Советы женам алкоголиков – как себя вести, чтобы муж бросил пить

Плюсы и минусы методов борьбы с алкоголизмом

Большинство алкоголиков никогда не признают себя таковыми – часто их отговоркой служит такой “весомый” аргумент: “Хочу пить, есть алкоголь – буду пить, нет – не буду, да и бросить пить могу сам, в любой момент, сам знаю, как завязать!”. Но близким и окружающим такого выпивоху людям, необходимо обратить внимание на несколько признаков, наличие которых становится сигналом о том, что алкоголь стал для мужчины постоянным спутником жизни:

  1. Если раньше праздники отмечались лишь по значимым датам (Новый год, День рождения, 8 марта и т. п.), то сейчас алкоголик ищет мыслимые и немыслимые поводы для застолья.
  2. Выбор друзей для такого человека становится не по интересам, а только по тому, что ему комфортно с ними выпивать.
  3. Мужчина становится раздражительным, даже агрессивным – ему трудно продолжать прежнее общение с коллегами по работе, друзьям и членами семьи.

Что же заставляет алкоголиков пить? Причина алкоголизма в каждом конкретном случае всегда разная, ученые выяснили, что часто мужчину «заставляет» пить генетика и настроение, а также нестабильное психологическое состояние мужа (депрессии, страхи и неуверенность в себе), игнорируемое женой, тоже становится причиной пьянства.

Прежде чем вы начнёте думать, как помочь супругу избавиться от этой проблемы, необходимо выяснить причины её появления. Проанализировать и понять, почему же, супруг начал пить, что этому поспособствовало.

Причин может быть множество, выделим наиболее актуальные:

  • проблемы на работе;
  • проблемы в семье, непонимание со стороны супруги, отсутствие поддержки;
  • алкоголь стал хобби, часто возникает из-за скуки и чувства неполноценности
  • неправильное окружение, где приветствуется спиртное;
  • возможен генный уровень, наследственность;
  • длительное пребывание в депрессии, стрессе;
  • влияние СМИ, которое пропагандирует насыщенную жизнь и алкоголь;
  • заниженная самооценка;
  • метод расслабления и развлечения.

Поэтому задумайтесь над возможными причинами данного недуга у супруга, проанализируйте их. Ведь конечный результат исцеления, и его эффективность зависят от понимания и нейтрализации причин такого пагубного увлечения.

На данный момент существует огромное количество методов борьбы с данной проблемой. Благодаря им, можно вернуть человека к нормальной жизни, даже если уже запущенная стадия. Варианты содержат в себе различные методики, и каждый из них имеет свои плюсы и минусы:

  • Психологическая помощь – это самый действенный и распространенный метод. Он способствует формированию негативного восприятия к алкоголю. Психолог дает установку на то, чтобы человек начал вести здоровый образ жизни. Но далеко не каждый человек легко поддаётся внушению. Данный метод требует сильной мотивации от больного.
  • Медикаментозное лечение – считается эффектным и действенным способом. Данный вид лечения зависит от стадии заболевания больного. Поэтому процесс лечения может предполагать простое назначение витаминных препаратов, а может даже сильнодействующих лекарств. Но данные препараты, в основном, являются дорогостоящими и не все могут их себе позволить. Также минус данного способа лечения – не устраняется причина, которая поспособствовала возникновению зависимости. А также не даются гарантии, которые подтверждали бы, что после курса лечения больной не возвращается к употреблению алкоголя.
  • Нетрадиционная медицина. В основе этого метода лечения лежат травы и сборы, посредством которых происходит очищение печени насыщению организма питательными веществами. Минус метода в том, что он может быть эффективным только на ранней стадии заболевания. На более поздних стадиях данное лечение не сможет помочь.

Необходимо детально ознакомиться с каждым из способов, проанализировать насколько он подойдёт больному. Ведь именно грамотный подход к лечению – даёт шанс обрести желаемый результат.

Данный вид помощи способствует воздействию на больного на эмоциональном уровне. Направить мысли пациента в правильное русло, и запрограммировать его на исцеление пытаются психологи.

Разновидности психологических методов:

  • Гипнотерапия. В самом начале проводят тестирование больного, которое определяет, насколько он восприимчив к данной процедуре. В процессе сеанса врач расслабляет больного, и даёт ему словесную установку, которая направлена на то, чтобы больной понял, какой вред алкоголь оказывает на его жизнь. Далее пациенту внушают отказ от алкоголя.
  • Групповая психотерапия. В данном случае, не только психолог, но и участники данных групп помогают друг другу. Поделившись своей проблемой с людьми, которые также столкнулись с ней, пациенту становиться намного легче. Ведь там его понимают и не осуждают, а слышат и пытаются помочь. Но данный метод эффективен только в начальной стадии зависимости.
  • Аутогенные тренировки. Это метод самовнушения, который способствует восстановлению личностных качеств пациента. В процессе самовнушения, больной теряет интерес к спиртному. После таких сеансов у больного снижается эмоциональное напряжение и дискомфорт.
  • Семейная терапия. Привлекается жена в лечебный процесс, это способствует активному улучшению настроя супруга, а также повышается вероятность рецидива. Один из способов данной терапии – совместное ведение дневника, это помогает вылить всю боль на бумагу, облегчить состояние и очистить сознание от зависимости.

Способы данного вида лечения:

  • Назначают витаминные препараты, терапевтические средства, антидепрессанты, успокаивающие лекарства
  • Производят кодирование. Данный метод подразумевает выработку у зависимого человека отвращения к спиртному, посредством введения в организм препаратов, которые снижают зависимость от алкоголя.
  • Могут назначить биоксеновую терапию. Больной посредством кислородной маски дышит ксеноновой смесью. Данный способ не имеет побочных эффектов. Он улучшает умственную работоспособность, мышление, память, эмоциональное состояние, метаболизм, кровоснабжение.
  • Назначают пиротерапию. Происходит выработка иммунного ответа организма, посредством искусственного повышения температуры тела больного.
  • Лечение иглоукалыванием. Воздействие на биологически активные точки, способствует отвращению к алкоголю.

Основные способы лечения нетрадиционной медициной:

  • Лечебное питание. Слабый организм больного, требует больше витамин и питательных веществ. Поэтому необходимо добавить в рацион овощи – это клетчатка, злаки и крупы – повышают уровень энергии, фрукты – насыщают микроэлементами.
  • Заговоры, молитвы, заклинания. В основе данного вида лечения лежит вера в высшие силы. Многие сомневаются в эффективности данного метода, но статистика показала, что около 80% больных излечиваются от алкогольной зависимости. В ходе такого лечения, проводят множество ритуалов, читают молитвы, заговаривают больного на исцеление.
  • Лекарственные сборы, травы. Данное лечение основывается на лечебных свойствах следующих трав: полыни, гвоздики, зверобоя, календулы, пижмы, чистотела, чабреца, золототысячника и других. Также хорошо помогают в данной проблеме отвары из овощей и фруктов: яблока, тыквы, клюквы.
  • Продукты пчеловодства – источник калия, а его недостаток и вызывает тягу к спиртному, так считает некоторые специалисты. Поэтому, когда больной употребляет данные продукты, у него автоматически снижается потребность в алкоголе.

Алкоголизм – это болезнь, при которой человек, увлекающийся алкоголем, становится зависимым от него как на физическом, так и психологическом уровне. Привязанность эта настолько сильна, что избавиться от нее непросто. Поэтому алкоголизм является видом токсикомании, который тянет за собой появление целого комплекса вредных привычек, которые негативно сказываются на здоровье.

Следует сказать, что семейная жизнь с алкоголиком – ситуация, ненормальная по своей природе, даже если муж не бьёт и не оскорбляет. Дело в том, что алкоголизм в семье имеет долговременные последствия для каждого члена: физические, эмоциональные, духовные, социальные. Душевные травмы, которые получает непьющая жена алкоголика, остаются с ней неизлеченными до старости.

Проблема и в том, что алкоголик не способен быть нормальным, отзывчивым человеком, который адекватно реагирует на эмоциональные потребности окружающих. Большинство активных алкоголиков – это постоянно погружённые в себя, неспособные видеть реальность, постоянно всё отрицающие, безответственные, неспособные к нормальному общению и настоящей близости.

Это негативно влияет на внутрисемейные отношения. Чувства у домашних раздваиваются. С одной стороны, они ощущают сострадание к алкозависимому и считают, что должны обеспечить ему психологическую помощь, направленную помочь, как бросить пить. С другой – люди глубоко возмущены и обижены его поступками по отношению к ним. Ведь успокоить выпившего человека часто бывает не просто.

Всё это имеет исключительно сильное негативное влияние на семью алкоголика. Поэтому многие жёны смотрят на развод с алкоголиком, как на долгожданное облегчение. Но они настолько погрязли в своей печальной обыденности, что просто не знают, как избавиться от мужа-тирана и алкоголика.

Помочь мужу народными средствами

Советы женам алкоголиков - как себя вести, чтобы муж бросил пить

Не нужно закрывать глаза на алкоголизм и тем более поощрять злоупотребление. Муж должен понимать, что выпивает регулярно осознанно, это его собственный выбор. Вы со своей стороны должны принять этот факт и не отмахиваться, не искать оправданий регулярному выпиванию. Если вы теряете контроль над ситуацией, формируется созависимость — тяжелое состояние, которое заставляет жен страдать больше самого алкоголика.

Как ни странно, но чтобы помочь мужу бросить пить, жене необходимо начать уважать себя. Зависимость не должна быть центром вашей вселенной, главной проблемой, которой подчиняется вся ваша жизнь. Безусловно, это семейная трагедия, но чтобы бороться с ней, нужны моральные ресурсы. Когда вы придаете ей слишком большое значение, то тратите на это все силы.

Чтобы помочь мужу, важно не давить и не заставлять его бросить пить. Не действуют скандалы, крики, домашний арест и отбирание денег. Вы сможете бороться с его зависимостью только тем, что осознаете собственную созависимость и станете выше ситуации. Четко обозначьте границы и покажите, что с вами нельзя так обращаться.

Предлагаем ознакомиться:  Что будет если выпить нашатырный спирт последствия

Когда муж бросает пить, поведение жены и психология ее мышления также должны измениться. Для помощи бросающему пить мужу, в первую очередь, жена должна стать своеобразным «образцом для подражания», то есть не пить самой, ограничивать появление спиртных напитков в доме, не создавать стрессовых для мужчины ситуаций и всячески ограничивать общение мужа с привычной для него компанией любителей выпить.

Иногда вкусная еда, красиво сервированный стол могут отвлечь алкоголика от его потребностей. Это необходимо помнить жене, чей муж решил бросить пить. Вещества, содержащиеся в продуктах питания, раздражают вкусовые рецепторы и способны повысить выработку эндорфина (гормона удовольствия). Кроме того, ощущение сытого желудка отвлекает от всех мыслей и желаний, вызывая лишь чувство сонливости. Этот естественный процесс организма может отвлечь алкоголика от желания выпить его «законные 100 грамм».

Народная медицина знает множество эффективных рецептов избавления от пьянства, которые подтверждают даже медицинские работники:

  1. Отвар корня копытня, добавленный в алкоголь, способен вызвать сильную рвоту. Это может способствовать выработке отвращения к спиртным напиткам, а также дождаться заветных слов от алкоголика: «Бросаю пить, все болит!».
  2. Лекарственные средства, такие как “Глицин” и “Биотредин”, употребляемые по определенной схеме, способны снять тягу к алкоголю и успокоить нервную систему алкоголика.

Жены алкоголиков от отчаяния готовы испробовать все способы и средства, чтобы знать, как помочь мужу, бросающему пить. Но, к сожалению, никто и никогда не может точно сказать, поможет ли выбранный метод в каждом конкретном случае, ведь все зависит от желания самого алкоголика избавиться от своей пагубной привычки.

К чему приводит пристрастие к алкоголю?

Алкоголь вызывает патологические и необратимые изменения в организме человека, затрагивая абсолютно все органы и системы. Кроме достаточно ощутимого физического вреда здоровью человека, наносимому регулярным употреблением спиртного, алкогольная зависимость сопровождается и настолько характерными изменениями личности «любителя выпить», что в конце происходит полная деградация его личности.

Пьющий, так или иначе, все равно придет к наиболее печальному итогу своей жизни, поэтому нужно использовать все доступные и известные методы борьбы с такой зависимостью, чтобы алкоголик сам осознал вред от пьянства. Как помочь мужу, бросающему пить? Рассказать о действительном вреде алкоголя. Каждая женщина должна «придумать» сама – найти подходящие аргументы и слова, которые действительно смогут стать решающими для ее мужчины.

Часто бросить пить алкоголику мешают разные устойчивые мнения об абсолютной безопасности употребления спиртного:

  1. Алкоголь помогает расслабиться и крепче заснуть.
  2. Пиво – не алкоголь, оно легкое и его можно пить в неограниченных количествах (кстати, пиво тоже вызывает зависимость и также нарушает функциональность органов и систем человеческого тела, как напитки, содержащие спирт; существует даже такое понятие, как пивной алкоголизм).
  3. Алкоголь согревает, когда холодно.
  4. Если хорошо закусывать – не опьянеешь, можно пить сколько хочешь.

Как доказывает практика, все эти мифы действительно часто становятся главными «аргументами» для мужчины, и, веря в безобидность спиртных напитков, мужчина становится алкоголиком, сам того не понимая. Жене важно все же донести до мужа сведения о медицинском аспекте вреда алкоголя, используя все средства информации.

Пропаганда трезвого образа жизни может помочь в том случае, когда организм человека действительно плохо переносит алкоголь – долго восстанавливается после даже небольшой дозы его употребления. А вот любителю выпить, который получает от спиртного удовольствие, доказать вред алкоголя практически невозможно!

На сегодняшний день существует множество наркологических клиник. Специалисты, которые там работают, умеют оказывать грамотную первую помощь при запоях (убрать интоксикацию организма) и избавлять от алкогольной зависимости при помощи медикаментозных препаратов или кодирования. На сегодняшний день эта методика избавления от пьянства считается несколько устаревшей – врачи предпочитают комплексный подход, направленный на улучшение психологического состояния пациента.

Есть еще методики избавления от алкоголизма, которые являются достаточно популярными сегодня. Это гипноз, иглоукалывание, лечение травами, обращение к народным целителям и экстрасенсам и даже молитвы. Но, необходимо добавить, что врачи и окружающие его близкие люди могут только помочь человеку отказаться от алкогольной зависимости, главный выбор алкоголик должен сделать сам.

Постарайтесь вспомнить тот момент, после которого муж впервые сильно напился. Ведь в основном многие люди посредством спиртных напитков стараются заглушить боль тревог и переживаний. Им кажется, что их проблемы иначе не разрешатся.

Что же делать супруге, которая хочет помочь мужу справиться с этим недугом? Начать меняться самой:

  • Перестать скандалить и повышать голос на мужа.
  • Постараться чаще улыбаться супругу, быть нежнее и терпеливее.
  • Когда супруг будет в нормальном адекватном состоянии поговорить с ним по душам. Вывести его на дружеский разговор, без упрёков, шантажа и крика.
  • Чаще интересоваться жизнью мужа, его делами.
  • Постараться ограничивать общение с друзьями, которые любят выпивать.
  • Разнообразить ваш досуг. Отправьтесь в путешествие, пусть даже не большое, чаще бывайте на природе, и помогите мужу найти хобби.

Главное, что нужно добиться супруге – это донести до супруга, что алкоголизм может испортить их взаимоотношения, и его последствия могут сказаться на браке и даже на детях. Ведь его болезнь приносит вред не только ему, но и его близким и родным, которые искренне переживают за него.

Если не получиться донести до мужа свой посыл, то не стоит отчаиваться, подключите и другие способы:

  • Без его ведома. К данному способу прибегают, если супруг отказывается от всякого рода лечения. Метод основан на том, что необходимо сформировать у супруга стойкое отвращение к алкоголю. Для этого следует каждый раз, когда супруг выпивает, постараться незаметно подлить ему в стакан заранее приготовленные отвары, которые могут состоять из разнообразных трав: пиона, чабреца, любистка, горькой полыни, золототысячника и других.
  • Народные средства стали пользоваться большой популярностью в борьбе с алкогольной зависимостью. Данный способ лечения подразумевает лечение с помощью трав, соды, мёда, и других средств народной медицины. Множество самых разнообразных рецептов можно найти в интернете. Но следует быть осторожным в дозировках. Ведь у данных средств есть свои противопоказания.
  • В домашних условиях избавиться от зависимости тоже можно, но сложно. Больной должен иметь огромную силу воли, которая позволит ему отказаться от спиртного без лекарственных препаратов и кодирования.

Для эффективного лечения дома необходимо придерживаться следующих условий:

  1. Строгого режима дня. Принятие пищи по расписанию. Сон не менее 8 часов в сутках.
  2. Обильного питья чистой воды около 2 литров в день, и полноценного витаминизированного питания.
  3. Пеших прогулок на свежем воздухе, хотя бы час в день и умеренных спортивных нагрузок, которые способствуют нормализации метаболизма.
  4. Полного отказа от спиртного. И окружение больного также не должно употреблять алкоголь.

Чаще приглашайте друзей и отправляйтесь на природу, на дачу, в походы или просто дома вместе приготовьте вкусный и здоровый ужин. А игры с ребёнком помогут отцу настроиться на правильный лад, и стабилизировать своё состояние намного быстрее.

Что такое созависимость

Созависимый — человек, который живет с зависимым. Если муж пьет, жена автоматически становится созависимой. Это явление возникает также при наркомании, курении, азартных играх и других пристрастиях. Оно характеризуется особым поведением родственников.

Никто не становится алкоголиком сразу, это постепенный процесс. Год-два или даже несколько лет родные и близкие наблюдают эту ситуацию, пытаются вмешаться. Жена чувствует особую ответственность за здоровье и поведение мужа, в то время как его зона контроля уменьшается. Психотерапевты отмечают, что отношения супругов начинают напоминать отношения между матерью и ребенком.

Наркологи рекомендуют взглянуть на ситуацию глазами мужа. Он пьет, но его жизнь не становится хуже. Муж получает еще больше внимания, но не останавливается, так как с течением времени всё лучше понимает, что супруга не оставит его в беде. Он перекладывает ответственность на ее плечи. Женщина должна осознать свою созависимость и понять, когда это выходит за рамки нормальных партнерских отношений.

Бытовое пьянство: начать жить трезво

Советы женам алкоголиков - как себя вести, чтобы муж бросил пить

Отдыхать можно без алкоголя. Если мужчина отрицает это или даже соглашается, но любая встреча с друзьями и родственниками сопровождается выпивкой, — пора бить тревогу. Это первая стадия развития алкоголизма, когда формируется психическая зависимость от спиртного. В народе она еще называется бытовым пьянством.

В этот период вы можете стать его поддержкой. С вашей стороны должна быть абсолютная трезвость, желательно прекратить и пить, и курить, начать вести здоровый образ жизни. Только тогда вы получаете моральное право направлять другого человека. При этом важно соблюдать партнерские отношения и показывать своим примером, что трезвый образ жизни тоже может быть интересным, находить развлечения, воскресить давно забытые хобби. Если вы будете относиться к мужу снисходительно, он не отреагирует на ваши попытки вернуть его к трезвости.

В семье должны быть созданы дискомфортные условия для употребления алкоголя. Со стороны жены и детей — неодобрительное отношение к выпивке. Не стоит напрямую высказывать мужу все претензии, устраивать скандал и грозиться уйти, если он продолжит пить алкоголь. На стадии бытового пьянства можно остановить развитие зависимости, если не поощрять ее. Будьте строги с собой, подайте мужу хороший пример, найдите причины не ходить на встречи, где все привыкли выпивать.

Предлагаем ознакомиться:  Трава от пьянства которая помогает бросить пить

Психологические приемы

Чтобы помочь мужу бросить пить, нужно действовать аккуратно. Лучше всего обратиться к психологу, чтобы он подсказал вам, как правильно поступать в конкретной ситуации. Если это невозможно, вам придется вооружиться собственной выдержкой и общаться с мужем по-особому. Не давайте развиться созависимости, четко обозначьте свою позицию по отношению к его пьянству.

В первую очередь необходимо донести до мужа то, что вы не намерены терпеть его алкоголизм. Спокойно и прямо скажите, что вы выходили замуж не за такого человека и не были готовы к тому, что он начнет пить. При этом говорите о себе, а не о нем. Не пускайтесь в обвинения, не ругайтесь и не порицайте его образ жизни.

Помните, что муж сам выбрал выпивку, а ваша задача — показать ему, что вы не будете терпеть такое отношение к себе. Убедите его, что не будете ухаживать за ним и не возьмете ответственность мужчины на свои плечи. Важно проводить эту беседу, когда он находится в трезвом состоянии и не собирается пить алкоголь в ближайшее время.

Не устраивайте трагедии. Не ставьте в центр своей жизни эту проблему, чтобы у вас не сформировалась созависимость. Ваша задача — помочь осознать зависимость, но если вы будете чересчур заботиться о муже, рискуете стереть границы дозволенного. Объясните ему всё, а сами продолжайте встречаться с подругами, родителями, вести привычный образ жизни и наблюдайте. Если муж не начнет предпринимать активные действия, не пойдет лечиться, то придется прибегать к более жестким мерам.

Жизнь с алкоголиком – серьёзная дилемма для женщины, потому что она чувствует себя обязанной. Ведь жена обязана быть рядом в любых жизненных ситуациях – и в радости и в горе. Поэтому решения замужней женщины сильно отличаются от решений, которые приняли бы незамужние. Если ты ещё не замужем – уйти или остаться – не вопрос: расставание даётся незамужним гораздо проще, чем бросить мужа алкоголика женщине, у которой синдром жены алкоголика.

Советы женам алкоголиков - как себя вести, чтобы муж бросил пить

В зависимости от ситуации, непьющая жена может столкнуться с такими ситуациями, как:

  • увеличенная нагрузка на нервную систему;
  • растерянность;
  • душевная боль;
  • нехватка денег;
  • злость;
  • желание отомстить;
  • беспомощность;
  • грусть и депрессия;
  • беспокойство;
  • недостаток близости в отношениях.

Не в силах найти ответ на вопрос, как жить с мужем алкоголиком, женщина может начать копить злость в душе, придумывать способы, как наказать мужа за пьянку. И очень часто, не найдя ответа, как расстаться с мужем алкоголиком или как проучить мужа за пьянство, у женщины развивается глубокая депрессия.

Дети, живущие с отцом-алкоголиком, после взросления имеют серьёзные проблемы в интимных отношениях, и как правило, тоже связываются с наркоманами и алкоголиками. У детей алкоголиков понижена самооценка, у многих – постоянная депрессия. У них много в душе спрятанной агрессии, чувства глубокой потери, лишённости, грусти и пустоты, которые они объяснить не в состоянии. Такие дети нуждаются в серьёзной психологической помощи.

Интересно, что у мужчин другая психология. Они не станут задумываться и мучиться сомнениями, уходить или оставаться рядом с пьющей женщиной, если мужчина – трезвенник. Ведь продолжать общение с пьянчужкой, разговаривать каждый день с воняющим перегаром, нечленораздельно мычащим существом – это значит наказывать самого себя. А потому многие из них уходят быстро.

Муж бросает пить, как же себя вести?

Для женщины есть несколько правил, что нужно делать, а что нельзя.

Итак, нельзя:

  1. Скандалить. Упреки, ссоры и скандалы приводят к обратному эффекту – муж снова потянется к бутылке. Когда муж бросает пить, психует он по любому поводу – раздражать его может все, что угодно. Агрессия как мужа, так и жены, спровоцированная неблагоприятной обстановкой в доме, не способствует процессу выздоровления.
  2. Также не следует терпеливо сносить все «пьяные» поступки мужа, покорно сносить все его выходки. Чувство собственного достоинства может помочь справиться с такой ситуацией.
  3. Проявлять равнодушие. Если муж решил бросить пить, то жена должна всячески поддерживать его в этом: интересоваться всем, что происходит в его жизни, ненавязчиво привлекать к домашним хлопотам и заботам о детях. Но, при этом, необходимо помнить и о том, что дела не должны быть монотонными или однообразными, иначе мужчине все быстро надоест и он потянется к бутылке снова.

Необходимо:

  1. Завязать, как решил муж, несложно – сложно удержаться от желания выпить. Для этого жене необходимо ограничить общение супруга с друзьями–собутыльниками. Если у этой компании намечается очередное застолье, можно организовать на этот день или увлекательную поездку, от которой муж не сможет отказаться или предложить ему заняться любимым делом, хобби.
  2. Как еще помочь мужу бросающему пить? Нужно создать в доме атмосферу тепла и уюта, заботы и максимального комфорта – следить за чистотой жилища, готовить вкусные блюда. Кроме того, жене необходимо и тщательно следить за собой – не встречать своего мужчину «в халате и с бигуди…» Немного макияжа, несколько новых кофточек и хорошее настроение жены способны заставить мужа не задерживаясь нигде, торопиться домой.
  3. Часто причиной пристрастия к алкоголю становится элементарная скука. Любящая жена, стремящаяся помочь мужу победить алкогольную зависимость, должна придумать увлечение, которое заинтересует супруга.

Следует помнить о том, что эти правила полезны при бытовом пьянстве или первой стадии алкоголизма, в этот период еще можно «переключить» внимание мужчины и отказаться от употребления спиртного. Если же мужчина – заядлый алкоголик со стажем, то эти советы не принесут желаемого результата. В этом случае нужна помощь специалиста.

Главные ошибки близких людей алкоголика

Как вы можете спасти мужа и семью

Пил мой муж на протяжении практически 10 лет. Поначалу я не обращала внимания на его увлечение алкоголем. Ведь пил он, в принципе, как все – на разного рода вечеринках, праздниках и корпоративах. Стал возвращаться, что называется, в угаре, тоже не сразу после нашей свадьбы. Однако уже спустя пару лет нашей супружеской жизни, я стала подозревать что-то неладное.

Все чаще он стал приходить с работы в подвыпившем состоянии, а на выходные обязательным условием стало употребление пива, якобы для отдыха от работы. На вопросы мои: почему он пьет, муж отвечал заурядно – на работе день рождения или сходили с ребятами на пиво. Время шло и чем дальше, тем сложнее мне стало общаться с мужем, который кроме как выпить, не видел других увлечений.

На все мои уговоры и просьбы проводить больше времени с семьей и не пить он стал реагировать нервозно – мол, я и так по выходным дома. Вот только кроме пива, водки (которая со временем стала обязательным условием любой трапезы) и телевизора, на выходные в его жизни больше ничего и никого не существовало.

Спустя еще некоторое время ссор и уговоров не пить, я собрала вещи и с ребенком уехала к подруге, пригрозив ему разводом, если он не утихомирится. Родителей у меня на то время уже не было, да и жилье, в котором мы жили, было куплено в кредит, который мы ежемесячно оплачивали. То есть надолго разорвать отношения я не могла.

Когда я вернулась домой, после якобы его обещаний бросить пить, некоторое время все наладилось. Но буквально уже через месяц его попойки возобновились. О том, какие отношения были в нашей семье, думаю, рассказывать не стоит. Вкратце – это систематический страх в ожиданиях возвращения пьяного мужа, попытки все скрыть от малолетнего ребенка, чтобы не навредить его нервной системе, и постоянное чувство безысходности и обиды на пьющего мужа.

Существует отдельное направление наркологии — психологическая помощь родственникам зависимого. Это эффективная терапия, которая учит действовать правильно в отношении больного члена семьи. Жены и родственники зависимых совершают типичные ошибки, которые препятствуют осознанию проблемы.

  1. Жесткий контроль. Контролирование и запреты не создают мотивацию к изменениям. Зависимый не хочет ничего исправлять, у него есть только чувство обиды и непонимания, а утешение находится в спиртном.
  2. Обвинения. Постоянные скандалы тоже не эффективны. Так как муж и без того во всем виноват, он будет продолжать прикладываться к бутылке.
  3. Жертвенность. Жены часто готовы терпеть всё и помогать до последнего. У мужа возникает ощущение, что выпивать нормально, и так ему уделяют даже больше внимания.
  4. Отношение как к ребенку. Жалость порождает ненормальное отношение к взрослому мужчине. О нем заботятся, как о маленьком ребенке или больном. Это создает благоприятные условия для развития зависимости.
  5. Оправдания. Родственники нередко оправдывают потребность пить спиртное социальными факторами, наследственностью и даже политикой государства. Это снижает уровень самокритики и не позволяет осознать собственную зависимость.

Жены иногда недооценивают проблему, сами закрывают на нее глаза. В результате серьезность ситуации обесценивается. Во многих семьях зависимость родственника замалчивается. Этому могут быть разные причины: отсутствие моральных сил, страх опозориться перед соседями, недооценка серьезности заболевания.

Как заставить мужа бросить пить раз и навсегда

Ваша цель — помочь ему признать свою болезнь. Уговоры и манипуляция не работают, а слова ничего не стоят. Муж должен взять на себя ответственность, обратиться в клинику лечения алкоголизма. Народными средствами и скандалами невозможно добиться результата. Чтобы человек бросил пить раз и навсегда, лечение должно быть сознательным и добровольным.

Предлагаем ознакомиться:  Народные способы лечения алкоголизма

В период алкоголизма мужа ответственность за его жизнь часто оказывается на ваших плечах. Вы должны отказаться от нее, чтобы не впасть в состояние созависимости, даже если очень любите своего мужчину. Только будучи осознанной и жесткой, вы сможете помочь ему бросить пить.

Многие психологи в запущенных случаях советуют прибегнуть к крайней мере — расставанию. Если многие годы вы не получаете результата от своих действий, не видите эффекта от ультиматумов и уговоров, придется разводиться, уходить из дома или выгонять его. Важно не грозиться пустыми обещаниями, а действительно начать что-то делать.

Плата за ваше возвращение — начало лечения и признание зависимости. Не торопитесь обратно, если мужчина только обещает прекратить пить. Слова алкоголика — это пустые обещания. Важны только поступки: обращение в клинику, в сообщество анонимных алкоголиков, кодирование.

Но если муж не собирается лечиться, чтобы вернуть вас, придется задуматься о состоятельности такого союза. Оцените, сможете ли вы до конца жизни терпеть его попойки, похмелье, плохое настроение. Хватит ли у вас сил и средств, чтобы жить с маргинальным человеком? Как будут чувствовать себя дети в такой атмосфере? Хотя алкоголизм — это болезнь, и от нее существуют лекарства, не все люди готовы лечиться и прекратить пить алкоголь.

Бытовое пьянство: начать жить трезво

Только добровольное согласие и принятие ответственности за свою жизнь способно заставить главу семьи преодолеть зависимость. Жалость и скандалы неэффективны. Действовать придется с умом, контролировать свое поведение и настроиться на долгую борьбу.

Психологические проблемы

Как вести себя жене алкоголика, если она понимает, что сохранять ситуацию такой, как есть, из жалости к мужу, уже не получается. Стоит ли сохранять брак, если муж пьёт? Можно найти советы женам алкоголика, которые звучат: да, конечно, любой ценой надо держаться и спасать отношения, тянуть мужа из бездны. Другие противоположного мнения: нет, ни в коем случае, надо бежать как можно дальше, чтобы никогда не нашёл.

Но если отношения уже на зрелой стадии, ситуация намного хуже. Когда нужно решить, сохранить семью или развестись, необходимо принять во внимание следующие факторы:

  • насколько часто муж ведёт себя непозволительным образом;
  • можно ли с ним общаться;
  • муж ругается и оскорбляет или спокоен;
  • трудно ли мужа-пьяницу усмирить, когда он выпил;
  • как это влияет на жену и на её физическое и эмоциональное здоровье.

Часто бывает, что разбушевавшегося пьяницу трудно утихомирить. Поэтому психологи говорят, что женщина, решившаяся терпеть оскорбления, и даже побои обзывающего мужа, которого после приема алкоголя не угомонить, сама себя не уважает. Поэтому если муж бьет, надо уйти.

Бывает и так, что жена алкоголика, когда муж пьет, не бросает его из-за того, что он поддерживает и обеспечивает материальное благополучие семьи. Особенно если она при этом не работает. В такой ситуации очень важно найти работу, чтобы избавиться от финансовой зависимости.

Иногда жена алкоголика, подменяя поиск ответов на неприятные вопросы, как уйти от алкоголика или как решиться на развод, начинает пилить пьяницу. От этого становится хуже всем: и мужу, и жене, и детям. Но при этом, ощущая свою безысходность, загнанная алкоголизмом мужа женщина, не рассматривает всерьез развод с мужем, и ей не до того, как выгнать мужа из дома.

В основе любого лечения от алкогольной зависимости лежит желание самого больного избавиться от данной проблемы. Поэтому жёнам необходимо, сделать всё возможное, чтобы простимулировать мужа на лечение и скорейшее выздоровление.

  • Если супруг – любящий отец, то стимулам может стать будущее вашего ребёнка. Необходимо мягко поговорить с ним на эту тему, объяснить, что может ожидать малыша, если папа не бросить пить.
  • Если муж – прагматик, то лучший стимул для него – это деньги. Завяжите разговор о вашем финансовом положении, и о том, какое количество денег уходит на спиртное, аккуратно заставьте его ревновать.

Ну, а самое главное – это ваша поддержка, терпение и понимание. И непреодолимое желание помочь вернуть супругу здоровье и преодолеть зависимость.

Опытный психолог знает эффективные методики лечения и может дать женщине несколько советов, как помочь мужу, бросающему пить, стать для него примером во всем, не создавать стрессовых ситуаций, чтобы у мужа не возникло поводов для агрессии и желания выпить. Желательно не обращать внимания, если муж пришел домой «с запахом», не устраивать скандал, а просто наутро сообщить супругу о том, как это огорчило жену.

Можно повесить в квартире календарь и, совместно с супругом, беспристрастно фиксировать в нем все случаи употребления спиртного. Если жене невозможно коренным образом изменить свою жизнь, то ей нужно пересмотреть отношение к жизненным ситуациям и проблемам – так можно отстоять право на полноценную жизнь при любых обстоятельствах.

Жене нельзя постоянно опекать мужа и решать его проблемы, возникающие на почве алкоголизма. Не стоит оправдывать мужа перед его коллегами и знакомыми, покрывая его вредную привычку. Не нужно также постоянно думать о потребностях алкоголика – необходимо больше и чаще «вспоминать» о себе любимой.

Не стоит также бояться его угроз уйти от вас, это чаще всего является банальным шантажом, ведь алкоголик просто не способен принимать столь кардинальные решения.

Ни в коем случае во время тяжелого похмелья нельзя давать мужу даже бутылочку пива. Лучше в этот момент постараться мягко, но убедительно привести аргументы о вреде и пагубности его привычки. В моменты трезвости с мужем можно поговорить о необходимости лечения, даже если он находится в стадии абстиненции (отрицания алкогольной зависимости).

Женщине необходимо иметь выдержку и тщательно подбирать слова и действия, чтобы ненароком не спровоцировать у мужа агрессию, раздражение и желание «залить» это все водкой.

Если женщина хочет остаться

В любом случае, отвечая на вопрос, стоит ли сохранять брак если муж пьет, нужно принимать решения с полностью открытыми глазами, осознавать все последствия своих действий, не прятаться от действительности, видеть вещи такими, какие они есть на самом деле. Если очевидно, что он пить не бросит, надо расставаться, но если есть надежда, можно попытаться сохранить отношения.

Если женщина не пьёт и терпеть не может пьянства, но хочет сохранить брак, единственный выход – укрепить свою позицию. Надо чётко установить границы дозволенного и твёрдо стоять на своём. Муж должен понять, какое поведение принимается, а какое – никогда и ни за что. Ведь иначе с пьющим мужем нельзя.

Психологи, когда говорят, как вести себя с мужем алкоголиком, советуют придерживаться следующих пунктов:

  • Ни в коем случае нельзя позволять себя оскорблять: ни физически, ни словами. Поэтому надо дать ему понять, что за такое он будет отвечать по закону. В крайнем случае, можно вызвать полицию. Но здесь надо знать: если на некоторых это действует, то других приводит в ярость.
  • Никогда нельзя покрывать проступков пьяного мужа: алкоголик должен научиться пожинать плоды своих действий.
  • Не нужно лгать, чтобы выгородить его из всех проблем.
  • Не нужно решать вместо него его задачи. Если алкоголик проснулся и вышел из запоя, а жена переделала за него все дела, у него не будет особой мотивации и желания измениться.
  • Не стоит пытаться защитить мужа от него же самого.
  • Не стоит давать послаблений.
  • Не стоит унижать мужа, отвечать оскорблениями на оскорбления, говорить, что он жалкий алкаш. Это понизит его самооценку, вызовет внутренний протест и ухудшит ситуацию.
  • Не стоит забывать и о себе: надо заботиться о своем культурном развитии и духовном росте. Также надо найти друзей и единомышленников, которые помогут справиться и пережить трудные времена.

Очень важно не закрывать глаза на интересы детей. Поэтому если алкоголик своими действиями задевает чувства детей, надо довести это до его сведения. Также надо разрешать детям выражать своё негодование и недовольство. Но при этом важно учить детей и объяснять, в каком тяжёлом состоянии находится отец, что он вынужден так поступать и он вовсе не плохой человек. Иначе они будут его презирать.

Женщина, которая решившаяся на сохранение семьи, должна знать, что алкоголика практически невозможно заставить прекратить пить, если он сам этого не захочет. Поэтому любые попытки спрятать от него алкоголь, неэффективны: он обязательно найдёт, как обойти этот запрет. Тем не менее, нужно следить за тем, чтобы спиртного дома не было: если алкоголик решит бросить пить, один вид спиртного заставит его передумать.

Иногда у алкоголика, который завязал, вдруг возникает желание выпить. Наркологи считают это вторичной тягой к алкоголю и первым шагом к запою. Жене можно в таких случаях применить и кардинальные меры, например: запереть мужа в комнате или лишить свободы передвижения. Но, как видно из жизненного опыта, такие меры не всегда эффективны и даже обладают обратным действием – вырвавшийся на свободу алкоголик все равно напьется, назло.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector