Чем можно вылечить алкоголизм

Основные правила лечения алкоголизма в домашних условиях

У лечения алкоголизма на дому имеются определенные преимущества и недостатки. Эти факторы необходимо учитывать при выборе условий проведения терапии для каждого конкретного пациента.

  • Возможность лечения в максимально комфортных для человека условиях. Если пациент лечится на дому, то вокруг отсутствуют другие пациенты, благодаря чему ему обеспечивается полный покой.
  • Постоянное общение с семьей. Контакты с близкими людьми позволяют пациенту получить поддержку окружающих и быстрее справиться с зависимостью.
  • Полная конфиденциальность. Если человек лечится от алкоголизма на дому, то он может не бояться, что об этом станет известно его работодателю, коллегам и другим посторонним людям.
  • Экономичность. При лечении в домашних условиях пациентам не требуется оплачивать дополнительные услуги врачей, что позволяет значительно сэкономить на терапии.

Минусы

  • Сложности с подбором терапии. Не всегда больной способен правильно выбрать тот препарат, который будет наиболее эффективен на его организм. Кроме того, пациенты не способны правильно оценить возможные противопоказания, что влечет за собой определенный риск для пациента.
  • Отсутствие постоянного контроля. Близкие часто не способны обеспечить пациенту полноценный уход. Круглосуточное наблюдение за состоянием больного возможно только в стационаре.
  • Невозможность экстренной терапии. В некоторых случаях у алкоголиков могут возникать острые осложнения, которые угрожают их здоровью и жизни. Такие состояния требуют экстренного вмешательства со стороны врачей, которое быстрее провести, если пациент лежит в больнице.

Кто не может выйти из запоя или испытывает мучительные симптомы абстинентного синдрома, обращаются к наркологу в стационар первыми. Как вылечить человека от алкоголизма медикаментозно? Терапия проводится в наркологических отделениях психиатрических больниц, специализированных наркологических учреждениях.

Результат медикаментозного вмешательства – купирование симптомов «похмелья», улучшение общего состояния, нормализация показателей сердечно-сосудистой системы. Задаваясь вопросом как вылечить алкоголика с помощью капельниц в стационаре?, учтите: условия пребывания могут быть некомфортными. Нахождение алкоголика сопровождается отрицательным влиянием «постоянных пациентов» – однопалатников, призывающих к нарушению режима.

Другой минус: постановка на учет в районном наркодиспансере. Она осуществляется автоматически при обращении за направлением на лечение.

Платное стационарное лечение возможно без постановки на учет, но следует понимать, что капельницы, лекарства – первый этап преодоления болезни. Чтобы знать, как вылечить человека от алкоголизма, он должен иметь собственное желание выздороветь, в противном случае есть риск потратить деньги впустую.

Эта группа методов лечения наиболее обширна. Стоит помнить, что больной не вылечится от алкоголизма с помощью исключительно трав, но как вспомогательный способ они могут поддержать состояние.

Некоторые рецепты призваны вызвать стойкое отвращение к спиртному. Избавление от тяги, отказ от алкоголя можно обеспечить на ранних стадиях болезни.

  1. Чабрец. 20 гр. сушеной травы настаивают, заливая кипятком, 20 минут. Режим приема: по 1 ст.л. Как вылечить алкогольную зависимость чабрецом? Если зависимый принимает алкоголь, может возникнуть рвота, расстройства желудочно-кишечного тракта.
  2. Тимьян, полынь, золототысячник. 4 ст. л. тимьяна и по 1 ст. л. остальных сушеных трав заливают кипятком, настаивают 30 минут. Принимать 1 ст. л. перед приемом пищи.
  3. Корень любистока. Нарезанный корень и несколько лавровых листов заливают водкой. Настаивать 2 недели. Как вылечить человека от алкоголизма с помощью любистока? После процеживания предложить больному, когда он соберется выпить.
  4. Баранец. Из листьев растения выдавливают сок, разбавляют водой в пропорции 1 к 20. Это – обязательное условие, баранец ядовит. Употреблять нужно 50-70 гр. полученной смеси в день. Через 15 минут после употребления дать больному понюхать ватку, смоченную водкой. Возникает тошнота, рвота и непринятие спиртного. Лечиться нужно 5-10 дней до выздоровления – стойкого отказа от алкоголя.

Минусы домашнего лечения:

  • вероятность непереносимости некоторых растительных компонентов;
  • непредсказуемые реакции на прием средств;
  • высокий риск рецидива в связи с отсутствием прямого участия зависимого в процессе выздоровления.

Как очистить алкоголизм от алкоголя, читайте в этой статье

Почему народные методы пользуются высоким спросом? По причине конфиденциальности. Такой вид терапии не требует постановки на учет, обращения к специалисту, пребывания в стационаре. Как вылечить человека от алкоголизма только травами? Важно помнить о том, что преодолеть психологическую зависимость дома невозможно, особенно тогда, когда больной не прикладывает усилий воли.

Главное, чего нужно добиться при лечении алкогольной зависимости на дому – отвращения к спиртным напиткам. Достичь этого можно двумя способами:

  1. С помощью медикаментозных или народных средств, несовместимых с этанолом. Это могут быть таблетки или травяные настои. Важно, чтобы они вызывали рвоту, расстройство пищеварения, головную боль или другие признаки сильнейшей интоксикации.
  2. Посредством внушения. Отвращение к выпивке может внушаться с помощью книг, научных статей, фильмов или устно: психотерапевтом, священником или просто авторитетным для пьяницы человеком.

С помощью такого кодирования можно вылечить дома даже запойный алкоголизм. Для этого с помощью специальных внушений нужно сформировать отторжение к спирту.

Важно, чтобы все формулировки были в настоящем времени, как будто человек уже здоров. А читающий должен искренне верить в свои слова.

Чем можно вылечить алкоголизм

Это мягкое воздействие проникает в самые глубины подсознания больного и меняет там коренные установки. Внушение доставляет меньше стресса, чем медикаментозное кодирование или запугивание. Но главный минус метода в том, что он действует совсем не быстро: чтобы вылечивать хронический алкоголизм, может потребоваться от нескольких месяцев до года.

Основу домашнего лечения от алкоголизма, кроме приема медикаментов, должны составлять следующие действия:

  • очищения организма от токсинов, которые накопились при длительном приеме спиртных напитков;
  • правильно сбалансированное питание;
  • прием витаминных комплексов.

Существует и ряд правил, которых необходимо придерживаться при лечении алкоголизма в домашних условиях:

  1. Следует полностью исключить алкоголь и общение с друзьями «по стакану». В это же время необходимо начать принимать медикаменты по выведению токсинов из организма — это может быть Гептрал в сочетании с сорбентами (Активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан).
  2. Нормализуйте режим дня и приема пищи. Лучше перейти на диетический стол. Важно обогощать свой рацион фруктами, овощами, кисломолочной продукцией. Такая нагрузка на печень (и без того больную), будет минимальной.
  3. Помните о том, что избавиться от зависимости поможет вода. Чаще посещайте бассейн, баню, сауну или делайте контрастный душ.
  4. Делайте отвары на основе таких лекарственных растений, как женьшень или элеутерококк. Они способны повысить защитные свойства организма. Но помните, что настойки на спирту запрещены.
  5. Обязательна психологическая поддержка родственников.

Очень тяжело встает вопрос относительно женского алкоголизма. Часто больная полностью отрицает факт алкоголизма. Ей будет легче обратиться анонимно к специалисту, чем к родственникам. Но справиться с проблемой можно, так как у женщин больше ответственности, например, перед своими детьми.

Домашнее кодирование от алкоголизма

Лечение алкоголизма дома включает несколько основных направлений, каждое из которых оказывает на организм пациента благоприятное воздействие за счет снижения влечения к спиртным напиткам. В зависимости от ситуации и состояния больного ему рекомендуется использовать тот или иной метод домашнего лечения. Особенно быстро эффект наступает, если комбинировать несколько способов терапии на дому.

Кодирование

Кодирование — это одна из методик домашнего лечения, которая предполагает психологическое воздействие на пациента. Данная методика разработана врачом Александром Довженко. Он предложил воздействовать на подсознание пациента, страдающего алкоголизмом. В ходе такого типа воздействия у больного вырабатывается сильное отвращение к употреблению любых алкогольных напитков.

travynoy_sbor

В основе влияния на психику пациента лежит эффект «плацебо» — вера больного в те установки, которые ему внушает врач. При проведении кодирования специалист пытается убедить пациента в том, что употребление алкоголя значительно ухудшит его состояние, испортит его здоровье. Врач убеждает пациента его в том, что дальнейшее употребление алкогольных напитков быстро приведет его к смерти. Внушенный страх сдерживает человека от распития спиртного.

Несмотря на большую популярность методики, кодирование имеет весьма ограниченное применение. Этот способ подойдет только легко внушаемым людям, которые склонны верить авторитету врача. Особенно легко закодировать тех больных, которые сами давно хотят перестать употреблять алкоголь, но при этом не могут самостоятельно побороть пагубную зависимость.

Эффективным способом лечения алкоголизма в домашних условиях является применение специальных медикаментозных препаратов, помогающих больному побороть зависимость. Такие средства активно влияют на организм пациента, вызывая у него стойкое отвращение к любым спиртным напиткам. Наиболее эффективными препаратами от алкогольной зависимости являются:

  • Алко Barrier. Препарат представляет собой комплекс активных компонентов, разносторонне воздействующих на организм человека. Эти вещества способствуют выведению токсинов и продуктов метаболизма алкоголя из органов и клеток, а также поддерживают активность жизненно важных органов (печени, сердца, головного мозга). Прием Алко барьера быстро приводит к устранению психологической зависимости от алкоголя и снижению влечения к спиртным напиткам. Преимуществом препарата является натуральный состав, включающий экстракты лекарственных растений (артишока, фибрегама, пустырника). Прочитать о препарате подробнее.
  • Тетурам. Таблетки содержат активное действующее вещество — дисульфирам. Этот компонент проникает в кищечник пациента и взаимодействует с ферментами, преобразующими этиловый спирт в организме пациента. Воздействие такого типа приводит к тому, что после приема алкоголя пациент ощущает стойкое ухудшение состояние (тошноту, рвоту, головокружение), которое сопровождается тревожностью и возникновением страха смерти. Один или несколько подобных эпизодов вызывают у больного стойкое отвращение к алкогольным напиткам.
  • Колме. Основным действующим компонентом препарата является цианамид, который оказывает такое же действие, как и дисульфирам. Активный метаболит лекарственного средства стимулирует метаболизм этилового спирта, вызывая более резкую реакцию на алкоголь. Поэтому совместное употребление препарата и спиртных напитков вызывает выраженную интоксикацию, после которой у больного появляется неприязнь к этиловому спирту и устраняется психологическая зависимость.
  • Пропротен-100. Препарат представляет собой активный комплекс специфических антител к особому белку S-100, который является важным компонентом метаболических процессов в организме пациента. За счет влияния на этот компонент лекарственное средство оказывает выраженное воздействие на мозг больного, оно снижает функциональную активность гипофиза и гипоталамуса, усиливает тормозные влияния в нервной системе. Эти эффекты приводят к тому, что у пациента значительно снижается влечение к употреблению этилового спирта.
  • Эспераль. Препарат содержит в своем составе дисульфирам, вызывающий активное отвращение к алкогольным напиткам при их совместном приеме с употреблением лекарства. Средство выпускается в виде таблеток, которые удобно употреблять на постоянной основе.
  • Лидевин. Как и другие препараты на основе дисульфирама, Лидевин имеет активное противоалкогольное воздействие на организм пациента. Препарат вызывает стойкое отвращение к спиртным напиткам, что при регулярном применении быстро купирует алкогольную зависимость. Активное влияние на метаболизм этилового спирта приводит к тому, что у больного возникает неприязнь к запаху и вкусу содержащих его напитков, что лежит в основе длительной ремиссии алкоголизма.
  • Метадоксил. Основным действующим компонентом препарата является метадоксин. Это лекарственное средство оказывает положительное воздействие на состояние печени, которая травмируется при употреблении пациентом этилового спирта. Препарат оказывает выраженное антипохмельное действие, снимает проявления абстинентного синдрома у пациента. Регулярный прием Метадоксила оказывает успокаивающее и антидепрессивное воздействие на нервную систему пациента. Это также способствует устранению психологической зависимости от алкоголя.
  • Alco Лок. Препарат в виде капель представляет собой эффективный комплекс активных веществ, быстро устраняющих алкоголизм у пациентов за 1 курс (20-30 дней). Новый препарат имеет естественный состав, содержащий золототысячник, мускус бобра, экстракт копринуса и выжимку из лисичек. Эти элементы комплексно воздействуют на органы и системы человеческого тела, способствуя выведению токсинов из организма и устранению патологического влечения к алкогольным напиткам. Препарат не имеет выраженного вкуса и запаха, его можно применять без ведома пьющего, добавляя в воду, еду, чай, кофе и т.д. Цена – 885 руб

Медикаментозные средства для самостоятельного избавления от зависимости являются одним из самых эффективных направлений в лечении алкоголизма. Чтобы подобрать оптимальный препарат для конкретного пациента, рекомендуется ознакомиться с инструкцией по применению лекарств и оценить перечень противопоказаний и побочных эффектов.

Народные средства

Устранить алкогольную зависимость можно и с помощью народных средств. Многие природные компоненты улучшают состояние организма пациента и способствуют его избавлению от пагубной привычки. К наиболее эффективным народным методикам лечения относятся:

  • Тибетский сбор. Натуральные травы в составе сбора содержат множество витаминов и питательных веществ, которые воздействуют на все проблемные зоны в организме алкоголика. Активные компоненты проникают в ткани человеческого тела и выводят из них токсины. Кроме того, травяные экстракты оказывают восстанавливающее воздействие на нервную систему пациента, улучшая ее состояние и повышая активность импульсации в головном мозге. За счет этого снижается патологическое желание употреблять алкоголь, и человек избавляется от пагубной зависимости.
  • Лавровый лист. Бороться с алкоголизмом можно и с помощью лаврового листа — специи, которая имеется в каждом доме. Совместное употребление отвара или настоя растения с алкогольными напитками вызывает сильное отвращение к спиртному и снижает выраженность психологической зависимости. Особенно хороший эффект достигается при регулярном использовании данного средства. Лавровый отвар можно подливать без ведома больного в еду или напитки. Это позволяет устранить зависимость у пациента, который не хочет отказываться от употребления алкогольных напитков.
  • Травяной сбор. Для лечения зависимости от этилового спирта разработаны специальные травяные сборы, которые содержат пижму, можжевельник, шалфей и другие активные компоненты. Лекарственные растения обладают естественным противоалкогольным воздействием на организм. Применение травяных сборов не только снижает тягу пациента к спиртным напиткам, но и улучшает его общее состояние. Этот эффект очень важен при хронических формах алкоголизма, когда многие системы органов истощены на фоне систематической интоксикации.
  • Сода. Простым и действенным методом народного лечения зависимости от спиртного является использование соды. Это вещество необходимо растворять в стакане по 1 чайной ложке и пить ежедневно по 3-4 стакана. Поступая в кишечник пациента, сода подкисляет среду его содержимого и препятствует образованию токсических продуктов метаболизма этилового спирта. Это снижает выраженность опьянения и улучшает состояние пациента после употребления алкоголя. Средство не рекомендуется использовать пациентам, страдающих от гастрита или язвенной болезни, так как оно способно утяжелить их течение.
  • Чабрец. Лекарственное растение быстро устраняет зависимость от алкоголя и улучшает общее состояние пациента. Активные компоненты, витамины и минералы, входящие в состав чабреца, оказывают комплексное влияние на организм больного. Регулярное применение средства способствует снижению влечения человека к спиртным напиткам. Растение оказывает на организм пациента очень мягкое воздействие, что выгодно отличает его от медикаментозных средств против алкоголизма.
  • Овес с календулой. Из растительного сырья можно приготовить эффективное средство для устранения зависимости. С этой целью нужно взять 100 г свежих цветов календулы и добавить к ним 1,5 кг неочищенного овса, после чего залить полученную смесь 3 литрами воды. Раствор необходимо довести до кипения и держать на огне 30 минут. Полученный отвар нужно оставить на 12 часов, чтобы он настоялся. После этого его необходимо принимать каждый день по стакану 3 раза в сутки. Регулярное использование средства позволит больному быстро избавиться от пагубной привычки и восстановить свое здоровье.
  • Европейский копытень. Лекарственное растение обладает высокой противоалкогольной активностью. Для приготовления активного средства необходимо взять 1 столовую ложку сырья (листьев или корней травы) и залить их 200 мл воды. Раствор необходимо прокипятить и оставить настаиваться на 10 минут. Полученный отвар нужно добавлять по 1 столовой ложке к алкоголю. Совместное применение отваров из копытня и спиртных напитков вызывает у пациента сильный рвотный рефлекс. Это позволяет снизить употребление алкоголя и со временем полностью от него отказаться.
  • Монастырский чай. Сбор представляет собой комплекс лекарственных трав, включающих пихту, шалфей, бессмертник, календулу, шиповник, крапива, тысячелистник, полынь. Эти компоненты оказывают комплексное воздействие на организм пациента. Регулярное применение монастырского чая способствует снятию интоксикацию, укорачивает срок абстинентного синдрома после запоя и улучшает общее самочувствие пациента. За счет этого сбор может быстро снять тягу к алкоголю.

Минусы

Амбулаторное лечение (детоксикация) с использованием медикаментов

Мероприятия при амбулаторной терапии аналогичны предыдущему способу, только прием медикаментов осуществляется в домашних условиях. Больной имеет возможность посещать психолога, не ставится на учет. Метод работает при наличии начальной стадии алкоголизма, эффективен только при устойчивой мотивации к лечению. Как вылечить человека от алкоголизма на последних стадиях? Выбрать другой способ – стационар.

Вылечить алкоголизм можно!

Мы знаем, как это сделать! Запишитесь на консультацию:

Преимущества амбулаторного лечения – отсутствие необходимости нахождения в стационаре, необязательна постановка на наркологический учет. К недостаткам можно отнести высокий риск рецидива.

Есть две группы лекарств, которые можно использовать в домашних условиях для лечения алкоголизма. Одни устраняют желание выпить, другие вызывают рвоту, если пациент все-таки нарушит запрет. Но те и другие нужно принимать только после консультации с врачом.

Данные лекарства действуют как блокаторы рецепторов удовольствия. После выпивки больной не ощущает удовольствия или опьянения. Теряется всякий смысл употреблять алкоголь, поэтому тяга постепенно проходит. Вот список лекарственных средств:

  • Вивитрол.
  • Налтрексон.
  • Антаксон.

Эспераль. Это средство обрело популярность как ампула для вшивания под кожу, но существуют также таблетки с таким названием. Принцип действия заключается в следующем: лекарство блокирует ферменты, необходимые для расщепления алкоголя. В результате вместо удовольствия человек получает сильную интоксикацию со всеми вытекающими последствиями. При регулярном приеме вырабатывается отвращение к выпивке на уровне условного рефлекса.

У препарата есть следующие аналоги:

  • Тетурам.
  • Лидевин.
  • Антабус.
  • Дисульфирам.

Взрослому человеку, чтобы вылечить себя, достаточно принимать таблетки в течение нескольких недель.

Как избавить от алкоголизма без ведома больного

Медикаментозные препараты нового поколения действуют без вреда для организма алкоголика. После применения нет посталкогольного синдрома. Средства от алкогольной зависимости помогут отбить тягу к спиртному без ведома больного.

Многие алкоголики не признают своей зависимости, поэтому отказываются от лечения. В таких ситуациях приходится идти на хитрость. Есть немало средств, помогающих избавить человека от алкоголизма без его ведома. Ниже предлагается три хороших рецепта, у которых много положительных отзывов:

  1. Уникальный гриб-навозник – это отличное целебное снадобье от алкоголизма, проверенное временем. Грибы готовят, как любые другие: тушат, отваривают, жарят, запекают. По вкусу навозник очень похож на шампиньоны, поэтому грибное блюдо почти никогда не вызывает подозрений у алкоголика. Народное средство способствует расщеплению спирта в организме, вызывая признаки сильнейшей интоксикации. Больному плохо в течение нескольких дней, поэтому он физически теряет возможность выпивать. Со временем, после нескольких «сеансов» некоторые отказываются от алкоголя навсегда.
  2. Индийский гриб, настоянный на молоке – эффективный вариант борьбы с алкоголизмом в домашних условиях. Если принимать этот кисломолочный напиток 30-40 дней, то влечение к алкогольным напиткам сходит на «нет».
  3. Красный перец. Приготовить лекарство в домашних условиях нетрудно. Понадобится пол литра спирта (60%) столовая ложка жгучего порошка. Ингредиенты смешиваются, средство против алкоголизма настаивается неделю. Для эффективной терапии алкогольной зависимости, добавляют по 3 капли настоя на литр алкоголя.

Самым распространенным является кодирование по Довженко – противоалкогольное внушение. Главное условие его эффективности – вера зависимого в действенность, результативность сеансов. Больной должен быть внушаем. Этот параметр оценивается врачом на предварительной консультации.

Если пациент не обладает достаточной степенью внушаемости, специалист отказывается проводить сеанс.

Процедура сравнительно безопасна, безвредна, несмотря на вмешательство в психику. Она состоит в одном или нескольких сеансах гипноза, результат которого – убежденность, что для счастливой жизни больше не нужен алкоголь. Помогает кодирование не каждому, а при кажущейся эффективности может произойти срыв по окончании срока действия внушения.

Сенсибилизирующая терапия – радикальный способ лечения алкоголизма

После завершения процедуры кодирования необходимо на регулярной основе проводить поддерживающие мероприятия:

  • Комплексные обследования внутренних органов.
  • Работа с психологом.
  • Посещение групп поддержки в клубе «Анонимных алкоголиков».
  • Питье травяных настоев курсами.

При этом, надо отдавать себе отчет, что никакая поддерживающая терапия не будет иметь успех, если человек решил вернуться к своей зависимости. Поэтому нельзя забывать о смысловом наполнении трезвой жизни: заниматься спортом, читать книги, иметь хобби, любимую работу. Именно такие меры являются лучшей профилактикой алкогольного рецидива.

Суть метода та же, что при вшивании, различны только пути поступления сенсибилизирующих средств в организм – в этом случае больной пьет назначенные лекарства курсом. В зависимости от механизма действия он может быть коротким или продолжительным.

Как вылечить человека от алкоголизма, используя лекарства? Прием лекарств вызывает непереносимость спиртного. Алкоголь не усваивается организмом, не осуществляется реакций распада, происходит отравление организма и интоксикация, что провоцирует рвоту, ухудшение самочувствия, головную боль, скачки давления.

Распространенные препараты:

  • Дисульфирам (Антабус, Тетурам и др.) – блокирует ферменты, отвечающие за распад алкоголя. Спирт становится токсичным соединением, провоцирует негативные реакции – рвоту, тошноту, нарушение показателей работы сердечно-сосудистой системы. Принцип лечение от алкоголизма, прост –он физически не может употреблять спиртное;
  • Эспераль – лекарство, действие которого аналогично вышеупомянутому, только французского производства;
  • Лидевин – аналогичное действие, но дополненное витаминами. Как вылечить человека от алкоголизма с его помощью? Дополнительные компоненты снижают последствия отравления для нервной системы, улучшают переносимость;
  • Колме – действующее вещество цианамид вызывает непереносимость алкоголя, реакции выражены, провоцирует стойкое отвращение к спиртным напиткам. Курс лечения до 6 месяцев.

Задаваясь вопросом как самостоятельно вылечиться от алкоголизма, следует помнить: такие препараты отпускаются без рецепта врача, но самолечением заниматься категорически нельзя. Организм больного зависимостью претерпевает колоссальные нагрузки, дополнительное получение серьезных лекарственных средств может ухудшить состояние. Только врач назначает тот или иной вид средства.

Отзывы

Чем можно вылечить алкоголизм

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Применение БАДов при алкоголизме

БАДы – не лекарственные средства и не могут справиться ни с симптомами синдрома отмены, ни с психологической тягой к алкоголю. Их применение обусловлено необходимостью поддержать общее состояние зависимого, улучшить самочувствие, восполнить дефицит витаминов и важных веществ. Как вылечить человека от алкоголизма витаминами? Никак.

Подробнее про симптомы алкоголизма, читайте здесь

В основном БАДы назначаются врачом в случаях, когда вследствие хронического алкоголизма человек приобрел заболевания внутренних органов, нервной, эндокринной систем. Однако они являются лишь частью комплексного лечения, а основной курс назначает терапевт. Для того, чтобы знать, как вылечить алкоголика, недостаточно правильно выбрать БАД – важно проработать причины недуга.

Ссылка на основную публикацию