Реабилитация после запоя

Как восстановить организм после длительного запоя

Подобное состояние не несет в себе ничего, кроме негативных последствий. Страдает не только сам человек, но и окружающие его люди. Хроническое пьянство становится причиной распада семей, потери работы и друзей. Самым же опасным последствием может стать летальный исход, т.е. смерть.

Если разобраться в последствиях проблемы более подробно, то можно выделить негативное влияние регулярного употребления спиртного на:

  • Нервную систему (апатия к окружающим, раздражительность, проблемы со сном, галлюцинации, снижение памяти);
  • Сердечно-сосудистую систему (истощение сосудов, риск развития инфарктов, аритмия, тахикардия);
  • Печень;
  • Почки;
  • Желудочно-кишечный тракти д.р.

В то же время запой в конечном итоге приводит к абстинентному синдрому, который может стать причиной алкогольных психозов, а также припадков эпилепсии. Одним из наиболее частных проявлений психозов у пьяницы является белая горячка. Человек находясь под ее действием не способен ориентироваться в пространстве, а также теряет возможность адекватно мыслить.

Длительная алкогольная интоксикация оказывает крайне негативное влияние на здоровье как мужчин, так и женщин. В некоторых случаях последствия после запоя бывают насколько тяжелыми, что приводят к летальному исходу.

Реабилитация после запоя

Практически у всех людей после запоя отмечается выраженный электролитный дисбаланс, снижение неспецифической резистентности организма, выраженный дисбактериоз. Естественно, все это сказывается на работе абсолютно всех органов и систем. У алкоголиков нарушается работа печени, процесс пищеварения и усвоения питательных веществ, снижается иммунитет и ухудшается общее состояние здоровья.

Длительный запой сопровождается развитием выраженной дисфункции нервной системы. У мужчин и женщин развивается депрессия, появляется необоснованный страх и паника, болит и кружится голова. Многие люди не могут заснуть, а во время беспокойного сна им снятся кошмары. Все это – только внешние проявления глубоких органических поражений головного мозга.

Наиболее опасные осложнения, которые чаще всего развиваются у алкоголиков:

  • белая горячка, Корсаковский синдром или другие алкогольные психозы;
  • глубокая депрессия, выраженные психоневрологические расстройства;
  • инфаркт миокарда, острая сердечная недостаточность, различные аритмии;
  • синдром Маллори-Вейсса, острое желудочно-кишечное кровотечение;
  • жировой гепатоз, цирроз печени, печеночная недостаточность;
  • острый или хронический панкреатит;
  • приобретенный иммунодефицит;
  • обострение геморроя;
  • почечная недостаточность, нарушение работы мочеполовой системы;
  • в редких случаях возникают инсульты или развивается отек головного мозга.

У каждого человека организм восстанавливается на протяжении разного периода времени. Длительность реабилитации зависит от возраста и пола человека, функционального состояния печени, продолжительности запоя, количества выпитого спиртного и многих других факторов. Как правило, у мужчин восстановление происходит чуть быстрее, чем у женщин.

Как известно, метаболизм алкоголя происходит в печени. Ферментные системы этого органа обеспечивают расщепление этанола и его полную утилизацию. Образовавшиеся метаболиты выводятся почками. Здоровая печень перерабатывает 7 мг этилового спирта за один час. Зная количество выпитого алкоголя (в пересчете на чистый спирт), можно узнать, сколько времени займет полное очищение организма. Дезинтоксикационная терапия очень сильно ускоряет этот процесс.

Следует отметить, что для полноценного выхода из длительного запоя недостаточно очистить кровь и ткани от токсинов. Нужно восстановить нормальную работу нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем организма. Немаловажное значение имеет и симптоматическое лечение – оно помогает облегчить самочувствие алкоголика.

Сколько времени понадобится для полной ликвидации негативных последствий запоя – зависит и от качества оказываемой медицинской помощи. Естественно, стационарное лечение или вызов нарколога на дом будет более эффективным, чем самостоятельные попытки реанимировать пьющего. Поэтому лучше всего поместить алкоголика в клинику или наркодиспансер, так как восстановить организм после запоя своими силами чрезвычайно тяжело.

Как правило, абстинентный синдром длится от трех до шести дней. При тяжелой интоксикации он может продолжаться до двух недель. После этого происходит заметное улучшение самочувствия, однако психосоматические нарушения могут давать о себе знать на протяжении еще нескольких месяцев. Адекватное лечение помогает избавиться от них намного быстрее.

Ни для кого не секрет, что прокапывание алкоголиков является одним из наиболее важных моментов в выведении из запоя. Капельницы помогают быстро снять интоксикацию и практически сразу же облегчить состояние человека.

Преимущества постановки капельницы:

  1. Человеку не нужно пить множество различных таблеток – все необходимые лекарства добавляются в раствор. Они вводятся непосредственно в кровь и очень быстро проникают в ткани, где оказывают лечебное действие;
  2. Состав капельницы подбирается индивидуально, исходя из потребностей человека. Благодаря этому лечение становится максимально эффективным, а чистка организма проходит полностью безопасно;
  3. Постановка капельницы обеспечивает быстрое разжижение крови. Это позволяет уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, снизить риск развития многих осложнений и создать благоприятные условия для выздоровления;
  4. Лекарства, входящие в состав капельницы, не только очищают ткани от этанола и продуктов его обмена, но и восстанавливает объем внутрисосудистой жидкости, лечат многие органы и помогают избавиться от электролитного дисбаланса.

Зачастую родственники откапывают алкоголика дома, вызвав нарколога или просто наслушавшись советов знакомых. Последний вариант является довольно рискованным и не всегда помогает избавиться от запоя. Раствор для инфузий должен подбираться специалистом, поскольку его состав будет отличаться в каждом конкретном случае.

Правильно поставленная капельница помогает снизить риск повторного ухода в запой. Дело в том, что чистка организма уменьшает потребность в употреблении алкоголя. Самочувствие человека улучшается и у него пропадает желание искать очередную дозу алкоголя.

Для возвращения к нормальному образу жизни человеку недостаточно бросить пить. Чтобы избежать развития тяжелых осложнений, необходимо правильное восстановление организма после запоя. В первую очередь следует позаботиться о сердце, печени, почках, нервной системе. Немаловажное значение имеет коррекция электролитного дисбаланса и дисбактериоза, симптоматическое лечение.

Очень часто у мужчин и женщин наблюдается учащенное сердцебиение и сильно повышенное давление после запоя. У некоторых людей возникают различные аритмии, вызванные нехваткой некоторых электролитов. Естественно, каждое нарушение необходимо корректировать путем назначения определенных лекарственных препаратов.

Высокое давление и тахикардию лечат β-адреноблокаторами. Помимо этого, они оказывают слабое противоаритмическое действие. Следует отметить, что препараты данной группы противопоказаны людям, имеющим низкое артериальное давление.

β-адреноблокаторы, помогающие сбить высокое давление:

  • Анаприлин;
  • Бисопролол;
  • Атенолол;
  • Пропранолол.

При проносе и рвоте, часто возникающих после запоя, из организма вымываются электролиты. Это нарушение может иметь крайне неприятные последствия, поэтому требует немедленного вмешательства. Ликвидировать электролитный дисбаланс помогают капельницы с солевыми растворами. При аритмиях, вызванных гипокалий- и гипомагниемией, показаны препараты вроде Панангина, Регидрона или Аспаркама.

Печень

Лечение печени является одной из наиболее важных составляющих восстановления организма. Как известно, запойный алкоголизм практически всегда сопровождается нарушением нормального функционирования печени и желчевыводящих путей, а иногда и вовсе приводит к печеночной недостаточности, жировому гепатозу или циррозу печени.

Чтобы уменьшить нагрузку на орган, необходимо правильно и своевременно провести дезинтоксикационную терапию. Из рациона нужно исключить продукты, вредящие печени. К ним относятся жирные, острые и соленые блюда, консервы и копчености. Из лекарственных препаратов следует пить гепатопротекторы. В данном случае чаще всего применяют Эссенциале.

Реабилитация после запоя

Запойный алкоголизм нередко приводит к нарушению работы этих органов. Поскольку через почки выводятся все метаболиты этанола, они очень сильно страдают во время пьянства. Чтобы восстановить их нормальное функционирование, нужно правильно питаться и пить побольше жидкости. Отлично подойдут минеральные воды, травяные чаи, морсы, отвар шиповника.

Чтобы лишний раз не раздражать почки, из рациона следует полностью исключить соленую и острую пищу. Вместо этого следует кушать побольше овощей, фруктов и растительных масел. От курения лучше отказаться. Если почки не в состоянии в полной мере выполнять свои функции, вместе с растворами для инфузий назначаются диуретики.

Вследствие длительного воздействия этилового спирта повреждается головной, спинной мозг и периферическая нервная система. После запоя гибнет большое количество нервных клеток, что очень плохо для человека.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли пить алкоголь после татуажа бровей и возможный вред

Как правило, длительный запойный алкоголизм приводит к развитию алкогольной энцефалопатии – тяжелого заболевания с выраженными соматическими и психоневрологическими нарушениями. Чтобы избежать этого явления и восстановить мозг после запоя, следует пить нейрометаболические препараты (ноотропы), к ним относятся:

  • Глицин;
  • Пирацетам;
  • Фенибут.

Восстановить мозг поможет адекватная дезинтоксикационная терапия и полный отказ от употребления алкоголя. При появлении психоневрологической симптоматики человеку следует раз и навсегда забыть о спиртных напитках. В противном случае запойный алкоголизм будет иметь крайне неприятные последствия.

Способы лечения

Как восстановить организм после алкоголизма? Для полного восстановления организма требуется комплексный подход, который включает в себя следующие моменты:

  • Прием витаминных комплексов;
  • Восстановление полноценного функционирования важных органов и очищение организма от токсинов после алкоголизма путем приема медикаментов;
  • Полный отказ от употребления спиртных напитков;
  • Соблюдение правильного рациона питания и употребления жидкости;
  • Курс работы с психологом.

Медикаментозный лечебный курс для восстановления подбирается врачом в зависимости от того, какие органы пострадали в большей степени и от состояния пациента.

Прежде всего при лечении запоя необходимо оградить больного от приема спиртных напитков, ведь так ни о каком положительном результате не может быть и речи. В то же время если проблема имеет истинный характер, то есть продолжается длительное время, то в первое время после  выхода из негативного состояния, необходимо давать больному небольшое количество спиртного. Так, организм начнет привыкать к новым условиям и со временем привыкнет к отсутствию алкоголя.

На сегодняшний день существует множество методов при борьбе с запоями. Одним из главных условий их эффективности является желание больного излечиться от зависимости. Основными методами являются:

  • Обращение вспециализированное учреждение;
  • Медикаментозное лечение в домашних условиях;
  • Лечение с помощью традиционной медицины.

Реабилитация после запоя

Безусловно, первый метод является самым действенным, ведь к лечению алкогольной зависимости подходят высококвалифицированные люди, профессионалы своего дела. В клинике больному подбирается индивидуальное лечение, учитывающее всего его противопоказания и заболевания. В то же время больной, лежащий в больнице, не имеет доступа к спиртному.

Лечение в домашних условиях при помощи медикаментов делится на несколько этапов:

  1. Дезинтоксикация. На данной стадии важно вывести максимальное количество токсинов из организма. Рекомендуется делать капельницы с физраствором, глюкозой, натрием карбонатом, гомедезой, дикаптолом. Необходимо запомнить, что во время дезинтоксикации человеку необходимо принимать витамин С в достаточно большом объеме.
  2. Седотативнаятерапия. Для устранения таких симптомов как раздражительность, проблемы со сном, возбудимость требуется вводить внутривенно, разбавляя с глюкозой такие препараты как: Карбамазепин, Реланиум, Седуксен.
  3. Восполнение организма витаминами и микроэлементами. Больному необходимо курсом принимать витаминные комплексы, которые в своем составе содержат витамины А, С, В, D, а также калий и магний.

Обращаясь же на лечение традиционными средствами можно обратить внимание на отвары и чаи из зверобоя, иван-чая, мяты, ромашки. Хорошим средством является травяной сбор из полыни, золототысячника, а также тимьяна. Необходимо смешать по столовой ложке каждого ингридиента и растереть в порошок. Затем 1 столовую ложку уже готового порошка необходимо залить стаканом кипятка. Настаивать средство нужно в течение 4 часов, а затем процедить. Принимать средство по 4 столовой ложки за 20 минут до приема еды.

Один из самых известных рецептов при борьбе с алкоголизмом – это конечно же копорский чай или называемый также иван-чай. Стоит обратить внимание на рецепт из иван-чая, так как это растение приобрело свою известность еще во времена Древней Руси. Копорский чай позволяет снять тягу к алкоголю, при его приеме пропадает желание похмеляться.

Рецепт приготовления копорского чая:

  • 2 чайные ложки иван-чая;
  • 0.5 литров кипятка.

Реабилитация после запоя

Для приготовления нужно будет залить иван-чай кипятком и дать настояться 15 минут. Напиток необходимо принимать каждый день в течение продолжительного промежутка времени. Со временем листья иван-чая можно будет смешивать с обычным черным или зеленым чаем. Такой чай полезен не только в борьбе с алкоголизмом, но и для очищения организма любого человека. Кстати, есть множество других видов чая, способных помочь в решении этой сложно задачи.

Все перечисленные эти средства помогают вывести из организма ядовитые вещества и восполнить его микроэлементами и витаминами.


Никакой опасности для организма нет, привычка выпивать характерна многим людям, но в указанных количествах и при указанных параметрах пациента – никакого вреда организму не наносит. Многие люди по праздникам и после рабочего дня снимают стресс алкоголем, но не являются зависимыми от него.

Пациент видит в алкоголе некий выход из сложных ситуаций
и
прибегает к градусным напиткам все чаще. Эта стадия опасна тем, что
при
любой тяжелой ситуации в жизни, данная стадия может плавно перейти в
следующую, которая гораздо опаснее для здоровья.

На данной стадии зависимый человек уже не может обходиться без алкоголя, но твердо уверен, что способен в любой момент бросить, но только не сегодня. Уже здесь могут начаться осложнения с печенью и другие сложности с органами и самочувствием.

Из этой стадии способны вывести специальное лечение и небольшой курс реабилитации, плюс поддержка родственников. Данная стадия может спровоцировать очень серьезные проблемы с печенью и прочими органами, что приведет к болезням до конца жизни.

Данная стадия не является безвыходной, но требуется крайне серьезный подход к лечению и длительный период реабилитации, с регулярными лечебными процедурами, множеством препаратов и, часто, дорогостоящее лечение.


Срок лечения от
зависимости:


Ускорить лечение?

тибетский сбор от алкоголизма
Тибетский сбор от алкоголизма — развод или помощь

11 июня 2018

Ежегодно в России от злоупотребления спиртным погибает более полумиллиона человек. Алкоголизм рушит семьи, карьеры, лишает морального облика, разрушает личность. 79% разводов, по статистике, происходи…

Обзор товара

Похмелье — результат запоя!

Обычно в перерывах приема спиртных напитков у человека наблюдается похмельный синдром. Он проявляется из-за интоксикации организма человека алкоголем.

Похмелье после запоя характеризуется рядом признаков:

  • Тошнота и рвота;
  • Слабость;
  • Головные боли;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Дрожь в конечностях.

Стоит отметить, что существует некоторая зависимость похмелья от пьянства. Так, чем больше дней человек пребывает в неадекватном состоянии, тем сильнее проявляется похмельный синдром. В конечном счете образуется пагубная зависимость человека от спиртного, так как больной начинает воспринимать спиртосодержащие напитки как средство в борьбе с похмельем.

Прежде всего необходимо избавиться от головной боли и нарушений со сном. Рекомендуется употреблять травяные чаи, которые успокаивают человека, помогают заснуть, а также насыщают организм витаминами. Для того, чтобы помочь печени справиться с нагрузкой во время похмелья, можно принять активированный уголь. Прием алкоголя во время похмелья — категорически запрещён.

Предлагаем ознакомиться:  Состояние после употребления алкоголя

Психологический настрой

Процесс восстановления организма после алкоголизма достаточно сложный, особенно с психологической стороны. Именно восстановление психологического состояния больного требует гораздо больше времени. В этот период пациенту нужна поддержка со стороны родных людей, не редко требуется помощь профессиональных психологов.

Правильное питание

  • Молочные и кисломолочные продукты (при нормальной переносимости). Они обладают способностью выводить токсины.
  • Супы и бульоны.
  • Каши.
  • Овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Клетчатка необходима для регулярного стула и позволяет ускорить процесс избавления от каловых масс, отравленных ядовитыми веществами.
  • Большое количество жидкости. Можно пить минеральную и обычную воду, соки, морсы, компоты, отвар шиповника.

На период восстановления необходимо исключить жирную, жареную, соленую, пряную пищу. Такая еда дает дополнительную нагрузку на печень, работа которой уже подорвана чрезмерным употреблением алкоголя.

Нужно временно отказаться от чая, кофе и энергетических напитков. Содержащийся в них кофеин действует возбуждающе на нервную систему.

Что такое запой

Одной из важнейших задач после окончания пьянства, является восстановление метаболизма, а также работы желудочно-кишечного тракта. В первую очередь больному необходимо пить много жидкости (вода, зеленый чай, морсы, соки, травяные сборы). Также в свой рацион необходимо добавить молоко и кисломолочные продукты. Они позволят нормализовать работу ЖКТ. В среднем, выходящий из запоя человек должен выпивать более 3 литров жидкости в день.

На время восстановления организма из питания необходимо исключить жирную, жареную, слишком пряную и соленую пищу. Предпочтение следует отдать куриным бульонам и овощным супам. Питание должно быть сбалансированным и порционным. Важно питаться часто, но маленькими порциями. Это поможет восстановить метаболизм.

Вывести из организма токсины помогут блюда с высоким содержанием клетчатки:

  • Фрукты;
  • Овощи;
  • Орехи;
  • Крупы.

После алкогольного запоя можно есть сладкое, но лучше избегать торты, слишком сладкие пироги и рулеты. Эти продукты могут привести к отекам. Разрешается употреблять мед, сухофрукты, варенье, джем, мармелад и зефир. Печенье лучше всего подойдет сухое или же овсяное. Также отдайте предпочтение свежим фруктам. Они содержат в своем составе множество витаминов.

Примерное меню на день должно содержать 5-6 приемов пищи.

  1. В первую очередь в течение 2 часов после пробуждения необходимо позавтракать. Завтрак должен быть полноценным (никакого кофе с печеньем). Отличным выбором станет манная, овсяная или гречневая каша. Также можно приготовить омлет или творожную запеканку.
  2. Второй завтрак должен состоять из молока с медом, сухого печенья. Альтернативой является перекус из орехов и сухофруктов.
  3. На обедможно приготовить суп на курином бульоне или постные щи. Также можно есть макаронные изделия, овощные рагу, рыбу, индейку, крупы. Отличной заменой обычному хлебу стане отрубной.
  4. Следующий прием пищи – полдник. Можно съесть вареные всмятку яйца, овощные салаты, фрукты, молочные продукты. Хорошим средством для работы желудка также является кисель.
  5. Ужинне должен быть плотным. Следует принимать пищу за 3-4 часа до сна, чтобы не перегружать наш желудок на ночь.

Предпочтение следует отдать блюдам, которые в своем составе содержат белок (рыба, куриная грудка, яйца). Тушеные овощи можно использовать как гарнир.

Что такое запой

Правильное питание после запоя играет важную роль в полноценной работе пищеварительной системы, так как этот фактор тоже оказывает определенное действие в очищении организма от вредных токсинов. Для этого необходимо подобрать правильный рацион питания. Например, в меню должно быть больше кисломолочных и молочных продуктов, которые способны нейтрализовать действие токсинов.

Следующее правило – это употребление овощей и фруктов, которые помогут очистить кишечник и кровь от вредных веществ. Также важно очистить внутренние органы и особенно печень. Для этого каждое утро желательно выпивать столовую ложку оливкового масла с добавлением лимонного сока. Что касается дополнительных мер, то после питания желательно употреблять фосфолипидные и эссенциальные лекарственные препараты.

Они способствуют восстановлению поврежденных оболочек печеночных клеток. Еще очень важно соблюдать диету, при которой нельзя кушать острую, жирную, соленую и жареную пищу, отказаться от полуфабрикатов. Взамен этим продуктам можно взять больше овощей и фруктов. Относительно того, сколько выходит алкоголь из организма после запоя, то это зависит от многих факторов, в том числе и от питания.

В лечении важен переход на щадящее диетическое питание, исключающее:

  • жирные;
  • соленые;
  • копченые;
  • жареные;
  • консервированные;
  • ароматизированные продукты питания.

Искусственные заменители, усилители вкуса запрещены. В ежедневный рацион включают продукты питания, обогащенные витаминами и минеральными веществами, растительной клетчаткой. Свежие овощи и фрукты важно включить в питание.

Молочная и кисломолочная продукция выведет токсины, а йогурты с пребиотиками восстановят микрофлору в системе ЖКТ. Минеральная вода, зеленый чай, клюквенный морс – помогут урегулировать количество жидкости и избавят пациента от обезвоживания.

Диетотерапия (правильное питание) играет немаловажную роль в период «отходняка», а восстановление после запоя без этого практически невозможно. Сразу после отрезвления человеку следует пить молоко или куриный бульон, чуть позже в рацион потребуется включить побольше травяных чаев и натуральных соков. К чаю будет уместно добавить натуральный мед.

В меню обязательно должно быть молоко и кисломолочные продукты – творог и кефир. Поскольку они обладают способностью нейтрализовать вредные метаболиты, то отлично помогут снять интоксикацию. Ежедневно следует кушать каши, супы и бульоны. Восстановить здоровье помогут свежие фрукты и овощи.

Продукты, рекомендованные при поносе:

  • хлеб с отрубями;
  • сваренные вкрутую яйца;
  • варенная нежирная рыба;
  • блюда из диетического мяса;
  • грецкие орехи.

https://www.youtube.com/watch?v=vS4hCxONfVQ

Продукты, которые следует кушать при запоре:

  • чернослив;
  • тыквенная каша;
  • блюда из кабачков;
  • патиссоны.

Восстановить здоровье поможет хороший питьевой режим и употребление продуктов, являющихся природными диуретиками. На пользу пойдут арбузы, огурцы, брусника, зеленый чай. Также следует кушать побольше спаржи, петрушки, укропа – они обладают не только диуретическим эффектом, но и сильно способствуют дезинтоксикации.

Можно ли полностью восстановиться после запоя?

Как долго продукты распада спирта будут выходить из организма, сколько времени потребуется для восстановления всех функций органов, зависит от многих показателей. Нет универсальных сроков, поскольку каждый случай уникален. И все же есть некоторые параметры, влияющие на длительность периода реабилитации:

  • вес (чем больше весит алкоголик, тем быстрее выйдет спиртное);
  • пол (у женщин спирт выводится почти на 20% дольше);
  • возраст (дети, пожилые люди сложнее переносят действие алкоголя);
  • дозировка спиртных напитков (чем больше выпить, тем дольше будет выходить);
  • состав, качество алкогольных напитков (суррогаты могут угрожать жизни человека);
  • общее состояние здоровья (наличие сопутствующих заболеваний замедляет восстановительные процессы).

Ускоряет выздоровление комплексное лечение под наблюдением специалистов. Медикаментозные препараты вместе с правильно подобранными средствами нетрадиционной медицины помогут быстрее прийти в норму.

Период без спиртного Улучшения
Одна неделя Исчезает бессонница, появляется бодрость, выравнивается цвет кожи, нормализуется работа пищеварительной системы.
Две недели Проясняются мысли, исчезает одышка, головные боли, стабилизируется артериальное давление и сердечный ритм.
Четыре недели Только по истечении этого периода выйдут все продукты распада этилового спирта. Восстановится работа репродуктивной системы, улучшится психологическое и эмоциональное состояние.

Все показатели индивидуальны, поэтому границы сроков могут меняться, исходя из особенностей каждого человека.

Внутренние органы

Что такое запой

Алкоголь в первую очередь воздействует на печень, мозг, поджелудочную железу, почки. Регулярные пьянки разрушают весь организм. Поэтому восстановление каждого органа требует много времени и сил.

Предлагаем ознакомиться:  Очень плохо после пьянки - что делать, чтобы стало легче? Что делать если плохо после употребления алкоголя.

Печень активнее всего участвует в нейтрализации вредных веществ при распаде этанола. Клетки вырабатывают специальные ферменты для расщепления, но сами разрушаются. Для регенерации требуется очень много времени. Ускорить процесс позволяет своевременное лечение медикаментами, соблюдение предписаний врача.

  • специальная диета;
  • отказ от спиртных напитков, курения;
  • полноценный отдых, сон, умеренные нагрузки.

Спиртные напитки усиливают нагрузку на сердце, нарушают кровообращение, вызывают скачки давления. Эти нарушения провоцируют сердечную недостаточность, нарушение ритма, ишемическую болезнь сердца. Дискомфорт в области сердечной мышцы — повод для обращения к врачу. Кардиолог пропишет необходимые препараты. Их прием следует совмещать с регулярными прогулками на свежем воздухе, правильным питанием, отказом от вредных привычек.

Вернуть функционирование пищеварительной системе поможет сбалансированное диетическое питание. В ежедневном рационе должны быть:

  • кисломолочная продукция для вывода токсинов;
  • бульоны, супы, каши;
  • овощи, фрукты;
  • много жидкости (минеральная вода, зеленый чай).

Наладить работу поджелудочной железы помогут «разгрузочные дни», частое дробное питание. Желудок и кишечник восстанавливаются медикаментозно.

Повышенного внимания требуют также почки. Они вместе с печенью активно участвуют в выводе токсинов из организма. Самовосстановление этого органа возможно только при полном отказе от алкоголя. Для возвращения к нормальному состоянию может потребоваться около 8 недель. Ускорить процесс помогут щадящее питание, соблюдение питьевого режима, умеренная физическая нагрузка. Диетические блюда должны быть с минимальным количеством белка, соли.

Нервная система

Продукты распада этанола сильно воздействуют на нервную систему. Алкоголики — рассеянные, забывчивые люди, их настроение постоянно меняется, все это реакция нервной системы на алкоголь. Курс реабилитации — самый долгий по сравнению с восстановлением работы других систем, органов. Пациент, его близкие должны быть к этому готовы.

Насколько быстро может восстановиться мозговая деятельность, зависит от площади поражения, объема выпитых алкогольных напитков, длительности воздействия спирта на мозг. Самовосстановление начнется только после двухнедельного воздержания от алкоголя. Ускорить процесс можно с помощью полноценного отдыха, сна от 7 часов, пеших прогулок на свежем воздухе.

Ускорить процесс восстановления помогут следующие способы:

  • промывание;
  • легкий завтрак, зеленый чай;
  • контрастный душ;
  • обильное питье, можно рассол или минеральную воду для восполнения солей;
  • коктейль (лимон с кожурой измельченный, свежевыжатый апельсиновый сок, сырой яичный желток, мед);
  • легкие физические нагрузки (исключение: боли в области сердца).

Соблюдение простых правил поможет быстрее прийти в норму, восстановить силы, улучшить самочувствие.

Как восстановиться после запоя? Это достаточно трудный вопрос, так как чрезмерное употребление алкоголя приводит к сильной интоксикации организма. Причем страдают все внутренние органы. Именно поэтому восстановиться после запоя просто необходимо.

Что происходит?

Длительный прием алкоголя оказывает разрушительное действие на весь организм, страдают все органы и системы. Поэтому восстановление после запоя является очень важным процессом.

Для решения данной задачи необходима комплексная терапия. Состоит она из очищения организма, употребления лекарственных препаратов, перехода на диетический рацион питания и изменения образа жизни.

Нелишними будут и витамины.

Внимание !

Вопрос, как восстановиться после запоя, актуален в современной ситуации, когда количество запойных алкоголиков растет угрожающими темпами. Прежде чем переходить к ответу на вопрос, что делать после длительного приема алкоголя, стоит разобраться, что такое запой.

Общие сведения

Запой является следствием алкоголизма, вне зависимости от формы. Больной может пить как пару дней, так и неделями. Часто у мужчин и женщин при запое меняется лицо. Для поздних форм алкоголизма характерна неестественная отечность.

Принимаемый алкоголь оказывает негативное влияние на тело. Распадающийся этанол приводит к тяжелой интоксикации, которая чаще имеет следующие симптомы:

  • головная боль;
  • тахикардия;
  • тремор;
  • проблемы с давлением;
  • тошнота, болит живот;
  • проблемы со сном.

Только пять процентов токсинов, которые появились после употребления алкоголя в организме, выводятся естественным путем. Имеется ввиду дыхательная и мочевыделительная системы.

Сколько токсинов задерживается в организме тяжело представить.

При этом на вопрос, сколько потребуется времени на восстановление после запоя ответить сложно, так как последствия длительного запоя снимаются долго, кроме этого, нужно учитывать общий стаж пьющего, его возраст, особенности здоровья.

Чтобы после длительного запоя восстановить здоровье, нужно придерживаться ряда общих правил. Во-первых, купирование запоя, вернее, его успешность напрямую зависит от желания алкоголика.

Почему, спросите вы? Дело в том, что если человек считает, что принимать алкоголь – это нормально, от запоя его избавить будет крайне тяжело.

Во-вторых, потребуется время. Для прекращения запоев и восстановления организма после запоя потребуются временные ресурсы. Как минимум один день выделить придется, так как все равно будет болеть все тело и делать что-то не захочется.

В-третьих, прежде чем облегчить состояние после запоя, нужно выяснить общее состояние здоровья. После употребления алкоголя нередко возникают симптомы язвы, неукротимой рвоты, психоза, белой горячки. Чтобы почистить организм как следует, придется принимать ряд медикаментов, которые при таких состояниях могут быть запрещены.

Прежде чем разобраться, как восстановить организм после запоя, стоит выделить два этапа работы. Восстановление организма после запоя обычно начинается с абстинентного синдрома.

Почему, спросите вы? Дело в том, что спиртной напиток, поступающий в организм на постоянной основе, становится частью физиологических процессов организма.

Как только он отменяется, пьющий сталкивается с сильными болями и другими неприятными симптомами, которые схожи с похмельным синдромом, но проявляются в гораздо большей степени.

Такие последствия запоя длятся обычно семь-десять дней. Острая фаза заканчивается в период двух-трех дней. Несмотря на указанные сроки, восстанавливаться организм будет дольше, просто на это время задержится неприятная симптоматика. В течение недели, как пьянка прекращена, большая часть токсинов будет выведена, что окажет успокаивающий эффект на все системы организма.

Вторым этапом является астения. Под этим названием понимается сниженная работоспособность организма. В зависимости от того, как сильны последствия запоя, восстановление организма на данном этапе может продлиться месяц.

Чтобы запеть сладкоголосым соловьем, придется планомерно очищать и восстанавливать систему за системой. В первую очередь рекомендуется начать с сердечно-сосудистой. Чаще всего после запоя в домашних условиях люди сталкиваются с тахикардией и повышенным артериальным давлением.

Совет!

Для снижения давления можно использовать средства гипотензивного типа. Положительный эффект оказывается мочегонными средствами, однако прием их возможен только при здоровых почках.

Реабилитация после запоя

Использование фуросемида должно проходить с особой осторожностью, иначе вам придется задаваться вопросом не только, как очистить организм, но и как восстановить важные электролиты.

Почему? Дело в том, что данный препарат выводит их вместе с жидкостью.

Если вас сводит с ума тахикардия, можно попробовать коринфар или валидол, которые рассасываются под языком. Валидол неплохо помогает и при тошноте, так как имеет мятный оттенок. Вообще валидол должен быть в каждой аптечке, особенно того, кто страдает от пристрастия к алкоголю.

Советы по восстановлению

Как вы поняли из статьи, побороть запои можно! Нужна лишь правильно подобранная терапия и сила воли больного. Важно помнить, что алкоголизм – не приговор, поэтому сидеть сложа руки, увидев, что кто-то из ваших родных или близких в беде, просто нельзя. Если зависимый решился покончить с пьянством, важно не давить на него морально, постоянно напоминая, к чему его привел алкоголь. Так, пациент может впасть в состояние депрессии и снова потянуться за рюмкой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector