Что принимать после длительного запоя

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу?

Многие люди, страдающие от данной пагубной привычки, пытаются найти «волшебное средство», которое позволит снимать похмельный синдром, устранять симптомы абстиненции. В реальности существуют средства, которые помогают справиться с ломкой.

Что пить после запоя, чтобы устранить тахикардию (учащенное сердцебиение), головокружение и выраженную мышечную слабость – рассказано в этой статье. Тут представлены сведения о том, что пить после запоя, чтобы стало легче переносить мучения абстиненции. Все препараты стоит принимать только по рекомендации лечащего врача.

Самым лучшим советом для человека, выходящего из длительного запоя будет рекомендация обратиться в наркологическую клинику. К сожалению, выраженную интоксикацию быстро можно купировать только с помощью внутривенного введения большого количества специальных жидкостей. Основы того, что пить после длительного запоя, представлены в данном материале.

Но всегда стоит помнить, что прием любых фармакологических средств без контроля со стороны врача опасен для жизни и здоровья.

Алкоголизм приводит к глубоким изменениям психики. Еще Гиппократ выразил знание современников об алкоголе словами: «Пьянство – это добровольное безумие».

Злоупотребление алкоголем приводит к социальным и психологическим последствиям, человек меняет свое окружение, так как лица, не злоупотребляющие алкоголем, вызывают в нем чувство вины за собственное пристрастие. Это не приводит к прекращению пьянства, скорее наоборот, он начинает среди трезвых людей искать виноватых в его пагубной привычке.

Похмелье – яркое и незабываемое проявление переработки алкоголя организмом.

Широчайший набор симптомов, затрагивающих все системы организма и заставляющих тебя страдать, приходит, как только уровень алкоголя в крови начинает снижаться и максимально развивается при его приближении к нулю.

Внимание!

Внезапно, проводились даже контролированные исследования, установившие, что общая слабость, жажда, головная боль, ощущение головокружения или предобморочного состояния, усталость, снижение аппетита, тошнота, боль в животе и чувство усиленного сердцебиения – это и есть оно, родное алкогольное похмелье, а какая-то часть симптомов, вроде нарушений сна и желудочно-кишечных расстройств, относится к реакции на сопутствующие вещества. Сонливость и снижение психических функции главные из них.

Внимательно взглянув на механизмы действия алкоголя на организм и причины последующего дурного самочувствия, мы уже вооружены знанием при анализе разного рода советов и «народных средств».

Это важно – и для сохранения здоровья, и для быстрого избавления от похмелья, и для последующего эффективного очищения организма и восстановления здоровья.

Что принимать после длительного запоя

А теперь начнем изучать вопрос о том, что нужно пить после запоя, более глубоко и детально.

Однако некоторые старые средства – как, например, питьевая сода, – улучшают самочувствие потому, что восстанавливают в организме кислотно-щелочное равновесие.

Мы уже говорили, что похмелье складывается из трех основных недугов (присутствие в организме ядовитых веществ; потеря необходимых минеральных элементов и витаминов; ненормальное состояние клеток мозга), и каждый из них требует лечения.

При похмелье осторожность надо проявлять даже при использовании средств из домашней аптечки.

В каждой квартире есть аптечка, где рядом с лейкопластырем и йодом лежат знакомые каждому лекарства – аспирин, анальгин, активированный уголь, «но-шпа» и прочие.

Многие из нас привыкли их глотать, не читая инструкции и по любому поводу. Что из такого «привычного набора» нельзя сочетать с похмельем и алкоголем вообще?

Важно!

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) очень капризно ведет себя на фоне алкоголя, хотя часто рекомендуется «знатоками» в качестве верного средства от похмелья и «разжижителя крови».

Так, в отношении устранения боли, воспаления и повышенной температуры действие аспирина на фоне алкоголя усиливается. При этом на уровне капиллярной сетки эти вещества оказываются антагонистами: алкоголь создает предпосылки для образования тромбов – аспирин их разрушает.

А вот по раздражающему действию на слизистые оболочки ЖКТ аспирин и алкоголь усиливают друг друга – что опасно.

Анальгин усиливает противовоспалительный эффект при приеме алкоголя, но одновременно увеличивается опасность токсического действия анальгина на костный мозг.

«Но-шпа» (дротаверин) уменьшает всасывание алкоголя, но совместно с уже находящимся в крови алкоголем усиливает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру. Антидепрессивное действие алкоголя в присутствии «но-шпы» уменьшается.

Народная мудрость дает нам огромный объем советов и изречений по борьбе с похмельем и его предупреждению. Оно и понятно – тема в нашем фольклоре весьма злободневная. Все советы делятся на две большие группы: как избежать похмелья и как от него избавиться.

Для предупреждения похмелья традиционно рекомендуется: выпивать в рамках «индивидуальной нормы», «не смешивать», «не понижать градус» (кстати, у англичан бытует абсолютно противоположное мнение!), плотно закусывать, пить больше воды и т. д. Эффективность некоторых из этих рецептов мы уже рассматривали – над остальными поразмыслите сами.

Для избавления от похмелья рекомендуется: опохмелиться (но в меру!), рассол (огуречный или капустный), крепкий бульон или что-нибудь вроде «хаша», баня, сауна, контрастный душ, сон, секс и физические нагрузки. Использование с этой целью специальных медицинских препаратов и «нецелевое» использование других лекарств мы рассмотрим отдельно.

«Таблетки от похмелья» и нецелевое использование медицинских препаратов не помогают справиться с абстиненцией. А вот что пить после запоя при рвоте – это стоит знать, поскольку таким симптомом могут проявляться печеночная и почечная недостаточности. Поэтому пить нужно простую чистую воду. Как можно в большем количестве.

Какие нарушения в организме вызывает запой

В связи с популярностью похмелья фармацевтические фирмы не могли пропустить столь «лакомый кусок», поэтому антипохмельные средства (они же попросту «таблетки от похмелья») выпускаются в широком ассортименте фармацевтическими компаниями, как нашими, так и западными.

Также в их составе можно найти обезболивающие и тонизирующие вещества и – до кучи – витамины. Здесь мы кратко рассмотрим механизмы действия этих средств, а также других лекарств, действие которых при похмелье будет нам полезно.

Далее по тексту препараты приведены в алфавитном порядке, а не в соответствии со степенью эффективности.

Алкозельцер (Alka-Seltzer) состоит из аспирина, пищевой соды и лимонной кислоты.

Аспирин при похмелье оказывает обезболивающее воздействие, и об этом производитель честно пишет в инструкции. Но это борьба с симптомами, а не с основными причинами похмелья.

При растворении таблетки препарата в воде сода в сочетании с лимонной кислотой дает бурную реакцию, которая приводит к образованию пузырьков.

Газирование дает тонизирующий эффект и повышает скорость всасывания компонентов препарата – а значит, и приближает начало действия.

Совет!

При этом лимонная кислота – единственный из компонентов, который действует на основную причину похмелья, включаясь в цикл распада органических кислот (цикл Кребса) и способствуя переработке токсических продуктов распада алкоголя.

В последнее время производитель продвигает специальную версию алкозельцера под названием «Wake-up Call», предназначенную для облегчения симптомов похмелья. В ней помимо аспирина содержится кофеин.

Рекомендуемая доза алкозельцера для взрослых составляет 1 таблетку с интервалами между приемами 4–8 ч.

снижайте дозу постепенно, чтобы избежать «белой горячки»

Мнения по этому поводу расходятся. Кто-то считает, что обрывать запой надо резко. Попытки уменьшать дозы, мол, ни к чему хорошему не приведут. Это — продолжение пьянства. Наш эксперт Максим Кирсанов считает, что разумнее именно снижать дозу и тем более не стоит пытаться быстро протрезветь в домашних условиях, даже если возникла чрезвычайная ситуация.

  • Во-первых, это не так мучительно для человека.
  • Во-вторых, постепенное снижение количества потребляемого алкоголя смягчает течение похмельного синдрома, спуская его на тормозах, снижая вероятность развития и «белой горячки», и эпилептических припадков, и различных сердечных осложнений.

В бытность, когда активно использовалась в больницах смесь Попова (смесь спирта и лекарственных препаратов), пациенты на 3-4 сутки уже приходили в себя, при этом гораздо спокойнее себя вели, да и «белые горячки» не так часто встречались. В последние годы вместо смеси Попова стали активно использовать 40% раствор глицерина (глицерол).

Снижайте дозу постепенно, чтобы выйти из запоя и избежать «белой горячки»

Единого рецепта здесь не существует. Каждый поступает по своему разумению. Кто-то разбавляет спиртное вдвое водой, кто-то просто сокращает дозу принимаемого алкоголя, кто-то увеличивает промежутки между приемами.

Польза капельницы при восстановлении организма после запоя

Продукт распада алкоголя (ацетальдегид) поражает все виды метаболизма в организме человека. Его действие происходит на клеточном уровне в каждом органе. Наиболее опасную патологию токсическое вещество вызывает в головном мозге, сердечной мышце, печени. Отказ этих органов от нормального функционирования приводит к летальному исходу.

Клетки головного мозга находятся в условиях кислородного голода по двум причинам:

  • Первая — ацетальдегид нарушает способность эритроцитов удерживать молекулы кислорода
  • Вторая — артерии, потерявшие тонус, бесконтрольно спазмируются и не приносят достаточно крови

Эти изменения обуславливают головные боли, нарушение психики и поведения, срыв регуляторной деятельности определенных центров (рвота и тошнота, колебание артериального давления). Даже первый запой не безобиден для мозга. Повторные случаи постепенно изменяют личность и приводят к деградации.

Миокард (мышца сердца) — требует для обеспечения нормального сокращения достаточного количества электролитов (натрий, калий, магний и кальций). Обезвоживание организма при запое приводит к потере баланса, изменяет заряд клеток, поэтому срывается ритм, снижается сила выброса крови. Спастическое сокращение коронарных сосудов способствует тромбообразованию. Последствие — острый инфаркт.

В печени гепатоциты работают со значительным перенапряжением. Если интоксикация достигла порогового уровня, можно после запоя заработать токсический гепатит, переходящий в неизлечимый цирроз, что означает постепенное отмирание участков печени и превращение в рубцовую ткань.

Кроме этих органов каждый запой бьет по сосудистой системе, нарушает кровообращение во всех органах. Отказ от пищи провоцирует скопление желудочного сока и ферментов поджелудочной железы. Возникают схваткообразные боли в животе, понос. Влияние на регуляцию сокращения мышечных сфинктеров пищевода, желудка, мочеточников и мочевого пузыря способствует изжоге, острой задержке мочи.

Этиловый спирт и продукты его распада – это яд, отравляющий организм, приводящий к сбою в функционировании практически всех органов. После алкоголя, выпитого в больших количествах, организму сложно справиться самостоятельно с его выведением, что выражается в проявлении интоксикационного синдрома. Страдают печень, почки, нервная система, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система.

Ускорить восстановительные процессы можно с помощью грамотных мероприятий, проводимых наркологами. Клиника Rehab предлагает платные услуги населению, помогающие в скором времени без последствий для здоровья вернуться к прежней жизни.

После того, как алкоголь поступил в желудок, он частично всасывается через слизистую оболочку в системный кровоток. Чем крепче напиток и чем меньше было употребляемой вместе с ним пищи – тем скорее наступает опьянение. После желудка следуют отделы тонкого кишечника, в которые продолжает поступать алкоголь.

Там происходит его дальнейшее всасывание через ворсинки. По системе воротной вены кровь от кишечника поступает к печени, где происходит нейтрализация токсинов. После употребления алкоголя он быстро достигает центральной нервной системы, воздействуя на отделы, отвечающие за ясность сознания, настроение, координацию, скорость речи и др.

Именно с этим процессом связаны симптомы алкогольного опьянения, которые сопровождаются эйфорией. Причиной подобного состояния служит выброс веществ, отвечающих за удовольствие. Однако оно продолжается не долго, поскольку в скором времени этиловый спирт превращается в ацетальдегид. Данное вещество токсично и способно накапливаться в органах, отравляя их, приводя к нарушению жизнедеятельности. Именно ацетальдегид является причиной похмельного синдрома, после которого требуется восстанавливать печень.

К признакам похмелья относятся:

  • головокружение;
  • изменения в работе сердца (перебои, тахикардия);
  • пульсирующая головная боль;
  • жар, сменяющийся ознобом;
  • тошнота и рвота;
  • тянущие боли в животе;
  • слабость;
  • повышенная раздражительность.

Продолжительность похмелья у всех различная. Затяжное по времени состояние связано с нехваткой ферментов, которые принимают участие в превращении из ацетальдегида уксусной кислоты. Максимальное восстановление произойдет лишь тогда, когда отравляющее вещество полностью нейтрализуется. Именно поэтому не стоит надеяться на мгновенное восстановление после пьянки. Восстановить здоровье можно с помощью традиционной медицины и проверенных народных средств согласно рекомендациям специалиста.

Длительная алкогольная интоксикация оказывает крайне негативное влияние на здоровье как мужчин, так и женщин. В некоторых случаях последствия после запоя бывают насколько тяжелыми, что приводят к летальному исходу.

Практически у всех людей после запоя отмечается выраженный электролитный дисбаланс, снижение неспецифической резистентности организма, выраженный дисбактериоз. Естественно, все это сказывается на работе абсолютно всех органов и систем. У алкоголиков нарушается работа печени, процесс пищеварения и усвоения питательных веществ, снижается иммунитет и ухудшается общее состояние здоровья.

Длительный запой сопровождается развитием выраженной дисфункции нервной системы. У мужчин и женщин развивается депрессия, появляется необоснованный страх и паника, болит и кружится голова. Многие люди не могут заснуть, а во время беспокойного сна им снятся кошмары. Все это – только внешние проявления глубоких органических поражений головного мозга.

Наиболее опасные осложнения, которые чаще всего развиваются у алкоголиков:

  • белая горячка, Корсаковский синдром или другие алкогольные психозы;
  • глубокая депрессия, выраженные психоневрологические расстройства;
  • инфаркт миокарда, острая сердечная недостаточность, различные аритмии;
  • синдром Маллори-Вейсса, острое желудочно-кишечное кровотечение;
  • жировой гепатоз, цирроз печени, печеночная недостаточность;
  • острый или хронический панкреатит;
  • приобретенный иммунодефицит;
  • обострение геморроя;
  • почечная недостаточность, нарушение работы мочеполовой системы;
  • в редких случаях возникают инсульты или развивается отек головного мозга.

У каждого человека организм восстанавливается на протяжении разного периода времени. Длительность реабилитации зависит от возраста и пола человека, функционального состояния печени, продолжительности запоя, количества выпитого спиртного и многих других факторов. Как правило, у мужчин восстановление происходит чуть быстрее, чем у женщин.

Как известно, метаболизм алкоголя происходит в печени. Ферментные системы этого органа обеспечивают расщепление этанола и его полную утилизацию. Образовавшиеся метаболиты выводятся почками. Здоровая печень перерабатывает 7 мг этилового спирта за один час. Зная количество выпитого алкоголя (в пересчете на чистый спирт), можно узнать, сколько времени займет полное очищение организма. Дезинтоксикационная терапия очень сильно ускоряет этот процесс.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли пиво при беременности в первом, втором и третьем триместре? Безалкогольное пиво при беременности на ранних и поздних сроках

Следует отметить, что для полноценного выхода из длительного запоя недостаточно очистить кровь и ткани от токсинов. Нужно восстановить нормальную работу нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем организма. Немаловажное значение имеет и симптоматическое лечение – оно помогает облегчить самочувствие алкоголика.

Сколько времени понадобится для полной ликвидации негативных последствий запоя – зависит и от качества оказываемой медицинской помощи. Естественно, стационарное лечение или вызов нарколога на дом будет более эффективным, чем самостоятельные попытки реанимировать пьющего. Поэтому лучше всего поместить алкоголика в клинику или наркодиспансер, так как восстановить организм после запоя своими силами чрезвычайно тяжело.

Как правило, абстинентный синдром длится от трех до шести дней. При тяжелой интоксикации он может продолжаться до двух недель. После этого происходит заметное улучшение самочувствия, однако психосоматические нарушения могут давать о себе знать на протяжении еще нескольких месяцев. Адекватное лечение помогает избавиться от них намного быстрее.

Ни для кого не секрет, что прокапывание алкоголиков является одним из наиболее важных моментов в выведении из запоя. Капельницы помогают быстро снять интоксикацию и практически сразу же облегчить состояние человека.

Преимущества постановки капельницы:

  1. Человеку не нужно пить множество различных таблеток – все необходимые лекарства добавляются в раствор. Они вводятся непосредственно в кровь и очень быстро проникают в ткани, где оказывают лечебное действие;
  2. Состав капельницы подбирается индивидуально, исходя из потребностей человека. Благодаря этому лечение становится максимально эффективным, а чистка организма проходит полностью безопасно;
  3. Постановка капельницы обеспечивает быстрое разжижение крови. Это позволяет уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, снизить риск развития многих осложнений и создать благоприятные условия для выздоровления;
  4. Лекарства, входящие в состав капельницы, не только очищают ткани от этанола и продуктов его обмена, но и восстанавливает объем внутрисосудистой жидкости, лечат многие органы и помогают избавиться от электролитного дисбаланса.

Зачастую родственники откапывают алкоголика дома, вызвав нарколога или просто наслушавшись советов знакомых. Последний вариант является довольно рискованным и не всегда помогает избавиться от запоя. Раствор для инфузий должен подбираться специалистом, поскольку его состав будет отличаться в каждом конкретном случае.

Правильно поставленная капельница помогает снизить риск повторного ухода в запой. Дело в том, что чистка организма уменьшает потребность в употреблении алкоголя. Самочувствие человека улучшается и у него пропадает желание искать очередную дозу алкоголя.

Длительный прием спиртных напитков отрицательно влияет на все органы человека. Вернуть утраченное здоровье довольно сложно. Поэтому алкоголик, принявший решение отказаться от губительной привычки, должен осознавать, что восстановительный процесс займет немало времени. Главное условие для начала реабилитационного периода — полный отказ от употребления любых алкогольных напитков.

Первая помощь в восстановлении после распития спиртного

Для возвращения к нормальному образу жизни человеку недостаточно бросить пить. Чтобы избежать развития тяжелых осложнений, необходимо правильное восстановление организма после запоя. В первую очередь следует позаботиться о сердце, печени, почках, нервной системе. Немаловажное значение имеет коррекция электролитного дисбаланса и дисбактериоза, симптоматическое лечение.

https://www.youtube.com/watch?v=orFVLA_OO7A

Очень часто у мужчин и женщин наблюдается учащенное сердцебиение и сильно повышенное давление после запоя. У некоторых людей возникают различные аритмии, вызванные нехваткой некоторых электролитов. Естественно, каждое нарушение необходимо корректировать путем назначения определенных лекарственных препаратов.

 Как восстановить организм после запоя

Высокое давление и тахикардию лечат β-адреноблокаторами. Помимо этого, они оказывают слабое противоаритмическое действие. Следует отметить, что препараты данной группы противопоказаны людям, имеющим низкое артериальное давление.

β-адреноблокаторы, помогающие сбить высокое давление:

  • Анаприлин;
  • Бисопролол;
  • Атенолол;
  • Пропранолол.

При проносе и рвоте, часто возникающих после запоя, из организма вымываются электролиты. Это нарушение может иметь крайне неприятные последствия, поэтому требует немедленного вмешательства. Ликвидировать электролитный дисбаланс помогают капельницы с солевыми растворами. При аритмиях, вызванных гипокалий- и гипомагниемией, показаны препараты вроде Панангина, Регидрона или Аспаркама.

Печень

Лечение печени является одной из наиболее важных составляющих восстановления организма. Как известно, запойный алкоголизм практически всегда сопровождается нарушением нормального функционирования печени и желчевыводящих путей, а иногда и вовсе приводит к печеночной недостаточности, жировому гепатозу или циррозу печени.

Чтобы уменьшить нагрузку на орган, необходимо правильно и своевременно провести дезинтоксикационную терапию. Из рациона нужно исключить продукты, вредящие печени. К ним относятся жирные, острые и соленые блюда, консервы и копчености. Из лекарственных препаратов следует пить гепатопротекторы. В данном случае чаще всего применяют Эссенциале.

Запойный алкоголизм нередко приводит к нарушению работы этих органов. Поскольку через почки выводятся все метаболиты этанола, они очень сильно страдают во время пьянства. Чтобы восстановить их нормальное функционирование, нужно правильно питаться и пить побольше жидкости. Отлично подойдут минеральные воды, травяные чаи, морсы, отвар шиповника.

Чтобы лишний раз не раздражать почки, из рациона следует полностью исключить соленую и острую пищу. Вместо этого следует кушать побольше овощей, фруктов и растительных масел. От курения лучше отказаться. Если почки не в состоянии в полной мере выполнять свои функции, вместе с растворами для инфузий назначаются диуретики.

Вследствие длительного воздействия этилового спирта повреждается головной, спинной мозг и периферическая нервная система. После запоя гибнет большое количество нервных клеток, что очень плохо для человека.

Как правило, длительный запойный алкоголизм приводит к развитию алкогольной энцефалопатии – тяжелого заболевания с выраженными соматическими и психоневрологическими нарушениями. Чтобы избежать этого явления и восстановить мозг после запоя, следует пить нейрометаболические препараты (ноотропы), к ним относятся:

  • Глицин;
  • Пирацетам;
  • Фенибут.

Восстановить мозг поможет адекватная дезинтоксикационная терапия и полный отказ от употребления алкоголя. При появлении психоневрологической симптоматики человеку следует раз и навсегда забыть о спиртных напитках. В противном случае запойный алкоголизм будет иметь крайне неприятные последствия.

  • вес (чем больше весит алкоголик, тем быстрее выйдет спиртное);
  • пол (у женщин спирт выводится почти на 20% дольше);
  • возраст (дети, пожилые люди сложнее переносят действие алкоголя);
  • дозировка спиртных напитков (чем больше выпить, тем дольше будет выходить);
  • состав, качество алкогольных напитков (суррогаты могут угрожать жизни человека);
  • общее состояние здоровья (наличие сопутствующих заболеваний замедляет восстановительные процессы).

Ускоряет выздоровление комплексное лечение под наблюдением специалистов. Медикаментозные препараты вместе с правильно подобранными средствами нетрадиционной медицины помогут быстрее прийти в норму.

Период без спиртного Улучшения
Одна неделя Исчезает бессонница, появляется бодрость, выравнивается цвет кожи, нормализуется работа пищеварительной системы.
Две недели Проясняются мысли, исчезает одышка, головные боли, стабилизируется артериальное давление и сердечный ритм.
Четыре недели Только по истечении этого периода выйдут все продукты распада этилового спирта. Восстановится работа репродуктивной системы, улучшится психологическое и эмоциональное состояние.

Все показатели индивидуальны, поэтому границы сроков могут меняться, исходя из особенностей каждого человека.

Внутренние органы

Алкоголь в первую очередь воздействует на печень, мозг, поджелудочную железу, почки. Регулярные пьянки разрушают весь организм. Поэтому восстановление каждого органа требует много времени и сил.

Печень активнее всего участвует в нейтрализации вредных веществ при распаде этанола. Клетки вырабатывают специальные ферменты для расщепления, но сами разрушаются. Для регенерации требуется очень много времени. Ускорить процесс позволяет своевременное лечение медикаментами, соблюдение предписаний врача.

  • специальная диета;
  • отказ от спиртных напитков, курения;
  • полноценный отдых, сон, умеренные нагрузки.

Спиртные напитки усиливают нагрузку на сердце, нарушают кровообращение, вызывают скачки давления. Эти нарушения провоцируют сердечную недостаточность, нарушение ритма, ишемическую болезнь сердца. Дискомфорт в области сердечной мышцы — повод для обращения к врачу. Кардиолог пропишет необходимые препараты. Их прием следует совмещать с регулярными прогулками на свежем воздухе, правильным питанием, отказом от вредных привычек.

Вернуть функционирование пищеварительной системе поможет сбалансированное диетическое питание. В ежедневном рационе должны быть:

  • кисломолочная продукция для вывода токсинов;
  • бульоны, супы, каши;
  • овощи, фрукты;
  • много жидкости (минеральная вода, зеленый чай).

Что принимать после длительного запоя

Наладить работу поджелудочной железы помогут «разгрузочные дни», частое дробное питание. Желудок и кишечник восстанавливаются медикаментозно.

Повышенного внимания требуют также почки. Они вместе с печенью активно участвуют в выводе токсинов из организма. Самовосстановление этого органа возможно только при полном отказе от алкоголя. Для возвращения к нормальному состоянию может потребоваться около 8 недель. Ускорить процесс помогут щадящее питание, соблюдение питьевого режима, умеренная физическая нагрузка. Диетические блюда должны быть с минимальным количеством белка, соли.

Нервная система

Продукты распада этанола сильно воздействуют на нервную систему. Алкоголики — рассеянные, забывчивые люди, их настроение постоянно меняется, все это реакция нервной системы на алкоголь. Курс реабилитации — самый долгий по сравнению с восстановлением работы других систем, органов. Пациент, его близкие должны быть к этому готовы.

Насколько быстро может восстановиться мозговая деятельность, зависит от площади поражения, объема выпитых алкогольных напитков, длительности воздействия спирта на мозг. Самовосстановление начнется только после двухнедельного воздержания от алкоголя. Ускорить процесс можно с помощью полноценного отдыха, сна от 7 часов, пеших прогулок на свежем воздухе.

В первую очередь необходимо очистить организм от токсинов. Для этого принимают следующие препараты: Активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Лигносорб и др. После очищения пациенту нужна витаминотерапия. Ему назначают витамины В, С, фолиевую кислоту, тиамин. На следующем этапе необходимо снять абстинентный синдром (хорошо помогает Димедрол).

Орган, система Препараты Действие препаратов
Печень Эссенциале, Карсил, Гепабене Восстанавливают поврежденные клетки, защищают от новых разрушений.
Желудок Алмагель, Фасфалюгель Защищают от дальнейшего разрушения.
Кишечник Бифиформ, Аципол, Линекс Восстанавливают работу органа, предотвращают дисбактериоз.
Нервная система Глицин Сохраняет память, ясность ума, успокаивает.
Мозг Ноотропил, Фенотропил, Пирацетам Налаживают мозговую деятельность.

Все лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, предписаниями врача.

Присутствие ацетальдегида в крови обеспечивает плохое самочувствие. Восстановление организма после употребления алкоголя требует определенных условий. Хорошо, если у человека есть возможность отдохнуть, выспаться, переболеть. Что делать, если для восстановления после алкоголя совсем нет времени? Для устранения состояния алкогольного опьянения можно прибегнуть к следующим советам:

  • пить много жидкости (минеральной воды). После распития алкоголя всегда хочется пить, чтобы вывести токсины и восстановить баланс. Похмелье связано с обезвоживанием, но на самом деле данное состояние обманчиво, поскольку жидкость перераспределяется и переходит из кровяного русла в мягкие ткани. Тем не менее, жажда мучает человека. Выпитая вода в избытке может вызвать боль в животе, тошноту, чувство переполненного желудка. Поможет справиться с проблемой минеральная вода, которую следует пить небольшими глотками;
  • необходимые меры для восстановления желудка – обязательное употребление пищи. Организм нуждается в поступлении питательных компонентов, которые примут участие в метаболизме. Имеет значение употреблять легкоусвояемую пищу. Утро следует начать с молочно-кислых продуктов, например, натурального йогурта, обезжиренного творога и др. Если желудок не беспокоит, присутствует хороший аппетит – можно съесть суп, куриный бульон, отварную рыбу или мясо;
  • поэтапное восстановление после длительного запоя включает в себя непродолжительную прогулку на свежем воздухе. Спустя 20 минут кровь насытится кислородом, который ускорит метаболизм. Если человек остался дома, то не помешает проветривание помещения;
  • из всех методов простейшей физиотерапии наиболее эффективен при похмелье холод. Головная боль пройдет скорее, если приложить ко лбу холодный компресс. Для этого потребуется салфетка, которую следует смочить в воде температурой 10-12 градусов.

Больше жидкости: самостоятельная детоксикация при снятии похмелья после запоя

Процесс восстановления после длительного употребления алкоголя должен быть ориентирован на ускорение обменных процессов, что обеспечит переход в уксусную кислоту ацетальдегида. Физическая активность положительным образом влияет на метаболизм. Особенно окажутся полезными:

  • быстрая ходьба;
  • бег;
  • плавание.

В процессе занятий кровь обогащается кислородом, быстрее движется по сосудам. Если нет возможности бегать или плавать, можно выполнять в домашних условиях легкие упражнения. Важно, чтобы занятия проходили не через силу и боль и чтобы самочувствие было хорошим.

На какие органы влияет употребление алкоголя

Далеко не всегда человек при употреблении алкоголя активен и готов выполнять физические упражнения. Некоторым так плохо, что приходится подбирать иные методы вытрезвления. Удобно воспользоваться готовыми, специализированными препаратами, например «Алкозельцер», но не всегда он есть под рукой. Тогда на практике можно применить средства народной медицины.

Распространенные лекарственные формы: настои и отвары. Допускается приготовление напитков из нескольких трав. Подходящие травы для состава: шалфей, ромашка, липа, чабрец. Компоненты в измельчённом виде смешивают, берут столовую ложку трав и заливают стаканом воды. Если дать составу постоять – будет настой, если поставить на огонь минут на 10 – будет отвар.

Настой шиповника содержит витамин С. С его помощью ускоряется обмен веществ, укрепляются защитные силы. Чтобы приготовить полезный напиток, необходимо взять горсть высушенных плодов, поместить их в термос и залить их кипятком. Спустя 3 часа настой готов. Он ценится еще за то, что прекрасно утоляет жажду.

Восполнить недостаток витаминов и клетчатки можно с помощью фруктов и овощей. Особенно ценятся мясистые плоды, например, сочные груши, яблоки и др.

При выходе из запоя в домашних условиях надо запастись минеральной водой (желательно без газа). Допускаются морсы, компоты, теплый некрепкий чай обязательно с медом и лимоном, молоко, все, что вашей душе угодно. Пить надо больше, таким образом человек выводит алкоголь из организма.

Если вас мучает длительная мучительная многократная рвота, а из желудка не выходит ничего, кроме небольшого количества воды и желчи, то можно попытаться принять таблетку церукала, либо без воды, либо с минимальным количеством её. Если все прошло удачно, то через 10-15 минут надо принять вторую таблетку.

Церукал поможет справиться с продолжительной рвотой, когда нужно выйти из запоя.

Признаком перехода бытового пьянства в алкоголизм служит развитие абстинентного синдрома уже после однократного приёма алкоголя в любом количестве и последующее вхождение в запой. Существуют конкретные признаки появления алкогольной зависимости, когда необходимо на время завязать с алкоголем, в особо тяжёлых случаях — с помощью врача.

Что принимать после длительного запоя

Можно ли выйти из запоя, если до этого уже дошло, без помощи врачей? Можно, но для этого надо приложить немало усилий. Здесь необходимо оговориться, что огромное значение имеют различные факторы, которые перечислять вряд ли имеет смысл. Основными являются следующие:

  • продолжительность запоя (чем дольше он длится, тем сложнее и опаснее из него выходить самостоятельно);
  • количество потребляемого за сутки алкоголя (чем выше доза, тем более значительный ущерб наносится организму, тем выше риск развития серьезных осложнений);
  • наличие сопутствующих заболеваний. Непосредственно от сильного похмелья не умирают, умирают от того, что рвется там, где тонко;
  • перенесённые ранее травмы головы, особенно, сотрясения головного мозга с потерей сознания;
  • качество потребляемого алкоголя (во времена расцвета палаточного бизнеса и совершенно бесконтрольного выпуска алкогольной продукции смертность и частота развития тяжелых осложнений пьянства били все рекорды).
Предлагаем ознакомиться:  Почему опухает лицо после алкоголя что делать

Беспричинный страх и паника, нарушения сна, депрессия, плохое настроение, общая слабость и апатия – все это классические признаки астенического синдрома. Как правило, человек становится неспособным ясно мыслить, не может ни на чем сконцентрироваться. Так как уснуть после запоя очень тяжело, он чувствует постоянную усталость и отчаяние.

Даже уснув, алкоголик не может нормально спать, поскольку ему снятся ужасные кошмары. В некоторых случаях бессонница после запоя может длиться сутками и очень сильно изматывать человека. В таком случае ему необходимо принять снотворное. Заснуть поможет Новопасит, Грандаксин, Мексидол, Глицин. При выраженном нарушении сна показаны более сильные препараты — Элениум, Димедрол, Донормил.

Депрессия чаще всего лечится транквилизаторами, намного реже назначаются нейролептики или барбитураты. Следует отметить, что правильно подобранные лекарства полностью убирают страх, поднимают настроение и помогают хорошо спать.

При астеническом синдроме назначают такие препараты:

  • Оксазепам;
  • Седуксен;
  • Феназепам;
  • Мидазолам;
  • Элениум.

Все эти лекарственные средства продаются по рецепту, а пить их можно только с разрешения врача. После курса лечения проходит депрессия, восстанавливается нормальная длительность сна. Человек становится способным нормально заснуть и ему больше не снятся кошмары. Также заметно повышается работоспособность и улучшаются когнитивные способности.

Помимо вышеперечисленных нарушений у алкоголиков появляются головные боли, нарушения речи, дискоординация движений, повышенная потливость, судороги после запоя. Чтобы улучшить самочувствие человека, все эти нарушения также необходимо лечить.

Горечь во рту

Что помогает после запоя

Ощущение горечи во рту возникает из-за заброса желчи в желудок, пищевод и, наконец, в ротовую полость. Причиной является усиленная работа печени, направленная на переработку избыточного количества этилового спирта. Нарушение моторики желудочно-кишечного тракта приводит к тому, что желчь с тонкой кишки попадает в желудок.

Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, следует придерживаться щадящей диеты и полностью отказаться от употребления спиртных напитков. Также нужно срочно обратиться в больницу и пройти полноценное обследование. После этого врач назначит лечение, направленное на восстановление нормальной работы печени. В домашних условиях убрать этот симптом помогут семена льна и обильное питье.

Ком в горле

При появлении першения и ощущения наличия комка в горле следует придерживаться диеты. Питание должно быть дробным, а сразу после еды крайне нежелательно ложиться в постель. Не будет лишним принять Смекту или Энтеросгель – они помогут избавиться от повышенной кислотности и устранить изжогу. Если ком в горле не исчезнет – потребуется обратиться к врачу.

У некоторых людей после выхода из запоя болят и немеют ноги, а ходят они с большим трудом. Это объясняется поражением нервов и сосудов, а также вымыванием калия из организма, из-за чего нарушается нормальная работа мышц. Ноги в буквальном смысле не слушаются своего хозяина. Иногда алкоголики ходят лишь с посторонней помощью.

Чтобы облегчить самочувствие, человеку следует попарить ноги в теплой воде, предварительно добавив туда морскую соль, отвар пустырника, ромашки или других целебных трав. Если ноги болят очень сильно – можно сделать легкий массаж. При варикозном расширении вен следует воспользоваться мазью Троксевазин или Венитан. Для коррекции электролитного дисбаланса необходимо медикаментозное лечение.

Нарушение речи

Дизартрия (или нарушение речи) – крайне опасное состояние после запоя. Чаще всего оно является признаком органического поражения нервной системы. Зачастую появление дизартрии свидетельствует о развитии алкогольной энцефалопатии. В данной ситуации нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Скорее всего он порекомендует пить нейрометаболические препараты.

Трясучка или тремор

Обычно восстановление после запоя не обходится без борьбы с трясучкой. Как правило, легкий тремор удается убрать с помощью дезинтоксикационной терапии. Крупноразмашистый тремор зачастую является следствием дефицита нейромедиатора дофамина. Его можно восполнить, скушав шоколадку или выпив какао. Хороший эффект также наблюдается после введения витамина B6 и B1.

Эксперт-токсиколог Станислав Радченко,  реаниматолог Ольга Калашникова, Эксперт-нарколог Максим Кирсанов

Если после запоя у человека сильно болит и кружится голова – ему следует в первую очередь побольше отдыхать. Также необходимо принять препараты, снижающие артериальное давление. Если боль не утихает, а голова все еще кружится – потребуется принять препарат из группы ненаркотических анальгетиков. Неплохо подойдет Пенталгин, Нурофен или Солпадеин.

Очень плохо, если у человека образуются волдыри или сыпь на коже после выхода из запоя. Обычно они свидетельствуют о серьезном поражении печени. Реже пятна на коже говорят о развитии аллергической реакции или являются запоздалой реакцией на лечение дисульфирамсодержащими препаратами. При появлении сыпи необходимо обратиться к врачу. В этом случае чаще всего назначают внутривенное введение Эссенциале-Форте.

При выходе из запоя температура может повышаться по разным причинам. Чтобы исключить серьезные соматические заболевания, следует пройти полноценное обследование у специалиста. Принимать жаропонижающие средства следует только в том случае, если температура поднимается выше 38 градусов. В противном случае будет достаточно приложить холодные компрессы к локтевым изгибам и шее.

Следует запомнить, что высокая температура не является показанием к приему антибиотиков. Наоборот, пить их при выходе из запоя крайне нежелательно. При выраженном жаре и ознобе можно принять препарат из группы НПВС (нестероидных противовоспалительных препаратов).

Если сильно потеешь при выходе из запоя – следует пить побольше жидкости. Благодаря этому токсины будут выводиться почками, а не кожей. При нарушении работы органов мочеполовой системы врачи могут назначать диуретики – препараты, ускоряющие отток мочи.

Сколько восстанавливается организм после запоя

Отеки возникают по причине перехода свободной жидкости в мягкие ткани. По человеку с отеками на лице сразу понятно, что он пьет алкоголь. Лицо будет выглядеть свежее, если умыться очень холодной водой. Вместо нее кожу можно протирать кубиками льда. Данное мероприятие поможет изменить цвет кожных покровов за счет улучшения кровообращения.

Как выйти из запоя. Инфографика

Дополнит восстановление массаж. Движения пальцев по коже должно происходить строго по массажным линиям. Во время процедуры необходимо использовать жирный крем, чтобы скольжение происходило легче, и кожа не смещалась в складки. Для женщин есть еще один способ скрыть несовершенства кожи – тональный крем или пудра. Желательно выбрать косметические средства, содержащие светоотражающие частицы.

Печень

Больше всех страдает от интоксикации крупнейшая железа – печень. Ее клетки вырабатывают необходимые ферменты, при этом сильно повреждаясь. Орган способен восстанавливаться, но для этого требуется много времени. Ускорить регенерацию можно, если придерживаться назначений специалиста. Как правило, им рекомендуются препараты из группы гепатопротекторов.

Почки – еще один фильтр в нашем организме. В момент интоксикации также испытывают нагрузку, что связано с воздействием на них метаболитов, которые выводятся с мочой. Наличие в анамнезе пиелонефрита – не лучшее обстоятельство для алкоголика, поскольку интоксикация может провоцировать обострение. Постепенно пиелонефрит может привести к почечной недостаточности, что предрасполагает к самоотравлению организма.

Изменить ситуацию помогут не только медикаменты, но рецепты народной медицины. Хорошими антисептическими свойствами обладают отвар из толокнянки и брусничного листа, которые можно купить в аптечной сети. В качестве этиотропной терапии назначаются антибиотики. Немаловажное значение отводится правильному питанию.

Желудок

Желудок сильно страдает от спиртных напитков. Алкоголь, воздействуя на слизистые оболочки, приводит к их воспалению, изъявлению, что провоцирует язвенную болезнь. Некоторые осложнения опасны для жизни, например, кровотечения, малигнизация. При воспалении правильное питание – первое, что требуется соблюдать, чтобы скорее поправить здоровье.

Кишечник

Отделы желудочно-кишечного тракта, отходящие от желудка, также нуждаются в восстановлении после запоя. Спиртное изменяет состав микрофлоры, уничтожая полезные микроорганизмы. Таким образом, развивается дисбактериоз. Его клинические симптомы: расстройство стула (диарея), сменяемое запором. Вместе с этим беспокоит метеоризм, распирающие боли в области кишечника.

Сердце

Сердце – один из важных органов, поражение которого может привести к серьезным последствиям для жизни и здоровья. Одной из функций сердца является перекачивание крови. От ее работы зависит обмен газов в тканях – кислорода и углекислого газа. Если процесс обмена нарушен, то развивается гипоксия. При этом весь организм страдает и перестает функционировать, как положено.

Нервная система

Нервная система подвержена сильным изменениям под воздействием алкоголя. Находясь в опьянении, человек становится другим: меняется его поведение, сознание. С похмелья проявляется агрессивность, раздражительность, эмоции выходят из-под контроля. Кроме того, может быть страх, тревога, панические атаки.

Все эти признаки будут проявляться до тех пор, пока продукты распада алкоголя присутствуют в крови. Опасность состояния заключается в неадекватном поведении, последствия которого могут оказаться плачевными для пьяного и его окружения. Известно, что бытовые ссоры часто возникают именно в состоянии опьянения.

Бригада врачей – наркологов нашей клиники работают круглосуточно. В их арсенале находятся проверенные препараты. Звоните нам по телефону 8 (495) 120-16-76, и мы вам обязательно поможем.

Для восстановления нервной системы обычно рекомендуется курс поливитаминов с микроэлементами на свой выбор. Обычно «Компливит». Можно ограничиться комплексами, содержащими витамины В1, В6 и С.

Также после длительных запоев в домашних условиях можно рекомендовать спортивные витамины: например, Animal Pak от Universal Nutrition. В них содержатся необходимые витамины в ударных дозах, микроэлементы, ферменты, адаптогены (женьшень).

Галлюцинации бывают и у психически здоровых людей, чаще всего у людей с ослабленным зрением или слухом. Но такие галлюцинации нестрашные или даже весёлые. Но если у человека проблемы с психикой, то галлюцинации чаще страшные или агрессивные. Например, алкогольный бред ревности, который встречается относительно редко, как правило, у мужчин.

Энтеросгель

Алкогольный бред преследования характеризуется аффектом тревоги и страха. Человеку кажется, что его хотят убить, сказанные фразы превратно истолковываются, характерно иллюзорное восприятие действительности (лежащий в кармане предмет воспринимается как орудие убийства, объезжающий неровность автомобиль хотел сбить и тому подобное).

Рекомендации, как освободиться от непреодолимой зависимости после запоя, должны быть только индивидуальными.

Чтобы эффективно и правильно выйти из состояния продолжительного запоя необходимо:

  • прекратить применение спиртного в любом виде (даже в составе лекарственных препаратов);
  • четко решить избавиться любыми способами от зависимости;
  • придерживаться специального режима питания;
  • очистить от воздействия этанола организм;
  • предупредить обезвоживание организма путем постоянного употребления жидкости;
  • начать применять препараты и витамины, способствующие восстановлению работоспособности органов и выведению токсических веществ из организма.

Рекомендации после запоя должны учитывать возраст пьющего, состояние здоровья, наличие последствий и расстройств, вызванных запоем.

У пьющего после запоя или затянувшейся пьянки будут наблюдаться:

  • общая слабость, неспособность на активные действия;
  • рвота или тошнота;
  • непроизвольное нарушение движений конечностей, дрожь;
  • сильная ноющая головная боль;
  • частое сердцебиение, начальная стадия тахикардии;
  • потеря равновесия и ориентации в пространстве.

Ни в коем случае не думайте употребить алкоголь. Это не поможет, легче не станет. Организм и дальше будет подвержен интоксикации.

Чтобы выйти из запоя, лучше снижать дозу постепенно

Постарайтесь принять холодную ванну. Это будет своеобразная шоковая терапия для Вашего организма, и он немного взбодриться.

Чтобы остановить рвотные позывы и спазмы желудка примите 20 капель настойки из мяты. Если тошнота не прекращается, попробуйте очистить организм: промывание, клизма. Вспомним о хорошо забытой марганцовке, слабо разведенной в стакане теплой воды.

Можно пить фруктовые, но не сладкие соки. Лучше цитрусовые или кислые. Несладкий крепкий зеленый или черный чай.

Восстановиться помогут витамины и препараты:

  • поливитаминные;
  • B,C;
  • для улучшения работы печени подойдет «Эссенциале» форте;
  • очищающий от токсинов активированный белый или черный уголь;
  • мочевыводящие препараты;
  • корвалол успокоит учащенное сердцебиение.

Несколько капель нашатырного спирта развести в воде и выпить.

Выйти эффективно из запоя поможет «Регидрон», который следует растворить в литре воды. Рекомендуется выпить в течение суток. Для постепенного восстановления требуется до 4 дней в зависимости от сложности запоя.

Нет возможности дойти до ближайшей аптеки – съешьте ягоды, апельсин, грейпфрут или банан.

Сделайте холодный компресс. Исключите чрезмерную активность. Попробуйте уснуть.

Не помогает ничего – вызывайте скорую помощь. Опытный квалифицированный специалист нарколог обязательно проведет ряд процедур (капельницы, уколы), очищающие организм.

Препараты, способные остановить основные симптомы, характерные после употребления спиртного в составе капельницы:

  • физраствор или глюкоза;
  • раствор соды;
  • желатиноль, гемодез;
  • витамины группы B;
  • калий и магний в составе панангина;
  • при повышенном давлении — сульфат магния.

В состав любой очищающей капельницы обязательно будет добавлено успокоительное или снотворное.

Во время сна происходит восстановление дыхания и работы нервной системы. С серьезным запоем капельница, конечно, не справиться, но симптомы уменьшит. Рекомендуется она чаще при похмелье.

Питание после запоя

Правильное восстановление после запоя – дело непростое.

Нервная система

Как помочь выйти из запоя близкому человеку

Рацион при выводе из запоя зависит от тяжести и продолжительности последнего. Наш эксперт, Станислав Радченко даёт следующие рекомендации по питанию:

  • Начинать с тяжёлых бульонов, типа говяжьего, нецелесообразно. Куриный можно подключать или на третий день выхода, или, если запой был непродолжительный (менее недели) – со второго. Куриный бульон содержит глутамат, и поэтому оказывает анксиолитическое (снимающее тревогу) действие. Ещё со 2-3 дня можно, ориентируясь на состояние печени, есть густой рыбный бульон – ради глицина.
  • Каши хороши, особенно овсяная и ячневая (если нормально работает печень и поджелудочная). Каши должны быть на воде и без масла. Нужны они не для улучшения перистальтики, а для восстановления микрофлоры, пристеночного пищеварения и ослабления колита.
  • Стоит включить в рацион кисломолочные напитки – об их пользе можно прочитать здесь.
  • Капустный рассол подойдет в качестве источника янтарной кислоты. Огуречный – для восстановления объёма циркулирующей крови (содержит соль) и аппетита (содержит пряности в умеренных количествах).
  • Цитрусовые будут полезны в качестве источника лимонной кислоты.
  • Ягодные морсы и кислые ягоды пригодятся в качестве источника органических кислот, в т.ч. цикла Кребса. В том числе, могут поспособствовать повышению аппетита.

примите 8-10 таблеток активированного угляили принимайте по столовой ложке Полифепана 3-5 раз в день

Рекомендуемый прием активированного угля в дозе 1-3 таблетки — это стрельба из пушки по воробьям. Чтобы по-настоящему связать токсины в кишечнике нужно, минимум, 8-10 таблеток. Только после этого будьте готовы к поносу.

Предлагаем ознакомиться:  Через сколько можно садиться за руль после алкоголя?

Церукал поможет справиться с продолжительной рвотой, когда нужно выйти из запоя

Принимать активированный уголь более 2 — 3 раз не рекомендуется, ввиду выраженной адсорбирующей (поглощающей) активности, помимо токсинов вместе с ним будут выводиться и нужные организму соединения (белки, электролиты, микроэлементы, витамины и пр.).

Для длительного (3-5 дней) приема больше подходит «Полифепан», он обладает очень хорошим адсорбирующим действием. Но у него весьма специфический вкус (еловых шишек) и глотать его затруднительно. «Полифепан» принимается по 1 столовой ложке 3-5 раз в день. Целесообразно начинать лечение именно с приема сорбентов.

Можно попробовать принимать и другие современные сорбенты: «Энтеросгель» или «Полисорб-МП» по инструкции. Но по соотношению цена/качество лучше всех себя зарекомендовал «Полифепан».

разжуйте 2 таблетки анальгинаи 2 таблетки но-шпы от головной боли

Головные боли, внутренняя дрожь, ломота хорошо проходят на фоне приема 2 таблеток анальгина и 2 таблеток но-шпы. В идеале, их надо разжевать. Однако, вкус но-шпы по уровню горечи близок к хине.

Как показывает практика, в течение суток хватает 2, максимум, 3 приемов анальгина с но-шпой. Принимать их надо, что называется, по показаниям (сильный озноб, головная боль, общее недомогание, ломота, внутренняя дрожь).

Но-шпа и анальгин спасут от головной боли после запоя

Аспирин также помогает снизить вышеуказанные жалобы. Не рекомендуется прием ацетилсалициловой кислоты, исключительно, за счет сильного раздражающего действия на слизистую оболочку желудка, которая и так раздражена алкоголем и отсутствием еды.

Как успокаивающее средство можно применять теплые, комфортные ванны с морской солью, хвойными экстрактами, травяными сборами.

При тяжелом похмельном синдроме и затянувшемся запое большую помощь организму окажет витамин С. Согласно данным, приведенным в научной статье, у людей, пребывающих в состоянии запоя, отмечается дефицит витамина С, и его необходимо восполнять.

Чтобы насытить свой организм этим витамином, достаточно во время запоя есть дольки лимона, пить яблочный или морковный сок.

спорт и контрастный душ отложите на потом

Рекомендуемый нередко контрастный душ наш эксперт не стал бы советовать. Тонус сосудов во время запоя грубо нарушается. Как отреагирует организм на контрастную встряску, предугадать нельзя. Может быть, инфарктом или инсультом.

Кто-то считает, что физические нагрузки полезны при выходе из запоя. Основная мысль данной концепции понятна — мышечная нагрузка, улучшение кровотока, ускорение обменных процессов. Но тут существует ряд опасностей.

Как уже было упомянуто выше, похмельное состояние сродни острой кислородной недостаточности. Что будет, если на высокогорье неподготовленного человека заставить бегать кросс? В свое время лозунг «Бегом от инфаркта» к этому самому инфаркту многих и привел. Еще один момент, который нельзя обойти стороной.

Обязательное требование к родственникам — никаких разборок полетов, упреков, воззваний к совести и тому подобное. Сейчас вашему домочадцу нужна помощь, поддержка, а не воспитательный процесс, от которого будет только хуже: озлобленность, желание сделать наоборот, поступки по принципу «раз я такой плохой, так получите» — все это обусловлено исключительно эмоциональной болтанкой, неспособностью в данный момент адекватно реагировать на справедливые претензии, тем, что нервная система расшатана донельзя.

Чтобы выйти из запоя, нужен очень сильный стимул. Просто ради облегчения состояния алкоголику вряд ли захочется завязать со спиртным. Для мотивации можно использовать следующие варианты:

  • Напомнить близкому, что у него есть вы – его близкие люди, и что в будущем он еще хочет завести детей, если их пока нет;
  • Посоветовать вспомнить о репутации и своём добром имени в обществе;
  • Объяснить, что из-за алкоголя можно потерять уважение близких к себе;
  • Упомянуть о том, что из-за запоя не удастся сохранить свое рабочее место, получить более перспективную работу, продвинуться по карьерной лестнице и повысить доходы;
  • Вызвать у алкоголика страх тяжелых болезней и смерти от длительного употребления алкоголя.

Диетотерапия (правильное питание) играет немаловажную роль в период «отходняка», а восстановление после запоя без этого практически невозможно. Сразу после отрезвления человеку следует пить молоко или куриный бульон, чуть позже в рацион потребуется включить побольше травяных чаев и натуральных соков. К чаю будет уместно добавить натуральный мед.

В меню обязательно должно быть молоко и кисломолочные продукты – творог и кефир. Поскольку они обладают способностью нейтрализовать вредные метаболиты, то отлично помогут снять интоксикацию. Ежедневно следует кушать каши, супы и бульоны. Восстановить здоровье помогут свежие фрукты и овощи.

Продукты, рекомендованные при поносе:

  • хлеб с отрубями;
  • сваренные вкрутую яйца;
  • варенная нежирная рыба;
  • блюда из диетического мяса;
  • грецкие орехи.

Продукты, которые следует кушать при запоре:

  • чернослив;
  • тыквенная каша;
  • блюда из кабачков;
  • патиссоны.

Восстановить здоровье поможет хороший питьевой режим и употребление продуктов, являющихся природными диуретиками. На пользу пойдут арбузы, огурцы, брусника, зеленый чай. Также следует кушать побольше спаржи, петрушки, укропа – они обладают не только диуретическим эффектом, но и сильно способствуют дезинтоксикации.

Что нельзя делать в запое

принимайте глицерин вместо того, чтобы опохмеляться

Являясь многоатомным спиртом, глицерин при приеме смягчает проявления абстиненции, создает иллюзию того, что человек опохмелился. При этом он хорошо снижает внутричерепное давление, которое неизбежно бывает повышенным.

Покупаете в аптеке 1 пузырек глицерина (10 рублей), разбавляете физраствором или дистиллированной водой (тоже в любой аптеке и тоже очень дёшево) так чтобы получилась одна часть глицерина на 2 части воды или физраствора.

Применять по 30-50 мл полученного раствора 2 −3 раза в день.

Глицерин поможет выйти из запоя

Резюмируя вышесказанное, находясь в запое нельзя:

  • самостоятельно принимать какие-либо психоактивные препараты;
  • пытаться выйти из запоя, нагружая себя физической работой;
  • принимать контрастный душ;
  • курить одну сигарету за другой.

принимайте фенибут, чтобы убрать тревогу

Фенибут — одно из лекарств, которые могут помочь при выходе из запоя. В инструкции к препарату сказано, что его можно назначать:

  1. «в качестве вспомогательной терапии при лечении алкоголизма (для купирования психопатологических и соматовегетативных расстройств при абстинентном синдроме)»;
  2. для «лечения пределириозных и делириозных состояний при алкоголизме (в комбинации с общепринятыми дезинтоксикационными средствами)».

Фенибут успокоит нервы после запоя.

При обычном похмелье этот препарат не поможет успокоить нервы. Потому что это не успокоительное, а ноотроп: он влияет на работу нашего мозга.

Не принимайте фенибут одновременно с алкоголем: пользы от него не будет. Зато могут быть нехорошие психические побочки: сильная сонливость и заторможенность, нарушение чувствительности и координации, провалы в памяти, изменённое состояние сознания, обморок. Результат предугадать трудно: фенибут и алкоголь могут усилить действие друг друга, а могут начать действовать противоположно. Последствия могут оказаться тяжёлыми в обоих случаях.

А вот когда вы уже не пьёте — его как раз принять можно. При выходе из длительного запоя фенибут поможет справиться с тревожностью, бессонницей, кошмарными сновидениями, снизит желание продолжить пьянку.

В инструкции по применению рекомендуется принимать фенибут в такой дозировке: «Для купирования алкогольного абстинентного синдрома назначают в первые дни лечения по 250–500 мг 3 раза в течение дня и 750 г на ночь, с постепенным понижением суточной дозы». Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-нарколог Максим Кирсанов рекомендует снижать дозу в течение 2–3 недель после запоя.

По своему химическому строению этот препарат близок к оксибутирату натрия, который тоже применяют для лечения алкоголизма в период воздержания от выпивки.

Фенибут продаётся также под названиями анвифен и ноофен.

Фенибут очень кислый, потому что это аминофенилмасляная кислота. Поэтому принимайте его после еды, как и любую другую кислоту (аскорбиновую, янтарную, аспирин). Иначе кислота может разъесть слизистую желудка, и желудок будет болеть — особенно если у вас уже есть язва или эрозия.

Но-шпа и анальгин спасут от головной боли после запоя

Фенибут, инструкция по применению.

Если, все-таки, человеку удалось побороть себя и не поддаться желанию продолжить пьянство, но к концу второго или третьего дня вечером он становится странным. К чему-то прислушивается, куда-то всматривается, с кем-то начинает разговаривать. Перестает понимать, где находится. Чаще становится возбужденным, начинает метаться по квартире, на кого-то ругается или от кого-то пытается спрятаться. Перестает узнавать родных, принимает их за совершенно незнакомых или вымышленных людей, совершенно не спит ночью.

Подобные расстройства характерны для острого алкогольного психоза или «белой горячки». Это очень грозное осложнение пьянства, так как до 15 % пациентов погибает. После перенесенной «белой горячки» нередко грубо страдает память, человек ослабоумливается. Так как белые горячки имеют особенность повторяться при продолжении пьянства, со временем пьющий утрачивает способность работать, жить в обществе.

если белая горячка — вызывайте скорую помощь

Можно ли самостоятельно справиться с подобными состояниями? Так или иначе, любой психотическое расстройство либо пройдет, либо примет хронический характер. Помочь себе дома нельзя, особенно при развитии белой горячки. Основной причиной является полное нарушение ориентировки, выраженный аффективный компонент данного расстройства.

Для лечения подобных состояний необходима квалифицированная медицинская помощь в специализированном отделении, круглосуточное наблюдение за пациентом, так как помимо естественной смерти нельзя сбрасывать со счетов и совершаемые на высоте психоза самоубийства.

Чем длительнее и чаще повторяются запои, тем меньше уверенности, что человеку удастся сохранить умственные способности. Нередкий делирий при абстиненции истощает все функции клеток мозга. В III стадии алкоголизма психические изменения выходят на первый план.

Как вывести человека из запоя. Инфографика

Психотропные препараты назначает только нарколог. Они содержат вещества, восстанавливающие метаболизм в нейронах. Лекарства требуют длительного применения, чередуются и комбинируются в зависимости от эффекта. Витамины В1, В6, кроме дезинфицирующей роли, выполняют работу коферментов в клетках мозга. Без них не действуют другие медикаменты. При подключении к лечебным мероприятиям удается сохранить память, способность к логическому мышлению, адекватному поведению в обществе.

Некоторые пациенты долго скрывают свои проблемы с алкогольной зависимостью, отсутствие на работе прикрывают листками нетрудоспособности, ложатся в больницу накануне увольнения. Без лечения изменения личности и постепенная деградация умственных способностей все равно становятся заметными.

Алкоголик в семье создает проблемы для всех родных и близких. Тяжело понимать и справляться с человеком, для которого главным становится найти спиртное. В наркологических клиниках психолог обязательно работает с лицами, заинтересованными в поддержке пациента. Советы помогают изменить настрой больного, смириться с периодическим запоем, ограничить срок зависимого состояния.

Родственникам требуется:

  • Не вызывать эмоциональных сцен с упреками и обвинениями, выждать пока начнет спадать потребность в новой дозе алкоголя
  • В разговоре показать заинтересованность в проблеме, возможность помощи нарколога
  • Найти цель или объект в жизни пациента, которые достижимы только в трезвом состоянии
  • Попытаться не поддерживать чувство вины
  • Удалить подальше собутыльников и людей, пытающихся подначить

Как бороться с бессонницей

примите Донормил, чтобы уснуть

Одна из основных проблем — проблема сна. Замечено, стойкие бессонницы нередко является предшественником алкогольного психоза. Спектр снотворных весьма широк. Но подавляющая их масса продается по рецепту. Не секрет, что человек, выходящий из запоя в домашних условиях, чаще всего хочет всего и сразу. Приняв таблетку снотворного, он считает, что сон должен наступить сей момент. Через 10 минут за первой таблеткой следует вторая, затем третья, четвертая…

https://www.youtube.com/watch?v=T2ZnpHvdUuY

Определенные снотворные препараты при превышении допустимой дозы обладают прямо противоположным эффектом — они начинают будоражить человека. Вроде бы уже заплетается язык, походка становится нетвердой, речь малопонятной, а не лежит, постоянно вскакивает, куда-то хочет идти, не удерживается на одном месте, ничего не понимает. Это не что иное, как передозировка препарата.

То есть прием снотворных возможен, но желательно из натуральных, природных ингредиентов. и под строгим контролем родственников. Наш эксперт рекомендует «Донормил». И лучше, если медикаментозную терапию таки назначит врач!

Донормил поможет справиться с бессонницей после запоя

Донормил поможет справиться с бессонницей после запоя

Медикаментозная помощь

  1. К первой относятся средства, устраняющие симптомы похмелья:
  • нестероидные противовоспалительные препараты (Аспирин, Парацетамол и др.) – уменьшают головную боль, ломоту в теле, обладают противовоспалительным эффектом, снижают жар;
  • сорбенты (активированный уголь, Энтеросгель и др.) отчищают просвет ЖКТ от токсинов и этанола за счет адсорбции. Применяются, в том числе, и после отравлений. Мало кому известно, что употреблять их нужно не после употребления алкоголя, а перед застольем, тогда опьянение будет наступать медленнее и не потребуется интенсивного восстановления нервной системы и всего организма.
  1. Специализированные препараты против алкогольного опьянения предназначены для скорейшего вытрезвления. К известным представителям относятся:
  • Антипохмелин – по составу (содержит глюкозу, янтарную и аскорбиновую кислоту) похож на пищевую добавку. Компоненты ускоряют обмен веществ, выводят токсины и продукты распада алкоголя;
  • Алкозельцер – содержит в составе действующее вещество – аспирин и вспомогательные компоненты – гидрокарбонат натрия, лимонную кислоту. В совокупности составляющие препарата уменьшают симптомы опьянения и ускоряют обмен веществ;
  • Зорекс – не только обезвреживает токсины, но и помогает печени восстановиться;
  • Дринк офф – включает растительные компоненты (имбирь, солодка и др.). Препарат мягко воздействует на организм, выводит этанол, влияет на обменные процессы;
  • Зеналк – состоит исключительно из растительных веществ (экстракта цикория, винограда и др.). Его рекомендуют употреблять спустя несколько часов после употребления алкоголя.

Специалисты утверждают, что препараты второй группы помогают эффективнее справиться с похмельем. Однако средства не являются «профессиональными», то есть с их помощью невозможно скорректировать работу внутренних органов при сильном опьянении и осложнениях, возникших на его фоне. В данном случае, лучше обратиться за профессиональной помощью в нашу клинику.

появились тревожные симптомы — вызывайте скорую помощь

Все мы нередко склонны к переоценке собственных сил. Наверняка, решив прекратить пьянство, многие проходили через иллюзию своего всемогущества. «Все, завтра я не пью» — давали себе зарок. Но наступало утро и все благие намерения рушились. Естественно, если человек употреблял спиртное 2 недели и больше, если он выпивал за сутки больше литра крепких алкогольных напитков сомнительно, что получится справиться с тяжелым похмельем самостоятельно.

Неукоснительно надлежит обращаться за медицинской помощью, если вы чувствуете что-то из следующего:

  • давящие, прокалывающие, жгущие боли за грудиной, отдающие под левую лопатку или левую руку, которые могут сопровождаться страхом смерти;
  • любые перебои в работе сердца;
  • появившиеся боли в животе, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, неустойчивым стулом, чувством горечи во рту, появлением желтушного цвета кожи и склер;
  • онемение, нарушение кожной чувствительности, покалывание, внезапно возникшая слабость в руках или ногах; затруднение глотания, вытекание слюны из одного угла рта, головокружение, резкая слабость, пульсирующая головная боль или давящая головная боль по типу «чепчика»; нечеткость зрения; темные «мушки», вспышки перед глазами;
  • появление крови в моче, стуле; зловонный, цвета «кофейной гущи» стул.

Нужны ли в запое гепатопротекторы?

Нет. В интернете часто советуют препараты на основе расторопши и другие средства, которые якобы поддерживают печень. На самом деле покупка так называемых гепатопротекторов — это просто трата денег впустую. Лучший способ поддержать печень — умеренные физические упражнения и минимум алкоголя и лишних лекарств.

Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

Статья обновлялась в последний раз: 17.12.2019

Глицерин поможет выйти из запоя

Не нашли то, что искали?

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector