Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Причины алкоголизма

Хотя, как утверждают ученые, в ряде случаев склонность к алкоголизму обусловлена наследственными факторами, никто из людей не обречен с рождения на то, чтобы стать алкоголиком. Пьющими людьми не рождаются, ими становятся. Причем у каждого свой путь в западню порочной зависимости. Кто-то пытается «запить» какие-то проблемы в семье, личной жизни, уход из жизни близких людей.

Кто-то пьет, вращаясь в веселой компании приятелей-собутыльников, а затем спивается. Кто-то пьет от скуки, чтобы убить время. Кто-то начинает пить алкоголь для храбрости, чтобы преодолеть какие-то страхи, стать раскованнее в общении и т.д. Однако, какова бы ни была причина, по которой человек пьет, итог в результате одинаковый – навсегда загубленное здоровье, испорченные отношения с близкими людьми, разбитые семьи, пущенная под откос карьера, моральная и умственная деградация личности.

Как победить пагубную привычку

Начнем по порядку. Ведь данная проблема является не только проблемой медицинского характера, но и имеет непосредственно психологические моменты и включает работу психолога с пациентом, находящимся в зависимости от данной пагубной привычки. В первую очередь определите длительность времени, когда вы находитесь в запое. Если это происходит на протяжении одной-двух недель, то вам, скорее всего, придется прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста.

Сейчас же мы постараемся вместе найти ответы на чаще всего задаваемые вопросы о том, получится ли самостоятельно отказаться от алкоголя в домашних условиях и вернуть свой прежний образ жизни.

Иногда, кажется, что бороться с алкогольной зависимостью самостоятельно невозможно. Бесспорно, задача эта является достаточно сложной, но выполнимой, если вы будете соблюдать некоторые условия.

Основные свойства алкоголя

Прежде чем перейти к методам избавления от алкогольной зависимости и рассказать о том, как бросить пить, разберемся, что же собой представляет собой алкоголь (он же этиловый спирт, этанол). Ведь, чтобы победить врага, прежде всего, необходимо изучить его досконально, знать его сильные и слабые стороны.

Люди употребляют алкоголь с незапамятных времен. Как и прочие наркотические вещества, этанол привлек внимание своей способностью менять поведение и психику человека. В частности, питье этилового спирта способно снимать многие психологические запреты, позволяет игнорировать культурные установки, принятые в обществе.

Вкупе с присущим алкоголю свойством вызывать кратковременное чувство эйфории и улучшать настроение, это стало причиной того, что питье алкогольных напитков стало применяться для эмоциональной разрядки, снятия стрессов. Также питье спиртного нередко использовалось в обрядах инициации – церемониях, целью которых было проверить готовность юноши стать по-настоящему взрослым мужчиной.

Статистика говорит, что резкий всплеск употребления алкоголя произошел в течение последнего столетия. Это объясняется просто – в прежние времена технология получения этанола была несовершенна, крепкие спиртные напитки были малодоступны, имели плохое качество, что исключало их питье в чрезмерных количествах.

Обильные возлияния практиковались почти исключительно во время праздников. Тем не менее, традиция питья горячительных напитков прочно вошла в культуру различных народов. А современная цивилизация внесла свои коррективы в данную сферу. На сегодняшний день технологии позволяют производить очень дешевый, чистый и качественный этанол.

Несмотря на некоторые кажущиеся плюсы, которые приносит пьющему человеку этанол, его минусы гораздо весомее, хотя на первый взгляд, совсем незаметны.

Если рассматривать проблему с медицинской точки зрения, то стоит отметить, что этанол является достаточно сильным ядом, как и прочие представители соединений класса одноатомных спиртов. Теоретически питье этанола должно вызвать серьезное отравление, но на практике его действие во многом сглаживается печенью, которая в большинстве случаев успевает расщепить значительную часть алкоголя на относительно безопасные для здоровья метаболиты (однако и среди них есть сильные токсины, например, ацетальдегид). Тем не менее, этанол, даже при однократном употреблении спиртных напитков, наносит серьезный удар по:

• нервной системе;
• сердцу;
• сосудам;
• печени;
• почкам;
• желудку;
• репродуктивным органам, прежде всего, у женщин.

Хроническое употребление алкоголя может привести к:

• циррозу печени,
• алкогольной энцефалопатии и слабоумию,
• инсульту,
• инфаркту миокарда,
• язве и раку желудка.

Существует мнение, особенно среди пьющих, что этиловый спирт – отличное средство для борьбы с инфекциями и паразитами. Это не более, чем миф, превратно толкующий действительно хорошие свойства этилового спирта, как наружного антисептика. Однако это его качество просто является одним из полезных проявлений его токсичности.

Также не следует забывать о том негативном влиянии, которое оказывает этанол на психику и нервную систему. Человек, пьющий большое количество алкоголя, нередко становится беспричинно агрессивным, ведет себя неадекватно и представляет в таком состоянии опасность для окружающих. Этанол даже в небольших дозах сильно замедляет скорость психических реакций, нарушает координацию движений.

Именно поэтому пьяный человек не способен управлять автомобилем и выполнять сложные и ответственные работы. Этанол при постоянном употреблении может приводить к серьезным расстройствам психики – алкогольным психозам, галлюцинациям, провалам в памяти. У пьющего появляются признаки деградации нервной системы, снижается устойчивость к стрессам, что создает своего рода порочный круг, ведь человек зачастую и прибегает к помощи алкоголя для борьбы со стрессами. Этот фактор также частично является объяснением того, почему пьющему человеку трудно бросить употреблять горячительные напитки.

Наконец, при определенной дозе этанол становится смертельным ядом. Происходит остановка дыхания, наступает летальный исход.

Главные моменты

Принимать такое важное решение алкоголик должен сам, предварительно осознав всю важность борьбы со своей зависимостью. Иначе все предпринимаемые попытки будут бессмысленны, а иногда и абсолютно бесполезны.

Близкие люди должны относится с поддержкой и пониманием в этот момент. Не пытайтесь оказывать влияние на человека, страдающего алкогольной зависимостью, не читайте ему нотации, оградите от ситуаций, которые будут провоцировать срыв.

Если пьющий человек не обладает твердостью характера, установите за ним тотальный контроль, наблюдая за его поступками и ограничивая его круг общения. На этом этапе понадобиться большое терпение, но мы добьемся желаемого результата.

Стадии алкоголизма

Формирование зависимости от алкоголя происходит в несколько этапов. На первом этапе пьющий человек, хотя и чувствует повышенную тягу к спиртному, еще не имеет физиологической зависимости, у него отсутствует абстинентный синдром. Все эти симптомы появляются на второй стадии. На третьей стадии наблюдается умственная и психическая деградация пациента, опьянение может наступать и при малых дозах алкоголя.

К сожалению, чем больше стадия алкоголизма, тем труднее человеку бросить пить. Если на первой стадии человек может просто сказать себе «нет», то на второй и третьей стадии необходимо использование специальных медикаментов, которые помогли бы бросившему преодолеть физиологическую зависимость организма от алкоголя.

Почему выкарабкаться сложно

Пьющий человек не только наносит вред своему здоровью, но и впоследствии становится похож на асоциальный элемент. Ему недоступны обычные радости, он не испытывает удовольствия от жизни, отсутствует стремление к чему-либо лучшему. Все это отступает на задний план и единственным желанием становится очередная доза алкоголя. Поэтому и возникает ощущение того, что такому человеку бросить пить в домашних условиях нереально.

Однако, это не так. Если вы действительно желаете отказаться от спиртного, то насколько бы сильна не стала ваша зависимость, каким бы беспомощным вы себе не казались, но при определенной поддержке это все же возможно.

Женский алкоголизм

Алкоголизм считается проблемой, которой подвержены почти исключительно мужчины. И совершенно напрасно. С одной стороны, конечно же, пьющих женщин в процентном отношении гораздо меньше, чем мужчин. Объясняется это особенностями женской психики, в частности, тем, что женщины более устойчивы к стрессам.

К тому же общественные установки таковы, что потребление алкоголя считается признаком мужественности. Таким образом, мужчины имеют больше мотивации его употреблять, а, возможностей спиться у представительниц прекрасного пола куда меньше, чем у мужчин. Однако и бросить пить женщине куда труднее. Объясняется это также физиологическими особенностями организма женщины – этанол у женщин быстрее всасывается в кишечнике и хуже расщепляется печенью.

Как убить «зеленого змея»

Следует отметить, что не нужно ждать момента, когда вы окажетесь на самом дне проблемы, решительные действия должны быть предприняты уже сейчас. Для этого просто поверьте, что вы в состоянии справиться с недугом, а лучше поставьте перед собой достаточно личные и значительные цели, чтобы неприятные ощущения в борьбе с «зеленым змеем» стали оправданы.

Если вы пытаетесь отказаться от алкоголя не прибегая к помощи специалистов, можно использовать специальные лекарственные препараты, к примеру наиболее эффективный препарат в настоящее время Средство от алкоголизма CODIREX за 1 р. Большинство из них в аптеке продается без рецепта врача, поэтому их приобретение не вызовет у вас дополнительных сложностей.

К таким препаратам относятся:

• уголь активированный,
• фолиевая кислота,
• Энтеросгель,
• мочегонные препараты.

Можно поставить клизму, это так же рекомендовано многими специалистами.

При отказе от алкоголя могут возникнуть такие симптомы, как бессонница, покалывания в области сердца, понижение либо повышение давления. Для борьбы с ними используйте обычные обезболивающие.

Можно использовать следующие препараты:

• Диазепа,
• Лоразепам,
• Финлепсин.

Как было сказано выше, одним из проверенных и зарекомендованных Минздравом препаратов от избавления алкогольной зависимости является Средство от алкоголизма CODIREX за 1 р и AlcoTaboo — революционный комплекс для избавления от алкоголизма.

После употребления курса CODIREX у человека снижается удовольствие, получаемое им ранее при приеме алкоголя, он больше не испытывает эйфорию и наслаждение. Значительно снижается его тяга к употреблению спиртных напитков, так как формируется отрицательное эмоциональное состояние, последующее после их приема.

А сейчас Тест на трезвость!!

Следует помнить о том, что человек может бросить пить на непродолжительный промежуток времени, пока будет подвержен действию этих препаратов, а это не долгосрочно. Поэтому родным и близким следует постараться изменить его привычки, найти для него новые увлечения, чтобы не появилось желание вернуться к прежнему образу жизни, параллельно используя и иные способы борьбы с пьянством в домашних условиях.

Отказ от алкоголя в домашних условиях возможен, но это является стрессом для организма. Известны случаи, когда алкоголики, у которых есть сила воли, бросали пить после единственной произнесенной ими фразы: «все, хватит». Время шло, и в какой-то момент происходило общее ухудшение состояния организма.

Отказ от спиртного в первую неделю предполагает прием препарата средства от алкоголизма CODIREX. Необходимыми условиями являются так же правильное питание и соответствующий образ жизни.

Пивной алкоголизм

Пиво – это алкогольный напиток, относящийся к категории легких. И поэтому отношение к нему в обществе порой совершенно легкомысленное. «Губит людей не пиво, губит людей вода» – кому неизвестна эта крылатая фраза?

Однако пиво все-таки не столь безобидно, как кажется на первый взгляд. В слабости пива, как алкогольного напитка и состоит его коварство. Да, любителям выпить пива несколько труднее придти к алкоголизму, чем любителям крепких напитков, но порой труднее и бросить пить свой любимый напиток. Пиво содержит экстракт хмеля, который оказывает седативное действие на психику. Именно поэтому у многих в период стресса рука привычно тянется к пивной бутылке.

Однако вред пива заключается не только в содержащемся в нем алкоголе. Не стоит забывать и о том, что в пенном напитке содержится немало растительных аналогов женских половых гормонов – фитоэстрогенов. Поскольку в большинстве любителями пива является мужчины, то для них подобное увлечение не проходит бесследно.

У пьющих пиво в неограниченном количестве начинают наблюдаться признаки феминизации – слабеют мышцы, появляется жирок на теле, увеличивается объем грудных желез. Внутренним же органам мужчины избыток эстрогенов наносит не меньший урон, в частности, увеличивается вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Тактика успешного боя с пьянством

Основные правила, которые необходимо соблюдать, следующие:

1. Во-первых, допустим, что у вас возникло желание выпить стопочку. Замрите, сделав пару глубоких вздохов и начните повторять фразы для самовнушения: «Я бросаю пить, я никогда больше не буду путь».
2. Во-вторых, хорошим помощником вам станет прохладный душ. Его нужно принимать ежедневно, лучше по два раза в день. Воду используйте не жалея, побольше.
3. В-третьих, перед каждым приемом пищи выпивайте до 10 стаканов воды. Просто налейте ее в графин, чтобы он постоянно находился на кухне и являлся напоминанием.
4. В-четвертых, полезны уличные прогулки после еды. Однако, старайтесь избегать своих старых друзей и приятелей, так как есть риск того, что вы не удержитесь от предложения выпить. Лучше вспоминайте все хорошие моменты вашей жизни.
5. В-пятых, если желание выпить возникает спонтанно, для того, чтобы его прогнать, используйте душ. Прохладная вода успокоит нервы, позволив нехорошим мыслям отойти на задний план.

Как бросить пить в домашних условиях

Борьба с пагубной привычкой будет лишена всякого смысла до тех пор, пока человек не поймет, что он болен и нуждается в лечении. Только тогда он будет способен бросить пить. К сожалению, большинство алкоголиков не в состоянии адекватно оценивать свое поведение. Многие из них считают, что пьют, но могут бросить в любой момент, или же недооценивают тот вред, который они причиняют окружающим в пьяном виде.

Разумеется, близкие подобных больных могут пытаться лечить их самостоятельно, без их ведома или же надавив морально. Но какие бы лекарства не давались бы пьющему, какие бы сеансы психотерапии с ним не проводились, итог всегда будет один – такой алкоголик не сможет в конечном итоге бросить пить, поскольку рано или поздно сорвется и вернется к привычному образу жизни. Без внутренней решимости самого человека что-то изменить все будет бесполезным.

https://www.youtube.com/watch?v=ytabout

Существует немало способов, помогающих бросить пить тем, кто твердо решил встать на путь избавления от алкогольной зависимости. Однако не существует ни одного универсального способа, который подошел бы абсолютно всем и в любой ситуации. Все люди индивидуальны, и так как все приходят в западню алкоголизма разными путями, то и выходят оттуда также различными способами. Однако в любой ситуации верный способ, помогающий бросить пить, есть, это необходимо знать.

Разумеется, есть те, которым помогла самостоятельно бросить одна лишь сила воли. Однако таких людей, которые просто сказали бы себе «я больше не буду пить» и перестали, после этого не срываясь в запои, очень мало. Ведь начинают пить алкоголь в большинстве случаев как раз те люди, которые отнюдь не обладают железной волей.

Кроме того, любое твердое решение, в том числе и решение бросить пить – это процесс ясной и четкой работы мозга. А после долгих лет отравления алкоголем происходит нарушение естественных процессов в нервной системе, и поэтому человек просто физически может не иметь возможностей для принятий каких-то осмысленных решений и четкого следования им.

Другой метод – это использование медикаментов. Сейчас фармацевтикой разработано немало средств, помогающих бросившим употреблять спиртное избавиться от алкогольной зависимости. Однако это отнюдь не волшебные пилюли, после приема которых алкоголизм излечится сам собой. Эти средства лишь помогают тем, кто самостоятельно вступил на шаткий мостик самоисцеления, не сорваться с него обратно в бездну.

Самый распространенный класс препаратов, помогающих бросить пить – это те, которые вызывают у пациента физическое отвращение к алкоголю. Одна из теорий, объясняющих возникновение алкогольной зависимости, утверждает, что ей подвержены в основном те люди, которые меньше остальных страдают от негативных симптомов, связанных с приемом алкоголя, в частности, от похмельного синдрома.

Лекарства данной группы взаимодействуют с алкоголем таким образом, что вызывают у пациента симптомы, сходные с тяжелым отравлением. Это свойство проявляется даже в случае небольших доз алкоголя. Таким образом, чувство облегчения, которое у больного ассоциируется с приемом алкогольных напитков, меняется на чувство отвращения.

Иными словами, подобные лекарства работают на рефлекторном уровне, пытаясь разрушить возникшую в мозгу больного ассоциацию алкоголя с чем-то приятным. Емкости с данными препаратами могут вживляться в тело пациента. В результате в течение нескольких месяцев его организм будет снабжаться необходимым лекарственным средством. Самые известные препараты данного класса – Эспераль, Тетурам, Антабус, Лидевин, дисульфирам, налтрексон.

Другой класс препаратов – это те, которые помогают преодолеть физиологическую зависимость от алкоголя. Широкое распространение в данной роли получили бензодиазепины, которые воздействуют на те же рецепторы в нервной системе, что и этанол. Однако курс приема транквилизаторов должен быть по возможности коротким, иначе вместо алкогольной зависимости разовьется не менее опасная зависимость от психотропных препаратов.

Использование медикаментов не является панацеей и должно проводиться в комплексе с психотерапевтическими методами реабилитации. В противном случае после окончания действия препарата возможен срыв в запой и возврат к исходной точке, с которой начиналось лечение.

Кодирование

То же самое относится и к достаточно популярной в свое время методике «кодирования» от алкогольной зависимости. По сути, эта процедура является разновидностью гипноза. К сожалению, практика показала, что даже квалифицированный специалист не сможет внушить человеку определенную установку, если он сам ее внутренне не разделяет. В противном случае, спустя несколько месяцев, а то и недель после кодирования все вернется на круги своя.

Существует несколько взглядов на то, как следует «завязывать». Одна концепция предлагает постепенный отказ от алкоголя, при помощи постепенного снижения его доз и постепенное доведение их до нуля или до приемлемых, не угрожающих здоровью, доз. Плюсом методики является исключение развития абстинентного синдрома.

Другая методика предполагает одномоментный, абсолютный и полный отказ от алкоголя. Плюс этой методики – меньшее количество соблазнов для больного вернуться к прежнему образу жизни. Однако этот способ не рекомендуется применять тогда, когда человек находится в запое, во избежание развития абстиненции.

Сначала необходимо постепенно вывести человека из запоя, а уж потом перейти к соблюдению строгого табу на спиртное. Все же рекомендуется, чтобы выбор того или иного способа осуществлялся не самим больным или его близкими, а врачом-наркологом с учетом психологических особенностей пациента, его стадии алкоголизма и состояния здоровья.

В большинстве случаев алкоголизм представляет собой серьезную болезнь, которая не поддается исключительно домашнему лечению, без контроля врача-нарколога. Поэтому от данного заболевания самостоятельно избавиться сложно.

Однако не секрет, что многие из больных не желают обращаться к специалистам. Причины этого могут быть разными. У кого-то может не быть средств на серьезное лечение, кто-то сам считает, что все рекламируемые методы лечения являются просто средством для выкачивания денег из пациента. К тому же, следует признать, что в российской глубинке, где проблема алкоголизма стоит наиболее остро, порой вообще невозможно найти нужного специалиста.

Другая причина нежелания обращаться к врачу – ложный стыд, нежелание делиться с посторонним своими проблемами, боязнь огласки. Хотя на самом деле такой подход вряд ли можно одобрить. Самому больному подчас невозможно справиться с проблемой, даже при моральной поддержке родных и близких, для этого нужна квалифицированная помощь.

Тем не менее, некоторые советы бросающим пить хорошо известны и проверены на практике. Их можно реализовать вне зависимости от того, проходит ли больной курс лечения у врача, или же пытается справиться с напастью самостоятельно.

Способы выхода из запоя и снятия похмельного синдрома

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertise

Подготовка к выводу из запоя алкоголика с препаратом Средство от алкоголизма CODIREX должна быть осуществлена тщательным образом.

• Заранее приготовьте достаточное количество жидкости (это может быть и вода без газа, консервированный компот, морс).
• Под рукой должны находиться собранные накануне лекарственные травы, куплены необходимые лекарственные препараты.
• Проследите за тем, чтобы в доме на видном месте не стояли спиртные напитки.
• Больной должен соблюдать покой и постельный режим.

Использование народных средств для лечения алкоголизма

Вы можете найти бесконечное множество рецептов, которые используются в народе для борьбы с запоем. Их действие в основном направлено не только на то, чтобы вызвать у больного отвращение к крепким спиртным напиткам, но и на то, чтобы в дальнейшем способствовать укреплению и восстановлению всего организма в целом. Выделим некоторые из них:

1. Отвар из зверобоя. Берете литр горячей воды, добавляете туда сушеную траву в количестве около четырех горстей и оставляете на полчаса. Все, отвар готов к употреблению. Используйте его перед завтраком и обедом около двух недель.
2. Отвар из овса и календулы. Влейте 2 литра воды в предварительно заполненную на одну треть зернами овса посуду. Двадцать минут дайте покипеть этой смеси. Процедите отвар и добавьте 100 г календулы. После одиннадцатичасового пребывания отвара под теплым одеялом, принимайте его раз в день, лучше до еды.
3. Травяная настойка. Для ее приготовления вам понадобятся такие травы: чабрец, ромашка и золототысячник. Пропорции взятых сушеных трав должны быть одинаковыми. Все это нужно залить водой 5:1 и дать время настояться в течении трех часов. Обязательно процедить. Принимайте внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Вышесказанное позволило вам понять, что можно одержать победу над борьбой с пьянством в домашних условиях? Думаю, что да. В любом случае, какой бы способ борьбы не был выбран, нужно видеть перед собой цель и четко следовать по пути к ее достижению. Помните, что от алкоголизма не застрахован никто. Нельзя опускать руки, даже если ваши попытки неудачны. Верьте, что у вас получиться справиться с этой напастью и стать на путь исправления.

Народные средства для повышения потенции у мужчин: семь секретов Геракла

Как выйти из депрессии самостоятельно — советы психолога, как вернуть настроение

Как отрастить бороду если она не растет — в чем секрет брутальных бородачей

Возбуждающие препараты для женщин сила блаженства женского оргазма

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreators

Как возбудить любимую быстро в постели и довести до эйфории блаженства