Можно ли принимать донормил после запоя

Народные методы очистки организма

Что надо делать, чтобы вернуть способность спокойно уснуть:

• Очистить организм от остатков алкогольных отравляющих веществ. Можно использовать прием активированного угля, очищение клизмами, детоксикацию в условиях стационара;
• Принять снотворное Донормил, чтобы быстро заснуть;
• Устранить обезвоживание организма, перераспределив жидкостный баланс.

Если же проблему «Не могу уснуть» решить медикаментозным очищением не представляется возможным, следует воспользоваться народными методами:

1. Необходимо делать промывание желудочно-кишечного тракта: питье больших объемов подсоленной воды с последующей рвотой помогает освободить желудок и кишечник от отравляющих остатков алкоголя. Состояние улучшается приемом адсорбирующих веществ после возлияния спиртного. Также может помочь клизма, прием отваров из трав слабительного действия.
2. Помогает быстро уснуть нейтрализация отравляющих алкогольных продуктов методом стимуляции обменных процессов в организме. Принимать можно продукты с молочной кислотой, комплексные препараты, содержащие янтарную кислоту, витамин В, аскорбиновую кислоту. Средства улучшают обмен веществ в организме, помогают быстро вывести отравляющие остатки алкоголя после неумеренного их приема.
3. Укрепление межклеточных мембран, которые должны без препятствий пропускать в клетку полезные вещества и выстраивать своеобразный барьер отравляющим и вредным соединениям. Народные средства, помогающие достигнуть такого эффекта, содержатся в отварах дубильного действия – ягод калины, коры дуба.
4. Бессонница с похмелья побеждается с помощью водных процедур. Можно принять теплую расслабляющую ванну с добавлением ароматических масел, помогающих уснуть. Можно выбрать контрастный душ, эффективно смывающий ядовитые токсины и улучшающий вывод отравляющих веществ через кожные покровы.
5. Прием мочегонных препаратов способствует скорейшему очищению организма, избавлению от отеков. Помочь выводу вредных веществ после чрезмерного употребления спиртных напитков может обильное питье травяных отваров, фруктовых и овощных соков.
6. Богатые витамином С свежие фрукты и овощи поднимают иммунитет, способствуя возвращению способности крепко спать.
7. Нормализовать нарушенный кислотно-щелочной баланс можно, используя минеральную воду со слабым щелочным эффектом. Процедуру следует делать не спеша. Почему? Чтобы не допустить обезвоживания организма.

Основное предназначение Донормила

Доксиламин – одна из последних разработок в мире фармакологии. Лекарственное средство выпускается под торговым названием Донормил. Препарат является блокатором гистамина. Вещество помогает пациентам, у которых присутствует проблема с засыпанием.

Лекарство не вызывает привыкания даже в случае продолжительного приема.

Доксиламин можно без труда купить в любой аптеке. Чтобы приобрести медикаментозное средство, не требуется рецепта. Длительность действия составляет от 5 до 8 часов.

Одно из основных достоинств снотворного – отсутствие сонливости в течение дня. В отличие от некоторых подобных медикаментов, доксиламин не вызывает состояния усталости и разбитости. Вещество походит лицам с незначительными проблемами с засыпанием, а также тем, кто просыпается часто в течение ночи.

Как проявляется бессонница после алкогольного отравления

Нервная система современного человека оставляет желать лучшего. Постоянные авральные перегрузки на работе, треволнения городской жизни, стрессовые ситуации, семейные трудности – все это подкашивает организм. Страдающие нервы в первую очередь отзываются на нормальном и здоровом сне.

Что делает среднестатистический человек в данном случае? Пытается успокоить нервишки вечерней порцией горячительного в надежде расслабиться и заснуть.

Но, когда это не помогает, рука тянется за снотворным. Чтобы нормализовать сон, врачи часто рекомендуют принимать Донормил – один из самых действенных и безопасных успокоительных.

А можно ли принимать Донормил с алкоголем, к чему приведет такой тандем?

Донормил категорически запрещается употреблять одновременно с алкоголем

Специалисты, изучающие проблемы с засыпанием, разработали одно инновационное средство, результативно излечивающее данные расстройства. Это доксиламин, эффективный блокатор гистамина. Это вещество не способно вызывать привыкание даже после длительного и регулярного употребления.

Донормил относится к группе этаноламинов

Доксиламин больше известен в мире фармацевтики под торговой маркой Донормил. Данный препарат составил достойнейшую конкуренцию всем существующим снотворным. К его преимуществам относятся следующие моменты:

1. Довольно длительное время действия – 5—8 часов.
2. Свободный отпуск в аптеках, не требующий предъявления рецепта.
3. Отсутствие дополнительных (вторичных) эффектов, которые присущи к подавляющему большинству современных снотворных. Это дневная сонливость, апатия, ощущение разбитости, постоянной усталости.

Донормил помогает людям, испытывающим различные проблемы с ночным отдыхом. В частности, в случае:

• бессонницы;
• частых кошмаров;
• продолжительного и трудного засыпания.

Донормил значительно уменьшает фазу засыпания, но никоим образом не влияет на качество и структуру самого сна. Это средство эффективно обеспечивает физиологически нормальный, здоровый и крепкий ночной отдых. Человек просыпается совершенно бодрым, выспавшимся и полным сил.

Фармакология

Донормил выпускается к продаже в форме шипучих и обычных пилюлек. Принимается средство вовнутрь за 30—40 минут до предполагаемого сна:

1. По одной шипучей таблеточке на 100 мл воды.
2. По таблетке, покрытой оболочкой, запивая небольшим количеством чистой воды.

Медикамент превосходно всасывается и начинает активно действовать уже спустя 15—20 минут. Человек погружается в глубокий и здоровый сон.

Перед употреблением средства следует обязательно изучить инструкцию

Особые указания

К преимуществу этого снотворного препарата относится минимум противопоказаний, при которых прием этого средства запрещен. Это следующие ситуации:

• возраст до 15 лет;
• аденома простаты;
• лактационный период;
• закрытая форма глаукомы;
• гиперплазия предстательной железы.

В случае беременности Донормил разрешен к употреблению при хороших физических показателях и отсутствии иных противопоказаний. Но это снотворное, несмотря на заявленную и подтвержденную безопасность, обладает и рядом возможных побочных проявлений. В редких случаях при приеме Донормила человек может ощущать:

• дневную вялость;
• запоры, метеоризм;
• сухость ротовой слизистой;
• уменьшение мочеиспускания;
• кратковременные нарушения зрения.

Не следует принимать слишком много снотворного одновременно. Передозировка крайне неблагополучно отзовется на состоянии пациента, спровоцировав у него:

• тахикардию;
• судорожное состояние;
• покраснение кожи лица;
• повышение температуры;
• появление галлюцинаций.

Донормил запрещается употреблять при управлении автомобилем. Снотворное в этом случае может привести к падению концентрации внимания, а порой спровоцировать и засыпание водителя в процессе управления авто. Что очень опасно в дороге как для самого водителя, так и для других участников движения.

С крайне осторожностью Донормил назначается лицам старшей возрастной категории (от 65 лет). В данном случае снотворное может спровоцировать сильные и длительные головокружения. Этот медикамент не рекомендуется принимать одновременно с рядом иных препаратов, в частности:

• антидепрессантов;
• лекарств, влияющих на процессы мочеиспускания;
• различными спиртовыми настойкам и медикаментами, содержащими этанол.

Вопрос о том, можно принимать такое снотворное одновременно со спиртным довольно насущный. Ведь именно у лиц, страдающих алкозависимостью, наиболее часто встречаются различные проблемы со сном. Особенно остро они встают в период абстиненции.

Длительное не высыпание на почве алкоголизма очень быстро изнашивает организм человека и может даже спровоцировать сильнейший психоз на фоне полного истощения нервной системы. В данном случае измученный больной готов принять любое средство, чтобы наконец-то выспаться. Ну а это Донормил привлекает малой токсичностью и практически полным отсутствием побочных эффектов.

Донормил, инструкция по применению с алкоголем которого гласит о категоричном недопущении рискованного тандема, из верного «сонного» друга может превратиться в грозного врага. Конечно, если принимать его одновременно со спиртным. Чем же грозит такое сочетание?

Вспомните, как на человеческий организм действует спиртное. Этиловый спирт, вызывает целую гамму противоречивых симптомов. Они разнятся в зависимости от стадии:

1. Возбуждение. Поначалу выпивший человек сталкивается с гаммой радостных и приятных ощущений. Эйфория, приятное чувство беззаботности, оптимизма. У человека «развязывается» язык, приходит разговорчивость. А затем постепенно пропадают нравственные ориентиры, сглаживаются и рамки приличий и моральных ценностей.
2. Угнетение. Вскоре на смену веселости приходят совершенно противоположные чувства. Наступает резкое падение функционирования рефлексов, вплоть до потери сознания и полного отключения от действительности.

Как быстро сменятся данные фазы, зависит от количества и крепости принятого горячительного. А вот при приеме Донормила на почве опьянения угнетение ЦНС наступит значительно быстрее. Ведь снотворное купирует и тормозит работу нервной системы.

Прием Донормила на фоне спиртного приводит к угнетению нервной системы человека

Если употребить небольшое количество алкоголя, то стадия возбуждения станет намного превалировать над фазой угнетения.

В данном случае Донормил подействует не сразу. Человек, пытаясь добиться сна, будет вынужден принять еще одну таблеточку средства, а потом еще и еще.

Но вместо крепкого засыпания Донормил и алкоголь последствия вызовут крайне опасные.

Самое безобидное последствие рискованного сочетания – это проблемы с координацией движений, падение зрения и сильная рвота. Кстати, люди, принимавшие одновременно Донормил и алкоголь, отзывы о таком тандеме пишут крайне негативные. Что может ожидать легкомысленную личность?

Травматизация

К самым распространенным последствиям относят повышенную травматизацию. К травмам различной степени тяжести и приводит специфика действия снотворного под влиянием этилового спирта – нарушения координации и зрения. Порой нетрезвый человек вместо объятий морфея попадает в травмпункт с переломами и вывихами.

Но это далеко не весь список последствий необдуманного сочетания. Если на фоне алкогольного опьянения принять Донормил, можно столкнуться и с более опасными итогами.

Если в «чистом» виде снотворное совершенно безопасно в плане появления привыкания, то в сочетании со спиртным велик шанс приобрести зависимость от препарата. Дело в том, что на фоне алкогольного опьянения Донормил действует далеко не сразу.

Человеку приходится принимать увеличенные дозы лекарства. Организм вырабатывает толерантность к этому средству, что в итоге приводит к появлению зависимости от препарата.

Интоксикация

При опьянении человек теряет ощущение самоконтроля и очень быстро «дарит» себе передозировку медикаментом. Что приводит к отравлению организма, сопровождаемое следующей симптоматикой:

• мигрени;
• головокружение;
• потеря сознания;
• состояние озноба;
• слабость и вялость;
• холодный липкий пот;
• резкое увеличение АД;
• расстройство ЖКТ (диарея);
• резкое повышение температуры;
• сильная тошнота и обильная рвота;
• повышенное слюнотечение и потоотделение;
• боли живота резкого, стреляющего характера.

Если человек на фоне явных признаков отравления, продолжит принимать Донормил, запивая его спиртным, придет черед сильнейшей интоксикации. Симптоматика меняется на следующую:

• падение АД;
• нитевидный пульс;
• угнетение дыхания;
• посинение кожи и губ;
• сильное головокружение;
• проблемы в работе сердца;
• непроизвольная дефекация/мочеиспускание.

Если не предпринять срочных мер и не оказать человеку медицинскую помощь, велик риск остановки дыхания и сердечного приступа. Человек может впасть в коматозное состояние, которое зачастую оканчивается летальным исходом.

Смертельная доза сочетания алкоголя и Донормила в каждом случае индивидуальна. Она зависит от исходного состояния организма, количества выпитого спиртного и концентрации лекарства во внутренних органах.

Какие имеем выводы

Учитывая, к каким тяжелейшим последствиям приводит необдуманное сочетание снотворного и спиртного, можно сказать только одно: использовать Донормил на фоне алкогольного опьянения категорически недопустимо. И даже тяжелейшая бессонница не становится поводом полностью губить свое здоровье и приводить к появлению ситуаций, угрожающих жизни.

В случае когда человек находится «под градусом», следует дождаться полного протрезвления, а лишь затем пытаться справиться с бессонницей посредством Донормила. Не стоит рисковать единственной жизнью, которая может слишком быстро окончиться из-за собственной глупости.

Проблемы на работе, стресс от потери близких, семейные неурядицы — все это сказывается на состоянии нервной системы человека и, помимо всего прочего, приводит к трудностям с засыпанием. Можно вертеться всю ночь с боку на бок, считая овечек и пытаясь глубоко дышать, но сна не будет ни в одном глазу.

Что предпринять? Нередко страдающий бессонницей пытается выпить так называемую сонную дозу алкоголя в надежде наконец забыться хоть каким-то подобием сна. Но и это не помогает. В голову приходит идея вместе с алкоголем принять таблетку снотворного. Да, это поможет.

Но вот проснется ли после такого коктейля больной?

Одной из новейших разработок в области борьбы с проблемами засыпания является доксиламин. Это вещество из разряда блокатора гистамина, не вызывающее никакой зависимости даже при длительном применении. Доксиламин выпускается под торговым наименованием Донормил.

Особенности препарата

Лекарство не меняет структуру сна. При этом он сокращает период засыпания, а также минимизирует количество просыпаний в течение ночи. Благодаря такому эффекту, человек чувствует себя бодро после сна.

Снотворное можно приобрести в виде обычных пилюль или шипучек. В аннотации его рекомендуется принимать за 30 минут до сна. Для всасывания доксиламину требуется не более получаса. В некоторых случаях эффект лекарства можно ощутить спустя 15 минут.

Если достичь желаемого результата не получается, врач может удвоить дозировку. Бывают также случаи, когда снотворное оказывается бесполезным. В таких ситуациях на смену препарату назначают другой.

Как и большинство медикаментозных средств, доксиламин способен вызывать побочные действия.

При его использовании могут возникать:

• сухость во рту;
• проблемы со зрением;
• дневная сонливость;
• запоры.

У вещества немного противопоказаний. Отказаться от него следует мужчинам с аденомой простаты и гиперплазией. Доксиламин противопоказан при глаукоме (закрытой форме), в период лактации, а также пациентам до 15 лет.

Во время беременности женщины нередко сталкиваются с нарушениями сна. В таком случае, при отсутствии осложнений и противопоказаний, специалист может назначить Донормил. В период вынашивания ребенка снотворное средство допускается использовать до 3 триместра.

Совместим ли Донормил со спиртными напитками?

Вопрос применения с похмелья препарата Донормил возник непросто. Люди, которые регулярно употребляют горячительные напитки, нередко страдают от проблем с засыпанием. Особенно становятся актуальны такие средства, как Донормил, при развитии алкогольной абстиненции.

При абстинентном синдроме или сильном похмелье больной согласен на любые медикаменты. Однако доксиламин запрещается сочетать с выпивкой. Пьянице необходимо дождаться, когда этанол полностью покинет кровь, после чего воспользоваться снотворным.

Донормил с алкоголем – комбинация, последствия которой могут быть довольно серьезными. Этиловый спирт имеет свойство сперва вызывать всплеск активности, после чего происходит угнетение нервной системы. Если соединить выпивку со снотворным, эффект торможения может усилиться. Следует понимать, что чем больше будет выпито спиртного, тем быстрей отключится человек. Сочетание препарата с горячительными напитками приведет к сильной интоксикации.

Отсутствие нормального отдыха изнашивает нервную систему. Вследствие этого к симптомам абстиненции добавляются психозы.

Негативные последствия

Сочетание алкоголя с препаратом способно вызвать сильнейшую интоксикацию. В этом случае беспечное отношение к своему здоровью может привести пьяницу в отделение реанимации. Не всегда оперативных и слаженных действий медиков оказывается достаточно, чтобы сохранить жизнь.

При слабом же отравлении возможны:

• рвота;
• нарушения координации;
• проблемы со зрением.

Эти симптомы нередко оказываются причиной травм. Не стоит также забывать об увеличении продолжительности похмельного синдрома, на которое влияет снотворное. Прием препарата перегружает печень, которой и так приходится непросто после выпитой порции спиртного. Доксиламин приостанавливает процесс дезинтоксикации, вследствие чего симптомы похмелья сохраняются более продолжительный период.

Чтобы хорошо себя чувствовать, любому человеку важно выспаться как следует. Вроде бы после спиртного клонит в сон, но почему же тогда для некоторых людей заснуть при похмелье сложно? И сон не идет, а если и получается, то качеством своим он совсем не устраивает. Давайте разберемся, почему это происходит и что делать. Сразу ссылки по теме:

• Почему после алкоголя бывает не спокойно — тут, причины тревоги и страхов с перепоя;
• Как быстро снять алкогольный отходняк — вот, действенные способы решения этой задачи;
• Влияние алкоголя на мозг — узнать, какие последствия появляются и как проявляются на ЦНС .

Проблемы со сном могут показаться надуманными только тому человеку, который не испытал их. На самом деле вопрос этот у многих стоит в главных приоритетах, так как подобные осложнения буквально лишают человека и покоя и счастья. Это и не мудрено, потому что бессонница лишает возможности полноценно отдохнуть и восстановиться за ночь.

Короче, бессонница это синоним текущих и будущих проблем со здоровьем. Нередко все «непонятки» и тревоги обыватели пытаются решить, через расслабление с алкоголем. Но как быть, если сон пропал, как раз из-за употребления спиртных напитков. Может быть, есть способ, как уснуть с похмелья? Ведь это так необходимо, чтобы ощутить себя снова бодрым человеком, полным жизненных сил и энергии.

Основным фактором появления бессонницы можно считать состояние гиперсимпатикотонии, в этом случае в перевозбужденном тонусе пребывает вся нервная система целиком, не исключая и ту зону, которая ответственна за полноценный крепкий сон. Врачи давно отметили, что запойный алкоголик в состоянии напряжения, тревоги и с не проходящим беспокойством находится практически всегда. Но кроме психологических и психических причин имеет место и совокупность накопленных проблем со здоровьем.

Аритмия, скачки артериального давление, жжение в районе пищевода и желудка, чувство тяжести в боку, где печень, и другая подобная симптоматика, характерная для похмельного синдрома, отнюдь не способствуют нормальному засыпанию, сну. Но в запущенных случаях, когда вы хотите побыстрее уснуть, проверенные средства, при помощи которых вы старается обычно избавиться от подобных проблем, могут и не сработать.

Что точно не поможет процессу налаживания сна и борьбе с алкогольной бессонницей, так это курение, крепкий чай, а тем более кофе. От всего этого следует отказаться, хотя бы потому, что из-за этого изменяется просвет у кровеносных сосудов. Излишняя стимуляция способствует приступу паники и необъяснимому чувству страха.

Уверенность в том, что отсутствие сна в состоянии похмелья можно вылечить быстро и успешно создают многочисленные лекарственные препараты. Многие борьбу с бессонницей после алкогольных излишеств начинают именно так, ведь они уверены, что надо принять снотворный препарат. Причем нередко даже не заморачиваются, какой он, а принимают все, что может обладать снотворным и успокаивающим эффектом.

• Барбовал;
• Валосердин;
• Димедрол;
• Глицин;
• Мелатонин;
• Фенибут (Нообут, Ноофен, Бифрен);
• Донормил;
• Сибазон;
• Амитриптилин;
• Имован;
• Зопиклон;
• Соннат;
• Сонован;
• Пиклон;
• Сонапакс.

Но если разобраться, данные лекарственные средства самостоятельно выбирать нельзя никак. Они различные по своему действию, а некоторые не совместимы с алкоголем, и под его действием изменяют свой эффект. Для достижения нужного эффекта необходимо обладать медицинскими знаниями и учитывать и вопрос совместимости, и проблему противопоказаний и тяжесть последствий.

Т.е. рассчитывать точную дозировку и в выбирать правильное мед. средство должен врач. Заснуть с похмелья на медикаментах не проблема, но последствия порой не только перекрывают все плюсы, но и дают негативные осложнения. Иначе Вы рискуете слишком многим, эффект привыкания или угнетенное подавленное состояние на несколько дней — это еще не самые тяжелые последствия.

Использование снотворных таблеток с похмелья не желательно. Если есть возможность, лучше применять травы, физиотерапевтические процедуры, ароматерапию и другие методы. Таблетки и капли имеют противопоказания и осложнения. Особенно опасно совмещение их со спиртными напитками.

Почему врачи категорически против, когда снотворные, седативные и другие лекарства запивают алкоголем? Между препаратом и этанолом возникает био-химическое взаимодействие. В результате искажается как действие препарата, так и эффекты от опьянения. Все знают, что есть тяжелые и даже смертельные комбинации. Какие последствия наблюдаются этого взаимодействия:

• Существенно снижаются или многократно усиливаются лекарственные фармацевтические свойства;
• Человек может впасть в кому. А может реагировать, как на анестезию и даже наркоз. Бессознательное состояние – без саморегуляции;
• Мощная интоксикация приводит к массовой гибели нейронов головного мозга;
• Намного увеличивается риск остановки сердца, блокировки дыхания, внутренних кровотечений;
• В результате сочетания этилового спирта и лекарств может образоваться «токсическая бомба», буквально выключающая печень из работы;
• Степень абстинентного синдрома (алкогольной ломки) может стать критической.

Т.е. возникает множество факторов, которые как по отдельности, так и в совокупности могут привести к летальному исходу.

Чтобы быстро решить проблему бессонницы после алкоголя, нужно понять главное – с чем именно придётся бороться. Ведь что мешает уснуть в похмельном состоянии – естественно последствия синдрома похмелья. Так в качестве главных причин подобной бессонницы выделяют:

• Нарушения функция всех органов и систем из-за психоативного действия этанола и его метаболитов;
• Интоксикационный кризис организма;
• Нарушение кислотно-основного баланса, авитаминоз, нарушенный метаболизм.

Если устранить данные негативные факторы – то наконец-то можно будет поспать. Что нужно делать, чтобы побороть эти нарушения разберем немедленно:

1. Детокс или детоксикация – это медицинская очистка организма от токсинов и ядов, которую проводят при помощи внутривенных капельных инфузий. Такое постепенное вливаний лекарственных растворов и добавляемых по показаниям препаратов – самый известный метод быстрого приведения человека в порядок после алкоголя. Эта процедура восстанавливает нарушенный обмен веществ, так положительно влияет на все процессы метаболизма. Происходит стимуляция работы всех внутренних органов, в результате снимаются признаки похмелья, и увеличивается работоспособность.

Очищение организма после спиртного народными способами основано на использовании двух принципов:

• Физическая чистка – достигается с помощью промывок. Для этого используют промывание желудка содой или марганцовкой, допускается использование даже чистой или немного подсоленной водой. Кроме того для этих же целей ставят клизмы и используют слабительные травы. К этому же методу борьбы с токсикозом, который мешает спать, следует отнести и прием различных сорбирующих средств. Неважно, какое именно применяется средство – активированный уголь или дорогой сорбент высокого уровня.
• Биохимическая нейтрализация или стимуляция выделительных механизмов. Под этот принцип облегчения похмельного синдрома попадают все средства для ускорения обмена веществ, ведь при этом увеличивается интенсивность выведения токсинов с похмелья. В качестве действенного средства решения этой задачи следует выделить янтарную и молочная кислоту (последняя встречается в кисломолочных напитках и непастеризованном квасе). Хорошо работают также настойки женьшеня и элеутерококка, правда, их надо принимать, не превышая дозировку. Антипохмельные препараты комплексного действия, как правило содержат еще и увеличенные дозы витаминов группы В и аскорбиновую кислоту. Что также благоприятно влияет на нейтрализацию последствий отравляющих веществ.

1. Мембраностабилизирующие соединения. За проходимость биологических фильтров, гарантирующих жизненно необходимый гомеостаз отвечают клеточные мембраны. Это справедливо и для кишечного барьера. Переход различных соединений через стенку клетки может быть активным или пассивным. Понятно, что в идеале, полезные вещества должны свободно проникать внутрь клетки, а вредные не пропускаться. Укрепление мембран замедляет пассивную транспортировку токсинов и ядов, уменьшая их поражающее действие. С другой стороны, должна улучшаться проницаемость мембран для поступления питания из микрососудов в межклеточные пространства, а затем внутрь клеток всех тканей и органов. Таким действием обладают современные препараты, которые нужно строго дозировать. Более безопасны народные средства, например снять ряд симптомов похмелья с помощью улучшения мембраностабилизирующего воздействия помогают дубильные вещества из коры дуба, настоя черноплодной рябины или калины.
2. Для нормализации состояния после загула рекомендуются умеренные водные процедуры. Женщинам и слабым болезненным людям – теплая ванна с ароматическими маслами, например мелисы, эвкалипта, но лучше использовать специальные для лучшего засыпания. Крепким мужчинам показан контрастный душ. Правда от похода в баню лучше воздержаться – слишком высокая нагрузка на сердце в этот сложный период может откликнуться осложнением на миокард. А так «отмокание» и перераспределение жидкости, с мягким водным массажем реально помогает уснуть с похмелья.
3. Если принять правильное и удобное положение в постели мешают отеки, то можно прибегнуть к соответствующим противоотёчным мерам. Так прием мочегонных препаратов обязательно должен сочетаться с большим количеством питьевой воды. Вместо чистой воды можно использовать травяные чаи, овсяный отвар, капустный или огуречный рассол, а также морсы из свежих или замороженных ягод, например клюквы или брусники. Арбуз, огурцы, толокнянка, клубника в свежем виде имеют выраженный мочегонный эффект и будут полезны в этот период.
4. Нормализация ацидоза – это по сути выравнивание кислотно-щелочного баланса, который может нарушиться в результате употребления спиртных напитков и без коррекции долго напоминать о себе плохим самочувствием. Если такая коррекция не проведена путем постановки капельницы для внутривенной инфузии, сделать это можно и бытовыми способами. Здесь пригодится минеральная вода слабо выраженного щелочного типа, а в простейшем случае подойдет даже пищевая сода. Для выравнивания ацидоза более полезен метаболический метод, а не химическое вмешательство. Поэтому восстановление баланса следует проводить постепенно и плавно. Особенно аккуратно следует относиться к соленым блюдам и обезвоживанию организма.