Провал памяти после пьянки

Нарушение памяти

При небольшом выпитом количестве алкоголя, проявляются симптомы ухудшения памяти. Чем больше доза, тем хуже становится состояние человека. Длительность, сила провалов в памяти напрямую зависит от количества выпитого алкоголя. Отрицательно влияет на организм быстрое вливание спирта на пустой желудок.

Некоторые люди под влиянием алкоголя способны на необоснованные поступки. Становятся враждебны к окружающему миру и людям. Изменения психологического состояния на сегодняшний день при употреблении алкогольных напитков становится обыденной ситуацией. Такие последствия возникают от предрасположенности к алкоголизму и от уменьшения возраста, с которого начинают выпивать.

Экспериментально доказано, что влияние алкоголя на организм женщины более сильное, нежели на организм мужчины. На мужчин и женщин алкоголь влияет одинаково, но мужчины употребляют алкоголя гораздо чаще, соответственно, если последствия схожи, то получается, что на женский организм, а в частности мозг, спирт вредит сильнее.

Чаще мужского женский мозг подвержен провалам. Также чаще у них происходит потеря сознания и личности. Происходит это потому, что мужской организм более сильный и усваивает алкоголь лучше женского. Если провести эксперимент и употребить мужчине и женщине одинаковую дозу алкоголя, то интоксикация женского организма будет сильнее.

Влияние алкоголя на память человека: нейрофизиология

Разные специалисты по-разному объясняют принципы негативного воздействия алкоголя на память человека. Еще не так давно считалось, что этанол разрушает клетки головного мозга без их дальнейшего восстановления. Этим объяснялись и симптомы, характерные для алкоголизма: тремор, деменция, делирий и др.

Но ученые продолжают изучать данную проблему и приходят к различным выводам, которые ставят под сомнение вышеизложенный факт. Так, ученые из США, России и Испании, независимо друг от друга, в ходе экспериментов выяснили, что алкоголь не «убивает» клетки головного мозга. Самое большое влияние он оказывает на гиппокамп.

Гиппокамп – это образование головного мозга, которое располагается в височных долях. Он отвечает за хранение текущей информации и за формирование воспоминаний. Здесь же происходит перевод воспоминаний из кратковременной памяти в долговременную.

Этанол, попадая в определенные нейроны этой системы, блокирует некоторые клетки, вследствие чего нарушается передача импульсов по цепочкам синапсов. Иными словами, происходит нарушение процесса кодирования информации, ее перераспределения по «хранилищам» памяти.

Другие же нейроны, наоборот, активизируются и начинают синтезировать стероиды, которые препятствуют процессу «записи» информации. В результате происходит прекращение формирования воспоминаний.

Результаты этого процесса и называют провалом в памяти. То, насколько много будет человек помнить о пьянке, напрямую зависит от того, на каком моменте «выключилась запись».

Период «паузы», то есть продолжительность периода, в течение которого не ведется «запись», может длиться от нескольких секунд до нескольких часов. Выпавшие из памяти фрагменты обычно не восстанавливаются, и человек может узнать о том, что происходило в тот промежуток времени, только у людей, которые находились рядом с ним и все помнят.

После употребления спиртного чувствуется расслабление, прилив энергии, повышение настроения. Однако людям, привыкшим регулярно употреблять алкогольные напитки, следует помнить, спиртное негативно воздействует на внутренние органы и системы, разрушая функциональные клетки, приводя к проблемам со здоровьем и опасным осложнениям.

Потеря памяти после алкоголя – не единственное нарушение, потому что воздействие спиртного на мозг комплексное. У алкоголиков нарушено мышление, способность адекватно воспринимать, анализировать и решать даже простые жизненные события. Зачастую провалы в памяти после алкоголя возникают в результате многодневных запоев, но иногда подобные симптомы наблюдаются и после разового, но обильного застолья.

Нейрофизиологи о вреде спиртного для памяти

Каково влияние алкоголя на память? Алкогольное опьянение наступает после употребления спиртосодержащих напитков как результат нарушения функций мозга.

Нарушение речи, координации движений, искажение зрения и провалы в памяти — все эти явления наступают в организме после принятия некоторой дозы алкоголя.

Чем чаще человек употребляет спиртное, тем быстрее наступает и дольше длится состояние алкогольного опьянения, и все это приведет к необратимым процессам в коре головного мозга.

После приема алкоголя мгновенно возникает алкогольная интоксикация. Существует несколько форм отравления спиртом: легкая, средняя, тяжелая степень. Соответственно при небольшом количестве алкоголя, у организма будет легкая степень интоксикации. Проявляется она небольшим замедлением работы мозга, возникнет лёгкое возбуждение и повышается физическая активность.

При средней степени интоксикации яды и токсины начинают воздействовать на мозг сильнее. Координация человека из-за такого влияния нарушается заметно. Ноги алкоголика сильно заплетаются. Именно в этот момент и возникают первые симптомы отключения памяти. Человек не запоминает происходящее. В таком состояние человек не только не предсказуем, но опасен для окружающих в том числе для себя. Так как пьющий становится абсолютно эмоционально дезориентирован.

Тяжелая степень интоксикации становится губительной для организма. Мозг поражается очень сильно, поэтому тело перестает реагировать на сигналы мозга. Физическая чувствительность отключается. Происходит полная дезориентация в пространстве, конечности не понимают сигналов мозга. Отравление может быть на столько сильным, что возникают галлюцинации и ведения.

Разные медики дают непохожие объяснения по данному вопросу. Еще совсем недавно существовало мнение о том, что спирт убивает клетки головного мозга без возможности их восстановления в будущем. Такая теория служила объяснением негативных признаков, которые знакомы алкоголикам: дрожь в руках, белая горячка, слабоумие.

Представители науки до сих пор активно изучают проблему зависимости от спиртного и делают новые открытия, которые оспаривают изложенный выше факт. Американские, испанские и российские специалисты по отдельности установили, что этанол не убивает клетки мозга. Наибольшее воздействие он производит на гипокамп – часть лимбической системы в височных долях головного мозга. Данное умозаключение многое объясняет.

Гипокамп – область, ответственная за мгновенную память и образование воспоминаний, которые из кратковременной памяти трансформируются в продолжительную (процесс консолидации).

Спирт проникает в нейроны данной системы, блокирует определенные клетки, что приводит к нарушению процесса передачи импульсов по цепям синапсов. Таким образом, текущая информация не кодируется и не отправляется в хранилища памяти.

В это же время активизируются нейроны, которые синтезируют стероиды, препятствующие фиксации данных. Итог понятен: под воздействием алкогольного яда воспоминания прекращают формироваться. Это происходит на определенном этапе пьянки, и все, что происходит после этого, не остается в памяти.

Классический пример: люди с алкогольной зависимостью узнают о том, что происходило предыдущей ночью, от окружающих.

Лечение алкоголизма. Запишитесь на бесплатную консультацию

Особенности проблемы

Этанол влияет на память каждого человека по-разному. Хронические алкоголики отмечают у себя временную амнезию. У других отсутствуют воспоминания о событиях, предшествующих пьянке, а третьи помнят все, кроме самой вечеринки и происходящих на ней событиях.

Провалы в памяти возникают после употребления определенных видов алкогольных напитков. Пагубное влияние алкоголя на память зависит еще и от таких факторов:

• Крепость и количество. Если после приема спиртного наступает легкое опьянение, при этом человек чувствует себя нормально, контролирует события, нарушение мозговой деятельности отсутствует. Амнезия является следствием злоупотребления крепкими напитками в большом количестве.
• Масса тела. Чем меньше весит пьющий, тем быстрее наступает опьянение и возрастают риски провалов в памяти.
• Пол. Девушки и женщины даже после незначительной дозы алкоголя быстро пьянеют и перестают в полной контролировать свои действия. Нередко в таких случаях наблюдаются провалы в памяти. Мужчинам потребуется намного больше спиртного, чтобы чувствовать себя так же.
• Смешение алкоголя разного вида. При смешении и употреблении разных видов алкогольных напитков происходит сильнейшая интоксикация организма, что может стать причиной амнезии.
• Отсутствие закуски. Если спиртное употреблять натощак, оно намного быстрее попадет в кровь и вызовет алкогольное отравление. Соответственно, повысится опасность развития амнезии.

Как восстановить мозг после приема алкоголя?

Лечение должно быть направлено на причину возникновения алкогольной амнезии. Совершенно два разных подхода будут наблюдаться к больному, который злоупотребляет спиртным постоянно, и к человеку, находящемуся в трудной жизненной ситуации.

Как правило, лечение у психотерапевта/психиатра может помочь пациенту второго типа. В обязательном порядке должно быть проведена консультация психотерапевта с дальнейшим выявлением причин, которые послужили весомым поводом для пристрастия к алкоголю.

Главный принцип лечения – полный отказ от алкогольной продукции и наркотических веществ, если такие имеются.

Для снятия алкогольного опьянения назначаются дезинтоксикационные растворы внутривенно, активированный уголь перорально, витамины группы B для укрепления нервной системы. Другими словами, при хроническом алкоголизме полное излечение невозможно – купируются только его отдельные симптомы. Параллельно могут применяться ноотропы, седативные средства, антидепрессанты – если имеются показания.

Лечение алкоголизма включает в себя также реабилитацию больных посредством назначения трудотерапии, иглорефлексотерапии, курсов массажа или йоги. Однако эффект от данных процедур также не очень эффективен, потому что при нежелании больного лечиться – длительной ремиссии не будет.

После алкогольной интоксикации необходимо исправить все последствия. Вернуть мозгу нормальное состояние, для этого необходимо:

1. Бросить пить алкосодержащие напитки.
2. Лекарственное лечение специальными препаратами.
3. Употребление специальных комплексов витаминов и минералов.
4. Необходимо подождать, потому что восстановление в отличие от разрушения мозга проходит не так быстро.

Чем дольше мозг подвергался алкогольной интоксикации, тем сильнее причиненный ему вред, и тем дольше будет проходить процесс реабилитации. Возникает необходимость восстановить память. На первом этапе следует полностью исключить употребление алкоголя. Таким образом, организм будет восстанавливаться сам, после полного выведения спирта из организма.

Разрушение алкоголем характеризуется тем, что оно медленное. Не всегда последствия проявляются быстро. Если организм достаточно крепкий и может самостоятельно противостоять негативу, то нарушение происходят с небольшой скоростью. Как правило, даже появившиеся симптомы пьющий человек предпочитает игнорировать, чтобы не признавать, что он алкозависим.

При головных болях разрешается принимать обезболивающие препараты. Основное лечение лекарственными препаратами заключается в улучшении кровотока в сосудах головного мозга. Витамины восполнят запас питательных веществ, которые активно вымываются алкоголем из организма. Необходимо употреблять комплекс витаминов и минералов. И деятельность мозга начнет улучшаться.

Все лечение должно сопровождаться здоровым образом жизни и правильным сбалансированным питанием, тогда есть шанс, что функции коры головного мозга восстановятся.

Амнезия (потеря памяти) начинается с того, что в мозге человека исчезают только отельные кусочки событий, которые в науке называются палимпсестами. Человек просто не может вспомнить, чем он занимался и что он говорил на протяжении небольшого промежутками времени. Чаще всего проблема касается того незначительного периода, который предшествовал отходу ко сну. Среди больных алкогольной зависимостью так и говорят: «заспал».

В будущем количество забытых промежутков времени увеличивается, а доза спирта уменьшается. Амнезия в прямом смысле этого слова начинается тогда, когда человек не может вспомнить несколько часов из жизни. При этом больной может работать, заниматься другими делами, но просто не помнить об этом. Он нередко просит помочь восстановить забытые фрагменты.

Реагировать на то, что расскажут окружающие, человек может по-разному. К примеру, не редки такие ситуации, когда алкоголику описывают нелицеприятную ситуацию, что приводит к чувству вины, стыда, душевным переживаниям. Затем человек отправляется опохмеляться, что при полном отсутствии воли приводит к продолжительному запою.

Алкоголик может утверждать, что очевидцы его забытой пьянки специально ему лгут, чтобы зачем-то пристыдить. Конечно, такое поведение говорит о защитной реакции психики: человек на уровне подсознания старается оградить себя от серьезного стресса. Довольно часто в подобных случаях больные ведут себя раздраженно и агрессивно.

Интересно, что в определенных ситуациях сам факт провала в памяти действительно дает человеку почву для размышлений. К сожалению, количество сознательных и сильных людей, которые сразу же бросают пить, не слишком велико. Инстинкт самосохранения в таких случаях подсказывает человеку, что амнезия однажды может принести в его жизнь ужасные последствия.

В наше время поводов для того, чтобы выпить, очень много. Однако не многие знают, что даже минимальная доза алкоголя, не вызывающая опьянения, все равно считается опасной для здоровья. Наверняка большинству людей известно, что после употребления алкоголя пропадает память, то есть человек начинает забывать определенные моменты жизни.

Важно: алкоголь и память человека серьезно связаны между собой. Это обуславливается действием этилового спирта на клетки головного мозга. Исходя из этого, можно точно ответить на вопрос – почему происходит потеря памяти и возникает амнезия после употребления спиртного, а также что делать при опьянении в такой ситуации. Ведь в данном случае лечение провалов будет негуманным, так как они возникли в результате приема алкоголя, а не нарушения функций мозга.

Провалы памяти, или по-другому, амнезия, зачастую возникают после бурного и долгого застолья. После него многие люди не могут вспомнить, что было вчера – в данном случае это происходит не при опьянении, точнее, не из-за симптомов похмелья. Поэтому стоит разобраться, почему происходит потеря памяти, и нужно ли проводить лечение в таком случае?

На самом деле ответить на этот вопрос не совсем просто. Провалы в памяти после опьянения возникают из-за этанола, входящего в состав многих алкогольных напитков. Этот компонент достаточно быстро впитывается в стенки желудка, тем самым проникая в кровь. В итоге уже через мгновение этанол находится в мозге человека и начинает негативно действовать на клетки и нервные окончания, что приводит к их разрушению.

Алкоголизм – серьезное заболевание, устранение и лечение которого долгое и очень сложное.

Поэтому лучше предупредить его развитие, так как последствия могут быть не самыми благоприятными:

• Развитие опасных заболеваний.
• Нарушение функций мозга.
• Ухудшение работы внутренних органов.
• Общая слабость организма.
• Потеря памяти.
• Постоянные головные боли.

Важно – провалы в памяти или амнезия могут отличаться у каждого человека своими особенностями. К примеру, заядлые алкоголики теряют память на время в результате приема большой дозы алкоголя. При погружении в сон память восстанавливается вплоть до следующего приема спиртного. Однако в таком случае мозг человека страдает намного сильнее, поэтому таким пациентам рекомендуется прекратить употребление алкоголя.

Почему распитие спиртных напитков так действует на человеческий мозг, не могут объяснить и ученые, которые активно изучают действие этанола на организм человека. Большинство из них говорят, что механизм действия этого вещества разносторонний, поэтому наряду с провалами памяти могут пострадать и другие системы и органы человека.

Для начала стоит отметить, что не каждое распитие алкогольных напитков ведет к амнезии.

Чтобы возникли провалы в памяти, нужно соединить действие данных факторов на организм:

• Большое количество выпитого алкоголя, так как маленькие порции не достаточно влияют на мозг – следовательно, не происходит амнезия. Исключение в данном случае составляет лишь непереносимость организма составляющих спиртного напитка. Также на дозу алкоголя влияют такие факторы, как вес человека, пол, возраст, наличие заболеваний, наследственность, а также частота приема алкогольной продукции. К примеру, женщине от 20 до 30 лет понадобится намного меньше спиртного, чтобы вызвать амнезию, нежели мужчине. А заядлый алкоголик при приеме большой дозы может потерять память на время, при этом он вряд ли вспомнит забытый отрезок.
• Чем больше крепость у спиртной продукции, тем быстрее провалы памяти после употребления алкогольных напитков дадут о себе знать.
• Если человек принимает спиртное на пустой (голодный) желудок, алкоголь несколько быстрее впитается в кровь. Кроме того, в таком случае организму потребуется вдвое меньше эталона, чтобы в утреннее время амнезия дала о себе знать. Важно: при пустом желудке действие компонентов алкоголя считается наиболее разрушающим и опасным.
• Многократно усиливающими факторами развития амнезии считается прием наркотических и медицинских препаратов, а также курение.

Почему возникают провалы в памяти после употребления алкоголя? Ответ на этот вопрос мы выяснили. Но не стоит забывать, что спиртная продукция по-своему действует на каждый организм, поэтому амнезия при употреблении небольшой дозы алкоголя может возникнуть, а может и обойти стороной. Однако не стоит испытывать провалы памяти на собственном организме, так как последствия от этого могут быть плачевными, ведь лечение мозга препаратами не всегда эффективно.

Спиртные напитки способны действовать только на кратковременную человеческую память. Говоря подробней, амнезия в большинстве случае длится недолго – чаще всего полчаса. Однако такая память не имеет функции восстанавливаться, поэтому человек с утра не может вспомнить, что он делал во время распития алкоголя.

Как улучшить память

Вопреки бытующему мнению, нейроны мозга после алкогольной интоксикации восстанавливаются. Восстановление будет проходить медленно и необходимым условием будет строгое исключение спирта. Те моменты жизни, что стерлись из памяти, вспомнить почти невозможно. Если состояние забытья возникло единожды, то оно будет возникать при дальнейшем злоупотреблении алкогольными напитками.

Уменьшение дозы увеличивает шансы ничего не забыть. При этом зависимость возникнет даже при малых дозах, значит стоит исключить полностью. Хорошая деятельность коры головного мозга не может быть при употреблении. Если однократно употребить, то провала в памяти не избежать. Нехватка витамина В1 отрицательно влияет на работу мозжечка. Поэтому обязательно употребление витаминов, минералов.

Если не удается избежать употребления спиртосодержащих напитков, то стоит обратиться к специалисту. Врач нарколог поможет справиться с любой ситуацией и вылечить алкогольную зависимость любой силы и любой продолжительности.
Не стоит пренебрегать советами врача. Губительный эффект спирта подтверждён научными опытами.

А наутро я встал –

Мне давай сообщать,

Что хозяйку ругал,

Всех хотел застращать,

Будто голым скакал,

Будто песни орал,

А отец, говорил,

У меня – генерал!

Владимир Высоцкий

Амнезии,
или провалы памяти, – широко известный признак алкогольной болезни. Часто на
вопрос: «Бывает ли, что вы многого не помните на следующий день после
алкоголизации?», наши пациенты отвечают: «Естественно!», «Конечно!», «А как же
без этого!».

С
какого-то периода алкогольной болезни отравленный мозг начинает сбоить и не
может в полной мере выполнять важнейшие функции. Для сравнения могу сказать,
что аналогичные симптомы, то есть
провалы памяти, могут возникать при некоторых психических заболеваниях и
тяжелых черепно-мозговых травмах.

Многим известен синдром ретроградной амнезии,
когда человек не помнит те события, которые предшествовали сотрясению или ушибу
головного мозга. И чем тяжелее патологическое воздействие, тем более длинный период
выпадает из памяти. С этих позиций любой массивный алкогольный эксцесс по
степени разрушительного воздействия на кору больших полушарий можно сравнить,
как минимум, с легким сотрясением мозга.

Сначала
из памяти «стираются» отдельные эпизоды – это так называемые палимпсесты.
Человек не может вспомнить, что он делал в течение короткого отрезка времени,
обычно – после больших доз спиртного, иногда непосредственно перед сном. На
сленге наших пациентов это называется «заспал». В дальнейшем доза алкоголя, вызывающая палимпсесты,
прогрессивно уменьшается, а длительность амнезированных (забытых) периодов
увеличивается.

Пока, наконец, не возникают именно провалы памяти – амнезии,
когда человек забывает, что он делал в течение длительного, иногда до
нескольких часов, периода. Причем все это время алкоголик может сохранять
активность, совершать какие-либо действия, иногда даже выполнять достаточно
сложную работу, а затем все просто-напросто забывается, и он узнает о своих
действиях от кого-то другого.

Амнезии,
особенно в сочетании с неконтролируемым поведением, доставляют пьющему человеку
много неприятностей и проблем. Проснувшись утром после пьянки, он начинает
мучительно вспоминать – не натворил ли чего вчера в «пьяном безобразии». Еще
хорошо, если он просыпается у себя или у друзей дома, а не в больнице, не в
милиции и не на улице.

Хорошо, если нет следов побоев, одежда не испорчена и
все ценные вещи на месте (если, конечно, они вообще при нем). А бывает и
по-другому: алкоголик, очнувшись утром, видит в зеркале разбитое, опухшее лицо,
находит разбросанную по всей квартире грязную рваную одежду и с горечью
отмечает, что от крупной суммы денег, которая была у него вчера, не осталось ни
копейки.

В гудящей голове мелькают лишь какие-то обрывки вчерашних «полетов»,
и, чтобы восстановить картину случившегося накануне, он вынужден обращаться за
помощью к очевидцам его пьяных приключений – если они, конечно, после этого с
ним разговаривают. Узнав много новых и далеко не приятных подробностей о своем
поведении, алкоголик впадает в уныние и идет лечиться испытанным методом, то
есть – опохмеляется.

Есть и
другая защитная реакция: он категорически не верит рассказам окружающих и
обвиняет их в клевете. Это очередная защитная уловка Зеленого Змия, которая
позволяет алкоголику на некоторое время отгородиться от реальности и продолжать
спиваться. Иногда такая ситуация, с точки зрения психического здоровья,
выглядит достаточно абсурдно.

Человеку рассказывают, как он вчера в пьяном
состоянии выломал дверь, ударил жену, перебил посуду, в одних трусах бегал по
подъезду и прочее, а он все категорически отрицает, будучи уверен: все (в том
числе, синяк под глазом) придумала жена, чтобы ему досадить. И чем чаще
возникают такие эпизоды, тем более озлобленно он реагирует на все попытки
призвать его к реальной оценке проблемы.

Правда, в
некоторых случаях появление провалов памяти, наоборот, служат той последней
каплей, которая заставляет алкоголика
задуматься о быстрейшем решении проблемы. Он понимает (если еще
сохранилась хотя бы капля здравомыслия): такие варианты опьянения могут
привести к серьезнейшим последствиям.

Человек в таком состоянии часто совершает
очень опрометчивые поступки, может попасть в опасную ситуацию, получить тяжелую
травму и даже не помнить, как это все произошло. Даже если этого не случается,
все равно остается чувство потерянного времени, так как большие периоды жизни
просто перестают существовать – вроде как их и не было.

Мне
запомнился один наш пациент, который обратился за помощью после интимных
отношений с женщиной, любви которой
давно добивался. Долгожданная романтичная ночь была полностью стерта из
его памяти, поскольку ей предшествовал ужин при свечах с обильным количеством
разнообразных спиртных напитков.

У кого и когда возникают
провалы памяти?

При
традиционном развитии алкогольной болезни палимпсесты могут возникать уже на
первой стадии заболевания, амнезии – на второй и третьей стадиях. Но отсутствие
этого симптома ни в коем случае не говорит об отсутствии алкогольной
зависимости. Так, у ряда наших пациентов (это 7 – 8%) даже на поздних стадиях
провалы памяти отсутствуют.

С другой стороны, проблемы с памятью могут возникать у людей, не имеющих
алкогольной болезни, иногда буквально после первой встречи с алкоголем. К нам
достаточно часто приходят люди без признаков зависимости, которые жалуются на
неадекватное поведение в опьянении, иногда даже после умеренных доз спиртных
напитков, с последующими амнезиями.

Такая реакция на алкоголь часто возникает у
людей, перенесших когда-то черепно-мозговые травмы, тяжелые инфекционные
заболевания, нейроинфекции и некоторые другие болезни, при которых в
патологический процесс вовлекался головной мозг. Несмотря на отсутствие
признаков алкоголизма, прогноз в таких случаях
(если человек не прекращает пить) весьма негативный, так как симптомы
болезни и различного рода осложнения могут возникнуть очень быстро.

О негативном влиянии спиртных напитков на организм человека знают все. В первую очередь алкоголь оказывает отрицательное воздействие на память. Чем же объясняется такая ситуация? В чем причина амнезии?

Последствия

Вследствие интоксикации нарушается восприятие и переработка информации головным мозгом. Нейроны могут резко менять направление движения, их работа становится хаотичной. Такое нарушение мозговой деятельности нередко становится причиной возникновения алкогольного бреда и галлюцинаций.

Под воздействием спиртного нарушается нормальное кровообращение. Этанол способствует нарушению структуры эритроцитов, вследствие чего они склеиваются друг с другом, формируя тромб. Закупорка сосудов приводит к нарушению кровотока, гипоксии не только головного мозга, но и других внутренних органов. Кислородное голодание приводит к стремительному разрушению нейронов серого вещества и необратимым процессам, в том числе и потери памяти.

Кроме провалов в памяти, у алкоголиков развиваются хронические болезни сердца, сосудов. Стремительно разрушается печень, нарушается работа поджелудочной железы и органов пищеварительной системы.

Кроме того, проблема имеет накопительный эффект. Если один раз произошла амнезия после застолья, то она повторится вновь. Еще хуже, что подобные эпизоды будут появляться в трезвом состоянии. Поскольку связь между нейронами нарушается, появляются и другие проблемы: ухудшение реакции и координации, падение умственных способностей. Это негативно сказывается на учебе и профессиональной деятельности.

Полностью восстановить память после праздничного застолья не удастся. Можно лишь минимизировать амнезию, если следовать простым правилам:

1. Никогда не смешивайте разные виды алкоголя и не пейте слишком много. 
2. Пейте активированный уголь вместе со спиртным для ускоренной очистки организма. По этой же причине нужно пить больше воды. Например, не менее 200-300 мл воды на одну рюмку водки.
3. Вероятность амнезии растет в геометрической прогрессии в зависимости от крепости напитка. Откажитесь от водки, виски, коньяка, текилы, рома, самогона.
4. Никогда не пейте на голодный желудок. Всегда закусывайте жирной или соленой пищей.
5. Периодически выходите подышать свежим воздухом. Не игнорируйте танцы или активные игры. Физические нагрузки помогают разогнать кровь и минимизировать кислородное голодание.

Амнезия: как это происходит

• Палимпсест. Состояние, при котором наблюдается частичная потеря памяти. Человек может восстановить общую картину событий, происходящих после опьянения. Однако некоторые моменты он может полностью забыть либо вспомнить позже, когда протрезвеет.
• Наркотическая. Проявляется не только у алкоголиков, но и периодически злоупотребляющих спиртным людей. После больших доз человек впадает в крепкий, глубокий сон.
• Тотальная. Признак хронического алкоголизма, когда человек абсолютно ничего не помнит, при этом количество алкоголя уже не имеет значения.

Нейрофизиологи утверждают, что проблемы с потерей памяти могут появиться у человека с 1-ой стадией алкогольной зависимости. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и некоторых условий:

• объем выпитого. Чем выше доза этилового спирта, тем более сильные повреждения будут происходить в мозге человека. Как правило, потери памяти начинаются тогда, когда забывается понятие об умеренном потреблении алкоголя. При этом учтите, что для каждого человека чрезмерная доза может быть разной: многое зависит от пола, возраста;
• крепость напитков. Спиртное с большим градусом повышает риск амнезии;
• смешивание разных видов алкоголя. Если люди употребляют напитки с разными «градусами», то, скорее всего, проблема провала памяти его коснется;
• голод. Пьянка на пустой желудок резко повышает шансы амнезии. Дело в том, что спиртное мгновенно всасывается в организм, поэтому в крови сразу же появляется этанол. При этом может потребоваться даже меньшая доза;
• употребление спиртного в сочетании с различными веществами. Человек, который принимает какие-то таблетки и одновременно позволяет себе «расслабиться» в компании бутылки спиртного, увеличивает риск возникновения провала в памяти. Точно так же обстоит дело с курильщиками и наркоманами.

Сейчас мы попытаемся выяснить, каким именно образом спиртные напитки воздействуют на человеческую память.

Интересно, что причиной кратковременной алкогольной амнезии может быть не только физиологический фактор, описанный выше. Определенные психологические причины также имеют место быть. Человек, который выпил, может испытывать тяжелое чувство стыда, вины и сильного страха. Психика блокирует негативные воспоминания для того, чтобы в будущем предотвратить неприятные и тягостные минуты.

Получается, что далеко не во всех случаях функция запоминания в головном мозге отключается в результате отравления алкоголем.
Человеческая психика устроена таким образом, чтобы максимально минимизировать количество травмирующих факторов.

Практически каждому человеку, который выпивает, знакома ситуация с недоверием родственников и друзей. Наутро он начинает задавать вопросы о том, не произошло ли что-то ужасное, как он себя вел, не натворил ли глупостей. Окружающие могут вообразить, что человек притворяется для того, чтобы не брать на себя ответственность за события пьянки.

Важно осознавать довольно печальный факт: если человек однажды столкнулся с проблемой потери памяти, если он не может вспомнить даже небольшой фрагмент пьянки, то алкогольная зависимость уже действительно присутствует. Пока есть возможность и воля себя контролировать, нужно отказаться от употребления спиртных напитков.

Если амнезия появилась хотя бы однократно, то в будущем ситуация будет только усугубляться. С каждой попойкой для потери памяти будет нужна все меньшая доза алкоголя.
Из памяти станут выпадать более длительные временные промежутки. Итог бездействия незавиден: придется обращаться за помощью в наркологический центр.

К этим факторам относится:

• Чувство страха.
• Обмана.
• Тревоги.
• Предательства.
• Вины.
• Стыда.

В данном случае лечение осуществляется по методам гипноза или специальной индивидуальной психотерапии, которая позволяет восстановить фрагменты памяти.

Амнезия или частичные провалы памяти начинаются со стирания определенных фрагментов. Данное нарушение проявляется тем, что пациент на протяжении некоторого времени не в силах вспомнить, что он делал вечером или в иной промежуток времени. Если на этом этапе не вылечить алкоголизм, провалы памяти будут увеличиваться после каждой дозы спиртного, то есть больной может забыть, чем он занимался несколько часов назад.

Важно заметить, что со временем мозг перестанет запоминать информацию во время употребления алкоголя, что можно считать развитием амнезии. При этом лечение провалов памяти после приема спиртного будет осуществляться только после лечения алкоголизма и зависимости.

Всем известно, что алкоголь пагубно влияет на мозг человека. Это проявляется по-разному.

Например, нередко встречаются провалы памяти после алкоголя. Чем объясняется амнезия, и как она проявляется?

Нейрофизиологи констатируют: уже на 1-ой стадии алкоголизма возможна потеря памяти , или амнезия. Однако у одних людей она наблюдается, а у других – нет. Для того чтобы возникли провалы в памяти, необходимы определенные условия. Среди них отмечают следующие:

• количество выпитого. Насколько сильно будет поврежден мозг, зависит от дозы этилового спирта, который попал в организм путем употребления спиртного. Как правило, умеренные дозы алкоголя не приводят к таким последствиям. Но вместе с тем, все очень индивидуально: во-первых, само понятие умеренной или чрезмерной дозы для каждого человека свое; во-вторых, большую роль играет пол, возраст, общее состояние здоровья человека;
• градус спиртного. Чем крепче напиток, тем больше шансов, что у человека будут провалы памяти после пьянки;
• одновременное употребление разных спиртных напитков. Если человек одновременно пьет разные алкогольные напитки, которые содержат различные спирты, то это резко повышает вероятность возникновения проблемы;
• голод. Если человек начинает возлияния на пустой желудок, это способствует моментальному всасыванию жидкости в организм, и практически весь этанол сразу поступает в кровь. При этом интоксикация наступает незамедлительно и имеет максимально разрушающее влияние;
• сочетание алкоголя с другими веществами. Если принимать алкоголь во время медикаментозного лечения какого бы то ни было заболевания либо сочетать алкоголь с наркотиками или табаком, это многократно увеличивает вероятность того, что в дальнейшем наступят провалы в памяти.

У человека может наблюдаться провал в памяти не только по физиологической причине. Этому может способствовать и психологическая причина. В данном случае речь идет о том, что человек может испытывать чувство вины, стыда и даже страха. Для того чтобы оградить человека в дальнейшем от опасных воспоминаний, психика блокирует травмирующие воспоминания.

В данном случае нельзя говорить о нарушении запоминающей функции головного мозга вследствие интоксикации этанолом. Это сугубо психологический момент: так устроена психика человека, что она готова оградить его от любых психотравмирующих факторов.

Обычно близкое окружение человека не верит, когда он после пьянки начинает спрашивать, не случилось ли чего-то, пытается выяснить, что произошло и т. д., поскольку ничего не помнит. Нередко его обвиняют в притворстве или осознанном нежелании помнить определенные события.

Но на самом деле это не так: помимо воли человека, воспоминания словно изгоняются, стираются из его мыслительного поля. Обычно люди так и не могут вспомнить события, которые произошли во время пьянки. Но защитный барьер можно снять при помощи психотерапии, и тогда человек может все вспомнить.

Необходимо знать следующее: даже если человек в первый раз в жизни столкнулся с тем, что не помнит хоть какой-то незначительный фрагмент из событий, которыми сопровождалась пьянка, он должен сделать определенные выводы.

Если провалы в памяти после пьянки случились 1 раз, это означает, что они будут повторяться. И с каждым разом для их возникновения будет достаточно все меньшей дозы спиртного, а сами провалы будут увеличиваться. А это уже веский повод для визита к наркологу.

В дальнейшем, если не лечить алкоголизм, наблюдается увеличение забытых периодов, а количество спиртного при этом уменьшается. Со временем наступают амнезии в полном смысле слова, то есть когда человек не может вспомнить, чем он занимался на протяжении довольно значительного (до нескольких часов) периода времени.

Реакция на то, что расскажут очевидцы, может быть при этом разная. Например, человек может узнать очень неприятные для себя вещи, от которых ему становится стыдно, возникает чувство вины. И алкоголик идет опохмеляться. Что может тоже иметь разные последствия, вплоть до запоя. Может категорически не верить тому, что ему рассказывают, считает, что в нем специально вызывают чувство вины.

1. Часто появляются провалы в памяти после алкоголя.
2. Человек после протрезвления не помнит, что с ним происходило, где он был, как он добрался домой, с кем общался, что говорил.
3. Полная или частичная потеря памяти после спиртного — это алкогольная амнезия.
4. Бывают частичные провалы, кратковременные помутнения памяти, особенно часто это происходит, если спиртное плохого качества или человек перед приемом спиртных напитков был голоден.

То есть кратковременное помутнение сознания — это в большинстве случаев банальное алкогольное отравление, которое не является показанием алкоголизма как болезни. В этом случае чаще всего потеря памяти после алкоголя происходит таким образом, что человек не помнит события с какого-то момента и до засыпания. После сна обычно у такого человека плохое самочувствие, отвращение к спиртному, он пытается восстановить в памяти события и ощущает чувство стыда.

Профилактика алкогольной амнезии

Профилактические мероприятия:

• полный отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя, приема антидепрессантов, снотворного);
• коррекция рациона питания (добавить побольше рыбы, орехов);
• активный образ жизни, небольшие физические нагрузки.

Чтобы предотвратить прогрессирование алкогольной амнезии, рекомендуется соблюдать такие несложные правила:

• Ограничить дозу спиртного к минимуму либо полностью отказаться от него.
• Не употреблять горячительные напитки на пустой желудок.
• Не смешивать разные по крепости и составу виды алкоголя.
• Во время застолья пить как можно больше чистой, негазированной воды.
• После употребления напитка стараться больше двигаться, танцевать, прогуляться на свежем воздухе.

Для того чтобы избежать потери памяти после алкоголя, необходимо придерживаться норм «культуры пития»:

• Доза спиртного должна быть умеренной;
• Употребление алкоголя не допускается на голодный желудок;
• Помимо спиртовых напитков необходимо пить как можно больше жидкости;
• Для уменьшения вероятности потери памяти и улучшения общего состояния рекомендуется как можно больше двигаться, танцевать, гулять на свежем воздухе;
• Употребление одного вида алкоголя существенно снизит риск развития алкогольной амнезии;
• Чем больше градус спиртного, тем больше вероятность того, что возникнет алкогольная амнезия;
• После застолья нужно принять активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса).

Если память пропадает однократно, то такое состояние патологическим считаться не будет. Достаточно будет просто отказаться от алкоголя или же принимать его в умеренных количествах и в дальнейшем не допускать провалов в памяти.

Хорошими профилактическими мерами будет являться полноценный отдых, сон, здоровое питание и избегание всевозможных стрессовых ситуаций. Гораздо легче предотвратить развитие алкоголизма, чем на протяжении всей жизни безрезультатно лечить таких больных.