Что делать болит голова после похмелья что

Выведение токсинов

Первый вопрос, с которым сталкивается человек, у которого голова болит с похмелья: что делать для устранения неприятных ощущений? Изначально следует начинать борьбу с интоксикацией организма. Именно она является основной причиной возникновения похмельного синдрома.

Выводить токсины можно двумя способами:

1. Физический. Рекомендуется сделать клизму для очищения кишечника. Тщательное промывание желудка значительно облегчает симптоматику. Но данный метод для большинства людей неприемлем. Как же быть, ведь голова болит с похмелья? Что делать в такой ситуации? Воспользуйтесь способом, описанным ниже.
2. Прием сорбентов. Наиболее эффективными препаратами являются: «Активированный уголь», «Полифепан», «Лиферан», «Лигносорб». Такие лекарства следует употреблять часа за 1,5 до приема еды. Прекрасно выводит из организма вредные продукты распада препарат «Энтеросгель».

Как снять головную боль с похмелья

В первую очередь необходимо вывести токсины из организма. Устраняет первичные симптомы интоксикации промывание. Закрепляет положительный эффект прием лекарственных препаратов. Главное условие — не выпивать во время лечения. Спиртное только усугубит ситуацию.

В домашних условиях хорошо помогают следующие методы:

1. Обильное питье. Обезвоживание организма — одна из причин дискомфорта. Пить можно минеральную воду, лечебные напитки (Ессентуки, Боржоми), воду с лимонным соком, рассолы (огуречный, капустный), отвар шиповника, квас, кефир.
2. Контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды улучшает состояние сосудов.
3. Холодный душ. Снимает отеки, улучшает кровообращение, открывает поры, придает бодрость. Не рекомендуется принимать душ длительное время во избежание простуды. После процедуры нужно тщательно растереться полотенцем.
4. Ванна с добавлением розмаринового или лавандового масла. Улучшает работу почек, соответственно, быстрее выводятся токсины. Температура воды должна быть от 37 до 39 градусов.
5. Холодный компресс со льдом. При помещении холода на голову происходит сужение сосудов, избавление от дискомфорта.
6. Легкое, но сытное питание. Через несколько часов после пробуждения, когда самочувствие будет лучше, а также наладится работа пищеварительной системы, можно съесть суп, бульон, нежирное вареное мясо, вареные яйца.
7. Прогулка. На свежем воздухе все процессы организма ускоряются. Если нет возможности по состоянию здоровья, нужно сделать все необходимое для прогулки дома. Открыть окно, перемещаться по комнате.

Все эти методы способны убирать легкие недомогания, а также облегчать болевые ощущения. Вылечивать острые приступы, сильные боли, опасные симптомы лучше медикаментозными средствами.

Какие же таблетки принять, чтобы не болела голова. Для устранения интоксикации нужны сорбенты: Активированный уголь, Энтеросгель, Лигносорб, Лиферан. Болевые ощущения снимают Анальгин, Алка-Зельтцер. Нервную систему нормализует Глицин. Снять похмельный синдром помогут Зорекс, Алка-прим, Антипохмелин, Зеналк. Все препараты принимаются строго по инструкции.

Народные средства

Нетрадиционная медицина поможет, если состояние пострадавшего не отягощено серьезными последствиями.

Рекомендации и эффективные народные рецепты:

• Чай с добавлением мелиссы, мяты, а также ромашковый или зеленый. Обладает мочегонным эффектом, выводит токсины.
• Коктейль из томатного сока, сырого яйца, соли, перца.
• Любой холодный суп (например, окрошка).
• Рассолы (огуречный, капустный), квас.
• Вода с медом (в стакан теплой воды добавить ст. ложку меда). Нормализует работу мозга.
• Кисломолочные напитки (йогурт, ряженка, кефир). Восстанавливают микрофлору кишечника.
• Фруктовые соки (гранатовый, апельсиновый, яблочный). Нейтрализуют алкогольные вещества.
• Отвар овса. Стакан зерна залить кипятком (1,5 л), варить час. Процедить, добавить чайную ложку соли. Пить небольшими порциями.

Главное, помнить, что народные методы не решат всех сложностей, возникших при злоупотреблении алкоголем.

Боремся с обезвоживанием

С неприятным дискомфортом человек сталкивается утром после похмелья: болит голова. Что делать с подобной симптоматикой? Для избавления от похмелья рекомендуется:

1. Пить минеральную воду. Облегчение принесут лечебно-столовые напитки «Боржоми», «Ессентуки». Для достижения лучшего эффекта рекомендуется немного подкислить воду лимонным соком.
2. Водно-солевой баланс в организме поможет нормализовать огуречный или капустный рассол.
3. Полезны богатые витамином С отвары шиповника, кисломолочные продукты (рекомендован кефир), квас.

Когда нужно обращаться за медицинской помощью

Не все средства способны вылечивать головную боль. Если симптомы не проходят или возвращаются вновь и вновь, требуется медицинская помощь.

Без медиков не обойтись в случае серьезных нарушений работы органов и систем организма. Самые опасные симптомы — бред, судороги, угроза смерти из-за интоксикации организма.

Последствия

Очередная пьянка может привести к более серьезным осложнениям на фоне головной боли. Благодаря системе кровообращения алкоголь сразу попадает во все системы организма, нарушая их работу. Если вовремя не начать лечение, не снять симптомы головной боли, возникает риск поражения головного мозга, а вместе с ним других органов. Опасные последствия могут возникнуть в работе сердечно-сосудистой системы, что нередко приводит к инсультам.

Домашние методы

Цефалгия, или головная боль, является лишь сопутствующим сигналом, где основная причина – отравление человека. Снятие болевого симптома отдельно не получится. Важно оказать помощь организму целиком.

Если с похмелья болит голова, справиться с проблемой помогут перечисленные шаги:

1. Восстановить водный баланс, потребуется выпить большое количество воды.
2. Ускорить выведение токсинов, из-за которых тошнит больного, с помощью таблеток либо трав, обладающих мочегонными средствами. Важно восполнять водную составляющую при использовании подобного средства.
3. Употребление рассола либо медицинских препаратов: Регидрон, Лактасол, Ионостерил помогут восстановить соли в теле больного.

После соблюдения перечисленных рекомендаций помогаем восстановить работу нервной системы в домашних условиях. Пользуются подручными материалами:

1. Сделать холодный компресс. Смочите полотенце холодной водой, наложив ткань на лоб, виски. Воздействуя холодом, снимается болевой симптом.
2. Эфирное масло мяты либо ментола оказывает расслабляющее действие, успокаивая возбужденную НС. Маслом допустимо пропитать ткань либо добавить в тёплую ванну. Для ванн подойдёт лаванда, хвоя, розмарин, грейпфрут и т.д.
3. Контрастный душ наладит действие кровеносной системы, ускоряя вывод токсинов.
4. Цефалгия от головы хорошо снимается напитками, к примеру:

• Кефир и минералка в соотношении 1 к 1;
• Чай с имбирём;
• Натирание лимонной долькой височной области больного;
• Минеральная вода с добавлением лимонной кислоты и 1 ложки сахарного песка.

Нельзя употреблять алкогольный напиток для снятия головной боли. Подобная мера приведёт лишь к временному улучшению, затем интоксикация накроет с новой силой.

Вывести токсины возможно с помощью клизмы, используя до 1 л воды либо настоя трав. Альтернативой методике станет вызывание рвотного позыва или промывание желудка с помощью обильного питья.

Восстановить силы помогает слаженная работа органов пищеварения. Допустим приём куриного бульона либо употребление свежих яблок, чтобы стало легче справиться с неприятными ощущениями.

Приём медикаментов

Снять цефалгию с помощью лекарственных средств поможет домашняя аптечка. Учитывая симптоматику, важно найти щадящий метод, исключая усиленную нагрузку на печень и почки.

Список медицинских препаратов, помогающих справиться с головной болью при похмельном синдроме:

• Янтарная кислота. Активизирует метаболизм, поддерживает иммунную систему, нормализует сахар в крови, помогает избавляться от токсичных ядов. Средство хорошо применять ещё накануне праздника. Чтобы снять головную боль, достаточно принять 700 мг вещества, рассасывая таблетки. Дозировка янтарной кислоты на таблетку – 100 мг. Значит, принимать потребуется 6-7 таблеток через каждые 1-2 часа. Препарат несовместим с сорбентами. Противопоказания: язвенные образования в желудке, гастрит и панкреатит, повышенное давление. Также янтарная кислота содержится в кефире, пивных дрожжах, репе и ягодах.
• Алька-прим. Комплексное средство, содержащее аспирин и глицин, направленное на уменьшение головной боли. Дополнительно обладает жаропонижающими, противовоспалительными и обезболивающими средствами. Принимают, растворяя в воде во время еды. Лекарство начинает действовать после приёма через 30 мин. и действует до 6 часов. Противопоказано людям с нарушением свертываемости крови.
• Глицин. Восстанавливает и укрепляет организм. Приём осуществляют по 1-2 таблетке до 5 раз в день. Снимает интоксикацию, нормализует нервную систему. Минус средства состоит в его накопительном эффекте, моментального действия препарат не проявит.
• Активированный уголь. Приём производят из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса. Нужное количество принимают, запивая водой перед праздником либо после застолья. Уголь не позволит вредным веществам всасываться слизистыми желудочно-кишечного тракта. Сильный энтеросорбент, который добыли из углесодержащих материалов, главный помощник в борьбе с отравлением.

• Антипохмелин. Хорошо зарекомендовал себя до принятия алкоголя. Сможет справиться, если препарат выпить от головной боли при похмелье. За раз допустимо принять до 4 таблеток, запив большим количеством жидкости во время приёма пищи. Противопоказания касаются людей, страдающих всевозможными заболеваниями печени.
• Цитрамон. Популярное средство среди населения. Однако, несмотря на популярность, таблетку нельзя употреблять людям с проблемным ЖКТ. Цитрамон понизит болевые ощущения, но если похмельный синдром тяжёлый, лучше использовать другое средство в качестве комплексного воздействия на отравленный организм.
• Ацетилсалициловая кислота. Популярное средство в качестве обезболивающего. Вдобавок аспирин обладает разжижающими свойствами, что просто необходимо для кровеносной системы, нарушенной от похмелья. Приём лекарства осуществляется спустя 6 часов после выпивки. Противопоказано страдающим кровеносными нарушениями.
• Алка-зельтцер. Растворимые таблетки от головной боли с активным веществом – аспирин. Снимает похмельный синдром, уменьшает боль, восстанавливает водно-солевой баланс. Шипучие таблетки расширяют стенки сосудов, нейтрализуют соляную кислоту. Разводят таблетку на стакан воды, допустимая суточная доза – до 9 таблеток. Противопоказания: язвенные образования в ЖКТ. Аналогом считается Алька-прим. Бизон – неплохая рекомендация от врачей.
• Кеторол. Сильный анальгетик, помогающий справиться с болью. Приём осуществлять спустя 8 часов после последней рюмки. Облегчение состояния наступит примерно через 1,5 часа. Приём лекарства производят, запивая стаканом воды, из расчёта 10 мг на приём, но не более 4 приёмов в сутки. Кеторол имеет массу противопоказаний, злоупотреблять им не стоит.

• Зорекс. Действие основано на распаде токсичных веществ, выводимых с мочой из организма. Активное вещество Зорекса – унитиол. Не подходит людям, страдающим болезнями почек и печени, присутствует возможность активизации аллергических реакций. Применяют по 1 капсуле 1 или 2 раза в сутки.
• Но-шпа. Снимает спазмы, расширяет сосуды, минимизирует негативное воздействие на печень. Отличный спазмолитик. Допустимо применение в курсе с аспирином и активированным углем. Но-шпу принимают спустя 2 часа после завершения употребления горячительных напитков. Действие начинается спустя полчаса после принятия лекарства.
• Глутаргин. Снижает отёчность, действие алкоголя, расщепляет токсичные вещества и выводит их из организма. Суточная норма до 4 г, т.е. до 4 таблеток.

Конкретному человеку подходит свой препарат. Рекомендация зависит от количества принятого спиртного, особенностей организма, комплектации и многих факторов.

При сильном алкогольном отравлении с непрекращающейся головной болью лучше обратиться за помощью к наркологам. Возможно, речь идёт об абстинентном синдроме, когда уже ничего не помогает. В последнем случае допустимо применение капельниц с глюкозой, Рингером, натрий хлоридом.

Народные методы

Избавиться от головной боли при небольшом синдроме похмелья помогут следующие народные напитки:

• Взбейте яйцо, добавив в него соль, перец и 20 мл уксуса. Напиток снимет головную боль и поможет снятию интоксикации.
• Налейте в стакан томатный сок, добавьте сырой яичный желток. Напиток выпивается залпом, не размешивая.
• В минеральную воду добавьте пару долек лимона, соль и мёд. Пейте небольшими глотками.
• В горячее молоко добавьте 50 мл касторового масла. Когда напиток остынет до комнатной температуры, не спеша употребите.
• В стакан воды добавляется 20 капель нашатырного спирта. Выпивать как обычную воду.
• Янтарная кислота, описанная выше в медикаментах, содержится и в продуктах питания. Достаточно употребить кефир, ряженку либо другие кисломолочные продукты.

Чтобы не болела голова после зелья, поможет кожура лимона. Натрите цедрой виски и полежите.

Дополнительный народный метод – компресс из сырого картофеля. Очищенный картофель нарезается кружками, которые прикладываются к лобной и височной части больного. С таким компрессом необходимо отдохнуть не менее часа.

Запомните, если голова болит с похмелья, что делать. Облегчение могут принести следующие мероприятия:

1. Холодный душ. Данная процедура позволит взбодриться и придаст организму силы для устранения интоксикации. Но мероприятие должно быть кратковременным. Иначе простуда вам обеспечена. После душа тщательно разотритесь полотенцем.
2. Ледяной компресс. Облегчение принесет холод. Несколько кубиков положите в пакет. Такой компресс поместите на голову. Кровеносные сосуды в этом случае сузятся и неприятный дискомфорт пройдет.
3. Теплая ванна с лавандовым и розмариновым маслом. Процедура значительно ускоряет вывод токсинов. Температура воды должна быть около 37-39 градусов. В ней проведите минут 15-20. Данное мероприятие способствует ускорению функционирования почек. Следовательно, токсины быстрее выйдут из организма.

Народные средства

С давних времен люди знали, если голова болит с похмелья, что делать. Народные средства, позволяющие бороться с неприятными симптомами, дошли и до наших дней.

Эффективными являются приведенные ниже рекомендации:

1. Отлично помогает при похмельном синдроме чай с мятой и мелиссой. Таким же действием обладает простокваша, молоко. Подобное облегчение приносит зеленый и ромашковый чай. Вспомогательное воздействие на организм окажет мед.
2. Для восстановления организма можно выпить тонизирующий коктейль. Для его приготовления понадобится томатный сок – 1 стакан. Свежее яйцо следует взбить с небольшим количеством черного молотого перца и щепоткой соли. Такую смесь влить в томатный сок и перемешать.
3. Рекомендуется утром употребить холодный суп: гаспачо, окрошку, холодник.
4. Популярными народными средствами для избавления от похмельного синдрома являются ферментированные продукты: квашеные яблоки, огуречный рассол, сок квашеной капусты, квас.
5. Полезна еда, богатая минералами: рыбные консервы, соленые огурцы.
6. Рекомендуется разжевать и съесть ¼ ч. л. семян тмина.
7. Хорошо избавляет от интоксикации нашатырный спирт, разведенный в воде. На один стакан холодной жидкости необходимо 3-5 капель.
8. Значительно облегчит функционирование печени отвар овса. Стакан крупы необходимо промыть и залить горячей водой (1,5 литра). Отвар должен вариться 1 час. После процеживания жидкости добавить 1 ч. л. соли. На протяжении первых часов неприятного состояния полученный отвар следует пить маленькими порциями.
9. Благоприятный эффект при интоксикации принесет следующее питье. В стакан теплой воды следует добавить одну столовую ложку меда.

Таблетки от похмелья

Человеческий организм способен вывести токсины самостоятельно. Для облегчения такой задачи фармакологами разработан целый ряд медикаментов. Они позволяют перебороть интоксикацию значительно быстрее и с минимальными последствиями.

Таким образом, как избавится от похмелья быстро и без головной боли? Ознакомьтесь со следующими препаратами:

1. Янтарная кислота. Рекомендовано каждый час принимать по 1 таблетке. На протяжении дня разрешено не более 6 пилюль.
2. Настойка элеутерококка. Данный препарат следует употребить за полчаса до приема пищи в количестве 20-40 капель.
3. «Антипохмелин». Данное средство необходимо принять до застолья в количестве 1-2 таблеток. Препарат принимается и в процессе употребления алкоголя. На каждые 100 г водки необходимо принимать по 1-2 пилюли.
4. «Встань-ка». Для избавления от неприятного состояния в стакане воды необходимо развести 1 шипучую таблетку. Средство можно принимать вечером, непосредственно после употребления алкоголя, либо утром, при неприятном похмельном синдроме.

Популярностью пользуется следующие препараты:

• «Алка-Зельтцер».
• «Алка-прим».
• «Зорекс».
• «Медихронал».

Такие лекарства следует принимать согласно инструкции.

Заключение

Существует множество методов, позволяющих бороться с интоксикацией. Но, к сожалению, ни один из них не способен устранить всю неприятную симптоматику. Пока организм самостоятельно не избавится от всех продуктов распада, можно только облегчить протекание неприятных симптомов. Одним людям отлично помогает прогулка на свежем воздухе, если голова болит с похмелья. Что делать другим? Испробовать различные методы и подобрать наиболее эффективный способ, полностью учитывая особенности своего организма.