Оглавление
- 1 Влияние алкоголя на сосуды или мнимое разжижение крови
- 2 Самостоятельное устранение вязкости крови
- 3 Правила употребления для снижения вреда
- 4 Какую пользу организму приносят алкогольные напитки?
- 5 Правда ли, что у алкоголиков не бывает атеросклероза?
- 6 Как протекает процесс разжижения и сгущения крови?
- 7 Строгие противопоказания
- 8 Алкоголь разжижает кровь или сгущает? Какой алкоголь разжижает кровь: водка, пиво, вино?
- 9 Правила безопасного употребления
Влияние алкоголя на сосуды или мнимое разжижение крови
В течение первой стадии в крови преобладает разжижающий эффект. Такие действия происходят из-за воздействия спирта на содержание вещества, отвечающего за свертываемость крови. При употреблении небольших доз алкоголя увеличивается количество липопротеидов, которые переносят холестерин из клеток в печенку.
На следующем этапе происходит выведение. То есть кровь сгущается. Спирт воздействует на эритроциты, отвечающие за газообмен, где в составе находится жировой слой. Это позволяет предотвращать слипание клеток. Этанол, взаимодействуя с красными клетками, негативно влияет на липидный слой. В результате они могут слипаться, а заряды не могут продвигаться по капиллярам. На этой стадии алкоголь сгущает кровь.
На основании этого всего можно сделать вывод. Как только алкоголь попадает в кровоток, кровь разжижается, а давление понижается. С помощью жидкости организм борется с попавшими ядами. Когда воды станет совсем мало, то давление увеличится, а кровь загустеет.
Этанол, попав в организм, проходит несколько этапов.
- Алкоголь проходить долгий путь. Он всасывается в разные участки системы пищеварения.
- После первого этапа он попадает в кровь, где расширяет сосуды. Это позволяет снизить показатель давления.
- После второго этапа наступает спазм, из-за которого увеличивается артериальное давление. У человека может покраснеть лицо.
На начальной стадии алкоголь может разжижать кровь. Но через полчаса он ее сгущает. При этом повышается риск закупорки тромбов, и человек в результате получит тромбоз. Разжижение ускоряет процесс появления кровотечения.
Спиртные напитки негативно влияют на ЖКТ и печень. Регулярное употребление алкоголя может привести к развитию язвы. В организме будет протекать густая кровь пока не пройдет похмельное состояние. Можно спасти ситуацию, если после употребления алкоголя выпивать много очищенной воды.
Для разжижения крови необходимо:
- применять продукты с витамином С (они способны растворить алкоголь);
- употреблять растение с природным антиоксидантом (восстановить кровь можно с помощью петрушки);
- принимать лекарственные препараты для выведения спирта из организма.
Для разжижения густой крови потребуется время. Ускорить этот процесс без вреда помогут травы. Алкоголь способен притягивать жидкую часть крови, тем самым сгущая ее. Можно будет заметить частые позывы к мочеиспусканию. Это хорошо, потому что таким способом выходит часть жидкости, поглощенной алкоголем. Что-то остается в мозге, поэтому и наблюдаются головные боли.
Влияние алкогольной продукции на кровеносную систему напрямую зависит от ее типа и градуса. Полезного алкоголя не существует, этот факт неоднократно был подтвержден исследованиями.
Влияние водки
Любая жидкость отличается определенным показателем осмотичности: он отвечает за способность притягивать к себе воду. Самый высокий уровень осмотичности фиксируется у водки. Она притягивает жидкую часть крови и приводит к ее сгущению. Водка меняет состав крови и влияет на состояние ее компонентов.
Алкоголь приводит к слипанию компонентов и образованию крупных сгустков. Они закрывают просветы мелких сосудов, нарушая работу сердца и вызывая развитие тромбов. Примечательно, что водка и разжижает, и сгущает кровь. Эти процессы идут последовательно друг за другом, что повышает вероятность развития угрозы для жизни человека.
Влияние пива
Напиток оказывает негативное действие на состояние сосудов. Оно способно привести и к повышению, и к снижению артериального давления. Пиво способствует понижению этого показателя, но не на долгий период и только в том случае, если человек употребляет незначительное количество спиртного. В то же время, пиво провоцирует не только расширение сосудов, но и разжижение крови, что положительно влияет на циркуляцию крови. Это действие снижает вероятность образования тромбов и развития атеросклероза.
Но в больших количествах пиво способствует нарушению функционирования сердца. Также злоупотребление пенным напитком приводит к усиленной работе почек и повышает вероятность их воспаления. В таком режиме мочевыделительные органы не успевают выполнять свои основные функции, что повышает артериальное давление.
Воспаление в почках приводит к уменьшению выработки простагландинов. Они участвуют в процессе расширения артерии и отвечают за нормальный уровень давления. При нарушении функций почек фиксируется выработка ренина. Это вещество в сочетании с белками крови провоцирует чрезмерный выброс гормона, вызывающего спазмы сосудов.
Влияние коньяка
Примечательно, что это спиртной напиток, как и водка, способствует как снижению, так и повышению давления. Все зависит от количества спиртной продукции. Небольшие дозы коньяка способствуют устранению спазмов сосудов и нормализуют показатель давления. Под влиянием незначительного количества алкоголя падает уровень холестерина, что снижает вероятность развития атеросклероза.
При низком иммунитете и сосудистой слабости в некоторых случаях врач рекомендует употреблять незначительное количество коньяка. Но стоит увеличить порцию, как состояние моментально ухудшится. Коньяк в большой дозировке вызывает высокое давление.
Влияние вина
Виноградная продукция положительно действует на состав крови. Спиртной напиток способствует увеличению количества эритроцитов и повышению уровня гемоглобина. Такое действие снижает риск развития анемии и приводит к уменьшению густоты крови. Регулярное употребление красного вина в минимальной дозировке позволяет поддерживать сосуды в тонусе. Это действие полностью исключает образование тромбов.
Влияние шампанского
Этанол, входящий в состав игристого вина, приводит к разрушению эритроцитов. Это особые клетки крови, которые отвечают за нормальный процесс кровообращения. Они обеспечивают доступ кислорода ко всем органам и системам. При разрушении эритроцитов его поступление уменьшается, что приводит к развитию кислородного голодания. Это негативно сказывается на работе клеток мозга и вызывает их отмирание.
Влияние определенного типа алкоголя на кровеносную систему напрямую зависит от его градуса и показателя осмотичности. Большинство спиртных напитков приводят к увеличению количества эритроцитов крови, что повышает вероятность развития сгустков.
Некоторые люди убеждены, что алкоголь способен принести пользу организму. Так, есть версия, что бокал красного вина полезен для гипертоников. Действительно, небольшие дозы качественного напитка способны немного снизить артериальное давление, однако эффект не будет длиться постоянно, поэтому вино не может быть использовано в качестве лекарства.
При употреблении нескольких глотков алкоголя кровеносные сосуды расширяются.
Это происходит из-за расслабления мускульных стенок артерий, вен и капилляров. При этом просвет каждого из сосудов становится шире. Соответственно, снижается артериальное давление.
Многим кажется, что и скорость течения крови по сосудам из-за их расширения увеличивается. Это утверждение близко к истине, однако обильного насыщения органов кислородом ждать не приходится. Сама кровь меняется при употреблении алкоголя. Она становится вязкой и густой, а уровень гемоглобина в ней падает.
Ходит много споров о влиянии алкоголя на кровь. Врачи утверждают, что спиртное приводит к развитию серьезных заболеваний и в то же время ограждает от атеросклероза, повышает гемоглобин, снижает уровень сахара и холестерина. Рассмотрим пользу и вред спиртных напитков для организма.
Известно, что спирты через слизистые оболочки быстро проникают в кровь. Поначалу человек чувствует прилив сил, возбуждение, ему хочется куда-то идти и что-то делать. Это происходит потому, что алкоголь начинает активно воздействовать на мозг. Однако эйфория вскоре проходит. Возникают усталость, сонливость и даже агрессия.
По мере распада этанола общее состояние ухудшается, появляются отечность, жажда, головная боль. Организму нужно обезвредить поступившие в него яды, а для этого требуется много жидкости. Естественно, все эти факторы изменяют состав крови.
Алкоголь разжижает кровь и расширяет сосуды. Это улучшает кровоток, снижает свертываемость крови и артериальное давление. Человек чувствует себя хорошо, у него наблюдаются легкое покраснение кожи, частые позывы к мочеиспусканию, небольшой жар.
Со временем запускается обратный процесс. Организм обезвоживается, поскольку спирты притягивают жидкость и выводят ее. И происходит это уже через 30-60 минут после приема алкоголя. Кровь густеет до тех пор, пока водный баланс полностью не восстановится. Поэтому чтобы быстрее прийти в норму после чрезмерного употребления, нужно пить как можно больше чистой воды.
Постепенно не только тромбоциты, но и эритроциты склеиваются. Этанол растворяет их жировые оболочки. Из-за хаотичного сокращения диаметр капилляров уменьшается, они становятся более ломкими и хрупкими. Следовательно, нарушается кровообращение, забиваются сосуды, образуются тромбы. У человека повышается артериальное давление, которое может спровоцировать носовое или внутреннее кровотечение.
Склеиваясь, клетки образуют сгустки крови, которые не всегда могут пройти по капиллярам. Если стенки сосудов утолщены, на них имеются холестериновые бляшки, возникает опасность тромбоза. А если тромб уже образовался, возрастает вероятность его скорейшего отрыва, а значит, возникновения тромбоэмболии легочной артерии, инфаркта любого органа или инсульта головного мозга.
Поскольку алкоголь оказывает негативное влияние на органы желудочно-кишечного тракта, поджелудочную железу, печень, то резкое снижение вязкости крови может спровоцировать развитие язвы и вызвать серьезное внутреннее кровотечение, опасное для жизни.
Спиртное способно и повышать, и снижать уровень сахара. Например, при употреблении водки, коньяка, виски, сухого вина содержание глюкозы в крови падает. А вот ликеры, портвейны, хересы, пиво, наоборот, повышают сахар. Естественно, многое зависит от состояния внутренних органов, в первую очередь печени и поджелудочной железы.
Самостоятельное устранение вязкости крови
Буквально сразу после употребления алкоголя сосуды расширяются, давление снижается. Но эффект – кратковременный, действует всего порядка 15 – 30 минут (в зависимости от индивидуальной физиологии ЖКТ).
Далее наступает спазм стенок сосудов, давление начинает скачкообразно расти. Кстати, именно от этого лицо приобретает румянец – это признак более быстрого кровотока.
Также алкоголь оказывает следующее действие на сосуды и кровь:
- Нарушает водно-солевой баланс плазмы крови. От этого концентрация калия резко снижается, натрия – растет. Именно это и провоцирует частые позывы к мочеиспусканию и ускоренный расход жидкости.
- Ускоряет кровоток и частоту сердцебиения. Это своего рода защитная реакция организма. Он ускоряет кровоток, чтобы быстрее очистить кровь от токсинов – производных этилового спирта.
- Способствует расщеплению антиоксидантов. В частности, витамина Е, который способствует разжижению крови.
В итоге, употребление спиртного все же сгущает кровь. А способствует этому как раз быстрый расхож жидкости. А вода – это основа крови, при её нехватке в организме кровь сгущается. Именно поэтому на следующее утро, при так называемом «похмельном синдроме», выпившему так сильно хочется воды – таким образом организм восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует густоту крови.
Дополнительно водка оказывает следующее влияние на сердечно-сосудистую систему:
- Снижает концентрацию липидов. С одной стороны – это помогает избавиться от лишнего холестерина и очистить сосуды. Но взамен организму приходится заниматься выводом токсинов – производных алкоголя. Так что, такой метод борьбы с холестерином приносит больше вреда, нежели пользы.
- Увеличивает нагрузку на сердце. Частота сокращений сердечной мышцы резко возрастает, чтобы увеличить объем перекачиваемой крови через печень и почки – именно они выполняют основную работу по нейтрализации алкоголя и его последующего вывода из организма.
- Снижает скорость усваивания кислорода и углеводов. Все это – эффект нейротоксического действия алкоголя на работу головного мозга.
Конечно, очень большое разнообразие в метаболизм этанола вносит вид и крепость спиртного напитка. Рассмотрим основные виды популярного алкоголя и их влияние на разжижение (и, в основном, сгущение крови).
Крепкий алкоголь
Самый высокий уровень способности забирать воду существует у водки, а также у всех спиртных напитков крепостью свыше 40 градусов. Так, многие виды коньяков, бренди превышают это значение, то же самое относится и к самогону. Но в том случае, если вы употребили 150 мл хорошего коньяка достаточной крепости, но в течение нескольких часов и под закуску, то с вами ничего особого не случится.
Водка и крепкий алкоголь, как было сказано выше, вначале разжижает, а потом начинает загущать кровь. В начале процесса оказывается гепариноподобное действие, но разжижение будет очень слабое и короткое, а затем возникает гемоконцентрация, склонность к тромбозам, а наутро — сильная жажда. При этом качество алкоголя может уменьшать симптомы интоксикации, но жажду — вряд ли.
Что касается пива, то, пожалуй, нет большего врага для сердечно-сосудистой системы среди всех видов алкоголя. Прежде всего, пиво всегда пьется в больших количествах. Пациентов пугает, что они должны выпить 3 или 5 л минеральной воды для лечения похмельного синдрома, но когда речь идет о 5 л пива, это кажется небольшим количеством, ведь иногда приходится покупать ещё.
Пиво способствует перегрузке сердца объемом, развитию клапанных нарушений в миокарде, например, усилению пролапса митрального клапана. Пиво способствует появлению выраженных отёков, но не за счёт жидкости, которая находится в кровяном русле, а за счёт жидкости, вышедший из него. Именно поэтому при пивном похмелье также возникает жажда, пиво способствует повышению давления.
Вино, особенно благородное сухое белое и красное, без всяких добавок, ароматизаторов и отдушек, является наиболее щадящим видом алкоголя. По данным Всемирной организации здравоохранения, приём 50 или 100 миллилитров хорошего сухого вина ежедневно даже способствует нормализации артериального давления, но только в виде добавки здоровому питанию, и без злоупотребления. Это медицинский факт, который доказан на огромном числе долгожителей Южной Франции, Италии и средиземноморского региона.
Естественно, в данном случае речь не идет о крепленых винах, о приеме вина натощак, и об игристых и шампанских винах. Цель газированных вин — вовсе не применение их с мясными и рыбными блюдами, фруктами и сырами. Шампанское как нельзя лучше вселяет в человека раскованность и состояние комфорта, и поэтому используется на официальных банкетах и вечерах, где нужно быстро создать непринужденную атмосферу для незнакомых людей.
Но это быстрое опьянение очень вредит капиллярам головного мозга. Именно углекислый газ усиливает всасывание этанола в кровь, и поэтому питьё шампанских и игристых вин способно создать «спиртовой удар» по тканям организма, и вызвать довольно сильное опьянение. А густеть от алкоголя кровь может и при злоупотреблении несколькими бутылками шампанского.
Алкоголь, содержащийся в любых спиртных напитках, всегда разжижает кровь с последующим ее сгущением. Однако, воздействие различных видов спиртного может отличаться один от другого.
Так, употребление:
- водки провоцирует сильное сгущение крови и изменение ее состава. Напиток способствует образованию кровяных сгустков и увеличивает риск тромбообразования;
- пива в большом количестве приводит к скачкам артериального давления, расширению сосудов и разжижению крови. В дальнейшем кровяное давление повышается, происходит сбой в работе почек;
- красного вина в умеренном количестве приводит к разжижению крови к уменьшению риска тромбообразования;
- шампанского вызывает разрушение эритроцитов, изменение кровяной консистенции, а также провоцирует кислородное голодание тканей;
- коньяка, приводит к повышению или понижению показателей кровяного давления. В умеренных количествах понижает показатели холестерина, в больших количествах провоцирует быстрое ухудшение самочувствия.
Главная причина сгущения крови заключается в недостаточном количестве жидкости. Из-за обезвоживания начинают проявляться все похмельные симптомы. Пить хочется настолько, что жажду практически невозможно удовлетворить. Жидкость скапливается в мягких тканях, что приводит к отечности.
Существует несколько способов, позволяющих самостоятельно справиться с фазой сгущения крови после выпитого алкоголя:
- нужно есть побольше фруктов, овощей и зелени;
- из аптечных препаратов полезно принимать аскорбинку;
- в меню должны быть продукты, содержащие повышенное количество витамина С. Это шиповник, любые цитрусовые, капуста свежая и квашеная, земляника, клубника. Перечисленные фрукты помогут организму с выведением токсических веществ;
- необходимо пересмотреть меню, включив в питание каши, нежирное мясо, творог, рыбу и другие морские продукты.
Самочувствие начнет улучшаться, когда консистенция крови придет к норме. Не стоит доводить организм до состояния, когда кровь становится вязкой. Для этого нужно контролировать количество выпитого алкоголя.
Но, вязкость возникает даже при разумном количестве спиртосодержащих напитков. Кроме того, что кровь сгущается, под влиянием алкоголя меняется и ее состав.
Даже небольшая доза спиртного способствует уменьшению количества эритроцитов, влияющих на содержание гемоглобина в крови. Гемоглобин отвечает за нормальную функцию газообмена, а значит за поступление кислорода к тканям. Поэтому, когда кровь сгущается, количество эритроцитов резко уменьшается и ткани ощущают недостаток кислорода. Поэтому так важно восполнить в организме количество потерянной жидкости после выпитого спиртного.
В связи с тем, что из крови уходит вода, а количество эритроцитов остается тем же, то появляется повышенный риск образования тромбозов, особенно мелких сосудов. Именно вследствие гемоконцентрации наутро, в состоянии похмелья человек испытывает сильную жажду.
Известно, что для того, чтобы не было этого состояния похмелья, непосредственно во время и после употребления алкоголя пить большое количество чистой воды, что предупреждает процесс сгущения крови.
Необходимо помнить о коварстве алкогольного опьянения. Всем известен тот феномен, что в состоянии легкого и среднего алкогольного опьянения человек хочет довольно часто ходить в туалет по малой нужде, и не только в том случае, когда выпил много пива.
Речь вовсе не идет о какой-либо особых разжижающих или сгущающих свойствах спирта – просто организм, испытавший «осмотический удар», способен выводить этанол только вместе с водой, которая необходима для жизнедеятельности.
Находясь в приподнятом состоянии алкогольного опьянения, человек побыстрее спешит из туалета к застолью и обратно, к хорошей компании, и не отдает себе отчета в том, что он постепенно теряет необходимую жидкость. Особенно тяжело работает крепкий алкоголь. Те люди, которые не понимают, разжижает или сгущает кровь водка, пусть вспомнят свое состояние наутро, во время выраженного похмельного синдрома.
Естественно, в это время постоянно хочется пить, и вовсе неохота бегать по малой нужде. Причем неважно, что употреблялось в большой дозе – водка, пиво или коньяк, нет разницы. Продукты переработки этанола, недоокисленный уксусный альдегид и сивушные масла, или высокоатомные спирты, вызывает выраженный синдром интоксикации, сонливость, головную боль. И, конечно, беспокоит постоянное желание пить воду, рассол, ликвидируя «сушняк».
Помимо воздействия на вязкость крови, алкоголь способен воздействовать на множество свойств систем организма. Причем воздействие это может быть как положительным, так и пагубным.
-
О влиянии, прежде всего пагубном, алкоголя написано и снято много материалов. Пьяные люди ведут себя неадекватно, они зачастую не отвечают за свои поступки, не помнят, что делали предыдущим вечером. Регулярное пьянство разрушает печень, негативно отражается на организме в целом. Но что можно сказать о крови? Алкоголь разжижает или сгущает и кровь, и другие жидкости? Почему сначала люди чувствуют легкость и даже эйфорию, ради которой возможно пьют?
Правда эйфория временная, вскоре она сменяется послеалкогольным синдромом. Врачи утверждают: сначала алкогольные напитки (любые) разжижают кровь и порой это влияние положительно. Но спустя весьма короткое время, кровь вновь сгущается и подобная резкая смена консистенции чревата тромбозом в области мелких сосудов, а порой даже смертью.
Алкоголь вреден, об этом знают даже дети. Но насколько? Его действие многогранно и еще не было изучено досконально. Люди полагают, что малая доза несет пользу. Вино увеличивает гемоглобин, водка «стерилизует», убивая бактерии. Чем частенько утешаются алкоголики, утверждая, что «лечатся», только «народным средством». Алкоголь действительно разжижает кровь, влияет на мозговую активность, некоторые еще уверены, что им можно быстро снизить сахар для диабетиков, но насколько верны такие утверждения?
- Во-первых, веселое настроение сменяется агрессией.
- Во-вторых, появляется возбуждение и угнетение сознания.
- В-третьих, нарушается походка и речь.
- за один прием – не более 30 – 50 миллилитров алкоголя;
- перед первым приемом следует съесть что-либо жирное – это замедлит всасывания алкоголя в кровь через стенки желудка;
- перерыв между приемами водки – не менее 30 минут (этого времени хватит, чтобы избежать скопления алкоголя в желудке, что как раз и вызывает рвоту);
- рекомендуется водку не запивать, а именно закусывать, причем жирной пищей;
- ни в коем случае не запивать водку газированными напитками – это почти в 4 раза ускоряет попадание алкоголя в кровь.
- от возраста;
- от пола;
- от массы тела;
- от функциональности ЖКТ.
- Во-первых, важно выбрать правильный напиток — исходя из вышеописанных факторов, идеальным будет выбор в пользу красного или белого сухого вина.
- Во-вторых, потребуется правильно подобрать время и обстановку: ситуация должна быть спокойной, расслабленной, не создавать дискомфорта. Важно не только наличие приятной компании, но и отсутствие стрессообразующих факторов.
- В-третьих, следует подобрать подходящую закуску: полезная пища усиливает благотворное влияние вина на организм, в то время как богатая холестерином, сильно пересоленная, глубоко зажаренная еда ведет к отложению холестерина, повышению давления и сводит на нет всю пользу от потребления благородного напитка.
- избегать потребления алкоголя в жару, на солнцепеке, в душных помещениях с недостаточным количеством свежего воздуха;
- избегать курения, в том числе пассивного, при потреблении алкоголя;
- потреблять спиртное только в приятной компании;
- закусывать — сопровождать прием алкоголя вкусной и здоровой пищей;
- обеспечить доступ свежего воздух — для лучшего усвоения и более простого удаления из организма.
- кожа приобретает красноватый оттенок;
- ощущается приятное тепло в конечностях;
- учащается мочеиспускание.
- жажда;
- отечность лица и конечностей;
- головная боль, развивающаяся из-за сужения сосудов и нарушения кровообращения.
- яблоки;
- цитрусовые;
- молоко, кефир, творог;
- мясо;
- рыба жирных сортов.
- красное вино расширяет сосуды (также положительно влияет на кровоток);
- укрепляются сосудистые стенки;
- расслабляется нервная система и снимается стресс;
- улучшается работоспособность мозга;
- за счет действия содержащегося в красном вине полифенола происходит профилактика от отложений избыточного холестерина;
- происходит подавление аромотазы;
- Также красное вино полезно для сердца.
- обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами;
- помогает организму восстанавливаться, запускает регенеративные процессы в организме;
- благотворно влияет на аппетит и процесс пищеварения.
- Качество и количество выпитых напитков.
- Половая принадлежность и весовая категория пациента.
- Наследственность, психологическое состояние.
- Прогрессирующие заболевания в организме.
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- почечная недостаточность;
- печеночная недостаточность;
- сердечная недостаточность;
- аллергия на алкоголь (встречается примерно у одного на 2000 человек);
- возраст до 18 лет;
- дисфункция поджелудочной железы;
- фиброз печени, поджелудочной железы;
- невралгические расстройства (к примеру, мигрень).
- Повышенное давление.
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Сахарный диабет.
- Высокое содержанием триглецеридов.
- Нарушение работы печени и почек.
- Диабетическая нефропатия.
- Очистить пару зубчиков чеснока, размять в кашицу.
- Поместить в стеклянную емкость, залить 0,5 стакана водки, закрыть крышкой
- Настоять в темном месте 10 дней, процедить.
- ягоды, фрукты — инжир, все цитрусовые (возможна аллергия!), гранат, виноград (изюм), клюква, черника, абрикос, брусника, слива, вишня, тута;
- овощи — свекла, чеснок, помидоры, лук, капуста (не белокочанная);
- крупы — овсянка;
- кисло-молочная продукция, яйца;
- специи и приправы — яблочный уксус, имбирь, паприка, корица, куркума, орегано, мята;
- семечки подсолнуха, пророщенная пшеница;
- мед (в ограниченном количестве, лучше в сочетании с лимоном);
- масло холодного отжима (оливковое и особенно льняное);
- морепродукты, богатые омега-3 (скумбрия, сельдь, моллюски, морская капуста, креветки);
- зеленый чай, напитки из цикория;
- шоколад, какао.
- покраснение кожных покровов;
- ощущение чувства теплоты или легкого жара;
- частое мочеиспускание.
- отечностью тканей;
- головными болями;
- сухостью в ротовой полости;
- чувством жажды.
- необходимо восстановить минерально-солевой баланс в организме. Для этого можно пить минеральную воду, которая также восстановить баланс жидкости;
- можно готовить и пить морсы, содержащие большое количество витамина С. Идеальным вариантом в этом случае является облепиха;
- в случае осложнений и плохого самочувствия лучше всего обратиться за квалифицированною помощью и получить необходимые препараты.
- усугублением сосудистой патологии (тромбофлебит, гипертонический криз);
- инфарктом;
- инсультом;
- тромбоэмболией (тромбоз легочных артерий и др.).
Крепкий алкоголь
Правила употребления для снижения вреда
Чтобы минимизировать негативное воздействие водки на организм, следует придерживаться следующих правил её приема:
А вот что касательно дневной нормы, то такого понятия в медицине вообще не существует. Сравнительно безопасно для взрослого человека можно выпить порядка 30 – 50 миллилитров алкоголя. При этом у женщин организм менее стоек к действию спиртных напитков.
Более того, при заболеваниях печени процесс вывода спиртного существенно замедляется, поэтому и 50 грамм водки могут спровоцировать сильнейшую интоксикацию. Понятие «нормы» является индивидуальным и зависит преимущественно от того, как именно употребляют водку, а также:
Существует ли понятие «безопасной» нормы? Да, но она составляет буквально 5 – 10 мл. То есть, употребление разного рода лекарственных настоек никак не навредит организму, на вязкость крови также никакого действия не окажет. Если употребить больше, то это обязательно скажется на здоровье, хоть это и не будет выражено какими-либо симптомами.
Пользы от вина можно добиться только при условии умеренного потребления и соблюдения культуры питья.
Рекомендуемая норма не должна превышать двух стаканов (350 мл) — это максимальная дозировка в течение одного застолья, при которой польза превосходит над вредным воздействием.
При продолжительном профилактическом приеме вина в лечебных целях рекомендуется ограничиваться одним стаканом (175 мл) красного сухого вина.
Таким образом, эффект для организма от потребления вина будет во многом определяться содержанием сахара и типом продукта: красное или белое.
Основное правило употребления алкоголя для снижения вреда от него — ограниченное культурное потребления. Для каждого напитка предусмотрена норма ответственного употребления.
В общем виде для вина она будет составлять 175-350 мл, для крепкого алкоголя — 50-150 мл, для пива — не более 1 л.
Рекомендуемая дозировка подразумевает, что при потреблении указанного количества алкоголя риск для здоровья будет минимальным. Соответственно, в случае потребления «полезного алкоголя» польза окажется существеннее нанесенного вреда.
Кроме того, существует общие правила, базирующиеся на житейской логике. Ими не следует пренебрегать, даже если не соблюдаются рекомендации по дозировке. К ним относятся следующие:
Важное значение имеет культура потребления коньяка. Во-первых, необходимо соблюдать дозировку. Для здоровых людей дневная норма потребления в лечебно-профилактических целях должна быть ограничена 50 мл, причем пить лучше не залпом, а по 25 мл.
При застолье можно позволить себе 100-150 мл, но это уже будет превышением врачебных рекомендаций.
Во-вторых, наилучший эффект достигается потреблением на свежем воздухе, в приятной остановке. Для усвоения организмом должен быть соблюден ряд условий, в числе которых достаточное количество свежего воздуха и отсутствие стресса.
В-третьих, коньяк рекомендуют закусывать вкусной и полезной пищей: орехи, горький шоколад, фрукты, ягоды, сыры. Кроме вкуса, получающегося при сочетании этих продуктов с коньяком, рекомендации по их потреблении обусловлены их благотворным влиянием на организм и сердечно-сосудистую систему, в том числе нивелирующим негативные последствия от потребления алкоголя.
В этом случае кровь течёт крайне медленно, в ней самой можно заметить много мелких сгустков.
· тромбоциты;
· эритроциты;
· лейкоциты.
Основная доля в сгустках приходится на тромбоциты. Это мелкие кровяные пластинки, которые в норме отвечают за процессы свёртываемости. Тромбоциты обладают способностью склеиваться между собой. Это необходимо, если какой-либо из сосудов повреждён.
При употреблении алкоголя ситуация меняется. Склеиваться начинают не только пластинки-тромбоциты, но и все остальные форменные элементы. Происходит это из-за того, что сама кровь быстро теряет жидкость. Вода необходима для поддержания нормального состояния всех сосудов. Если же человек употребляет алкогольные напитки, то она постепенно переходит в ткани, что внешне проявляется отёками.
Сама же кровь подвергается значительным изменениям. Её клетки склеиваются между собой и образуют сгустки, которые перемещаются по руслу. Это опасно, так как тромб не всегда может пройти в просвет сосуда. Если сами стенки утолщены либо на них имеются холестериновые бляшки, а диаметр сгустка слишком большой, то возможен тромбоз – состояние, опасное для жизни. У врачей в такой ситуации есть лишь несколько минут, чтобы помочь человеку.
Из-за этого она течёт по сосудам слишком медленно.
Это также чревато опасными последствиями. Так, из-за низкой скорости продвижения крови по сосудам многие органы получают меньше кислорода, а, следовательно, не могут работать на полную мощность. В тканях и клетках скапливается углекислый газ, что также приводит к ухудшению их работы.
Кроме этого, употребление алкогольных напитков влияет и на состав крови. Так, лабораторные анализы подтверждают, что после распития даже небольших доз спиртного снижается общее количество эритроцитов. Эти красные кровяные тельца не имеют ядра, но переносят на себе объёмные молекулы гемоглобина. Именно это вещество и отвечает за реализацию функции газообмена. Его из-за недостатка эритроцитов становится меньше, что также приводит к ухудшению снабжения органов кислородом.
Какую пользу организму приносят алкогольные напитки?
Известно, что различные алкогольные напитки по-разному воздействуют на организм в целом и показатель вязкости крови в отдельности. Одинаковая «крепость» спиртосодержащих напитков вовсе не будет означать идентичное воздействие на организм.
Значимое влияние оказывают также и такие факторы, как компоненты спиртного напитка, содержание сахара, процесс перегонки и изготовления, соблюдение условий и технологий производства и т.д. Так какой же алкоголь будет наиболее полезный?
Ученые установили, что люди, зависимые от алкоголя, не страдают атеросклерозом сосудов. Спирт является своего рода растворителем, который все время находится в крови, что позволяет растворять отложения в протоках. Несмотря на это, люди все же умирают от инсультов и инфарктов.
На вязкость крови в человеческом организме воздействуют не только продукты распада этанола, но и множество других факторов и веществ.
Если говорить о вине, то для организма важен будет также содержащийся в этом напитке танин, за счет которого предотвращаются процессы окисления вина. Важен он будет, потому что по своим природным свойствам положительно влияет еще и на состояние сосудистых стенок, делает их прочнее и эластичнее. К тому же важно понимать разный механизм воздействия на организм различных сортов вин. Рассмотрим каждый случай отдельно.
После употребления алкоголь попадает из полости рта в желудок. Этиловый спирт, как и любая жидкость, быстро переваривается, попадая в двенадцатиперстную кишку.
Слизистая этого органа ЖКТ покрыта большим количеством ворсинок, участвующих в процессе всасывания этилового спирта в кровь и его дальнейшего распространения по организму вместе с током крови.
На этом этапе усваивания спиртного человек ощущает опьянение, степень которого зависит от количества выпитого.
Притягивание жидкости – это одно из свойств алкоголя, попадающего в организм. Циркулируя по сосудам, этанол обогащается молекулами жидкости, за счет чего кровь становится менее вязкой. На фоне этого улучшается ее циркуляция, и такое влияние спиртного на организм ощущают люди, страдающие от гипертонии и атеросклероза.
Когда спиртное разжижает кровь, наблюдаются следующие симптомы:
На этапе всасывания спиртного организмом человек отмечает у себя хорошее самочувствие, однако оно продолжается в течение получаса. Фаза всасывания вскоре сменяется фазой выведения веществ распада этанола из организма.
Этиловый спирт – это токсическое вещество, оказывающее пагубное влияние на ткани жизненно важных органов: сердца, мозга, печени. Поэтому организм пытается как можно скорее избавиться от ядовитых веществ распада спирта. Механизм естественной очистки организма от спирта заключается в вытягивании жидкости из крови и тканей органов, на фоне чего кровь становится вязкой.
Когда алкоголь сгущает, не не разжижает кровь, со стороны организма наблюдаются такие признаки:
На фазе выведения этанола из организма у человека развивается похмельный синдром. Облегчить это состояние помогает употребление пищи с высоким содержанием клетчатки и липидов. Список рекомендуемой пищи:
Самолечение похмелья включает употребление большого количества чистой воды. Жидкость помогает быстро очистить организм от токсинов.
1. Красное
Красное сухое вино — рекордсмен по пользе среди всех спиртных напитков. Она обусловлена, прежде всего, технологией производства напитка.
В отличие от белого вина, производство красного подразумевает использование всего плода виноградной лозы: оболочки, мякоти и косточки. Безотходное производство в данном случае позволяет сохранить максимум полезных веществ и свойств.
За счет потребления красного вина, кроме всего прочего, происходят следующие позитивные изменения:
2. Белое
Белое вино изготавливается без использования кожуры. В этом причина цветового отличия напитка и его свойств.
Хотя механизм воздействия белого вина на организм схож с последствиями приема красного вина, существуют весьма существенные отличия.
Белое вино традиционно менее полезно для профилактики сосудисто-сердечных заболеваний, оказывает меньшее влияние и артериальное и венозное давление, уровень холестерина и обладает менее выраженной пользой для состояния стенок сосудов. В то же время белое вино обладает рядом преимуществ и уникальных свойств:
3. Сухое
Сухое вино наиболее полезно. Процесс выведения его из организма преимущественно обуславливается процессами распада этанола, в то время как в отношении других вин к нему будет добавляться процесс распада содержащихся в нем сахаров.
Существует мнение, что настоящее вино исключительно сухое. Это отнюдь не так, существуют многовековые традиции виноделия, предполагающие добавление сахара, причем порой в весьма значительных количествах. В то же время с тем, что это вино наименее вредное, действительно стоит согласиться.
Полусладкие и полусухие вина — для многих это золотая середина, ведь по мнению многих оно обладает максимально приятными вкусовыми свойствами, при этом содержание сахара намного ниже, чем в сладких, десертных и крепленых винах.
Между тем зачастую под этикетками полусладких вин скрываются подделки, контрафакт и просто продукция низкого качества. Причина подделываемости полусладких вин — в популярности.
5. Сладкое
Наивысшее содержание сахара среди вин со стандартными показателями крепости принадлежит сладким винам.
Опасность потребления сладких вин, прежде всего, связана с трудностями, которые испытывает организм в процессе их выведения, а также и в том, что таким образом может развиться неусваиваемость глюкозы. Этот процесс неизменно ведет к развитию сахарного диабета.
Важное значение имеет ферментация организма. Именно этим ученые объясняют прекрасное состояние здоровья местных жителей там, где традиционно изготавливаются сладкие вина (французские, испанские и итальянские провинции, где произрастают особые сорта винограда).
Отсутствием определенных помогающих вину усваиваться и удаляться ферментов ученые же объясняют развитие сахарного диабета при продолжительном потреблении сладких вин традиционно непьющим населением (например, жителями крайнего севера). Этим же объясняется и склонность разных народов к алкоголизму.
6. Крепленое
Крепленым вином не стоит злоупотреблять. Именно поэтому дозировка кагора традиционно ниже порций вина. Обусловленная традициями дозировка предполагает сопоставимое количество распада этанола.
Дело в том, что влияние алкоголя на вязкость крови, степень этого влияния зависит от количества спирта в алкогольной продукции. Следовательно, чем крепче напиток, тем сильнее будет колебание уровня сжижженности крови.
Преимущества вина заключаются как раз в сравнительно невысоком содержании спирта и мягком разжижении и последующем сжижении крови. Крепленое вино такой мягкостью воздействия похвастаться не может.
Очистку крови от вредных и опасных веществ проводит печень. Если количество токсинов будет превышено, то полной очистки не произойдет, как следствие — спирт будет и далее находиться в крови человека. Из-за того, что алкоголь содержит этиловый спирт, он легко проникает в любую сосудистую сетку, в том числе в головной мозг, поэтому возникает эффект опьянения.
Если пациент будет постоянно употреблять алкоголь, то это может привести к расстройствам нервной системы и психического фона.
Также спиртные напитки влияют на состав крови. Многие специалисты придерживаются мнения, что небольшое количество спирта провоцирует разжижение, при этом уменьшается вероятность возникновения инфаркта или инсульта. Иные врачи считают, что алкоголь оказывает сгущающий эффект. Чтобы разобраться, что происходит на самом деле, необходимо понимать — из чего состоит кровь, и как она взаимодействует со спиртом.
Какое влияние оказывает спирт на человека?
Это будет зависеть от многих факторов, таких как:
1. Красное
Красное сухое вино — рекордсмен по пользе среди всех спиртных напитков. Она обусловлена, прежде всего, технологией производства напитка.
2. Белое
Белое вино изготавливается без использования кожуры. В этом причина цветового отличия напитка и его свойств.
3. Сухое
Правда ли, что у алкоголиков не бывает атеросклероза?
Действительно, в ходе многочисленных исследований врачам удалось доказать, что у людей, злоупотребляющих алкоголем, склеротические бляшки не откладываются на стенках сосудов. Дело в том, что регулярное поступление в кровь этанола просто растворяет их. Однако по статистике смертность от инфарктов среди алкоголиков достаточно велика. Не смотря на то, что спиртное снижает тромбообразующие факторы, тем не менее, оно наносит гораздо более разрушительный эффект на организм.
Поступление в кровь этанола растворяет склеротические бляшки
Действительно, в ходе многочисленных исследований врачам удалось доказать, что у людей, злоупотребляющих алкоголем, склеротические бляшки не откладываются на стенках сосудов. Дело в том, что регулярное поступление в кровь этанола просто растворяет их. Однако по статистике смертность от инфарктов среди алкоголиков достаточно велика. Не смотря на то, что спиртное снижает тромбообразующие факторы, тем не менее, оно наносит гораздо более разрушительный эффект на организм.
Поступление в кровь этанола растворяет склеротические бляшки
Как протекает процесс разжижения и сгущения крови?
После каждой выпитой рюмки происходит разжижение крови с дальнейшим ее сгущением, а также расширение и сужение сосудов, что крайне негативно сказывается на состоянии организма.
Ослабить негативное влияние алкоголя можно, употребляя мочегонные средства или большое количество жидкости
Полное расщепление алкоголя происходит за 5–36 часов. Метаболизм спиртного осуществляется в печени (90%), там же он нейтрализуется с помощью ферментов. Остальное количество (10%) выводится через почки в процессе мочеиспускания, легкие и кожные покровы.
Рекомендуем вам почитать: Сколько выходит алкоголь из крови
Несмотря на существующее мнение, что наиболее высокая концентрация алкоголя в крови достигается при употреблении крепких напитков, оно не совсем верно.
Наиболее быстрое попадание в кровь наблюдается у напитков, имеющих среднюю крепость (содержание спирта до 30%): вино, пунш, глинтвейн. В то время как употребление крепких напитков (водки коньяка, виски) оказывает раздражающее воздействие на желудок, что задерживает открытие клапана-привратника, попадание напитка в двенадцатиперстную кишку и его всасывание.
Интересно: в пиве (350 мл), некрепленом вине (120 мл) и портвейне (40 мл) находится до 10 г этилового спирта, а в водке (500 мл) – 200 г.
Скорость пития
Маленький перерыв между выпитыми рюмками и употребление большого количества спиртного, приведет к большей концентрации алкоголя в организме и более явным симптомам опьянения, по сравнению с медленным питьем спиртного в незначительных дозах.
Следовательно, употребление алкоголя в течение длительного времени в небольших дозировках оказывает менее губительное влияние на кровеносную систему.
Прием пищи
Выпитый алкогольный напиток на голодный желудок быстрее проникает в кровь, что приводит к увеличению концентрации спиртного в ней.
Жирная пища приводит к увеличению времени всасывания алкоголя в 6 раз. Жирное молоко, выпитое перед застольем, или картофельное пюре значительно снизит скорость проникновения алкогольных напитков в кровь, что уменьшит его негативное воздействие.
Масса тела
Человеческое тело на 2/3 состоит из воды, в которой равномерно распределяется алкоголь по мере поступления. Чем большие размеры имеет человек, тем больше воды содержится в его организме и тем меньше концентрация алкоголя в нем.
Излишняя масса человека, вызванная жировыми отложениями, свидетельствует о меньшем количестве жидкости по сравнению с человеком, имеющим мускулистое телосложение. Растворение этанола в жире происходит более медленно, чем в жидкой среде, что способствует большей концентрации спирта в крови у тучных людей по сравнению с мускулистыми спортсменами, при употреблении ими спиртных напитков в одинаковом количестве.
Следовательно, концентрация этанола в крови женщины будет более высокой при употреблении одинакового количества спиртных напитков с мужчиной равного с ней веса.
Строгие противопоказания
Согласно врачебным рекомендациям, от водки и других спиртных напитков категорически следует отказаться при наличии следующих заболеваниях:
Также следует воздержаться от приема водки при сахарном диабете, заболеваниях крови (анемия, малокровие, повышенный или пониженный уровень гемоглобина).
Употребление алкоголя в высоких дозах недопустимо для каждого человека. Однако выделяют список абсолютных противопоказаний.
При указанных заболеваниях и состояниях употребление спиртной продукции повышает вероятность развития опаснейших осложнений.
Алкоголь оказывает негативное влияние на состояние кровеносной системы. Он и разжижает, и сгущает кровь — в зависимости от количества выпитого. Этиловый спирт является провокатором развития тромбов, инфаркта и ишемической болезни сердца. Злоупотребление спиртным, наряду с заболеваниями кровеносной системы, повышает риск развития осложнений, которые несовместимы с жизнью.
Алкоголь разжижает кровь или сгущает? Какой алкоголь разжижает кровь: водка, пиво, вино?
Зеленый чай разжижает кровь, укрепляет сосуды, что также полезно при варикозном расширении вен.
Черника благодаря входящим в состав кумаринам препятствует образованию кровяных сгустков, разжижает кровь, полезна для профилактики и лечения новообразований, природное противомикробное средство.
Помидоры. Для снижения риска тромбофлебита, инфаркта, разжижения крови полезно каждый день съедать до 4 свежих помидор.
Сельдерей. Для разжижения лимфы и крови ежедневно выпивать полстакана сока сельдерея, включать овощ в рацион питания.
Перец активизирует кровоток, способствует растворению кровяных сгустков, стимулирует обменные процессы, пищеварение.
Лук. Для улучшения поступления кислорода в мозг, быстрого снятия интеллектуального переутомления, разжижения крови включить в рацион репчатый лук.
Чеснок благодаря составу разжижает кровь аналогично аспирину. Для усиления целебных свойств из чеснока готовят настойку на водке или спирте:
Принимать по 10 капель за полчаса до еды, запивать водой.
Корень имбиря разжижает кровь, снижает сахар, улучшает пищеварение. В составе имбиря салициловая кислота, ее синтетический аналог – ацетилсалициловая кислота (аспирин). С осторожностью принимать при аритмии, повышенном артериальном давлении.
Ананасы содержат фермент бромелайн, который полезен при заболеваниях сердца, сосудов, повышенном артериальном давлении.
Список продуктов, способствующих разжижению крови:
Свернуть
Любой алкоголь, независимо от крепости и качества, оказывает на свертываемость крови двоякое действие. Ощутить последствия приема спиртного можно с первых минут приема.
На начальном этапе (примерно в первые 30-60 минут) спирт вызывает расширение сосудов, в связи с чем кровь по ним начинает циркулировать в несколько раз быстрее.
Кроме того, алкоголь не просто действует на сосуды, но и меняет состав крови, что делает ее более жидкой.
Спустя 30-60 минут алкоголь начинает медленно распадаться, образуя продукты переработки. В это же время сосуды резко сужаются, а продукты распада, осевшие в тканях организма, начинают «тянуть» воду на себя. Таким образом, организм пытается самоочиститься от яда. В результате потери жидкости вязкость крови повышается, а ее кровоток по суженным сосудам замедляется.
Таким образом, употребление алкоголя может разжижать и сгущать кровь, что повышает риск развития инфаркта. Именно поэтому внезапная остановка сердца у алкоголиков чаще всего происходит на фоне похмелья. И это не зависит от того, какой по качеству был выпит напиток.
Алкоголь может разжижать и сгущать кровь
Как было отмечено выше, алкоголь напрямую влияет на вязкость жидкостей организма, плотно взаимодействуя с кровью. Связано это как с особенностями организма, так и самого спиртного. Давайте разберемся, каким образом алкогольные напитки могут воздействовать на кровеносную систему и как проявляется влияние алкоголя на свертываемость крови?
Итак, разжижает ли кровь алкоголь? Спиртное обладает особенностью притягивать воду, в результате чего после попадания в сосуды, молекулы спирта начинают вытягивать воду из тканей.
При этом кровь становиться более жидкой из-за большого количества воды в кровеносной системе. Кроме того, ускоряется ее циркуляция по расширенным сосудам, что дает возможность гипертоникам ощутить облегчение сразу после принятия дозы спиртного.
К основным симптомам, указывающим на то, что алкоголь разжижает кровь, можно отнести:
На этом этапе человек чувствует себя замечательно, у него возникает прилив жизненных сил, повышается настроение и работоспособность. Хочется веселиться, а самооценка возрастает в несколько раз. Естественно, во время фазы всасывания человеку не требуется никакая медикаментозная помощь.
Данной особенностью обладает любой тип алкоголя, независимо от крепости. Стоит отметить, что фаза разжижения крови достаточно краткосрочна, и вскоре алкоголь сгущает кровь, и вызывает сужение кровеносных сосудов.
Кровь трезвого и пьяного человека
Важно! Доказано, что небольшая доза красного вина позволяет облегчить состояние гипертоникам, однако помимо положительно эффекта, вино может оказывать отрицательное влияние. Специалисты рекомендуют заменить данный напиток натуральным виноградным соком или ежедневно употреблять небольшое количество плодов красного винограда.
Примерно через полчаса после принятия первой дозы спиртного начинается ее расщепление на продукты распада. Дело в том, что организм воспринимает этанол как яд, и стремится как можно быстрее расщепить и вывести его.
При этом продукты распада алкоголя проникают в стенки пищевода, печень, почки, мозг и прочие органы. Для очистки организм использует воду, «направляя» ее к ядовитым частицам, что позволяет вымывать их естественным образом.
При этом расходуется жидкость из крови, в результате чего ее консистенция становиться более вязкой.
Фаза сжижения крови может сопровождаться следующими симптомами:
Простыми словами, похмельный синдром, известный многим, является главным показателем фазы загустения.
Если раньше врачи считали, что помочь разжижению крови можно с помощью специальных вливаний посредством капельницы, то сегодня специалисты склоняются к тому, что организм должен справиться с проблемой сам (если случай не сложный). В качестве вспомогательных мероприятий можно воспользоваться следующими:
Фаза сжижения крови является неизбежной, однако во время длительного запоя, когда в организм постоянно поступают новые порции токсина, человек практически не ощущает ее воздействия. Однако стоит только перестать пить, как все симптомы проявятся с огромной силой.
Существует мнение, что алкоголь в небольших количествах даже полезен. Позитивное воздействие спиртного выражается в препятствии развития атеросклероза. Разберемся, насколько верно утверждение, и разжижает или сгущает кровь алкоголь.
Любой алкоголь, независимо от крепости и качества, оказывает на свертываемость крови двоякое действие. Ощутить последствия приема спиртного можно с первых минут приема. На начальном этапе (примерно в первые 30-60 минут) спирт вызывает расширение сосудов, в связи с чем кровь по ним начинает циркулировать в несколько раз быстрее. Кроме того, алкоголь не просто действует на сосуды, но и меняет состав крови, что делает ее более жидкой.
Алкоголь разжижает кровь или сгущает? Облегчает ли он прохождение крови по сосудам, способен ли этиловый спирт защищать от инсультов и инфарктов? Разберемся в этом вопросе.
Многие любители алкоголя стараются обелить ситуацию, и идеализировать свою тягу к спиртным напиткам, представив ее заботой о здоровом образе жизни.
Они могут приводить разные аргументы: спиртные напитки якобы разжижают кровь и заменяют собой «сердечный» аспирин. Также встречается такой аргумент, что для того, чтобы преодолеть повышенную вязкость крови, необходимо регулярно употреблять хорошее вино.
И, конечно, самый любимый афоризм гласит, что спиртное в малых дозах безвредно в любом количестве.
На самом деле давно доказано, что спиртные напитки, употребляемые регулярно, приводят к росту артериального давления. В недавно проведенном канадском исследовании установили, что регулярное употребление алкоголя способствует повышению заболеваемости артериальной гипертонией у мужчин в возрасте 60 лет на 4%.
Правила безопасного употребления
Высокие показатели вязкости крови, первоначально проявляющиеся слабостью памяти, сонливостью, апатией — опасный сигнал и повод обследоваться. Отсутствие внимания к проблеме может закончиться: