Рекомендации по профилактике алкоголизма

Профилактика алкоголизма: виды и меры профилактики употребления алкоголя среди взрослых и подростков

Главный действующий элемент всех алкогольных напитков — это этанол, благодаря своему фармакологическому свойству он быстро впитывается в желудочно-кишечный тракт, через стенки кишечника проникает в кровеносные сосуды и по крови достигает головы, где вступает в связь с нервными волокнами мозга.

Появление зависимости происходит из-за влияния этанола на нейрохимические системы головного мозга. Вещество воздействует на механизм синтезирования нейромедиаторов (адреналина, норадреналина, дофамина), прямо или косвенно повышающих активность эндокринных желез.

https://www.youtube.com/watch?v=rdtrfYzHak4

Особенности взаимодействия этанола с организмом:

• концентрированность этилового спирта в крови доходит до максимума в течение 40-80 минут после распития спиртосодержащих напитков;
• этанол выводят из организма в неизмененном виде легкие, почки, железы наружной секреции;
• биологическая трансформация (метаболизм) элемента производится печенью. У здорового организма процесс распада и выведения этанола осуществляется за 24 часа;
• окисление этилового спирта у здоровых людей достигает скорости в 0,1 г элемента на 1 кг массы тела в час;
• около 10% этанола выводится почечной и легочной системами (через дыхание).

Свернуть

Такая социальная болезнь, как алкоголизм, является очень опасной для самого пациента, его семьи, окружения.

Современная статистика на этот счет крайне неутешительная – каждый год от спиртного гибнут несколько сотен тысяч людей, при этом контингент заболевших молодеет.

Алкоголь поражает не только молодых людей, но и подростков, по этой причине большое внимание следует уделить не только лечению, но и профилактике алкоголизма, что дает возможность предотвратить развитие этого явления.

Все это приводи к тому, что пьянство становится болезнью молодых – все чаще пить начинают не только студенты или выпускники школ, но и ученики средних классов.

В итоге, молодой организм становится подверженным различным заболевания, пьяница, начавший пить в столь раннем возрасте, уже к 20 годам приобретает целых букет болезней, к 30 годам страдает от проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой, к 40 может быть диагностирован цирроз или рак.

Исследования показывают, что ежегодно от спиртного гибнет несколько сотен тысяч человек, многие алкоголики не доживают до преклонного возраста. По этой причине на первое место выводится не лечение, а профилактика, которая помогает предотвратить дальнейшее развитие распространение этого пагубного явления.

Статистика смертности от алкоголизма

Основные задачи профилактики алкоголизма

Чем выше уровень жизни населения, тем более распространена алкогольная зависимость. По данным ВОЗ в настоящее время в мире насчитывается около 140 миллионов людей, регулярно употребляющих спиртные напитки. Все заболевания, включая алкоголизм, легче предупредить, чем долго лечить их вместе с уже возникшими осложнениями.

Классификация факторов развития зависимости

Общая направленность зависит от общественных, физиологических и психических факторов.

Общественный фактор:

• алкоголизация населения прямо связана с повышением уровня жизни;
• традиции застолья;
• пьющие родственники, друзья;
• отличие от общепринятых нормативов (гомосексуализм, врожденные или приобретенные патологии).

Физиологический фактор:

• наследственные гены, мутировавшие в ходе эволюции;
• восприимчивость организма;
• предрасположенность к алкоголизму.

Психосоматический фактор:

• так как этанол стимулирует центральную нервную систему, алкоголь представляется своеобразным антидепрессантом;
• алкогольные напитки (вино) с древних времен использовались человеком и до сих пор существуют в религиозных обрядах (за исключением некоторых религий);
• некоторые психосоматические патологии провоцируют развитие зависимости.

Принципы профилактики алкоголизма

Эта болезнь развивается постепенно. К провоцирующим факторам относятся особенности психики, социальное окружение, национальные и семейные традиции, генетическая предрасположенность. У детей злоупотребляющими спиртными напитками людей намного больше шансов стать алкоголиками, чем у непьющих родителей. При определении методов профилактики обязательно учитываются все факторы, предрасполагающие к возникновению зависимости:

• наличие проблем с физическим здоровьем, психоэмоциональная нестабильность;
• неспособность противостоять давлению окружающих людей, склоняющих к употреблению алкоголя;
• особенности личности, например, низкий интеллект, неуверенность в собственных силах, мрачное видение жизненных перспектив;
• постоянные бытовые конфликты, стремление как можно меньше находиться дома среди членов семьи;
• относительно низкий уровень жизни, постоянная нехватка денег;
• плохая успеваемость, частые конфликты со сверстниками у подростков;
• отсутствие карьерного роста, неспособность обеспечить семью.

Во время проведения профилактики алкоголизма обязательно используются убедительные доводы для поднятия самооценки. Упор делается на возможность получения, как основного, так и дополнительного образования. Это позволит повысить доходы, путешествовать, заниматься любимым хобби. Людям, которые оказались в трудной жизненной ситуации будет предложена необходимая помощь, в том числе психологическая.

Этапы прогрессирования алкоголизма

Заболевание начинается постепенно, несколькими стадиями, с увеличением степени регрессии к этиловому спирту, снижением возможности контролирования потребляемого спирта и возникновением болезней, вызванных постоянным отравлением организма.

Прогрессирующее заболевание алкоголизмом характеризуется тремя формами.

На неврастенической стадии у больного часто возникает непреодолимая потребность к алкоголю. Если выпить спиртное не представляется возможным, то стремление временно пропадает.

При приеме алкоголя контролирование количества употребленных напитков значительно снижается, возникают раздражительность, агрессия, временные потери памяти

. Исчезает критика алкоголя, и появляется оправдательная причина для употребления напитков. Со временем первая стадия переходит во вторую.

Этот период отмечается повышением терпимости к употреблению алкоголя. Человек полностью теряет контроль над количеством выпитых алкоголических напитков. Возникает биологическая зависимость от этанола, появляется похмельный синдром, который сопровождается головной болью и тремором.

Чтобы унять это состояние, алкоголик начинает применять спиртное для облегчения его, так и возникает взаимосвязь – многодневный запой. Резкое прерывание употребления алкоголя без профессиональной помощи может привести к разным осложнениям: галлюцинациям, бредовым психозам, энцефалопатии или патологическому опьянению.

Желание употреблять алкоголь усиливается, но количество употребляемых напитков резко снижается, организму достаточно минимальной дозировки для вхождения в нужную кондицию. Психические нарушения ведут к полной или частичной амнезии, деградация в психологическом, физическом и общественном плане увеличивается. Больной постоянно испытывает тягу к спиртному, пьет до полного истощения организма.

Первичная профилактика алкоголизма

Среди подростков проводятся беседы о вреде алкоголизма в стенах учебных учреждений. Особенно эффективны просмотры видеоматериалов о постепенно развивающихся осложнениях. В них наглядно изложено воздействие метаболитов этилового спирта, особенно ацетальдегида, на внутренние органы — печень, почки желудок.

Полезны и встречи с бывшими алкоголиками, которые смогли победить прочно сформировавшуюся зависимость от спиртного. Они делятся с детьми и подростками трудностями всех этапов лечения, проблемами, возникающими уже в период ведения здорового образа жизни. Бывшие алкоголики призывают молодежь не повторять их ошибок, не тратить самые активные, продуктивные годы на бессмысленное распитие спиртных напитков. Чтобы у подростков возникло крайне негативное отношение к алкоголю, часто достаточно применение следующих профилактических методов:

• побуждение к самосовершенствованию, осознание целей в жизни и способов их достижения. Это может быть служба в армии и дальнейший карьерный рост, поступление в колледж или ВУЗ для приобретения желаемой специальности;
• устранение факторов, провоцирующих тягу к спиртному. Подростки начинают чаще пить на фоне проблем в семье или школе, поэтому целесообразны встречи и беседы с родителями или педагогами;
• необходимая поддержка со стороны социального окружения. Если подросток стал приходить на занятия или спортивные тренировки с запахом алкоголя, то требуется проведение беседы с ним и родителями, разрешение возникшего конфликта.

Лечение алкоголизма

Лечение производится несколькими этапами и включает в себя:

• Аверсивная терапия – медикаментозный способ купирования алкоголизма и последующей реабилитации патологического состояния, вызванного алкогольным отравлением. При терапии у больных может возникнуть страх перед смертью из-за токсической сочетаемости алкоголя и введенного медикаментозного препарата. Если в период реабилитации аверсивной терапией принимать алкоголь, то могут возникнуть необратимые патологические изменения организма, приводящие к летальному исходу.
• Психологическое воздействие – закрепляющие способы привития негативного отношения к алкоголизму после аверсивной терапии. При положительных факторах у больного может сформироваться четкая жизненная позиция, что он может справиться с возникающими проблемами без применения алкоголесодержащих напитков.
• Социальная адаптация – восстановление больного как личности и интегрирование в общественную жизнь.
• Детоксикация организма – это самый краткий путь выведения из запоя: внутривенное вливание медикаментозных препаратов для корректирования физиологического состояния при резком прерывании потребления спиртных напитков. Данный метод снимает и предотвращает абстинентный синдром.

После детоксикации проводится терапевтическое лечение для предотвращения рецидива, но долгосрочное использование реабилитирующих препаратов может привести к ухудшению физического состояния алкоголика.

Комплексные методы предполагают совмещение двух или нескольких способов терапии. Как правило, это медикаментозная, социальная и психологическая реабилитации больного.

Вторичная профилактика алкоголизма

Вторичная профилактика алкоголизма — комплекс методов, помогающих стимулировать пьющего человека отказаться от употребления вина, пива, водки. При необходимости ему будет предложено лечение в домашних условиях или стенах больничного учреждения. Сложности в проведении таких предупреждающих мер заключаются в негативном изменении личности человека, потери им самоконтроля, неспособности объективной оценки пагубности вредной привычки.

Очень часто он не признает себя алкоголиком, оправдывает свою потребность в приеме этилового спирта ссорами с близкими, проблемами на работе, стрессовыми или депрессивными состояниями, усталостью. В таких случаях не обойтись без помощи членов семьи. Они настаивают, чтобы больной алкоголизмом попробовал такие способы терапии и оценил их эффективность:

• детоксикация. Для очищения организма от метаболитов этанола используются лекарственные средства, которые связывают их, а затем выводят при каждом опорожнении кишечника и мочевого пузыря. После эвакуации продуктов распада этилового спирта физическая и умственная работоспособность человека значительно повышается. Это может подвигнуть его на полный отказ от спиртного;
• реабилитационные программы. Больным рекомендованы групповые занятия с психологами. В процессе бесед и консультаций наблюдается постепенное формирование отвращения к употреблению спиртных напитков;
• основы социального моделирования. Для алкоголизма характерно не только ухудшение физического здоровья, но и прогрессирующая психическая деградация. Больные утрачивают навыки обращения с другими людьми, отталкивая их агрессивностью, равнодушием, неспособностью сопереживания. Во время посещения занятий больных обучают основам коммуникации с учетом стадии и формы заболевания.

Предотвращение

Алкоголизм – это хроническая прогрессирующая патология, разновидность наркомании, которая характеризуется физической и психологической привязанностью к алкоголю (этиловому спирту).

Хронический алкоголизм характерен бесконтрольным применением алкогольных напитков, нарастанием количества необходимой для опьянения дозировки, абстинентным состоянием, разрушением внутренних органов, провалами в памяти.

Профилактика алкогольной зависимости является важной составляющей любого цивилизованного общества, предотвращение алкоголизма всегда носит общественно-политический характер и осуществляется на уровне государства.

Свернуть

Профилактика пьянства и алкоголизма разнообразна по своей форме и направленности:

1. Первичная профилактика алкоголизма – это пропаганда информации о вредном влиянии алкогольной продукции и фатальных последствиях, связанных с принятием спиртного. Социально-общественная ориентировка, стимулирование развития интереса к здоровому образу жизни, агитация к спортивному, активному отдыху. Профилактическую ориентацию проводят медицинские работники, педагоги и психологи.
2. Вторичные профилактические работы ориентированы на вовлеченных в алкогольную зависимость. Эффективность такого способа увеличивается при участии родственников, друзей, сотрудников и т. д. Профилактика выражается в проведении бесед с больным и предупреждении ситуаций, которые могут спровоцировать алкогольный срыв.
3. Хронический алкоголизм и его профилактика заключаются в реабилитации людей с возможной дегенерацией и деградацией личности, но имеющих стремление избавиться от пагубной привычки. Основные методы заключаются в проведении собраний анонимных алкоголиков, оказании взаимопомощи и поддержки, восстановлении общественного статуса.

Особая степень опасности – это появление алкоголизма у детей и подростков. Причинами могут стать неблагополучные семьи, неправильные идеалы, алкоголическое окружение. Основные профилактические меры направлены на предотвращение развития алкоголизма.

Профилактика заключается в проведении специальных мероприятий в детских учреждениях, привлечении детей к времяпровождению в спортивных, образовательных и тематических секциях.

Главную роль в организации детского досуга выполняют государство и муниципальные учреждения через создание и развитие развлекательных комплексов, спортивных клубов, театров и стадионов.

Профилактика предполагает ограничительные меры по реализации, употреблению и пропаганде спиртных напитков на законодательном уровне:

• запрет на покупку алкоголя детям до 18-ти лет;
• фиксирование временного отрезка на реализацию алкогольной продукции в торговых точках;
• запрет употребления алкоголя в общественных местах.

Третичная профилактика алкоголизма

Главная цель третичной профилактики алкоголизма — помочь вылечившемуся человеку адаптироваться к изменившимся условиям жизни. Ранее он быстро избавлялся от всех проблем употреблением очередной дозы спиртного. Теперь для решения задач нужно прилагать усилия — искать подходы к близким, больше работать, при необходимости приобрести дополнительное образование.

Если человек испугается возникших трудностей, то может возникнуть срыв. Он начнет пить или уйдет в запой, пустит насмарку все результаты длительного и успешного медикаментозного лечения. Не допустить развития событий по такому негативному сценарию позволяют беседы с психологом, посещение занятий «анонимных алкоголиков». Какие виды и методы профилактики помогут избежать срывов:

• не держать дома никаких спиртных напитков;
• не позволять себе употребления даже минимальных доз алкоголя, надеясь на самоконтроль;
• не поддаваться уговорам окружающих, убеждающих в пользе небольшого количества вина или водки;
• проводить больше времени с родственниками, постепенно восстанавливать испорченные годами пьянства отношения;
• если на работе традиционны частые обязательные корпоративы, сменить место службы;
• не посещать мероприятия, в том числе семейные торжества, на которых алкоголь льется рекой, а окружающие постоянно настаивают «пригубить»;
• вернуться к прежнему хобби или приобрести новое;
• заняться восстановлением здоровья — посещать спортивный зал и плавательный бассейн, сауну, баню
• принимать фармакологические препараты с витаминами, микро- и макроэлементами, аминокислотами.

Наркологи утверждают, что длительная ремиссия возможна при активном желании больного отказаться от приема спиртных напитков. Именно это и становится основной задачей профилактики алкоголизма — формирование психологического отвращения к пиву, водки вину, непереносимость их вкуса и запаха. А избавиться от физической зависимости позволит прием фармакологических препаратов.

Заключение

Злоупотребление алкоголем доводит до алкоголизма, но это не значит, что любое применение алкоголя приведет к болезни. .