Похмельный синдром – это… Что такое Похмельный синдром?

Описание похмельного синдрома в литературе

Похмелье – это состояние, что возникает после отравления алкоголем в результате чрезмерного его употребления. Патология характеризуется развитием неприятных физиологических и психологических явлений, что приводят к снижению работоспособности. Такое состояние выступает результатом распада этанола в организме, который имеет токсическое на него воздействие.

Симптомы похмелья могут проявляться у любого человека, который выпил лишнего. При этом у человека появляется отвращение к алкоголю, так как похмелье, по сути, является обычной интоксикацией, но в некоторых случаях оно может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, вплоть до летального исхода.

«Мастер и Маргарита», Михаил Булгаков

Причины

Основная причина по которой люди страдают от похмельных проявлений – неумеренная выпивка. Но встречаются случаи, когда алкоголя было выпито совсем немного, а голова утром просто раскалывается.

Например, некачественная алкогольная продукция – это прямой путь к отравлению. Не стоит покупать напитки в сомнительных местах – скорее всего, у продавцов нет необходимых сертификатов. В лучшем случае можно выпить низкосортный спирт плохой очистки, в худшем – отравиться метанолом, ослепнуть или вовсе погибнуть.

Хронические заболевания внутренних органов могут приводить к тому, что ЖКТ или выделительная система не справятся с выводом метаболитов. Противопоказаниями к употреблению крепких напитков являются гастрит, язва, панкреатит, гепатоз, цирроз, почечная недостаточность.

При алкоголизме второй—третьей стадии человек не может самостоятельно контролировать количество выпитого – он будет пить до тех пор, пока не отключится. При этом у него понижается толерантность к алкоголю – он быстро пьянеет, а снять похмелье помогает только новая порция выпивки. Совокупность этих факторов порождает долгое восстановление после каждой рюмки, а также запои.

Существует несколько причин похмельного синдрома. Употребление этилового спирта приводит к дисгидриям. Наиболее часто это проявляется сухостью во рту, головной болью и вялостью. Состояние можно облегчить приёмом большого количества воды во время и после употребления алкоголя. Спирт является также метаболическим ядом, и его воздействие на содержимое желудочно-кишечного тракта, вероятно, объясняет тошноту.

Другим фактором, содействующим похмелью, является промежуточное превращение этилового спирта печенью в ацетальдегид с помощью ферментаалкогольдегидрогеназы. При избытке алкоголя в крови ферментные системы не справляются с полным превращением, в итоге накапливается промежуточный продукт ацетальдегид — более токсичный, чем алкоголь.

Наконец, алкоголь оказывает очень разнообразное влияние на нервную систему. Устранение депрессивного воздействия алкоголя на мозг, вероятно, объясняет чувствительность к свету и звуку. Также считается, что присутствие других спиртов, появляющихся вместе с этиловым спиртом в процессе ферментации, значительно усиливает многие симптомы, чем объясняется относительная мягкость похмелья при употреблении дистиллированного спирта, например водки.

Содержание танина в напитке также имеет значение. Сахар также усугубляет эффект, поэтому за сладкими коктейлями установилась дурная репутация напитков, приводящих к тяжёлому похмелью. Отравление никотином может также усиливать тяжесть похмелья, поскольку под влиянием алкоголя курильщики курят чаще обычного (а также порой закуривают те, кто не курит в трезвом состоянии).

Медицинские исследования позволяют определить ведущую роль дефицита магния в развитии похмельного синдрома. Всего через несколько минут после поступления алкоголя в организм магний выводится через почки и попадает в мочевой пузырь. Магний перестаёт блокировать кальциевые каналы в клетках, и кальций беспрепятственно проникает внутрь клеток, вызывая их чрезмерное возбуждение.

Имеет значение и генетическая предрасположенность: так, некоторые люди могут почти не испытывать похмельный синдром, независимо от количества выпитого, или редко страдать от него.

Вкусовые добавки к напитку усугубляют тяжесть похмелья. Тёмное пиво или крепкий стаут, приводят к более сильному похмелью, чем аналогичное по объёму количество растворённого в воде алкоголя.

Значительно усилить симптомы похмелья может сопутствующее отравление сивушными маслами и другими побочными продуктами перегонки спирта, часто имеющимися в составе самодельных (самогон, брага), фальсифицированных из неочищенного технического спирта и просто дешёвых и низкокачественных спиртных напитков.

Следует упомянуть психосоматический эффект. Если человек ждёт похмелья, у него больше шансов его получить.

Профилактика похмелья

1 Хорошо закусывать 2 Запивать водку апельсиновым соком или другим кислым соком с высоким содержанием витамина С.

Последствия и осложнения

Похмельный синдром может стать катализатором различных заболеваний. Одно из наиболее частых последствий – инсульт. Алкоголь провоцирует хрупкость сосудов, а также увеличивает давление за счёт сгущения крови и сужения сосудистых стенок. Из-за этого сосудик лопается, в мозгу происходит кровоизлияние — инсульт. Образовавшаяся гематома давит на окружающие ткани. Человек может потерять речь, способность двигаться, утратить ясность мышления.

При употреблении спиртных напитков этанол попадает в печень, где под воздействием особых ферментов превращается в ацетальдегид – токсин. Со временем печень расщепляет этот токсин, образуя ацетат, который потом выводится из организма. Для того, чтобы этот процесс протекал без нарушений, важно, чтобы алкоголь поступал в организм в количестве пятидесяти граммов в час.

Чем больше перерыв между приемами спиртного, тем быстрее оно выводится из организма человека. При употреблении спиртных напитков на голодный желудок этанол быстрее в нем растворяется. Если в напитках не больше тридцати процентов спирта, то скорость его переработки снижается.

Но симптомы похмельного синдрома развиваются и потому, что алкогольные напитки, которые сегодня реализуются, имеют в совеем составе не только этанол, но и иные соединения, в том числе и сивушные масла. Все они способствуют повышению нагрузки на печень, что приводит к развитию негативных последствий.

Особенно тяжело переносятся напитки, которые смешивались. Алкоголь со всеми своими токсическими соединениями приводит к нарушению водно-солевого баланса, происходит обезвоживание организма. При распаде этанола и иных соединений возникает похмелье, по научному – постинтоксикационное состояние, возникшее после приема больших доз спиртного.

Также воздействие ацетальдегида на человека приводит к выведению из организма минералов и витаминов, снижению концентрации в крови сахара, в голове расширяются кровеносные сосуды, вызывая появление болевого синдрома, в результате обезвоживания развивается одышка.

Многие знают, что такое похмелье не понаслышке. Но не все знают, что такое состояние может спровоцировать тяжелые осложнения со стороны здоровья и даже привести к смерти. Особенно, если лечение проводится дома с применением народных рецептов. Нередко возникают такие явления:

1. Запой, при котором нарушается функциональность ЦНС;
2. Аритмия, что может привести к острой недостаточности сердца. В тяжелых случаях сильное похмельеможет спровоцировать летальный исход;
3. Инсульт из-за нарушения кровообращения в головном мозге.

Медики обращают внимание пациентов на такие патологии и рекомендуют не злоупотреблять спиртными напитками.

Диагностика

Обычно специалист без труда может поставить диагноз «похмельный синдром». Достаточно лишь определить, что накануне пациент употреблял спиртное, затем провести опрос и осмотр. При этом, врачу важно не спутать похмельный синдром с абстинентным (абстиненция — это научное название последствий резкой отмены алкоголя).

https://www.youtube.com/watch?v=

Прояснить клиническую картину помогут анализы: общий и биохимический анализ крови, мочи, ультразвуковое исследование внутренних органов, фиброгастроскопию, ЭКГ, ЭЭГ, МРТ мозга.

Симптомы и признаки похмелья

Основными признаками синдрома похмелья выступают:

• Боли в области головы;
• Дрожь и чувство холода;
• Сухость в ротовой полости;
• Тошнота, которая может провоцировать приступы рвоты;
• Снижение аппетита;
• Тремор конечностей;
• Головокружение, слабость;
• Депрессивное состояние;
• Нарушение дыхания.

При тяжелом похмелье вышеперечисленные признаки усиливаются в несколько раз, к ним может присоединиться аритмия, повышение кровяного давления, что увеличивает риск развития серьезных осложнений. Также могут наблюдаться следующие признаки похмелья:

• Диарея;
• Покраснение кожи лица и глаз;
• Заторможенность;
• Бессонница;
• Развитие чувства вины в результате протекания определенных биохимических процессов в головном мозге.

Тяжесть протекания заболевания напрямую зависит от количества и качества выпитого, а также от процентного содержания в напитках спирта. К тяжелым последствиям приводит чрезмерное употребление коньяка, шампанского, рома и виски.

При употреблении больших доз красного вина у человека на следующий день обычно развивается сильная головная боль и повышается АД, поскольку в данном напитке имеется тирамин, который токсичен.

Лечение

Чем раньше начать лечение, тем проще и быстрее можно избавиться от всех неприятных симптомов. При этом совершенно неважно, какие методы использовать: медикаменты или народные средства. Главное – лечить все симптомы комплексно и не забывать про тотальное очищение всех систем организма.

Начинать следует с абсорбентов – они впитывают продукты распада алкоголя, затем выводят их из кишечника. Самыми эффективными считаются Энтеросгель, Полисорб, активированный уголь.

Далее следует восстановить водно-солевой баланс с помощью раствора для пероральной регидратации (Регидрон, Адиарин). Порошок необходимо развести в воде согласно инструкции. Пить каждые три-пять минут по глотку.

Избавиться от отёков, запустить работу мочевого пузыря помогают мочегонные, например, фуросемид. Сопровождать употребление диуретиков нужно большим количеством воды – иначе можно усугубить обезвоживание.

Если в течение длительного времени у пациента не наступает улучшение или ему не становится лучше, следует вызвать скорую помощь.

Народные средства

Лечение в домашних условиях порой не менее эффективно, но при этом используемые средства не имеют противопоказаний (кроме индивидуальной аллергической реакции).

В первую очередь рекомендуется вывести из желудка остатки выпивки. Для этого растворить 2 чайные ложки горчичного порошка в тёплой воде, выпить залпом. Такой коктейль спровоцирует рвоту. Другой способ – надавить на основание языка, тогда сработает рвотный рефлекс, желудок очистится. Восстановить потери жидкости нужно 1-2 стаканами подсоленной воды. Солевой раствор восстановит баланс микроэлементов.

Завершающий этап домашней терапии – травяной отвар. Для избавления от похмелья подходят мелисса, мята, тимьян (в аптеке он может называться чабрец), шиповник, толокнянка. Ингредиенты нужно взять в равных пропорциях, смешать. Для чая потребуется 15 грамм смеси на литр кипятка. Настаивать 20-30 минут, пить небольшими порциями на протяжении дня. Настой успокаивает нервную систему, улучшает пищеварение, помогает бороться с интоксикацией, очищает кровь.

Но перед тем как употребить напиток, нужно убедиться, что у больного нет индивидуальной непереносимости любого из ингредиентов.

Лечение похмелья направлено на решение трёх задач:

• устранение болезненных симптомов;
• восстановление нормального водно-солевого баланса организма;
• вывод токсичных веществ.

Для снятия симптомов похмелья часто применяют общедоступные лекарственные препараты от головной боли, такие как аспирин или цитрамон.

Для снятия интоксикации организма употребляется активированный уголь или его более эффективный аналог – белый уголь.

Существует и присутствует на рынке целый ряд средств, позиционируемых именно как лекарства от похмелья, но большинство из них представляют собой различные комбинации из ацетилсалициловой кислоты, аскорбиновой кислоты и янтарной кислоты, дополненные различными добавками, например, кофеином, так что по составу и действию они мало отличаются от того же цитрамона.

При применении препаратов ацетилсалициловой кислоты необходимо помнить об её негативном воздействии на слизистые оболочки ЖКТ и недопустимости совместного употребления её со спиртным. Предпочтительнее использовать растворимые формы препаратов или запивать их большим количеством воды. Кроме того, имеются клинически подтверждённые данные о том, что при продолжительном (около 6 недель) приёме цитрата магния состояние организма существенно улучшается, и симптомы практически полностью исчезают, даже у тех, кто хронически злоупотреблял алкоголем.

Сравнительно эффективными «народными» средствами от похмелья считаются:

• молоко;
• ферментированные продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи), мочёные яблоки, рассол от квашений, квас;
• солёные огурцы, рыбные консервы или другая еда, богатая минералами;
• капустные листья;
• томатный сок с красным перцем (в крайнем случае — с чёрным). При отсутствии томатного, можно выпить овощной сок, приправленный перцем;
• не более 300 грамм кефира;
• пить как можно больше воды (3-4 литра), можно минеральной, на протяжении всего похмелья, устраняя обезвоживание.

Наркологи не рекомендуют купировать похмелье алкоголем, поскольку это вредно (уже ослабленному организму приходится принимать и обезвреживать новую дозу яда) и возникает опасность не остановиться и продолжить пить, что может привести к запою. Кроме того, «опохмел» не помогает при тяжёлом отравлении некачественным или суррогатным алкоголем, в такой ситуации он может усугубить состояние.

Во время похмелья может тошнить, и одна лишь мысль об употреблении алкогольных напитков может спровоцировать рвотный рефлекс, что не всегда позволяет похмеляться. В романе Виктора Пелевина «Generation П» приводится метод, позволяющий похмелиться в таком случае, названный в романе «паровозиком». Он заключается в том, что водка подносится ко рту, наполненному лимонадом, и быстро выпивается в продолжении глотания лимонада — при этом обманываются рецепторы, не успевающие среагировать на смену напитка.

Если состояние не улучшается — присутствует рвота, тремор, озноб, повышенная потливость и температура, частый пульс — необходимо обратиться за медицинской помощью, так как при отсутствии квалифицированного лечения возможен переход похмелья в белую горячку (Delirium Tremens). Она наступает после продолжительного (несколько лет), практически непрерывного употребления алкоголя. В ином случае опасности появления белой горячки нет.

Современный подход к лечению похмельного синдрома заключается в проведении процедуры детоксикации (D-TOX) – внутривенное введение солевых растворов с добавлением специфических средств патогенетической терапии, купирующих разнообразные нарушения в жизнедеятельности организма. Сущность данного метода заключается в восстановлении водного и минерального обмена, нормализация обмена веществ, в результате чего происходит ускорение выведения из организма продуктов промежуточного распада этилового спирта. Также стоит отметить необходимость поддержания деятельности жизненно важных органов и их метаболической защиты.

Терапия

Лечение похмельного синдрома предполагает применение препаратов, что способствуют выведению из организма токсинов и продуктов разложения этанола, а также обезболивающих средств и тех, что нормализуют водно-солевой баланс.

Среди наиболее популярных препаратов, которые можно приобрести практически в любой аптеке, выступают:

• «Алка-Зельтцер»;
• «Алька-Прим»;
• «Зорекс»;
• «Пропротен».

Если нет возможности приобрести один из вышеперечисленных препаратов, можно воспользоваться таблеткой аспирина или цитрамона. Для купирования болевого синдрома в области головы рекомендуется принять две таблетки «Цитрамона» после еды. Аскорбиновая кислота способствует быстрому очищению организма и его восстановлению. Ее также можно купить в аптеке или вместо этого использовать отвар шиповника, сок лимона.

Рекомендуется употребить сорбент, например, активированный уголь. По отзывам многих людей хорошо выводит токсины «Энтеросгель». 

Некоторые утверждают, что помогает следующее средство: одна таблетка аспирина, две таблетки «Но-шпы», и активированный уголь из расчета одна таблетка на десять килограммов веса человека. Такое средство лучше принять сразу после употребления алкоголя, на следующий день человек не будет испытывать негативной симптоматики похмелья. Сорбент связывает токсины, «Но-шпа» обезвреживает этанол в печени, аспирин улучшает кровообращение и нормализует кровяное давление.

Также лечение похмельного синдрома возможно при помощи витамина В6, который реализуется в ампулах в каждой аптеке страны. Для этого две содержимое двух ампул выливают в чашку, добавляют сто граммов воды и принимают внутрь. Важно при похмелье пить как можно больше жидкости, лучше всего подойдет отвар шиповника или вода с лимонным соком.

Некоторые медики рекомендуют использовать в качестве терапии похмелья большую дозировку глюкозы и аскорбиновой кислоты в том случае, если человек не страдает сахарным диабетом.

Профилактика похмельного синдрома

Для предупреждения похмелья рекомендуется не пить спиртных напитков на пустой желудок. Рекомендуется делать большие перерывы между употреблением напитков, выходить на свежий воздух. Медики рекомендуют после выпитой рюмки водки или иного напитка употребить один стакан чистой воды.

Так риск развития обезвоживания сведется к минимуму. Среди средств народной медицины большой популярностью пользуется следующий метод: перед распитием спиртного нужно употребить кусочек масла сливочного.

Специалисты говорят о том, что алкоголь темного цвета, например, вино и коньяк, провоцируют сильное похмелье. Не рекомендуется их смешивать с иными напитками, так как похмелье будет крайне тяжелым. Конечно, чтобы не появилось похмелье, лучше всего не пить вообще.

Лучшая профилактика – это полный отказ от употребления спиртных напитков. Особенно такая мера будет эффективна, если человек не может остановиться после первой рюмки, а любая пьянка оканчивается недомоганием на следующее утро.

Кроме этого можно посоветовать не смешивать напитки из разного сырья: например, пиво и водка или саке и текила конфликтуют в организме, усиливают отравление. То же самое касается алкогольных коктейлей – иногда в них входят абсолютно несочетающиеся компоненты.

Важно правильно закусывать: от тяжёлой жирной пищи лучше отказаться в пользу рыбы или мяса птицы. Хорошо подойдут овощи – они богаты клетчаткой, которая стимулирует работу кишечника. Свежие фрукты содержат кислоты, помогающие скорейшему расщеплению этанола.

Сразу после вечеринки, до того, как отправиться спать, нужно выпить сорбент или принять шипучую противопохмельную таблетку. Активные вещества в составе помогут организму справиться с постпохмельной интоксикацией, ускорят вывод токсинов, а также предотвратят головную боль.

Средства народной медицины

Медики акцентируют внимание на том, что к народной медицине лучше не прибегать, чтобы не спровоцировать развитие осложнений. Но практически у каждого человека есть в арсенале несколько народных способов, как побороть похмелье.

Особой популярностью пользуется рассол из огурцов или квашеной капуты. Он содержит большое количество соли и минералов, которые так необходимы организму в этот период. Такие напитки способствуют нормализации водно-солевого равновесия. Употреблять их рекомендуется маленькими глотками с перерывами.

Многие пользуются клизмой для выведения вредных веществ из кишечника и всего организма. Вместо этого можно принять слабительное средство.

Хорошо снимает признаки похмельного синдрома лимон со льдом. Для приготовления напитка нужно наполнить емкость льдом, добавить туда нарезанный ломтиками лимон, посолить и залить все газировкой. Пить напиток нужно медленно для лучшего усваивания. Он помогает устранить тошноту, нормализовать водно-солевой баланс.

Можно выпить стакан горячего молока с добавлением двух ложек касторового масла.