Почему особенно вредно пить при ВСД

Негативные последствия

Губительное воздействие горячительных напитков при ВСД полностью исключить нельзя. Его можно смягчить, если выполнять несложные рекомендации:

  • Употреблять продукты, богатые глицином. Его можно отыскать в обожаемом многими студне, которым полезно «заесть» выпитый бокал. Также существует аптечный препарат Глицин (Glycine), который назначается для усиления микроциркуляции крови при стрессовых ситуациях, эмоциональной нестабильности.
  • Пить отвары из «зеленых лекарей». Так, отвар из цветочков боярышника кроваво-красного поможет снизить артериальное давление, а из зверобоя, наоборот, окажет стимулирующее воздействие. Также показаны отвары из липового цвета, хвоща, чабреца.
  • Воспользоваться активированным углем. Его следует принимать (1 таблетка/12 кг массы тела) перед сном.
  • При сильных головных недомоганиях втирать в голову мазь из меда и прополиса. Для ее приготовления следует смешать 2 ст. ложки меда (любого) с 20 г порошка прополиса, добавить сливочное маслице. Смесь тщательно растереть, использовать перед ночным сном.

Укрепить сосуды поможет и такой состав. Следует отмерить по 1 ст. ложке донника, астрагала, барвинка, цветов боярышника, перемешать. Смесь трав залить литром крутого кипятка, настоять полчаса, процедить. Пить утром и днем (не в вечернее время) по половинке стакана.

Опираясь на самочувствие больного, медики могут назначить различные аптечные препараты. Так, лекарства-ноотропы помогают нормализовать функционирование головного мозга. Также они способствуют укреплению памяти, оказывают стимулирующее воздействие на умственную деятельность, помогают преодолеть головокружение.

Помогите уставшему организму обрести здоровье!

Очень многие люди интересуются, можно ли при ВСД употреблять алкогольные напитки? Ну а что, популярный продукт, многим хочется культурно посидеть с друзьями и родственниками. Спиртные напитки прочно вошли в нашу культуру, и потому если нельзя пить, многие воспринимают это, как выпадение из общества.

Многие люди интересуются, насколько ВСД совместима с алкоголем

Но для начала надо разобраться в самой сути этого заболевания. Это распространенное состояние, которое заключается в нарушении функций вегетативной нервной системы. Есть три типа заболевания:

  1. Гипотонический
    . Чаще всего наблюдается у беременных женщин и пожилых людей. Выражается в снижении давления и нестабильностью пульса со всеми вытекающими — головные боли в области затылка, снижение умственной и физической трудоспособности, апатия, быстрая утомляемость. При резком изменении положения в пространстве может возникать специфическое головокружение и потемнение в глазах. В крайних случаях ситуация доходит до обморока.
  2. Гипертонический
    . Обычно проявляется теми же симптомами за тем лишь исключением, что давление повышенное. Хотя могут быть индивидуальные признаки типа звона или шума в ушах.
  3. Смешанный
    .

Почему особенно вредно пить при ВСД

При легком течении заболевания человеку достаточно пить легкие настойки валерианы или боярышника, чтобы убрать негативные симптомы, стать более спокойным и трудоспособным. Кроме этого, будет значительно легче уснуть.

Кроме этого, после таких приступов могут появляться другие соматические заболевания. А вот здесь интересно. Настойки боярышника и валерианы содержат спирт. Так что же, ответ на вопрос “можно ли при всд пить алкоголь” положительный?

Решить, пить или не пить, после ВСД, можете только вы. Тем не менее, если захотелось выпить и не мучиться потом, то следуйте приведенным ниже рекомендациям, которые помогут вам повлиять на механизм провоцирования негативных симтомов:

  1. Употребляйте глицин
    . Вообще, это лекарство в норме назначается больным ВСД, но помогает избежать приступа после выпитого. Он помогает улучшить микроциркуляцию крови. Кроме этого, глицин — вещество, которое оказывает тормозящее действие в нервной системе. Его много в природном виде в студнях, и потому врачи рекомендуют закусывать ими каждую рюмку спиртного.
  2. Можно пить лекарственные настойки
    , которые хоть и спиртосодержащие, но все равно эффективны. Но не рекомендуется употреблять ту же валериану или боярышник после алкоголя, лишь до него за какое-то время.
  3. При ВСД неплохо помогает фитотерапия
    . Но лишь в качестве вспомогательного средства.

Ну и вообще, если вы будете вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, любимым делом, общаться с приятными людьми, то вероятность возникновения приступов значительно уменьшается. Конечно, все это косвенные факторы (за исключением лишь спорта), но они помогают уменьшить уровень стресса, который является одной из причин ВСД.

Специалисты придерживаются однозначного мнения о вреде и негативных последствиях употребления алкоголя, как абсолютно здоровыми людьми, так и теми, у кого найдена дисфункция ВСД.

Согласно статистическим данным, люди, которые часто употребляют алкоголь, самые частые пациенты кардиологов и неврологов, нарушения работы ЦНС у них регистрируется чаще, нежели у людей, которые не пьют.

Воздействие алкоголя на организм человека, который переносит ВСД, выражается в следующем:

  • способствует резкому расширению и сужению сосудов;
  • ухудшает координацию движений;
  • уменьшает скорость реакции на боль;
  • перегружает работу сердца и сосудов.

Некоторые люди, имеющие ВСД в анамнезе, ошибочно полагают, что выпитое спиртное облегчает их состояние, устраняя чувство слабости и нормализуя общее состояние. На самом деле, эти процессы кратковременны, на смену им обязательно приходит похмельный синдром, во время которого человек начинает чувствовать себя ещё хуже, чем до употребления алкогольных напитков.

Бывают случаи, когда употребление спиртных напитков является неизбежным. Праздники, пышное застолье, выпускной в университете… Во-первых, стоит не забывать о мере. Любое химическое вещество может оказывать совершенно разные эффекты в зависимости от принятой дозы. Во-вторых, правильно подобранная диета способствует улучшению обмена веществ и снижению разрушительного действия токсинов на организм.

Только здоровый образ жизни позволит человеку, страдающему вегетососудистой дистонией, чувствовать себя хорошо и избежать обострения болезни

Для того чтобы не шутить со своим здоровьем, врачи советуют больным дистонией полностью отказаться от употребления любых спиртных напитков

Чтобы не упасть в обморок от одной стопки вина, следует придерживаться следующих советов:

  • Задаваясь вопросом, что можно принять при ВСД для профилактики похмелья, стоит вспомнить о калорийном питании. Ешьте больше продуктов, которые содержат незаменимые аминокислоты. Они способствуют быстрой регенерации поврежденных тканей, повышению тонуса сосудов, улучшению обмена веществ. Например, препарат «Биотрендин». Чтобы не злоупотреблять таблетками, можно временно ввести в рацион больше белковой и жирной пищи (селедка, холодец, сало).
  • Для сглаживания возбуждающего действия после пышного застолья не помешает принять седативное средство, например: экстракт валерианы, мятный чай, таблетки «Персен» или «Новопассит». Стоит обратить внимание на форму выпуска. Гораздо лучше выпить таблетку или чай, чем спиртовую настойку, которая может еще больше усугубить состояние больного. Систематический прием седативных средств на этаноле крайне противопоказан больным ВСД и алкоголь в период похмелья принимать крайне не рекомендуется.
  • Существует множество целебных трав, способных оказывать успокаивающее действие, выводить токсические вещества, бороться с воспалением и головной болью. Отвар зверобоя относится к адаптогенам, он имеет слабое антидепрессивное действие, способствует притоку крови к головному мозгу. Отвар цветков боярышника помогает понизить артериальное давление, его часто используют в комбинации с валерианой.

Данные методы помогут лишь уменьшить вредное воздействие этилового спирта на организм. Чтобы организм полностью восстановился после пышного застолья, потребуется минимум четыре недели. Когда все внешние симптомы давно исчезли, печень только начинает регенерировать.

Originally posted 2017-05-12 13:07:41.

Часто люди при вегето сосудистой дистонии отмечают, что после какого-либо праздника у них возникает головная боль, тяжесть, тошнота, головокружения и общее ухудшение состояния. С одной стороны, может возникнуть мысль о том, что если пить алкоголь, то такие симптомы возникают в любом случае, поэтому, возможно, ВСД и не причём здесь.

Но, с другой стороны, может все же дистония и алкоголь не совместимы вовсе, чтобы еще больше не ухудшать состояние пациента.

Особо негативным фактором является курение при вегето сосудистой дистонии. Если на сосудистую систему одновременно оказывает комплексное действие алколь, никотин и кофеин, то это увеличивает риск развития разного рода осложнений в несколько раз. Нейротропное воздействие на организм, которое сам по себе оказывает алкоголь, сразу отражается на нервной системе чрезмерным перевозбуждением. Из-за этого нагрузка на сосудистую стенку увеличивается еще больше.

  1. Употребляйте глицин. Вообще, это лекарство в норме назначается больным ВСД, но помогает избежать приступа после выпитого. Он помогает улучшить микроциркуляцию крови. Кроме этого, глицин — вещество, которое оказывает тормозящее действие в нервной системе. Его много в природном виде в студнях, и потому врачи рекомендуют закусывать ими каждую рюмку спиртного.
  2. Можно пить лекарственные настойки, которые хоть и спиртосодержащие, но все равно эффективны. Но не рекомендуется употреблять ту же валериану или боярышник после алкоголя, лишь до него за какое-то время.
  3. При ВСД неплохо помогает фитотерапия. Но лишь в качестве вспомогательного средства.

Диагностика

В связи с тем, что скрываясь под своими масками, ВСД может симулировать симптомы различных серьезных заболеваний, диагностировать дисфункцию вегетативной нервной системы, исключив наличие другой патологии, может только врач.

Прежде всего, вегетолог исключает поражение центральной нервной системы – головного и спинного мозга. Помимо обычного неврологического обследования для этой цели могут потребоваться такие сложные диагностические методы, как компьютерная и магнитно-резонансная томография. В ряде случаев схожесть некоторых симптомов ВСД с признаками заболеваний сердца и эндокринными недугами объясняет необходимость регистрации электрокардиограммы, сдачи анализов крови.

Нужно уметь диагностировать болезнь, потому что некоторая симптоматика может быть похожей на другие заболевания. Кроме того, лечение — дело ответственное, и если неправильно подобрать лекарства, то врач нанесет организму только вред. Очень часто наблюдаются и другие симптомы, которые не относятся к описываемой нами клинической картине. Поэтому очень легко перепутать дистонию с “более богатым симптомами” заболеванием.

Так, параллельно могут быть ишемия, бронхиальная астма, гипертензия, гипотензия и ряд других болезней, которые имеют подобную клиническую картину. Необязательно похожие нарушения могут крыться в сердечно-сосудистой или дыхательной системе. Причиной симптоматики могут быть и эндокринные нарушения типа гипертиреоза.

https://www.youtube.com/watch?v=OvWTtFxOSEI

Для диагностики заболевания нужно провести такие обследования:

  1. Электроэнцефалограмма.
  2. Эхограмма.
  3. Реовазография. Это такое обследование, при котором определяют интенсивность кровотечения в ногах.

Ну вообще, обследований нужно провести очень много и исключить любые варианты со схожей симптоматикой. Например, еще часто обследуют кровоток в сосудах головы с помощью метода РЭГ. С каждым годом появляется все больше уникальных методов диагностики этого заболевания, и потому обследовать пациентов все проще.

  1. ЭКГ.
  2. Электроэнцефалограмма.
  3. Эхограмма.
  4. Реовазография. Это такое обследование, при котором определяют интенсивность кровотечения в ногах.

Стоит увидеть:  ВСД и панические атаки

Причинно-следственная связь

Чтобы сделать более четкие выводы по поводу того, можно ли при ВСД пить алкоголь, рекомендуется предварительно проанализировать причинно-следственную связь этих двух понятий.

Согласно статистическим данным, ВСД и сама по себе возникает в несколько раз чаще у тех, кто любить даже просто пить пиво, не говоря о напитках более крепких. У трезвенников болезнь диагностируют намного реже.

В дальнейшем  вегето сосудистая дистония и алкоголь также проявляют себя как не слишком совместимые вещи: даже пиво при ВСД в небольших количествах может приводить к тому, что у человека развивается ряд неприятных симптомов через несколько часов после того, как было выпито небольшое количество напитка.

К частым негативным проявлениям, которые отмечаются, если совмещается  дистония и алкоголь, можно отнести:

  • покраснение лица из-за прилива крови к сосудам головы;
  • повышение артериального давления;
  • учащенное сердцебиение и дыхание;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • перевозбуждение.

Чтобы более наглядно представить себе, что бывает, если совместить ВСД и пиво или употребить вино при ВСД, можно провести некоторый эксперимент: измерить такие жизненно важные показатели, как пульс и давление до того, как выпить пусть даже 50 грамм крепкого алкоголя (коньяк, виски) и примерно часов через 5 после этого. Увеличение показателей столь значительно, что эти данные можно сравнить с сильным гипертоническим кризом.

Нагрузка на стенки сосудов в этом момент колоссальная. По этой причине курение при этом, стресс или любая физическая нагрузка могут оказаться попросту губительными и стать причиной инсульта или инфаркта.

Если у человека имеется сосудистая дистония, то наиболее коварным в данном случае напитком является пиво. Дело в том, что многие люди не видят ничего плохого в нем из-за незначительного уровня алкоголя в составе. При этом именно по этой причине его, в отличии от того же коньяка, пьют в большом количестве. Итог: суммарно алкоголя попадает в кровь зачастую даже больше, из-за чего и последствия могут быть намного более негативными, а похмелье – тяжелым.

ВСД и вредные привычки

Вегетососудистая дистония значительно ухудшает качество жизни больного. Жизнь теряет прежние краски, при этом алкоголь и курение часто кажутся последними радостями в жизни. Еще одной причиной является то, что и алкоголь, и сигареты помогают на время справиться с нервным напряжением.

Но делать этого не стоит. Вредные привычки могут вызывать данное заболевание. Врачи давно заметили, что среди людей, подверженных вредным привычкам, гораздо больше больных ВСД. Одним из серьезных факторов профилактики этого заболевания является отказ от вредных привычек, то есть человек должен сократить употребление спиртного и бросить курить.

ВСД и алкоголь

Люди, больные этим недугом, не могут пить значительные дозы алкоголя без последствий для своего состояния. Даже после незначительного количества спиртного (например, пиво) появляются неприятные симптомы: тахикардия, одышка, покраснение лица, чувство тревоги. Больше всего страдают кровеносные сосуды и сердце.

Если ваше давление понижено, можно принять немного алкоголя: пиво или сухое вино повысит уровень давления и придаст бодрости, но после этого могут появиться боли в сердце, тахикардия.

Очень коварным напитком является пиво, многие не относятся к нему серьезно, поэтому употребляют в больших количествах и получают после неприятные симптомы ВСД. Алкоголь приводит к интоксикации организма, именно поэтому после спиртного часто следуют приступы ВСД. Кроме того, этиловый спирт крайне отрицательно влияет на нервную систему, он истощает и расшатывает ее.

Многие считают, что алкоголь в умеренных количествах не вредит и даже полезен при ВСД. Дескать, это заболевание является следствием стрессов и переживаний, а лучшего лекарства, чем алкоголь против них не существует.

ВСД и курение

Еще одним вопросом, который задают часто, является можно ли курить при этом заболевании.

Курение очень серьезно влияет на кровеносные сосуды, которые при ВСД страдают сильнее всего. Почти сразу после того, как вы начали курить, происходит сужение кровеносных сосудов, многие органы получают меньше кислорода и питательных веществ, включая сердце и мозг.

Почему особенно вредно пить при ВСД

Иногда приступ заболевания может вызвать соединение таких причин, как сигарета, кофе и серьезный стресс. Человеку с детства твердят, что курить вредно, ВСД – это наглядный пример того, к чему именно приводит курение.

Есть и психологическая составляющая. ВСД часто связана с излишним нервным напряжением, чувством тревоги, беспокойством. Чтобы снять эти неприятные симптомы, человек идет курить. После выкуренной сигареты он чувствует себя лучше, напряжение спадает. Однако это облегчение временно, чуть позже симптоматика вернется с еще большей силой.

Часто люди, больные вегетососудистой дистонией, курят даже больше, чем не страдающие этим заболеванием. Они начинают свой день с сигареты, регулярно курят в течение дня, выкуривая больше одной пачки в сутки. Это недопустимо, так вы рискуете значительно сократить себе жизнь.

Мы уже поняли, что курение и алкоголь — это основные факторы, которые вызывают ВСД
. Они имеют нейротропное действие, и потому после попадания в организм спиртные напитки сразу бьют по нервной системе. Механизм алкоголя такой, что он подавляет естественные процессы торможения в нервной системе или искажает их (в зависимости от дозы), и потому нервная система может перевозбуждаться. Особенно это может выражаться, если совмещать спиртные напитки с кофеином.

Алкоголь может усугубить ВСД

Самые неприятные симптомы больной ВСД может почувствовать на 5-6 час после употребления спиртных напитков. Тут будут и панические атаки, и сердцебиение с головокружением. Причина проста у больных ВСД алкоголь особо активно отравляет нервную систему. А похмелье при ВСД — мучение очень страшное.

Некоторые люди утверждают, что их самочувствие улучшается, если принимать красное вино при вегетососудистой дистонии не больше рюмки в день. Умеренное сосудорасширяющее действие в комбинации с успокаивающим и антидепрессивным эффектами способствуют облегчению головной боли, снятию беспокойства, улучшению притока крови к мозговой ткани.

Стоит помнить, что этиловый спирт содержится во всех алкогольных напитках. Даже слабое пиво при ВСД способно вызвать чувство опьянения, усилить возбуждение и тревожность при вегето-сосудистой дистонии. Вместо этилового спирта, гораздо полезнее для здоровья успокаиваться с помощью травяных отваров, мятного чая или экстракта валерианы.

Эффекты, которые оказывают в комбинации алкоголь и ВСД на организм человека:

  • учащенное сердцебиение;
  • увеличение показателей артериального давления и пульса;
  • красное лицо вследствие расширения сосудов;
  • психомоторное возбуждение;
  • потливость, жар, одышка;
  • повышенная тревожность.
И крепкие напитки вроде водки и коньяка, и слабоалкогольное пиво в одинаковой степени негативно влияют на деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем человека

Многие медики называют алкоголь главным врагом людей, испытывающих на себе проявления ВСД

Стоит помнить, что у всех людей реакция на этиловый спирт является сугубо индивидуальной. У одних даже небольшая доза алкоголя может вызвать приступ панической атаки, другие не отмечают особых изменений артериального давления и частоты сердечных сокращений даже после приема больших доз. Существует мнение, что красное вино в небольших дозах приводит к улучшению состояния больного сердечно-сосудистой системой. Есть зависимость между физическим развитием, весом тела, полом, а также возрастом и действием спиртных напитков на организм человека.

Механизм действия алкоголя на организм:

  • Можно ли при ВСД выпить рюмку–две спиртного? Прием небольших доз алкоголя в некоторых случаях может даже принести пользу. Происходит увеличение показателей артериального пульса и давления, расширение сосудов, улучшения настроения. Вегетососудистая дистония и алкоголь во время приема незначительных доз редко вызывают осложнения.
  • Если человек не смог вовремя остановиться, большие дозы этилового спирта активируют процессы торможения в центральной нервной системе. Происходит дисбаланс между активностью симпатического и парасимпатического звена. Нормальное течение процессов обмена в организме становится невозможным.
    Врачи отмечают, что среди любителей выпить больных ВСД наблюдается гораздо больше, чем среди трезвенников

    Потребление алкоголя уже само по себе является мощным стимулом для развития вегетососудистой дистонии

  • Стабильное поступление токсинов в организм приводит к неправильному функционированию нервной системы. Даже красное вино, которое человек пьет по одному бокалу в день, приводит к накоплению токсических веществ. Симптомы интоксикации могут беспокоить человека даже при отсутствии приема алкоголя. Преобладают процессы торможения, которые приводят к ухудшению когнитивных функций, слабости, истощению организма.

Мы уже поняли, что курение и алкоголь — это основные факторы, которые вызывают ВСД. Они имеют нейротропное действие, и потому после попадания в организм спиртные напитки сразу бьют по нервной системе. Механизм алкоголя такой, что он подавляет естественные процессы торможения в нервной системе или искажает их (в зависимости от дозы), и потому нервная система может перевозбуждаться. Особенно это может выражаться, если совмещать спиртные напитки с кофеином.

Положительный эффект

Пациенты, которые страдают от ВСД гипотонического типа, сопровождающейся пониженными показателями артериального давления, зачастую задаются вопросом о возможности употребления спиртного с лечебной целью.

Почему особенно вредно пить при ВСД

Так приносит ли пользу алкоголь при наличии у человека дистонии? Специалисты считают, что небольшое количество (не более 100 гр в день, но не ежедневно) красного качественного вина, не приносит вреда вегетоникам, страдающим от низкого давления. Наоборот, расширение сосудистых стенок повлечет за собой небольшое поднятие цифр АД и улучшит состояние пациента.

Однако, постоянное употребление алкоголя (даже с такой, благой, на первый взгляд, целью), способно в недалеком будущем, только ухудшить самочувствие человека. Потому что вместе со скачком кровяного давления человек получит такие симптомы:

  • повышенную раздражительность;
  • головную боль;
  • неприятные ощущения в области сердца;
  • трясущиеся руки.

Всё это будет проявляться в том случае, если человек не знает меры в употреблении спиртного и не понимает его негативного влияния на вегетативную нервную систему.

Часто людей все же посещает вопрос, какое вино полезно для сердца и сосудов. Причина в том, что иногда доктора действительно советуют людям потреблять красное сухое вино при ВСД в лечебных целях. Важное условие – пить можно не более 1 бокала за день и только действительно качественные напитки.

Действительно, в некоторых случаях в вопросах алкогольных напитков допускаются исключения. Это касается тех ситуаций, когда у человека пониженное давление. Красное вино при низком давлении действительно способно повысить давление до нормальной отметки и избавить человека от столь знакомой для подобных случаев слабости, вялости.

Главное противоречие

Наиболее спорным моментом в том, можно ли при ВСД употреблять алкогольные напитки, является то, что изначально это дает действительно положительный эффект. Отзывы по этому поводу многих пациентов с подобным диагнозом свидетельствуют о том, что часто они наоборот осознанно пьют спиртное, чтобы устранить ряд неприятных симптомов, которые стали для них уже привычными.

Причина в том, что изначально любой спиртной напиток действительно расширяет сосуды. Тем самым кровоток нормализуется и головокружения, слабость и прочие неприятные проявления дистонии исчезают. Но главная загвоздка здесь в том, что такой эффект очень кратковременный.

После этого у человека наступает длительное и тяжелое похмелье. В это время абсолютно все симптомы дистонии существенно обостряются. Чтобы их устранить человеку нужно вновь употреблять алкоголь. Чем дальше – тем больше спиртного нужно выпить, чтобы нормализовать свое состояние.

То есть, если подытожить все выше изложенное, то на вопрос, можно ли пить пиво при ВСД или любой другой спиртной напиток, ответ будет весьма понятен – делать это нежелательно. Серьезного и категорического запрета здесь нет. Если имеет место серьезный повод, праздник, то сделать исключение вполне допускается, но вводить это в привычку, злоупотреблять спиртным или же стараться облегчить свое состояние таким образом не стоит.

Хотя облегчение и наступит, но лишь кратковременное. На деле спиртное является существенным испытанием для сосудистой стенки, проверяя ее на прочность, что может привести к серьезным и плачевным последствиям. Именно поэтому употребление алкоголя хоть и не обязательно полностью навсегда исключить, но все же настоятельно рекомендуется свести к минимуму, чтобы не усугублять свою болезнь.

Говорить о том, полезно ли это и вовсе не стоит. Исключение составит лишь если при вегетативной дистонии выпивать минимум красного вина. И то, если вегетососудистый диагноз имеет человек курящий, то отказаться необходимо полностью – даже малая доза может стать губительной. В идеале пейте только полезные безалкогольные напитки, чтобы не провоцировать неприятные симптомы и тяжелый похмельный синдром.

Лечение ВСД

Казалось бы, если ВСД не является болезнью, то и лечить ее нет необходимости. Однако в ряде случаев, при отсутствии контроля, течение ВСД может становиться более тяжелым, чаще возникают вегетативные кризы, характеризующиеся внезапным появлением на фоне полного здоровья вегетативных расстройств. Кроме того, уменьшение числа пациентов с ВСД обусловлено прогрессированием вегетативной дисфункции и развитием сердечно-сосудистых заболеваний: гипертонической болезни, сосудистой патологии головного мозга и др.

Большую роль в лечении ВСД играют немедикаментозные методы. Лекарства обычно используются при тяжелом течении вегетативной дисфункции.

Прежде всего, рекомендовано ограничить, а по возможности – исключить воздействие провоцирующих факторов (психоэмоционального стресса, вредных условий труда, чрезмерных физических и умственных нагрузок), провести санацию очагов хронической инфекции, обычно полости рта, миндалин; компенсировать хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы и др. Важен отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя).

Большое значение приобретают кажущиеся банальными рекомендации по соблюдению режима дня. Недостаточный беспокойный поверхностный сон наносит большой урон стабильности нервных процессов и способствует обострению симптомов ВСД. Умственные нагрузки должны чередоваться с физическими. Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов.

Помещение для сна должно быть проветренным, температура воздуха – не выше 18-20 градусов, так как прохладный воздух делает дыхание более редким и глубоким, что способствует достаточному поступлению в организм кислорода, полноценному отдыху во время сна. Рекомендуется ограничить время просмотра телепередач и работу на компьютере до 2 часов в день, при отсутствии такой возможности необходимо каждые 45-60 минут делать перерывы в работе.

Желательно проводить сеансы гимнастики в течение дня, позволяющей размяться, сбросить напряжение, дать отдых мышцам, глазам, центральной нервной системе. При ВСД полезны упражнения на релаксацию.

Иногда требуется помощь психотерапевта и психотерапевтическая коррекция с назначением седативных, снотворных препаратов, антидепрессантов.

Умеренная, постепенно увеличивающаяся физическая нагрузка помогает восстановлению баланса в работе вегетативной нервной системы, нормализации сосудистого тонуса, обогащению тканей кислородом. Таким эффектом обладают нагрузки аэробного типа: дозированная по расстоянию, времени и углу подъема ходьба – терренкур;

При среднетяжелом течении ВСД на этапе реабилитации рекомендовано санаторно-курортное лечение. Основными лечебными факторами санаторного лечения являются климатотерапия, минеральные воды, бальнеотерапия (при этом характер ванн: хвойные, жемчужные, радоновые, углекислые и др. – определяется наиболее выраженными симптомами ВСД), циркулярный и веерный душ, морские купания, массаж, рефлексотерапия, физиолечение (электрофорез, электросон, аэроионотерапия), ЛФК и дыхательная гимнастика.

Полноценная и сбалансированная по содержанию белков, жиров, углеводов, калорий диета, обогащенная витаминами, кальцием, магнием входит в комплексное лечение ВСД.

Лекарственные препараты при ВСД назначаются врачом. Однако в ряде ситуаций разрешено использование фитопрепаратов и средств, которые относятся к так называемым адаптогенам – веществам, повышающим адаптивные способности организма. При колющих болях и неприятных ощущениях в области сердца помогают успокоительные травы, сборы (в период грудного вскармливания принимать любые препараты, в том числе и растительные, можно только с разрешения лечащего врача, так как лекарства попадают в молоко и воздействуют на ребенка). По согласованию с доктором можно использовать содержащие валериану, пустырник капли КОРВАЛОЛА, ВАЛОКОРДИНА, рассасывать содержащий ментол ВАЛИДОЛ.

Многочисленные симптомы ВСД, как правило, не представляют опасности, хотя субъективно могут переноситься очень тяжело. Однако, учитывая небезобидность ВСД в отношении развития серьезных заболеваний, отягощения наследственности, не следует выпускать из-под контроля “многоликий” дисбаланс в работе вегетативной нервной системы, оставляя без внимания факторы, провоцирующие развитие и прогрессирование симптомов вегетативной дисфункции.

Поэтому, если вас беспокоят симптомы, которые можно отнести к проявлениям вегетососудистой дистонии, не отмахивайтесь от них, как от несерьезных, обращайтесь к доктору, ведь часто нормализация режима дня и другие общеукрепляющие процедуры смогут помочь уже сейчас и послужат профилактикой серьезных заболеваний в дальнейшем.

Вам поможет фитотерапия

При

гипотонии

(низком артериальном давлении, сопровождающемся слабостью, вялостью, повышенной утомляемостью и т.д.) помогают курсовые приемы стимулирующих адаптогенов: женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского по 20-25 капель 2-3 раза в день, заманихи, аралии маньчжурской по 30 капель 2 раза в день. Продолжительность курса 3-4 недели. Лечение проводится 4-5 раз в год, обязательно в весенний и осенний периоды, а также после эпидемий ОРВИ и гриппа.

Юлия Лукина, Врач-терапевт, г. Москва

Появляется логичный вопрос — если вылечить ВСД, то тогда можно будет употреблять алкоголь? Но у врачей мнения расходятся не только касаемо того, как лечить ВСД, но и что это вообще такое. Так, к описанным выше типам, некоторые еще относят нормотензивный, то есть, проявления ВСД с нормальным давлением. Другие врачи говорят, что это не ВСД, а близкое состояние.

Почему особенно вредно пить при ВСД

Для лечения ВСД лучше обратиться к медицинскому специалисту

Тем не менее, лечение ВСД подразумевает определение типа хотя бы приблизительно.  Вообще, терапия вегето-сосудистой дистонии подразумевает использование таких средств:

  1. Настойки, неоднократно нами упоминаемые.
  2. Препараты, подавляющие АПФ. Пригодятся больным с гипертензивной формой заболевания.
  3. Блокаторы кальциевых каналов. Если не вникать слишком в нейрофизиологию, то скажем: кальций — это один из главных микроэлементов (наряду с калием и натрием), которые участвуют в появлении потенциала действия. Проще говоря, нервное возбуждение появляется вследствие работы этих микроэлементов. Они проходят через специальные отверстия внутри нейрона — каналы. Если их заблокировать, то нервная клетка не может формировать потенциал действия, сигнал не идет. Проще говоря, блокаторы кальциевых каналов необходимы для того, чтобы уменьшить гипервозбуждение нервной системы.
  4. Седативные препараты.
  5. Если при ВСД нарушен сердечный ритм, то стоит также принимать препараты, предназначенные для лечения аритмии.

В лечении ВСД может помочь психотерапевт

Если же заболевание имеет вторичную природу, то в первую очередь надо лечить основную болезнь. Ну и добавить симптоматическую терапию. Также лечение зависит от формы.

Ухудшение во время праздников

Многие с таким синдромом замечают общее ухудшение после праздников, которые часто сопровождаются распитием спиртных напитков. И нередко, дело вовсе даже не в том, что можно излишне перебрать, а скорее во взаимодействии токсинов алкоголя с некоторыми особенностями болезни. Давайте разберемся, каковы же последствия совмещения алкоголя при дистонии, и чем оно так опасно.

О вредных свойствах алкоголя знают все:

  1. Он негативно действует на расширение и сужение сосудов;
  2. Притупляет координацию движений;
  3. Повышает болевой порог;
  4. Увеличивает нагрузку на сердце и способствует многим другим, не менее неприятным осложнениям.

Люди все это знают и продолжают пить. Конечно, в небольших количествах алкоголь не так вреден, и даже помогает расслабиться и своеобразно отдохнуть в компании, но при злоупотреблении может сам по себе спровоцировать ВСД.

Вегето-сосудистая дистония требует не только контроля со стороны употребления алкоголя, но и отказа от некоторых продуктов, которые в большом объеме присутствуют на праздниках.
Нежелательно употреблять и напитки с высоким содержанием красителей, их легко отличить по яркому цвету. Плюс ко всему, к обострению ВСД ведет и огромное количество калорийных блюд на столе, которые могут спровоцировать серьезные приступы.

Большинство людей страдающих этим синдромом ошибочно полагают, что употребление алкоголя возвращает им позитивный настрой и приносит облегчение. Но такое утверждение ошибочно, если употреблять алкоголь, эффект если и будет, то лишь временным. Двадцатиминутное облегчение не стоит сокращения срока жизни на пару лет.

Первой причиной, которая послужит стимулом отказаться от алкоголя, будет влияние на сосудистую систему. Даже небольшое количество спиртного способно участить пульс, и существенно поднять давление. После такого невольно задумаешься, а стоит ли рисковать, чтобы получить такие симптомы. Они не просто ухудшают общее состояние организма, а оказывают поистине разрушающее воздействие. Один такой прием алкоголя можно соотнести по последствиям с тахикардическим приступом или гипертоническим кризисом.

Во-вторых, следует учитывать и нагрузку, которую получает сердце при чрезмерном и необдуманном

употреблении алкоголя. Большое количество спиртного вызывает такие приступы, как инсульт. А уж наличие тромбов и повреждение капилляров, настолько частый спутник воздействия на сердечно-сосудистую систему, что о нем можно услышать и от лечащего врача. В противном случае, если организм слишком ослаблен, после атаки на главный орган организма, не исключено, что наступить смерть. Информацию о том, какие последствия и симптомы вызывает нарушение работы сердца, может предоставить любой форум по данной тематике.

Третий и не менее опасный признак негативного влияния, заключается в повреждении нервной системы. Но при минимальном употреблении, горячительных напитков, можно получить и облегчение, которое почувствуется уже после 20мл. крепкого спиртного и будет проявляться в качестве:

  • расслабления;
  • избавления от онемений конечностей;
  • улучшения настроения;
  • появления бодрости.

Таким образом, можно сделать вывод, что вегето-сосудистая дистония является противопоказанием к употреблению спиртного. Но если уж очень хочется, лучше заранее ознакомится с последствиями, ведь после нарушения врачебного запрета, отвечать за все придется только больному и, причем, своим здоровьем.

Как лечат ВСД по гипотоническому типу?

Лечить ВСД по гипотоническому типу тяжелее, потому что это более редкая форма заболевания. Лекарств было разработано меньше, потому что это экономически нерентабельно. Тем не менее, некоторые меры можно предпринять, чтобы облегчить состояние при ВСД по гипотоническому типу:

  1. М-холиноблокаторы.
  2. Кофе. Кофеин умеет повышать давление, и потому надо пить две чашки в день каждому человеку, у которого ВСД по гипотоническому типу. Но не больше. Если не любите кофе, чай тоже подойдет. Кроме того, что он содержит кофеин, в его составе есть еще два алкалоида, схожи по действию с кофеином — теобромин и теофиллин.
  3. Шоколад. Он также повышает давление.
  4. Витамины.

Когда стоит бить тревогу

Почему особенно вредно пить при ВСД

Не стоит подвергать себя риску. Тревожным звонком послужат следующие симптомы:

  • возникновение тахикардии;
  • появление одышки;
  • чрезмерная краснота кожи лица;
  • повышенное возбуждение;
  • обостряющаяся тревожность;
  • высокое артериальное давление.

Однако не только алкоголь увеличивает риск и усугубляет симптомы, такого заболевания, как вегето-сосудистая дистония, существуют и другие факторы, влияние которых не менее опасно для человека.

Профилактика ВСД

Чтобы не пришлось думать, можно ли пить алкоголь при ВСД, необходимо разобраться, как не допустить возникновение этого заболевания. Учитывая то, что причины доселе полностью неизвестны, то и профилактика — достаточно трудная мера. Тем не менее если будете следовать некоторым рекомендациям, то не только это заболевание предотвратите.но и ряд других.

Для профилактики ВСД нужно быть уверенным в себе человеком

Вообще, в идеале профилактика ВСД должна начинаться с детского возраста. Ведь первые проявления этого заболевания могут появляться у подростков на фоне активного роста организма. А дальше без должного лечения вряд ли они закончатся сами. Разве что симптомы могут возникать реже, вот и все. Поэтому надо начинать профилактику ВСД с самого раннего возраста. Как это сделать?

  1. Общее оздоровление
    . Спорт — обязателен. Он не только развивает сердечно-сосудистую систему, но и нервную. Многие взрослые в предсуицидальном состоянии смогли выйти из депрессии лишь благодаря спорту. Именно физическая активность стимулирует метаболизм, благодаря которому все необходимые макро и микроэлементы попадают в организм. Спорт выгоняет с организма остатки адреналина и кортизола, которые, находясь длительное время, могут провоцировать неврозы и другие вегетосоматические нарушения. Стоит констатировать: ВСД имеет в том числе и невротическую природу.
  2. Воспитание уверенности в себе
    . Если хотите, чтобы симптоматика проявлялась как можно реже или вообще отсутствовала, то должны верить в свои силы. Ведь любые психосоматические заболевания (а психологи считают ВСД в первую очередь именно такой болезнью) порождаются из-за внутриличностных конфликтов. Воспитывать уверенность в себе можно с помощью маленьких, но ежедневных достижений. Это качество тесно связано с силой воли — качеством личности, которое заключается в способность управлять своими мыслями, переживаниями. Если научитесь делать это самостоятельно — никакой алкоголь и не будет нужен, да и симптомы ВСД уйдут. Не будет двух факторов, провоцирующих приступы.

От всех болезней уберегут правильное питание и активный и здоровый образ жизни. Считается, что если регулярно ходить пешком либо совершать пробежки, то состояние здоровья улучшается, а иммунитет укрепляется, что крайне необходимо при ВСД. Питание при ВСД должно быть сбалансированным.

Почему особенно вредно пить при ВСД

Чтобы избежать проявления заболевания, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • не переутомляться;
  • регулярно заниматься активной деятельностью, например, спортом;
  • не поддаваться стрессам и волнениям;
  • придерживаться диеты, которую порекомендовал врач;
  • отказаться от алкоголя и сигарет.

Не пренебрегайте борьбой со стрессом, так как это самая главная причина приступов вегето-сосудистой дистонии. Не хотите зря переживать, не поддавайтесь беспричинной панике. Многие психологи рекомендуют находить и устранять причину стрессов и страхов. Тогда никакие приступы ВСД человеку не страшны. Чем больше факторов, которые провоцируют проявление болезни, вы уберете из вашей жизни, тем меньше вероятность возникновения приступов ВСД.

И немного о секретах…

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (сжимающая, давящая или пульсирующая боль)?
  • Вас преследуют чувство усталости, депрессия, апатия, упадок сил…
  • Боли в суставах и мышцах, спазмы во внутренних органах…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств…

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой
Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения заболеваний СЕРДЦА, атеросклероза, гипертонии и чистки сосудов.

Обострение неприятных симптомов ВСД зачастую возникает в периоды праздничных застолий, когда человек позволяет себе выпить спиртного, не всегда помня о последствиях для организма. Сочетание дистонии и алкогольных напитков оказывает пагубное воздействие на состояние сосудов в частности и весь организм в целом.

  1. Общее оздоровление. Спорт — обязателен. Он не только развивает сердечно-сосудистую систему, но и нервную. Многие взрослые в предсуицидальном состоянии смогли выйти из депрессии лишь благодаря спорту. Именно физическая активность стимулирует метаболизм, благодаря которому все необходимые макро и микроэлементы попадают в организм. Спорт выгоняет с организма остатки адреналина и кортизола, которые, находясь длительное время, могут провоцировать неврозы и другие вегетосоматические нарушения. Стоит констатировать: ВСД имеет в том числе и невротическую природу.
  2. Воспитание уверенности в себе. Если хотите, чтобы симптоматика проявлялась как можно реже или вообще отсутствовала, то должны верить в свои силы. Ведь любые психосоматические заболевания (а психологи считают ВСД в первую очередь именно такой болезнью) порождаются из-за внутриличностных конфликтов. Воспитывать уверенность в себе можно с помощью маленьких, но ежедневных достижений. Это качество тесно связано с силой воли — качеством личности, которое заключается в способность управлять своими мыслями, переживаниями. Если научитесь делать это самостоятельно — никакой алкоголь и не будет нужен, да и симптомы ВСД уйдут. Не будет двух факторов, провоцирующих приступы.

Стоит увидеть:  ВСД и погода

Курение и ВСД

Курение также является, мягко говоря, не лучшим спутником ВСД. Никотиновая зависимость, одна из самых распространенных в мире, потому свойственна и людям с этим синдромом. Любой форум может убедить что курение – один из злейших врагов при дистонии, вреднее, наверно, только пить горячительные напитки.

Часто табакокурение – признак безделья, нужно побороть первопричину своей зависимости, так что просто создайте себе такой график, при котором на сигарету и времени не найдется, тогда вам будет проще. Следует побороться с соблазном выкурить сигаретку после тяжелого дня или стресса. Она совсем не надолго снимет напряжение, но непременно усугубит последующие приступы ВСД. Потому, курение до излечения вегето-сосудистой дисфункции не рекомендуется.

Особенно пагубно скажется курение в совокупности с алкоголем. Пить и курить, в данном случае, не просто здоровью вредить, так и убить себя можно.

Разберем, чем чревато такое совмещение, и что приносит после себя курение при вегето-сосудистой дистонии:

  • головокружение;
  • ухудшение дыхательной системы;
  • спазм сосудов – их резкое сужение и расширение.

Не трудно догадаться, что все признаки схожи с результатом принятия чрезмерной дозы «на грудь», потому, следует помнить, что при вегето-сосудистом заболевании лучше не только не пить, но и бросить курение на всегда.

После того, как вы откажитесь от таких вредных привычек, настроение имеет свойство заметно падать, но зато можно сразу почувствовать общее улучшение здоровья, а справится с депрессией, поможет форум, на котором люди вместе борются с подобным заболеванием и помогают друг другу преодолеть уныние. Иногда очень важна простая поддержка.

Можно сделать вывод, если исключить при ВСД и алкоголь и никотин, а также чрезмерно не переутомляться, борьба с болезнью как минимум ускорится. Не стоит забывать и об ограничении физических нагрузок, и о стремлении избегать стрессовых ситуаций и переутомления. Такие нехитрые правила продлят жизнь и позволят организму избегать перегрузок.

ВСД и вредные привычки

Термин ВСД широко применяли врачи в Советском Союзе, по статистике, 80% пациентов имели соответствующую запись в истории болезни. По сути, ВСД – это синдром, для которого характерны симптомы:

  • невротических расстройств (чаще невроз, связанный с дисбалансом между реальностью и желаниями);
  • соматических заболеваний;
  • физиологических изменений (возрастная инволюция, усталость, этапы взросления);
  • органической вегетативной недостаточности (мультисистемная атрофия).

Влияние алкоголя при ВСД двояко. С одной стороны, спиртосодержащие напитки способны подавлять выработку адреналина, притупляя чувство тревоги, страха. С другой, у многих алкоголиков вегето сосудистая дистония развивается именно на фоне длительного приема этилового спирта.

Спиртное воспринимается организмом как токсический яд, употреблять который губительно для клеток нервной системы. При его поступлении начинаются окислительные процессы, способствующие выведению этанола. Но именно они и наносят вред, нарушая сосудистый тонус, снижая эластичность капилляров, вен, артерий, изменяя работу внутренних органов.

Первично винный спирт резко расширяет сосуды, ритм, количество сердечных сокращений увеличиваются, давление снижается. Надпочечники меньше вырабатывают адреналин, эволюционное состояние «беги или сражайся» притупляется, человек успокаивается.

Далее идет резкое сужение сосудов, давление повышается, кровь «ударяет в голову», наступает резкое ухудшение состояние пациента при ВСД (гипертонический тип развития патологии). На фоне постоянного потребления алкоголя сосуды бесконечно сужаются-расширяются, именно при злоупотреблении нередко проявляются панические атаки. Высок риск развития инсульта, инфаркта.

Это патология, характеризуется вегето-сосудистой дисфункцией, протекающей по гипертензивному типу. По простому – паническая атака! Чтобы понять, что чувствует человек при ПА, можно пройти без страховки и подготовки по канату, натянутому между двумя высотными зданиями. Основная причина симпато-адреналового криза – дисбаланс между СНС и ПНС, характеризуется резким выбросом в кровь приличной порции адреналина.

Признаки криза:

  • головная боль;
  • тахикардия и учащенное сердцебиение;
  • бледность лица, озноб;
  • повышение артериального давления и пр.

Такие симптомы характерны для пациентов с гипертензивным течением ВСД. Патогенез состояния: выброс кортизола надпочечниками, сосуды резко сужаются. Давление повышается, выступает холодный пот, усиливаются позывы в туалет. Появляется необоснованное ощущение тревоги, страха, безнадежности. При приступе высока вероятность суицида, человек хочет разом прекратить изматывающее «душу» состояние.

Прием алкоголя в малых дозах (коньяк, водка до 50 мл, вино – до 100 мл) дает чувство расслабления, успокоения за счет подавления выработки адреналина. Последствия превышения дозы: усиление дисбаланса между «газом (СНС) и тормозом (ПНС)», симпатоадреналовые кризы длятся по нескольку часов.

При невозможности регуляции ЦНС сосудистого тонуса развивается нейроциркулярная дистония. Один из симптомов ее проявления – вагоинсулярный криз. Происходит чрезмерная активация ПСН, артериальное давление, уровень глюкозы в крови падают, усиливается работа перистальтики («медвежья болезнь»).

Признаки криза:

  • яркие красные пятна на лице на фоне общей бледности;
  • обильный пот, саливация;
  • постоянные позывы кишечника к опорожнению;
  • слабость, резкое снижение АД;
  • потемнение в глазах, головокружение, сердцебиение.

характерная симптоматика ВСД

При подобном синдроме или склонности к вагоинсулярным кризам любой алкоголь строго воспрещен. Красное вино элитных сортов порождает головную боль. Этанол расширяет сосуды, резко обваливая и без того низкое давление, вызывая обморок. Небольшое расхождение между систолическим и диастолическим показателями провоцирует инфаркт.

Симптомы смешанные, одновременно проявляются признаки ПА и двух типов криза. Чаще бывают при врожденных проблемах с сосудами, человек страдает метеозависимостью, реагирует на смену температуры, влажности. Обостряется ВСД при магнитных бурях. Таким пациентам пить алкоголь любого типа и количества противопоказано, этанол, действуя на сосуды, ухудшает их чувствительность еще больше, давление скачет. При злоупотреблениях работа сердечно-сосудистой системы нарушается, существуют риски развития необратимых процессов в работе организма в целом.

ВСД и курение

Все знают, что попавший в организм этиловый спирт только усугубляет течение многих заболеваний, также он усугубляет и симптомы дистонии. Алкоголь вначале:

  • дает чувство расслабления;
  • успокаивает;
  • повышает настроение.

Подобные положительные изменения появляются после принятия небольшой дозы спиртосодержащего напитка. Но люди ведь зачастую не ограничиваются бокалом вина или рюмкой водки, поэтому дальше начинают проявляться отрицательные последствия воздействия этилового спирта, связанные с его наркотическим эффектом либо с нарушением работы внутренних органов, чаще всего — печени.

  • Алкоголь ведет к расширению кровеносных сосудов, что приводит к снижению АД. Но пользы это не приносит. Сосуды расширяются, сердце при приеме алкогольных напитков начинает быстрее сокращаться, поэтому наполняемость кровью увеличивается, и давление повышается.
  • Чем больше выпито алкоголя, тем выше нагрузка на сердце и сосуды. Этиловый спирт не выходит из организма сразу. Его концентрация в крови остается высокой на протяжение суток и более.

Действие алкоголя при ВСД усугубляет течение кризов, которые развиваются у больного в момент приступа. Выделяют 3 варианта течения приступов – симпатоадреналовый, вагоинсулярный и смешанный.

Вред, наносимый алкоголем даже здоровому человеку, поистине огромен. Что уж говорить о больных людях! Даже небольшое количество слабоалкогольного напитка, к примеру, пива, может через незначительное время вызвать сильнейшее похмелье со всеми вегетативными симптомами – одышкой, сильным сердцебиением, потливостью.

Злоупотребление более крепкими напитками больным ВСД противопоказано совсем – сильнейшее похмелье, которое начинается уже через пару часов после приема алкоголя грозит такими осложнениями, как:

  • повышение кровяного давления;
  • нарушение терморегуляции – озноб сменяется жаром и наоборот;
  • тошнота, рвота, диарея;
  • подавленное, угнетенное настроение, приступы паники;
  • сильное учащение сердцебиения.

Замечено, что после длинных праздничных выходных приступы дистонии начинаются и у здоровых людей. Это связано с действием алкоголя на нервную систему и приемом жирной пищи, которыми грешат любители посидеть за праздничным столом. Алкоголь, кстати говоря, довольно часто становится первопричиной развития ВСД у молодых здоровых людей. Врачи давно заметили, что больных дистонией среди часто выпивающих значительно больше, чем в среде совсем непьющих людей.

Особо опасным считается употребление алкоголя у людей, имеющих дистонию, которые принимают седативные медикаменты. Такое сочетание вызывает развитие вегетативных кризов, проявляющихся следующими реакциями организма:

  • увеличение нагрузки на сердечнососудистую систему;
  • появление сонливости;
  • замедление работы мозга;
  • возникновение проблем с ЖКТ и мочевыделительной системой.

Сочетание некоторых препаратов со спиртными напитками, способно привести к возникновению внутреннего кровотечения.

Регулярное питье алкоголя людьми, имеющими дистонию, вызывает у них ошибочное ощущение легкости и расслабленности. Такое состояние намного лучше неприятных симптомов ВСД, поэтому человек постоянно стремится вернуться к нему, что заставляет его опять и опять пить алкоголь. Тем не менее, эйфория быстро сменяется похмельем с присущими ему негативными проявлениями, а каждое следующее употребление алкоголя требует повышения дозы, что приводит к образованию замкнутого круга.

Лечение вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это синдром, которые имеет множественные симптомы, связанные с функцией различных систем организма. Причинами этого заболевания являются нарушение работы вегетативной нервной системы. Чаще всего страдают сердце и сосуды. Однако могут страдать и другие системы органов: дыхательная, пищеварительная, выделительная.

ВСД может носить перманентный или приступообразный характер. Различают несколько типов этого заболевания, хотя точной классификации, как и абсолютно ясного понимания, почему оно возникает, до сих пор не существует. Можно сказать, что развитию ВСД способствуют наследственные факторы: если у вас в роду люди страдали этим недугом, то вероятность заболеть им гораздо выше.

Почему особенно вредно пить при ВСД

Очень часто симптомы ВСД появляются во время серьезных гормональных перестроек организма: полового созревания, беременности, климакса. Еще одной причиной ВСД можно назвать различные заболевания: эндокринной или нервной системы, а также длительные стрессы или эмоциональное напряжение.

Симптомы

Так как вегетативная нервная система отвечает за регулирование работы почти всех внутренних органов, то симптоматика заболевания весьма обширна:

  • Сильные отклонения от нормы артериального давления, оно может быть в виде скачков или гипертонии, гипотонии. Боли в области сердца, тахикардия.
  • Чувство нехватки воздуха, одышка, затруднение вдоха, учащенное дыхание.
  • Проблемы с пищеварительной системой: потеря аппетита, изжога, тошнота, рвота, диарея.
  • Проблемы с терморегуляцией организма: частое ощущение жара или озноба.
  • Психоэмоциональные расстройства: беспокойство, тревога, раздражительность, эмоциональная неустойчивость.

Принцип ВСД прост: приступ вегето-сосудистой дистонии происходит по причине плохого либо излишнего кровоснабжения организма, в результате головной мозг не получает достаточное количество крови с кислородом.

  • врожденное заболевание, так как возможна генетическая предрасположенность;
  • нарушение функционирования сердца и основных сосудов;
  • гормональный сбой;
  • сидячий образ жизни;
  • хронические и острые инфекционные заболевания;
  • неустойчивое психическое состояние больного;
  • длительные стрессовые ситуации;
  • разнообразные травмы (например, после родов, черепно-мозговые травмы);
  • хронические интоксикации;
  • нарушения в работе эндокринной системы, что характерно для подростков;
  • злоупотребление алкоголем, кофе и курением;
  • злоупотребление солнечными ванными;
  • высокая температура окружающей среды;
  • высокая физическая и умственная активность;
  • проблемы с шейным отделом позвоночника;
  • заболевания внутренних органов;
  • в частых случаях вегето-сосудистая дистония возникает у молодежи, именно они максимально подвержены стрессам, волнениям и неустойчивым психоэмоциональным состояниям.

Также выделяют факторы, которые могут быть предпосылками заболевания:

  • постоянный шум в месте проживания;
  • ненормированный рабочий день, ненормированный сон и распорядок дня;
  • особенности строения тела человека;
  • особенности в функционировании вегетативной нервной системы;
  • психологические особенности человека, которые способны спровоцировать стресс, переживания, конфликты и т. д.;
  • плохое социально-экономическое положение.

ВСД (вегето-сосудистая дистония) представляет собой нарушение нервной системы. Выражается расстройством нервной регуляции внутренних органов, характеризуется множеством неприятных симптомов. Данная патология встречается как у детей, так и у взрослых.

Причины появления вегето-сосудистой дистонии:

  1. Переутомление, перенапряжение.
  2. Регулярные стрессы.
  3. Наследственные факторы.
  4. Заболевания нервной системы.

При наличии ВСД важно придерживаться установленного врачом лечения, а также правильного питания. Именно питание может сыграть важную роль в улучшении или ухудшении состояния здоровья при нарушении нервной системы.

Почему особенно вредно пить при ВСД

Лечебной диеты при вегето-сосудистой дистонии не существует. Данное заболевание нельзя вылечить путем потребления тех или иных продуктов.

Однако важно придерживаться определенного рациона питания, поскольку некоторые продукты способствуют устранению раздражительности, нервозности, стрессового состояния, а другие, наоборот, служат природным раздражителем и возбудителем нервной системы человека.

В некоторых индивидуальных случаях, когда у пациента отсутствуют хронические заболевания, лечащий доктор может назначить лечебное голодание. Но оно должно проходить под строгим наблюдением врача. Самостоятельно приняв решение о лечебном голодании, можно нанести здоровью серьезный вред.

У правильного питания при вегето-сосудистой дистонии есть свои основополагающие правила, соблюдение которых поможет существенно улучшить самочувствие.

  1. Продукты должны быть свежими, хорошего качества.
  2. Рацион питания должен включать продукты, которые содержат в своём составе все необходимые для организма человека вещества, витамины, микро и макроэлементы.
  3. Здоровая пища и правильное питание поможет организму не только легче справиться с вегето-сосудистой дистонией, но и благотворно повлияет на общее самочувствие.
  4. Необходимо следовать определенному распорядку дня, стараться потреблять пищу ежедневно в одно и то же время суток.
  5. Стоит ограничить потребление соленых, жирных, жареных, острых продуктов.
  6. Необходимо воздержаться от употребления в пищу полуфабрикатов, фастфуда, еды быстрого приготовления.
  7. До минимума свести употребление алкогольных напитков.
  8. Внимательно прислушиваться к своему самочувствию после выпитой чашки кофе или какао, а также после съеденной плитки шоколада. Эти продукты напрямую не относятся к запрещенным при вегето-сосудистой дистонии, однако при некоторых типах заболевания могут привести к ухудшению состояния здоровья. В таком случае потребуется полностью отказаться от них до окончания лечения.

Вегетативная нервная система регулирует работу физиологических и биохимических процессов организма, прежде всего это относится к оптимальному уровню артериального давления, работе желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, мочеобразованию, защитным функциям организма, иммунитету и общему самочувствию.

Из этого следует, что при вегето-сосудистой дистонии продукты должны содержать большое количество калия, магния, железа, фосфора, фтора и марганца. Они послужат не только лекарем при нарушенной нервной системе, но и мощным средством профилактики данного заболевания.

Основные правила питания при ВСД – это также основа здорового питания любого человека, независимо от возраста и наличия заболеваний.

К разрешенным продуктам при ВСД прежде всего относятся фрукты и овощи. Они содержат в своём составе большое количество необходимых для здоровья витаминов и минералов. Также будут весьма полезны при вегето-сосудистой дистонии свежевыжатые апельсиновые, яблочные, виноградные, гранатовые и клюквенные соки.

К самым полезными природным лекарям при ВСД относятся:

  • все виды бобовых;
  • баклажаны;
  • морковь;
  • свёкла;
  • сладкий перец;
  • орехи (особенно арахис, фундук, грецкие орехи, фисташки);
  • изюм;
  • шиповник;
  • курага;
  • абрикосы;
  • яблоки;
  • бананы;
  • киви;
  • вишня;
  • клубника;
  • черная смородина;
  • крыжовник;
  • гранат;
  • цитрусовые.

Стоит отметить, что употребление цитрусовых является основой питания при вегето-сосудистой дистонии. Лимоны, мандарины, апельсины, содержащие большое количество витамина С, благотворно влияют на нервную систему.

Помните, что при вегето-сосудистой дистонии важно принимать большое количество витаминов именно в натуральном, природном виде, путем употребления фруктов и овощей. Не стремитесь улучшить самочувствие с помощью аптечных витаминных комплексов. Многие из них способны негативно влиять на общее самочувствие при ВСД, например вызывая сильную головную боль.

В рацион питания, помимо фруктов и овощей, необходимо включить:

  • овсяную, пшеничную, рисовую и гречневую каши;
  • куриные и перепелиные яйца;
  • зелень (салат, лук, укроп, петрушка);
  • фасоль;
  • капусту;
  • зеленый горошек;
  • редис;
  • макароны;
  • отруби;
  • кунжут;
  • морскую капусту;
  • печеный картофель;
  • мясо и рыбу, отварные или приготовленные на пару;
  • тушеную печень;
  • квашеную капусту;
  • нежирные бульоны;
  • борщ;
  • овощные супы;
  • кисломолочные продукты (молоко, кефир, ряженка, творог, сметана);
  • мед;
  • зеленый чай;
  • каркаде;
  • настои чайного гриба;
  • очищенную негазированную воду (не менее двух литров в сутки).

При готовке использовать нерафинированное подсолнечное и оливковое масла, яблочный уксус

Чтобы не усугубить характерные для ВСД отрицательные симптомы и не ухудшить общее самочувствие, нужно воздержаться от употребления в пищу ряда продуктов.

В первую очередь, необходимо ограничить потребление продуктов с большим содержанием холестерина, консервантов, жирных кислот. При ВСД придется забыть о:

  • жареной пище;
  • острых блюдах;
  • колбасных изделиях;
  • выпечке и сладостях (в случае, если заболевание сопровождается высоким давлением);
  • консервах;
  • чипсах, снеках;
  • майонезе;
  • различных соленьях, кроме квашеной капусты;
  • гамбургерах, сэндвичах, картошке фри, хот-догах и других фастфудах из ресторанов быстрого питания;
  • жирных, наваристых мясных и рыбных бульонах;
  • грибах;
  • алкогольных напитках;
  • энергетических и сладких газированных напитках;
  • жвачках.

Стоит также к минимуму свести использование поваренной соли и сахара. Не пить слишком крепкий черный чай.

В целом жестких правил в еде нет. ВСД прежде всего влияет на психоэмоциональное состояние человека и на нервную систему, поэтому чрезмерное ограничение в еде может лишь усугубить раздражительность и нервозность.

Почему особенно вредно пить при ВСД

Как таковой диеты при ВСД не предусмотрено, прием пищи должен быть легким и приятным, доставлять удовольствие. Мягкое ограничение в потреблении вредных продуктов не должно взывать стресс у больного.

При вегето-сосудистой дистонии важно прислушиваться к состоянию своего самочувствия при употреблении еды, приготовленной из любых продуктов, не только из «запрещенного списка». При недомогании после приема пищи в индивидуальном порядке необходимо воздержаться от употребления определенных ингредиентов!

Правильное питание при данном заболевании относится к здоровому питанию, которое следует соблюдать в повседневной жизни. Оно может стать залогом профилактики и предотвратит развитие нарушений в работе организма.

Соблюдение грамотного меню позволит значительно улучшить самочувствие при вегето-сосудистой дистонии. Отдельно стоит отметить, что пищу нужно принимать небольшими порциями, 5-6 раз в день. Не допускать переедания. Также при отсутствии аппетита у больного, нельзя заставлять его есть.

Как найти замену

Чтобы отказаться от вредных привычек, что вдвойне опасны при вегетососудистой дистонии, лучше всего попробовать найти им замену.

Вам необходимо найти источник ваших беспокойств и тревог, что значительно улучшит качество вашей жизни. Возможно, необходимо применять седативные препараты, можно использовать народные рецепты.

Великолепно устраняют тревогу и беспокойство физические нагрузки. Но заниматься спортом при таком заболевании следует очень осторожно, предварительно лучше обсудить это с врачом.

Почему особенно вредно пить при ВСД

Если вы хотите побороть болезнь или уменьшить ее симптомы, вам следует изменить свою жизнь, возможно, необходимо поменять место работы, пересмотреть отношения с близкими, научиться иначе относиться к проблемам и сложностям.

Алкоголь при вагоинсулярных кризах

Симпатоадреналовые кризы характерны для больных с гипертензивным течением ВСД.

  • В момент приступа корой надпочечников выделяется слишком много адреналина и кортизола, что приводит к сужению сосудов.
  • Происходит резкое повышение АД, ускоряется частота сердечных сокращений, выделяется холодный пот, усиливаются позывы к мочеиспусканию.
  • Типичными проявлениями этого варианта течения болезни считаются необоснованное чувство тревоги и паника.

Расширение сосудов после приема спиртного снижает риск развития панической атаки. Алкогольсодержащие напитки при симпатоадреналовых кризах употреблять можно, но с одной оговоркой: доза алкоголя должна быть минимальной.

Врачи рекомендуют выпить фужер хорошего вина, 50 грамм коньяка, виски или водки. Этого достаточно для успокоения и расслабления. Но если вы понимаете, что указанной дозой в компании не обойдетесь, лучше вовсе не начинать прием алкоголя.

Организм на чрезмерное количество этилового спирта реагирует по-разному. Какие симптомы выйдут на первый план – зависит от:

  • чувствительности аденорецепторов;
  • скорости нейтрализации этанола;
  • активности ферментов печени.

Почему особенно вредно пить при ВСД

При передозировке появляются головная боль, выраженная слабость, повышается давление и даже температура. Очень часто после алкоголя, выпитого в большом количестве, наблюдается обострение ВСД, и приступы длятся нескольких часов.

Основные проявления вагоинсулярного криза:

  • покраснение кожи лица или образование гиперемированных пятен на фоне слишком бледной кожи;
  • обильное потоотделение, сильное слюнотечение;
  • активизация перистальтики нижних отделов кишечника, что приводит к неоднократным позывам к его опорожнению;
  • слабость из-за быстрого снижения давления;
  • потемнение в глазах;
  • головная боль, головокружение;
  • усиление сердцебиения.

При склонности к вагоинсулярным кризам ни в коем случае нельзя пить алкоголь. Ведь он вызывает расширение сосудов, что еще больше снижает давление. Ухудшается тонус сосудов и создаются условия для повторения криза.

Иногда спиртосодержащие напитки расширяют сосуды мозга настолько, что нарушается естественный кровоток, и это приводит к обмороку. Не рекомендованы при вагоинсулярных кризах вина красных сортов, их употребление приводит к сильным головным болям.

Смешанные кризы при дистонии характеризуются периодическим развитием панических атак обоих вариантов приступа. При таком течении болезни тонус сосудов меняется в зависимости от погодных условий:

  • влажности,
  • температуры,
  • магнитных бурь.

Алкоголь усиливает изменения тонуса, что негативно отражается на самочувствии человека.

Алкогольные напитки, принятые в небольшом количестве, уменьшают тревожность при симпатоадреналовых вариантах течения дистонии. При других формах болезни они усугубят проявления дисбаланса между симпатическим и парасимпатическим отделом автономной нервной системы.

Похмелье на фоне ВСД

Если при приеме небольших доз алкоголя чувствуется расслабление и улучшение общего тонуса, то спустя несколько часов ситуация уже не столь радужна. Через пару часов после употребления нескольких рюмок крепкого спиртного напитка у людей с вегетососудистой дистонией обычно появляются следующие признаки:

  • повышение АД;
  • чувство жара в теле;
  • появление тревоги;
  • головная боль;
  • учащение дыхания и сердцебиения.

Похмелье вызывает нарушения сна. Человеку трудно заснуть, возникают возбудимость и раздражительность. По проявлениям похмельный синдром сходен с начинающимся кризом и дает толчок к развитию приступа. Часто, чтобы убрать проявления похмелья, люди опять пьют спиртное. Возникает порочный круг, выбраться из которого сложно.

Похмелье в несколько раз увеличивает риск развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы:

  • После употребления больших доз спиртного на фоне дистонии возникают предынсультные и предынфарктные состояния, которые при отсутствии медикаментозной помощи способны перейти в острую стадию заболевания.
  • При злоупотреблении спиртным велик шанс развиться внезапной коронарной смерти в молодом возрасте у мужчин (40-45 лет), связанной со спазмом коронарных сосудов.

Похмелье при ВСД протекает тяжело. Тошнота, тремор рук, потливость, головные боли отмечаются у большинства людей с дистонией на протяжении 1-2 дней. Употребление спиртного вызывает и стойкое повышение АД, от которого трудно избавиться даже теми препаратами, что принимались раньше.

Алкоголь не помогает при ВСД, и его крайне нежелательно принимать на фоне медикаментозного лечения дистонии. Этиловый спирт вступает в реакцию с химическими соединениями, находящимися в составе лекарств, и это приводит к очередному приступу. Поэтому оценивайте вероятные отрицательные последствия приема спиртосодержащих напитков.

В заключение хочется посоветовать: если вы пьете спиртные напитки, то выбирайте самые качественные, и ни в коем случае не смешивайте разные виды алкоголя.

Похмелье, которое возникает у людей после употребления спиртных напитков, особенно имеющих ВСД, протекает намного хуже, нежели у здоровых. Для возникновения неприятных симптомов, человеку с дистонией достаточно выпить накануне только 100 гр коньяка.

В чем выражается похмельный синдром у дистоника?

  1. Нарушение процессов нормального сна, выражающееся в бессоннице или постоянных пробуждениях.
  2. Возникновение головных болей, появляющихся под влиянием изменений артериального давления.
  3. Раздражительность, возникающая без видимых на то оснований.
  4. Обезвоживание, появляющееся из-за мочегонных свойств алкогольных напитков, которое уменьшает объём крови, циркулирующей по сосудам, и повышает силу сокращений сердца. Частые мочеиспускания, особенно ночью, заставляют организм резко терять жидкость.
  5. Возникновение нарушений работы дыхательной системы.
  6. Появление болей в области сердца и дискомфорта за грудиной.

Развитие неприятных похмельных симптомов возникает даже у людей, которые абсолютно здоровы. Тому способствует принятие алкоголя с большим количеством жирной, нездоровой пищи. Кроме того, спиртное, которое попало в организм, под влиянием обменных процессов, преобразуется в ацетальдегид, являющийся ядом и отравляющий весь организм. Это вещество распадается на множество токсинов, которые усугубляют протекание вегето сосудистой дистонии.

ВСД и прием алкоголя

Принято считать, что алкоголь только помогает, улучшает физическое и психическое состояние при вегето-сосудистой дистонии, в особенности проходящей по гипотоническому типу. В этом утверждении есть небольшая толика правды – алкоголь действительно повышает артериальное давление и способствует учащению пульса, снимает панику и улучшает общее самочувствие.

Подавляющему большинству людей, страдающих ВСД, алкоголь противопоказан вообще, и вот почему:

  1. Этиловый спирт, поступая в организм, с током крови быстро проникает во все органы, включая головной мозг. Являясь сильнейшим нейротоксином, этанол начинает тормозить активность коры головного мозга. Известно, что именно кора отвечает за высшие функции центральной нервной системы и тесно взаимосвязана с вегетативной нервной системой. В результате угнетающего действия алкоголя вместо ожидаемого расслабления и умиротворения больной получает возбужденное состояние, расторможенность, прилив крови к голове, шаткую походку и прочие «прелести». Учитывая, что больному ВСД и в трезвом состоянии знакомы эти признаки, состояние опьянения только усугубляет болезненные симптомы.
  2. Согласованностью наших движений, управлением органов, поддержкой температуры тела и кровяного давления заведует вегетативная нервная система. Патологические изменения в ее работе как раз и приводят к вегето-сосудистой дистонии. Алкоголь расшатывает и без того хрупкое равновесие между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы. В результате частого распития рюмочки-другой крепкого алкоголя вполне можно получить полный разлад в работе внутренних органов.
  3. Характерным признаком ВСД считается очень сильное сердцебиение, которое невозможно контролировать усилием воли, боли в голове и в сердце. При этом употребление спиртного только усиливает эти симптомы за счет резкого выброса в кровь гормонов – адреналина и норадреналина. Это является дополнительным стрессом для нездорового организма. А если приступ дистонии настигнет во время употребления алкоголя, то итог может стать совсем печальным – инфаркт или инсульт в результате сильнейшего спазма сосудов или приступа тахикардии обеспечены.

Для понимания негативного влияния спиртных напитков на организм человека, следует оценить такие показатели:

  • увеличение показателей артериального давления в полтора раза;
  • возрастание нагрузки на сердце и сосуды;
  • появление сильной головной боли;
  • учащение сердечного пульса;
  • возникновение одышки;
  • покраснение кожи на лице, руках, груди;
  • повышение агрессивности и тревожности.

Состояние человека, когда показатели его пульса и артериального давления за короткий временной отрезок возрастают практически в 2 раза, из-за чего возникает тахикардия, можно сравнить с предынфарктным или гипертоническим кризом. Миокард, сосудистые стенки в это время переживают очень сильную нагрузку, давление в артерияхподнимается, увеличивается нервное напряжение.

Так все-таки: можно или нельзя?

Можно ли пить при ВСД алкоголь или нет — вопрос, который мучает не совсем здоровых людей, поскольку больные вегетососудистой дистонией периодически отмечают значительное улучшение самочувствия после принятия небольших доз спиртного:

  • пропадает нервное напряжение и страхи;
  • проходит онемение конечностей;
  • по телу разливается блаженное тепло;
  • слегка повышается давление, при этом проходит ноющая головная боль.

Все эти признаки связаны с расширением сосудов под воздействием этилового спирта, содержащегося в алкоголе. После того как алкоголь перерабатывается печенью, сосуды резко сужаются и наступает сильное ухудшение, которое больные с алкоголем никак не связывают. И в самом деле, как может начаться похмелье после приема одного безобидного фужера вина?

Почему особенно вредно пить при ВСД

При лечении транквилизаторами алкоголь категорически противопоказан!

Отказавшись от вредных привычек насовсем, люди больные вегето-сосудистой дистонией на самом деле ничего не теряют, а скорее даже наоборот – депрессия и головная боль, свойственные похмельному синдрому, постепенно отступают, самочувствие улучшается благодаря отсутствию в организме токсических веществ, ну а с унынием и тоской можно справиться, заручившись поддержкой близких и единомышленников.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД), являющаяся распространенным функциональным расстройством, способна поражать людей независимо от пола, возрастного рубежа. Для нее характерна разбалансировка сердечно-сосудистой деятельности, процесса дыхания, появление невротической симптоматики. Характеристика синдрома резко усиливается при стрессовых ситуациях. Также может возникнуть приступ ВСД после алкоголя – даже если доза была небольшой.

Симптоматика ВСД

Медики называют вегето-сосудистую дистонию заболеванием-хамелеоном, поскольку ее проявления могут ошибочно восприниматься за патологию других органов. У детишек она может давать о себе знать следующими сигналами:

  • частыми головными недомоганиями;
  • общей слабостью и быстрой потерей внимания;
  • возрастающим внутричерепным давлением;
  • плохим усваиванием информации.

В зрелом возрасте ВСД проявляется частыми депрессивными состояниями, немотивированными страхами, расстройством сна, общей нервозностью. Также пациенты отмечают неустойчивость в походке, шум (звон, свист) в ушах, внезапные головокружения.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли пить алкоголь при приеме омеза
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector