Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Почему человек после употребления алкоголя чувствует себя неважно

Этиловый спирт и продукты его распада – это яд, отравляющий организм, приводящий к сбою в функционировании практически всех органов. После алкоголя, выпитого в больших количествах, организму сложно справиться самостоятельно с его выведением, что выражается в проявлении интоксикационного синдрома. Страдают печень, почки, нервная система, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система.

Ускорить восстановительные процессы можно с помощью грамотных мероприятий, проводимых наркологами. Клиника Rehab предлагает платные услуги населению, помогающие в скором времени без последствий для здоровья вернуться к прежней жизни.

После того, как алкоголь поступил в желудок, он частично всасывается через слизистую оболочку в системный кровоток. Чем крепче напиток и чем меньше было употребляемой вместе с ним пищи – тем скорее наступает опьянение. После желудка следуют отделы тонкого кишечника, в которые продолжает поступать алкоголь.

Там происходит его дальнейшее всасывание через ворсинки. По системе воротной вены кровь от кишечника поступает к печени, где происходит нейтрализация токсинов. После употребления алкоголя он быстро достигает центральной нервной системы, воздействуя на отделы, отвечающие за ясность сознания, настроение, координацию, скорость речи и др.

Именно с этим процессом связаны симптомы алкогольного опьянения, которые сопровождаются эйфорией. Причиной подобного состояния служит выброс веществ, отвечающих за удовольствие. Однако оно продолжается не долго, поскольку в скором времени этиловый спирт превращается в ацетальдегид. Данное вещество токсично и способно накапливаться в органах, отравляя их, приводя к нарушению жизнедеятельности. Именно ацетальдегид является причиной похмельного синдрома, после которого требуется восстанавливать печень.

К признакам похмелья относятся:

  • головокружение;
  • изменения в работе сердца (перебои, тахикардия);
  • пульсирующая головная боль;
  • жар, сменяющийся ознобом;
  • тошнота и рвота;
  • тянущие боли в животе;
  • слабость;
  • повышенная раздражительность.

Продолжительность похмелья у всех различная. Затяжное по времени состояние связано с нехваткой ферментов, которые принимают участие в превращении из ацетальдегида уксусной кислоты. Максимальное восстановление произойдет лишь тогда, когда отравляющее вещество полностью нейтрализуется. Именно поэтому не стоит надеяться на мгновенное восстановление после пьянки. Восстановить здоровье можно с помощью традиционной медицины и проверенных народных средств согласно рекомендациям специалиста.

Если утром после вечера, проведенного в компании алкогольных напитков, очень плохо, то необходимо обратить внимание на печень. Возможно, этот орган не справляется с нагрузкой. Он начинает функционировать не на 100%, что приводит к недостаточной выработке глюкозы. Этот элемент является жизненно необходимым, так как именно он снабжает клетки энергией.

Причина появления плохого самочувствия с утра – не сами алкогольные напитки. Виновники – элементы, которые входят в состав. Именно они, расщепляясь в организме, отрицательно влияют на здоровье. Некоторым людям достаточно хорошо отдохнуть, выспаться ночью, чтобы встать с утра абсолютно нормальным человеком. Другие и после нескольких рюмок горячительного напитка будут чувствовать себя отвратительно. Им необходимо помочь справиться с токсинами.

На следующее утро после чрезмерных или умеренных алкогольных возлияний можно чувствовать себя бодрым. Для этого следует использовать обычное молоко. Один или два стакана до приема горячительных напитков позволят устранить будущие симптомы похмелья. Среди других советов, которые помогут избавиться от последствий пьянки, можно воспользоваться следующими вариантами:

  • контрастный душ улучшает кровоток;
  • употребление активированного угля или сорбентов в приемлемой дозе;
  • есть лучше жирную пищу, препятствующую попаданию в кровь токсинов;
  • интоксикацию снимает «Энтеросгель»;
  • можно съесть продукты, богатые витамином C.

Курение наносит вред организму, но вкупе с алкоголем эффект может быть еще хуже. Сигареты и горячительное – виновники дискомфортных ощущений после пьянки.

Практически каждый из нас в молодости редко сталкивался с таким состоянием, как похмелье. В более зрелом возрасте этот синдром начинает преследовать практически после каждой вечеринки. Чтобы смягчить последствия алкогольного похмелья, необходимо знать свою меру, не переусердствовать за праздничным столом. Еще один совет – не стоит мешать алкогольные напитки, например водку с вином или пивом.

Сколько времени требуется на восстановление организма после запоя?

То, насколько быстро организм будет восстанавливаться после алкогольного запоя, зависит от нескольких факторов:

  1. Продолжительность запойного периода. С каждым днем, проведенным в состоянии алкогольного беспамятства, органы и системы человека приходят в еще более плачевное состояние. Соответственно, чем дольше он будет принимать этиловый яд, тем сложнее восстановиться. В некоторых ситуациях, когда имеет место уже почечная и печеночная недостаточность, восстановить нормальное состояние можно будет только в условиях стационара.
  2. Качество принимаемого алкоголя. Восстановление печени после отравления суррогатами (а при запое с этим приходится сталкиваться очень часто) возможно только в условиях токсикологического отделения.
  3. Функциональное состояние организма и адаптивные способности человека.

Помимо этого, следует отметить еще несколько особенностей, которые имеют значение при восстановлении нормального состояния после запоя. Например, у мужчин, в большинстве случаев, восстановление происходит чуть быстрее, чем у женщин. Немаловажное значение имеет и своевременность начала симптоматического лечения, которое значительно помогает облегчить самочувствие алкоголика.

Количество времени, которое понадобится для полной ликвидации всех негативных последствий запоя, зависит также и от качества оказываемой медицинской помощи. Логично предположить, что стационарное лечение или вызов нарколога на дом принесет более существенный результат, чем самостоятельные попытки вылечить пьющего.

Первая помощь в восстановлении после распития спиртного

Присутствие ацетальдегида в крови обеспечивает плохое самочувствие. Восстановление организма после употребления алкоголя требует определенных условий. Хорошо, если у человека есть возможность отдохнуть, выспаться, переболеть. Что делать, если для восстановления после алкоголя совсем нет времени? Для устранения состояния алкогольного опьянения можно прибегнуть к следующим советам:

  • пить много жидкости (минеральной воды). После распития алкоголя всегда хочется пить, чтобы вывести токсины и восстановить баланс. Похмелье связано с обезвоживанием, но на самом деле данное состояние обманчиво, поскольку жидкость перераспределяется и переходит из кровяного русла в мягкие ткани. Тем не менее, жажда мучает человека. Выпитая вода в избытке может вызвать боль в животе, тошноту, чувство переполненного желудка. Поможет справиться с проблемой минеральная вода, которую следует пить небольшими глотками;
  • необходимые меры для восстановления желудка – обязательное употребление пищи. Организм нуждается в поступлении питательных компонентов, которые примут участие в метаболизме. Имеет значение употреблять легкоусвояемую пищу. Утро следует начать с молочно-кислых продуктов, например, натурального йогурта, обезжиренного творога и др. Если желудок не беспокоит, присутствует хороший аппетит – можно съесть суп, куриный бульон, отварную рыбу или мясо;
  • поэтапное восстановление после длительного запоя включает в себя непродолжительную прогулку на свежем воздухе. Спустя 20 минут кровь насытится кислородом, который ускорит метаболизм. Если человек остался дома, то не помешает проветривание помещения;
  • из всех методов простейшей физиотерапии наиболее эффективен при похмелье холод. Головная боль пройдет скорее, если приложить ко лбу холодный компресс. Для этого потребуется салфетка, которую следует смочить в воде температурой 10-12 градусов.

Вышеперечисленные мероприятия помогут после употребления большого количества алкоголя. Однако полностью избавить от похмельного синдрома таким образом невозможно. Только нарколог сможет профессионально вывести человека из алкогольного опьянения. Обращайтесь, позвонив по телефону 8 (495) 120-16-76, за советом и помощью в клинику Rehab.

Быстро восстановить поврежденные органы получится с помощью традиционной медицины с участием опытных специалистов, например, наркологов нашей клиники. Условно, используемые лекарственные препараты делятся на две группы.

  1. К первой относятся средства, устраняющие симптомы похмелья:
  • нестероидные противовоспалительные препараты (Аспирин, Парацетамол и др.) – уменьшают головную боль, ломоту в теле, обладают противовоспалительным эффектом, снижают жар;
  • сорбенты (активированный уголь, Энтеросгель и др.) отчищают просвет ЖКТ от токсинов и этанола за счет адсорбции. Применяются, в том числе, и после отравлений. Мало кому известно, что употреблять их нужно не после употребления алкоголя, а перед застольем, тогда опьянение будет наступать медленнее и не потребуется интенсивного восстановления нервной системы и всего организма.
  1. Специализированные препараты против алкогольного опьянения предназначены для скорейшего вытрезвления. К известным представителям относятся:
  • Антипохмелин – по составу (содержит глюкозу, янтарную и аскорбиновую кислоту) похож на пищевую добавку. Компоненты ускоряют обмен веществ, выводят токсины и продукты распада алкоголя;
  • Алкозельцер – содержит в составе действующее вещество – аспирин и вспомогательные компоненты – гидрокарбонат натрия, лимонную кислоту. В совокупности составляющие препарата уменьшают симптомы опьянения и ускоряют обмен веществ;
  • Зорекс – не только обезвреживает токсины, но и помогает печени восстановиться;
  • Дринк офф – включает растительные компоненты (имбирь, солодка и др.). Препарат мягко воздействует на организм, выводит этанол, влияет на обменные процессы;
  • Зеналк – состоит исключительно из растительных веществ (экстракта цикория, винограда и др.). Его рекомендуют употреблять спустя несколько часов после употребления алкоголя.
Предлагаем ознакомиться:  Не могу уснуть после алкоголя что делать

Специалисты утверждают, что препараты второй группы помогают эффективнее справиться с похмельем. Однако средства не являются «профессиональными», то есть с их помощью невозможно скорректировать работу внутренних органов при сильном опьянении и осложнениях, возникших на его фоне. В данном случае, лучше обратиться за профессиональной помощью в нашу клинику.

Манипуляции для восстановления

С целью скорейшего выведения из организма человека алкоголя в первую очередь необходимо исключить возможность обезвоживания. Напитки с высоким содержанием спирта обладают свойствами, которые дают выраженный мочегонный эффект, и вместе с выводимой жидкостью они выводят из организма необходимые витамины и минералы (среди которых наибольшее значение имеют калий, натрий).

Как правило, длительное восстановление здоровья в домашних условиях не проводится, так как если же пострадавшее в результате приема больших количеств алкоголя лицо требует применения серьезных мер, его обязательно госпитализируют в стационар наркологического отделения.

Печень

Процесс реабилитации этого органа после употребления алкогольных напитков на протяжении длительного периода времени — это целый комплекс процедур, предназначенные для того, чтобы снять функциональное напряжение с печени, очистить ее от шлаков и токсинов, а также полностью восстановить все ее функции. Комплекс мероприятий подразделяется на следующие направления:

  1. Необходимо сбалансировать питание, а именно: минимизировать прием слишком тяжелой для усвоения жаренной и жирной пищи, так как она оказывает выраженное негативное влияние на печень.
  2. Желательно отказаться от продуктов, в составе которых в избыточном количестве пребывают искусственные красители и ароматизаторы. Следует потреблять пищу, богатую клетчаткой и витаминами — по той причине, что это помогает быстрее вывести токсины и очистить организм, а также восполнить дефицит полезных веществ.
  3. После недельного пьянства обязательно надо позаботиться о печени, и осуществить прием препарата, сила которого будет направлена на восстановление гистологической структуры этого органа. Такими ЛС являются: Глутаргин, Эссенциале Форте Н, Гепабене.

По причине длительного и систематического приема алкогольных напитков, которое называется запоями, в организме человека возникает ряд проблем в работе почек: появляется осадок в моче, боль в поясничном отделе спины, на более поздних этапах – почечная недостаточность. Данную ситуацию можно объяснить тем, что токсины, в большом количестве содержащиеся в алкогольных напитках, не полностью выводятся из организма – большая их часть остается на канальцах почек, тем самым значительно ухудшая их функциональное состояние.

То, сколько времени займет восстановление почек от интоксикации, причиненной длительным приемом спиртосодержащих продуктов, зависит от многих условий. Например, если уже ощущается боль в области поясничного отдела позвоночника, то это указывает на существенное поражение паренхимы почек, а значит, многократно усложняет программу реабилитации, и вернуть прежнее состояние этому органу будет намного труднее, и восстанавливать его придется очень долго (месяцами).

После длительного приема спиртного значительно нарушается функционирование ЖКТ (органов пищеварения), которые выполняют функцию детоксикации (печень) и эвакуации токсических соединений вместе с остаточными продуктами метаболизма (кишечник). Соответственно, при восстановлении человека после запоя требуется уделить внимание и этому вопросу. Как минимум следует выполнить несколько простых рекомендаций:

  • Обеспечить здоровое питание, при котором в меню доминирующими будут кисломолочные продукты, которые прекрасно нейтрализуют действие токсинов.
  • Каждый день следует потреблять первые блюда – диетические супы, бульоны и молочные каши.
  • Важно принимать как можно больше жидкости — прекрасно подойдет зеленый чай, морс, минеральная вода.

Чтобы к в кратчайшее время избавиться от головной боли, тошноты, рвоты и прочих признаков диспепсического синдрома, следует больному поставить капельницу. Приблизительное количество лекарства, которое надо будет отправить на восстановление ОЦК пациента, определяется исходя из его массы и степени алкогольной интоксикации, но в подавляющем большинстве случаев довольствуются 500 мл физраствора и 500мл 5% глюкозы.

Прогноз относительно темпов восстановления головного мозга зависит от многих факторов:

  1. Область поражения ГМ.
  2. Количество и качество употребленного алкоголя. В том случае, если же в период запоя был потреблен суррогат, прогноз относительно реабилитации многократно снижается — вероятен даже летальный исход.
  3. Продолжительность воздействия этилового спирта на мозг (иначе говоря, чем дольше продолжался запой, тем сложнее будет восстановить человека).

Механизм патологического влияния на нейроклетки головного мозга развивается приблизительно следующим образом: серое и белое вещество ГМ сжимается, а спинномозговая жидкость (ликвор), которая в норме выполняет функцию своеобразной защитной «подушки», вызывает его деструкцию.

Кроме того, алкоголь крайне негативно воздействует и на периферическую нервную систему, вызывая тремор рук, а также параличи и парезы.

С учетом перечисленных выше моментов становится понятно, что запойному алкоголику необходимо лечиться не только у психиатра, но и у невропатолога, так как этанолассоциированное отравление может быть купировано только медикаментозным воздействием на организм больного, который много времени употреблял спиртные напитки, и впал в зависимость от этого яда. Полностью восстановить нервную систему, скорее всего, не получится — но можно будет возобновить прогрессирование процесса гибели нейроклеток.

Продолжительный прием спиртного приведет к ухудшению самочувствия также и потому, что нарушиться работа сердечно-сосудистой системы. Это будет выражаться в повышении частоты сердечных сокращений, скачках давления и аритмии. Самостоятельно вряд ли удастся устранить эту симптоматику, в особенности если имеет место сопутствующий стресс, который очень часто возникает на похмелье.

Касательно медикаментозного восстановления нормальной работы нервной системы необходимо отметить следующие вещи:

  • Повышенное АД и тахикардию лечат β-адреноблокаторами. Кроме того, перечисленные фармакологические группы оказывают слабое противоаритмическое влияние.
  • Противопоказаны для понижения АД при низком ЧСС: Анаприлин; Бисопролол; Атенолол; Пропранолол.

Как быстро восстановиться после запоя

По лицу человека можно догадываться о его самочувствии. Похмелье накладывает отпечаток в виде отеков, усталости, разбитости, болезненности. Некоторые признаки похмелья можно быстро ликвидировать.

Отеки возникают по причине перехода свободной жидкости в мягкие ткани. По человеку с отеками на лице сразу понятно, что он пьет алкоголь. Лицо будет выглядеть свежее, если умыться очень холодной водой. Вместо нее кожу можно протирать кубиками льда. Данное мероприятие поможет изменить цвет кожных покровов за счет улучшения кровообращения.

Дополнит восстановление массаж. Движения пальцев по коже должно происходить строго по массажным линиям. Во время процедуры необходимо использовать жирный крем, чтобы скольжение происходило легче, и кожа не смещалась в складки. Для женщин есть еще один способ скрыть несовершенства кожи – тональный крем или пудра. Желательно выбрать косметические средства, содержащие светоотражающие частицы.

Предлагаем ознакомиться:  Через сколько можно есть после удаления зуба, какое время нельзя кушать и пить?

Длительный прием спиртных напитков отрицательно влияет на все органы человека. Вернуть утраченное здоровье довольно сложно. Поэтому алкоголик, принявший решение отказаться от губительной привычки, должен осознавать, что восстановительный процесс займет немало времени. Главное условие для начала реабилитационного периода — полный отказ от употребления любых алкогольных напитков.

Как долго продукты распада спирта будут выходить из организма, сколько времени потребуется для восстановления всех функций органов, зависит от многих показателей. Нет универсальных сроков, поскольку каждый случай уникален. И все же есть некоторые параметры, влияющие на длительность периода реабилитации:

  • вес (чем больше весит алкоголик, тем быстрее выйдет спиртное);
  • пол (у женщин спирт выводится почти на 20% дольше);
  • возраст (дети, пожилые люди сложнее переносят действие алкоголя);
  • дозировка спиртных напитков (чем больше выпить, тем дольше будет выходить);
  • состав, качество алкогольных напитков (суррогаты могут угрожать жизни человека);
  • общее состояние здоровья (наличие сопутствующих заболеваний замедляет восстановительные процессы).

Ускоряет выздоровление комплексное лечение под наблюдением специалистов. Медикаментозные препараты вместе с правильно подобранными средствами нетрадиционной медицины помогут быстрее прийти в норму.

Период без спиртного Улучшения
Одна неделя Исчезает бессонница, появляется бодрость, выравнивается цвет кожи, нормализуется работа пищеварительной системы.
Две недели Проясняются мысли, исчезает одышка, головные боли, стабилизируется артериальное давление и сердечный ритм.
Четыре недели Только по истечении этого периода выйдут все продукты распада этилового спирта. Восстановится работа репродуктивной системы, улучшится психологическое и эмоциональное состояние.

Все показатели индивидуальны, поэтому границы сроков могут меняться, исходя из особенностей каждого человека.

Внутренние органы

Алкоголь в первую очередь воздействует на печень, мозг, поджелудочную железу, почки. Регулярные пьянки разрушают весь организм. Поэтому восстановление каждого органа требует много времени и сил.

Печень активнее всего участвует в нейтрализации вредных веществ при распаде этанола. Клетки вырабатывают специальные ферменты для расщепления, но сами разрушаются. Для регенерации требуется очень много времени. Ускорить процесс позволяет своевременное лечение медикаментами, соблюдение предписаний врача.

  • специальная диета;
  • отказ от спиртных напитков, курения;
  • полноценный отдых, сон, умеренные нагрузки.

Спиртные напитки усиливают нагрузку на сердце, нарушают кровообращение, вызывают скачки давления. Эти нарушения провоцируют сердечную недостаточность, нарушение ритма, ишемическую болезнь сердца. Дискомфорт в области сердечной мышцы — повод для обращения к врачу. Кардиолог пропишет необходимые препараты. Их прием следует совмещать с регулярными прогулками на свежем воздухе, правильным питанием, отказом от вредных привычек.

Вернуть функционирование пищеварительной системе поможет сбалансированное диетическое питание. В ежедневном рационе должны быть:

  • кисломолочная продукция для вывода токсинов;
  • бульоны, супы, каши;
  • овощи, фрукты;
  • много жидкости (минеральная вода, зеленый чай).

Наладить работу поджелудочной железы помогут «разгрузочные дни», частое дробное питание. Желудок и кишечник восстанавливаются медикаментозно.

Повышенного внимания требуют также почки. Они вместе с печенью активно участвуют в выводе токсинов из организма. Самовосстановление этого органа возможно только при полном отказе от алкоголя. Для возвращения к нормальному состоянию может потребоваться около 8 недель. Ускорить процесс помогут щадящее питание, соблюдение питьевого режима, умеренная физическая нагрузка. Диетические блюда должны быть с минимальным количеством белка, соли.

Нервная система

Продукты распада этанола сильно воздействуют на нервную систему. Алкоголики — рассеянные, забывчивые люди, их настроение постоянно меняется, все это реакция нервной системы на алкоголь. Курс реабилитации — самый долгий по сравнению с восстановлением работы других систем, органов. Пациент, его близкие должны быть к этому готовы.

Насколько быстро может восстановиться мозговая деятельность, зависит от площади поражения, объема выпитых алкогольных напитков, длительности воздействия спирта на мозг. Самовосстановление начнется только после двухнедельного воздержания от алкоголя. Ускорить процесс можно с помощью полноценного отдыха, сна от 7 часов, пеших прогулок на свежем воздухе.

Ускорить процесс восстановления помогут следующие способы:

  • промывание;
  • легкий завтрак, зеленый чай;
  • контрастный душ;
  • обильное питье, можно рассол или минеральную воду для восполнения солей;
  • коктейль (лимон с кожурой измельченный, свежевыжатый апельсиновый сок, сырой яичный желток, мед);
  • легкие физические нагрузки (исключение: боли в области сердца).

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Соблюдение простых правил поможет быстрее прийти в норму, восстановить силы, улучшить самочувствие.

При тяжелой абстиненции пациенту необходима дезинтоксикация — вывод из крови и тканей продукта переработки этанола (ацетальдегида) и восстановление нарушенного метаболизма. Кроме этого, в зависимости от степени функциональных изменений приходится одновременно лечить сердце, головной мозг, печень и другие органы, поврежденные длительным пьянством.

Менее действенно проведение терапии на дому. Если в условиях клиники у пациента можно своевременно взять анализы, то дома врач назначает средние дозы препаратов «вслепую» или ориентируясь на клиническую симптоматику.

Некоторые медикаменты вообще не применимы без медицинского контроля. Поэтому при необходимости как можно быстрее вернуться к дозапойному состоянию следует использовать только врачебную помощь.

Дальнейшие действия

Типичными характеристиками состояния после запоя является боль во всем теле, выраженная бессонница, боль в области желудка, за грудиной и в поясничном отделе позвоночника, выраженная краниалгия, побледнение кожи (хотя при употреблении алкоголя она краснеет). Так вот, лучшее средство для реабилитации, которое позволяет очень хорошо укрепить здоровье человека, это инфузионная терапия кристаллоидными растворами в комбинации с уколами витаминов группы В и пероральным приемом аскорбиновой кислоты. Учтите, что все эти вмешательства можно проводить только в больнице.

Если единственным выходом из ситуации является реабилитация в домашних условиях, то возможна будет исключительно самостоятельная дезинтоксикация.

Эта процедура состоит из 3 процедур:

  • Постановка очистительной клизмы.
  • Промывание желудка.
  • Прием диуретиков.

Во избежание дальнейшего всасывания алкоголя в кровь и отравления органов, перечисленные выше мероприятия следует проводить как можно раньше.

Чтобы у человека после запоя возобновился нормальный сон, а также восстановилась работа внутренних органов, показано будет употребление успокоительных средств в комбинации с нейро- и гепатопротекторами. Понятное дело, что все эти препараты будут неэффективны при повторном употреблении алкоголя, который оказывает выраженный токсический эффект.

Все запойные алкоголики должны находиться на диспансерном учете у невропатолога и психиатра, а также хотя бы раз в год проходить стационарное лечение.

О значении в устранении похмелья физических упражнений

На следующий день после пьянки можно воспользоваться народными методами, которые хорошо помогают людям, испытывающим на себе все недостатки похмелья. Особенно если речь идет о тех, кому настолько плохо, что нет сил дойти до аптеки и купить специальные медицинские препараты.

В этом случае лечиться можно следующим образом:

  • заранее приготовить домашний квас, который содержит полезные микроорганизмы и вещества;
  • купить минеральную воду, помогающую быстро вывести продукты распада спиртосодержащей продукции после перепоя;
  • заварить и принять зеленый чай, имеющий в своем составе компоненты, ускоряющие метаболизм и улучшающие кровообращение;
  • оказать положительное влияние сможет каша, приготовленная на молоке;
  • можно выпить сырое яйцо, которое впитает токсические вещества и вредные компоненты.

Чтобы полегчало, необходимо попить рассол вместе с квашеной капустой. Такое сочетание направлено на активизацию пищеварительной системы.  Также нужно сделать морс из брусники или напитки из других подходящих ягод. Еще один вариант – съесть арбуз, обладающий эффективным мочегонным действием.

Хлебный квас, огуречный рассол – напитки, которые помогают восстановить недостаток магния, калия и натрия после употребления спиртного. Коктейль из минералки и кефира – эффективное средство, но если с утра тошнит, то его лучше не применять.

Процесс восстановления после длительного употребления алкоголя должен быть ориентирован на ускорение обменных процессов, что обеспечит переход в уксусную кислоту ацетальдегида. Физическая активность положительным образом влияет на метаболизм. Особенно окажутся полезными:

  • быстрая ходьба;
  • бег;
  • плавание.

В процессе занятий кровь обогащается кислородом, быстрее движется по сосудам. Если нет возможности бегать или плавать, можно выполнять в домашних условиях легкие упражнения. Важно, чтобы занятия проходили не через силу и боль и чтобы самочувствие было хорошим.

Далеко не всегда человек при употреблении алкоголя активен и готов выполнять физические упражнения. Некоторым так плохо, что приходится подбирать иные методы вытрезвления. Удобно воспользоваться готовыми, специализированными препаратами, например «Алкозельцер», но не всегда он есть под рукой. Тогда на практике можно применить средства народной медицины.

Предлагаем ознакомиться:  Раскодироваться от алкоголя

Распространенные лекарственные формы: настои и отвары. Допускается приготовление напитков из нескольких трав. Подходящие травы для состава: шалфей, ромашка, липа, чабрец. Компоненты в измельчённом виде смешивают, берут столовую ложку трав и заливают стаканом воды. Если дать составу постоять – будет настой, если поставить на огонь минут на 10 – будет отвар.

Настой шиповника содержит витамин С. С его помощью ускоряется обмен веществ, укрепляются защитные силы. Чтобы приготовить полезный напиток, необходимо взять горсть высушенных плодов, поместить их в термос и залить их кипятком. Спустя 3 часа настой готов. Он ценится еще за то, что прекрасно утоляет жажду.

Восполнить недостаток витаминов и клетчатки можно с помощью фруктов и овощей. Особенно ценятся мясистые плоды, например, сочные груши, яблоки и др.

Народные средства

Видео

К комплексу традиционной медицины можно подключить народные рецепты. Растительные компоненты в составе препаратов народной аптеки хорошо действуют на ослабленный организм.

Рецепты:

  1. Шиповник. Горсть сухих плодов залить литром крутого кипятка (по возможности в термосе). Настаивать час. Пить в течение дня вместо других напитков. Перед употреблением можно добавить ложку меда.
  2. Полевой хвощ. Свежую траву прокрутить через мясорубку, отжать, процедить полученный сок. Принимать натощак по 20 мл 2-3 раза в день. На зиму для сохранности можно смешать с медом, 1:1. Настой хорошо очищает весь организм.
  3. Желтая горечавка. 10 г сухой травы залить стаканом кипятка. Настаивать 10 минут, процедить. Принимать в течение дня за полчаса до еды.

Все растительные средства рассчитаны на длительный прием. Эффект будет не сразу, поэтому без основного медикаментозного лечения не обойтись.

Негативные последствия алкоголя (даже принятого в «запойном» режиме) можно устранить и в домашних условиях – при помощи растительных трав и продуктов жизнедеятельности пчел, которые мягко влияют на весь организм, заставляя все органы и системы функционировать в правильном режиме.

Эффективным рецептом является сборов, приготовляемый из следующих компонентов: ветки ольхи, цветки ромашки, трава шалфея и тысячелистника. Все компоненты берутся в равных долях, и заливаются кипятком в соотношении 1 к 4. Принимать параллельно с основным лечением в течение недели, по 500 мл трижды в сутки.

Еще одним фактором, который в комбинации с запойным алкоголизмом крайне нежелательно воздействует на организм человека, является курение, которое многократно снижает адаптивные способности. Из-за этой пагубной привычки страдает мозг, почки, снижается сердечный выброс, происходит дистрофия мышцы сердца.

Сильным средством из народной медицины является отвар шиповника и черноплодной рябины, который следует принимать в рассматриваемой ситуации — но только в комбинации с основным лечением. Для достижения максимального эффекта следует смешать сушеные ягоды этих растений в равных количествах, залить их кипятком в соотношении 1 к 3 и дать настояться в течение суток. Потом принимать по 1 л отвара трижды в день.

Сколько времени требуется на восстановление организма после запоя?

Нервная система

Похмельный синдром – это не просто временное плохое самочувствие. Тяжелая интоксикация поражает весь организм, нарушая процесс функционирования органов. Имеет значение грамотно оказать помощь, чтобы было как можно меньше последствий.

Печень

Больше всех страдает от интоксикации крупнейшая железа – печень. Ее клетки вырабатывают необходимые ферменты, при этом сильно повреждаясь. Орган способен восстанавливаться, но для этого требуется много времени. Ускорить регенерацию можно, если придерживаться назначений специалиста. Как правило, им рекомендуются препараты из группы гепатопротекторов.

Почки – еще один фильтр в нашем организме. В момент интоксикации также испытывают нагрузку, что связано с воздействием на них метаболитов, которые выводятся с мочой. Наличие в анамнезе пиелонефрита – не лучшее обстоятельство для алкоголика, поскольку интоксикация может провоцировать обострение. Постепенно пиелонефрит может привести к почечной недостаточности, что предрасполагает к самоотравлению организма.

Изменить ситуацию помогут не только медикаменты, но рецепты народной медицины. Хорошими антисептическими свойствами обладают отвар из толокнянки и брусничного листа, которые можно купить в аптечной сети. В качестве этиотропной терапии назначаются антибиотики. Немаловажное значение отводится правильному питанию.

Желудок

Желудок сильно страдает от спиртных напитков. Алкоголь, воздействуя на слизистые оболочки, приводит к их воспалению, изъявлению, что провоцирует язвенную болезнь. Некоторые осложнения опасны для жизни, например, кровотечения, малигнизация. При воспалении правильное питание – первое, что требуется соблюдать, чтобы скорее поправить здоровье.

Кишечник

Отделы желудочно-кишечного тракта, отходящие от желудка, также нуждаются в восстановлении после запоя. Спиртное изменяет состав микрофлоры, уничтожая полезные микроорганизмы. Таким образом, развивается дисбактериоз. Его клинические симптомы: расстройство стула (диарея), сменяемое запором. Вместе с этим беспокоит метеоризм, распирающие боли в области кишечника.

Сердце

Сердце – один из важных органов, поражение которого может привести к серьезным последствиям для жизни и здоровья. Одной из функций сердца является перекачивание крови. От ее работы зависит обмен газов в тканях – кислорода и углекислого газа. Если процесс обмена нарушен, то развивается гипоксия. При этом весь организм страдает и перестает функционировать, как положено.

Нервная система

Нервная система подвержена сильным изменениям под воздействием алкоголя. Находясь в опьянении, человек становится другим: меняется его поведение, сознание. С похмелья проявляется агрессивность, раздражительность, эмоции выходят из-под контроля. Кроме того, может быть страх, тревога, панические атаки.

Все эти признаки будут проявляться до тех пор, пока продукты распада алкоголя присутствуют в крови. Опасность состояния заключается в неадекватном поведении, последствия которого могут оказаться плачевными для пьяного и его окружения. Известно, что бытовые ссоры часто возникают именно в состоянии опьянения.

Бригада врачей – наркологов нашей клиники работают круглосуточно. В их арсенале находятся проверенные препараты. Звоните нам по телефону 8 (495) 120-16-76, и мы вам обязательно поможем.

Поэтапное восстановление после продолжительного запоя

Как быстро прийти в себя после запоя – что делать и как лечить, способы и препараты

Специалисты утверждают, что восстановиться после одного продолжительного опьянения проще, чем после длительного злоупотребления. Запой может привести к развитию абстинентного синдрома. Это значит, формируется привыкание. При первых стадиях алкоголизма вернуть прежнее здоровье возможно. Процесс отвыкания разделен на несколько периодов.

Первые 7 дней окажутся самыми тяжелыми для алкоголика, поскольку беспокоят симптомы похмелья, ощущается, порой, непреодолимая тяга к спиртному. Спустя неделю восстанавливается режим сна, возвращается бодрость, заметно улучшается общее самочувствие и внешний облик, нормализуется работа органов желудочно-кишечного тракта.

К моменту второй недели наступает переломный момент. Нежелательно после употребления алкоголя срываться, поскольку все мероприятия по лечению придут в негодность. Если человек выдержал, то наступает улучшение со стороны сердца и сосудов: показатели давления возвращаются к нормальным значениям, исчезает аритмия, тахикардия.

Спустя 4 недели восстанавливается функционирование нервной системы, что приводит к стабилизации эмоционального фона, исчезновению нервозности. Если придерживаться правильного питания, то нормализуется вес, в том числе за счет уменьшения скрытых и явных отеков.

Оптимальное время для возвращения человека к прежнему образу жизни составляет 6 месяцев. Именно столько потребуется времени, чтобы внутренние органы заработали в режиме здоровья. Не обойдется восстановление без квалифицированной помощи и медикаментов, а также реабилитационных мероприятий. Поскольку только нарколог вместе с психотерапевтом смогут распознать начало рецидива и принять меры, чтобы избежать его.

Виды запоя

Специалисты нашей клиники работают с клиентами, учитывая различные факторы (привычки, состояние здоровья, образ жизни и др.). С их помощью человек сможет вернуться к здоровой и счастливой жизни!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector