Через сколько времени выводится алкоголь из организма человека

От чего зависит скорость выведения алкоголя

Спиртовые испарения могут выходить не один день. Период времени с момента употребления до полного расщепления у всех разный. Параметры, влияющие на скорость переработки продуктов распада этилового спирта:

• Количество. Чем больше спиртного человек выпивает, тем дольше оно выводится. Кроме того, норма у каждого различается. Один и тот же объем алкоголя на каждого воздействует по-разному, соответственно сроки, когда выйдут последние алкогольные пары, тоже будут различаться.
• Крепость. Более крепкие напитки содержат много спирта, соответственно, время распада увеличивается.
• Регулярность употребления. Чем чаще употреблять спиртные напитки, тем быстрее наступает опьянение. Метаболизм замедляется, и организму становится сложнее вывести полностью все продукты распада этанола.

Все эти условия зависят от человека. Он может на них повлиять, а значит, в некоторой степени воздействует на конечный результат, когда уйдет спиртное из крови. На то, сколько времени пройдет, пока наступит полная трезвость, влияют также природные особенности человека. К ним относят:

• пол (у женщин все симптомы проходят по времени на 20% дольше);
• возраст (у молодых людей спиртное быстрее выводится);
• вес (полные люди пьянеют медленнее, а алкоголь из их организма выходит быстрее);
• наличие заболеваний (особенно если повреждены органы, отвечающие за вывод спиртного).

Подобных параметров довольно много, поэтому нет какого-то универсального графика расчетов. Но по основным показателям можно рассчитать приблизительное время, когда выйдет алкоголь.

Механизм действия спиртного

После принятия любой дозы крепкого напитка, он попадает внутрь и включается в биохимические процессы. Происходит это в три основных этапа:

• всасывание этанола в кровь
• окисление
• выведение продуктов распада

На первом этапе принятый алкоголь поступает в желудок и оттуда быстро всасывается в кровеносное русло, достигая своей максимальной отметки. Скорость этого процесса зависит от многих факторов, она определяется:

• эмоциональным состоянием
• наличием жирной закуски
• возрастом человека;
• скоростью обмена веществ
• возможным приемом лекарственных средств

Как только этанол поступает внутрь, запускаются сразу три этапа: очередная его порция всасывается через стенку желудка, в крови он разносится в органы и ткани, вступая в процесс окисления. Часть алкоголя немедленно выводится через легкие в выдыхаемом воздухе, а также выходит со слюной и мочой. Остатки спирта перерабатываются в воду и углекислый газ.

• вес (у полного человека выведение происходит быстрее)
• рост (у высоких есть преимущество по скорости нейтрализации спиртного по сравнению с людьми маленького роста)
• пол (у женщины спиртное задерживается на 20% дольше)
• количество принятого и длительность пребывания в состоянии запоя
• крепость напитка
• состояние организма (особенно это касается почек, печени и легочной системы)

Так как скорость протекания процессов распада алкоголя в крови после запоя
и его выведения зависит от многих условий, никто не может точно сказать, сколько держится он в организме. У каждого человека данный процесс происходит по-разному.

Расчет времени и формула выведения спиртного

Сколько нужно времени, чтобы полностью вывести спирт из крови, можно узнать с помощью алкогольного онлайн-калькулятора. Но если нет к нему доступа, легко рассчитать показатель по формуле Видмарка. Шведский химик Эрик Видмарк разработал уравнение, определяющее максимальные теоретически возможные концентрации этанола в крови.

• c — концентрация алкоголя в крови (промилле, ‰);
• A — масса алкоголя (граммы, г);
• m — масса тела (килограммы, кг);
• r — коэффициент распределения Видмарка (0, 70 — мужчины; 0,60 — женщины).

Точность расчетов по формуле составляет 99%.

Сколько алкоголь выходит из организма

Если приводить пример в промилле, то можно сказать, что мужчина теряет после запоя до 0,1-0,15 данных единиц алкоголя в час. У женщины скорость ниже, она может за 60 минут избавится только от 0,08 до 0,1 промилле. Для достижения опьянения величиной в 0,3 промилле мужчина весом 80 кг должен выпить стакан сухого вина, 0,5 л пива или 50 мл водки. Чтобы такие же результаты при измерении получились у женщины, ей достаточно принять ровно половину от приведенного в пример спиртного.

После одиночного застолья и достижения показателя уровня спиртного в крови 2 промилле, полностью выводится алкоголь после запоя только спустя 20 часов. А если этот показатель будет выше, то и времени понадобится намного больше. Следует напомнить, что при 4-5 промилле в крови состояние человека подвергается смертельной опасности.

Если спросить специалистов, сколько дней после запоя выходит алкоголь полностью, то их ответ будет неожиданным. На самом деле фоновое содержание алкоголя сохраняется в спинномозговой жидкости и моче на протяжении 14 дней после приема внутрь. Именно такое время требуется, чтобы организм совершенно был очищен от этанола.

Таблица вывода алкоголя из организма

На основании расчетов с использованием формулы Видмарка создана таблица с определением времени выхода различных спиртных напитков. Они ориентировочные, каждый конкретный случай индивидуален, а значит, эти цифры могут меняться.

Напиток	Объем	Мужчины, вес (кг)
		60	70	80	90	100
Пиво, 4%	100	35 мин.	30 мин.	25 мин.	23 мин.	21 мин.
	300	1 ч. 44	1 ч. 29	1 ч. 18	1 ч. 10	1 ч. 03
	500	2 ч. 54	2 ч. 29	2 ч. 11	1 ч. 56	1 ч. 44
Пиво, 6%	100	52 мин.	45 мин.	39 мин.	35 мин.	31 мин.
	300	2 ч. 37	2 ч. 14	1 ч. 57	1 ч. 44	1 ч. 34
	500	4 ч. 21	3 ч. 44	3 ч. 16	2 ч. 54	2 ч. 37
Джин-тоник, 9%	100	1 ч. 18	1 ч. 07	59 мин.	52 мин.	47 мин.
	300	3 ч. 55	3 ч. 21	2 ч. 56	2 ч. 37	2 ч. 21
	500	6 ч. 32	5 ч. 36	4 ч. 54	4 ч. 21	3 ч. 55
Шампанское, 11%	100	1 ч. 36	1 ч. 22	1 ч. 12	1 ч. 04	57 мин.
	300	4 ч. 47	4 ч. 06	3 ч. 35	3 ч. 11	2 ч. 52
	500	7 ч. 59	6 ч. 50	5 ч. 59	5 ч. 19	4 ч. 47
Портвейн, 18%	100	2 ч. 37	2 ч. 14	1 ч. 57	1 ч. 44	1ч. 34
	300	7 ч. 50	6 ч. 43	5 ч. 52	5 ч. 13	4 ч. 42
	500	13 ч. 03	11 ч. 11	9 ч. 47	8 ч. 42	7 ч. 50
Настойка, 24%	100	3 ч. 29	2 ч. 59	2 ч. 37	2 ч. 19	2 ч. 05
	300	10 ч. 26	8 ч. 57	7 ч. 50	6 ч. 58	6 ч. 16
	500	17 ч. 24	14 ч. 55	13 ч. 03	11 ч. 36	10 ч. 26
Ликер, 30%	100	3 ч. 29	2 ч. 59	2 ч. 37	2 ч. 19	2 ч. 05
	300	10 ч. 26	8 ч. 57	7 ч. 50	6 ч. 58	6 ч. 16
	500	17 ч. 24	14 ч. 55	13 ч. 03	11 ч. 36	10 ч. 26
Водка, 40%	100	5 ч. 48	4 ч. 58	4 ч. 21	3 ч. 52	3 ч. 29
	300	17 ч. 24	14 ч. 55	13 ч. 03	11 ч. 36	10 ч. 26
	500	29 ч. 00	24 ч. 51	21 ч. 45	19 ч. 20	17 ч. 24
Коньяк, 42%	100	6 ч. 05	5 ч. 13	4 ч. 34	4 ч. 04	3 ч. 39
	300	18 ч. 16	15 ч. 40	13 ч. 42	12 ч. 11	10 ч. 59
	500	30 ч. 27	26 ч. 06	22 ч. 50	20 ч. 18	18 ч. 16
Виски, 43%	100	6 ч. 14	5 ч. 21	4 ч. 41	4 ч. 09	3 ч. 46
	300	18 ч. 42	15 ч. 48	14 ч. 02	12 ч. 28	11 ч. 05
	500	31 ч. 11	26 ч. 14	23 ч. 23	20 ч. 47	18 ч. 28

У прекрасной половины алкоголь выводится дольше. В таблице приведены среднестатистические данные, которые при наличии индивидуальных особенностей и внешних условий могут меняться.

Напиток	Объем	Женщины, вес (кг)
		60	70	80	90	100
Пиво, 4%	100	42 мин.	36 мин.	31 мин.	28 мин.	25 мин.
	300	2 ч. 05	1 ч. 47	1 ч. 34	1 ч. 24	1 ч. 16
	500	3 ч. 29	2 ч. 59	2 ч. 37	2 ч. 19	2 ч. 05
Пиво, 6%	100	1 ч. 02	54 мин.	47 мин.	42 мин.	37 мин.
	300	3 ч. 08	2 ч. 41	2 ч. 20	2 ч. 05	1 ч. 53
	500	5 ч. 13	4 ч. 29	3 ч. 55	3 ч. 29	3 ч. 08
Джин-тоник, 9%	100	1 ч. 34	1 ч. 20	1ч. 11	1 ч. 02	56 мин.
	300	4 ч. 42	4 ч. 01	3 ч. 31	3 ч. 08	2 ч. 49
	500	7 ч. 50	6 ч. 43	5 ч. 53	5 ч. 13	4 ч. 42
Шампанское, 11%	100	1 ч. 55	1 ч. 38	1 ч. 26	1 ч. 17	1 ч. 08
	300	5 ч. 44	4 ч. 55	4 ч. 18	3 ч. 49	3 ч. 26
	500	9 ч. 35	8 ч. 18	7 ч. 11	6 ч. 23	5 ч. 44
Портвейн, 18%	100	3 ч. 08	2 ч. 41	2 ч. 20	2 ч. 05	1 ч. 53
	300	9 ч. 24	8 ч. 44	7 ч. 02	6 ч. 16	5 ч. 38
	500	15 ч. 40	13 ч. 25	11 ч. 44	10 ч. 26	9 ч. 24
Настойка, 24%	100	4 ч. 11	3 ч. 35	3 ч. 08	2 ч. 47	2 ч. 30
	300	13 ч. 11	10 ч. 44	9 ч. 24	8 ч. 22	7 ч. 31
	500	20 ч. 53	17 ч. 54	15 ч. 40	13 ч. 55	13 ч. 11
Ликер, 30%	100	5 ч. 13	4 ч. 29	3 ч. 55	3 ч. 29	3 ч. 08
	300	15 ч. 40	13 ч. 25	11 ч. 44	10 ч. 26	9 ч. 24
	500	26 ч. 06	22 ч. 23	19 ч. 35	17 ч. 24	15 ч. 40
Водка, 40%	100	6 ч. 58	5 ч. 58	5 ч. 13	4 ч. 38	4 ч. 11
	300	20 ч. 53	17 ч. 54	15 ч. 40	13 ч. 55	13 ч. 11
	500	34 ч. 48	29 ч. 49	26 ч. 06	23 ч. 12	20 ч. 53
Коньяк, 42%	100	7 ч. 18	6 ч. 16	5 ч. 29	4 ч. 53	4 ч. 23
	300	21 ч. 55	18 ч. 48	16 ч. 26	14 ч. 37	13 ч. 10
	500	36 ч. 32	31 ч. 19	27 ч. 24	24 ч. 22	21 ч. 55
Виски, 43%	100	7 ч. 28	6 ч. 26	5 ч. 38	4 ч. 59	4 ч. 32
	300	22 ч. 27	18 ч. 57	16 ч. 51	14 ч. 57	13 ч. 18
	500	37 ч. 26	31 ч. 29	28 ч. 04	24 ч. 57	22 ч. 10

Для пользования данной таблицей нужно определить вес человека и количество выпитого напитка. Если доза больше или меньше указанной, достаточно увеличить или уменьшить временной промежуток в процентном соотношении.

Напиток	Объем	До 60 кг	До 70 кг	До 80 кг	До 90 кг	До 100 кг
Пиво (4-5%)	100	29 м.	24 м.	21 м.	19 м.	17 м.
	300	1ч. 38 м.	1 ч. 22 м.	1 ч. 22 м.	1ч. 07 м.	52 м.
	500	3 ч. 04 м.	2 ч. 27 м.	2 ч. 16 м.	2 ч.	1 ч. 40 м.
Вино (10-12%)	100	1 ч. 30 м.	1 ч. 19 м.	1 ч. 11 м.	1ч. 07 м.	55 м.
	300	4 ч. 52 м.	4 ч. 09 м.	3 ч. 47 м.	3 ч. 13 м.	2 ч. 45 м.
	500	8 ч.	6 ч. 54 м.	6 ч. 17 м.	5 ч. 28 м.	4 ч. 50 м.
Водка (40%)	100	5 ч. 45 м.	5 ч. 04 м.	4 ч. 48 м.	3 ч. 55 м.	3 ч. 34 м.
	300	17 ч. 21 м.	14 ч. 59 м.	12 ч. 56 м.	11 ч. 34 м.	10 ч. 23 м.
	500	29 ч. 11 м.	24 ч. 47 м.	21 ч. 41 м.	19 ч. 21 м.	17 ч. 22 м.
Виски (42%)	100	5 ч. 55 м.	5 ч. 06 м.	4 ч. 33 м.	4 ч. 07 м.	3 ч. 41 м.
	300	18 ч. 13 м.	15 ч. 46 м.	13 ч. 51 м.	12 ч. 03 м.	11 ч.
	500	30 ч. 32 м.	26 ч.	22 ч. 44 м.	20 ч. 16 м.	18 ч. 22 м.

Данные, представленные в графике, носят ознакомительный характер и не являются разрешением для водителей садиться за руль. Срок выведения может изменяться в зависимости от дополнительных факторов. Точную информацию о наличии или отсутствии алкоголя в крови может дать только алкотестер (прибор измеряет количество промилле в выдыхаемом воздухе) или лабораторный анализ.

Как ускорить процесс освобождения от этанола

Если состояние не является тяжелым и требуется ускорить процесс выведения алкоголя, то существует несколько советов, как это сделать в домашних условиях. В случае развития сильного отравления или при многодневном запое с высокой вероятностью появления выраженной абстиненции, лучше всего обратиться к профессионалам.

Чтобы попробовать выйти из состояния запоя, следует действовать решительно. Лучше всего делать это согласно схеме, которую рекомендуются соблюдать специалисты:

• В первый день выпить с утра половину литра воды, принять душ. Для улучшения состояния и успокоения приготовить отвары пустырника, ромашки, валерианы и пить в течение дня. Важно не сорваться и не начать использовать спиртное.
• На второй день человеку становится легче себя контролировать, выраженность физических страданий становится меньше. В этот день нужно выпить около трех литров чистой воды. Не рекомендуется для купирования негативной симптоматики использовать «Валокордин». По возможности следует выйти на улицу и погулять в среднем темпе, свежий воздух и движение поможет ускорить процесс выведения токсинов.
• На третий день силы организма обычно на исходе. Человек испытывает выраженную слабость и депрессию. Следует продолжать принимать жидкость, выпить горячий бульон, при необходимости купировать негативную симптоматику препаратами по инструкции. Важно начать полноценно питаться и использовать поливитамины для восстановления.

В том случае, если на фоне отказа от приема алкоголя появляются признаки нарушения работы сердца или другие изменения, лучше всего вызвать скорую помощь и лечь в стационар. Интоксикация этанолом особенно опасна при наличии болезней печени и почек. У пожилого человека на фоне запоя может развиться инфаркт или инсульт.

Чтобы быстрее протрезветь (если вдруг возникла необходимость сесть за руль или принять лекарства, несовместимые с крепкими напитками) или облегчить возможное похмелье, можно использовать следующие методы:

• Принять адсорбент сразу после застолья. Он поможет вывести ацетальдегид до того, как тот попадет в кровь и разнесется по органам. Высокой эффективностью обладает обычный древесный уголь, белая глина (каолин) или аптечный сорбенты – Энтеросгель, Полисорб, Регидрон.
• Продукты, богатые витамином С, помогают вывестись из организма ядовитым веществам. Лучше всего усваивается он из квашенной капусты или капустного рассола, киви, красной смородины.
• Способствует переработке токсинов фруктоза (сладкие фрукты, мед) и обилие кислорода.
• Минеральная или обычная питьевая вода поможет предотвратить обезвоживание и простимулировать мочевыводящую систему.
• Своевременный прием мультивитаминов восстанавливает баланс микроэлементов.

Кроме этого, ободряют и проясняют голову контрастный душ, интенсивная зарядка, полноценный 8-часовой сон в проветриваемом помещении, прогулка на свежем воздухе, чашка кофе. Но все эти методы никак не влияют на уровень алкоголя в крови.

Сколько держится спиртное в моче и крови

Уникальным свойством алкоголя является гидрофильность — способность хорошо впитывать воду. Где максимальная концентрация воды, там и повышенное содержание спиртного. Именно поэтому в плазме спирта будет больше, чем в цельной крови.

Необходимо учитывать и основные стадии алкогольного воздействия:

• всасывание;
• выделение;
• окисление.

Всасывание начинается с момента потребления первой дозы алкоголя. Заканчивается при достижении максимальной концентрации спирта в крови. Этап выведения длится порядка полусуток. Активное очищение организма осуществляется через каловые массы и мочу. Немалая часть спирта выдыхается через рот, что объясняет факт присутствия неприятного запаха в полости.

Уровень алкоголя в выводимой моче напрямую зависит от количества потребленной жидкости. Учитывать необходимо не только спирт, но и воду. Чем чаще человек посещает уборную, тем быстрее выводится алкоголь. Состояние опьянения постепенно улетучивается, спиртное уже практически не держится в кровотоке. Однако лабораторное исследование мочи покажет его незначительное присутствие. Этанол способен сохраняться в организме человека не менее 5 часов.

Алкоголь способствует активации массы химических процессов. Спиртное будет держаться в крови до тех пор, пока все основные этапы не завершатся. Процесс распада алкоголя сопровождается формированием ацетальдегида, который впоследствии преобразуется в уксусную кислоту. Пока спирт не станет ацетальдегидом, состояние опьянения будет присутствовать. Затем наступает стадия похмелья, ее длительность напрямую зависит от скорости преобразования соединения в уксусную кислоту.

Заключение

Итак, через сколько выходит алкоголь после запоя? Этанол и токсические продукты его распада еще в течение 1-2 суток после принятия циркулируют в организме. Время окончательного выведения указать точно невозможно, так как оно зависит от состояния очистительных и нейтрализующих органов, пола, возраста, веса и роста человека.

Период выведения: взаимосвязь с весом

Состав крови влияет на количественный показатель алкоголя в крови и моче. Составные компоненты плазмы отвечают за то, сколько держится спирт и как быстро он покидает организм. В среднем содержание алкоголя падает на 0,2 промилле в час. Повлиять на этот процесс способен вес человека. Чем ниже показатель, тем выше концентрация этанола.

Механизм действия спиртного

https://www.youtube.com/watch?v=JXUfRCxsG2s

Период полного вывода алкоголя зависит, в первую очередь, от основных физиологических особенностей:

• Масса тела – у крупных людей выветривание спирта происходит в разы быстрее, чем у худощавых.
• Пол – мужчины справляются с опьянением, легче, чем женщины.
• Индивидуальная скорость метаболизма – чем она выше, чем быстрее выходит спирт.
• Общее состояние здоровья – снижают скорость расщепления этанола хронические заболевания внутренних органов, а также вторая или третья стадии алкоголизма.

Не меньшее значение играет количество выпитого, крепость напитка, наличие закуски и качество продукции. Если соблюдать меру и сопровождать каждый бокал пищей, богатой жирными кислотами, интоксикация пройдет гораздо легче.

В мужском организме алкоголь держится не так долго, как в женском. Обусловлено это ускоренными обменными процессами. Бокал вина выводится в течение 8 часов. Если выпить больше, то и период очищения удваивается. Рюмка коньяка покинет организм спустя 10 часов. Превышение указанной дозы увеличивает период распада спиртного до суток.

Примерно 100 грамм водки выветриваются спустя 5 часов. Удвоение дозы алкоголя значительно повышает его концентрацию в кровотоке и время выведения. В большинстве случаев очищение фиксируется спустя 19 часов. Ликвидировать последствия воздействия слабоалкогольной продукции можно быстрее, на это уходит порядка 50 минут.

У женщин все функционирует несколько иначе. Замедленный метаболизм в буквальном смысле заставляет спиртное оставаться в организме длительный период. Бокал вина выветривается в течение 16 часов. Более крепкие напитки, в частности, коньяк и водка, требуют до 21 часа.

В организме подростка спиртное остается гораздо дольше, обусловлено это неполной зрелостью органов. Именно потому побороть детский алкоголизм сложно.

Повлиять на процесс очищения крови способны и другие факторы:

• возраст;
• наличие хронических заболеваний;
• количественный показатель спирта;
• качество напитков.

Выведение алкоголя в среднем возрасте (40-50 лет) происходит в ускоренном режиме. Подростковый организм не способен справляться быстро, в нем все процессы идут в два раза медленнее.

От объема употребленного алкоголя и его градуса зависит время, которое он будет находиться в организме до полного выведения токсинов. Например, рюмка водки выветривается не раньше чем через 3 часа, а бутылка пива — примерно 2 часа. Чем выше крепость алкоголя, тем дольше он будет покидать организм.

Особое внимание уделяется качеству спиртного. Хороший коньяк известной марки быстрее выведется, нежели аналогичный напиток более сомнительного качества.

Полное очищение после запоя

Для полного выведения алкоголя из крови должно пройти не менее 14 суток. В указанный период человеку необходимо совершенно отказаться от спиртного. Употребление любых, даже слабоалкогольных напитков приведет к увеличению времени очищения.

Особую роль в процессе вывода спиртного из крови играет его фоновое содержание. Этот показатель демонстрирует естественное количество алкогольных веществ в крови человека и является допустимой нормой. Данный параметр также зависит от веса, пола и наличия заболеваний, способных на него повлиять.

Внести изменения в период очищения может и специальный фермент алкогольдегидрогеназ. Он вырабатывается клетками печени и отвечает за выведение токсинов и ядов, поступивших с алкоголем.

Период полного очищения организма от спирта после длительного запоя у женщин может занимать до 28 суток. Обусловлено это замедленными обменными процессами.

Когда допустимо садиться за руль

Вопрос о том, через сколько выходит алкоголь из организма, интересует многих водителей Когда можно снова садиться за руль без вреда для собственного здоровья и безопасности окружающих? К тому же можно получить штраф, если остановят сотрудники ГИБДД и окажется, что спиртного в организме больше допустимой нормы.

Пиво считается самым излюбленным напитком мужчин. Водителю, желающему в скором времени продолжить свое путешествие, необходимо знать, сколько потребуется, чтобы напиток вышел из организма. Стандартная бутылка в 0,5 литров полностью выводится в течение 2,5 часов. Литр пива потребует порядка 4,5 часов.

Водка по праву занимает лидирующие позиции в списке востребованных видов алкоголя. Если предстоит поездка за рулем, лучше не начинать ее в течение 24 часов после распития пол-литра. Если количество спиртного больше литра, воздержаться от поездок необходимо в ближайшие двое суток.

Принцип действия коньяка и виски схож с тем, что оказывает водка. Однако ситуацию усугубляют дополнительные примеси, они способны повлиять на время очистки крови. Период обновления организма в этом случае составляет от 15 до 30 часов.

Зачатие ребенка: сколько нужно не пить

По мнению специалистов, процесс созревания половых клеток у мужчины составляет 75 суток. В этот период будущему отцу не рекомендуется употреблять алкоголь. Это касается любых слабоалкогольных и других напитков с содержанием спирта.

Воздержаться от спиртного в течение 2,5 месяцев может быть сложно, но это повышает вероятность благоприятного зачатия и отсутствия у ребенка отклонений в развитии. Отказаться от алкоголя необходимо не только мужчине, но и женщине. В период планирования ребенка следует наладить суточный рацион и отказаться от пагубных привычек.

Срок выведения алкоголя из крови способен варьироваться в зависимости от особенностей организма конкретного человека. У некоторых людей очищение происходит быстрее, у других превышает установленный срок в 75 суток.

Как долго и в каком количестве алкоголь держится в крови, зависит от нескольких факторов. Специалисты устанавливают примерные сроки. На скорость очищения влияют возраст, вес, объем выпитого, его крепость и индивидуальных особенностей организма человека.