После долгого запоя

Как не начать пить снова

Если больной принял твердое решение быстрее выйти из длительного запоя и хочет облегчить свое состояние, то выполняют следующие действия:

1. Покупают 1 бутылку алкогольного напитка высокого качества. Берут бокал или рюмку с вместимостью 30 мл. Большие емкости, чтобы выйти из запоя, использовать нельзя.
2. Варят густой бульон из говядины или курицы. Готовят бутерброды с маслом, наверх которого кладут колбасу с салом. Еда должна быть очень жирной, чтобы жир смог покрыть стенки желудка и предотвратить всасывание спиртного.
3. Включают интересный фильм, а лучше сериал. Главное, чтобы не возникло желания от него отрываться. Это поможет быстрее выйти из запоя.
4. Один раз в 1,5-2,5 часа выпивают по 1 стопке спиртного напитка, закусывая жирной пищей. Закусывать, чтобы выйти из запоя, надо в любом случае, даже через «не могу». Вторая рюмка принимается с более коротким интервалом – 10 минут. В остальных случаях время строго соблюдают.

Таким способом в сутки выпивают не более 0,5 л напитка. Больной обеспечивает организм малыми дозами спиртного. На вторые сутки он проснется без сильной головной боли и желания выпить. После этого этапа выйти из запоя легче и теперь приступают к очищению организма.

Важно. Весь день принимается алкоголь одного сорта. Смешивание недопустимо!

Остановить запой народными средствами, задача для человека без медицинского образования практически не реальная. Но потому что народные средства от запоя малоэффективны по сравнению с современными методами лечения запойного состояния. А потому что это по суть эксперименты на ослабленном больном, чаще всего отравляющего характера.

Например, гриб Навозник — Копринус, Трава чабреца и им подобные средства по народным рецептам серьезно осложнит состояние после запоя и во время употребления спиртного… Вплоть до необходимости вызывать неотложку, а ведь она может и не успеть.

Поэтому народными средствами лечим похмелье, когда пили много за один день — не больше! Иначе, чтобы останавливать запой надо вызвать медиков причем не любых, а специальных (нарколог или токсиколог).

снижайте дозу постепенно, чтобы избежать «белой горячки»

Мнения по этому поводу расходятся. Кто-то считает, что обрывать запой надо резко. Попытки уменьшать дозы, мол, ни к чему хорошему не приведут. Это — продолжение пьянства. Наш эксперт Максим Кирсанов считает, что разумнее именно снижать дозу и тем более не стоит пытаться быстро протрезветь в домашних условиях, даже если возникла чрезвычайная ситуация.

• Во-первых, это не так мучительно для человека.
• Во-вторых, постепенное снижение количества потребляемого алкоголя смягчает течение похмельного синдрома, спуская его на тормозах, снижая вероятность развития и «белой горячки», и эпилептических припадков, и различных сердечных осложнений.

В бытность, когда активно использовалась в больницах смесь Попова (смесь спирта и лекарственных препаратов), пациенты на 3-4 сутки уже приходили в себя, при этом гораздо спокойнее себя вели, да и «белые горячки» не так часто встречались. В последние годы вместо смеси Попова стали активно использовать 40% раствор глицерина (глицерол).

Снижайте дозу постепенно, чтобы выйти из запоя и избежать «белой горячки»

Единого рецепта здесь не существует. Каждый поступает по своему разумению. Кто-то разбавляет спиртное вдвое водой, кто-то просто сокращает дозу принимаемого алкоголя, кто-то увеличивает промежутки между приемами.

О том, как не уйти обратно в запой, читайте в отдельной статье.

примите Донормил, чтобы уснуть

Одна из основных проблем — проблема сна. Замечено, стойкие бессонницы нередко является предшественником алкогольного психоза. Спектр снотворных весьма широк. Но подавляющая их масса продается по рецепту. Не секрет, что человек, выходящий из запоя в домашних условиях, чаще всего хочет всего и сразу. Приняв таблетку снотворного, он считает, что сон должен наступить сей момент. Через 10 минут за первой таблеткой следует вторая, затем третья, четвертая…

Определенные снотворные препараты при превышении допустимой дозы обладают прямо противоположным эффектом — они начинают будоражить человека. Вроде бы уже заплетается язык, походка становится нетвердой, речь малопонятной, а не лежит, постоянно вскакивает, куда-то хочет идти, не удерживается на одном месте, ничего не понимает. Это не что иное, как передозировка препарата.

То есть прием снотворных возможен, но желательно из натуральных, природных ингредиентов. и под строгим контролем родственников. Наш эксперт рекомендует «Донормил». И лучше, если медикаментозную терапию таки назначит врач!

Донормил поможет справиться с бессонницей после запоя

Помимо острого алкогольного психоза существуют и другие расстройства психики человека под действием алкоголя. Алкогольный галлюциноз характеризуется наплывом слуховых галлюцинаций. При этом человек понимает, где находится, правильно называет дату, верно идентифицирует окружающих. Как правило, пациент вступает в «диалог» со слышимыми им голосами, но бывает, что поведение внешне может и не меняться.

Галлюцинации бывают и у психически здоровых людей, чаще всего у людей с ослабленным зрением или слухом. Но такие галлюцинации нестрашные или даже весёлые. Но если у человека проблемы с психикой, то галлюцинации чаще страшные или агрессивные. Например, алкогольный бред ревности, который встречается относительно редко, как правило, у мужчин.

Алкогольный бред преследования характеризуется аффектом тревоги и страха. Человеку кажется, что его хотят убить, сказанные фразы превратно истолковываются, характерно иллюзорное восприятие действительности (лежащий в кармане предмет воспринимается как орудие убийства, объезжающий неровность автомобиль хотел сбить и тому подобное).

Как отойти от запоя в домашних условиях?

Обязательное требование к родственникам — никаких разборок полетов, упреков, воззваний к совести и тому подобное. Сейчас вашему домочадцу нужна помощь, поддержка, а не воспитательный процесс, от которого будет только хуже: озлобленность, желание сделать наоборот, поступки по принципу «раз я такой плохой, так получите» — все это обусловлено исключительно эмоциональной болтанкой, неспособностью в данный момент адекватно реагировать на справедливые претензии, тем, что нервная система расшатана донельзя.

Чтобы выйти из запоя, нужен очень сильный стимул. Просто ради облегчения состояния алкоголику вряд ли захочется завязать со спиртным. Для мотивации можно использовать следующие варианты:

• Напомнить близкому, что у него есть вы – его близкие люди, и что в будущем он еще хочет завести детей, если их пока нет;
• Посоветовать вспомнить о репутации и своём добром имени в обществе;
• Объяснить, что из-за алкоголя можно потерять уважение близких к себе;
• Упомянуть о том, что из-за запоя не удастся сохранить свое рабочее место, получить более перспективную работу, продвинуться по карьерной лестнице и повысить доходы;
• Вызвать у алкоголика страх тяжелых болезней и смерти от длительного употребления алкоголя.

принимайте глицерин вместо того, чтобы опохмеляться

Являясь многоатомным спиртом, глицерин при приеме смягчает проявления абстиненции, создает иллюзию того, что человек опохмелился. При этом он хорошо снижает внутричерепное давление, которое неизбежно бывает повышенным.

Покупаете в аптеке 1 пузырек глицерина (10 рублей), разбавляете физраствором или дистиллированной водой (тоже в любой аптеке и тоже очень дёшево) так чтобы получилась одна часть глицерина на 2 части воды или физраствора.

Применять по 30-50 мл полученного раствора 2 −3 раза в день.

Глицерин поможет выйти из запоя

Резюмируя вышесказанное, находясь в запое нельзя:

• самостоятельно принимать какие-либо психоактивные препараты;
• пытаться выйти из запоя, нагружая себя физической работой;
• принимать контрастный душ;
• курить одну сигарету за другой.

принимайте фенибут, чтобы убрать тревогу

Фенибут — одно из лекарств, которые могут помочь при выходе из запоя. В инструкции к препарату сказано, что его можно назначать:

1. «в качестве вспомогательной терапии при лечении алкоголизма (для купирования психопатологических и соматовегетативных расстройств при абстинентном синдроме)»;
2. для «лечения пределириозных и делириозных состояний при алкоголизме (в комбинации с общепринятыми дезинтоксикационными средствами)».

Фенибут успокоит нервы после запоя.

При обычном похмелье этот препарат не поможет успокоить нервы. Потому что это не успокоительное, а ноотроп: он влияет на работу нашего мозга.

Не принимайте фенибут одновременно с алкоголем: пользы от него не будет. Зато могут быть нехорошие психические побочки: сильная сонливость и заторможенность, нарушение чувствительности и координации, провалы в памяти, изменённое состояние сознания, обморок. Результат предугадать трудно: фенибут и алкоголь могут усилить действие друг друга, а могут начать действовать противоположно. Последствия могут оказаться тяжёлыми в обоих случаях.

А вот когда вы уже не пьёте — его как раз принять можно. При выходе из длительного запоя фенибут поможет справиться с тревожностью, бессонницей, кошмарными сновидениями, снизит желание продолжить пьянку.

В инструкции по применению рекомендуется принимать фенибут в такой дозировке: «Для купирования алкогольного абстинентного синдрома назначают в первые дни лечения по 250–500 мг 3 раза в течение дня и 750 г на ночь, с постепенным понижением суточной дозы». Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-нарколог Максим Кирсанов рекомендует снижать дозу в течение 2–3 недель после запоя.

По своему химическому строению этот препарат близок к оксибутирату натрия, который тоже применяют для лечения алкоголизма в период воздержания от выпивки.

Фенибут продаётся также под названиями анвифен и ноофен.

Фенибут очень кислый, потому что это аминофенилмасляная кислота. Поэтому принимайте его после еды, как и любую другую кислоту (аскорбиновую, янтарную, аспирин). Иначе кислота может разъесть слизистую желудка, и желудок будет болеть — особенно если у вас уже есть язва или эрозия.

Фенибут, инструкция по применению.

Если, все-таки, человеку удалось побороть себя и не поддаться желанию продолжить пьянство, но к концу второго или третьего дня вечером он становится странным. К чему-то прислушивается, куда-то всматривается, с кем-то начинает разговаривать. Перестает понимать, где находится. Чаще становится возбужденным, начинает метаться по квартире, на кого-то ругается или от кого-то пытается спрятаться. Перестает узнавать родных, принимает их за совершенно незнакомых или вымышленных людей, совершенно не спит ночью.

Подобные расстройства характерны для острого алкогольного психоза или «белой горячки». Это очень грозное осложнение пьянства, так как до 15 % пациентов погибает. После перенесенной «белой горячки» нередко грубо страдает память, человек ослабоумливается. Так как белые горячки имеют особенность повторяться при продолжении пьянства, со временем пьющий утрачивает способность работать, жить в обществе.

если белая горячка — вызывайте скорую помощь

Можно ли самостоятельно справиться с подобными состояниями? Так или иначе, любой психотическое расстройство либо пройдет, либо примет хронический характер. Помочь себе дома нельзя, особенно при развитии белой горячки. Основной причиной является полное нарушение ориентировки, выраженный аффективный компонент данного расстройства.

Для лечения подобных состояний необходима квалифицированная медицинская помощь в специализированном отделении, круглосуточное наблюдение за пациентом, так как помимо естественной смерти нельзя сбрасывать со счетов и совершаемые на высоте психоза самоубийства.

Для продуктивного выведения ацетальдегида из крови и желудка действовать требуется незамедлительно, причем без врачебного участия можно обеспечить устойчивую положительную динамику в домашней обстановке. Если запой продолжается не более 2 дней, важно четко придерживаться такой последовательности действий:

1. Немедленно прекратить поступление этанола в организм, т. е. отказаться от дальнейшего распития спиртных напитков.
2. Утром требуется принять внутрь сначала 1, 5 л воды, потом выпить 2 – 3 таблетки активированного угля (другого сорбента). Препараты для печени и желудка становятся вспомогательным лечением при видимой симптоматике.
3. После необходимо выпить бульон повышенной жирности и принять контрастный душ, чтобы взбодриться и стимулировать системный кровоток.
4. Днем и вечером важно повторить такие процедуры, начиная с приема сорбентов и заканчивая водными сеансами с участием холодной и горячей воды.
5. На протяжении дня рекомендованы натуральные соки и ягодные морсы, повышенная физическая активность при отсутствии хронического переутомления.

Если вопрос, как выйти из запоя без врача, относится к более продолжительному алкогольному опьянению, чем 2 – 3 дня, первым делом необходимо спровоцировать искусственным путем рвоту. Это важно, чтобы желудок больше не смог адсорбировать этанол с дальнейшим распространение в систему кровообращения. После введения остатков токсинов предстоит принять внутрь сорбенты, согласно весовой категории. В дальнейшем проводить симптоматическое лечение в домашних условиях.

. Основные цели терапии, как выйти из длительного запоя без врача, – прекратить воздействие этанола на почки, сердце и другие важные органы; ускорить выведение токсических веществ из организма и способствовать восстановлению органического ресурса. Приветствуются представители таких фармакологических групп:

• энтеросорбенты, необходимые для восстановления травмированной этанолом слизистой желудка и стимуляции перистальтики кишечника: Полисорб-МП, Энтеросгель, Полифепан, активированный уголь;
• противорвотные средства и солевые растворы для выведения продуктов интоксикации: Церукал, Регидрон;
• сердечные препараты для стабилизации артериального давления, борьбы с аритмией и тахикардии, обеспечения долгосрочного эффекта без рецидивов для миокарда и сердечно-сосудистой системы: Корвалол, Валидол, Валокордин, Валерьянка в виде отвара или настойки;
• пероральные спазмолитики и анальгетики для устранения острых мигреней, приступов боли невыясненной этиологии, облегчения общего самочувствия: Но-шпа, Анальгин, Ибупрофен, Но-шпалгин;
• мочегонные средства внутрь необходимы для продуктивного выведения остатков этанола из организма пьющего человека, нормализации работы почек и почек: Фуросемид, отвар шиповника;
• седативные средства и транквилизаторы для успокоения и расслабления нервной системы, устранения тяги к спиртному, борьбы с депрессивными состояниями: Феназепам, Метронидазол, Тиаприд, Диазепам, Аминалон;
• поливитаминные комплексы полным лечащим курсом для быстрого снятия мышечного и эмоционального напряжения, укрепления местного иммунитета, например, Пиковит, АлфаВит, Дуовит;
• инъекционные растворы для введения капельно, чтобы восстановить водно-солевой баланс, избавить органический ресурс от продуктов интоксикации, симптомов длительного запоя.

1. Нашатырный спирт. В стакан воды добавляют 4 капли нашатыря. Прием раствора помогает человеку вернуться в нормальное состояние и выйти из запоя. После него рекомендуется принять прохладный душ. Метод не подходит для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
2. Вызывание рвоты. Для избавления организма пациента от токсических веществ провоцируют рвоту двумя пальцами. Чтобы выйти из запоя, их всовывают в рот больному для раздражения рецепторов. Лучший эффект наблюдается, если перед этим выпивают раствор. Его готовят из 1 столовой ложки соли, 1 столовой ложки питьевой соды и стакана воды.
3. Клизма. На фоне 2-3 стадии алкоголизма можно делать очистительные клизмы с помощью настоев трав. Для приготовления ромашкового стаканом кипятка заливают 2 столовые ложки цветка.
4. Настой шиповника. 150 грамм плодов помещают в термос и заливают остуженной кипяченой водой. Через полдня жидкость впитает полезные вещества из шиповника. В день для снятия похмелья нужно выпить до 2 литров настоя.
5. Лимонный напиток. 3 лимона нарезают вместе со шкуркой и заливают 1 литром холодной воды. Смесь ставят на огонь и 30 минут кипятят. Для постепенного выхода из длительного запоя напиток пьют в течение дня.
6. Раствор с глицерином. В аптеке можно недорого купить глицерин и дистиллированную воду. Для приготовления состава их берут в соотношении 1:2. Его принимают по 50 мл трижды в день. Помогает смягчить симптомы абстиненции.

Как восстановиться после запоя с помощью народных средств

Даже после однократного приема горячительных напитков нарушаются функции внутренних органов. В среднем, на полное выведение продуктов распада этанола уходит не менее трех суток. Запой, который длится несколько недель, представляет угрозу не только физическому, но и психическому здоровью человека.

Картина патологических изменений такая:

• Даже здоровая печень постепенно перестает справляться с обезвреживанием токсинов этанола. В результате этого происходит замещение ее ткани на соединительную, орган увеличивается в размерах. По мере потери способности к фильтрации вредных веществ человеку требуется все меньшая доза алкоголя для ощущения опьянения. Среди распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются алкоголики, – гепатиты, цирроз.
• Мозг уменьшается в размерах, как следствие, снижается интеллект. К осложнениям относятся белая горячка, эпилептические припадки или алкогольный психоз, особенно при резком выводе из длительного запоя. Под влиянием этилового спирта за счет гипоксии головного мозга отмирают его клетки. Поэтому частым признаком долго продолжающегося употребления спиртных напитков является амнезия.
• Сердце и сосудистая система реагируют на интоксикацию нарушениями ритма, перепадами артериального давления. Повышается риск развития инсульта, инфаркта.
• Нарушение функций почек проявляется отеками лица и конечностей. В случае неэффективного выведения продуктов жизнедеятельности из организма страдает вся мочевыделительная система (образуются камни, злокачественные опухоли).

Алкоголь достаточно калориен, поэтому аппетит у выпивающих снижен. Вследствие недостатка витаминов и минералов человек чувствует себя слабым, у него постоянный упадок сил из-за нехватки энергии. Постепенно разрушаются суставы, атрофируются мышцы, снижается сопротивляемость инфекциям.

Уменьшить симптомы после длительного запоя можно, нормализуя образ жизни и режим дня, полезными будут умеренные физические нагрузки. Большое значение имеет полноценное питание, устранение дефицита минералов и витаминов.

Неизбежно алкогольная зависимость отражается и на состоянии нервной системы. Больной становится склонным к депрессии, агрессивным и раздражительным без причины. Могут развиваться фобии, зрительные и звуковые галлюцинации, пропадает сон. Человек теряет интерес к происходящему вокруг: семье, работе, социуму в целом.

Социальная деградация приводит к разрыву отношений с окружающими. Круг общения алкоголика ограничен людьми с аналогичными проблемами. При этом пьющий не осознает, сколько боли причиняет родным своим образом жизни и поступками.

При выходе из запоя в домашних условиях надо запастись минеральной водой (желательно без газа). Допускаются морсы, компоты, теплый некрепкий чай обязательно с медом и лимоном, молоко, все, что вашей душе угодно. Пить надо больше, таким образом человек выводит алкоголь из организма.

Если вас мучает длительная мучительная многократная рвота, а из желудка не выходит ничего, кроме небольшого количества воды и желчи, то можно попытаться принять таблетку церукала, либо без воды, либо с минимальным количеством её. Если все прошло удачно, то через 10-15 минут надо принять вторую таблетку.

Церукал поможет справиться с продолжительной рвотой, когда нужно выйти из запоя.

разжуйте 2 таблетки анальгинаи 2 таблетки но-шпы от головной боли

Головные боли, внутренняя дрожь, ломота хорошо проходят на фоне приема 2 таблеток анальгина и 2 таблеток но-шпы. В идеале, их надо разжевать. Однако, вкус но-шпы по уровню горечи близок к хине.

Как показывает практика, в течение суток хватает 2, максимум, 3 приемов анальгина с но-шпой. Принимать их надо, что называется, по показаниям (сильный озноб, головная боль, общее недомогание, ломота, внутренняя дрожь).

Но-шпа и анальгин спасут от головной боли после запоя

Аспирин также помогает снизить вышеуказанные жалобы. Не рекомендуется прием ацетилсалициловой кислоты, исключительно, за счет сильного раздражающего действия на слизистую оболочку желудка, которая и так раздражена алкоголем и отсутствием еды.

Как успокаивающее средство можно применять теплые, комфортные ванны с морской солью, хвойными экстрактами, травяными сборами.

При тяжелом похмельном синдроме и затянувшемся запое большую помощь организму окажет витамин С. Согласно данным, приведенным в научной статье, у людей, пребывающих в состоянии запоя, отмечается дефицит витамина С, и его необходимо восполнять.

Чтобы насытить свой организм этим витамином, достаточно во время запоя есть дольки лимона, пить яблочный или морковный сок.

спорт и контрастный душ отложите на потом

Рекомендуемый нередко контрастный душ наш эксперт не стал бы советовать. Тонус сосудов во время запоя грубо нарушается. Как отреагирует организм на контрастную встряску, предугадать нельзя. Может быть, инфарктом или инсультом.

Кто-то считает, что физические нагрузки полезны при выходе из запоя. Основная мысль данной концепции понятна — мышечная нагрузка, улучшение кровотока, ускорение обменных процессов. Но тут существует ряд опасностей.

Как уже было упомянуто выше, похмельное состояние сродни острой кислородной недостаточности. Что будет, если на высокогорье неподготовленного человека заставить бегать кросс? В свое время лозунг «Бегом от инфаркта» к этому самому инфаркту многих и привел. Еще один момент, который нельзя обойти стороной.

Признаком перехода бытового пьянства в алкоголизм служит развитие абстинентного синдрома уже после однократного приёма алкоголя в любом количестве и последующее вхождение в запой. Существуют конкретные признаки появления алкогольной зависимости, когда необходимо на время завязать с алкоголем, в особо тяжёлых случаях — с помощью врача.

Можно ли выйти из запоя, если до этого уже дошло, без помощи врачей? Можно, но для этого надо приложить немало усилий. Здесь необходимо оговориться, что огромное значение имеют различные факторы, которые перечислять вряд ли имеет смысл. Основными являются следующие:

• продолжительность запоя (чем дольше он длится, тем сложнее и опаснее из него выходить самостоятельно);
• количество потребляемого за сутки алкоголя (чем выше доза, тем более значительный ущерб наносится организму, тем выше риск развития серьезных осложнений);
• наличие сопутствующих заболеваний. Непосредственно от сильного похмелья не умирают, умирают от того, что рвется там, где тонко;
• перенесённые ранее травмы головы, особенно, сотрясения головного мозга с потерей сознания;
• качество потребляемого алкоголя (во времена расцвета палаточного бизнеса и совершенно бесконтрольного выпуска алкогольной продукции смертность и частота развития тяжелых осложнений пьянства били все рекорды).

принимайте поливитамины, чтобы поправить нервы

Для восстановления нервной системы обычно рекомендуется курс поливитаминов с микроэлементами на свой выбор. Обычно «Компливит». Можно ограничиться комплексами, содержащими витамины В1, В6 и С.

Также после длительных запоев в домашних условиях можно рекомендовать спортивные витамины: например, Animal Pak от Universal Nutrition. В них содержатся необходимые витамины в ударных дозах, микроэлементы, ферменты, адаптогены (женьшень).

Длительная алкогольная интоксикация оказывает крайне негативное влияние на здоровье как мужчин, так и женщин. В некоторых случаях последствия после запоя бывают насколько тяжелыми, что приводят к летальному исходу.

Практически у всех людей после запоя отмечается выраженный электролитный дисбаланс, снижение неспецифической резистентности организма, выраженный дисбактериоз. Естественно, все это сказывается на работе абсолютно всех органов и систем. У алкоголиков нарушается работа печени, процесс пищеварения и усвоения питательных веществ, снижается иммунитет и ухудшается общее состояние здоровья.

Длительный запой сопровождается развитием выраженной дисфункции нервной системы. У мужчин и женщин развивается депрессия, появляется необоснованный страх и паника, болит и кружится голова. Многие люди не могут заснуть, а во время беспокойного сна им снятся кошмары. Все это – только внешние проявления глубоких органических поражений головного мозга.

Наиболее опасные осложнения, которые чаще всего развиваются у алкоголиков:

• белая горячка, Корсаковский синдром или другие алкогольные психозы;
• глубокая депрессия, выраженные психоневрологические расстройства;
• инфаркт миокарда, острая сердечная недостаточность, различные аритмии;
• синдром Маллори-Вейсса, острое желудочно-кишечное кровотечение;
• жировой гепатоз, цирроз печени, печеночная недостаточность;
• острый или хронический панкреатит;
• приобретенный иммунодефицит;
• обострение геморроя;
• почечная недостаточность, нарушение работы мочеполовой системы;
• в редких случаях возникают инсульты или развивается отек головного мозга.

1. В первую очередь нужно отказаться от алкоголя, от любых спиртосодержащих растворов

   В первую очередь нужно отказаться от алкоголя, от любых спиртосодержащих растворов. Желание опохмелиться является первым признаком алкоголизма и проявлением абстинентного синдрома.

2. Интоксикация приводит к нарушению водно-солевого баланса, поэтому очень важно его восстановить. Для этого требуется употреблять как можно больше воды, лучше подсоленной или минерализованной. Нередко для этого используют рассол. Знаком, что баланс восстанавливается, будет уменьшение интенсивности головной боли.
3. Необходимо хорошо покушать, но еда должна быть легкоусвояемой и щадящей для желудка. Спирт негативно влияет на слизистую, именно поэтому алкоголиков часто развивается гастрит и язвенная болезнь. Для завтрака подойдет кисель со свежей булочкой, овсяная каша или хорошо протертое картофельное пюре. В обед можно съесть бульон из цыпленка (не очень жирный) с сухариками.
4. Для того чтобы освободить желудочно-кишечный тракт от остатков алкоголя и его суррогатов, нужно выпить сорбенты, вещества которые присоединяют к себе токсины и выводят естественным путем. Чаще всего используют активированный уголь.
5. При восстановлении после запоя в домашних условиях часто используют различные народные средства, которые в сочетании с другими методами бывают очень действенными.

Как выйти из запоя самостоятельно

Уверен, что каждый хоть раз в жизни испытывал на себе все прелести и сюрпризы похмельного синдрома и не по наслышке знает, как тяжело отходить от затяжной пьянки. Хорошо, если недуг сопровождается только головной болью и отвращением от еды. А ведь зачастую бывают и более тяжелые формы и проявления похмелья:

• Сильное головокружение;
• Мигрень;
• Покраснение глаз;
• Сильный упадок сил;
• Потеря аппетита;
• Слабая концентрация внимания;
• Депрессивное состояние;
• Рвота;
• Отек конечностей и т.д.

Эта тема еще актуальна и потому, что от пьянства страдает не только сам алкоголик, и все окружение. Поэтому, близким и родным тоже не мешало бы знать формы выхода из этого состояния и понимать, как быстро пройдет похмельный синдром.

Я приведу общие факторы, исходя из которых, вы сможете сориентироваться, сколько дней продлится похмелье после запоя.

Многие путают два абсолютно разных понятия: обычное пьянство с абстинентным алкоголизмом, или запоем, как привыкли его называть в народе. Разница в том, что пьянство – это в принципе серьезное заболевание, при котором человек не может существовать без алкоголя.

А абстинентный синдром – это тяжелая форма похмелья, или говоря простонародным языком, «отходняк» после пьянства. Такой синдром может сопровождаться нервным, физическим и психическим расстройством.

После длительного запоя похмелье может длиться до нескольких недель, в зависимости от того, сколько всего было выпито во время затяжного пьянства.

При алкоголизме, желание «накатить» присутствует у человека постоянно, а вот запой может произойти у любого здорового человека, когда утренняя доза «опохмелиться» превращается в очередной прием алкоголя.

Совет один – выходить нужно постепенно. Резкий выход может лишь усугубить общее физическое состояние и спровоцировать повторную вспышку. Конечно, все зависит от того, как долго у вас длится период пьянства. Для кого-то и два дня – запой, а кто-то недельный загул не называет запоем.

Говоря о том, сколько длится и как проходит похмелье после длительного запоя, не мешало бы сразу предупредить. Дело это сугубо индивидуальное и зависит от ряда факторов. Начиная от того, что пили и заканчивая вашими личными физиологическими особенностями: весом, полом, возрастом.

Этиловый спирт, попадая в организм, расщепляется до ацетальдегида, который оказывает еще более пагубное состояние на человека, чем спирт. Распад этот, как правило, происходит в печени и именно на нее ложится вся тяжесть выпитого.

Чтобы максимально облегчить муки и сократить время выхода из запоя, есть несколько проверенных способов:

• Употребляйте как можно больше чистой воды. Не менее трех литров в день нужно выпивать, чтобы помогать организму выводить продукты распада этилового спирта.
• Не употребляйте чай и кофе во время выхода.
• Острая жирная пища поможет справиться с тяжелым состоянием.
• Активированный уголь является лучшим способом почистить организм от вредных и ядовитых веществ.
• Головную боль и тошноту хорошо снимает охлажденный томатный сок с солью и перцем.
• Если болит голова – не стоит сразу бежать в аптеку за лекарством. Тем более, если вы приняли активированный уголь, то с приемом других медикаментов стоит повременить. Потрите кусочком лимона виски и боль притупится.
• Если вы в состоянии есть, то не голодайте. Легкий бульон из курицы или говядины поможет справиться с неприятными симптомами.

Конечно будет лучше, если  человека, который переживает  непростой период  в своей жизни – будут поддерживать близкие люди. Правильное питание, психологическая поддержка помогут  справиться с тяжелым недугом и  победить  его!

Хотите научиться правильно питаться и узнать, как грамотно почистить организм? Тогда вам в школу здоровой жизни, где вам расскажут то, чему, к сожалению, нас не учили в обычной школе.

На этом хочу с вами попрощаться! Если вы знаете проверенные способы, которые помогут справиться с синдромом после двухдневного запоя и безболезненно пройти этот непростой этап – поделитесь с остальными. Расскажите, сколько у вас обычно длится похмелье и как вы справляетесь? И, конечно, не забывайте подписывать на мой блог, чтобы всегда быть в курсе всех новостей.

Ваш трезвый алкоголик.

С нашей помощью вы сможете понять механизмы развития, симптомы и последствия запоя, а также познакомитесь с некоторыми вариантами выведения алкоголиков их него. Однако самостоятельно применять эти методы на практике мы не рекомендуем.

Лечением запоев, как и алкоголизма в целом, должны заниматься врачи-наркологи.

Запой – это следствие абстинентного синдрома, который многие люди путают с обычным похмельем. Разница между этими двумя состояниями есть: похмелье представляет собой обычное отравление продуктами распада этилового спирта, и довольно быстро проходит у здорового человека.

Такое происходит у алкоголиков со стажем, но физическая зависимость от спиртных напитков у которых еще не слишком сильна. В этом смысле похмелье, казалось бы, и можно перетерпеть, но пьющие люди пытаются избавиться от него новой рюмкой водки или стаканом пива.

Окончательный переход на новую стадию алкоголизма заканчивается тогда, когда абстинентный синдром появляется после первого же приема алкоголя и затем продолжается многодневным запоем.

Самый острый вопрос, который мучает алкоголиков (и их родственников – тоже) во время абстинентного синдрома – как выйти из запоя самостоятельно. Действительно, такой вариант возможен, но он требует от человека большой силы воли и крепкого здоровья, чего алкоголикам, к сожалению, часто недостает. На сложность выхода из запоя влияет сразу несколько факторов, основными из которых являются:

• Продолжительность запоя (чем дольше он тянется, тем труднее выйти из него самостоятельно)
• Тип выпиваемых спиртных напитков и их ежедневная доза (при чрезмерном употреблении спиртного возрастает риск развития осложнений во время запоя)
• Качество алкоголя (некачественный, контрафактный, «паленый» алкоголь может не только значительно ухудшить состояние человека, но и привести к его смерти)
• Перенесенные травмы головы (если они есть, запой переносится тяжелее)
• Наличие сопутствующих заболеваний внутренних органов и систем организма (причины смерти во время запоев во многом связаны не с отравлением алкоголем, а с приступами цирроза, панкреатита, инфарктами и другими болезнями и патологиями)

Также при домашнем лечении запоя существуют строгие правила для родственников. Ни в коем случае нельзя ругать, упрекать и взывать к совести своего непутевого домочадца. Запой представляет собой тяжелое испытание не только для тела, но и для психики человека, поэтому к алкоголику нужен особый подход.

Человек должен понять, что он окружен заботой, а все его родные заинтересованы в его выздоровлении. В противном случае, вы можете вызвать у алкоголика прямо противоположную реакцию. К примеру, в отместку за упреки он начнет пить еще больше и неадекватно реагировать на ваши замечания. Когда же он сам захочет завязать с алкоголем, ему будет нужно помочь.

Однако надо помнить, что выведение из запоя и дальнейшее лечение алкоголизма представляет собой очень трудоемкий процесс.

Постепенное уменьшение дозы алкогольных напитков рассматривается как один из способов относительно безболезненно выйти из запоя. Существуют противоположные мнения на этот счет. Некоторые врачи считают, что запой нужно обрывать сразу, чтобы не было соблазна выпить еще и войти в новый виток запоя.

Однако большинство специалистов склонно считать, что постепенное уменьшение дозы алкогольных напитков может успешно решить проблему запоя. Во-первых, человек не будет испытывать неприятные последствия абстинентного синдрома.

Во-вторых, постепенный отказ от спиртных напитков не приведет к сильным психическим расстройствам (наиболее известным является «белая горячка»), сердечным приступам и эпилептическим припадкам.

Долгие годы в наркологических отделениях больниц разрабатывалась изобретенная в 30-х годах прошлого века смесь, названная по фамилии своего создателя – советского врача Е. А. Попова.

Смесь Попова включает в себя спирт, воду и лекарственные препараты, и предназначена для выведения людей из запоя. Уже через несколько дней после приема такой смеси люди становились более спокойными и уравновешенными.

В настоящее время врачи перешли на другое средство, а именно 40% раствор глицерина.

Некоторые люди пьют одни и те же объемы спиртного, но понижают их градус – например, разбавляя водку водой. Другие предпочитают пить тот же напиток, что и прежде, но постепенно снижают его дозу. Общее правило состоит в том, чтобы не бросать пить сразу же, а сделать это поэтапно в течение трех дней.

Обычно этого бывает достаточно, чтобы минимизировать стресс для организма и избежать абстинентного синдрома.

Еще одно правило, как выйти из запоя – это выходить из него тем же напитком, что и начинали.

Но как быть с самым легким напитком, то есть пивом? Ответ прост: при пивном запое следует снижать объемы выпитого и увеличивать частоту между его приемами.

Организм человека устроен таким образом, что он самостоятельно справляется с токсинами и выводит их естественным путем. Когда токсинов становится слишком много, наступает похмелье; то же самое справедливо и для абстинентного синдрома. Поэтому для помощи организму рекомендуется пить как можно больше жидкости, чтобы ускорить процесс выведения вредных веществ.

• продолжительность пьянки;
• количества употребленного алкоголя;
• качество спиртного;
• наличие хронических заболеваний;
• метода, используемого для вывода больного.

• покупают активированный уголь, анальгин и лекарства для печени и желудка;
• обеспечивают запас молока, пчелиного меда, минералки, рассола и насыщенного мясного бульона;
• прекращают прием алкоголя вечером предыдущего дня и не прибегают к пивному опохмелу.

Можно ли вывести из запоя без ведома человека?

Чтобы помочь и направить больного на нужную мысль, домашним следует выполнять следующие рекомендации:

1. Не скандалить и не ругаться, так как человек в состоянии сильного алкогольного опьянения не отвечает за свои действия. Неважно, помогают выйти из запоя маме, мужу или другому близкому человеку.
2. Помогите обеспечить пациенту все условия для сна. Поспав, он будет адекватнее реагировать на помощь.
3. Проводить манипуляции для вывода из затяжного запоя следует тогда, когда появляются симптомы похмелья. Среди них учащенный пульс, слабость и поиск новой дозы.

Чтобы лучше понимать ситуацию, можно посетить сайты, где больные делятся личным опытом. Подойдут и другие информационные ресурсы, например, Алкозавр.

Когда нужно обратиться к врачу?

Когда человек страдает от алкогольной зависимости и уходит в классический запой зачастую вывод из тяжёлого запоя на дому оказывается малоэффективным.

Сначала в стационаре для вывода из запоя проводят детоксикацию и инфузионную терапию. Первая манипуляция призвана избавить организм от токсинов, а вторая от обезвоживания. Все эти задачи выполнит установка капельницы с глюкозой, диазепамом и витамином В1. Иногда дают смесь Попова – средство, состоящее из спирта и снотворного. Оно помогает выйти из запоя в особо сложных случаях.

Подбор следующих способов лечения происходит медикаментозно и определяется индивидуально. Препараты для лечения используют из групп:

• витамины;
• седативные;
• ноотропные;
• психотропные;
• гепатопротекторы;
• кардиопротекторы;
• мочегонные.

Общие советы

1. Похмеляться для того, чтобы выйти из запоя, строго запрещено. Многих пациентов мучает вопрос о том, нужно ли похмеляться при выходе из запоя. Хотя способ на время снимает мучительные симптомы и становится легко, но желание пить все равно возвращается. В результате похмелье после запоя приводит к тому, что организм дальше продолжает отравляться, а человек — употреблять спиртное.
2. В первые несколько дней выведения из запоя нельзя принимать контрастный душ и заниматься физическими нагрузками. Организм и так работает в усиленном режиме, а дополнительная нагрузка при попытке выйти из запоя может спровоцировать необратимые последствия.
3. Традиционные успокоительные могут навредить. Прием валокардина, корвалола и прочих лекарства находится под запретом.
4. Нельзя принимать при попытке выйти из запоя психоактивные вещества без назначения специалиста. Во время абстинентного синдрома реакцию организма на такие препараты должны наблюдать медики.
5. Перед тем, как отойти от запоя, больному лучше подготовиться. За 1 день или несколько до этого события организму подают минимальные дозы алкоголя. Для этого можно разбавлять алкогольные напитки водой. Вкус даст понять мозгу, что принимается полноценная доза, а в это время концентрация спирта в крови будет плавно снижаться.

Отзывы

Когда надо сдаваться медикам

появились тревожные симптомы — вызывайте скорую помощь

Все мы нередко склонны к переоценке собственных сил. Наверняка, решив прекратить пьянство, многие проходили через иллюзию своего всемогущества. «Все, завтра я не пью» — давали себе зарок. Но наступало утро и все благие намерения рушились. Естественно, если человек употреблял спиртное 2 недели и больше, если он выпивал за сутки больше литра крепких алкогольных напитков сомнительно, что получится справиться с тяжелым похмельем самостоятельно.

Неукоснительно надлежит обращаться за медицинской помощью, если вы чувствуете что-то из следующего:

• давящие, прокалывающие, жгущие боли за грудиной, отдающие под левую лопатку или левую руку, которые могут сопровождаться страхом смерти;
• любые перебои в работе сердца;
• появившиеся боли в животе, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, неустойчивым стулом, чувством горечи во рту, появлением желтушного цвета кожи и склер;
• онемение, нарушение кожной чувствительности, покалывание, внезапно возникшая слабость в руках или ногах; затруднение глотания, вытекание слюны из одного угла рта, головокружение, резкая слабость, пульсирующая головная боль или давящая головная боль по типу «чепчика»; нечеткость зрения; темные «мушки», вспышки перед глазами;
• появление крови в моче, стуле; зловонный, цвета «кофейной гущи» стул.

Нужны ли в запое гепатопротекторы?

Нет. В интернете часто советуют препараты на основе расторопши и другие средства, которые якобы поддерживают печень. На самом деле их должен назначать врач и только когда повреждение печени подтверждено анализами (должны брать кровь или делать биопсию). Без этого покупка так называемых гепатопротекторов — это просто трата денег впустую. Лучший способ поддержать печень — умеренные физические упражнения и минимум алкоголя и лишних лекарств.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Статья обновлялась в последний раз: 05.12.2019

Не нашли то, что искали?