Совместимость ВСД и алкоголя

Механизм влияния алкоголя на вегетативную систему пациента

Большинство пациентов отмечает плохую совместимость ВСД и алкоголя. В отзывах людей сообщается об ухудшении самочувствия после приема спиртного. У некоторых появлялось чувство успокоения и уменьшение тревожности после употребления алкоголя. Это состояние продолжалось около 30 — 60 минут. Но впоследствии возникала депрессия, подавленность и резкое ухудшение настроения. Кроме того, отмечались скачки давления и тахикардия.

Пациенты отмечают также выраженную сонливость после употребления спиртного. На следующий день их мучили головные боли, разбитость и резкое снижение работоспособности. Похмелье сохранялось довольно долго, и восстановление организма занимало от 1 до 3 суток. Это заставило пациентов с ВСД отказаться от приема спиртного.

https://www.youtube.com/watch?v=OvWTtFxOSEI

Алкоголь крайне негативно воздействует на весь организм в целом. Всасываясь в пищеварительном тракте, этанол из алкогольного напитка быстро поступает с кровотоком в большие полушария головного мозга, повреждая клетки центральной нервной системы. Далее с током крови токсичный метаболит алкоголя попадает в периферические и вегетативные отделы.

Основное пагубное воздействие этанола на организм связано с повреждающим влиянием на нейроны мозга, механизм выработки нейромедиаторов, которые обеспечивают процесс передачи нервных импульсов. Это нарушает координацию вегетативной нервной системой работу внутренних органов, сказывается на сердце и сосудах, дыхании, пищеварении, обмене веществ и терморегуляции. В связи с чем можно сделать вывод, что всд и алкоголь несовместимы.

У пациентов с ВСД употребление алкоголя усугубляет течение основного заболевания – нейроциркуляторного расстройства, и приводит к развитию таких синдромов:

1. Кардиалгическому – беспокоят боли в сердце, дискомфорт в груди, общая слабость и утомляемость.
2. Тахикардическому – после употребления крепких напитков значительно учащается сердцебиение, ощущается дрожь в груди, ощущение жара. Нередко осложняется гипертензивным синдромом, с эпизодами резкого повышения давления на 20 – 30 мм.рт.ст.
3. Брадикардический – после употребления большого количества алкоголя давление резко снижается, при похмельном синдроме ощутима слабость, головокружение, тошнота, мелькание мушек перед глазами, нарушается координация.
4. Аритмический – после употребления спиртного резко повышается давление и учащается пульс, сердечный ритм. Дыхание затрудняется, появляется ощущение кома в горле, нехватки кислорода, тошнота или рвота.
5. Психоневротическому – прием алкоголя провоцирует тревожность, страх, резкие перепады настроения, панические атаки и приступы нарушения дыхания на фоне стресса.

Почему не рекомендуют употреблять алкоголь при ВСД

При наличии вегетососудистой дистонии употреблять алкоголь следует только в небольших количествах. Злоупотребление спиртным в случае дисфункции нервной системы приводит к крайне негативным последствиям. Похмелье при ВСД проявляется значительно тяжелее, крепкие напитки могут спровоцировать:

• приступ тахикардии или аритмии;
• гипертензия, гипертонический криз;
• инсульт;
• инфаркт;
• приступ необъяснимого страха, паники;
• вспышки агрессии;
• депрессивное состояние, негативные мысли.

Наиболее опасно употреблять алкоголь при всд по гипертоническому типу и смешанному, когда велик риск нарушения мозгового кровообращения, инсульта, инфаркта сердца. В возрасте 30- 45 лет спиртное способствует развитию коронарной патологии, хронической сердечной недостаточности, что приводит к инвалидности и ухудшению качества жизни.

Алкоголь при ВСД по гипертоническому типу может воздействовать на больного положительно. Это связано с действием спирта на психическое состояние пациента. Его системное влияние на организм человека проявляется в расширении просвета сосудов, что обеспечивает уменьшение головной боли, прилив сил и энергии.

Но это возможно при редком приеме алкоголя. При постоянном употреблении крепких напитков продукты распада спирта не успевают выводиться из организма. Это ведет к формированию хронической интоксикации и развитию алкоголизма. Ведь без новой дозы у человека прогрессирует клиника абстинентного синдрома.

Прием алкоголя редко, но в больших дозировках также не приводит ни к чему хорошему. Сильна яалкогольная интоксикация влечет развитие у больных с гипертоническим типом вегето-сосудистой дистонии таких симптомов:

• колющие боли в области сердца;
• усиление сердцебиения;
• повышение артельного давления;
• тошнота/рвота;
• усиление чувства тревоги.

Совместимость алкоголя с гипотоническим типом ВСД крайне низкая. Его не рекомендуется употреблять даже в малых дозах, так как попадание спиртного в организм вызывает усугубление клинической картины заболевания.

Если человек с ВСД выпил спиртной напиток и с похмелья усугубились симптомы заболевания – что делать в такой ситуации? Лечение должно включать дезинтоксикащионную, регидратационную терапию. Суть регидротации заключается в восстановлении нарушенного водно-солевого обмена. При легкой степени необходимо пить в большом количестве воду, желательно с растворами солей.

Для этого можно использовать уже приготовленные лекарственные препараты («Регидрон», «Атоксил»). При тяжелой степени может потребоваться внутривенное введение инфузионных растворов. Дезинтоксикация направлена на уменьшение токсического влияния метаболитов алкоголя и нормализацию функций организма. В домашних условиях можно применять сорбенты («Сорбекс», «активированный уголь», «Белый уголь»), также благоприятное воздействие оказывает жирный бульон.

Совместимость курения и дистонии: можно ли курить?

При курении в организм человека с дымом поступает достаточное количество никотина, смол и других веществ, которые нарушают и блокируют работу нервных рецепторов. Также губителен и углекислый газ, вызывает спазмы мелких сосудов, что затрудняет кровоток оксигенированной крови, и приводит к гипоксии головного мозга, сердца и организма в целом.

При ВСД дополнительное негативное воздействие никотина и смол усугубляет общее состояние. Может привести к приступу тахиаритмии, инсульту, инфаркту. Проявляется такими симптомами у курящих лиц:

1. Затрудняется дыхание, при привычной физической активности беспокоит одышка, боль в груди.
2. Появляется чувство нехватки воздуха.
3. Учащаются случаи кардиальной боли, приступов сердцебиения.
4. Общее психологическое состояние ухудшается, нарушается сон, снижается работоспособность.
5. Чаще возникает тревожное расстройство, приступы страха.

Марихуана, гашиш, кальян и другие вещества при попадании в организм оказывают значительное воздействие на нервную систему, головной мозг и процесс передачи информации. Имея несколько похожее строение по химической структуре с природными нейромедиаторами, наркотики нарушают действие нервных импульсов, что приводит к выраженной дисфункции вегетативного отдела, и усугубляет течение ВСД. Что проявляется у курильщика:

• приступами эйфории и депрессии, панических атак, галлюцинаций с периодами обострения;
• частой сменой настроения, плохим сном, бессонницей, нарушением памяти, мышления, координации и реакции;
• головной болью, резким ухудшением состояния после употребления наркотических средств;
• повышением внутричерепного давления;
• приступами кардиалгии, аритмии;
• нарушением терморегуляции, ознобом, жаром, повышенным потоотделением;
• нарушением пищеварения, расстройством кишечника, диареей, изжогой, периодической болью в желудке

Курение – это вредная привычка, не приносящая организму ничего полезного. При выкуривании сигареты происходит сосудистый спазм, что нарушает доставку кислорода к органам и тканям организма. При вегетососудистой дистонии организм человека страдает, а курение усугубляет симптомы.

Многие больные утверждают, что курение помогает справиться с симптомами болезни, но это мнение ошибочно. Никотин, воздействуя на организм, усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это проявляется повышением давления, тахикардией. Постоянное курение является опасным из-за риска развития патологии сердца (ИБС, инфаркт).

На фоне вегетососудистой дистонии повышается шанс на присоединение хронического бронхита курильщика раньше, чем у здорового человека. Возникают периодически чувство нехватки воздуха, затруднение вдоха, кашель. Эти симптомы увеличиваются с годами и ухудшают общий прогноз заболевания.

Причиной курения при дистонии часто является повышенная эмоциональная лабильность пациентов. Выкурив сигарету, больные ощущают прилив бодрости, чувство спокойствия. При этом человек становится зависимым от никотина. Начиная курить с утра за чашкой кофе, в перерывах между работой, он не замечает, как выкуривает больше пачки сигарет в день. Ощущение защищенности многим не позволяет сделать шаг в пользу здорового образа жизни и бросить курить.

Что делать людям с вегетососудистой дистонией? Отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни позволяют уменьшить симптомы заболевания и добиться его ремиссии на долгие годы. Но самостоятельно справиться могут единицы. Поэтому необходима всеобщая поддержка близких людей и лечащего врача, чтобы пережить сложные периоды в лечении болезни и избавиться от нее.

Как выводится этанол из организма

Основная причина ВСД – психологические проблемы, сопутствующие эндокринные и коронарные заболевания, хронические эмоциональные и физические перегрузки. Дистония не является болезнью, но определяет комплекс симптомов, который при отсутствии лечения может привести к опасным последствиям. Курение и употребление алкоголя значительно ухудшает течение нейроциркуляторной дистонии, тем самым усугубляя состояние вегетативной нервной системы.

Терапия, которой заключается в соблюдении правильного образа жизни, отказа от курения сигарет и приема наркотических средств, уменьшение дозы алкоголя. Только так возможно вылечить вегетососудистую дистонию, облегчить состояние пациента и предупредить развитие сердечной и психоэмоциональной патологии.

Врачи рекомендуют больным ВСД полностью отказаться от спиртного. Однако многие пациенты не могут исключить алкоголь из своей жизни. В этом случае допускается изредка выпивать не более 50 мл белого вина. Крепкие напитки (водку, коньяк) нельзя употреблять ни при каких обстоятельствах.

Бывают случаи, когда у пациентов появляется сильное похмелье после приема небольших доз спиртного. Сколько времени выходит алкоголь из организма? И когда можно ожидать улучшения самочувствия? Время выведения этанола индивидуально. Оно зависит от пола и массы тела человека, а также от количества и крепости выпитого алкоголя.

Чтобы узнать примерное время выведения этанола, необходимо рассчитать концентрацию алкоголя в крови. Для этого нужно умножить свою массу тела на коэффициент 0,7 (для мужчин) или 0,6 (для женщин). Затем необходимо определить количество выпитого стопроцентного алкоголя в граммах и разделить его на полученное число. Так рассчитывается концентрация этанола в крови в промилле.

Следует помнить, что в час из организма выветривается около 0,1 промилле. Однако эта цифра приблизительна. Точность такого расчета составляет около 90 %.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Вегетососудистая дистония (далее – ВСД) – медицинская проблема, с которой сталкивается практически каждый современный человек. ВСД «заявляет о себе» сбоями в работе вегетативной нервной и сердечнососудистой систем. Так, классическими симптомами дистонии являются:

• скачки артериального давления;
• бессонница;
• мигрени;
• снижение трудоспособности;
• апатия;
• раздражительность.

Важно: данные медицинской статистики неутешительны – от вышеуказанных признаков ВСД страдает не менее 80% взрослого населения. Некоторые вегетативные нарушения наблюдаются и у школьников (в частности, в период полового созревания, когда «бушует» гормональный фон).

Распространенность заболевания приводит к тому, что многих пациентов, страдающих от таких неприятных проявлений, интересует вопрос: можно ли алкоголь при ВСД. Чтобы ответить на него, стоит разобраться, а что же такое вегетососудистая дистония, и какие изменения в организме дистоника могут произойти вследствие приема спиртных напитков.

Что такое вегетативно-сосудистая дистония

Чтобы ответить на вопрос о совместимости ВСД и алкоголя, необходимо разобраться в механизме развития данного нарушения. У здорового человека работа симпатической и парасимпатической нервной системы сбалансирована. При вегетативно-сосудистой дистонии функция этих двух отделов ЦНС разлажена.

Это приводит к сбоям в работе вегетивной нервной системы. ВСД сопровождается разнообразной симптоматикой. Чаще всего отмечаются кардиологические, сосудистые и неврологические проявления.

В прежние времена в медицинской карте пациента можно было очень часто встретить диагноз «вегетативно-сосудистая дистония». Современная медицина не рассматривает ВСД как болезнь. Это нарушение равновесия между работой двух отделов вегетативной нервной системы. Оно не опасно для жизни и здоровья пациента, но сопровождается неприятными ощущениями и дискомфортом. Обострение симптоматики часто отмечается после стресса.

Вегетативно-сосудистая дистония подразделяется на следующие типы:

• гипертонический;
• гипотонический;
• смешанный.

Гипертонический тип дистонии также известен как ВСД с паническими атаками. Это нарушение сопровождается приступами неконтролируемого страха и сильной тревожности, а также отделением холодного пота. Причиной такого состояния является повышенная выработка адреналина надпочечниками, что приводит к нарушению равновесия между парасимпатической и симпатической нервной системой.

Гипотонический тип ВСД иначе называется нейроциркуляторной дистонией. Его причиной является нарушение регуляции сосудистого тонуса со стороны ЦНС. Нейроциркуляторная дистония характеризуется повышенной активностью парасимпатической нервной системы, падением уровня сахара в крови и резким снижением АД. Приступы ВСД гипотонического типа называются вагоинсулярными кризами. Они сопровождаются следующей симптоматикой:

• появлением красных пятен на лице;
• усиленным потоотделением;
• слабостью;
• головокружением;
• частыми позывами к дефекации;
• потемнением в глазах.

При смешанном типе ВСД у пациента нарушена регуляция тонуса сосудов как со стороны эндокринной системы, так и со стороны ЦНС. У пациента отмечаются панические атаки, симпато-адреналовые и вагоинсулярные кризы. Возникают частые скачки АД. Такой тип дистонии сопровождается метеозависимостью. Приступы учащаются при изменении погодных условий и магнитных бурях.

Понятие ВСД

Пациенты с диагностированной вегето-сосудистой дистонией не могут употреблять большие дозы алкогольных напитков без последствий. Неприятные симптомы могут появляться даже после самых незначительных доз слабоалкогольных напитков.

Под их воздействием страдают мелкие и крупные сосуды, спустя некоторое время после употребления повышается давление, появляется отдышка, увеличивается пульс.

Но в случае пониженного давления можно употреблять алкоголь в небольших дозах. Под его воздействием сосуды расширяются, что придает бодрости и сил. Но последствиями могут стать болезненные ощущения в области сердца и тахикардия.

Большинство относятся к нему не серьезно и употребляют в достаточно больших дозах. В результате появляются неприятные симптомы, наступает интоксикация, возникают приступы заболевания. Этиловый спирт имеет свойство разрушать нервную систему и клетки головного мозга, что губительно для людей с вегето-сосудистой дистонией.

Как полагают многие, алкоголь при ВСД не вреден, а даже приносит пользу, так как одной из причин возникновения патологии являются стрессы. Спиртной напиток помогает снять усталость и напряжение. Но это далеко не так.

Пациенты отмечают, что после приема небольших доз проходит сонливость, слабость, пропадает ощущение онемения, наблюдается прилив сил.

Спиртные напитки при гипертоническом типе ВСД категорически запрещены. После употребления даже малого количества, сосуды начинают расширяться, что приводит к усилению признаков.

В отличие от гипотоников, гипертоники ощущают слабость, головную боль, начинается отдышка и кислородная недостаточность.

ВСД и алкоголь являются двумя несовместимыми понятиями. Все дело в том, что даже у гипотоников улучшения самочувствия носят временный характер и впоследствии могут обернуться серьезными последствиями и резким ухудшением состояния.

Влияние алкоголя

После того, как спиртной напиток попал в организм, он мгновенно начинает распространяться по всему телу, всасываясь в кровь. Именно она доставляет алкоголь в различные органы. В результате его воздействия появляется чувство опьянения.

Таким образом, проявление и усиление симптомов под воздействием алкоголя не является редким явлением и возникает достаточно часто.

С другой стороны, небольшие дозы алкоголя являются своего рода антидепрессантом. Под его воздействием начинает вырабатываться больше адреналина, у человека снижается чувство тревоги и беспокойства.

Особую опасность для организма при вегето-сосудистой дистонии представляют особые вещества, которые входят в состав напитка и являются причиной расширения сосудов и капилляров. По этой причине человеку становиться жарко, а верхний слой эпидермиса приобретает красноватый оттенок.

Под воздействием спиртных напитков учащается сердцебиение, увеличивается давление. Поэтому приступы ВСД после алкоголя проявляются довольно часто.

По предположениям, качественные алкогольные напитки не приведут к возникновению или усилению симптомов дистонии.

На проявления признаков заболевания, в большей степени, оказывает влияние не качество напитка, а его количество. Небольшие дозы способствуют поднятию настроения, но в употребление в больших количествах приводит к возникновению похмельного синдрома.

Несмотря на то, что алкогольные напитки имеют способность устранять депрессию, но после их воздействия добавляются новые эмоциональные переживания, что значительно усугубляет состояние и может привести к развитию приступов.

Регулярное употребление алкогольных напитков противопоказано не только пациентам с вегето-сосудистой дистонией.

Даже у здорового человека может начаться приступ ВСД, который многие принимают за похмельный синдром, который характеризуется следующими симптомами:

• Повышение давления. Спиртосодержащие напитки, воздействуя на организм, значительно расширяют сосуды.
• Тошнота, рвота, понос. Эти симптомы характерны для отравления большими дозами алкоголя.
• Нарушение терморегуляции. Человек сначала ощущает прилив тепла, который сменяется ознобом.
• Появляется угнетенное состояние, панический приступ.
• Значительно учащается сердцебиение.

Многие для снятия признаков похмелья снова употребляют спиртной напиток. Даже в незначительных количествах это снова приводит к ухудшению состояния, так как в крови еще содержится алкоголь.

Специалисты же до сих пор спорят о том, насколько опасны проявления заболевания при употреблении маленьких доз спиртосодержащих напитков. На основе многолетних исследований ученым удалось доказать, что попадание незначительного количества алкоголя оказывает влияние на сосуды, за счет чего они расширяются.

Практикующие врачи рекомендуют пациентам с ВСД употреблять только качественный алкоголь, но при условиях:

• Если отсутствуют различные сопутствующие заболевания, при которых категорически запрещено применение алкогольных напитков.
• В случаях, когда человек способен самостоятельно проконтролировать себя и принимать спиртосодержащие напитки в умеренных дозах.
• Если проявления вегетативных признаков носят умеренный характер.
• Когда заболевание имеет гипертонический, кардиальный, гипотонический или ваготонический тип.

В случаях, когда патология проявляется ярко выраженными признаками, постоянны, а болезненности сопутствуют различные изменения в показателях пульса и давления.

Чем заменить вредные привычки?

Полностью избавиться от вредных привычек сложно, но не в физическом плане, а в психологическом. При вегето-сосудистой дистонии пациенту необходимо как можно быстрее отказаться от них, так как это приводит к развитию серьезных последствий.

Человек курит несколько раз в день, нанося тем самым непоправимый вред здоровью. Избавиться от нее поможет употребление кофейных напитков, зеленого чая, различные занятия, которые отвлекут от желания курить. Спустя некоторое время оно пропадет полностью.

От употребления спиртосодержащих напитков так же нужно отказаться.

Их можно заменить успокоительными средствами. В случае, когда от данной привычки избавиться тяжело, надо обратиться за помощью к специалисту.

Вредные привычки можно заменить занятиями спортом. Они не только помогут отвлечься, успокоиться, но и восстановить тонус сосудов, наладить кровообращение.

Для того, что бы избавиться от стрессов, специалисты рекомендуют посещать специальные тренинги, заниматься йогой. Кроме этого, успокаивающими свойствами обладает зеленый и белый чай.

Потреблять спиртные напитки или нет, должен решать каждый человек самостоятельно. Но бывают ситуации, когда отказать себе очень сложно, например, во время праздников.

Для того, что бы избежать возникновения приступов вегето-сосудистой дистонии, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

• Употреблять только качественный алкоголь. Только такие напитки помогут снять напряжение без последствий.
• Винные напитки можно пить, но не более 200 мл, количество коньяка и водки не должно превышать 100 мл. А от пива лучше отказаться.
• Алкогольные напитки можно употреблять только в случае, если тип заболевания не является смешанным.
• При возникновении симптомов вегето-сосудистой дистонии необходимо полностью отказаться от спиртосодержащих напитков, так как они могут стать причиной тяжких последствий.

Дистония относится к самым распространенным, но довольно опасным заболеваниям. Характеризуется нарушением кровообращения в головной мозг. В некоторых случаях может привести к развитию энцефалопатии.

Алкоголь имеет свойство разрушать нервные окончания, клетки мозга и стенки сосудов. Именно поэтому специалисты не рекомендуют употреблять спиртосодержащие напитки пациентам с дистонией.

Данным термином принято называть не болезнь, а комплекс симптомов, появление которых связано с нарушениями в работе внутренних органов. Главной причиной ВСД, по мнению медиков, является бешеный темпоритм современной жизни, отсюда – постоянные стрессы, переутомления, которые «бьют» по нервной системе.

https://www.youtube.com/watch?v=zNDScEtt4Mk

К появлению признаков дистонии также могут привести:

1. болезни ЖКТ;
2. проблемы с ЦНС;
3. эмоциональная неустойчивость;
4. генетическая предрасположенность;
5. злоупотребление алкоголем, курение и другие вредные привычки;
6. депрессивные состояния, регулярные стрессы, иные формы психоэмоциональных переживаний.

Причины патологии

Это нарушение чаще всего носит наследственный характер. Оно нередко развивается у детей в раннем возрасте. Немалую роль в его возникновении играют табак и алкоголь. ВСД нередко появляется у тех детей, чьи матери во время беременности курили и употребляли спиртное. Эти вредные привычки могут спровоцировать дефицит кислорода у плода.

Если вегетативно-сосудистая дистония развивается во взрослом возрасте, то она чаще всего бывает спровоцирована следующими факторами:

• вирусными инфекциями;
• травмами головы;
• длительными и тяжелыми стрессами;
• изменениями в работе эндокринных желез.

Однако эти заболевания и состояния организма могут лишь косвенно повлиять на развитие ВСД. Основной причиной данного нарушения является гипоксия центральной нервной системы и ухудшение тонуса сосудов.

Чем опасна вегетососудистая дистония?

«Жертвы» дистонии регулярно сталкиваются с приступами дурноты. Таковым сопутствуют: бледность кожных покровов, изменение частоты сердечных сокращений, боли в грудной клетке, болезненное мочеиспускание. Дистоники ощущают холод в конечностях, становятся раздражительными, страдают от половой дисфункции. Пациентов с ВСД «преследуют» перепады настроения, апатия, у них может подниматься температура тела (субфебрилитет).

Важно: «опознавательным» знаком дистонии является ощущение нехватки воздуха (причина – гипервентиляция легких). Органических предпосылок для таких патологических состояний нет, это проявление функциональных (вегетативных) расстройств.

Приступам ВСД всегда сопутствуют «сигналы» со стороны сосудов и сердца. Неопасный, на первый взгляд, синдром при отсутствии своевременного лечения может привести к серьезным нарушениям в работе организма:

• появлению регулярных панических атак при стабильно сниженном эмоциональном фоне;
• гипоксии (кислородному голоданию) и ухудшению мозгового кровообращения;
• атеросклерозу, гипертонии, варикозу, стенокандии, инфаркту, инсульту и другим патологиям сердечнососудистой системы.

Вегето-сосудистая дистония является распространенным заболеванием.

Пациенты, страдающие данным недугом, часто задаются вопросами: ВСД и алкоголь – совместимые понятия или нет, как вообще жить с данной патологией, можно ли умереть от ВСД? На эти и другие вопросы можно найти исчерпывающие ответы в данной статье.

Помимо медикаментозной терапии при вегетососудистой дистонии не менее важно скорректировать образ жизни самого пациента.

Рацион питания

Диета при ВСД должна быть богата натуральными и полезными продуктами, которые обеспечат организм всеми необходимыми веществами.

При лечении ВСД необходимо есть как можно больше овощей и фруктов, которые благоприятно воздействует на работу пищеварительной системы.

При гипертоническом типе дистонии необходимо ограничить потребление:

• поваренной соли;
• шоколада;
• кофе;
• крепкого чая.

Которые способствуют повышению артериального давления.

Питание при ВСД гипотонического типа должно состоять из каш, морепродуктов, кисломолочных продуктов. Употребляемый на ночь стакан теплого молока или травяной чай способствует расслаблению организма и полноценному ночному сну.

Режим питания также очень важен, ведь доказано, что приступы ВСД учащаются при похудении и голодании. Иногда, чтобы избавиться от признаков ВСД гипотонического типа, достаточно немного набрать вес и начать вести активный образ жизни.

Физические нагрузки

Спорт и закаливание в целом положительно воздействую на весь организм. Чтобы хорошо себя чувствовать рекомендуется заниматься посильными видами спорта, дыхательной гимнастикой, йогой.

После консультации лечащего врача можно посещать тренажерный зал, бегать по утрам в парке или просто совершать длительные прогулки пешком. Бежать необходимо трусцой в умеренном ритме, постепенно набирать темп.

Ведь резкие нагрузки на сердце и сосуды могут негативно воздействовать на организм пациента, вызывая симптомы сердечно-сосудистой недостаточности, артериальной гипертензии или аритмии.

Чтобы привести сосуды в тонус после ночного сна, рекомендуется принимать по утрам контрастный душ при ВСД. Данную процедуру лучше выполнять при гипотоническом типе вегетативного расстройства.

А вот плавание при ВСД показано всем, как в природных водоемах, так и в бассейне. Такое закаливание положительно сказывается на состоянии здоровья всего организма.

Режим дня и отдыха

При длительном течении ВСД необходимо оптимизировать работу и отдых. Работать за компьютером можно, но только ограниченное количество времени, делая каждый час, перерывы на 5-10 минут.

При длительной нагрузке на глаза, необходимо делать специальную зарядку, которая способствует расслаблению зрительного нерва.

Стоит отметить, что ВСД и зрение часто становятся причиной похода к врачу. При постоянно сниженном или повышенном артериальном давлении происходит нарушение зрения, данный процесс происходит постепенно и может быть незаметным даже для самого пациента.

Другое дело, когда происходит острое нарушение зрения во время приступа, когда пациент ощущает выпадение полей зрения или темную пелену пред глазами. Паника и страх смерти охватывают больного. В такой ситуации необходима квалифицированная медицинская помощь.

Категорически запрещено работать по ночам, сокращая период сна. Здоровый и полноценный сон при ВСД должен длиться не меньше 7-8 часов. Только создав благоприятные условия, можно рассчитывать на выздоровление и уменьшение частоты ВСД кризисов.

Влияние алкоголя на организм

В народе бытует мнение, что алкоголь при ВСД в небольшой дозе можно употреблять для облегчения состояния. Если разобраться в действии алкоголя на человеческий организм, то небольшое количество коньяка действительно расширяет сосуды и пациенту становится на время гораздо легче.

Для представителей мужского пола следует учитывать то, что ВСД на фоне алкоголизма негативно воздействуют на мочеполовую сферу, и больше всего страдает потенция.

Традиционная медицина категорически запрещает выпивать алкогольные напитки, ведь похмелье при ВСД проходит намного тяжелее для самого пациента и негативно воздействует на все внутренние органы. В некоторых случаях наблюдается обострение ВСД после алкоголя.

Поэтому даже лекарственные препараты на спиртной основе в большинстве случаев являются противопоказаниями при вегето-сосудистой дистонии.

Никотин имеет негативное влияние на работу нервную систему. Курение при ВСД усугубляет тяжесть заболевания и способствует возникновению кризов.

Многие пациенты со стажем курильщика возмущенно воспринимают совет об отказе от этой пагубной привычки, заявляя, что никотин им помогает преодолеть вегето-сосудистый кризис.

Этот эффект длится несколько минут после выкуренной сигареты, к тому же моментально исчезают такие симптомы, как страх и панические атаки. Мнимое облегчение длится недолго, поэтому пациенты с дистонией курят намного больше обычных курильщиков.

Стоит учесть тот факт, что при такой зависимости сердце изнашивается гораздо быстрее, и симптомы ВСД сменяются симптомами сердечной недостаточности.

Курящий человек является зависимым, и бросить эту плохую привычку ему нелегко, но для сохранения жизни и ее качества необходимо сделать правильный выбор.

Психотерапия

Чтобы достичь стойкой ремиссии необходимо работать в нескольких направлениях одновременно, не забывая об эффективности психотерапевтических занятий.

Пациенты обеспокоены тем, опасна ли данная болезнь для жизни, как жить с таким диагнозом, можно ли пить спиртное, можно ли курить, что можно делать и что нельзя, какие может иметь ВСД последствия? От всех этих переживаний и неясностей больному с ВСД становится еще хуже.

После занятий с психотерапевтом пациенты принимают свою болезнь и знают, как с ней жить, чем опасна ВСД, что инвалидность при данной патологии не наступает, а исключением могут быть лишь запущенные случаи.

Ведь опасна вегето-сосудистая дистония лишь при отсутствии адекватной терапии. Если не лечить данное заболевание, то могут быть неблагоприятные последствия для сердца, мозга, почек и других органов.

Этанол и нейроциркуляторная дистония

Несмотря на то, что вегетативные расстройства не являются смертельно опасными и прямой угрозы здоровью человека не несут, обострение ВСД после алкоголя может нанести серьезный удар по организму. Медики утверждают, что спиртное – главный «провокатор» панических атак и других «верных спутников» пациентов-дистоников.

Чтобы наглядно продемонстрировать, насколько пагубно влияет этанол на организм пациента с вегетативными нарушениями, достаточно измерить артериальное давление и пульс непосредственно перед и спустя 6-7 часов после употребления алкогольных напитков.

Внимание! У большинства дистоников 40-50 мл водки или любого другого спиртного вызывают моментальный скачок АД и рост частоты сердечных сокращений (на 100-150%).

Алкоголь и ВСД гипотонического типа категорически несовместимы. Пациентам запрещены любые дозы спиртного. Этанол резко усиливает головную боль и головокружение. Кроме этого, алкоголь расширяет сосуды, давление может упасть до критических цифр.

В медицинской практике отмечались случаи, когда у больных с нейроциркуляторной дистонией возникало обморочное состояние после приема спиртного. Также этанол может вызвать большой разрыв между верхним и нижним артериальным давлением, что нередко приводит к инфаркту миокарда.

Особенности ВСД у женщин

Женщины гораздо чаще страдают вегетативно-сосудистой дистонией, чем мужчины. Патология обостряется во время беременности или климакса, когда в организме происходят гормональные изменения. Это нарушение характерно для пациенток в возрасте от 30 до 50 лет. У пожилых женщин ВСД обычно не возникает.

Симптомы ВСД у женщин зависят от вида нарушения. У пациенток чаще встречается дистония гипертонического или смешанного типа. Нередко данная патология проявляется впервые во время беременности.

У пациенток 30 — 40 лет ВСД часто сопровождается кардиологическими и сосудистыми проявлениями: болями в сердце, аритмией, скачками АД. При этом на ЭКГ не отмечается никаких изменений. В среднем возрасте нередко возникают обмороки, чувство усталости, сонливость, головные боли. Возможны депрессивное состояние, перепады настроения, раздражительность.

У пациенток с ВСД климактерический период протекает довольно тяжело. Возникает чувство жара, приливы крови к лицу, снижение работоспособности. У женщин в возрасте 50 — 55 лет могут наблюдаться перепады температуры тела.

Похмелье

Приступ ВСД после алкоголя может возникнуть и на фоне абстинентного синдрома. В этом случае пациент-дистоник столкнется с:

1. мигренью;
2. приступом паники;
3. тахикардией;
4. повышением артериального давления;
5. головокружением (вплоть до обморока);
6. гипервозбудимостью, повышенной тревожностью;
7. болями в животе, грудной клетке.

Похмельный синдром у пациентов с ВСД протекает особенно тяжело. Плохое самочувствие по утрам может появляться даже в том случае, если больной выпил накануне небольшое количество алкоголя. Похмелье при вегетативно-сосудистой дистонии сопровождается следующей симптоматикой:

• повышением АД;
• ощущением паники и тревоги;
• затруднением дыхания;
• аритмией;
• болями в сердце.

Важно помнить, что пациенты с ВСД переносят алкоголь гораздо хуже, чем здоровые люди. Восстановление организма после похмелья может занимать несколько суток.

Общее воздействие спиртного

Можно ли употреблять алкоголь при ВСД? Этанол оказывает двоякое действие на организм человека. Спиртное обладает седативными свойствами. Под влиянием алкоголя уменьшается продуцирование адреналина надпочечниками. Это способствует устранению чувства тревоги и беспокойства. Нередко это создает ложное ощущение улучшения самочувствия. Однако улучшение настроения очень кратковременно и вскоре сменяется депрессией и тревогой.

После употребления алкоголя в нервных клетках начинаются процессы окисления. Таким образом организм пытается избавиться от токсинов. При этом в тканях накапливаются свободные радикалы. Это вредные вещества, которые снижают тонус и эластичность сосудов. В результате состояние пациента с ВСД ухудшается.

Сначала этанол расширяет сосуды. У пациента снижается АД, уменьшается тревожность и наступает психическое успокоение. В этом момент человек может ощущать временное улучшение самочувствия. Однако вслед за этим происходит резкий спазм сосудов. Это сопровождается резким ухудшением состояния и усугублением симптоматики вегетативно-сосудистой дистонии.

Провоцирует ли алкоголь приступ ВСД

Та связь, которая неизменно обнаруживается между ВСД и алкоголем, не позволяет однозначно утверждать, что его употребление совершенно безопасно для больного.

Даже здоровому человеку врачи советуют отказаться от алкоголя, или хотя бы минимально сократить его употребление.

Опасность употребления алкоголя

Многие зависимые от алкоголя люди утверждают, что изначально употребление его приносило им приятные ощущения: психика расслаблялась, проблемы отходили на задний план и уже не казались такими острыми, жизнь становилась проще.

ВСД и алкоголь

От употребления алкоголя в организме человека больше всего страдают два отдела:

• это психика (вегетативная система);
• и сердечнососудистая система.

Причем взаимосвязь очевидна: поскольку привыкание развивается, ожидаемое действие алкоголя (расслабление и т.п.) теперь приходит все сложнее, нервные окончания перестают действовать безупречно и больному ВСД алкоголя требуется все больше и больше, чтобы получить то самое, — долгожданное ощущение расслабления.

Провоцирует ли алкоголь приступ ВСД?

Вопрос о том, можно ли употреблять с диагнозом ВСД алкоголь, очень сложный. Любой врач скажет, что лучше отказаться от спиртных напитков вовсе, но ни в списке причин ВСД, ни перечне запрещенных при данном диагнозе продуктов алкоголя нет.

Очень многое зависит еще и от того, употребляете ли вы медицинские препараты.

Дело в том, что большинство транквилизаторов и других лекарственных средств категорически запрещено совмещать с алкоголем, и в инструкции всегда об этом указывается.

Объясняется это тем, что алкоголь расширяет сосуды – отсюда и облегчение симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Однако нельзя забывать о том, что после кртковременного расширения они вновь сузятся, причем гораздо сильнее и резче, чем до употребления алкоголя, а при ВСД сосуды реагируют на такие изменения очень плохо.

Таким образом, положительного ответа на вопрос, можно ли употреблять алкоголь при ВСД быть не может, поскольку данный продукт не является полезным для человека вовсе.

http://всд-панические-атаки.рф/

Возникновение панических атак – серьезное патологическое следствие приема алкоголя дистониками. Этим термином медики называют внезапное ухудшение самочувствия, которому сопутствуют: резкие скачки кровяного давления, дурнота, тошнота, дрожь, онемение, слабость рук и ног, учащенное сердцебиение, жар, ощущение сдавливания в горле.

Медики утверждают, что панические атаки – «верные спутники» жителей мегаполисов, страдающих ВСД. Некоторые пациенты пытаются с помощью спиртного купировать приступ – в этом случае этанол может рано или поздно вызвать патологические изменения на психоневрологическом уровне.

«Узнать» паническую атаку можно по физиологическим, когнитивно-эмоциональным, поведенческим проявлениям. В список первых входят:

• тахикардия;
• одышка;
• ощущение сдавливания в грудной клетке;
• повышенная потливость;
• частое мочеиспускание;
• зрительная аура;
• мышечное напряжение;
• головокружение.

Пациентов преследует тревожность, беспокойство за собственную жизнь и здоровье, им трудно думать, концентрироваться, принимать взвешенные решения. Дистоники страдают бессонницей, избегают ситуаций, которые могли бы вызывать приступы страха.

Спиртное и гипертонический тип ВСД

Малые дозы алкоголя могут временно улучшить состояние пациента с гипертоническим типом ВСД. Это происходит за счет подавления этанолом синтеза адреналина. Однако пациенты отмечают, что период улучшения самочувствия после приема алкоголя очень короткий. Вслед за мнимым благополучием очень быстро наступает значительное ухудшение состояния. Симпато-адреналовые кризы становятся более тяжелыми.

Если человек систематически злоупотребляет алкоголем, то у него очень часто возникают панические атаки при ВСД. Приступы могут длиться по несколько часов. Это связано с тем, что этанол провоцирует резкий выброс катехоламинов эндокринными железами. Избыток этих веществ вызывает чувство неконтролируемого страха и тревоги.

В чем опасность спиртного для дистоников

«Перепады» кровяного давления, с которыми сталкиваются пациенты с ВСД при употреблении алкоголя, перегружают сердце и сосуды. Со временем изношенность ССС может спровоцировать инфаркт или инсульт при минимальных физических нагрузках.

Гипотоники — люди с пониженным АД — на первый взгляд, могут смело пить спиртное. Их самочувствие от этого теоретически должно улучшиться. На практике дело обстоит иначе – несмотря на то, что после выпивки такие пациенты чувствуют себя бодрее, ощущают прилив сил, они также сталкиваются с покалыванием в области сердца, головы, сильными мигренями, агрессивными состояниями.

Внимание! Особенно опасным для людей с ВСД считается пиво. Конечно, содержание этанола в этом напитке ниже, чем в водке или коньяке, но употребляется он, как правило, в больших количествах. Отсюда – затяжное похмелье и обострение дистонии.

ВСД и алкоголь — последствия при панических атаках:

1. затяжные депрессии;
2. замкнутость, оторванность от реальной жизни;
3. апатия, потеря интереса к жизни.

Еще одна опасность регулярного приема спиртных напитков заключается в следующем. Некоторым пациентам удается ненадолго снизить проявления ВСД и улучшить свое самочувствие при помощи алкоголя (благодаря расширению сосудов). Но через время незначительное облегчение обернется тяжелым абстинентным синдромом (как правило, его связывают с некачественным спиртным, а не с дистонией).

Итог – замкнутый круг, который оборачивается быстрым износом сердечной мышцы и хроническим алкоголизмом.

Как купировать симптомы ВСД

Лучшее решение – не пить алкоголь совсем. Если же сразу такие радикальные меры предпринять не удалось, следует строго контролировать, что, сколько и когда употребляет пациент с ВСД.

Для предотвращения панических атак и нивелирования признаков дистонии рекомендуется скорректировать образ жизни:

• регулярно практиковать пешие прогулки на свежем воздухе;
• по необходимости принимать растительные седативные (успокоительные) препараты – Ново-Пассит, Гербион и т.д.;
• разумно составлять ежедневное меню, питаться часто и дробно, вместо бутылки пива лучше выпить стакан свежевыжатого сока или компота из сухофруктов;
• чередовать периоды труда и отдыха, уделять должное внимание полезным физическим нагрузкам (полезно для сосудов).

Профилактика вегетососудистой дистонии

Тем, кто находится в группе риска (эмоциональным людям, переживающим стрессы, пациентам с заболеваниями сосудов и сердца и т.д.) рекомендуется регулярно заниматься спортом или хотя бы ежедневно выполнять зарядку в домашних условиях. Бег, плавание, езда на лыжах – лучшие варианты физических нагрузок для дистоников.

Следует избегать переутомления, стараться не реагировать на стрессовые ситуации, не забывать о качественном ночном отдыхе.

Сбалансированный рацион – важный элемент профилактики ВСД. Лучше, если в ежедневном меню будет как можно больше овощей, нежирной рыбы и мяса. Удельный вес кофеиносодержащих напитков, сладостей, выпечки в списке продуктов необходимо ограничить.

Под вегето-сосудистой дистонией (сокращенно ВСД) подразумевается нарушение функционирования организма при невозможности определить истинную причину развития симптомов у больного. Этот диагноз является поводом для споров в медицинском обществе, ведь его нет в МКБ.

Характеристика

Симптомы дистонии разнообразны. Они насчитывают около 150 различных проявлений. Большинство жалоб связано с нарушением работы сердечно-сосудистой, вегетативной нервной систем. К наиболее встречаемым относят следующие:

• головные боли;
• головокружение;
• онемение или зябкость конечностей;
• дискомфорт и болевые ощущения в различных органах;
• тошнота, рвота;
• подъем/падение артериального давления;
• эмоциональная неустойчивость;
• чувство тревоги, страха;
• панические атаки;
• потливость;
• повышенное слюноотделение;
• повышение температуры до 37°С;
• утомляемость, общая слабость;
• потеря аппетита.

ВСД носит приступообразный или постоянный характер. Она может протекать по гипотоническому и гипертоническому типам. Чаще эта патология встречается у людей с эндокринной перестройкой организма – беременность, взросление, старение. А также у тех, кто подвергается постоянному переутомлению или стрессу.

Всд и алкоголь – последствия употребления спиртного

Такие симптомы, как головная боль, перепады кровяного давления, болевые ощущения в области сердца, слабость и утомляемость, знакомы многим людям, которые страдают ВСД (вегето-сосудистая дистония).

Причины данной патологии кроются в расстройстве деятельности сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы. Часто обострение заболевания начинается после употребления хорошей порции алкоголя.

Поэтому у многих возникает вопрос о том, совместимы ли ВСД и алкоголь.

Вегето-сосудистая дистония сегодня диагностируется очень часто. Но она не всегда вызывает беспокойство, хотя и требует наблюдения у врача. Для уменьшения проявления симптоматики рекомендуется придерживаться некоторых правил.

Описание проблемы

Вегето-сосудистая дистония – комплекс соматических и психических симптомов, которые развиваются на фоне нарушения вегетативной нервной системы. В медицине принято считать, что любое стрессовое расстройство может спровоцировать обострение патологии.

Некоторые специалисты говорят о том, что ВСД развивается по причине недостаточного или избыточного кровообращения не только в тканях органов, но и в головном мозге.

Причинами развития дистонии выступают:

• Врожденные пороки развития;
• Расстройство функциональности сердца и главных сосудов;
• Нарушение гормональной системы;
• Частые инфекционные заболевания;
• Психическая неустойчивость человека.

Многие медики считают спиртные напитки главным врагом людей, которые страдают от ВСД.

Как крепкие, так и слабоалкогольные напитки в одинаковой степени оказывают негативное воздействие на функциональность нервной системы. Употребление спиртного является огромным стимулом для развития ВСД.

По данным статистики у большинства людей, которые злоупотребляют алкоголем, диагностируется данное заболевание.

Обычно у таких людей даже после употребления незначительного количества спиртного развивается похмелье, которое проявляется следующими симптомами:

• Увеличение кровяного давления, одышка;
• Тахикардия, покраснение кожных покровов;
• Повышенная возбудимость, чувство тревоги.

Изучая вопрос о том, какие ВСД и алкоголь последствия имеет, ученные провели эксперимент.

Суть его заключалась в том, что группе людей, которые страдают дистонией, измеряли кровяное давление и пульс до употребления алкоголя, а затем через семь часов, когда начиналось похмелье.

По результатам эксперимента было установлено, что у таких людей после приема пятидесяти граммов водки показатели давления и пульса возрастали на 120%. Такое явление сравнивается с воздействием на организм приступа сильной тахикардии или гипертонического криза.

Алкоголь при ВСД оказывает сильную нагрузку на стенки сосудов и сердца, поэтому возникает риск развития инсульта или инфаркта, особенно при выполнении тяжелой физической нагрузки. Нельзя употреблять спиртное людям, которые болеют ВСД по гипотоническому типу, поскольку все признаки заболевания начинают проявляться уже после приема одной рюмки водки.

Принимать спиртное при ВСД опасно, так как возрастает риск развития алкоголизма. Если у человека стресс, он выпивает небольшое количество алкоголя с целью его приглушения.

Человеку с ВСД становится потом лучше, но со временем его организм начинает реагировать на похмелье, заболевание начинает проявлять ярко выраженные симптомы. Человек опять выпивает с целью решения новой проблемы, и так происходит по замкнутому кругу.

А, как известно, алкоголизм сокращает жизнь человека в несколько раз.

  Взаимосвязь между употреблением алкоголя и геморроя

С другой стороны врачи не категорически запрещают употреблять алкоголь при ВДС, в частности при гипотоническом ее типе, то есть при низком артериальном давлении. Данная форма заболевания имеет прямую связь с психическим состоянием человека.

При отсутствии стрессовых ситуаций, наличии позитивных эмоций проявления патологии уменьшаются. В данном случае спиртные напитки в разумных количествах способствуют снятию нервного напряжения, расслаблению, устранению страхов и волнения. А ведь именно паника и фобии – это главные причины, а также и симптомы данной болезни.

100 граммов красного вина, например, способствуют расслаблению сосудов, поэтому человек с гипотонической формой заболевания начинает себя чувствовать хорошо. Онемение конечностей в данном случае не происходит, может исчезнуть головная боль. Но такой эффект наблюдается при условии нечастого употребления спиртных напитков.

Но если крепкое спиртное принято пить небольшими порциями, то пиво употребляют большими количествами, поэтому в организме человека в любом случае окажется большое количество этилового спирта. Поэтому многие ученные склонны утверждать, что ВСД и пиво несовместимы между собой.

Злоупотребление же алкоголем приводит к тому, что токсины будут не успевать выводиться из организма, что провоцирует развитие хронической интоксикации. Такое явление будет отрицательно сказываться на работе внутренних органов, провоцируя частые приступы ВСД.

Алкоголь способствует повышению артериального давления, но делает это он небезопасным терапевтическим образом. Вместе с увеличением давления увеличивается нагрузка на центральную нервную систему. Поэтому, по утверждению многих специалистов, человек не получит настоящего облегчения состояния. Этиловый спирт отрицательно влияет на жизненно важные органы.

Головная боль, повышение давления и устранение недомогания – это кратковременные явления, которые исчезнут через некоторое время, но потом появится похмелье. Особенно тяжелым бывает похмелье при ВСД от пива. При этом похмелье сопровождается паническими атаками и депрессией. В этом случае все признаки заболевания усиливаются в несколько раз.

К тому же, у таких людей быстрее развивается алкоголизм.

По этой причине многие медики не рекомендуют принимать спиртное даже ради повышения давления при гипотензии. Только здоровый образ жизни дает возможность человеку с данным заболеванием ощущать себя хорошо и избежать обострений патологии.

Чтобы отказаться от употребления спиртных напитков, которые представляют опасность при вегето-сосудистой дистонии, рекомендуется найти им замену. Если причиной применения спиртного выступает ощущение тревоги и страха, а также желание избавиться от этих симптомов, лучше всего обратиться за помощью к психологу или терапевту, который назначит соответствующее медикаментозное лечение.

Для улучшения качества жизни психотерапевты рекомендуют найти источник своих страхов. Возможно, врач назначит седативные лекарства или порекомендует средства народной медицины. Хорошо снимают чувство тревоги любые физические нагрузки. Побороть заболевание возможно только в случае изменения своей жизни, пересмотра своих проблем, но никак это не зависит от спиртного.

С целью предупреждения развития приступов дистонии рекомендуется:

1. Заняться каким-либо спортом;
2. Избегать стрессовых ситуаций и нервных напряжений;
3. Соблюдать назначенный врачом рацион питания;
4. Отказаться от вредных привычек.

Всд после алкоголя

Этиловый спирт при регулярном его употреблении вызывает зависимость. При ВСД алкоголь – главный негативный фактор, так как он не только провоцирует возникновение самой болезни, так и значительно усугубляет ее течение. При попадании в организм человека этиловый спирт сразу оказывает негативное действие на ЦНС, нарушая нервную и гуморальную регуляцию.

Нельзя недооценивать опасность пагубных привычек при дистонии. Особенно сильный вред приносит алкоголь при совместном его употреблении с никотином. А многие люди предпочитают во время застолья делать частые перекуры. Выкуривая при этом значительно больше сигарет, чем обычно.

При попадании в кровь токсины начинают угнетать естественные процессы торможения в головном мозге. В результате этого в мозге преобладает процесс возбуждения нейронов, такой дисбаланс приводит к усугублению симптоматики патологии даже в том случае, когда приступы долгое время человека не тревожили.

Профилактика

Полностью исключить весь комплекс негативного влияния алкоголя на организм не представляется возможным. Всю тяжесть приема спиртного при ВСД необходимо предупреждать, а не лечить. Терапия может только на непродолжительное время устранить симптомы патологии. В качестве профилактики необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

1. Включить в рацион продукты с высоким содержанием аминокислот;
2. По назначению врача употреблять седативные препараты;
3. Использовать фитотерапию в качестве дополнительного метода лечения;
4. Вести здоровый образ жизни.

При ВСД врачи рекомендуют совершать пешие прогулки на свежем воздухе, укреплять иммунную систему, заниматься активной деятельностью, отказаться от пагубных привычек.

Психологи рекомендуют найти и устранить источник переживаний и волнений, тогда приступа заболевания надолго уйдут из жизни человека. Чем больше человек уберет из своей жизни провоцирующих факторов, тем меньше риск развития приступов ВСД. Придерживая данных рекомендаций можно надолго забыть о своем заболевании даже без употребления алкоголя в небольших количествах.

Симптоматика проявления вегето-сосудистой дистонии, характеризуется головной болью, покалыванием в области сердца, лабильностью артериального давления, повышенной раздражительностью, слабостью, нарушением режима сна.

Обострение вышеперечисленных признаков может наблюдаться при наличии вредных привычек: курения и употребления алкоголя.

Вопрос о совместимости алкоголя и дистонии всегда вызывает интерес у людей с этим диагнозом.

С одной стороны, спиртное снимает внутреннее напряжение, но с другой — может вызывать обострение симптомов.

Для устранения противоречий во мнениях относительно того, помогают ли спиртные напитки в борьбе с болезнью или, наоборот, наносят вред, необходимо найти исчерпывающие ответы на следующие вопросы:

• Каково влияние спиртных напитков при сосудистой дисфункции?
• Усиливает ли алкоголь симптомы ВСД?
• Допускает ли медицина употребление спиртного при данной болезни?

Поскольку человеческий организм состоит из 80 % воды, при попадании спиртного в кровь происходит его распределение по всем сосудам посредством жидкости.

Спиртное организмом воспринимается как яд, который выводится путем окислительного процесса. Этот процесс наносит существенный ущерб состоянию внутренних органов, нарушая тонус и эластичность кровеносных сосудов. ВСД на фоне алкоголизма сегодня встречается довольно часто.

Употребление алкоголя при ВСД

Описание проблемы

Многие задают вопрос, можно ли пить алкоголь при ВСД. Ответить однозначно на него нельзя. Непосредственное влияние на организм оказывает не сам алкоголь, а его метаболит – ацетальдегид. Его относят к внутритканевым ядам. Накапливаясь в организме, он вызывает патологические реакции, результатом которых является высвобождение в большом количестве свободных радикалов, что нарушает обменные процессы. В ЦНС угнетаются процессы торможения, что сопровождается неадекватной оценкой человек происходящего вокруг.

Изменения затрагивают и другие органы и системы, так в печени нарушается синтез необходимых веществ, страдает водно-электролитный баланс, сердечно-сосудистая система (повышенное давление, тахикардия, аритмические нарушения). Обильное мочеиспускание приводит к быстрому обезвоживанию организма.

Стоить помнить, что у людей монголоидной расы возникновение похмелья связано с генетическим дефектом. Недостаточная выработка фермента алкогольдегидрогеназы приводит к непереносимости спиртных напитков, а при их употреблении – ранней интоксикации организма. Поэтому эти люди, как правило, не пьют их.

Алкоголь пагубно влияет как на здорового человека, так и больного вегетососудистой дистонией. Частота проявления похмельного синдрома у таких людей значительно выше здоровых. Употребление крепких напитков может приводить к формированию ВСД. И также его прием усугубляет протекание или вызывает обострение заболевания. Это не значит, что нельзя принимать алкоголь совсем, но спиртные напитки должны быть хорошего качества.

По данным ВОЗ, суточная доза алкоголя в пересчете на чистый этанол составляет:

• 30 мл для мужчин;
• 20 мл для женщин.

При этом объем не суммируется. Нельзя за день выпить недельную порцию без вреда для здоровья. Чтобы узнать допустимую дозу алкоголя, необходимо объем бокала в мл умножить на процент содержания спирта в напитке и получившееся число разделить на 100. К примеру, в 50 мл водки содержится 20 г чистого этанола.

Небольшие дозы алкоголя

Можно ли пить при ВСД небольшие дозы спиртного? При нарушениях тонуса сосудов даже малое количество алкоголя может нанести вред организму. Врачи установили, что выпитая стопка крепкого напитка приводит к серьезным перепадам артериального давления.

Часть пациентов считает, что небольшие дозы алкоголя улучшают самочувствие при ВСД. Это ошибочное мнение. Даже малое количество спиртного отрицательно влияет на тонус сосудов и работу вегетативной нервной системы. Существует множество лекарственных препаратов, купирующих панические атаки. Они гораздо более безопасны, чем спиртное.

Легкие напитки

Какой алкоголь можно пить при ВСД? Допускается ли употреблять пиво и слабоалкогольные коктейли? Эти вопросы нередко интересуют пациентов.

Часто люди считают пиво безвредным напитком, так как оно содержит небольшой процент этанола. Однако это глубокое заблуждение. Именно пиво и газированные алкогольные напитки наиболее опасны для больных с ВСД.

Чтобы в полной мере почувствовать расслабляющий эффект этанола, требуется выпить довольно большое количество легкого алкоголя. В результате в организм попадают примерно такие же дозы этилового спирта, что и при принятии крепких напитков. Пивное похмелье у пациентов с ВСД протекает особенно тяжело. Это состояние сопровождается выраженной слабостью, разбитостью и депрессией. Для полного восстановления организма требуется не менее 48 часов.

Когда стоит бить тревогу

Опасность алкоголя заключается в его положительном воздействии на начальных этапах, что может привести к формированию зависимости. Похмелье при ВСД протекает тяжелее, что сказывается на плохом самочувствии больного.

Существует определенный риск развития серьезной патологии со стороны всех систем организма. При повышенном давлении может развиться гипертензивный криз, последствиями которого являются:

• инфаркт миокарда;
• кровоизлияния в головной мозг;
• острая сердечная недостаточность;
• расслоение аорты;
• ишемический инсульт;
• энцефалопатия;
• аритмии сердца.

Проявлением ВСД после алкоголя могут быть кризы – ваготонический, симпатоадреналовый или смешанный. При ваготоническом кризе возникают следующие симптомы:

• падение давления (гипотония);
• снижение частоты сердечных сокращений;
• потливость;
• чувство жара;
• повышенное слюноотделение;
• одышка;
• слабость;
• головокружение;
• нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, тяжесть во всех отделах живота, позывы к дефекации).

Симпатоадреналовый криз проявляется подъемом артериального давления до 150-180/90-110 мм.рт. ст., ознобом, похолоданием конечностей, повышением температуры тела. Возникает или усиливается внутренне ощущение страха и тревоги. В конце приступа происходит непроизвольное мочеиспускание.