Сколько держится алкоголь в крови (спиртное)

Как долго держится алкоголь в крови?

• Ликёр, водка, коньяк держатся в крови не менее трёх суток. В моче это время составляет от четырёх до шести дней.
• Если выпить 100 мл пива, то все его остатки выйдут у мужчин из организма после первого мочеиспускания после их полного усвоения через 30 минут. Если дозу увеличить в три раза, время пребывания с получаса возрастёт до двух с половиной часов.
• После того, как будет выпито 100 мл шампанского, организм полностью очистится через полтора часа. Для бутылки игристого вина потребуется девять часов.

Возможны ситуации, когда у человека не было возможности сходить в туалет. Произошла задержка мочеиспускания. При этом этанол, который должен был быть выведен, не выводится из организма.

В крови

Нужно учитывать, что концентрация этилового спирта в крови незначительна. Это может создать трудности при проведении анализа. Конкретный срок пребывания индивидуален и зависит от особенностей организма.

Важно понимать, что при сдаче анализов за некоторое время до исследования спирт не должен поступать в организм, чтобы не исказить его результаты.

Многим людям нужно точно знать: остались в организме следы этанола или нет? Особенно это касается водителей и лиц других профессий, подлежащих плановой или выборочной проверке на электронном алкотестере. Прибор отражает присутствие этанола в выдыхаемом воздухе. Если результат положительный, это расценивается как состояние опьянения, и человек подлежит отстранению от управления автотранспортом или работы с потенциально опасными механизмами.

Обратите внимание: В настоящее время в лабораториях проводятся тесты, позволяющие установить, что обследуемый употреблял крепкие напитки 2 недели назад. Но положительные результаты таких глубоких анализов не означают, что все это время человек находился в нетрезвом состоянии.

Каждый, кто хоть раз присутствовал на вечеринках или торжествах, где потребляют крепкие напитки, обращал внимание, что окружающие пьянеют и трезвеют с разной скоростью. Сколько сохраняется алкоголь в крови, зависит от общего состояния здоровья. Если человек не страдает хроническими заболеваниями, а выпивает редко и в очень малых дозах, то рюмка-другая почти никак не отражаются на его состоянии.

Обратите внимание: Существует мнение, что небольшие объемы качественного спиртного (в частности – хорошего красного вина) положительно отражаются на состоянии человека и даже продлевают жизнь.

Важен также вес: мужчине с массой тела около 60 кг категорически не рекомендуется соревноваться в объеме выпитого со 100-килограммовым соседом во избежание тяжелого отравления.

На время выхода алкоголя из крови влияет крепость и степень очистки напитка. Самый «чистый» из них – водка – задерживается в организме большее время, чем вино при пересчете на чистый С2Н5ОН.

Определенное значение имеет расовая принадлежность; считается, что толерантность к спирту у европеоидов выше, нежели у азиатов, т.к. у вторых ниже уровень содержания фермента алкогольдегидрогеназы. У некоторых народностей Крайнего Севера он практически отсутствует.

Через сколько выходит алкоголь из крови у женщин – это очень важный вопрос. Среднестатистическая представительница прекрасного пола пьянеет гораздо быстрее мужчины того же веса и возраста, а трезвеет гораздо медленнее. Исследования показали, что женский организм избавляется от токсичных продуктов в среднем на 20% медленнее.

Около 2 часов алкоголь в организме у дам сохраняется после фужера шампанского.

200 мл сухого или полусладкого вина (но не крепленого!) «испарятся» только спустя 9 ч.

На нейтрализацию 100 мл водки или иного крепкого напитка потребуется до 10-11 ч, а 50 мл коньяка выветрятся за 7 ч.

Даже всего одна бутылка пива средней крепости выводится не менее 4-5 часов.

Название напитка /содержание этанола

Вес человека в кг.

Время выведения алкоголя в часах

100 гр.

300 гр.

500 гр.

Слабоалкогольные напитки (пиво, пивные коктейли и т.п.) 4%

Без алкогольных напитков редко проходит праздник, вечеринка, встречи с близкими и друзьями. Горячительное отрицательно влияет на здоровье людей, но выбор спиртного настолько разнообразен, что взрослым людям трудно отказаться от его употребления. Мужчины и женщины должны знать, через сколько алкоголь полностью выводится из организма.

Ведь когда кровь насыщена токсинами, содержащимися в крепких напитках, говорить о хорошем состоянии и нормальном самочувствии нельзя. Очистить организм от вредных веществ, входящих в состав спиртного, можно. Только этот процесс занимает длительное время. Тут потребуется не пара дней. Речь идет о нескольких неделях.

Как попадает

Спиртное при употреблении перемещается в желудок. Усвоение организмом приводит к попаданию в кровь, затем алкоголь распространяется по всему организму. Молекулы спирта попадают в печень и почки, выделяясь из организма впоследствии с мочой.

Концентрация алкоголя в крови уменьшается, но в моче этого не происходит. В урину попадает 90% спирта, который получен при усвоении желудком.

Оставшаяся часть выводится:

• с выдыхаемым воздухом из лёгких;
• как составная часть пота через кожу;
• кормящие матери должны учитывать, что грудное молоко — один из способов вывода алкоголя из организма.

Признаки отрезвления

Для этой цели нет необходимости сдавать анализы.

Определить наличие алкоголя можно, наблюдая симптомы:

1. Страдает координация движений.
2. В стиле поведения включаются крайности: агрессивность, заторможенность или другие.
3. Трудности, выражающиеся в речи.
4. Ослабление памяти.

Присутствие горячительного напитка в организме можно разделить на три стадии:

1. Сначала происходит всасывание. Начинается при попадании спирта внутрь и продолжается до попадания в кровоток.
2. Вторая стадия предусматривает выделение. Происходит попадание алкоголя практически во все продукты жизнедеятельности человеческого организма. При этом он может быть обнаружен в моче, кале, слюне, поту и выдыхаемом воздухе.
3. Последняя, третья стадия — это окисление. Основная часть спирта выведена из человеческого тела. Оставшаяся проникает в нервную и половую системы и надолго в них откладывается.

Для того, чтобы изучить мочу, сданную на анализ, на содержание в ней спирта, могут применяться следующие методы:

1. Может быть использована газовая или жидкостная хроматография. Этот метод считается наиболее точным. При изучении происходит разделение летучих компонентов урины и более подробный их анализ, на основании которого делаются окончательные выводы.
2. Использование ферментативной методики. Такой вид анализа обычно выполняется в наркологическом диспансере. Этот тест даёт врачам большой объём информации.
3. Применение формулы Видмарка. Определяет точное количество промилле спирта, который содержится в моче.

Даже, когда в крови спиртного уже совсем не осталось, в моче его следы обнаружить ещё возможно. Точно назвать дату, когда не останется вообще никаких следов  точно ответить нельзя.

Этанол еще имеется в организме, выделяется в виде перегара, но постепенно выводится с мочой. Человек считается трезвым после того, как будут пройдены все симптомы абстинентного синдрома.

Как преобразуется С2Н5ОН?

Абсорбция (всасывание) начинается от приема «дозы» и продолжается до достижения пика концентрации.

В фазе окисления концентрация спирта начинает падать, т. к. под действием ферментов этанол разлагается. Благодаря алкогольдегидрогеназе он трансформируется в ацетальдегид, а тот под действием ацетальдегиддегидрогеназы разлагается до уксусной кислоты.

Экскреция (выделение) сопровождается выведением этанола с продуктами жизнедеятельности и выдыхаемым воздухом. На этой стадии от выпивавшего человека исходит стойкий характерный запах.

От уровня содержания вышеупомянутых ферментов во многом зависит длительность опьянения. Оно сохраняется до момента разложения С2Н5ОН до ацетальдегида.

Важно: Ацетальдегид является ядовитым веществом, которое наряду с обезвоживанием организма и обеспечивает неприятные ощущения, известные как «похмелье».Абстиненция продолжается до преобразования данного метаболита в уксусную кислоту.

За сколько часов трезвеет мужчина?

Существуют усредненные данные, которыми можно руководствоваться при расчете времени вытрезвления.

Если физически здоровый мужчина среднего веса (около 80 кг) выпил рюмку коньяка (50-80 мл), спирт будет обнаруживаться примерно 4 ч. Если принята целая бутылка (0,5 л), вытрезвление наступит только спустя 24 часа.

100 г водки выходят за 5-6 часов, но 300-500 мл будут выводиться около суток.

Бутылка пива (0,5 л) дает «промилле» на алкотестере примерно 3 часа, но нужно учитывать и крепость пенного напитка. Если доля этанола примерно 4,2-4,5%, то кружка пива действительно выветрится быстро, но на полках магазинов можно встретить и пиво с показателями 9% и даже 14%., т. е. как и вина. После бутылки шампанского (7-11%) этанол в крови сохраняется до 7 ч.

Как зависит период нахождения от крепости

Если употреблять крепкие спиртные напитки, время нахождения спирта в организме увеличится. К таким видам алкоголя относятся: водка, ликёр, самогон, виски и другие напитки, имеющие высокую крепость.

1. Если выпито 300 мл таких напитков, спирт выведется в течения 29 часов.
2. Для 300 мл коньяка такое время составит 30 часов 36 минут.
3. Если вес человека равен 80 кг, то 0,5 литров тёмного пива полностью будут удалены из организма, когда пройдёт 3 часа и 15 минут.

Приведённые значения носят усреднённый характер.

Более подробно со временем очистки организма от этанола можно ознакомится из следующей таблицы.

Вид алкогольного напитка	Масса тела 60 кг	Вес 80 кг	Масса тела 100 кг
Светлое пиво	35 мин	26 мин	21 мин
Тёмное пиво	52 мин	39 мин	31 мин
Шампанское	1 ч 36 мин	1 ч 12 мин	57 мин
Вино	2 ч 37 мин	1 ч 57 мин	1ч 34 мин
Ликёр	4 ч 21 мин	3 ч 16 мин	2 ч 37 мин
Водка	5 ч 48 мин	4 ч 21 мин	3 ч 29 мин
Коньяк	6 ч 5 мин	4 ч 34 мин	3 ч 39 мин

Нужно учитывать, что эти значения представляют собой средние величины.

Невозможно в точности определить, за сколько алкоголь выводится из организма до полного исчезновения.

И все же некоторая установленная корреляция имеется.

У мужчин

Если верить утверждениям биологов, представители мужского населения состоят на 70% из воды, что позволяет избавляться от влияния алкоголя на организм несколько быстрее, чем женщинам – примерно на 20%.

У женщины

Касательного пропорций для женщин, в их организме содержится 60% воды.

После запоя

Спирт после продолжительного запоя может оставаться в крови очень долго. В этом случае не выйдет самостоятельно определить, сколько часов или суток нужно ждать, прежде чем садиться за руль.

Для этого отлично подойдет анализ венозной крови. Следует учитывать, что методы снижения концентрации, действенные при обычном опьянении, будут не столь эффективны при нивелировании последствий от запоя.

Получить сведения о том, сколько промилле имеется в выдыхаемом воздухе, можно очень легко, использовав алкотестер.

Не редкость, когда водители надеются на авось и перед тем, как сесть за руль, решают выпить банку пива. Важно понимать, что даже от небольшого бокала устройство может показать наличие нарушения норм.

Следы в моче

До ее реализации важно хранить мочу с учетом обязательных температурных требований.

Выведение алкоголя из организма

Некоторые люди думают, что, если употреблять дорогие крепкие напитки, вредные вещества из организма выйдут быстрее. Это не так. Процесс не зависит от качества спирта. Токсины также накапливаются. Им требуется тот же промежуток времени для полного выветривания. Здесь можно посоветовать несколько простых правил.

Соблюдая которые можно сократить срок выхода опасных веществ из организма:

• необходимо много двигаться, выходить на свежий воздух;
• перед выпивкой можно принять активированный уголь;
• еда должна быть богата витамином С;
• после застолья лучше принять душ;
• во время распития спиртного не рекомендуется курить.

Также рекомендуется после застолья выпить крепкого сладкого чая. Если он не устраивает, то можно употребить морс, компот, воду или свежевыжатый сок. Восполнить резерв электролитов можно, выпив рассол или напиток, предназначенный для людей, занимающихся спортом. Каждый из этих вариантов способен привести в норму солевой баланс.

Параметры, от которых зависит, через сколько выветривается алкоголь из организма, следующие:

• Возраст водителя. Логично предположить, что молодые люди ввиду активного метаболизма раньше избавятся от остатков спиртного в крови.
• Комплекция. Тучные или крупные люди с трудом избавляются от алкоголя, «увязнувшего» в забитых атеросклерозом артериях жировых складок и сохраняющегося там долгое время. А учитывая, что полный человек пьянеет долго, накопленное количество алкалоидов – высоко и даже критично.
• Пол. У женщин алкоголь выходит медленнее и действует на организм сильнее – в пиковые моменты (спустя 1 час после принятия дозы спиртного) за руль садиться нельзя. На мужчин, алкоголь влияет слабее, но и накапливается больше – опьянение наступает нескоро, зато выветривание долгое.
• Количество алкоголя и частота употребления. Застолье с обильными возлияниями – повод забыть о личном транспорте максимум на 2 дня. Алкоголизм же, вообще, требует лечения и лишения прав пожизненно, если в истории водителя имеются ДТП.
• Состояние здоровья. Хронические или приобретенные болезни часто несовместимы с алкоголем и провоцируют долгое нахождение алкалоидов в крови. Например, сахарный диабет, иммунные и сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме перечисленного, выветривание алкоголя из организма, зависит от качества потребленного спиртного.

• Количество выпитого, сколько дней длится запой.
• Ингредиенты спиртного. Например, углекислота ускоряет всасывание, а солод, наоборот, замедляет.
• Пол. У женщин выведение алкоголя из крови происходит дольше из-за более низкого уровня АЛДГ.
• Закуска. Если пить на «голодный желудок», этанол очень быстро поступает в тонкую кишку и практически в полном объеме абсорбируется. Но если употребление горячительных напитков сопровождается приемом пищи, спирт в большей степени подвергается расщеплению желудочной алкогольдегидрогеназой.
• Возраст. У пожилых людей скорость метаболизма замедляется, снижается активность ферментов, соответственно, время выхода алкоголя из крови возрастает.
• Прием лекарств. Биотрансформация большинства медикаментов (особенно, антибиотиков, противогрибковых средств) происходит с участием тех же печеночных ферментов, что и спиртного. Поэтому выведение алкоголя из крови замедляется, а риск серьезных побочных эффектов от приема препаратов многократно увеличивается.
• Заболевания печени. В этом органе происходит основные биохимические реакции расщепления этилового спирта. Очаги некроза или фиброза, воспаление, жировая инфильтрация замедляет эти процессы.
• Колонизация Helicobacter pylori. Предполагают, что эта бактерия может влиять на показатель, сколько часов сохраняется алкоголь в крови.
• Генетические особенности. Наследственные факторы определяют активность АЛДГ. К слову, это также является причиной предрасположенности к быстрому развитию и прогрессированию алкоголизма.
• Вес. Чем больше масса тела, тем меньше времени алкоголь держится в организме.

Окисление и элиминация (выведение) спирта происходят медленнее, чем всасывание, и с более постоянной скоростью. Этот показатель колеблется от 4 до 12 г в час (в среднем 7-10 г). Иными словами, концентрация алкоголя снижается на 0,1-0,16 ‰ за 60 минут. При высоких дозах спиртного метаболизм ускоряется и может достигать 0,27 ‰/ч.

Например, в 100 мл водки содержится порядка 40 мл спирта. Соответственно, он будет определяться в выдыхаемом воздухе, крови и слюне на протяжении минимум 4-5 часов. Такой простой расчет подходит для однократного эпизода потребления горячительных напитков в умеренных дозах. При приеме большого количества спиртного или многодневном пьянстве время, сколько держится алкоголь в крови, увеличивается.

Напиток, его крепость и объем выпитого	Вес
	До 70 кг	80 кг	90 кг	100 кг и более
Пиво, 4% (полулитровая бутылка)	2,5-3 ч.	2 ч.	1 ч. 50 мин.	От 1 ч. 45 мин.
Слабоалкогольные коктейли и напитки, 6-9%(200 мл)	1,5-2,5 ч.	1,5-2 ч.	1-2 ч.	1ч.-1ч. 40 мин.
Вина, шампанское, 11-18% (200 мл)	3-5 ч.	2,5-4 ч.	2-3,5 ч.	2-3 ч.
Спиртовые настойки и ликеры, 24-30% (100 мл)	3,5-4,5   ч.	2,5-3,5 ч.	2 ч. 10 мин.-3 ч.	2-2,5 ч.
Водка и другие крепкие напитки, 42% и более (100 мл)	5-6 ч.	4 ч. 30  мин.	4 ч.	3 ч. 30 мин.

Самый простой и быстрый способ определить, держится ли до сих пор алкоголь в организме, – алкотестер. Есть портативные приборы, предназначенные для использования автолюбителями, и сертифицированные устройства, применяемые сотрудниками автоинспекции. В 2100-2200 см3 выдыхаемого воздуха содержание этанола такое же, как и в 1 см3 крови, 45 мкг/л соответствует 0,1 ‰.

• содержащиеся в выдыхаемом воздухе органические соединения (альдегиды, кетоны, ацетон);
• курение (результаты могут быть ошибочными, если после выкуренной сигареты прошло менее 10 минут);
• примеси паров летучих горючих веществ из окружающего воздуха;
• употребление за 10-20 минут до процедуры спиртосодержащих лекарственных препаратов, кваса, кефира, квашеной капусты.

Портативный алкотестер вполне по карману каждому автолюбителю. С его помощью можно самостоятельно не высчитывать, сколько времени в крови держится алкоголь. Несколько потраченных на проверку минут – и человек точно будет знать, можно ли сесть за руль или лучше поехать по делам на общественном транспорте (такси).

Самый точный способ определения содержания этанола – лабораторное исследование крови или мочи. Этот метод используется в судебной медицине.

• Поспать. Возникшая на фоне опьянения эйфория и бодрость обычно сменяется сильной сонливостью. Не стоит противиться и глушить усталость кофе или другими энергетическими напитками – так можно «заработать» серьезные расстройства сна. Лучше лечь отдохнуть и отложить все «реанимационные мероприятия» до пробуждения.
• Принять адсорбенты, препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств (Ибупрофен, Аспирин, Парацетамол и т.д.).
• Пить больше жидкости. Жажду лучше утолять рассолом или растворами электролитов (например, Регидрон).
• Принять контрастный душ. Смена температуры воды улучшает микроциркуляцию, способствует насыщению тканей кислородом.
• Прогуляться на свежем воздухе. При похмельном синдроме, а тем более, пока алкоголь еще держится в крови, активные занятия спортом – не лучший вариант. Но пройтись в ближайшем парке или просто вокруг дома – хороший способ ускорить метаболизм.

Не стоит снимать симптомы ломки новой порцией спиртного. При сильной интоксикации это вызовет рвоту, а при зависимости – может стать причиной запоя. Неудержимое стремление опохмелиться – основной признак второй стадии алкоголизма и весомый повод для обращения к наркологу.

Для определения продолжительности нахождения спирта в организме нужно учитывать факторы:

1. Качество употреблённого алкогольного напитка.
2. Объём выпитого. Рюмка алкоголя выйдет из организма гораздо быстрее по сравнению с выпитой бутылкой.
3. Важен градус напитка. Водка ил ликёр выходят медленнее, чем пиво или шампанское.
4. Важно не только употребление спирта, но и количество выпитой жидкости. Чем больше её количество, тем меньше срок пребывания алкоголя в организме.
5. Имеют важное значение физические особенности организма. Нужно принять во внимание пол, возраст, массу тела и другие характеристики.
6. Болезни, препятствующие мочеиспусканию препятствуют освобождению от алкоголя, ведь девяносто процентов его в конце концов попадает в мочу и должно быть выведено вместе с ней.
7. Имеет значение, когда была выпита последняя рюмка и насколько давно происходило мочеиспускание.

Происходит замедление:

• умственной работы;
• рефлекторных процессов;
• скорости реакции.

Именно данные позиции являются определяющими для лиц, принимающих участие в дорожном движении.

Зачастую, чтобы избежать аварийной ситуации, не хватает каких-то долей секунд. При этом пьяный человек не в полной степени контролирует свои действия – он попросту утрачивает реальное видение ситуации.

Действие спиртосодержащих напитков в организме человека

Попадая в организм человека, вещества, которые входят в состав алкогольных напитков, поступают в желудок, кишечник, проникают в кровеносную систему. Оказываясь в печени, они трансформируются в яд – ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту, которая расщепляется на углекислый газ и воду. Именно эти элементы вызывают похмелье.

Люди, которые думают, что из их организма вещества, поступающие с алкоголем, выветриваются в течение пары часов, глубоко заблуждаются. Например, многие считают, что, употребив литр пива, можно быть уверенным, что алкоголя в крови не будет спустя 3 часа. Если предпочесть вино, то организм будет чистым через 9 часов. Это неправда!

На скорость очистки от токсинов оказывают влияние следующие показатели:

• состояние здоровья (хронические заболевания увеличивают период);
• вес (людям с небольшой массой тела требуется больше времени на выведение токсинов);
• пол (мужчины, в отличие от женщин, быстрее справляются с нагрузкой).

Поэтому не стоит думать, что спустя 21 день организм будет чист от алкоголя. Вывод токсических веществ – процесс индивидуальный. Теперь стало понятно, через сколько выходит алкоголь из организма. Так, людям, страдающим от алкоголизма, требуется больше времени. Ведь их внутренние органы уже пострадали от влияния опасных элементов, содержащихся в спиртном.

Как ускорить время выхода алкоголя из организма

На это влияют различные факторы:

1. Если проявить физическую активность (даже простая прогулка может существенно помочь в этой ситуации).
2. Чаще опорожнять мочевой пузырь.
3. Пить много жидкости — это способствует уменьшению концентрации алкоголя и увеличению скорости его выведения. Может помочь, если пить те жидкости, которые обладают мочегонным эффектом.

Вот несколько вариантов эффективных травяных отваров:

1. Из ягод шиповника.
2. С использованием кукурузных рылец.
3. Настой, приготовленный из травы спорыша.
4. Напиток, сделанный с использованием берёзовых почек.
5. Может помочь отвар, приготовленный из петрушки с укропом.

Как уже было описано, время выхода алкоголя из организма, в соответствии с таблицей, нельзя ускорить искусственно – душем или свежим воздухом. Для уменьшения срока нахождения алкалоидов требуются знания о собственном организме и путях вывода токсинов. В первую очередь – это печень. На нее приходится львиная доля продуктов распада. Помочь ей, возможно, следующим образом:

• Употребить медикаменты, улучшающие работу печени. Это могут быть известные рекламные препараты или обычный активированный уголь, находящийся в любой автомобильной аптечке.
• Прекратить пить и начать есть. Тогда вопроса, за какое время выводится алкоголь из организма – не возникнет в принципе. Лучше всего для этого подойдут крахмалосодержащие продукты – жареная картошка, рис. Они обладают абсорбирующими средствами и ускорят выведение спирта из печени.

Аналогично помогают желудку, пока алкоголь не успел всосаться в кровь:

• Пьют обволакивающие суспензии – мезим, альма-гель. Подобным эффектом обладает молоко.
• В крайнем случае искусственно вызывают рвоту.

Почки и мочевыводящая система также участвуют в выведении алкоголя из организма. Поэтому важно принимать мочегонные препараты, сладкий чай, кофе. Сахар пригодится для питания мозга глюкозой и он, в конце концов, просигнализирует нетрезвому автолюбителю о недопустимом для поездки состоянии. Сколько выводится алкоголь из организма полностью в случае использования всех перечисленных средств – точно сказать нельзя. Все зависит от количества и качества выпитого.

Квалифицированное очищение крови от алкоголя, возможно, и требуется только в критических состояниях, когда существует угроза летального исхода. В таких ситуациях вопроса – сколько выходит алкоголь из крови – не задают. Логично, что в таком положении пациент не сможет, вообще, сесть за руль. Такими процедурами (надо заметить недешевыми) – капельницами, промыванием – занимаются специализированные клиники.

Решать, сколько времени держится алкоголь в крови, не придется, если действовать в рамках закона – то есть не пить. В 2019 году предполагается строгая ответственность за езду в нетрезвом виде:

• Нарушение впервые – штраф до 30 тыс. руб. лишение прав на срок до 2 лет.
• Вторичное нарушение – лишение прав до 3 лет 50 тыс. руб. штрафа.
• Последующие нарушения грозят тюремным сроком в зависимости от тяжести ДТП или ситуации, близкой к нему.

Благополучный исход ситуации не в решении вопроса – сколько выводится алкоголь из крови, а в адекватном, ответственном подходе к собственной жизни и благополучии окружающих людей. Не пейте за рулем!

После запоя

• прогуляться на чистом воздухе – позволит частично очиститься от алкогольных паров;
• принять душ с переключением температуры от холодной к горячей – помогает нормализации кровотока;
• употребить как можно больше жидкости;
• использовать витамин С, но без нарушений дозировки;
• проявлять больше физической активности.

Также может помочь принятие сорбентов или мочегонных средств.

Вывод происходит гораздо дольше. Самый эффективный метод – с помощью капельницы.

Действует она на основе:

• глюкозы;
• глутаргина;
• физраствора;
• минеральных солей.

Питьевой режим

При похмелье многих мучает жажда. Обусловлено это спецификой алкоголя – он выводит из организма большие объемы жидкости.

Помимо обезвоживания, алкоголь способствует снижению количества калия и уровня сахара в организме.

• Чтобы оперативно восполнить их, нужно съесть банан.
• На завтрак использовать яичницу с беконом и апельсиновый сок.
• За 30 минут до приема еды можно выпить «зеленый» коктейль (измельченные салат, шпинат и капуста), который наполнит организм полезной клетчаткой.

Борьба с тошнотой

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, следует выпить черный чай с лимоном или медом, ягодный морс, мясной бульон или просто больше питьевой воды.

• Утренняя прогулка, активные действия на улице – все это позволит быстрее вывести алкоголь из крови.
• Особенно эффективны данные методы будут, если принять контрастный душ после или сходить в баню.
• Физические нагрузки – отличный способ для устранения последствий опьянения.

Однако заставить себя двигаться очень сложно, так как состояние организма больше способствует нахождению в постели.

Способы, позволяющие быстрее вывести токсины

Один из самых действенных способов – капельницы. Они помогают вывести из организма вредные вещества, способствуют нормальному функционированию внутренних органов. Капельницу можно поставить на дому или в стенах лечебного учреждения. Такую услугу предоставляют многие медицинские центры. В капельницах содержатся не только компоненты, которые снимают отравляющее действие алкоголя, но и необходимые организму витамины, минеральные вещества.

Среди медицинских препаратов можно использовать:

• «Энтеросгель». Он оказывает положительное влияние на кишечник;
• янтарную кислоту. Это вещество помогает в борьбе с интоксикацией организма;
• сульфат магния. Препарат влияет на почки, через которые выводятся продукты этанола;
• активированный уголь. Это адсорбент, который ускоряет распад опасных веществ, содержащихся в алкоголе.

Водка, вино, пиво – напитки, которые улучшают настроение, но негативно влияют на здоровье людей. Не стоит выпивать, если не уверен в своих силах. Алкоголизм, постоянные запои – страшные ситуации, от которых страдает не только человек, злоупотребляющий спиртосодержащей продукцией, но и его близкие люди.

Теперь стал понятен ответ на вопрос о том, за сколько дней алкоголь выводится из крови у мужчин и женщин. Организму требуется примерно 3 недели, чтобы полностью очиститься от продуктов, содержащихся в спиртном. В течение этого времени не стоит пить горячительное. В противном случае процесс пойдет с нуля.

Истина – выпил, за руль не садись – неоспорима. Попрание закона ведет к непоправимым последствиям. Для владельцев авто знание о том сколько держится алкоголь в крови – крайне важно. В будущем оно поможет избежать серьезных правонарушений и штрафов ГИБДД, без негативных результатов для себя и окружающих.

Можно ли пить перед тем, как сдавать анализ

При лечении важное значение имеет постановка правильного анализа. Для этой цели могут сдаваться различные анализы, в том числе крови и мочи. Если в этих пробах найдётся хотя бы несколько промилле алкоголя, данные могут быть искажены.

В некоторых ситуациях это может привести к ошибочному анализу.

Следует понимать, что уровень содержания спирта 0,1 промилле может быть получен и в тех случаях, когда человек вообще не употреблял спиртных напитков. Это может быть следствием употребления кисломолочных продуктов: кефира, простокваши или кваса.

Для повышения надёжности анализов нужно не только исключить питьё спиртных напитков на протяжении последних нескольких суток, но и отказаться в течение этого времени от кисломолочных продуктов.

Когда можно снова сесть за руль

Однако такой приём не гарантирует стопроцентного результата. Для того, чтобы более точно определить нужное время, рекомендуется обратиться к специальным таблицам. Если алкоголь у водителя выведен не будет, тестовый прибор его обязательно обнаружит и человек попадёт в щекотливую ситуацию.

Вождение автомобиля в нетрезвом виде – последствия

Итогом нетрезвого вождения становится чье-либо несчастье – это факт. Даже если не случается человеческих жертв, безответственность ведет к потере транспортного средства, лишению прав, порицанию в обществе. Уже 0,5 промилле в крови превращает состояние водителя в неадекватное. А именно:

• Притупление рефлексов. Нетрезвому шоферу все видится как в замедленном кино. Организм расслаблен. Реакция пьяного человека падает и в критической ситуации водитель не сможет вовремя нажать на тормоз.
• Плохое различение цветов. В частности, красного. На остальные оттенки зрительные нервы переключаются медленно. Как итог – езда на красный свет, ДТП на перекрестках, пешеходных переходах, неправильной парковки, аварии на пересечении трасс с железнодорожными путями.
• Сужение обзора. Пьяный водитель не в состоянии оценить ситуацию по сторонам. Даже если владелец авто понимает собственное состояние, вместо того чтобы спокойно остановиться он впадает в панику, отчего авария неминуема.

Такое состояние нельзя прекратить лишь протрезвев. Время распада алкоголя в крови – долгое и зависит от многих факторов.

Допустимая норма алкоголя

Если знать на какое количество промилле снижается уровень алкалоидов в час, то вполне можно рассчитать через сколько алкоголь выходит из крови и тем самым обеспечить себе и близким безопасное путешествие в машине. В 2019 году, российское законодательство сделало послабление автовладельцам, сняв нулевое значение алкоголя в выдыхаемом воздухе и содержании его в крови. Все дело в продуктах, которые не считаются алкогольными:

• Безалкогольное пиво, квас, кефир.
• Перезревшие фрукты из-за возможного брожения.
• Конфеты с алкогольной начинкой.
• Сигареты.
• Зубные ополаскиватели.
• Черный хлеб.

Также к списку можно добавить лекарства, в той или иной мере содержащие алкоголь – сердечные капли, спиртовые настойки и прочее. Допустимая норма промилле в 2019 году – 0,16 в воздухе и 0,35 в крови. Такой результат можно получить, если употребить эти продукты за несколько часов до предполагаемой поездки.

Однако, следы алкоголя могут быть обнаружены в организме и после употребления кваса или кефира.

Принято считать, что 0,1 промилле спирта в моче является допустимым значением.