиртных напитков, бывает озноб. Если повысилась температура — это чаще признак или начавшейся инфекции, или воспаления какого-либо органа.
5. Можно ли пить молоко с похмелья? Любая жидкость, которая не вредит человеку может ему помочь. Но молоко люди в возрасте часто плохо переносят, так как во взрослом организме мало фермента, перерабатывающего молочный белок. Поэтому его нужно пить с осторожностью.
6. Для чего назначают глицин при похмелье? В основном его применяют в больнице для лечения хронического алкоголизма. А при похмелье он используется для улучшения сна, настроения, успокоения.

Похмелье — это временное состояние в результате употребления большого количества спиртных напитков. Наступает оно, так как при чрезмерном употреблении алкоголя не справляются ферментные системы организма человека. Самый простой способ избежать похмелья — это не пить много, а в случае выраженной интоксикации довериться специалистам.