Пиридоксин при алкоголизме

Зачем нужны витамины с похмелья

При похмелье происходит нарушение обмена веществ. Борясь с алкоголем и вызванным им отравлением, организм расходует множество витаминов, особенно группы B, которые играют важную роль в пищеварении и расщеплении алкоголя. Поэтому при употреблении алкоголя, особенно во время длительного запоя, развивается заметная нехватка витаминов.

Приём витаминов — не средство первой помощи при похмелье. Их действие разворачивается более длительно. Тем не менее, с похмелья можно принимать препараты или употреблять продукты, содержащие рекомендованную суточную дозу витаминов. Это не повлияет на состояние в день похмелья, но облегчит реабилитацию в последующие дни.

Внимание: не принимайте в течение суток препаратов, которые содержат витамины больше рекомендованной суточной нормы! Это не поможет: лишние витамины всё равно не усвоятся, они либо выведутся с мочой (водорастворимые B и С), либо отложатся в тканях (жирорастворимые, А, D, Е и К), а это может нанести вред.

Витамины для алкоголиков и уколы тиамина при алкоголизме

В современном медицинском опыте лечения алкоголизма наблюдается тенденция использования витаминной терапии. Особенно популярен такой метод в США. Об особенностях способа написал американский ученый Э. Минделл в своей книге «Энциклопедия витаминов».

Как всем известно, что спиртное поднимает на уши все органы и системы человеческого организма. Очень часто оно разрушает витамины группы В, С, К и других. Также, этиловый спирт вымывает важные элементы, например, цинк, натрий, калий, магний и другие.

В данной статье мы рассмотрим, какие витамины лучше употреблять человеку, болеющему алкоголизмом.

Проводя лечение алкоголизма витамины обязательно следует включать в терапию

Проводя лечение алкоголизма витамины обязательно следует включать в терапию. Если пополнить баланс всех важных компонентов организма, то можно значительно ускорить процесс восстановления.

Последние опыты и исследования показали, что необходимый список элементов значительно расширился. Уильямс являлся профессором Университета в Техассе. Его анализ зафиксирован на подопытных лабораторных мышах, страдающих алкоголизмом.

Для лечения он использовал витамины группы В, С, Е и других, которые в комплексном применении показали отличные результаты.

Внимание! При лечении алкоголизма рекомендуется употреблять комплексы А, Д, Е и С. Отдельным в этом списке является группа В. С помощью некоторых из них можно восстанавливать нервную систему. Важно также отметить, что вышеуказанные витамины могут попадать в организм человека из блюд, богатых белками.

Администрацией Ветеранов было выведено, что при алкоголизме очень полезны триптофаны

Администрацией Ветеранов было выведено, что при алкоголизме очень полезны триптофаны. Ученые доказали на опытах тот факт, свидетельствующий о стабилизации сна у больных.

Данное явление проявлялось при превышении нормы, необходимой человеку в сутки. Вещество значительно сокращает фрагментарность. Если углубиться в историю исследований, то выясняется, что немного ранее было установлено недостаточное количество у болеющих лиц алкогольной зависимостью серотонина.

Внимание! Избавиться от алкоголя, а точнее тяги к нему на биохимическом уровне поможет триптофан. Такое вещество сопутствует формированию отвыкания к спиртному.

Методика Ньюболда

Контрольным выстрелом стали исследования насчет лечения с помощью глюкозы

Контрольным выстрелом стали исследования насчет лечения с помощью глюкозы. Важная роль в изучении влияния вещества принадлежит практикующему нью-йоркскому врачу Х. А. Ньюболду. Он множество лет проводил опыты в лабораторных условиях, и установил, что глюкоза при попадании в организм значительно ускоряет процесс лечения алкогольной зависимости.

Важно! Данная методика имеет план питания, которому нужно следовать строго. Максимальная норма дозы глюкозы составляет не больше 200 мг трижды в день. Такой подход поможет усмирить тягу к спиртным напиткам.

Комплекс витаминов В широко распространен в терапии алкогольной зависимости

Комплекс витаминов В широко распространен в терапии алкогольной зависимости. Особенно важную роль играют некоторые виды из данной группы, например, В6. Стоит отметить, что лучше всего употреблять их все вместе. Таким образом, можно ускорить процесс всасывания медикаментов. Вещества сразу начинают проявлять биохимические функции практически мгновенно.

Внимание! Большинство из витаминов принадлежат к синергистам, поэтому при взаимодействии друг с другом они улучшают эффективность.

Тиамин, так еще называют витамин В1, пользуется высоким спросом в терапевтическом лечении алкогольной зависимости

Тиамин, так еще называют витамин В1, пользуется высоким спросом в терапевтическом лечении алкогольной зависимости. Его также применяют в следующих курсах:

• При лечении и профилактических мероприятиях неврологических отклонений, возникших после длительного потребления спиртных напитков;
• Тиамин популярен при терапии психоза, как одно из основных последствий алкоголизма;
• При купировании алкогольной абстиненции.

Внимание! Лабораторные исследования установили, что употребление В1 значительно снижает желание пить.

Если долгий период времени злоупотреблять горячительными напитками, то организм проявляет авитаминоз или гиповитаминоз. Прием алкоголя замедляет все необходимые для жизни функции, например, всасывание полезных веществ. Плюс к этому нехватка В1 вызывает дестабилизацию работы нервной системы. В современной медицине популярностью пользуются инъекция кокарбоклиза, которая воплощает собой кофермент. Данный компонент является продуктом, который образуется при распаде тиамина.

Стоит отметить, что для оптимального функционирования витамина В1, необходимо достаточное количества магния. Но, растворению тиамина с легкостью  способствует вода. Именно по этой причине препарат без проблем выводится из организма, и не наносит никакого ему вреда. Для поддержания стабильного здоровья следует ежедневно принимать не меньше 1,5 мг.

Данный вид витаминов широко используется в современной медицине при профилактике и лечении болезней печени

Данный вид витаминов широко используется в современной медицине при профилактике и лечении болезней печени. Именно В2 отвечает за восстановление органа, особенно после пагубного влияния спиртного. Данный витамин можно встретить в яйцах, молочных продуктах, мясе, печени, домашней птице, рыбе, свежих овощах, грибах, орехах и других блюдах.

Внимание! Особенно большое количество рибофлавина содержится в дрожжах.

Для оптимального функционирования всех органов и систем человека необходимо примерно 3 мг витамина в сутки. Стоит также отметить, что В2 в небольшом количестве производится в микрофлоре кишечника. Таким образом, в некотором проценте пополняется ежедневная потребность организма в рибофлавине.

Витаминный комплекс данной группы способствует качественному метаболизму белковых и липидовых соединений

Витаминный комплекс данной группы способствует качественному метаболизму белковых и липидовых соединений. Витамин В6 благоприятно отражается на работе нервной системы и функционирования печени. Если организм длительный период страдает от спиртного воздействия, то уменьшается запас ПФ молекулы, которая нормализирует деятельность 60 систем фермента.

Внимание! Курящий человек также страдает заниженным количеством пироксина.

Отыскать данное вещество можно в фасоли, сое, яйцах, печени, домашней птице, орехах, различных крупах, рыбе, бананах, молоке, дрожжах, перце сладком и пшенице. Необходимо учитывать, что для оптимальной жизнедеятельности следует ежедневно употреблять около 3 мг пиридоксина. Небольшой процент витамина вырабатывается внутри кишечника. При терапии могут применять укол, капельницу или прописывать капсулы или таблетки.

Антиоксиданты играют важную роль не только для длительного сохранения молодости, но и при купировании основных симптомов алкогольного отравления. Если слишком много и часто употреблять спиртное, то наблюдается разрушение таких полезных компонентов, как селена, группа микроэлементов С и Е.

Лечение витамином С

Больных алкогольной зависимостью очень часто лечат витамином С

Больных алкогольной зависимостью очень часто лечат витамином С.

Аскорбиновая кислота обезвреживает и выводит токсичные и наркотические вещества, снижает опасность возникновения патологий печени и других жизненно важных органов.

Если вовремя стабилизировать количество полезных элементов в организме, то можно устранить неприятные последствия лечебных методов. Следует отметить, что весть курс терапии должен сопровождаться приемом витамина.

Внимание! В день обязательно рекомендуется употреблять не меньше 100 мг аскорбиновой кислоты.

Токоферол или по-другому витамин Е широко применяется в лечении алкоголизма

Токоферол или по-другому витамин Е широко применяется в лечении алкоголизма. Он обладает высоким уровнем антиоксидантного действия, поэтому его использование значительно повышает активность свободного радикала в организме больного. Найти данный полезный элемент можно в орехах, ягодах и сухофруктах.

Внимание! Для того чтоб организм оптимально функционировал ему необходимо не меньше 15 мг витамина Е.

Вот мы и рассмотрели все нюансы витаминной терапии алкогольной зависимости. Из всего вышесказанного можно вывести тот факт, что организм нормально будет функционировать только в том случае, если все компоненты находятся в пределах нормы. Поэтому следите за своим здоровьем и помогайте ему в борьбе со спиртной болезнью. Витамины вам в этом помогут.

Витамины помогают и в лечении алкоголизма. В наркологии используются быстрорастворимые поливитаминные комплексы при длительном лечении алкоголизма — для того, чтобы в короткое время компенсировать вторичный алкогольный авитаминоз. Витамины иногда сразу входят в состав лекарств от алкоголизма.

Витамины могут помочь бросить пить или хотя бы сократить дозы спиртного. Существует две разновидности психологической тяги к спиртному:

1. присутствие какого-то негативного фактора (например, чувство тревоги, от которого хочется избавиться при помощи выпивки);
2. отсутствие положительного фактора (например, хочется вернуть себе хорошее настроение и работоспособность).

В первом случае скорее поможет безалкогольное пиво (почему — читайте в отдельной статье), а во втором случае поможет всё, что увеличивает синтез дофамина или чувствительность к нему. Это физическая нагрузка (только достаточно длительная и повторяющаяся несколько дней подряд), захватывающие игры на компьютере, сильные эмоциональные потрясения, шоколад, какао, безалкогольные энергетики, морепродукты, растворимые соли магния, а также пиридоксин (витамин B6).

Как победить авитаминоз после запоя

Существуют вещества, помогающие быстрее вернуться к нормальному состоянию с похмелья или после запоя. К таковым относят не поливитаминные комплексы, а витамины B1, B6 и C. Принимая некоторые из них за несколько часов до распития спиртного, можно значительно облегчить предстоящий похмельный синдром, а также ускорить протрезвление.

Похмелье всегда сопровождается нарушением обмена веществ. Получив алкогольное отравление, организм тратит основные резервы на собственное восстановление.

Первостепенная роль в этом процессе принадлежит витаминам из группы В, активизирующим пищеварение и расщепление этанола.

Длительные запои особенно истощают организм, результатом чего становится выраженный дефицит этих полезных веществ.

1. В первые сутки выраженное улучшение самочувствия отсутствует.
2. После усваивания витаминов организм аккумулирует силы для устранения алкогольной интоксикации.
3. Последующая реабилитация проходит в ускоренном режиме.

Важный момент! На протяжении 24-х часов не стоит принимать препараты с высоким содержанием витаминных веществ. Их количество не должно превышать суточную норму, а избыток может отложиться в тканях (А, Е, D, К) или выйдет из организма естественным путем, с мочой (В, С).

Несмотря на насыщенный состав, поливитаминные препараты не актуальны в случае развития острого похмельного синдрома. Из большого количества компонентов, входящих в их состав, по-настоящему полезными становятся вещества из группы В.

Данная разновидность витаминов активно участвует в расщеплении этанола.  Если человек получает в жидкой форме тиамин (В1) или пиридоксин (В6), а также проходит стандартную процедуру детоксикации – этого часто становится достаточно для эффективного снятия похмелья. Тиамин ускоряет синтез фермента ацетил-КоА, обеспечивающего распад алкоголя.

Витамин В 6 при похмелье помогает:

• ускорить переработку спирта;
• поддержать печень;
• восстановить работоспособность;
• снять интоксикацию;
• обеспечить противовоспалительный и иммуностимулирующий эффект;
• избежать развития депрессии, дрожания нижних и верхних конечностей.

Витамины после похмелья не должны приниматься одновременно, т.к. препятствуют усваиванию друг друга. Для большей пользы необходимо принять только один из них (В6 или В1).

Аскорбиновая кислота (витамин C) также принадлежит к веществам, применение которых становится актуальным при остром похмельном синдроме.

Также витамин С обеспечивает нормальное протекание углеводного обмена, полноценное функционирование печени, активный синтез белков и гормонов, благодаря чему удается перерабатывать и выводить алкоголь в ускоренном режиме.

Все полезные вещества важны для организма людей, так как они отвечают за правильную работу внутренних органов. Это очень сложный механизм, которого постоянно нужно поддерживать в работе, а значит ежедневно пополнять запасы витаминов в организме.

И если какой-нибудь элемент отсутствует или имеется в недостаточном количестве, весь процесс рушится:

1. Аскорбиновая кислота является основой для сильного иммунитета. Недостаток ухудшает сопротивляемость организма болезням, костная и хрящевая ткани становятся более уязвимыми к ушибам и переломам.
2. Витамины группы B при алкоголизме отвечают за кровоток и работу главного мозга, дефицит вызывает неадекватность, слабоумие, ухудшает память, провоцирует другие неприятные симптомы.
3. Бета-каротин борется с негативным влиянием алкоголя на организм.
4. Токоферол ответственный за эластичность сосудов. Дефицит вызывает закупорку в них, развитие тромбозов.
5. Недостаток никотиновой кислоты вызывает расстройства со стороны психики.
6. Витамин К помогает устранить жажду к выпивке, а также нормализует свертываемость крови, что уменьшает вероятность развития тромбозов или возникновения кровоизлияний.

Тиамин при алкоголизме уменьшает рвение выпить. Расстройства периферической нервной системы, в первую очередь, вызваны его дефицитом. Помимо этого, он способствует усвояемости углеводов и глюкозному окислению. Вещество растворяется в воде, а значит быстро выводится из организма. Пополнение запасов понадобится ежедневно.

Для терапии алкогольной зависимости применяется витамин В1. Он эффективен от абстинентного синдрома, психозов и других нарушений со стороны нервной системы вследствие злоупотребления алкоголем. Используется при похмелье.

В лечении применяется внутривенная или внутримышечная инъекция кокарбоксилазы. Дневная норма тиамина хлорида составляет от 1 до 1,5 мг, при злоупотреблении спиртным — 5 мг. Изначально при лечении алкогольной зависимости возможен прием более 1000 мг в день. Такую дозировку лечащий врач индивидуально назначает каждому пациенту, потому как возможны аллергические реакции.

В питании следует отдать предпочтение:

• свинине,
• овсянке и кукурузе,
• гречке и гороху,
• миндалю,
• арахису,
• грецким и лесным орехам,
• облепихе,
• черному хлебу.

Для восстановления функциональности печени понадобится рибофлавин. Также вещество помогает лучше усваиваться пиридоксину. При алкогольном отравлении обладает способностью особенно быстро и активно выводить токсины.

Дефицит витамина В2 способен вызвать сильнейшую интоксикацию от выпивки, даже с летальным исходом, нередко встречается церебральная недостаточность. Суточная потребность в обычных условиях составляет до 3 мг, при постоянных пьянках количество увеличивается. При лечении зависимости от алкоголя врач также индивидуально назначает витамин.

Для пополнения запасов элемента следует питаться такими продуктами:

• шиповник,
• куриные яйца,
• сыр и творог,
• скумбрия,
• грибы лисички и шампиньоны,
• гусятина,
• отруби,
• брокколи,
• шпинат.

Ниацин проявляет лечебные свойства в расширении сосудов, восстановлении кровотока и функциональность печени. Также участвует в обмене веществ. При чрезмерном употреблении алкоголя способствует детоксикации. Дефицит вызывает кожную сыпь, психические расстройства и возможные отравления. Дневная дозировка 20-25 мг.

При опьянении, а также для лечения алкоголиков доктор назначает вещество индивидуально в необходимом количестве. Витамин РР используется в нарастающем количестве, в домашних условиях этого делать нельзя, только под контролем лечащего врача.

Длительный прием препарата вреден. Можно взять витаминные препараты в таблетках или растворы для инъекций. При правильном лечении даже у человека, который всю жизнь бухал, появляется отвращение к выпивке.

Для пополнения никотиновой кислоты естественным путем следует употреблять такие продукты:

• мясо домашней птицы,
• крольчатина,
• кальмар,
• скумбрия и лосось,
• ананас,
• арахис,
• свекла,
• пшеница.

Вследствие плохого влияния алкоголя нарушаются обменные процессы, страдает печень и нервная система. Пиридоксин с этой проблемой может справиться, если его употреблять в достаточном количестве. Дневная норма от 2 до 3 мг, но для запойного человека этого будет мало.

Дефицит вызывает анемию, потерю аппетита и веса, пациент жалуется на плохую память, кожа приобретает желтый оттенок, нередко встречаются дерматиты. Алкоголики становятся более агрессивными, их постоянно сопровождает головная боль. Наблюдается также выпадение волос и бессонница.

При лечении алкоголизма у больных возможен прием витамина В6 совместно с раствором глюкозы, так как уровень сахара в крови значительно падает из-за постоянных стрессов. Колоть эту смесь самостоятельно проблематично, лучше обратиться к медработникам. Вещество устраняет привыкание к выпивке.

Следует употребить такую еду:

• сладкие перцы,
• гранат,
• фасоль,
• тунец и сардина,
• грецкий орех,
• лимон,
• молоко.

Фолиевая кислота отвечает за усвоение в организме других полезных веществ. Влечения к алкоголю вызывает вымывание витамина из организма вследствие усиленного мочеиспускания. Из-за нехватки вещества возникают проблемы с пищеварением, поэтому часто возникают гастриты и язвы.

Чтобы этого избежать, нужно начать витаминную терапию витамина В9. Норма — 200-400 мг в сутки. Если продолжать употреблять спиртное с параллельным приемом фолиевой кислоты, то это может спровоцировать онкологические патологии. Прием препаратов фолиевой кислоты лучше проводить по согласованию с лечащим врачом и под бдительным контролем.

Пополнить запасы витамина можно, употребляя такие продукты:

• черемша,
• брокколи,
• ячневая крупа,
• грецкий орех,
• томатный сок,
• дыня,
• грейпфрут,
• морепродукты.

На фоне дефицита вещества при похмельном синдроме развиваются психические расстройства, а также склероз. При первых признаках недостатка витамина В12 чувствуются мурашки на коже или легкое покалывание.

Для терапии алкогольной зависимости и алкогольной абстиненции используется комплекс препаратов в форме таблеток с витамином С, В9 и метионином. Одновременно налаживается работа головного мозга и устраняется тяга к спиртному. Суточная потребность — 3 мг.

В таких продуктах питания содержится цианокобаламин:

• молоко,
• мясо,
• печень,
• осьминог, устрицы и краб,
• скумбрия и форель,
• ливерная колбаса,
• яйца.

Вещество благоприятно воздействует на печень, очищая ее. Снабжает кровь кислородом и отвечает за обмен веществ. Терапия витамином В15 предотвращает цирроз печени, устраняет возможную интоксикацию, отбивает желание употреблять алкоголь. При алкогольной зависимости этот момент очень важен.

Суточная норма остается спорным вопросом, поэтому лечащий врач назначает все индивидуально. Чаще всего препарат принимают по 3 раза в день на протяжении 3-х недель от 0,05 до 1 г, этого хватает для лечения. Среди продуктов можно употреблять печень животных, рисовые отруби и орехи, в них самое большое количество В15.

Витамин C

Аскорбиновая кислота оказывает огромное влияние на функциональность всего организма. Вещество поднимает иммунитет и сопротивляемость к различным вирусам и инфекциям. После пьянки рекомендуется выпить аскорбинку в больших дозах. Витамин связывает вредные токсины и помогает их как можно быстрее выводить из организма.

Витамин С полезен на всех этапах лечения, но он неспособен быстро устранять похмелье. Обычно дневная норма составляет 100 мг, но в период лечения от алкоголизма можно принимать и по 200 мг. Хорошо сочетается с рутином. Широко распространен, так как содержится во многих продуктах. Им богаты:

• лимон,
• шиповник,
• смородина,
• жимолость,
• клубника,
• капуста.

Витамин E

Витамины для лечения мужского алкоголизма

Советуя пациенту, как ему питаться и лечиться, врач нередко говорит «Вам нужны витамины группы В». Латинской литерой «В» обозначались самые разные по химическому строению и биологическому эффекту предположительно незаменимые соединения, если только устанавливали, что в них (в отличие от А, С, D и Е) присутствует азот.

Большинство витаминов группы В, обозначаемых этой буквой, служат коферментами в составе разных энзимов. Многие в изобилии представлены в пивных и пекарских дрожжах.

Из полутора десятков веществ, в разное время удостоенных титулов «витамина В» с цифровыми индексами, большинство оказалось вариантами или производными одних и тех же соединений, а некоторые не проявили в действительности витаминной природы.

Поэтому до наших дней дожили лишь обозначения B1, В2, B3, В5, В6, В9, В12, В15.

И то, имеются разночтения и синонимы: витамин В9 чаще именуют фолацином или фолиевой кислотой, витаминную природу В15 – пангамовой кислоты – в настоящее время отрицают, а витамином В3 европейцы и американцы и вовсе именуют разные вещества – в США никотиновую, а в континентальной Европе – пантотеновую кислоту.

У всех витаминов группы В много общего, и поэтому их, как правило, рассматривают в комплексе. Они чаще всего содержатся в одних и тех же продуктах питания и взаимодействуют между собой.

Витамины группы В растворимы в воде. Это означает, что они быстро вымываются с кровью и мочой и нуждаются в постоянном пополнении.

Витамины группы В в природе никогда не встречаются в изолированном виде, а только в комплексе.

К сожалению, мы почти все страдаем дефицитом витаминов группы В. Это связано с тем, что любимые места их обитания – ростки и оболочка злаковых культур – удаляются в процессе очистки продуктов питания.

Так, из полезного неочищенного риса получается «пустой» полированный рис, а из ценной пшеницы – белая мука, в которой отсутствуют многие необходимые организму биологически активные вещества.

Витамин В1 (тиамин)

В1 служит коферментом в энзимах, расщепляющих межуглеродные связи. Без него невозможно нормальное усвоение углеводов, в том числе – окисление глюкозы.

Углеводистая диета усугубляет, а бедная углеводами – маскирует проявления этого гиповитаминоза.

Некоторые черты нарушенного обмена веществ при авитаминозе В1 сходны с его расстройствами при сахарном диабете 1 типа, так как в обоих случаях происходит недоокисление углеводов.

Возникает дефицит энергии в клетках, что ведет к нарушению функции возбудимых тканей – мышечной (включая сердечную) и нервной.

Азотистый баланс становится резко отрицательным. Страдает образование важного передатчика нервных сигналов – ацетилхолина, что мешает нормальной перистальтике и ведет к запорам. Врач может заподозрить гиповитаминоз В1 и по характерному раннему симптому – долго не проходящим болям в икроножных мышцах.

Тиамин может облегчать у людей с сахарным диабетом течение болезни, особенно, что касается ее осложнений, в частности, диабетической полинейропатии. Он и его активная форма (кокарбоксилаза) показаны для комплексного лечения и профилактики сер- дечно-сосудистых нарушений при сахарном диабете.

Недавно мексиканский ортопед X. Кермона-Сервантес показал, что кокарбоксилаза эффективна при лечении обменных и иммунных нарушений у больных с диабетической стопой (2014). Индийско-канадский диетолог К. Дакшинамурти сообщил о том, что препарат тиамина (Бенфотиамин) снижает интенсивность гликирования белков, которое ведет к осложнениям плохо компенсированного диабета (2015).

Что касается водорастворимого тиамина, введение его большой дозы в инъекциях может у некоторых людей вызывать аллергоподобные реакции, в том числе – обмороки. Дело в том, что витамин В1 в больших дозах может неспецифически провоцировать выброс сосудорасширяющих веществ из так называемых тучных клеток.

Большое число нервных и психических расстройств даже не требуют вмешательства психиатра или психотерапевта, а излечиваются в течение нескольких месяцев большими дозами витамина В1.

Алкоголизм и связанные с ним бессонница, раздражительность, депрессивные и стрессовые состояния, меланхолия, плохое настроение, постоянная усталость и потеря жизнерадостности, половая слабость – все это нередко следствие длительной нехватки витамина В1. Особенно тяжело это проявляется при женском алкоголизме.

Интоксикация, вызываемая алкоголем, особенно алкогольные полиневриты, – следствие в том числе и нехватки витамина В1 в рационе алкоголезависимых людей.

Это можно проверить, не давая им некоторое время спиртное, но вводя в их рацион большое количество витаминов, особенно витамина В1, в виде пивных дрожжей и других концентратов этого витамина.

Витамин В1 в какой-то степени устойчив к теплу. И все же не рекомендуется держать пищу на огне долгое время. Он растворяется в жирах и поэтому способен накапливаться в организме человека и животных иногда в больших количествах.

Женщинам требуется 1,0-1,1 мг, мужчинам – 1,2-1,5 мг тиамина в сутки. У тех же, кто зависим от алкоголя или часто употребляет алкоголь, потребность в тиамине может достигать 5 мг.

Особенно богаты витамином В1 следующие продукты (содержание витамина в миллиграммах на 100 грамм продукта): дрожжи пивные (экстракт) – 15; дрожжи пивные сухие – 9,69; ростки и побеги пшеницы – 2,05; кукурузная мука неочищенная – 1,19; мука ржаная темная – 0,61; орехи лесные – 0,74; горох (вика) сухой – 0,76;

горох (вика) свежий вареный – 0,25; бобы – 0,68; мука пшеничная, гречиха – 0,59; горошек зеленый – 0,34; семена подсолнечника – 1,95; печень – 0,26-0,4; картофель, ячмень перловый – 0,12; редька черная – 0,53; овес – 0,33; топинамбур – до 30; горох посевной – 16; соя – 0,94; сухой черный чай – 94,4; сухой зеленый чай – 19; яблоки – 0,8-2,3.

При злоупотреблении алкоголем причиной недостаточности витамина В1 может быть не только неполноценное питание, но и неэффективные всасывание и функционирование тиамина в организме.

Отдельные нарушения функций мозга и нервной системы, приписываемые токсическому действию алкоголя, в действительности обусловлены дефицитом тиамина.

Недостаток витамина В1 приводит к синдрому Вернике-Корсакова.

Включение в питание натуральных продуктов и лекарственных растений, содержащих большое количество тиамина, а также дополнительный прием тиамина (аптечный препарат) дают хорошие результаты при различных нарушениях психики: от повышенной возбудимости до галлюцинаций.

Недостаток в организме человека витамина В1 – очень распространенное явление, приводящее к разным заболеваниям.

Во-первых, возникают нервозность и различные расстройства умственной деятельности и нервной системы, плохая концентрация внимания, утомляемость, депрессия, плохой сон, анемия, онемение, покалывание в руках и ногах, возникновение полиневритов – множественных поражений периферических нервных стволов (люмбаго, радикулит, паралич лицевого нерва, тики).

Тот, кто охотно ест сахар и сладости, пьет сладкие напитки, жертвует последними скудными резервами витаминов В, которые, как известно, расщепляют сахар. А поскольку сахар очень вреден для кишечной микрофлоры (он изменяет ее состав), то уменьшается и собственное производство витаминов группы В кишечными бактериями.

Ученые считают, что когда потребление углеводов не сопровождается достаточным количеством витамина В1, в организме вырабатываются некоторые кислоты (особенно молочная и пировиноградная), которые откладываются в мозгу, сердце, крови, лимфе. Именно наличие этих кислот влечет за собой разные расстройства, болевые ощущения и т.д., наблюдающиеся при недостатке витамина В1.

Злоупотребление алкоголем, кофе также ведет к тому, что витамины группы В вымываются из организма. Кофе тормозит всасывание В1, а рыба и морепродукты содержат бактерии, разрушающие витамин. Нехватка витамина В1 ведет к потере аппетита и запорам, а также к тошноте и рвоте.

Известно, что постоянно пьющие люди не отличаются хорошим аппетитом. Водка и другой алкоголь дает им большое количество калорий в виде углеводов, но совершенно не содержит в себе витаминов.

Известны разные варианты авитаминоза В1, они могут сменять друг друга как стадии одного недуга. «Сухая» его форма проявляется как полиневрит, преимущественно нервов нижних конечностей.

Больной чувствует боли в мышцах, их слабость, теряет в весе, мышцы истончаются, нарушается кожная чувствительность. В дальнейшем появляются страхи, ухудшаются мышление и память.

Особая форма гиповитаминоза В1 наблюдается при злоупотреблении алкоголем у плохо питающихся людей. Алкоголь повышает потребность в этом и некоторых других витаминах.

Психические нарушения при алкогольном гиповитаминозе В1 впервые описал русский врач Сергей Сергеевич Корсаков (1854-1900), а неврологические – его немецкий коллега Карл Вернике (1848-1905). Поэтому данное характерное осложнение алкоголизма носит название синдром Вернике-Корсакова.

Еще один признак сильного авитаминоза – задержка воды в организме, что проявляется отеками, а часто и более серьезные заболевания.

Тиамин абсолютно нетоксичен для организма, даже в случае его переизбытка в пище или в витаминном препарате он легко выводится через пищеварительный тракт. А вот недостаток тиамина приводит к серьезным последствиям!

Обогатить пищу тиамином очень легко, например простым добавлением небольшого количества пивных дрожжей. У них очень приятный вкус. Одна-две столовые ложки дрожжей два раза в день перед едой или во время еды дают 3-6 мг витамина В1.

Если по какой-нибудь причине вам не хочется принимать пивные дрожжи или они вам противопоказаны по состоянию здоровья (гипертония, болезнь печени или желчного пузыря), можно удовлетворить потребность в витамине В1 цельным хлебом.

Витамины для алкоголиков и уколы тиамина при алкоголизме

С медицинской точки зрения, под словосочетанием «алкогольное отравление» понимается состояние организма человека, подвергшееся разрушительным воздействием активных веществ этилового спирта (метилкарбинола).

Такое состояние, как правило, сопровождается различными психическими и физиологическими отклонениями, т.е. дисфункциями большинства систем организма.

Алкогольная интоксикация характеризуется такими симптомами, как: размазанность речи, неспособность адекватной оценки происходящего, учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, головокружение, тошнота, жидкий стул и т.п.

Для того, чтобы облегчить постинтоксикационный синдром, который в народе чаще называют «похмельем», можно применять специальные медикаментозные препараты, которые условно можно разделить на несколько групп. Давайте выясним, что это могут быть за препараты и что за группы, на которые они подразделяются.

Согласно международной классификации заболеваний, существует 3 категории интоксикации организма метилкарбинолом: легкая, средняя и тяжелая.

1. Самая первая степень, при которой работоспособность организма была нарушена, но не слишком сильно, заключается в прочищении желудочно-кишечного тракта (искусственное промывание желудка известным всем методом «два пальца в рот»), приеме медикаментозных препаратов, среди которых также должны быть сорбенты, которые подобно губке впитывают в себя опасные токсины, выводя их естественным образом через мочу.
2. Приблизительно те же самые лечебные процедуры требуется проводить при интоксикациях второй степени. Кроме того, отличным способом избавиться от токсичных продуктов распада этанола является капельница, подразумевающая собой внутривенный ввод определенных лекарственных растворов, которыми промывается отравленная ядовитыми веществами кровь, взамен насыщаясь полезными минералами и витаминами.
3. Тяжелую форму алкоотравления снимают все тем же перечнем процедур, но только с более тщательным подбором лечебных препаратов в условиях стационара, под пристальным наблюдением врачей-наркологов, которые постоянно следят за анализами крови, делая выводы относительно реакции организма на те или иные действия. Они определяют каким методом продолжать терапию — речь идет в основном об инфузионной терапии, точнее о выборе нужного состава раствора при прокапывании пациента. Например, раствор сульфата магния способствует снижению эмоционального напряжения, раствор глюкозы и сульфата магния обладает сильными дезинтоксикационными свойствами и т.п.

Медикаментозные препараты при алкогольных отравлениях призваны отвечать за выполнение следующих задач:

• нормализацию метаболических процессов внутри организма;
• ликвидацию постинтоксикационных последствий;
• стабилизацию состояния центральной нервной системы пациента;
• устранению сбоев в работе пострадавших внутренних органов;
• и пр.

При тяжелой форме алкогольной интоксикации, организм человека в обязательном порядке насыщают определенным комплексом витаминов, таких как:

• B1 — предотвращает возникновение и развитие неврологических осложнений;
• B2 — восстанавливает правильную работоспособность печени;
• B6 и B12 — стабилизируют обмен веществ;
• C — устраняет нежелательные побочные эффекты, вызванные той или иной медикаментозной терапией.

При алкоотравлениях помимо витаминотерапии также используют различные лекарства, стимулирующие восстановление нарушенного обмена веществ, такие как:

• Церебролизин;
• Глутаминовая (2-аминопентандиовая) и Липоевая кислоты;
• Метионин.

Для восстановления нормального сна, как правило, прописываются специальные препараты — нейролептики, такие как Тизерцин и Галоперидол; а также транквилизаторы, среди которых препараты Седуксен и Феназепам. Данные препараты достаточно опасны и имеют множество противопоказаний, поэтому их прием рекомендуется осуществлять очень осторожно и только под наблюдением врача-нарколога.

Некоторые из лекарственных средств, способных оказать первоклассную помощь при похмельных синдромах, с большой долей вероятности можно встретить практически в любой аптечке на дверной полке каждого второго холодильника.

Например, при первой степени алкогольного отравления, очистить организм от вредных токсинов может белый уголь, всего 1-2 таких таблетки могут эффективно связать вредные вещества и вывести их из крови всего за несколько часов.

Отличным средством для подавления острой головной боли является хорошо всем известный аспирин (лучше всего шипучий), имеющий свойство «растворять» сгустки эритроцитов, собственно, которые и провоцируют возникновение болей в голове.

Возвращение нормального сна и устранение состояния тревоги — вполне посильные задачи для таких препаратов, как Пропротен-100 и Глицин соответственно.

Одной из главных групп лекарственных препаратов, избавляющих человека от симптомов алкогольного отравления, являются абсорбенты, обладающие свойствами связывания токсинов и их естественного вывода из организма. К самым эффективным абсорбентам можно отнести белый уголь, Энтеросгель и Смекту.

К группе препаратов комплексного действия для симптоматического лечения алкогольных интоксикаций и снятия похмельного состояния, относятся такие средства, как Глицин, Зорекс и широко рекламируемый по телевизору — Алка-зельтцер.

Превосходным антиалкоинтоксикационным раствором для внутривенных инфузий является Реамберин, который обладает целым спектром полезных свойств, таких как: очищение организма от продуктов распада этилового спирта, восстановление и корректировка работоспособности сердечной мышцы, нормализация функционирования многих органов, а также оказание противовоспалительного эффекта. При сложных формах интоксикации данное медикаментозное средство обязательно включается в стандартный терапевтический курс.

Заключение

В завершение можно отметить, что перечень медикаментов, способных избавить человека от неприятных последствий интоксикации метилкарбинолом, достаточно широк.

Тем не менее, следует помнить, что человеческий организм, перенесший отравление, очень сильно ослаблен, поэтому применение многих сильных препаратов вместо пользы может нанести больше вреда, поэтому к выбору лекарственных средств нужно подходить с особой осторожностью, причем самым грамотным решением для нормализации состояния, безусловно, является решение довериться в руки к квалифицированному специалисту!

Употребление алкогольных напитков приводит к нарушению работы большинства органов и систем.

Связано это с выделением токсических веществ, при переработке этанола, которые всасываются в печени и желудке.

Алкоголизм приводит к дефициту витаминов и микроэлементов в организме, с каждым днем состояние человека ухудшается.

Привести состояние в норму, можно только исключив спиртные напитки и придерживаясь специальной витаминной диеты, но самым важным аспектом терапии является восполнение утраченных полезных веществ.

Витамины при алкоголизме: лучшие препараты для восстановления организма способствуют выведению токсинов, улучшению работы печени, которая страдает от этанола больше других органов, а также нормализации обменных процессов.

Методика витаминотерапии впервые использовалась американскими врачами и показала высокие положительные результаты.

На сегодняшний день лечение алкоголизма не обходится без применения витаминов. Чаще назначаются внутримышечные либо внутривенные инъекции, которые выполняются в стационарном отделении.

Людям, страдающим алкогольной зависимостью назначается особая диета, которая уменьшает нагрузку на печень и поджелудочную, а также насыщает организм утраченными полезными веществами, минералами и аминокислотами.

Витамины для алкоголика

При алкоголизме исключаются жареные блюда, жирные, копчености и солености. Также ограничивают прием лекарственных препаратов, оказывающих воздействие на печень.

В рацион полезной диеты включают следующие продукты:

• нежирные сорта мяса, коровье молоко, яйца – данные продукты богаты цианокобаламином, который участвует в процессах кроветворения и ускоряет восстановление структур нервных волокон;
• чтобы избавиться от токсических веществ и насытить организм аскорбиновой кислотой рекомендуется включить в рацион чаи из шиповника, малину и цитрусы;
• тиамин регулирует обмен углеводов и жиров, вырабатывая энергию, необходимую для поддержания жизнедеятельности человека, наибольшее количество содержится в отрубях, печени, орехах и проросшие ростки пшеницы;
• пиридоксин способствует нормализации белкового обмена, улучшает проводимость нервных импульсом, регулирует работу ЦНС – рекомендуется употреблять зелень (петрушку, укроп, кинзу и другие), персики, бананы, томаты, крупы и чеснок;
• майский мед также выводит вредные вещества, выступает антисептиком и позволяет снизить проявления симптомов, возникающих в результате отказа от спиртных напитков.

Витамины группы В

Витамины группы В при алкоголизме, позволяют избавиться от интоксикации, улучшают выведение токсических веществ, участвуют в восстановлении организма и насыщают его полезными компонентами. Данная группа является наиболее востребованной при лечении алкогольной зависимости.

Мильгамма в уколах и таблетках при алкоголизме

Одним из ведущих препаратов считается Мильгамма, так как средство сочетает в себе витамин В1 (тиамин), В6 (пиридоксин) и В12 (цианоколобаламин).

Комплексное средство способствует устранению болезненных проявлений (как правило, люди, страдающие алкоголизмом, мучаются от периодически возникающих болей в правом подреберье), нормализует функции ЦНС, ускоряет регенерацию тканевых структур.

1. Витамин В1 (тиамин) – после курса лечения снижается тяга к спирту, назначается при психических нарушениях, связанных с употреблением алкогольных напитков. В сутки требуется около 1,5 мг.
2. Витамин В2 (рибофлавин) – улучшает работоспособность печени, улучшает восстановительные процессы гепатоцитов.

   Необходимость в сутки составляет до 3 мг.

3. Витамин РР (В3, ниацин или никотиновая кислота) – облегчает состояние человека во время терапии, ускоряет процессы восстановления печени. Витамин РР вызывает отвращение к этанолу.
4. Витамин В6 (пиридоксин) – часто назначается у пациентов с полиневропатиями (поражением периферической и центральной нервной системы). Пиридоксин при алкоголизменормализует жировой и белковый обмен.
5. Витамин В9 (фолиевая кислота) – необходим для нормализации кроветворения и улучшения всасывания других полезных компонентов.
6. Витамин В12 (цианокобаламин) – требуется для поддержания печени и ЦНС, активно участвует в синтезе аминокислот, улучшает кроветворение.

   Недостаточность цианокобаламина приводит к разрушению нервных волокон и В12-дефицитной анемии.

7. Витамин В15 (пангамовая кислота, пангамат кальция) – участвует в устранении жировых веществ в печени, нормализует липидный обмен, снижает проявления интоксикации и тягу к спиртным напиткам.

Как победить авитаминоз после запоя

Для восстановления нервной системы обычно рекомендуется курс поливитаминов с микроэлементами на свой выбор. Подходит недорогой классический «Компливит». Можно ограничиться комплексами, содержащими только витамины В1, В6 и С. Это особенно актуально в первые 5–10 дней после запоя, во время периода детоксикации и восстановления организма.

Также после длительных запоев в домашних условиях можно рекомендовать спортивные витамины: например, Animal Pak от Universal Nutrition. В них содержатся необходимые витамины в ударных дозах, микроэлементы, ферменты, адаптогены (женьшень).

Можно ли протрезветь с помощью витаминов

Развитие дефицита этих витаминов очень опасно, т. к. чревато усилением тяги к алкоголю и появлением ряда других серьезных осложнений. Основная опасность витаминной недостаточности после запоя заключается в следующем:

• Витамины группы B отвечают за деятельность мозга, поэтому при их недостатке развивается серьезное нарушение умственной деятельности, памяти, координации движений, зрения, а также развиться психоэмоциональные расстройства.
• Никотиновая кислота, витамин PP влияет в большей степени на нервную систему, поэтому ее недостаток, возникший вследствие длительного употребления спиртных напитков, вызывает неврозы, перепады настроения от слезливости к агрессии и другие расстройства психики.
• Аскорбиновая кислота, витамин C, является сильнейшим антиоксидантом, снижающим отрицательное действие этилового спирта на гепатоциты. При дефиците витамина C падает иммунитет, и снижается способность печени снижать негативное действие этилена и выводить из организма продукты его полураспада.

• Нейромультивит
• Нейрогамма
• B-комплекс
• Пициан

Не стоит принимать в течение суток витаминные препараты, содержащие больше суточной нормы витаминов. Их переизбыток все равно не усвоится, а выведется с мочой или отложится в тканях, что нанесет вред организму.

Витамины помогут даже быстро протрезветь — примерно на полчаса, если вы пьяны, а надо срочно прийти в себя и действовать как трезвому. Одними витаминами тут не обойтись, нужно использовать средства в комплексе:

• промыть желудочно-кишечный тракт;
• понюхать 1 — 2 раза раствор нашатырного спирта (в крайнем случае — любую летучую резко пахнущую жидкость);
• принять внутрь аскорбиновую кислоту, лучше в быстрорастворимой форме, из расчёта 2,5 г на 70 кг массы тела;
• через 10 — 15 минут — не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамина B1). Он продаётся в аптеках в виде раствора для инъекций, но его можно пить. Идеально принимать тиамин на 20% растворе глюкозы.

О других способах быстро протрезветь читайте в отдельной статье.

Для выхода из запоя действительно используют повышенную дозу витаминов или комплексных препаратов в форме таблеток, уколов или капельниц. Быстро снимает симптомы похмелья пиридоксин. Витамины после похмелья помогают почувствовать себя намного лучше, но это лишь в том случае, если оно не носит хронический характер.

Также в расщеплении алкоголя участвует тиамин, поэтому и его употребление способствуют улучшения самочувствия. Витамины при активном лечении алкоголизма стимулируют работу печени и помогают за более короткое время вывести токсины из организма и выйти из состояния похмелья. Но эти элементы лучше купить и принимать в жидком виде, растворив капсулы или содержимое ампул в воде.

Все витамины играют важнейшую роль в жизни человека, так как они поддерживают функциональность организма. Алкоголь оказывает вредное воздействие, так как постепенно отравляет организм. На начальных этапах алкозависимости повышенная дозировка витаминов поможет справиться с плохим самочувствием и используется при выходе из запоя.

А при хронических формах витаминная терапия необходима как дополнение к основному лечению, так как воздействует на восстановление правильной работы организма. Но все равно лучшей профилактикой алкоголизма послужит чувство меры и здоровый образ жизни.

Витамины при алкогольной интоксикации

Вызванная пьянством интоксикация имеет серьезный характер. Это может случиться с человеком, который пьет постоянно и просто выпил много лишнего. Необходимо знать, как предоставлять первую медицинскую помощь дома от отравления.

Наиболее эффективны при интоксикации алкоголем витаминные капельницы, потому что очищают кровь от токсинов и поддерживают состояние пациента. Пиридоксин при алкогольной интоксикации способствует дезинтоксикации, то же происходит и с тиамином при алкогольном отравлении.

Полезно выпить раствор глюкозы с добавлением в раствор рибофлавина или тиамина. Также используется токоферол. Витамин С при алкогольном отравлении пьяниц способен преодолеть даже острую форму, так как отвечает за сопротивляемость организма с токсинами от алкоголя. Отравившегося лучше отвезти в больницу, здесь интоксикационный синдром быстро устранят специалисты.

Алкоголь может доставлять не только приятные ощущения и чувство расслабленности, но и вызывать сильнейшее отравление, которое сопровождается рядом неприятных последствий.

Отзывы принимавших Тетурам рисуют яркую картину того, как реагирует организм на спиртосодержащую продукцию, ведь это лекарственное средство повышает чувствительность рецепторов, и сильная интоксикация проявляется даже после небольшого количества выпитого.

Лечение алкоголизма таким препаратом является эффективным, потому что человек, избегая тяжелых болезненных последствий, перестает употреблять горячительные напитки.

Симптомы отравления

Отравление алкоголем можно определить по нескольким признакам:

• сильная головная боль;
• частые рвотные позывы;
• снижение температуры тела;
• судороги;
• снижение координации;
• нарушение психоэмоционального состояния;
• редкое дыхание;
• жажда.

При появлении нескольких симптомов нужно принимать меры по очищению организма, чтобы не допустить ухудшения состояния. Интоксикация уменьшается с помощью медикаментозных препаратов и народных рецептов.

Есть несколько способов убрать неприятные симптомы после перебора с алкоголем.

1. Выпить мочегонное средство или сбор трав. При этом необходимо обильное питье обычной кипяченой воды, чтобы не произошло обезвоживания. Таким образом, можно значительно снизить уровень содержания спирта в крови.
2. Принять таблетку ацетилсалициловой кислоты. Вещество, содержащееся в препарате, нейтрализует продукты распада этанола в печени и оказывает местное обезболивающее действие.
3. Употребить черный или белый уголь для очищения желудочно – кишечного тракта от спиртного.

Если выпитое количество алкоголя значительно превышает норму и человек находится в тяжелом состоянии, нужно обращаться к специалистам за консультацией или вызывать скорую помощь.

Некоторые алкогольные напитки содержат в своём составе витамины, макро- и микроэлементы, поэтому в умеренных количествах они могут быть полезны.

Красное сухое вино — возможно, самый полезный из алкогольных напитков. В нём содержится мощный антиоксидант ресвератрол, который помогает снижать уровень холестерина. Хотя это и не витамин, но он в 10–20 раз сильнее витамина Е в качестве антиоксиданта. Полезная для здоровья доза красного сухого вина — три бокала (примерно 450 мл) в неделю.

Пиво содержит немало полезных веществ, которые частично восполняют ущерб, наносимый организму алкоголем. В живом, непастеризованном пиве содержатся углеводы, белковые соединения, минеральные вещества, микроэлементы, кислоты и витамины группы B (особенно высоко содержание В2 и B6, которые интенсивно расходуются при разложении алкоголя), а также некоторое количество A и E.

Один литр пива содержит около 210 миллиграммов витаминов и витаминных соединений. Граница полезной для здоровья дозы пива находится на уровне примерно 600 мл в день. Однако ежедневное употребление пива в течение нескольких лет приводит к формированию зависимости, поэтому употреблять его можно только периодически.

Алкогольные энергетики — в некоторые из них добавляют витаминные премиксы, уменьшающие интоксикационный эффект.

Тем не менее в лечебных целях алкогольные напитки употреблять не стоит. По мере увеличения дозы вред от алкоголя очень быстро начинает перевешивать любую пользу.

Также при увеличении дозы многие полезные вещества просто перестают усваиваться и начинают дополнительно отравлять организм. К тому же, увлечение спиртными напитками чревато скатыванием в алкоголизм.

О том, какое количество алкоголя не повредит здоровью, читайте в статье про норму употребления алкоголя. Также из этой статьи вы узнаете, как рассчитать для себя беспохмельную дозу алкоголя и сколько можно пить, чтобы не стать алкоголиком.

Статья обновлялась в последний раз: 30.11.2018

Не нашли то, что искали?

Действие и особенности приема витаминов с похмелья

Витамины при похмелье помогают быстрее восстановиться, наладить работу нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Подобные добавки применяют в наркологических клиниках, преимущественно для введения капельным путем.

Дома лекарственные препараты можно заменить натуральными. При похмелье рекомендуется есть продукты, богатые витаминами группы B и C. Не менее эффективно пить растворы B6 в ампулах.

Врачи рекомендуют принимать аскорбинку или комплексные добавки с витаминным составом.

Существующая польза

Слово «витамин» произошло от латинского «vita», что означает дающий жизнь. Эти компоненты необходимы для правильного функционирования организма. При их недостатке развиваются патологии органов, прежде всего, печени и сердца.

Нужно знать, витамины не вырабатываются в организме, они всегда попадают из внешних источников – еды, напитков, таблеток, пилюль, уколов. Для каждого подобного вещества существует своя суточная норма потребления.

В период болезней, стрессов, при похмелье потребность в витаминном питании возрастает. В таком состоянии организм борется с интоксикацией продуктами распада алкоголя, поэтому нуждается в дополнительной поддержке.

Витамины обеспечивают нормальное функционирование печени, почек, сердца, сосудов, мозга, поджелудочной железы. С их помощью организм быстрее восстанавливается, минимизируется риск развития хронических заболеваний. Кроме того, некоторые витамины обладают выраженным антипохмельным эффектом – снимают такие симптомы, как раздражительность, головная боль, учащенное сердцебиение, тремор рук, упадок сил.

Группы C и B

Для лечения похмелья широко применяют тиамин (B1), пиридоксин (B6), аскорбиновую кислоту (C). Перечисленные витамины прекрасно растворяются в воде. Они выводятся с мочой, поэтому редко накапливаются в организме в повышенном объеме. Чаще наблюдается их дефицит, особенно после похмелья. При алкогольной интоксикации витаминный запас из-за диуретического эффекта этанола быстро истощается.

Давайте подробно рассмотрим действие витаминов группы C и B при похмельном синдроме.

• B1 помогает расщепить алкогольные токсины на углекислый газ и воду, участвует в обменных процессах, оказывает регулирующее воздействие на деятельность нервной системы, снимает раздражительность.
• B6 улучшает работу печени, сердца, ускоряет детоксикацию, нормализует работу нервной системы и устраняет тремор рук.
• C оказывает общеукрепляющий эффект, тонизирует, способствует выведению токсинов, нормализует обмен веществ.

Витамины B1 и B6 обычно вводят внутривенно при помощи капельницы или делают уколы внутримышечно. В домашних условиях гораздо проще выпить раствор из ампул. На вкус жидкие витамины горькие, поэтому лучше развести их водой. Кроме того, существует другой вариант. Витаминные добавки можно принимать в таблетированной форме, например, в виде антипохмельных комплексных средств. Вы можете купить в аптеке Security Feel Better, Доктор ПохмЕлин, Пиэль-Алко и другие.

Витамины можно принимать не только при похмелье, но и накануне застолья для его предотвращения. Запас таких веществ улучшает функцию органов, ускоряет выведение алкоголя. Кроме того, он облегчает похмельные симптомы.

Людям, часто употребляющим спиртные напитки, показан курсовой прием витаминов. Непосредственно перед застольем употребление любых лекарственных препаратов рекомендуется прекратить как минимум за 6 часов.

Витаминные добавки несовместимы с этанолом, спирт разрушает их структуру. Более того, подобного рода смешивание может привести к различным побочным реакциям вплоть до анафилактического шока.

Чтобы не беспокоило похмелье, нужно знать меру в потреблении спиртного и закусывать продуктами, содержащими полезные вещества. После застолья следует выпить Активированный уголь, подышать свежим воздухом и предпринять другие меры профилактики. Важно учитывать, что витаминные комплексы не спасут от похмелья при слишком больших дозах спиртного.

Восполнить дефицит витаминов можно не только синтетическими лекарствами, но и натуральными продуктами. Они легче усваиваются организмом, благотворно сказываются на работе кишечника и желудка. Существует перечень продуктов, которые врачи рекомендуют есть с похмелья для быстрого восстановления.

• Пища богатая витамином В1: овсянка, свинина, гречневая крупа, печень, яйца, творог, томаты, печеный картофель, гороховое пюре, капуста, сливы, черная смородина.
• Продукты, содержащие аскорбиновую кислоту: цитрусовые, облепиха, шиповник, черная смородина, сладкий перец, капуста, киви, клубника, зелень, калина, рябина.
• Пища богатая витамином В6: облепиха, печень, чеснок, хрен, курица, скумбрия, горбуша, лосось, бананы, практически все крупы, яичный желток, кефир, сыры, капуста.

Отдельным пунктом упомянем напитки. Для скорейшего выведения алкогольных токсинов при похмелье рекомендуется много пить. Гораздо полезнее и вкуснее употреблять напитки, насыщенные витаминами и минеральными микроэлементами:

• зеленый чай;
• отвар шиповника;
• овощные и цитрусовые соки;
• огуречный и капустный рассолы;
• отвар иван-чая;
• кисломолочные напитки.

Из блюд от похмелья помогают кислая капуста, борщ, щи, томатный сок, омлет, куриный бульон, запеченная или обжаренная свинина. Рекомендуется отдать предпочтение пище, которая вызывает аппетит.

Несмотря на очевидную пользу, витамины при похмельном синдроме стоит рассматривать, как часть комплексной терапии. Перед их применением следует очистить желудок и кишечник, приняв сорбент по инструкции. Кроме того, рекомендуется побольше дышать свежим воздухом, обильно пить, исключить тяжелый физический труд.

Длительное употребление алкоголя вызывает привычку, человек становится зависимым от выпивки. Так вот и начинается болезнь, именуемая алкоголизмом. Алкоголь способен отравить организм. Также спиртные напитки пагубны для здоровья любого человека. В первую очередь ухудшаются функции печени, поскольку создается дополнительная нагрузка.

Из-за нагрузок ухудшаются обменные процессы. Поэтому алкоголики часто склонны к циррозу печени. Из-за неправильного питания ухудшается усвояемость микро- и макроэлементов, возникает авитаминоз и организм не способен бороться с разными заболеваниями вирусного или инфекционного характера.

Правильный подбор витаминов и их употребление способствуют улучшению состояния здоровья человека. Налаживаются окислительно-восстановительные процессы, обмен веществ и даже улучшается самочувствие, появляются новые силы, бодрость.

Самое главное, некоторые элементы способны снизить тягу к спиртным напиткам, а значит человек сможет избавиться от вредной привычки, от алкоголя и его зависимости.

Для дома в аптечку лучше купить микро- и макроэлементы или витаминные комплексы, чтобы были всегда под рукой. Они понадобятся не только при проблемах с опьянением.

Витамины для бросающих пить

Витамины – это химические соединения, необходимые нашему организму для нормального функционирования. У алкоголиков возникает хроническая нехватка этих веществ в результате влияния этанола. Спирт разрушает их, что приводит к ослаблению организма.

В период выведения больного из запоя пополнение биологической системы полезными веществами жизненно важно. Для алкоголиков, бросающих пить, принимать витамины необходимо для восстановления здоровья.

Рассмотрим более подробно, на какие именно системы влияют те или органические группы.

Польза и виды

К дефициту витаминов у алкоголиков приводит не только действие этанола, но и отсутствие сбалансированного питания. В результате организм истощается, развиваются различные заболевания. Полезные вещества регулируют межклеточный обмен и влияют на многие процессы жизнедеятельности.

Насыщение организма пьющего человека витаминами и минералами не только восстанавливает здоровье, но и производит антиалкогольный эффект. При накоплении достаточного количества некоторых из этих соединений, потребность в спиртных напитках уменьшается. Поэтому для людей, желающих устранить вредную зависимость, пополнение витаминами крайне важно.

В первую очередь необходимо пополнять запасы жизненно важными веществами. Это поможет организму быстрее реабилитироваться. Лучшие витамины для людей, желающих расстаться с алкогольной зависимостью:

• В1;
• В2;
• В6;
• В9;
• В12;
• В15;
• РР (В5).

Также к ним относится аскорбиновая кислота (витамин С) и токоферол (Е). При алкоголизме их назначают для регулировки окислительных процессов, восстановления работы печени, устранения авитаминоза. Также данные соединения крайне важны для снятия абстинентного синдрома.

После запоя или длительного приема алкоголя эти вещества поставляются в организм человека с помощью капельниц. Для бросающих пить рекомендовано употреблять их регулярно в домашних условиях. Их можно колоть внутривенно или принимать в виде препаратов. Кроме того важно осуществлять пополнение витаминов именно в комплексе. Многие вещества усиливают эффект лечения, действуя вместе.

Тиамин

В1 имеет особое значение в антиалкогольной терапии. Его применяют:

• в лечении осложнений алкоголизма неврологического характера;
• для профилактики рецидивов;
• в лечении энцефалопатии и других видов психозов;
• при выведении из запоя, устранении синдрома абстиненции.

Тиамин обеспечивает нормальную деятельность нервной, сердечно-сосудистой системы. Он влияет на процессы межклеточного обмена, участвует в синтезе жирных кислот. Если его не хватает, наблюдаются такие симптомы:

• общая усталость, слабость;
• тахикардия;
• мышечные боли;
• отечность;
• расстройства желудочно-кишечного тракта.

Согласно проведенным лабораторным исследованиям, тиамин снижает потребность в принятии спиртных напитков. Поэтому в нем так нуждаются те, кто решил оставить вредную привычку. Нехватка витамина Б1 в организме алкоголика объясняется не только его минимальным поступлением с пищей, но и плохой усваиваемостью в результате интоксикации этанолом.

На расстройства психики у пьяниц существенно влияет нехватка тиамина в крови и органах.

Подача в организм этого вещества может осуществляться не только пероральным путем, но и внутривенно. В клинике алкоголику вводят инъекции кокарбоксилазы, в которую В1 перерабатывается естественным способом. Суточная доза потребления тиамина составляет 1-1,5 мг или по 2-3 мл шестипроцентного раствора. Колоть В1 после запоя необходимо максимальное количество.

Название продуктов	В1 на 100 г, в мг
Кедровые орехи	33
Фисташки	1
Земляной орех	0,75
Мясо свинное	0,6
Индийский орех, чечевица	0,5
Овсянка	0,5
Пшено	0,42

Для переработки витамина в усваиваемую форму в организме должен находиться магний в нужном количестве. В1 не накапливается в биологической системе и быстро удаляется из нее, поэтому необходима его подача вместе с продуктами или в виде инъекций. При выходе из запоя больному рекомендуется проколоть курс тиамина.

Рибофлавин

функция В2 в организме при лечении алкоголизма – восстановление свойств печени, нарушенных длительным принятием этанола. Это вещество участвует в белковом и углеводном обмене, усиливает действие пиридоксина. Когда в организме недостаточно В2, это выражается в гиперчувствительности глаз, усталости, развитии анемии.

Небольшое количество рибофлавина синтезируется в кишечнике человека, за счет этого осуществляется частичное пополнение ежедневной нормы. Суточная потребность В2 составляет 1-3 мг. В натуральном виде витамин содержится в птице, рыбе, орехах, грибах, овощах.

Название продуктов	В2 на 100 г, в мг
Кедровые орехи	88
Говяжья печень	2,2
Миндальный орех	0,6
Шампиньоны	0,45
Куриные яйца	0,4
Сыр	0,4
Опята	0,39

Пиридоксин

Это вещество принимает участие в белковом и липидном обмене, снижает уровень холестерина, стабилизирует деятельность ЦНС. Витамин В6 нормализует работу печени, оказывает влияние на кроветворение, укрепляет мышечные ткани.

Употребление алкоголя и табака приводит к нехватке пиридоксина, что выражается в следующих состояниях:

• бессонница;
• неврозы;
• общая слабость;
• анемия;
• депрессивные состояния.

Название продуктов	В6 на 100 г, в мг
Кедровые орехи	122
Бобовые	0,9
Облепиха, грецкие орехи	0,8
Куриное мясо	0,9

Потребность организма в пиридоксине в 24 часа составляет около двух-трех мг. Небольшое количество вещества производится естественным образом в микрофлоре кишечника.

Фолиевая кислота

При терапии алкоголизма назначают прием витамина В9, который способствует кроветворению. Он важен для здоровья кожи и волос, предотвращает развитие дерматологических патологий. Также он устраняет липиды из печени, усиливает действие других витаминов группы В. Ежедневная доза фолиевой кислоты составляет 300-400 мг. В большом количестве В9 содержится в говяжьей и куриной печени, арахисе, бобовых, брокколи.

Витамин В12

Цианокобаламин является веществом с высокой биологической ценностью. Он благотворно действует на ЦНС, убыстряет кровообращение, повышает биосинтез аминокислот. Витамин В12 устраняет риск развития анемии, улучшает координацию и память. Признаки дефицита цианокобаламина:

• сильная усталость без причины;

• отсутствие аппетита;
• депрессивные состояния;
• снижение мыслительной функции.

Хроническая нехватка этого вещества приводит к нервному истощению, что часто наблюдается у запойных пьяниц. В12 применяется в лечении алкоголизма первой и второй стадии, профилактике заболевания. Суточная потребность организма в этом витамине – 3 мкг. Больше всего его содержится в таких продуктах, как свиная и говяжья печень, морепродукты, скумбрия, мясо кролика.

Витамин В15

Пангамат кальция имеет большое значение для процессов обмена веществ. Его применяют при антиалкогольной терапии в следующих случаях:

• детоксикационные меры при выведении из запоя;
• снятие абстинентного синдрома;
• лечение сопутствующих заболеваний (цирроза печени, аетросклероза и др.);
• формирование снижения зависимости от этанола.