Алкоголь после антибиотиков когда можно

Через сколько после алкоголя можно пить антибиотики

Ни для кого не секрет, что нельзя употреблять алкоголь, и в то же временной отрезок пить антибиотики.

Когда можно пить алкоголь после приема антибиотиков?

На этот вопрос уверенно не может ответить ни один медицинский работник. Действие лекарственных средств данной группы очень различается. Предугадать через какое время можно употреблять алкоголь не реально.

Так как каждый человек воспринимает антибиотики и алкоголь по-разному. Помимо этого, большинство недугов, при которых необходимо применение данных лекарственных препаратов, запрещают употребление алкоголя.

Любой врач скажет вам, что алкоголь и антибиотики не совместимы. Такие антибиотики могут нанести существенный вред после употребления алкоголя. Специалисты так же не рекомендуют пить алкоголь после курса приема препаратов.

Пить алкоголь во время приема медикаментов запрещено по следующим причинам:

1. Когда составляющие «зеленого змея» попадают в организм человека, они распадаются на молекулы. Вступая в химические взаимодействия с молекулами лекарственных препаратов, они создают вещества, которые являются токсичными для организма человека.
2. Если вы пьете спиртные напитки в период курса приема медикаментов, лекарственные препараты начинают действовать с меньшей эффективностью.
3. Тандем лекарств и спиртного негативно воздействует на печень и другие важные органы.
4. Никогда нельзя наверняка угадать как ваш организм отреагирует на смесь спиртного и медикаментов.

Было научно доказано, что эффективность воздействия медикаментов намного выше у тех, кто во время курса не употреблял спиртных напитков. При смешивании горячительной продукции и лекарств происходит блокировка усваивания этанола организмом.

Из-за этого во внутренних органах и тканях человеческого организма происходит накапливание ацетальдегида. Который крайне сложно вывести даже спустя какое-то время.

Если смешать лекарственные препараты данной группы и горячительную продукцию, возможно нарушение в работе печени. Вместо того, что бы проводить чистку организма, печень наоборот накапливает в себе токсичные вещества.

Если вы хотите выпить после приема лекарственных препаратов, знайте, что у вас могут проявиться сильные аллергические реакции через несколько часов. У вас появится потливость и покраснения.

Если смешать медикаменты и алкоголь, то это может вызвать сильнейшее отравление. У вас проявятся такие симптомы, как тошнота, позывы к рвоте, жуткая мигрень, головокружение. Похмелье во время приема медикаментов может привести к нарушению психологического состояния и к потере рассудка. Пить пиво так же не желательно.

При одновременном употреблении лекарственных препаратов и спиртного наблюдаются скачки артериального давления. Оно может понизиться или повыситься от большого количества спиртного.

Что бы избежать плачевных последствий при приеме лекарств не разрешено употреблять спиртное.

Через сколько времени можно все-таки пить алкоголь после приема антибиотиков?

Спиртное ни в коем случае нельзя употреблять на следующий день после окончания курса. После антибиотиков можно принимать горячительные напитки, как минимум через пять дней.

К группе антибиотиков, которые несовместимы со спиртным, относятся: аминогликозиды; левомицетины (возможны сложные побочные явления).

Через сколько времени после этого лекарства употребляемый алкоголь не будет во вред?

Те кто пьют спиртное и левомецетины должны быть готовы к побочным действиям.

Нитромидазолы. Можно ли пить алкоголь до окончания срока принятия лекарства. Только на седьмые сутки можно пить алкоголь после антибиотиков данного типа.

Цефалоспорины. Какое время должно пройти перед употреблением спиртного? Разрешающий срок составляет, как минимум три дня. За это время обычно выводится антибиотик из организма человека. Если выпить горячительные напитки следующим днем, это может привести к тахикардии и к прочим серьезным последствиям.

Макролиды. От принимаемого медикамента и спиртного удваивается негативное влияние на печенку и головной мозг человека. Через сколько дней можно пить? Перед употреблением спиртного должно пройти как можно больше времени.

Линкозамиды. Когда можно принимать алкоголь? При использовании данного препарата запрещены горячительные напитки. Алкоголь разрешается только на четвертый день.

Медикаменты, которые не вступают в неблагоприятные реакции со спиртным:

• Пенициллины — эта группа широкого спектра воздействия.
• Ванкомицин. Он блокирует обновление клеток микробов.
• Рифомицин. Его применяют для терапии большинства недугов.
• Гелиомицин — антибиотик применяется при терапии болезней ЛОР-органов, а так же при инфекционном дерматите.

Ни один врач не даст ответа на вопрос о том, спустя какое время можно принимать алкогольные напитки на фоне приема антибиотиков. Механизм действия препаратов из этой фармацевтической группы настолько различен, что просчитать реакцию организма на спиртное невозможно. Кроме этого, заболевания, при которых принимают антибиотики, накладывают ограничения на часть рациона больного.

Препараты, эффективно действующие против болезнетворных бактерий, могут быть опасны для здоровья больного. Курс лечения антибиотиками нельзя начинать без рекомендации врача и весомых оснований. Основные показания – бактериальная инфекция, от которой не может самостоятельно избавиться организм с недостаточно сильным иммунитетом. Антибиотики разрушают клеточную структуру патогенных микроорганизмов, помогая справиться с заболеванием.

Для сохранения нужной концентрации действующего вещества следует строго соблюдать рекомендованную дозировку и периодичность приема.

Длительность лечения антибиотиками определяет лечащий врач, в среднем этот срок равен 5-14 дням. Препараты, имеющие пролонгированное действие, можно принимать в течение 1-3 дней.

Антибиотики запивают только чистой негазированной водой.

Прием препаратов сопровождают ограничением в рационе алкоголя и жирной пищи.

Ограничения на употребление алкоголя входят в ряд обязательных требований к пациенту, принимающему антибиотики. Эти требования распространяются и на период реабилитации после болезни.

Попадая в пищеварительную и кровеносную систему, спирт распадается на простые химические соединения. Взаимодействуя друг с другом, молекулы алкоголя и молекулы антибиотиков могут создавать токсичные для организма вещества.

Эффективность действующего вещества антибиотиков заметно снижается на фоне алкоголя.

Негативное воздействие антибиотиков в смеси с алкоголем на функционирование печени и всего организма умножается при одновременном их приеме.

Невозможно предсказать реакцию организма на соединение алкоголя и лекарственных препаратов.

По наблюдениям медиков, эффективность терапии антибиотиками выше у тех, кто не принимал спиртное во время заболевания и после него.

Во избежание летального исхода нужно воздерживаться от приема спиртного во время лечения сложных инфекций и 5 суток после окончания курса терапии.

Аминогликозиды (не сочетаются с другими химическими соединениями, в том числе и со спиртным),

Левомицетины (даже без взаимодействия с алкоголем вызывают тяжелые побочные эффекты, усиливающиеся при взаимодействии с этиловым спиртом);

Препараты для лечения туберкулеза, проказы;

Линкозамиды (исключительно токсичны для печени и цнс);

Тетрациклины (спиртное нейтрализует действие антибиотиков, блокирующих биохимические процессы в организме патогенных бактерий);

Нитроимидазолы (запрет на алкоголь до 7 дней после окончания курса этих антибиотиков);

Цефалоспорины (смесь с алкоголем приводит к тахикардии и другим тяжелым последствиям из-за дисульфирамоподобной реакции);

Макролиды (удваивают токсическое воздействие алкоголя на печень и головной мозг).

Пенициллины – антибактериальные препараты широкого спектра действия;

Ванкомицин – препарат из группы гликопептидов, блокирующий синтез клеточной оболочки бактерий;

Рифомицин – препарат из группы ансамицинов, применяющийся для лечения многих заболеваний;

Гелиомицин – препарат для лечения заболеваний ЛОР-органов и инфекционного дерматита.

Даже если совместное употребление антибиотиков и спиртного теоретически не может нанести вреда организму, нельзя забывать о индивидуальной реакции организма на такие комбинации. Желательно не употреблять алкоголь в течение 3 суток после приема последней дозы антибиотиков.

Продолжительность курса лечения;

Совместимость действующего вещества с этиловым спиртом;

Время, на протяжении которого нельзя употреблять алкоголь после приема последней дозы.

Если такие сведения отсутствуют, это не обозначает, что токсическое воздействие не может произойти. Нужно выдержать срок не менее суток для выведения из организма компонентов препарата. Организм, иммунитет которого нарушен после заболевания, недостаточно окреп для воздействия на него токсинов этилового спирта.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Врач-терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

10 натуральных средств от артрита, эффективность которых научно подтверждена

Самые первые признаки шизофрении

В наше время трудно даже представить, что когда-то банальная травма – порез, рана или ожог – могли стоить человеку жизни из-за инфицирования и последующего заражения крови. А уж такие серьезные заболевания, как пневмония, менингит, туберкулез или сифилис почти всегда означали для пациента смертный приговор и предшествующие длительные мучения.

• левомицетиновая;
• тетрациклиновая;
• нитроимидазоловая;
• макролидная;
• цефалоспориновая;
• линкозамидная;
• аминогликозидная.

Напиток	Объем, мл	До 60 кг	До 70 кг	До 80 кг	До 90 кг	До 100 кг
Пиво (4-5%)

Показания к применению

Не зря в народе говорят: «Одно лечит, другое калечит». То же самое можно сказать и про антибиотики. Эти препараты эффективны в борьбе с микробами-возбудителями, но в то же время могут нанести серьезный вред организму человека. Ни в коем случае нельзя пить медикаменты без консультации лечащего доктора и существенных причинах.

Показаниями к приему, как правило, служит проникновение бактерий-возбудителей в организм больного.

Если иммунная система больного ослаблена и не способна бороться сама с инфекцией, тогда необходим курс приема медикаментов.

Действие медикаментов разрушает структуру болезнетворных микробов, тем самым помогая бороться с инфекцией.

Если врач назначил вам антибиотики, то необходимо применять их следующим образом:

1. обязательно соблюдайте дозировку и время приема;
2. продолжительность курса антибиотиков назначает лечащий врач. Как правило, продолжительность приема длится 5-14 суток. Некоторые лекарственные препараты можно принимать 1-дня;
3. запивать данный лекарственный препарат можно только очищенной водой. Жидкость не должна содержать газы;
4. при употреблении медикаментов нельзя пить спиртное и употреблять в пищу жирные продукты.

Какие могут быть последствия

Если пренебречь ограничениями, серьёзных проблем со здоровьем не избежать. Человеку грозит:

• инфаркт;
• инсульт;
• аллергическая реакция;
• нагноения тканей могут перейти в гангрену.

Препарат бисептол схож по своему действию с дисульфирамом (его используют для кодировки от алкоголизма). Если смешать его с алкоголем, у пациента поднимется температура, появится учащённое сердцебиение, сопровождаемое сильной рвотой, головной болью. От спазма сосудов в головном мозге может случиться кровоизлияние. Как следствие – инфаркт, коматозное состояние или смерть.

Очень важно уточнять у своего лечащего врача все противопоказания перед принятием любых лекарств. А также следует читать инструкцию по применению.

• Дисфункция печени. Спиртное и антибиотики увеличивают нагрузку на клетки печени (гепатоциты), приводя к угнетению их работы. В результате ухудшаются переработка и выведение токсинов из организма, нарушаются адекватная секреция желчи, все виды метаболизма (углеводный, белковый, жировой). Развивается гепатит – воспаление печени. При отсутствии лечения развивается острая печеночная недостаточность.
• Аллергия. Сочетание метаболитов этанола и некоторых антибиотиков широкого спектра действия приводит к опасным аллергическим реакциям вплоть до отека Квинке.
• Стойкий похмельный синдром. Характеризуется сильной головной болью, головокружением, помутнением сознания, тошнотой, апатией, расстройством личности, судорогами, повышением артериального давления.
• Обезвоживание. Антибиотики и пиво, вино или водка, принятые вместе, значительно ускоряют выведение воды из организма, что приводит к нарушению метаболизма, выведению продуктов распада.

Какие антибиотики совместимы с алкоголем

• Нитроимидазолы (Метронидазол, Трихопол, Секнидазол) высокий риск развития дисульфирамоподобной реакции (прием спиртного возможен только через 2 суток).
• Фторхинолоны при сочетании со спиртным угнетают нервную систему вплоть до развития комы, разрешен алкоголь только через 36 часов.
• Цефалоспорины при взаимодействии с этиловым спиртом дают дисульфирамоподобную реакцию, алкоголь можно принимать через 24 часа (при заболеваниях почек интервал удлиняется).
• Тетрациклины повреждают клетки печени (гепатотоксичен) очень долго выводятся из организма, прием спиртного не ранее чем, через 3 суток.
• Аминогликозиды ото – и нефротоксичные, усиливают побочные эффекты препаратов, алкоголь разрешено принимать не ранее, чем через 2 недели.
• Линкозамиды поражают центральную нервную систему и печень, вызывают дисульфирамовую реакцию, алкоголь разрешен только через 4 дня.
• Макролиды вызывают цирроз печени, особенно Эритромицин. Он очень медленно выводится из организма, допустим прием алкогольных напитков только после 4 суток.
• Левомицетин возможно развитие рвоты, судорог, дисульфирамовой реакции, алкоголь можно принимать только через 24 часа.
• Противотуберкулезные препараты (Изониазид) вызывают развитие лекарственного гепатита с молниеносным течением, любой алкоголь строго запрещен.

Если в инструкции препарата не указано, что нельзя одновременно употреблять алкогольную продукцию и данное лекарство, то, теоретически, выпить можно. Но любой здравомыслящий человек осознаёт, что собственное здоровье гораздо важнее сомнительного удовольствия от опьянения.

Поэтому не стоит ставить эксперименты на самом себе: разумнее вообще не выпивать, даже если прямых запретов на совместное употребление нет. Пара недель — не слишком долгий срок, когда речь идёт о личном здоровье.

В ситуации, когда надо посчитать, через сколько после антибиотиков можно пить алкоголь, необходимо определить, лекарства какой группы вы принимаете.

Перерыв не менее пяти суток должен быть между приемом спиртосодержащей продукции и таких препаратов, как:

• таблетки/уколы против туберкулеза;
• тетрациклин (эти препараты останавливают биохимические процессы в клетках вирусов, а спиртное блокирует действие лекарств);
• аминогликозиды;
• кетоконазол;
• линкозамиды (оказывают сильное негативное влияние на печень любого человека);
• цефалоспорины (это может вызвать ряд побочных эффектов, в том числе тахикардию);
• макролиды (из-за них токсичность алкоголя в организме увеличивается в несколько раз);
• блеомицин.

Можно принимать только по истечении семидневного срока препараты группы нитромидазолов.

Крепкие напитки не взаимодействует с такими препаратами, как:

1. Пенициллины — применяются для лечения многих болезней, поскольку они имеют хорошее бактерицидное действие.
2. Противогрибковые антибиотики.
3. Ванкомицин — препарат, который блокирует биосинтез клеточной стенки.
4. Рифомицин — применяется при очень многих заболеваниях.
5. Гелиомицин — его выписывают при рините, фарингите, инфекционном дерматите и прочих болезнях.

Если есть сомнения, можно ли употреблять спиртное сразу по окончании приёма именно этих средств, то врачи рекомендуют подождать три дня. Лучше не употреблять крепкие напитки сразу. Это довольно индивидуально, и реакции организма могут быть разными.

В рецептурных бланках, а также в инструкциях к препаратам антибиотиков обычно указывают, что следует исключить спиртные напитки. Но не объясняется почему. Многие полагают, что нельзя пить алкоголь во время курса лечения, потому что этанол нейтрализует действие препаратов и повышает нагрузку на печень. Это верно не в каждом случае.

Но на всякий случай, чтобы избежать нежелательных последствий, врачи рекомендуют полностью исключить употребление этанол содержащих напитков во время приема антибиотиков. Проведенные исследования на группе добровольцев, а также на лабораторных крысах показали, что антибиотики группы пенициллиновых абсолютно никак не реагируют на этанол. В этом случае прием алкоголя вполне допустим.

Спиртные напитки не только не снижают всасывания препарата и его лечащего эффекта, но и в некоторых случаях даже ускоряют процесс излечения. Данные факты еще не изучены до конца, поэтому сложно сказать об истинных причинах таких химических реакций. Можно ли пить пиво, если идет одновременное лечение столь популярными препаратами, как Эритромицин или Флемоксин? Это вполне допустимо.

Когда человек пьет пиво, как правило, он не ограничивается одной порцией. Да и всякий алкогольный продукт действует, как мочегонное средство, поэтому период присутствия антибиотика в организме снижается. Препарат просто выводится с мочой, не успев должным образом оказать лечащего эффекта. По этой причине, если и пить алкоголь одновременно с антибиотиками, то делать это в умеренных дозах и не злоупотреблять.

Антибиотики, которые допускают совместный прием со спиртными напитками:

• Группа пенициллиновых. Амоксициллин, Эритромицин, Флемоксин.
• Цефалоспорины. Цефадроксил, Цефпирон.
• Макролиды. Азитромицин, Кларитромицин, Спирамицин, Рокситромицин.

В случае лечения вышеуказанными препаратами нужно помнить, что нельзя запивать антибиотики спиртными напитками. Если проходит лечение препаратами пенициллинового ряда, то следует помнить о том, что можно употреблять алкоголь не ранее, чем через 4 часа после того, как была выпита таблетка. Этого срока достаточно, чтобы препарат всосался в кровь, прошел период разложения в печени, выполнил свою функцию и начал адсорбцию почками.

Что будет, если выпить слишком много? Алкоголь, всасываясь в кровь через стенки желудка, доходит до печени, где расщепляется ферментами на составляющие, которые, в конечном итоге, организм с помощью почек может вывести. Если этанола поступает слишком много, то усиливается выработка ферментов печени, которые расщепляют не только этанол, но и антибиотики.

Антибиотики нарушают синтез белков внутри клеток вирусов, разрушают их оболочки, блокируя возможность размножения. Процесс употребления алкоголя подразумевает мочегонный эффект. Таким образом, антибиотики покидают организм значительно быстрее, чем успевают уничтожить бактерии и вирусы. Выходит, что употребление спиртного с данными видами антибиотиков, хоть и допустимо, но снижает лечащий эффект.

Подводим итоги

Все доктора считают, что вывод медикаментов из человеческого организма происходит через три дня после окончания курса приема. Лекарства пролонгированного воздействия выводятся намного дольше. Они распадаются примерно в течении 10-24 дней.

Очень важно перед началом приема лекарственных препаратов проконсультироваться со специалистом. Если по каким-либо причинам это невозможно, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Необходимо обратить внимание на длительность курса приема, совместимость лекарства с этанолом, дозировку и на временной отрезок, в который нельзя употреблять горячительные напитки.

Если аннотации нет какой-либо информации, это не значит, что лекарство и пагубная привычка совместимы. Подождите хотя бы три дня, что бы медикамент вышел из организма.

Причины отказа от выпивки

Есть несколько причин, почему нельзя комбинировать алкогольные напитки и прием антибиотиков. Если не выдержать тот период, в течение которого нельзя пить после антибиотиков, то как минимум возможны некоторые сбои в работе систем организма, в том числе и в головном мозге. А в худшем случае, возможен летальный исход. Причины, почему лучше повременить с алкоголем:

• Спиртные напитки мешают активной работе органов человека, поскольку последним необходимо бороться с болезнью и одновременно выводить алкоголь из ослабленного организма.
• Кроме того, употребляя алкоголь одновременно с антибиотиками, человек «убивает» сердце, почки и печень.
• Антибиотики портят микрофлору желудка. Алкоголь действует еще сильнее.
• Если вы уже принимаете курс антибиотиков, значит, болезнь довольно опасная и требует серьёзного лечения. Но чтобы оно было эффективным и действительно дало результат, не стоит совмещать спиртные напитки с таблетками/уколами, поскольку алкоголь нейтрализует действие антибиотиков.
• Алкоголь способствует развитию вредных микроорганизмов, повышая их устойчивость к антибиотикам. Значит, лечение будет длиться дольше.

Любой из этих побочных эффектов от употребления алкоголя опасен для здоровья и жизни. Если проявляется хотя бы одно отклонение от нормы, нужно сообщить об этом лечащему врачу. В случае возникновения слишком сильных болей или острых симптомов нужно немедленно вызвать скорую помощь.

При употреблении алкоголя сразу после антибиотиков будут неизбежны такие последствия, как:

• Печеночная недостаточность, а также боли в области печени. Сочетание антибиотиков с алкоголем практически уничтожает этот слабый орган.
• Накопление вредных веществ в организме. Вследствие нарушения обмена веществ алкоголь может не выводиться из организма в течение какого-то времени и отравлять его.
• Плохое самочувствие, тошнота, потому что алкоголь, даже пиво, негативно влияет на ослабленный желудок и кишечник.
• Сильные головные, что свидетельствует о нарушениях в работе нервной системы.
• Аллергия. Совмещение алкоголя и лекарств вполне может вызывать такую реакцию организма.
• Головокружение в результате интоксикации.
• Судороги, могут возникать по той же причине, что и головокружение.
• Помутнение рассудка, нарушение адекватного восприятия окружающего мира, ввиду того, что мозг не может нормально работать.
• Похмелье даже после небольшой дозы алкоголя.
• Психические нарушения, связанные с невозможностью мозга воспринимать окружающий мир.

Нужно запомнить, что нельзя вместе употреблять антибиотики и алкоголь. Через сколько можно это делать, нужно узнать у лечащего врача.

Если курс лечения окончен, то нужно воздержатся от употребления спиртосодержащих напитков хотя бы в течение трех дней. Этого времени достаточно, чтобы большая часть веществ вышла из организма. Однако, это правило распространяется не на все препараты. Например, лекарства пролонгированного действия могут выводиться от двух до трех недель. В этом случае нужна консультация специалиста.

Нужно ли обращаться к врачу

Если есть желание выпить алкоголь после антибиотиков, не нужно спешить. Самый лучший вариант — узнать у лечащего врача, сколько времени должно пройти после лечения. Специалист знает особенности организма пациента, как действуют антибиотики.

Еще один вариант — посмотреть инструкцию к лекарству и найти в ней интересующую информацию, сколько нельзя пить после антибиотиков. Возможно такое, что длительность перерыва между приемом препаратов и спиртного зависит от длительности курса лечения. Обращайте на это внимание.

Чем дольше вы будете воздерживаться от спиртных напитков, тем более благодарным будет ваш организм. Напитки могут быть самого лучшего качества, но это не отменяет их негативного влияния.

Реакция организма на соединение алкоголя и антибиотиков

Одно из последствий комбинирования алкоголя и антибиотиков – блокирование реакции расщепления этанола в организме человека. Последствия такого нарушения метаболизма – накапливание ацетальдегида в тканях и органах из-за нарушенного выведения.

Нарушение функционирования печени, когда метаболизм алкоголя и лекарственных препаратов, протекает нетипично и угнетает работу органа. Вместо выведения продуктов распада, печень накапливает токсины в своих клетках.

Происходит интоксикация организма, ее симптомы – тошнота, невыносимая головная боль, судороги, рвота и головокружение.

Потливость и покраснение кожи.

Синдром похмелья на фоне приема антибиотиков, его последствия – нарушение психики, помрачение рассудка.

Алкоголь после антибиотиков когда можноСсылка на основную публикацию

300	1ч. 45 м.	1 ч. 25 м.	1 ч. 20 м.	1ч. 10 м.	50 м.
500	3 ч.	2 ч. 30 м.	2 ч. 16 м.	2 ч.	1 ч. 40 м.
Вино (10-12%)	100	1 ч. 30 м.	1 ч. 20 м.	1 ч. 15 м.	1ч. .	50 м.
	300	5 ч.	4 ч. 10 м.	3 ч. 50 м.	3 ч. 13 м.	2 ч. 45 м.
	500	8 ч.	7 ч.	6 ч. 20 м.	5 ч. 30 м.	4 ч. 50 м.
Водка (40%)	100	5 ч. 45 м.	5 ч. 05 м.	4 ч. 48 м.	4 ч.	3 ч. 34 м.
	300	17 ч. 20 м.	15 ч.	12 ч. 56 м.	11 ч. 35 м.	10 ч. 25 м.
	500	29 ч. 15 м.	24 ч. 50 м.	21 ч. 40 м.	19 ч. 20 м.	17 ч. 30 м.
Виски (42%)	100	7 ч.	6 ч.	5 ч. 35 м.	4 ч. 10 м.	3 ч. 50 м.
	300	19 ч. 15 м.	16 ч. 45 м.	14 ч. 50 м.	13 ч.	12 ч.
	500	30 ч. 30 м.	28 ч.	24 ч. 45 м.	22 ч. 15 м.	21 ч. 20 м.