Оглавление
- 1 Симптоматика
- 2 Этиология и патогенез
- 3 Другие лекарства для снятия синдрома
- 4 Симптоматика
- 5 Самые эффективные таблетки от похмелья
- 6 Осложнения
- 7 Какие препараты помогают при похмелье
- 8 Диагностика
- 9 Особые указания при приеме средств от похмелья
- 10 Лечение
- 11 Когда необходима помощь врача
- 12 Профилактика
Симптоматика
Снизить алкогольную интоксикацию после обильного застолья можно с помощью энтеросорбентов, которые впитывают и быстро выводят токсины из крови. Это следующие средства:
- Смекта;
- Полисорб;
- Лактофильтрум;
- Энтеросгель.
Энтеросгель не только маскирует запах алкоголя и ликвидирует неприятные симптомы, но и очищает кровь от токсинов. Неприятные последствия от приема крепких напитков исчезают очень быстро. Он совершенно безопасен для здоровья, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Его можно применять длительно, нарушения метаболизма не будет.
Медикаменты от похмелья можно принимать и во время распития алкогольных напитков. Это особенно полезно, если закуска трудноперевариваемая или очень жирная. Улучшить пищеварение помогут:
- Креон. Входящие в состав средства панкреатические ферменты улучшают процесс переваривания жиров, белков и углеводов и полностью их абсорбируют. Медикамент зарекомендовал себя с как отличное средство, поэтому отзывы о нем только положительные.
- Мезим. Предназначен для нормализации пищеварения. Восполняет недостаток ферментов, которые синтезирует поджелудочная железа.
- Панкреатин (Фестал). Расщепляет растительную клетчатку, уменьшает газообразование, улучшает работу ЖКТ. Имеет некоторые противопоказания, поэтому перед употреблением необходимо тщательное изучение руководства по применению.
Эффективное средство — Медихронал, синтетическое лекарство для восстановления нервной системы, подвергшейся пагубному воздействию этанола. Его лечебный эффект достигается за счет следующих компонентов:
- глюкоза, ускоряющая метаболизм и питающая мозг;
- глицин, подавляющий нервное напряжение;
- формиат натрия, обеспечивающий выведение токсичных веществ естественным путем;
- поливидон, который действует на токсины, расщепляет и выводит их из организма.
При покупке этого средства инструкция по применению — первое, что требуется тщательно изучить. Даже самолечение должно быть грамотным.
Вопрос, как правильно похмеляться, чаще всего поднимается после бурно проведенного застолья. С утра начинается ощущение неприятного воздействия выпитого спиртного на организм. Очень хочется опохмелиться, не прибегая к употреблению горячительного напитка. В этот момент надо употреблять много жидкости, лучше минеральной воды без газа.
Нужно ли похмеляться для снятия алкогольного синдрома спиртными напитками? Нет!. Это очень опасно. При этом будет причинен вред здоровью, и состояние легко может перейти в запой.
Выбирая, какую таблетку выпить от похмелья, непременно следует самому подумать о ее противопоказаниях и возможности навредить здоровью. Любые медикаментозные средства имеют ограничения. Сказать, какие таблетки помогают от похмелья, и грамотно подобрать лекарство может только квалифицированный специалист.
Покупая таблетки от похмелья, надо узнать, как они помогут снизить негативные последствия. Желательно получить консультацию от врача, но и в аптеке это могут сделать фармацевты. Они квалифицированно объяснят назначение средства и способ применения. Но полностью освободиться от недуга поможет только комплексный подход к его устранению.
Все перечисленные в этой группе рейтингов лекарства принадлежат к разным группам препаратов, и у них существуют многочисленные аналоги. Но следует предупредить, что обращаться к лекарственным препаратам на фоне похмелья довольно-таки опасно. На фоне отравления ацетальдегидом существует высокий риск развития мерцательной аритмии, у пожилых людей – приступа ишемической болезни сердца и возможность развития инфаркта, у пациентов, страдающих хроническим алкоголизмом, возможно развитие острого панкреатита.
Вообще, на фоне похмелья чаще встречаются побочные эффекты. Поэтому желательно применять лекарства в самом крайнем случае, и обязательно вначале консультироваться с врачом. Но начнем с самых безопасных из них.
Рейтинг: 4.9
Применять аскорбиновую кислоту можно вместе с глюкозой, конечно, тем пациентам, у которых нет диабета, и такие таблетки продаются в аптеках. Аскорбинка с глюкозой, пожалуй, вляется одним из самых дешевых и «вкусных» средств. Так, 20 таблеток дозировкой 100 мг можно купить за 36 руб., а упаковку в 10 таблеток – всего за 4 руб.
В рейтинге были перечислены безусловно, надежные и доказанные способы лечения похмельного синдрома. Все они сводятся к ускорению выведения вредных веществ из организма, или к симптоматическому лечению. Способы выведения разные, но все они основаны на элементарной физике и химии. Это:
- водная нагрузка, котораяе повышает диурез;
- форсирование диуреза с помощью мочегонных;
- выведение вредных веществ через кожу;
- это интенсивная физическая работа, ускоряющая основной обмен;
- лекарства, которое снимают неприятные симптомы, ничего не ускоряя и не выводя.
Но в Интернете существует огромное количество «крайней эффективных» препаратов, которые, по заявлениям производителей, не только полностью избавляют человека от похмелья, но также якобы, принятые накануне перед планируемой гулянкой, позволяют абсолютно не пьянеть, поутру садиться за руль, и так далее.
Сорбенты
Рейтинг: 2.0
Существует большое количество сорбентов, начиная от активированного угля и заканчивая Полисорбом-МП и Энтеросгелем. На многих сайтах о лечении алкогольной интоксикации и похмелья можно прочитать о том, что сорбенты необходимо применять в первую очередь. Это не что иное, как полуправда.
В том случае, если речь идёт об алкогольной интоксикации, об отравлении алкоголем, о состоянии опьянения, тогда необходимо из желудочно-кишечного тракта убрать все остатки этилового спирта. И тогда показано, в экстренных случаях, когда пациент находится без сознания, многократное промывание желудка, а если он в сознании, и осознает свое опьянение, то рекомендуется дача сорбентов.
Но похмелье и опьянение – разные состояния, при похмелье в кишечнике алкоголя уже не осталось, он весь давно всосался в кровь, и переработался в печени – частично полностью, а частично нет. Сорбенты не имеют никакого отношения к очистке крови, и поэтому они полностью бесполезны при похмельном синдроме.
Рейтинг: 2.0
Увы, тошнота и даже рвота иногда сопровождает похмельный синдром. Это бывает редко, но если и происходит, то, как правило, дело оканчивается однократной рвотой и незначительными эпизодами тошноты. В том же случае, если тошнит сильно и часто, рвота многократная, то это уже говорит не о похмельном синдроме, а об отравлении суррогатами алкоголя, о приступе острого алкогольного панкреатита, холецистита, и о другой патологии, когда требуется срочная медицинская помощь. Но даже если во время похмелья тошнит и рвёт, то нужно ли принимать противотошнотные, и противорвотные средства?
Существует целый ряд препаратов, который подавляет тошноту, улучшая качество жизни, и рвоту. Их применяют тогда, когда тошнота является неизбежным следствием приема токсичных препаратов, например, при химиотерапии в онкологии. В таком случае их приём действительно показан, поскольку тошнота является непродуктивной, и ничем помочь организму не может.
Пытливый читатель может задать вопрос: если необходимо удалять застойное содержимое желудка, пропитанное алкоголем, то почему же противопоказан и бесполезен прием сорбентов? А именно потому, что наутро уже в желудке и кишечнике алкоголя мало, а пищи много. В результате значительное количество сорбентов будет нейтрализовано этой массой, и не сможет всосать остатки алкоголя.
Рейтинг: 2.0
На ловца и зверь бежит, а спрос рождает предложение. Вот лишь незначительный перечень таких препаратов, которые относятся к БАДам: Алекол, ДринкOFF, Zorex (Зорекс), Антипохмелин, Morning Care, Алкоклин, Зеналк Zinal pro.
К примеру, отечественное средство Зорекс содержит унитиол, и пантотенат кальция. Как известно из боевой химии и токсикологии, унитиол эффективно борется с особой группой ядов, к которым относятся соединения тяжелых металлов. Эти яды блокируют особые серосодержащие группы, которые называются сульфгидрильными, или тиоловыми (SH).
В результате нарушается деятельность некоторых групп ферментов. Но уксусный альдегид, который обеспечивает все симптомы похмелья, никоим образом не относится к тиоловым соединениям. Если добавить к уксусному альдегиду один атом кислорода, то он превратится в уксусную кислоту. Его формула чрезвычайно проста, вот такая: СН3-СОН. Это этаналь, этановый, или уксусный альдегид.
И для его успешной утилизации нужен фермент, который называется ацетальдегиддегидрогеназа. Но, к сожалению, невозможно этот фермент заставить работать, будучи принятым в таблетке. Не существует таких таблеток. Но зато существует целый ряд препаратов от алкоголизма, которые способны блокировать этот фермент, благодаря чему синдромы похмелья становятся обязательными, и заменяют собой опьянение.
Поэтому zorax будет неэффективным при алкогольной интоксикации при похмелье, поскольку нет точки приложения унитиола. То же самое относится и к большинству биологически активных добавок, которые содержат различные импортные лекарственные растения, часто экзотические, которые также никак не способствуют выведению продуктов распада алкоголя из организма.
Также не стоит состояние похмелья пить возбуждающее средство, который увеличивает работу сердца, следует отказаться от кофе, И уж тем более от различных рижских бальзамов, которые активизируют, но содержит в себе алкоголь. Иначе лечение похмельного синдрома оборачивается в повторном алкогольном опьянении.
Этиология и патогенез
Алкогольная интоксикация организма развивается в результате накопления в крови продуктов распада этанола. Спирт расщепляется с помощью фермента алкогольдегидрогеназы до ацетальдегида. Это ядовитое вещество трансформируется в уксусную кислоту под воздействием ацетальдегиддегидрогеназы и выводится из организма. Уксусная кислота — абсолютно безвредное для организма соединение, быстро преобразующееся в воду и углекислоту.
При избыточном и длительном употреблении спиртных напитков активность ферментных систем подавляется. Это приводит к тому, что не весь альдегид превращается в уксусную кислоту. Он накапливается в крови, отравляя организм и провоцируя похмелье. По своему действию этиловый альдегид намного опаснее самого алкоголя. Он может вызывать массу осложнений в состоянии человека.
Патогенетические звенья похмельного синдрома:
- злоупотребление спиртными напитками – стимуляция диуреза – обезвоживание организма,
- легкий отек мозга – снижение концентрации внимания и рассеянность,
- дисфункция печени – метаболические нарушения — гипогликемия – головокружение, тошнота и общая слабость,
- нарушение кислотно-основного равновесия — ацидоз,
- недостаток магния – проникновение кальция в клетки – их возбуждение — мышечная слабость, тахикардия, парестезии, судороги, мышечные спазмы и боли.
Другие лекарства для снятия синдрома
Различают комплексные препараты от похмелья и таблетки, которые снимают какой-то определенный симптом. Их принимают, как правило, после застолья или утром, после пробуждения.
Таблетки, действующие комплексно, пользуются большей популярностью. Такие лекарственные препараты самые эффективные. Они снимают интоксикацию и избавляют от неприятных симптомов.
Для того, чтобы разобраться, какие помогают таблетки при похмелье, следует знать, что антипохмельные аптечные препараты можно разделить на несколько групп:
- Сорбенты. Эти препараты играют одну из главных ролей в лечении похмелья. Они очищают организм от ядов и токсического действия этанола. Самое простое и дешевое средство – активированный уголь. На сегодняшний день существуют и более эффективные медикаменты – Белый уголь, Энтеросгель и Сорбекс. Это лучшие антипохмельные сорбенты. Можно принять перед банкетом эти препараты, и отравления удастся избежать.
- Противорвотные средства. Один из частых и неприятных признаков похмелья – тошнота, доходящая порой до рвоты. Избавиться от нее можно при помощи лекарственных средств, блокирующих рвотный центр. Их продают в форме таблеток или инъекций. К таким препаратам от похмелья относятся Церукал, Осетрон, Метоклопрамид.
- Анальгетики. Такие таблетки входят в список лекарств, которые помогут после веселого застолья. Их принимают против головной боли и боли в желудке, которые также нередко наблюдается при похмельном синдроме. Ибупрофен, Баралгин, Аскофен, Кеторол, Темпалгин и другие таблетки можно приобрести в любой аптеке. Они недорогие и эффективно снимают боль.
- Ферменты. Их применяют для того, чтобы нормализовать работу поджелудочной железы. После больших доз алкогольных напитков она перестает нормально функционировать. Это приводит к диарее, вздутию живота и тошноте. Такие таблетки, как Мезим, Креон и Панзинорм в свободном доступе есть в аптеках города. Эффективно также недорогое, но действенное лекарственное средство — Панкреатин. Это аналог Мезима и Креона, но цена на него значительно ниже. Ферменты особенно полезны, если застолье предполагало не только употребление спиртных напитков, но и обильную пищу.
- Антациды. Эти препараты устраняют симптомы похмелья, связанные с повышением кислотности желудка, устраняют изжогу и боль в желудке. Выпускают их в виде геля. Самые популярные антациды — это Альмагель и Фосфалюгель.
- Сердечные препараты. Сердечно-сосудистая система нередко страдает после состояния алкогольного опьянения. Также большой нагрузке подвержена и нервная система. Серьезные медикаменты несовместимы со спиртными напитками. Чтобы устранить тремор и боль в сердце от похмельного синдрома можно принять легкие препараты – таблетки Валидол и Глицин, а также Корвалол, Валериану и Пустырник.
- Препараты снижающие давление. Гипертоникам следует с осторожностью пить спиртные напитки. Людям, страдающим повышенным давлением лучше не злоупотреблять алкоголем, а в случае ухудшения состояния в связи с похмельным синдромом обратиться к врачу. Только специалист правильно подберет таблетки.
- Препараты для лечения обезвоживания. Сухость во рту, которая всегда наблюдается при похмелье, является признаком обезвоживания. Восстановит водный баланс в организме дешевый, но эффективный препарат Регидрон. Цена на этот порошок доступна каждому.
Алька-прим действует аналогично Алказельтцеру. Он нормализует водный баланс, успокаивает нервную систему и помогает забыть о головной боли. В составе Алька-прима сода, глицин и Аспирин.
Среди препаратов, которые используются в форме таблеток, следует выделить:
- Зорекс. Основной компонент лекарства (унитол) действует довольно быстро и помогает печени справиться с токсинами. Иногда Зорекс способен спровоцировать аллергические реакции. В этом случае прием медикамента следует прекратить.
- Антипохмелин. Кислоты, содержащиеся в нем, помогают нейтрализовать пагубное воздействие этилового спирта на организм. Антипохмелин лучше принимать перед выпивкой.
- Зеналк. Состоит из цикория, терминалии хебулы, экстракта эмблики и финиковой пальмы. Благоприятно влияет на обменную функцию, защищает мозг и печень от этанола. Зеналк отличается антиоксидантным качеством и оперативно устраняет неприятную симптоматику похмелья.
- Бизон. Состоит из соды и янтарной кислоты. Действует как антиоксидант и очищает печень от ядовитых веществ. Прием Бизона положительно отражается на кислотно-щелочном балансе.
Среди медикаментозных средств, которые заслуживают внимания, можно также выделить Медихронал. Препарат состоит из глюкозы, формиата натрия и вспомогательных веществ. Медихронал очищает клетки и улучшает метаболизм. Формиат натрия легко усваивается в пищеварительной системе и борется с продуктами разложения алкоголя.
Глюкоза поддерживает все органы и помогает в борьбе с токсинами. При незначительном количестве ацетальдегида в крови, основное действующее вещество (формиат натрия) может отравлять организм. Специалисты предлагают использовать Медихронал лишь при тяжелом похмельном синдроме.
Симптоматика
- Клиника патологии обычно появляется спустя несколько часов после чрезмерного употребления спиртного, обычно на следующее утро. У больных возникает разбитость, недомогание, некоторая угнетенность, ломота во всем теле, гипергидроз, «внутренняя дрожь», безразличие ко всему или раздражительность, вспыльчивость. Иногда повышается температура тела, больных знобит, трясет. Пациенты испытывают непреодолимое чувство вины: они считают, что, опьянев, совершили неприличный поступок.
- Диспепсические признаки усиливаются при резких движениях и физическом перенапряжении. У больных пропадает аппетит, возникает тошнота и рвота, жажда, неприятный привкус и запах изо рта, понос.
- Неврологические симптомы появляются при выполнении активных действий — гиперчувствительность к свету и шуму, ухудшение внимания, головная боль, бессонница, тремор рук, шаткость походки, провалы в памяти, депрессия или агрессия.
- У больных снижается умственная и физическая работоспособность. Они становятся рассеянными, с трудом концентрируют внимание и плохо воспринимают поступающую информацию. В их рассуждениях отсутствует логика, мышление замедляется.
- Соматические нарушения – тахикардия, одышка, гипертензия.
Похмельный синдром — тяжелое состояние, при котором внутренние органы перенапрягаются и не могут в полном объеме выполнять свои функции. У больных часто обостряются хронические заболевания, или развиваются острые состояния, угрожающие жизни.
«Мучения» при похмелье длятся недолго — от нескольких часов до суток. Иногда такое состояние проходит самостоятельно и не требует проведения лечебных процедур. Этим обычное похмелье отличается от алкогольной абстиненции, симптомы которой сохраняются на протяжении 3-5 суток после запоя. Банальная слабость и недомогание превращаются в полную разбитость, трясущиеся руки — в тремор всего тела, возникает сильнейшая и неукротимая рвота иногда с желчью и кровью.
Самые эффективные таблетки от похмелья
- Зорекс — хорошие таблетки на основе унитола, вещества, эффективно устраняющего продукты распада этанола. Они очищают печень и защищают мозг от вредного действия алкоголя.
- Шипучки Алька-прим и Алкозельцер очень часто пьют, чтоб не было похмелья. Однако на самом деле, в составе этих таблеток нет ничего особенного. Основное действующее вещество в них – ацетилсалициловая кислота. Поэтому за неимением в аптечке вышеупомянутых препаратов можно принять такие таблетки, как аспирин или Эффералган.
Признаюсь, по праздникам не могу отказать себе в нескольких рюмках горячительных напитков. Поэтому не понаслышке знаю, что такое бодун. На утро после застолья всегда пил активированный уголь и аспирин. Таблетки слегка облегчали состояние, но тяжесть в голове не проходила в течение всего дня. Товарищ посоветовал купить Антипохмелин. Пью перед банкетом. Очень доволен. Забыл, что такое похмелье.
Сейчас много разрекламированных таблеток от похмелья. Мне помогает простое и дешевое средство. Перед пьянкой выпиваю пачку угля. Рекомендуют пить 1 таблетку на 10 кг веса, но я этого правила не придерживаюсь. От передозировки угля еще никто не умирал. Он абсолютно безопасен. Благодаря такому проверенному способу я не страдаю похмельем утром и практически не пьянею. Нет ничего лучше, чем снять таблетками активированного угля неприятные симптомы.
Я вообще не люблю спиртное, потому что мой организм его не воспринимает. Даже после пары бокалов вина мучают головные боли. Но иногда отказаться от алкоголя невозможно. Я открыла для себя недавно таблетки от похмелья Пиэль-Алко. Это бады, но помогают хорошо. Пару раз пробовала это средство. Не было ни тошноты, ни головной боли. Рекомендую всем, считаю, что это лучший противопохмельный препарат.
Я считал, что лучший похмелин — это рассол. Никогда не знал, какая помогает таблетка от тошноты и головной боли. А если к алкоголю еще присоединял попперсы утром вообще был похож на манекена. Но ключ к решению проблемы был найден случайно. После бурной вечеринки проходил мимо аптеки. На полках стояли препараты, названия которых мне не были знакомы. Фармацевт порекомендовала принять ДринкOff. Очень помогло. Чувствовал себя бодрым, видимо, благодаря гуаране, входящей в состав таблеток.
Чаще всего на следующее утро после застолья люди употребляют Аспирин, активированный уголь, а также Баралгин. Это самые дешевые и распространенные средства от похмелья, встречающиеся в аптеках.
В период похмельного синдрома отличной комбинацией является сочетание Ношпы (2 таблетки), активированного угля (6-8 таблеток) и Аспирина (1 таблетка).
Адсорбирующее средство от похмелья поможет ускорить процесс выведения токсинов. Аспирин убирает болевой синдром, снижает АД (артериальное давление) и делает кровь более жидкой. Применение Но-шпы позволит защитить печень.
Самыми лучшими и проверенными средствами от похмелья считаются: Аскофен и Кофицил-плюс. Эти препараты нужно употреблять перед сном после застолья. На следующий день можно объединить сладкий крепкий чай и прием Фуросемида с Баралгином (по одной таблетке). В борьбе с интоксикацией помогает также витамин B6. Две ампулы этого лекарственного средства необходимо перемешать с 500 мл воды и сразу выпить полученный раствор.
Среди сорбентов стоит выделить Энтеросгель, активированный уголь, Полифепан и Полисорб. Оперативно справиться с симптоматикой похмельного синдрома позволят «шипучки» Алка-зельтцер, Зорекс, а также Аспирин Упса. Они мягко воздействуют на органы пищеварения, всасываясь в желудке.
При проблемах в работе пищеварительной системы можно воспользоваться Хилак Форте, Линексом или Биоспорином. Чтобы нормализовать водный баланс, необходимо принять порошок Регидрон от похмелья. При головных болях следует воспользоваться Ибупрофеном, Цитрамоном П или Кеторолом.
Лекарственные препараты от похмелья можно купить не только в аптеке, но и в ближайших продуктовых магазинах. Они отличаются по составу и спектру действия. При выборе препарата стоит учитывать особенности своего организма. Также следует ознакомиться с отзывами о препаратах на специализированных сайтах.
Препараты созданы из трав, экстрактов и растительных вытяжек — это не лекарства. Эта группа препаратов — БАДы. Эффективность препаратов не доказана, но пользуется популярность у людей, которые не хотят принимать химические лекарства. Главный недостаток: натуральные компоненты вызывают аллергию.
- Дринкофф;
- Зеналк;
- Алкобуфер;
- Бизон.
Помогают справиться сразу с несколькими проблемами:
- снимают различные виды болей;
- выводят ядовитые вещества;
- компенсируют потерю витаминов.
Пользуются большим спросом, похмелье обычно имеет сразу несколько симптомов. Форма таких препаратов удобна для человека, чем поиск лекарств от каждого конкретного симптома.
- Алка-Зельтцер;
- Алкосорб;
- Медихронал;
- Алька-прим;
- Зорекс;
- Антипохмелин.
Шипучие таблетки
Шипучки созданы на основе пищевой соды, они наполняют напиток углекислым газом, что позволяет более быстрому всасыванию лекарства в организм. Препараты быстрее помогут, чем обычные таблетки.
- Аспирин;
- Зорекс;
- Встань-ка;
- Алька-зельтцер;
- Алька-прим.
Таблетки могут считаться эффективными, если они помогают от похмелья и снимают сразу несколько симптомов. А также насыщают организм полезными витаминами, которые облегчают реабилитацию человека после отравления алкоголем. Эффективные лекарства работают быстро: в течение суток человек выздоравливает и становится трудоспособным. Лучшее решение — купить сразу комплексный препарат, чем снимать по одному симптому похмелья.
Названия наиболее эффективных лекарств, их состав и противопоказания.
Алка-Зельтцер
Основа лекарства:
- лимонная кислота;
- ацетилсалициловая кислота;
- сода пищевая.
Снимает симптомы:
- головную боль;
- лёгкую тошноту;
- метеоризм.
Приём: по 1–3 таблетки в зависимости от силы боли. Норма в сутки — 9 таблеток.
Противопоказания:
- аллергия на компоненты;
- диатез;
- астма;
- болезни ЖКТ.
Алька-Прим
Компоненты:
- аминоуксусная кислота (Глицин);
- сода;
- Аспирин.
Снимает симптомы:
- головную боль;
- тошноту;
- нервные подёргивания.
Приём: 1–2 таблетки 2–4 раза в сутки. Следует соблюдать интервал в 4 часа.
Противопоказания:
- хронические и острые болезни почек, печени и желудка;
- бронхиальной астма;
- диатез.
Антипохмелин
Не является лекарственным средством. Состав: кислоты, глюкоза.
Снижает выброс токсинов в кровь, начинает работать в процессе превращения алкоголя в яды и моментально их нейтрализует. Восстанавливает работу мозга, возвращает энергию.
Кислоты медленно перерабатывают алкоголь, поэтому человек остаётся пьяным долгое время с малых доз.
Приём: 2 пластинки до принятия алкоголя. Затем по пластинке на каждые 100 грамм вместе с алкоголем. 2 пластинки после принятия спиртных напитков. Более 8 пластинок принимать нельзя.
Аспирин
Состав: ацетилсалициловая кислота. Снимает головную боль.
Приём: 2 таблетки при повышенной температуре и болях. Противопоказания: астма, чувствительность к компонентам.
Глутаргин Алкоклин
Состав: аргинина глутамат. Применяется при спиртовом отравлении, помогает выводить из организма яды.
Приём: за час до приёма алкоголя развести 1 пакетик в стакане воды. Противопоказания: лихорадка, нарушения функции почек.
ДринкOFF
Состав:
- имбирь;
- солодка;
- женьшень;
- чай мате;
- витамины группы В6;
- фруктоза.
Снимает симптомы:
- головную боль;
- тошноту;
- тремор;
- выводит алкоголь из организма.
Приём: 3–5 капсул во время еды 1 раз в день. Противопоказания: аллергия на растительные экстракты. Нельзя принимать будущим и кормящим мамам.
Зеналк
Состав:
- финиковый эктракт;
- корень цикория;
- виноград;
- эмблиа.
Замедляет скорость окисления алкоголя, выводит токсины из печени.
Приём: 2 таблетки до застолья, во время и после. Противопоказания: чувствительность к компонентам.
Зорекс
Состав:
- желатин;
- унитиол;
- гидрофосфат магния;
- крахмал;
- целлюлоза;
- повидон;
- кислота лимонная.
Убирает из организма алкогольные яды. Попадает в печень, где помогает ей перерабатывать и выводить токсины.
Приём: после принятия алкоголя для профилактики — 1 капсула 250 перед сном. Для снятия похмельного синдрома 1 капсула каждые 1–2 часа. Не более 750 мг в сутки.
Противопоказания:
- несовершеннолетний человек;
- нарушения в работе почек и печени;
- чувствительность к компонентам препарата.
Пиэль-Алко
Состав:
- сульфат магния;
- витамины группы В1 и С.
Снимает симптомы: тревожность, раздражительность. Улучшает работу печени, ЖКТ и нервной системы.
Приём: 2 капсулы до и 2 капсулы после застолья. Противопоказания: возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость БАД.
Янтарная кислота
Основной состав — кислота янтарная. Улучшает самочувствие и выводит яды из организма. Самый недорогой и популярный препарат.
Приём: по 1 таблетке 50 мг раз в час. Не более 6 таблеток в сутки.
Противопоказания:
- болезни желудка;
- высокое давление;
- глаукома.
В видео с канала автора Артур Назаров подробнее рассказывается о янтарной кислоте при похмелье.
Медихронал
Состав:
- пакет №1 — глюкоза;
- пакет №2 — Глицин;
- натрия формиат.
Снимает симптомы алкогольного опьянения. Применяется в лечении алкоголизма.
Приём: 2 пакетика растворить в воде и выпить за 30 до застолья. Противопоказания: сахарный диабет, аллергия на компоненты препарата.
Создан на основе янтарной кислоты. Восстанавливает работу печени.
Приём: 1 пакетик за 4–8 часов до принятия алкоголя. После принятия алкоголя, нужно 1 пакетик развести в стакане воды и выпить перед сном.
Противопоказания:
- возраст до 12 лет;
- болезни желудка;
- кормящие матери.
Гутен Морген
Состав:
- сахар;
- сушёный укроп;
- концентрат солёных огурцов и щавеля;
- кислота янтарная;
- лимонная кислота.
Помогает снять боль. Борется с симптомами слабости и тошноты.
Применение: размешать пакетик в тёплой воде и выпить при симптомах похмелья. Противопоказания: аллергия на компоненты.
Встань-ка
Состав:
- зверобой;
- шиповник;
- женьшень;
- чабрец;
- Глицин;
- лимонная кислота;
- лактоза.
Осложнения
Похмельный синдром без своевременного и адекватного лечения приводит к развитию опасных для жизни осложнений – водно-электролитному дисбалансу, неукротимой рвоте, желудочным кровотечениям, аритмии, бессоннице или кошмарным сновидениям, депрессии.
Алкоголь оказывает сильное мочегонное действие, приводящее к увеличению объема выделяемой мочи и уменьшению жидкости в тканях. В организме наступает обезвоживание, приводящее к гормональным и метаболическим расстройствам, гипертензии, тахикардии и даже смерти больных.
Осложнения тяжелого похмелья:
- Нарушение работы сердца.
- Поражение ЦНС.
- Водно-электролитный дисбаланс.
- Острый панкреатит с выраженным болевым синдромом в левом подреберье.
- Алкогольный гепатит и цирроз печени.
- Отек мозга с поражением нервных центров – сосудистого, дыхательного, кашлевого.
- Запой и белая горячки с галлюцинозом.
- Потеря человеческого облика, возможности логически и трезво мыслить.
При похмельном синдроме все органы и системы оказываются пораженными в той или иной степени. Чтобы избежать проблем и осложнений после отравления алкоголем, необходимо научится контролировать количество выпитого спиртного.
Какие препараты помогают при похмелье
Среди препаратов на растительной основе стоит выделить такие, как:
- Корда. Эти таблетки от похмелья считаются самыми эффективными. Лекарство на основе винограда помогает вывести ядовитые вещества из крови. Его прием также положительно отражается на состоянии печени. Однако следует помнить, что действует Корда не сразу и для оказания скорой помощи не подходит.
- Встань-ка. Лекарственное средство состоит из чабреца, женьшеня и зверобоя. Встань-ка приводит в норму метаболизм и благоприятно влияет на работу органов пищеварения. Препарат также оказывает седативное (успокаивающее) действие и улучшает качество сна.
- Алко-Буфер. Основа медикамента – экстракт расторопши. Средство выводит яды из организма и защищает печень.
- ДринкOFF. Является одним из самых эффективных растительных средств от похмелья. Имбирь, солодка, янтарная и лимонная кислоты, а также элеутерококк помогают избавиться от головной боли и других проявлений алкогольной интоксикации.
- Гутен Морген. Состоит из виноградной вытяжки, янтарной и аскорбиновой кислот. Оказывает седативное действие и устраняет обезвоживание.
Положительные отзывы получило средство Антипохмелин. Оно состоит из аскорбиновой и янтарной кислот, глутамината натрия и глюкозы. Таблетки помогают справиться организму с продуктами разложения алкоголя.
Пиэль-Алко выводит ядовитые вещества из клеток. Одна пилюля принимается перед застольем, вторая – после него. В лекарственном средстве содержатся витамины, пируват натрия, глюкоза, магния сульфат.
Принимая средства от алкогольного отравления, стоит учитывать симптомы похмелья. Если симптом всего один, нет смысла покупать сложный препарат, который дополнительно нагрузит систему органов.
Есть два вида лекарств для снятия похмелья:
- снимающие комплекс симптомов;
- снимающие конкретный симптом.
Елена Малышева на своём канале JitZdorovo рассказывает о последствиях алкогольной интоксикации и рассматривает способы снятия похмелья и даёт советы о выборе медикаментов.
При похмелье чаще всего болит голова. Алкоголь вызывает отёк оболочек головного мозга, это давит на нервные окончания. Чтобы эффективно снять отёк головной коры применяют нестероидные анальгетики.
Список лекарств:
- Кетанол;
- Аспирин;
- Мексидол;
- Пантогам;
- Ибупрофен.
Парацетамол и лекарства, содержащие его (например, Цитрамон), принимать нельзя. Препараты дополнительно нагружают печень.
Энтеросорбенты
Для ускорения снятия похмелья принимают лекарства, которые впитывают в себя вредные компоненты. Они способны предотвращать дальнейший распад ядов. Такую чистку ЖКТ применять нужно вместе с клизмами. Токсины, которые собирают сорбенты из желудка, выводятся в кишечник. В этой среде токсины смогут всосаться обратно в кровь, что вернёт состояние похмелья.
Список лекарств:
- уголь активированный и белый;
- порошок Полисорб;
- Фильтрум;
- Смекта;
- Энтеросгель.
При сильном отравлении активированный уголь не поможет, необходимо принимать порошковые сорбенты.
Алкоголь нарушает слизистую желудка и кишечника, возникают боли, тяжесть, метеоризм. Нормализуют эту работу препараты с полезными бактериями. Эта группа препаратов восстанавливает работу микрофлоры кишечника и помогает усваиваться витаминам. Выпивать их следует до приёма алкоголя.
Список препаратов:
- капсулы Линекс;
- таблетки Мезим;
- капли Хилак-форте;
- Биоспорин.
Небольшие дозы алкоголя снижают давление человека, большое количество алкоголя — повышает. Если у человека наблюдаются проблемы с давлением, ему нужно внимательно относиться к дозе приёма спиртных напитков. Употреблять их не запрещено, но симптомы похмелья могут привести к осложнениям и болезням сердца и сосудов.
При незначительном увеличении давления можно принять магнезию. В остальных случаях нужно вызвать машину скорой помощи.
Алкогольная интоксикация может нарушить работу сердца. Боли и учащённое сердцебиение — повод принять сердечные препараты.
Вместе с алкоголем нельзя принимать лекарства данного вида. Это может привести к нарушениям работы сердца и его остановке.
Алкоголь перерабатывается в печени. Если работа печени будет нарушена, организм получит серьёзное отравление. Поэтому следует заранее подумать о том, какими препаратами защитить важный орган ещё до принятия алкоголя.
Есть три вида гетеропротекторов, которые защищают печень от воздействия алкоголя:
- растительные препараты;
- органопрепараты;
- эссециальные фосфолипиды.
Растительные препараты продаются в виде капсул или сбора трав. Эффективны гепатопротекторы на основе растопши, они обладают желчегонным действием и выводят из печени токсины. Принимают курсом, несколько раз в год. Имеют накопительный эффект.
Лекарства:
- Гепабене;
- Гепарсил;
- Силимар.
Органопрепараты — лекарства, изготовленные из сырья животного. Восстанавливают работу печени. Противопоказания: аллергия на животные компоненты, гепатит.
Эссециальные фосфолипиды восстанавливают орган на клеточном и внутриклеточном уровне. Лучшие препараты для защиты печени: они восстанавливают функции печени, её липидный и белковый обмен веществ.
Лекарства:
- Эссенциале;
- Эссливер форте.
Регидратанты
Борятся с проблемой обезвоживания. Алкоголь, как и препараты от похмелья обладают мочегонным действием. Препараты регидратанты восполняют потери воды, соли и минералов.
Витамины и минералы
Препараты помогают организму восстановиться, защищают органы от потерь витаминов.
Витамины участвуют:
- в защите организма от токсинов;
- участвуют в обмене веществ;
- повышают сопротивляемость к болезням.
Витамины В (тиамин) и Е защищают организм от продуктов распада спирта, их нехватка ведёт к алкогольной полинейропатии. Витамин С восстанавливает иммунную защиту.
Также витамины:
- участвуют в восстановлении нервных волокон;
- защищают сосуды от появления бляшек;
- предотвращают ломкость костей и зубов.
Лекарства:
- Доктор похмелин;
- Дринкофф;
- Тиамин;
- Пиридоксин.
Показал свою эффективность в лечении похмельного синдрома сравнительно новый медикамент Пиэль-Алко. Название этого лекарства не всем знакомо. Однако многие уже успели оценить его по достоинству и признать самым лучшим в аптеке медикаментом от похмелья. Его основной компонент — пируват натрия, вещество, активно выводящее вредные вещества из организма. В Пиэль-Алко входят также витамины, глюкоза, магния сульфат.
Для снятия сильного похмелья принимают Медихронал. Входящие в его состав глюкоза, формиат натрия, аминоуксусная кислота (глицин) и поливидон помогут вывести из организма продукты распада этилового спирта и избавят от признаков интоксикации. Медихронал советуют также для устранения абстинентного синдрома после длительного запоя.
- Бизон – эффективное лекарство на основе янтарной кислоты, которая зарекомендовала себя как эффективное средство от интоксикации. В него входит также сода, нормализующая кислотно-щелочной баланс.
- Коррда – таблетки от похмелья на основе виноградной вытяжки. Они ускоряют обменные процессы, но головную боль и тошноту не устраняют. Их применяют только в качестве вспомогательного средства для очистки печени.
- ДринкOff — эти таблетки от похмелья помимо янтарной кислоты содержат в себе гуарану и женьшень – тонизирующие компоненты. Как легкое тонизирующее средство можно принять и элеутерококк.
- Антипохмелин— один из лучших препаратов в рейтинге средств, снимающих похмельный синдром. Но его рекомендуется применять накануне банкета. Антипохмелин — это бад. В его состав входят полезные кислоты и микроэлементы: янтарная кислота, фумаровая кислота, глутаминовая кислота. Все эти вещества нейтрализуют действие этилового спирта. Некоторые считают, что Алка-Зельцер и Зорекс — это Антипохмелина аналоги. Однако состав этих препаратов абсолютно разный.
- Зеналк. Таблетки от похмелья на основе растительных компонентов: эсктрактов эмблики, терминалии хебулы, цикория, финиковой пальмы. Этиингредиенты обладают антиоксидантными свойствами.
Фармацевты предлагают большой ряд высокоэффективных средств от похмельного синдрома. В их состав входят витамины и некоторые вещества, способствующие снятию этого состояния.
Популярными считаются следующие препараты:
- Алка-Зельтцер. Ацетилсалициловая кислота, пищевая сода и лимонная кислота — это его составляющие компоненты. Достаточно простой состав шипучего средства позволяет снять головную боль и устранить дискомфорт в области ЖКТ и выровнять кислотно-щелочной баланс. Но сильную тошноту и неконтролируемую рвоту он не останавливает.
- Алька-Прим. Аспирин, гидрокарбонат натрия (сода) и аминокислота глицин, являющаяся успокоительным средством, входят в его состав. Действует лекарство эффективно, головную боль снижает быстро, уменьшает нервный тремор и позывы к тошноте.
- Зорекс. Эти таблетки ускоряют распад этанола, выведение его из организма человека. Но в составе есть небезопасные компоненты, способные спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому отзывы людей, принимавших Зорекс, не только положительные.
Антипохмелин. В Европе он имеет аналог, имеющий название RU-2. Составляющими его компонентами являются:
- органические кислоты;
- аскорбиновая кислота;
- глюкоза.
Они позволяют человеку быстро снять похмельный синдром в домашних условиях. В России медикамент является самым востребованным средством от похмелья, в аптеке его можно приобрести без рецепта врача.
Антипохмелин замедляет образование продуктов переработки этанола, которые являются токсичными, действует на этапе метаболических превращений. Таблетки имеют только положительные отзывы потребителей.
Антипохмелин — это антипатическое средство, которое способствует улучшению функционирования клеток мозга и печени. Оно легко снимает даже очень тяжелое похмелье.
Антипохмелин особенно полезен при алкогольных расстройствах, проявляющихся после принятия коктейлей из смеси нескольких спиртных напитков. Средство содержит янтарную кислоту, начинает работать в момент преобразования этанола в ацетальдегид, который и вызывает похмельный синдром. Препарат рекомендуется принимать по схеме, предусматривающей употребление средства непосредственно перед застольем и во время распития алкоголя. При плохой переносимости спиртного дозировку увеличивают в 2 раза.
Диагностика
Чтобы поставить правильный диагноз, специалисты-наркологи тщательно собирают анамнез жизни и болезни, выслушивают жалобы больного, проводят объективный осмотр и назначают дополнительные инструментальные и лабораторные процедуры. Врачи дифференцируют простое похмелье с абстинентным синдромом и острыми соматическими патологиями.
- Клинические признаки похмелья возникают наутро после обильного приема алкоголя и сохраняются сутки.
- Клиника абстиненции длится от 2 до 4 дней, а при тяжелом течении — до 7-10 дней. При этом у больных развивается дисфория, психоневрологические расстройства, сухость кожи, нарушение структуры волос, отеки лица.
- При острой психосоматической патологии требуется консультация узких специалистов в области гастроэнтерологии, кардиологии, неврологии, пульмонологии, нефрологии.
Лабораторные диагностические процедуры — гемограмма, биохимия крови, анализ мочи. Инструментальные методы исследования – УЗИ, ФГДС, ЭКГ, ЭЭГ, МРТ, КТ.
Особые указания при приеме средств от похмелья
Все препараты для лечения похмельного синдрома, даже такие невинные, как аскорбиновая кислота, могут иметь побочные эффекты и противопоказания. Методы нелекарственного воздействия на похмелье также могут быть рекомендованы далеко не всем. Но при этом, какими бы они ни были старинными, они не нагружают дополнительно печень переработкой различных химических веществ, и практически не требуют никаких финансовых затрат. Рассмотрим наиболее популярные народные способы, вошедшие в рейтинг.
Жидкость
Рейтинг: 5.0
Вышеописанный препарат из группы высокоэффективных диуретиков будет хорошо работать только в том случае, если «в трубу» с одного конца подается много воды. Если жидкость поступать в организм не будет, то прием мочегонных препаратов приведёт к обезвоживанию, сгущению крови, а при слишком частом применении может возникнуть риск тромбозов.
Обычно здоровому, взрослому человеку, испытывающему симптомы похмелья, необходимо употреблять примерно по одному литру, или 5 стаканов жидкости в течение каждого часа. Это достаточно умеренная нагрузка жидкостью, которая, в конце концов, превысит диурез, и результатом правильно проделанной работы будет являться через полтора-два часа желание сходить в туалет по малой нужде.
Что пить?
Что именно употреблять? На этот счёт существует очень много мнений. Но если вдуматься, то, скорее всего, можно рекомендовать обычную воду, компот из сухофруктов и шиповника с витамином C, большое количество слабого тёплого куриного бульона, прием которого можно чередовать с двумя-тремя стаканами огуречного или капустного рассола.
Некоторые употребляют большое количество зеленого чая с лимоном, кефир, айран, различные молочные и яичные коктейли, пряные коктейли на основе красного перца и так далее. Почему это может повредить? Необходимо заметить, что зеленый чай содержит много кофеина, а излишняя тонизация в состоянии похмелья может обернуться значительным повышением артериального давления.
Куриный же бульон у тех лиц, которые его хорошо переносят, является весьма полезным. Во-первых, он на фоне существующего отсутствия аппетита при похмелье является заменителем пищи, и придает сытость. А во-вторых, совет хорошо покушать также при похмельном синдроме никто не отменял. Поэтому куриный бульон всегда был, есть и будет хорошо востребован, особенно посоленный в меру.
Что касается рассола, то этот древний народный способ основан на восполнении дефицита электролитов в плазме крови. Известно, что к электролитам относятся натрий, калий, магний, кальций, хлор и другие простые элементы. Прием большого количества алкоголя вызывает существенное нарушение баланса электролитов, смещение кислотно-щелочного равновесия в кислую сторону, поэтому рассол при похмелье пить не только полезно, но и приятно.
Перед приемом таблеток необходимо проверять срок годности и целостность упаковки. Просроченные или неправильно хранящиеся медикаменты не только не принесут пользу, но и усугубят ситуацию.
Лечение
Цели лечебных мероприятий при похмельном синдроме:
- борьба с обезвоживанием,
- коррекция КОС,
- нормализация АД,
- устранение интоксикационных проявлений,
- оптимизация функций жизненно важных органов,
- восстановление мозговой деятельности,
- стимуляция работы почек для выведения токсических веществ из организма.
При похмельном синдроме квалифицированная врачебная помощь требуется не всегда. Снять синдром можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого в аптечке необходимо держать определенные препараты.
Рекомендации специалистов, позволяющие улучшить состояние больных и облегчить похмельный синдром:
- много пить обычной или минеральной воды;
- больше отдыхать, спать до улучшения самочувствия;
- употреблять продукты, содержащие много ферментов — соленые помидоры, капуста, огуречный рассол, кефир, простокваша, квас, айран, кумыс, кислые соки, морсы, рыбные продукты, морепродукты, консервы;
- при необходимости промыть желудок и вызвать рвоту;
- принять контрастный душ, который поможет почувствовать прилив сил;
- долгие, неспешные прогулки на свежем воздухе ускоряют обмен веществ;
- принять энтеросорбенты для устранения интоксикации – «Полисорб», «Энтеросгель», «Фильтрум», «Смекта»;
- «Янтарная кислота» пробуждает аппетит и избавляет от депрессии.
В тяжелых случаях больных госпитализируют в наркологический диспансер. В стационаре назначают:
- Коллоидные и кристаллоидные растворы для внутривенного капельного введения — физраствор, раствор декстрана, желатина, крахмала, ацесоль, полиглюкин, гемодез. Они регулируют КОС, улучшают реологические свойства крови, активизируют кровоток в почках и оказывают мочегонное действие.
- Витамины группы В улучшают защитные функции организма от агрессивных факторов внешней среды, обеспечивают нормальное функционирование нервной системы и отвечают за энергетический обмен. При употреблении алкоголя потребность в витаминах В и С возрастает. Это связано с ускорением кровотока и выведением с мочой полезных веществ, в том числе и витаминов.
- Ноотропные средства – «Пирацетам», «Ноотропил», «Винпоцетин». Ноотропы повышают устойчивость организма к интоксикации, улучшают память, оказывают успокоительное и противосудорожное действие.
- Диуретики широко применяются для лечения алкогольной интоксикации и похмельного синдрома. В моче больных содержится много токсичных веществ, отравляющих организм. Мочегонный эффект, сопровождающийся обильным питьем, поможет избавиться от отеков и восстановить нормальный объем циркулирующей крови. Обычно применяют «Фуросемид», «Верошпирон».
- Гипотензивные препараты позволяют нормализовать артериальное давление – «Эналаприл», «Капотен», «Бисопролол»,
- Симптоматическая терапия заключается в применении антиаритмических и успокоительных средств – «Корвалол», «Грандаксин», болеутоляющих препаратов – «Цитрамон», «Темпалгин», «Пенталгин», противорвотных лекарств – «Метоклопромид», «Церукал», «Мотиллиум», средств для оптимальной работы сердца – «Панангин» и «Аспаркам», пре- и пробиотиков – «Линекс», «Бифиформ», «Ацепол».
- «Медихронал» и «Метадоксил» применяют для снятия похмельного синдрома и стабилизации общего состояния.
- Существуют специальные таблетки от алкогольного отравления – «Зорекс», «Лимонтар», «Алка-зельтцер».
Существует множество народных рецептов для устранения симптомов похмелья:
- Кефиром заливают свежую измельченную капусту и съедают сразу всю порцию.
- В любую минеральную воду добавляют кубики льда и ломтик лимона и медленно пьют.
- Смешивают лимонный сок с сахаром и выпивают за один прием.
- Кефир смешивают с зерновыми хлопьями, настаивают и съедают.
- Разжевывают кору ивы, которая помогает избавиться от головной боли.
- Бананы не только улучшают общее состояние, но пополняют дефицит калия.
- Пчелиный мед устраняет признаки интоксикации.
- Ромашковый и мятный чай избавляет от головной боли, улучшает пищеварение и сон.
- Чай из свежих листьев одуванчика выводит из организма токсины.
- Чай из фенхеля справляется с признаками интоксикации и диспепсией.
- Чай с имбирем и медом снимает тошноту.
- Отвар из ягод шиповника и клюквы быстро справляется с похмельем.
Гомеопатия помогает снять симптомы похмелья и выработать устойчивое отвращение к алкоголю. Наиболее популярными и эффективными среди них являются: «Рекицен», «Пропротен 100», «Монастырский чай», «Хепель».
Когда необходима помощь врача
В большинстве случаев избавиться от симптомов похмелья помогает полноценный отдых, восстановление водного баланса и прием соответствующих препаратов. Однако иногда интоксикация настолько сильная, что единственный выход – обратиться к врачу. При сильном отравлении этанолом лучше не заниматься самолечением.
К симптомам сильной серьезной интоксикации относят:
- Сильная рвота и кал черного цвета. Это может быть признаком кишечного кровотечения. Ему подвержены лица, страдающие язвой и гастритом.
- Нарушение зрения. Такой симптом характерен при отравлениях метиловым спиртом, которым иногда недобросовестные производители заменяют этанол. Если вовремя не обратиться за врачебной помощью, возможна полная потеря зрения.
- Нарушение сознания и судороги. Это очень тревожные признаки похмелья, свидетельствующие о том, что больному необходима помощь реанимации.
- Резкая боль в животе. Нередко после веселого банкета воспаляется поджелудочная железа. Такое состояние требует госпитализации.
- Пожелтение кожи и белков глаз. Эти симптомы похмелья говорят о нарушении функции печени и почек.
Профилактика
Отказ от употребления алкогольсодержащих напитков считается единственным и самым эффективным средством, предотвращающим похмельный синдром.
Во время застолий необходимо соблюдать определенные правила, позволяющие сохранить лишь приятные воспоминания о праздничном вечере, не омраченные тяжелым похмельем.
- Не смешивать различные по категории спиртные напитки.
- Плотно поесть перед обильным возлиянием.
- Не запивать крепкий алкоголь сладкой газировкой.
- Пить много воды с целью предупреждения обезвоживания.
- Дома заранее выпить стакан молока.
- За пару часов до застолья съесть небольшой кусочек сливочного масла.
- Пить только качественный алкоголь.
- Больше танцевать и играть в подвижные игры.
- Дома перед сном принять «Активированный уголь», «Но-шпу» и «Аспирин».
Соблюдение этих рекомендаций предупреждает тяжелое похмелье и не дает алкоголю нанести непоправимый вред здоровью живого организма. Чтобы не стать «жертвой рюмки», необходимо научиться себя контролировать.