Что нужно делать после запоя

Когда помогают народные средства от алкоголя

Длительная алкогольная интоксикация оказывает крайне негативное влияние на здоровье как мужчин, так и женщин. В некоторых случаях последствия после запоя бывают насколько тяжелыми, что приводят к летальному исходу.

Практически у всех людей после запоя отмечается выраженный электролитный дисбаланс, снижение неспецифической резистентности организма, выраженный дисбактериоз. Естественно, все это сказывается на работе абсолютно всех органов и систем. У алкоголиков нарушается работа печени, процесс пищеварения и усвоения питательных веществ, снижается иммунитет и ухудшается общее состояние здоровья.

Длительный запой сопровождается развитием выраженной дисфункции нервной системы. У мужчин и женщин развивается депрессия, появляется необоснованный страх и паника, болит и кружится голова. Многие люди не могут заснуть, а во время беспокойного сна им снятся кошмары. Все это – только внешние проявления глубоких органических поражений головного мозга.

Наиболее опасные осложнения, которые чаще всего развиваются у алкоголиков:

  • белая горячка, Корсаковский синдром или другие алкогольные психозы;
  • глубокая депрессия, выраженные психоневрологические расстройства;
  • инфаркт миокарда, острая сердечная недостаточность, различные аритмии;
  • синдром Маллори-Вейсса, острое желудочно-кишечное кровотечение;
  • жировой гепатоз, цирроз печени, печеночная недостаточность;
  • острый или хронический панкреатит;
  • приобретенный иммунодефицит;
  • обострение геморроя;
  • почечная недостаточность, нарушение работы мочеполовой системы;
  • в редких случаях возникают инсульты или развивается отек головного мозга.

У каждого человека организм восстанавливается на протяжении разного периода времени. Длительность реабилитации зависит от возраста и пола человека, функционального состояния печени, продолжительности запоя, количества выпитого спиртного и многих других факторов. Как правило, у мужчин восстановление происходит чуть быстрее, чем у женщин.

Как известно, метаболизм алкоголя происходит в печени. Ферментные системы этого органа обеспечивают расщепление этанола и его полную утилизацию. Образовавшиеся метаболиты выводятся почками. Здоровая печень перерабатывает 7 мг этилового спирта за один час. Зная количество выпитого алкоголя (в пересчете на чистый спирт), можно узнать, сколько времени займет полное очищение организма. Дезинтоксикационная терапия очень сильно ускоряет этот процесс.

Следует отметить, что для полноценного выхода из длительного запоя недостаточно очистить кровь и ткани от токсинов. Нужно восстановить нормальную работу нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем организма. Немаловажное значение имеет и симптоматическое лечение – оно помогает облегчить самочувствие алкоголика.

Сколько времени понадобится для полной ликвидации негативных последствий запоя – зависит и от качества оказываемой медицинской помощи. Естественно, стационарное лечение или вызов нарколога на дом будет более эффективным, чем самостоятельные попытки реанимировать пьющего. Поэтому лучше всего поместить алкоголика в клинику или наркодиспансер, так как восстановить организм после запоя своими силами чрезвычайно тяжело.

Как правило, абстинентный синдром длится от трех до шести дней. При тяжелой интоксикации он может продолжаться до двух недель. После этого происходит заметное улучшение самочувствия, однако психосоматические нарушения могут давать о себе знать на протяжении еще нескольких месяцев. Адекватное лечение помогает избавиться от них намного быстрее.

Ни для кого не секрет, что прокапывание алкоголиков является одним из наиболее важных моментов в выведении из запоя. Капельницы помогают быстро снять интоксикацию и практически сразу же облегчить состояние человека.

Преимущества постановки капельницы:

  1. Человеку не нужно пить множество различных таблеток – все необходимые лекарства добавляются в раствор. Они вводятся непосредственно в кровь и очень быстро проникают в ткани, где оказывают лечебное действие;
  2. Состав капельницы подбирается индивидуально, исходя из потребностей человека. Благодаря этому лечение становится максимально эффективным, а чистка организма проходит полностью безопасно;
  3. Постановка капельницы обеспечивает быстрое разжижение крови. Это позволяет уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, снизить риск развития многих осложнений и создать благоприятные условия для выздоровления;
  4. Лекарства, входящие в состав капельницы, не только очищают ткани от этанола и продуктов его обмена, но и восстанавливает объем внутрисосудистой жидкости, лечат многие органы и помогают избавиться от электролитного дисбаланса.

Зачастую родственники откапывают алкоголика дома, вызвав нарколога или просто наслушавшись советов знакомых. Последний вариант является довольно рискованным и не всегда помогает избавиться от запоя. Раствор для инфузий должен подбираться специалистом, поскольку его состав будет отличаться в каждом конкретном случае.

Правильно поставленная капельница помогает снизить риск повторного ухода в запой. Дело в том, что чистка организма уменьшает потребность в употреблении алкоголя. Самочувствие человека улучшается и у него пропадает желание искать очередную дозу алкоголя.

Длительная алкогольная интоксикация оказывает крайне негативное влияние на здоровье как мужчин, так и женщин

У каждого человека организм восстанавливается на протяжении разного периода времени

Сколько времени понадобится для полной ликвидации негативных последствий запоя – зависит и от качества оказываемой медицинской помощи. Естественно, стационарное лечение или вызов нарколога на дом будет более эффективным, чем самостоятельные попытки реанимировать пьющего.

Поэтому лучше всего поместить алкоголика в клинику или наркодиспансер, так как восстановить организм после запоя своими силами чрезвычайно тяжело.

  1. В первую очередь нужно отказаться от алкоголя, от любых спиртосодержащих растворов

    В первую очередь нужно отказаться от алкоголя, от любых спиртосодержащих растворов. Желание опохмелиться является первым признаком алкоголизма и проявлением абстинентного синдрома.

  2. Интоксикация приводит к нарушению водно-солевого баланса, поэтому очень важно его восстановить. Для этого требуется употреблять как можно больше воды, лучше подсоленной или минерализованной. Нередко для этого используют рассол. Знаком, что баланс восстанавливается, будет уменьшение интенсивности головной боли.
  3. Необходимо хорошо покушать, но еда должна быть легкоусвояемой и щадящей для желудка. Спирт негативно влияет на слизистую, именно поэтому алкоголиков часто развивается гастрит и язвенная болезнь. Для завтрака подойдет кисель со свежей булочкой, овсяная каша или хорошо протертое картофельное пюре. В обед можно съесть бульон из цыпленка (не очень жирный) с сухариками.
  4. Для того чтобы освободить желудочно-кишечный тракт от остатков алкоголя и его суррогатов, нужно выпить сорбенты, вещества которые присоединяют к себе токсины и выводят естественным путем. Чаще всего используют активированный уголь.
  5. При восстановлении после запоя в домашних условиях часто используют различные народные средства, которые в сочетании с другими методами бывают очень действенными.

otkaz-ot-alkogoly

Даже после выведения излишних токсинов остается самый важный вопрос, как восстановить печень после запоя? Ведь именно этот орган страдает в большей степени. У алкоголиков из-за частого злоупотребления возникает перерождение печеночной ткани, иначе цирроз.

Остановить запой народными средствами, задача для человека без медицинского образования практически не реальная. Но потому что народные средства от запоя малоэффективны по сравнению с современными методами лечения запойного состояния. А потому что это по суть эксперименты на ослабленном больном, чаще всего отравляющего характера.

Например, гриб Навозник — Копринус, Трава чабреца и им подобные средства по народным рецептам серьезно осложнит состояние после запоя и во время употребления спиртного… Вплоть до необходимости вызывать неотложку, а ведь она может и не успеть.

Поэтому народными средствами лечим похмелье, когда пили много за один день — не больше! Иначе, чтобы останавливать запой надо вызвать медиков причем не любых, а специальных (нарколог или токсиколог).

Нетрадиционная медицина богата различными рецептами, которые позволяют достаточно быстро восполнить организм необходимыми веществами. Именно поэтому у многих страждущих возникает вполне логичный вопрос: как восстановиться после запоя с помощью народных средств?

  1. Рассол. Лучший вариант – это капустный, но чаще используют огуречный, так как он более доступный. Это раствор соли в воде и фактически выжимка некоторых ингредиентов овощей. Последние включают витамины и минералы необходимые для восстановления.
  2. Практически в каждый лечебный восстановительный коктейль входит сок лимона. При восстановлении после запоя этот компонент также немало важен, так содержит большое количество витамина С и хорошо тонизирует. Рекомендуется пить лимонный сок по 2-3 столовые ложки после еды. Если в чистом виде не получается, то можно с зеленым чаем, который также полезен в этот период.
  3. Овес с молоком. Берут одну часть овса и две части молока, доводят до кипения и потом томят на медленном огне, пока почти вся жидкость не выкипит. Затем сливают остаток и пьют в течение дня. Кашицу протирают, остужают, добавляют лимонный сок и употребляют по 1-2 столовой ложке за полчаса до еды.

Народная медицина богата разнообразными рецептами и советами, как восстановиться после запоя, но на самом деле это не выход. Не нужно доводить себя до такого состояния, каждый запой, будь он при алкоголизме или это просто потеря контроля над ситуацией, уничтожает ваше тело и сокращает вашу жизнь.

Каждому из нас случается болеть. Иногда от недуга не остаётся никакого следа, порой могут возникнуть осложнения. Запой – это состояние, которое в принципе не может пройти бесследно и порождает массу проблем.

Алкозависимые люди задают десятки вопросов о своём состоянии: как снова набраться сил, как восстановить сон после запоя, освободить организм от токсинов, и многие другие.

восстановить после пьянки

Многие выходят из запоя благодаря народным средствам, которые передавались из поколения в поколение

Где лечимся: дома или в стационаре?

В домашних условиях, когда приходится решать, как вывести из запоя близкого человека, сложно рассмотреть сложившуюся ситуацию со всех сторон. Но несмотря ни на что, анализ физического и психического состояния здоровья алкоголика следует делать обязательно. Если имеются хронические заболевания сердечно-сосудистой или центральной нервной системы, выход из запоя лучше практиковать под наблюдением медицинского персонала. Вероятность неожиданных осложнений слишком велика, чтобы рисковать жизнью человека.

Родственники должны уяснить, что их больному домочадцу нужна надёжная опора и поддержка, а не процесс воспитания, который только усугубит болезнь, вызвав гнев, агрессию, желание навредить, делать всё по-своему и назло всем. Помните, что в состоянии алкогольного опьянения человек не способен адекватно реагировать на справедливые упрёки. Если у жены нет чёткого понимания, как вывести мужа из запоя самостоятельно, то лучше всё же обратиться за помощью к профессионалам.

Предлагаем ознакомиться:  Феназепам и алкоголь - опасность употребления, симптоматика отравления и неотложная помощь

Особенности домашней диагностики

Решая, как вылечить запой, следует понимать имеющуюся разницу между выходом из похмелья и планируемым действием. При эпизодическом бытовом пьянстве, даже при очень большом количестве разово выпитого спиртного, наблюдается ухудшение самочувствия, вызванное чрезмерно большой дозой алкоголя. При продолжительном потреблении горячительных напитков наутро наблюдается уже абстинентный синдром, имеющий противоположную природу. Человеку плохо из-за отсутствия выпивки.

Но чётко отличить явление похмелья от абстинентного состояния получается не всегда, так же как нельзя безошибочно отделить алкоголизм от бытового пьянства. Схожая клиническая картина, наличие переходных форм, усложняют постановку диагноза. Однако наличие желания опохмелиться, даже после разовой выпивки, должно предупредить о появлении алкогольной зависимости.

Обратите внимание! Придя к выводу, что наблюдается абстинентный синдром, и разобравшись с вопросом, как остановить запой, следует наблюдать за реакцией организма больного на отказ от спиртного.

Этот острый алкогольный психоз не лечится самостоятельно, погибает до 15% пациентов, дома такому больному делать нечего – необходима срочная госпитализация.

Помочь алкоголику преодолеть тягу к спиртному во время выхода из запоя можно с применением медицинских препаратов или средств, приготовленных по народным рецептам в домашних условиях. Целью терапии является нормализация работы всех систем и органов, которые пострадали от губительного воздействия алкоголя. Освобождение организма от токсинов поможет возобновить кровоснабжение головного мозга и зависимость постепенно отступит.

Народные средства

Для того, чтобы облегчить состояние сразу после пробуждения, необходимо выпить 1,5 л жидкости. Это может быть минеральная щелочная вода, рассол, куриный бульон. После того, как самочувствие улучшилось, следует начинать детоксикацию организма. Самыми действенными народными средствами от интоксикации являются:

  1. Алоэ. С листьев растения снять кожуру и пропустить их через мясорубку. На 300 г полученной мякоти алоэ добавить 200 г меда. Средство следует оставить настаиваться в течение 3-5 дней, после чего принимать по 1 ст. л. каждые 2 ч.
  2. Овес. Залить 500 г зерен овса водой из расчета 1:2. Варить 30 мин. на медленном огне, после чего процедить отвар и перелить в термос, добавив 100 г цветков календулы. После того, как средство настоится 12 ч., его следует принимать по 1 ст. перед приемом пищи.
  3. Бархотка. В 1 л кипящей воды добавить 18 г сухих цветков бархотки и варить еще 3 мин. Настаивать отвар следует 3-4 ч., принимать по 5 ст. в день.

Таблетки­

Симптомы

Группа лекарств

Название препаратов

Головная боль, тошнота, недомогание

Анальгетики

Анальгин

Аспирин

Парацетамол

Спазмолитики

Но-шпа

Дротаверин

Витамины

Нейромультивит

Депрессия, агрессия, бессонница

Седативные

Седуксен

Валокордин

Корвалол

Сердечные боли, тахикардия, аритмия

Гликозиды

Дигоксин

Поражение печени

Гепатопротекторы

Урсосан

Гептор

Гептрал

Польза капельницы при восстановлении организма после запоя

Восстановление после запоя или длительного приема спиртного необходимо всем. Конечно можно и ничего не делать, а просто наедятся на свой организм. Но ведь когда выпивают о  своем теле обычно думают или забывают соблюдать разумные пределы, так давайте хотя бы после алкоголя поможем пораженным органам.

Основные принципы восстановления после запоя в двух указанных случаях практически одинаковые. Самое важное – это освободить организм от злостного токсина, который в первую очередь действует на клетки нервной ткани.

Вследствие последнего и развиваются головная боль, головокружение, нарушения в вестибулярном аппарате в сопровождении с раздражением центра рвоты.

При потере контроля в употреблении алкоголя восстановить организм хочется быстро, естественно, не обращаясь за помощью к врачам. В случае алкоголизма восстановление после запоя дома выбор большинства, так как мало кто хочет афишировать свою проблему, пусть даже среди таких же больных.

У людей, которые имеют проблемы с алкоголем, восстановление после запоя требуется часто

У людей, которые имеют проблемы с алкоголем, восстановление после запоя требуется часто. Через какое время восстанавливается организм алкоголика — вопрос не однозначный. От кратковременного запоя например, когда больной непрерывно выпивал всего трое суток при надлежащем походе больной может восстановиться буквально за неделю. Если же алкоголик пил неделю для восстановления организма может потребоваться до полумесяца.

Не последнюю роль в этом играет качество проведенного прерывания запойного состояния. Ведь от этого во многом зависит будет ли в ближайшее время алкогольный срыв. Восстановление после длительного пьянства требует серьезного подхода. Потому что правильный выход из запоя во многом определяет длительность срока ремиссии.

Даже те из них, которые бросили пить, вполне вероятно вновь могут с похожими проблемами столкнуться. К сожалению большинство из них через запои вновь проходят. Но многие о правильном восстановление после запоя узнают слишком поздно.

Располагая такой информацией, чего опасаться и как действовать, возможно подготовиться. Тогда многие трудности получиться если не избежать, то по крайней мере минимизировать.

https://www.youtube.com/watch?v=vS4hCxONfVQ

Существуют две разновидности проблем от алкоголя. Первые это собственно те, которые создаются от употребления спиртных напитков. Вторые обычно только алкоголем маскируются. Первые непосредственно обусловлены физическим состоянием человека, который злоупотребляет.

Мужчина лежит на диване в окружении бутылок

Для возвращения к нормальному образу жизни человеку недостаточно бросить пить. Чтобы избежать развития тяжелых осложнений, необходимо правильное восстановление организма после запоя. В первую очередь следует позаботиться о сердце, печени, почках, нервной системе. Немаловажное значение имеет коррекция электролитного дисбаланса и дисбактериоза, симптоматическое лечение.

Очень часто у мужчин и женщин наблюдается учащенное сердцебиение и сильно повышенное давление после запоя. У некоторых людей возникают различные аритмии, вызванные нехваткой некоторых электролитов. Естественно, каждое нарушение необходимо корректировать путем назначения определенных лекарственных препаратов.

Высокое давление и тахикардию лечат β-адреноблокаторами. Помимо этого, они оказывают слабое противоаритмическое действие. Следует отметить, что препараты данной группы противопоказаны людям, имеющим низкое артериальное давление.

β-адреноблокаторы, помогающие сбить высокое давление:

  • Анаприлин;
  • Бисопролол;
  • Атенолол;
  • Пропранолол.

При проносе и рвоте, часто возникающих после запоя, из организма вымываются электролиты. Это нарушение может иметь крайне неприятные последствия, поэтому требует немедленного вмешательства. Ликвидировать электролитный дисбаланс помогают капельницы с солевыми растворами. При аритмиях, вызванных гипокалий- и гипомагниемией, показаны препараты вроде Панангина, Регидрона или Аспаркама.

Печень

Лечение печени является одной из наиболее важных составляющих восстановления организма. Как известно, запойный алкоголизм практически всегда сопровождается нарушением нормального функционирования печени и желчевыводящих путей, а иногда и вовсе приводит к печеночной недостаточности, жировому гепатозу или циррозу печени.

Чтобы уменьшить нагрузку на орган, необходимо правильно и своевременно провести дезинтоксикационную терапию. Из рациона нужно исключить продукты, вредящие печени. К ним относятся жирные, острые и соленые блюда, консервы и копчености. Из лекарственных препаратов следует пить гепатопротекторы. В данном случае чаще всего применяют Эссенциале.

Запойный алкоголизм нередко приводит к нарушению работы этих органов. Поскольку через почки выводятся все метаболиты этанола, они очень сильно страдают во время пьянства. Чтобы восстановить их нормальное функционирование, нужно правильно питаться и пить побольше жидкости. Отлично подойдут минеральные воды, травяные чаи, морсы, отвар шиповника.

Чтобы лишний раз не раздражать почки, из рациона следует полностью исключить соленую и острую пищу. Вместо этого следует кушать побольше овощей, фруктов и растительных масел. От курения лучше отказаться. Если почки не в состоянии в полной мере выполнять свои функции, вместе с растворами для инфузий назначаются диуретики.

Вследствие длительного воздействия этилового спирта повреждается головной, спинной мозг и периферическая нервная система. После запоя гибнет большое количество нервных клеток, что очень плохо для человека.

Как правило, длительный запойный алкоголизм приводит к развитию алкогольной энцефалопатии – тяжелого заболевания с выраженными соматическими и психоневрологическими нарушениями. Чтобы избежать этого явления и восстановить мозг после запоя, следует пить нейрометаболические препараты (ноотропы), к ним относятся:

  • Глицин;
  • Пирацетам;
  • Фенибут.

Восстановить мозг поможет адекватная дезинтоксикационная терапия и полный отказ от употребления алкоголя. При появлении психоневрологической симптоматики человеку следует раз и навсегда забыть о спиртных напитках. В противном случае запойный алкоголизм будет иметь крайне неприятные последствия.

что помогает после запоя

Всем известно, что восстановить организм после пьянки лучше всего получается крепким и долгим сном

В большинстве случаев после длительного приема алкоголя, человек не ощущает никакого морального дискомфорта, а значит, может справиться с проблемой похмелья. Всем известно, что восстановить организм после пьянки лучше всего получается крепким и долгим сном. Но, стоит отметить, что из-за ряда причин не всегда, получается, пользоваться данным методом.

Если вы решили поправлять здоровье алкоголем, то это приведет к процессу опохмеления. Что это значит? Интоксикация этиловым спиртом продлевается, а при наличии хоть малейшей ступени алкоголизма, может привести к полной зависимости от спиртного. В таком случае избавиться от нее будет очень сложно.

Хотя лечить подобное недомогание следует последовательно и плавно, порой возникает вопрос: «Как выйти из запоя быстро?» Оптимальный результат предоставляет применение метода 3 дней. Задача первого дня состоит в том, чтобы снизить потребление спиртного и не допустить усиления симптомов похмелья.

Обратите внимание! Планируя, как вывести человека из запоя, многие склоняются к применению контрастного душа. Однако после длительного принятия спиртного тонус сосудов нарушен, и, как они отреагируют на сильную встряску, просчитать сложно. Отмечены случаи инфарктов и инсультов у людей, ослабленных алкоголем на фоне хронических заболеваний. Поэтому прежде чем делать это, хорошенько подумайте.

На второй день отойти от сна поможет чашка крепкого чая с мёдом. Глюкоза стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы и пополнит заряд бодрости. Помните: лечение запоя категорически запрещает употребление кофе. Далее снимаем симптомы запоя медикаментозно. Когда тошнота отпустит, можно добавить в рацион немного гречневой каши и отварной курицы.

На третий день продолжается поддерживающая терапия, и можно вернуться к привычным делам. Однако если уже на второй день не происходит каких-либо улучшений или состояние алкоголика ухудшается, необходимо не медлить, а вызывать врача-нарколога.

Запасаемся тем, что может пригодиться

Отойти от непомерно затянувшегося алкогольного похмелья достаточно сложно, поскольку организм отравлен токсинами, водно-солевой баланс нарушен, самочувствие оставляет желать лучшего. Что может помочь выйти из запоя:

  • свежий рассол из-под бочковых огурцов или капусты;
  • наваристый говяжий бульон, а ещё лучше бараний;
  • минеральная негазированная либо очищенная питьевая вода, зелёный чай, кефир, отвары мяты и пустырника, ягодные морсы;
  • мёд;
  • таблетки валерианы и активированного угля, а также другие сорбенты и успокоительные медикаменты;
  • сердечные снадобья и гепатопротекторы;
  • витамины и их комплексы (среди фаворитов – тиамин, аскорбиновая кислота, глицерин);
  • снотворное, но применять его надо с особой осторожностью и только в крайней необходимости. Неконтролируемый специалистами приём может иметь необратимые последствия для жизни и здоровья алкоголика.
Предлагаем ознакомиться:  Чем лечить желудок, который болит после алкоголя. Жжет желудок после алкоголя

Лечение запоя будет проходить проще, если правильно выбрать время. До начала процедур следует уладить все конфликты, создать в доме спокойную обстановку. Рядом с больным должен находиться человек, не упрекающий и не жалеющий его, а оказывающий поддержку и контролирующий ход лечения.

Питание при выходе из запоя

Процедура Действие
Баня У алкоголиков ослаблено сердце и с трудом качает кровь. Баня провоцирует расширение сосудов, что влечет снижение АД. С такой нагрузкой сердце иногда не справляется – это грозит сначала потерей сознания, а затем и смертью.
Контрастный душ Аналогичное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Долгие прогулки Учащенное сердцебиение провоцирует дополнительную нагрузку, которая опасна для ослабленного организма.
Физическая нагрузка Запаса прочности нет – организм может не перенести необходимость работать в авральном режиме.
Компьютерные игры Воздействие игр аналогично алкоголю провоцирует зависимость.

Для помощи алкоголику необходима моральная поддержка близких людей, не следует на него давить, напоминать  о негативных поступках. В такой ситуации человек и так ощущает себя изгоем, неким ничтожным человеком. Когда принято решение помогать, именно этим и следует заниматься. Моральная поддержка поможет лучше медикаментозных препаратов. Требуется избегать перепадов температуры и физических нагрузок, поскольку это провоцирует сердечные недомогания.

Каждый второй пьющий человек имеет множество мнимых друзей, которые всегда готовы проводить с ним время и разделить выпивку. При запое требуется оградить больного родственника от тлетворного общения. Если человек одновременно и курит, необходимо свести такую привычку к минимуму, поскольку никотин ухудшает и так неважное состояние здоровья.

Наиболее тяжелым в момент выхода из запоя становится первый день трезвости. Неважным будет состояние и в следующие дни, однако намного легче, нежели в самый первый. Требуется постараться покушать, хотя бы по парочке ложек. Затем ложитесь в постель и укрывайтесь теплым одеялом, пытаясь уснуть. Организму, который продолжительный период ничего, помимо спиртного не получал, необходимо пополнить силы.

Многие люди после запоя с ужасом вспоминают начальный период трезвой жизни. Проанализировав это время, алкоголик понимает что ничего хорошего выпивка не принесет, во время запоя можно запросто умереть, ведь не только сердце способно остановиться, но и развивается цирроз печени, да и застраховаться от несчастного случая сложно.

Если человек не понимает этого, ему следует напомнить, что самостоятельный выход из запоя не означает, что решена проблема алкоголизма. Стремление выпить может вернуться, поскольку не преодолена алкогольная зависимость. Именно в такой ситуации требуется помощь нарколога, который устранит алкогольную зависимость, закодировав больного. Алкоголизм — диагнозом, при котором важно контролировать поведение, отказываясь от спиртного. При ослаблении самоконтроля запои вернутся.

Период лечения допускает употребление спиртного, однако при условии, когда алкоголик испытывает мучительные болезненные симптомы. На некоторое время (до 3 суток) наркологи рекомендуют целиком избавить больного от алкоголя. Этот период характеризуется развитием ломки, появлением неукротимого желания выпить.

Чтобы разобраться, как правильно выходить из состояния запоя, обратите внимание на психологию больного. Важно занять алкоголика увлекательным занятием. Такое мероприятие поможет предупредить депрессию. Непременно уберите из помещения все, что напоминает о пьянке: бутылки, фужеры, рюмки, граненые стаканы.

Единого рецепта для затяжного метода не существует. Каждый волен поступать так, как желает. Некоторые разбавляют спиртное водой напополам, иные сокращают объем алкоголя, а остальные увеличивают промежутки трезвости.

Настоятельно рекомендуют постепенно снизить дозу выпиваемого спиртного до нуля за 3 дня. Не меняйте напитки в этот период. Если алкоголик всегда пил водку, этим напитком пусть и заканчивает пьянство, поскольку выходить из состояния запоя, заменяя крепкий напиток пивом – этап нового запоя.

Стакан и бутылка с водой

Конечно же, лучше обратиться к специалистам, ведь только лишь под наблюдением профессионала вы можете отойти от запоя и быстро встать на ноги. Но есть некоторые советы, которые позволят вам выйти из него самостоятельно. Конечно же, вы должны понимать, как правильно надо организовать выход из запоя на дому и не принимать самостоятельных решений.

Диетотерапия (правильное питание) играет немаловажную роль в период «отходняка», а восстановление после запоя без этого практически невозможно. Сразу после отрезвления человеку следует пить молоко или куриный бульон, чуть позже в рацион потребуется включить побольше травяных чаев и натуральных соков. К чаю будет уместно добавить натуральный мед.

В меню обязательно должно быть молоко и кисломолочные продукты – творог и кефир. Поскольку они обладают способностью нейтрализовать вредные метаболиты, то отлично помогут снять интоксикацию. Ежедневно следует кушать каши, супы и бульоны. Восстановить здоровье помогут свежие фрукты и овощи.

Продукты, рекомендованные при поносе:

  • хлеб с отрубями;
  • сваренные вкрутую яйца;
  • варенная нежирная рыба;
  • блюда из диетического мяса;
  • грецкие орехи.

Продукты, которые следует кушать при запоре:

  • чернослив;
  • тыквенная каша;
  • блюда из кабачков;
  • патиссоны.

Восстановить здоровье поможет хороший питьевой режим и употребление продуктов, являющихся природными диуретиками. На пользу пойдут арбузы, огурцы, брусника, зеленый чай. Также следует кушать побольше спаржи, петрушки, укропа – они обладают не только диуретическим эффектом, но и сильно способствуют дезинтоксикации.

Выход из тяжелого запоя в домашних условиях самостоятельно должен быть осознанным и добровольным решением. Врачи рекомендуют постепенный выход из состояния длительного алкогольного опьянения путем уменьшения дозы спиртного. Резкое прекращение поступления этанола в организм может привести к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода. Для того, чтобы самому выйти из запоя дома, необходимо придерживаться следующих правил:

  • очистить желудок от остатков алкоголя путем промывания, клизмирования, искусственного вызова рвоты;
  • обеспечить обильное питье и полноценный сон;
  • придерживаться специальной диеты, употреблять продукты, богатые витамином С;
  • употребление алкоголя допустимо только первые 3 дня.

Детоксикация

Выведение из запоя в домашних условиях предполагает применение следующих методов и средств для устранения алкогольной интоксикации:

  • употребление жидкости в большом количестве (способствует ускоренному выведению токсинов из организма);
  • прием активированного угля (для оптимального эффекта необходимо единоразово принять 8-10 таблеток угля);
  • употребление воды с лимоном, кисломолочных продуктов, бульонов;
  • прием мочегонных средств (Фуросемид, отвар шиповника).

Длительный запой зачастую сопровождается нарушением сна ввиду повышения психоактивной деятельности мозга вследствие токсического отравления этанолом. Кислородное голодание, возникающее на фоне недостаточного питания нейронов, приводит к отмиранию нервных клеток, что является причиной психозов у алкоголиков. Для нормализации сна после прекращения употребления алкоголя используются следующие средства:

  • седативные препараты;
  • отвары и настои из лекарственных трав;
  • теплое молоко с медом.

Вывод из запоя в домашних условиях самостоятельно предполагает добровольную основу, но пьющий человек все равно испытывает стресс, отказываясь от привычной дозы спиртного. Для того, чтобы помочь алкоголику преодолеть психологическую зависимость и восстановить нарушенную нервную систему, следует применять такие методы:

  • терапия с применением ноотропных и сосудистых средств;
  • прием аминокислотных комплексов на основе глицина и глутаминовой кислоты;
  • практика йоги, медитации, релаксации;
  • аутогенные тренинги.

Что нельзя делать

Для того, чтобы безопасно выйти из запоя самостоятельно, следует знать, какие методы, подходящие для улучшения самочувствия после злоупотребления спиртным у здорового человека не подходят для алкозависимых людей:

  1. Нельзя принимать контрастный душ. Резкое сужение и расширение сосудов может спровоцировать инфаркт или инсульт.
  2. Следует избегать высоких физических нагрузок. При кислородной недостаточности усиление кровотока представляет опасность для сердца.
  3. Запрещено принимать снотворные и психотропные препараты без назначения врача. Лекарственные средства могут вызывать зависимость.

Диетотерапия (правильное питание) играет немаловажную роль в период «отходняка», а восстановление после запоя без этого практически невозможно

При всём своём многообразии различные методики, дающие ответ на вопрос: «Как выйти из запоя в домашних условиях», содержат одни и те же общие рекомендации. Ознакомьтесь с этими несложными полезными советами:

  • Пораньше уложите больного спать, предварительно дав ему выпить успокоительное, не содержащее спирта.
  • Выход из запоя должен быть последовательным и плавным. Резкие ограничения будут слишком жёстким насилием над организмом, и без того страдающим от затянувшегося состояния алкогольного похмелья.
  • В первые 24 часа будет правильно не препятствовать рвотному рефлексу, восполняя недостаток жидкости обильным питьём. Пусть у больного под рукой всё время будет вода, только так можно избежать обезвоживания и поспособствовать естественной детоксикации.
  • Обязателен приём активированного угля или других сорбентов, которые выводят продукты расщепления алкоголя из организма. Также пригодятся сердечные и гепатопротекторные препараты. От тошноты способны помочь чай с лимоном, мёд.
  • Поначалу рекомендуется соблюдать постельный режим, а уже на второй день можно возвращаться к привычным делам, исключая большие физические и умственные нагрузки.
  • Из еды первые сутки стоит ограничиться только бульоном и сухариками. На протяжении всего дня между употреблением бульона необходимо восполнять запасы витаминов.

Пить или не пить – вот, в чем вопрос

Чтобы алкоголизм ушел, нужно прекращать пить сразу, как только принято решение – достаточно часто бытует такое мнение. Хотя выйти из запоя может быть и получится, подобный способ слишком рискован для здоровья. Велика вероятность резкого ухудшения здоровья, вплоть до инфаркта, инсульта, белой горячки, эпилептических припадков, других осложнений.

Максимальный период, необходимый для того, чтобы отойти от похмелья, составляет 3 дня. Этого срока более чем достаточно, вполне реально сказать спиртному «прощай» и за сутки. Порой, ища способ как остановить запой, человек подбирает напиток с меньшим содержанием алкоголя, чаще всего пиво. Как показывает практика, разбавлять горячительный напиток или заменять его более слабым не стоит, слишком велик риск нового запоя.

В условиях стационара, конечно, никто не будет каждому пациенту давать его излюбленный напиток. Здесь успешно применяются различные спиртосодержащие смеси, в последнее время, чтобы выйти из запоя, используется глицерол (40% раствор глицерина). Этот многоатомный спирт хорошо помогает отойти от алкоголя, формируя иллюзию «опохмела».

Предлагаем ознакомиться:  Последствия после отказа от алкоголя

Как восстановиться после запоя с помощью народных средств

Чтобы справиться с болезненной тягой к спиртному, человек нуждается в моральной поддержке близких людей. Оказывая зависимому помощь, вы способствуете более быстрому и продуктивному излечению от зависимости. Основным условием вывода алкоголика является с одной стороны сопереживание ему, с другой – постоянный контроль.

Для того, чтобы выход из пивного запоя в домашних условиях самостоятельно прошел без осложнений и не привел к рецидивам, следует придерживаться следующих правил:

  • постепенно снижать количество потребляемых пивных напитков, при этом разбавлять их водой нельзя;
  • увеличивать интервалы между употреблением пива;
  • окончательно прекратить прием пива следует не позже, чем на 4 день после начала терапии.

Природа женского алкоголизма отличается от мужского, и это следует учитывать, оказывая помощь в избавлении от зависимости. В этом женщине поможет психологическая поддержка со стороны близких людей. Доза алкоголя должна снижаться постепенно, следуя алгоритму:

  1. 1 день – 0,5 от обычной суточной дозы во время запоя (не более 20 г за один прием).
  2. 2 день – 0,5 от дозы 1-го дня.
  3. 3 день – от 0,25 до 0 (в зависимости от самочувствия) от дозы второго дня.

Как быстро выйти­

Минимальный срок, за который можно преодолеть синдром отмены самостоятельно, не может быть меньше, чем сутки. Зачастую требуется неделя для того, чтобы самочувствие зависимого человека нормализовалось, и отпала необходимость в приеме очередной дозы спиртного. Не следует предпринимать кардинальных мер в домашних условиях без медицинского контроля – это может обернуться негативными последствиями.

Вернуться в нормальное состояние после запоя в домашних условиях очень сложно, особенно, если у вас нет медицинского образования. Многие доверяют себя народным средствам, которые передавались из поколения в поколение. Стоит отметить, что в большинстве случаев они не дают желаемого эффекта, а иногда и совсем усугубляют положение.

Что нельзя делать при выходе из запоя

Достигнув цели и преодолев запойный синдром, следует сконцентрировать усилия для того, чтобы не допустить рецидива. Для этого необходимо исключить все провоцирующие факторы, такие как общение с пьющими товарищами, наличие дома алкоголя. Также следует разнообразить свой досуг, добавив в жизнь ярких эмоций, или полностью сосредоточиться на работе.

Самые простые, но действенные мероприятия для восстановления после запоя приводим как 10 этапов. Выполнять их лучше именно в том порядке, как описано ниже, но в принципе  это не обязательно. Процедуры будут не лишними даже в том случае, если Вас уже прокапал профессиональный нарколог. В любом случае даже при выполнении некоторых  из них  — самочувствие улучшиться.

Отвечая на вопрос: «Как остановить запой», нужно сказать и о том, чего делать ни в коем случае нельзя. Потому что желание быстро избавиться от тяги к спиртному вместо требуемого результата может привести к срочной госпитализации.

  • Нельзя ускорять выведение алкоголя и его производных из крови. Течение такого процесса должно быть естественно плавным.
  • Тяжёлая физическая работа может спровоцировать желание расслабиться, поэтому нагрузки должны быть щадящими.
  • Чтобы человека вывести из запоя, нельзя бесконтрольно использовать сильнодействующие медикаменты, неприемлем самостоятельный подбор и установка капельниц. Такая терапия должна проводиться исключительно специалистами.

Тяжёлое физическое и психическое состояние, сопровождающее выход из запоя, – это не что иное, как мучительная расплата за злоупотребление спиртным. Чтобы огромные усилия, приложенные для преодоления недуга, были не напрасны, следует исключить все факторы, способствующие вероятности нового срыва.

Процедура Действие
Покой Жизнерадостные и спокойные эмоции, обильное питье, сон, правильное питание.
Отсутствие эмоциональных встрясок и нагрузок Поскольку организм вошел в режим энергосбережения, он требует помощи в восстановлении.
Хорошая книга либо просмотр фильма Занятия должны вызывать положительные впечатления, полностью отвлекать от постоянного желания похмелиться.
Что требуется иметь под рукой Терапия
Медикаменты
  1. Сорбенты помогают очистить от токсинов организм. Самый простой препарат – активированный уголь. Принимают его из расчета веса: 1 таблетка на каждые 10 кг. Однако уголь нельзя использовать долго: только 3 суток. В противном случае организм начнет терять полезные вещества. Кроме угля в качестве сорбента рекомендуют пить Эссенциале Форте, Энтеросгель, Мезим, Полисорб
  2. После прекращения пьянки организм испытывает стресс, который купируют Валокордином, Панангином либо Корвалолом.
  3. Обезболивающие медикаменты устранят суставные и головные боли, уберут дрожь и ломоту. Пейте Но-Шпу или Аспирин.
  4. Для улучшения пищеварения следует домашнюю аптечку пополнить препаратами, восстанавливающими кишечную перистальтику. К ним относятся Фестал, Креон, Панкреатин, Пензитал, Мезим.
  5. Легкие снотворные улучшат днем и ночью. Рекомендуют использовать Мелаксен, Персен-форте, Ново-Пассит, Донормил.
  6. Если запланирован длительный вариант выхода из запойного состояния, вооружитесь Клонидином, который понижает давление, успокаивает, устраняет тремор конечностей. Также поможет нейролептик Тиаприд, который устраняет алкогольную агрессию, Карбамазепин, предотвращающий судороги, помогающий выводить продукты распада этанола.
  7. Витаминные комплексы успокаивают нервы, восстанавливают память, улучшают мыслительные процессы. Следите, чтобы в препаратах присутствовали витамины из группы В и аскорбиновая кислота.
Продукты Еще наши предки применяли продукты, устраняющие похмельный синдром, моментально восстанавливая силы. К ним относятся рассолы, лимон, соления, яблоки, кисломолочные продукты. Заранее сварите мясной бульон.

Быстрый метод

Этот вариант подходит тому, кто имеет достаточную силу воли для отказа от употребления спиртного сразу и навсегда. В таком случае помогут быстрее отойти от запоя родственники, оказывая больному моральную поддержку.

Время Действия
Утро Наиболее напряженный период, когда алкоголик чувствует себя чрезвычайно плохо и хочет опохмелиться. В это время запрещено употреблять даже напитки, относящиеся к слабоалкогольным. Придется перетерпеть это время, заглушая желание выпить рассолом или минералкой в объеме до 1,5 литра. После этого выпейте пару таблеток сорбента (активированного угля). Спустя треть часа выпейте любое сердечное средство. Затем необходимо принудить себя покушать. Употребите мясной бульон с кусочком хлеба, запейте чаем. Психологи утверждают, что самое сложное – организовать досуг. Помогут в этом родные люди. Непременно следует отвлекать алкоголика от крамольной мысли снова пить спиртные напитки.
Обед Днем снова выпейте сорбент и померяйте давление. Нормальные показатели – хороший признак, свидетельствующий о том, что организм запустил восстановительные процессы. В обед хорошо покушайте: бульон с хлебом закусите квашеной капустой, запейте водой либо чаем с лимоном. Весь день следует много пить. Жидкость очистит тело от токсинов и продуктов распада. После обеда следует поспать, поэтому выпейте снотворное средство.
Вечер Вечером опять примите сорбент. Обычно к этому времени разыгрывается аппетит. Однако не следует нагружать организм тяжелой пищей, ведь печень еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в отдыхе. Покушайте привычные блюда (повторите обеденный рацион). Полежите в теплой ванне, затем укладывайтесь спать, приняв снотворное.

Наутро будет значительно легче. Повторяйте режим первых суток, но больше двигайтесь, гуляйте на воздухе, полноценно отсыпайтесь. Все последующие сутки опасны риском расстройства эмоциональной сферы. Алкоголик испытывает тревогу, панику, подавленность. Подобная фаза ощущений предсказуема и купируется антидепрессантами и успокоительными. Однако не забывайте, что успокоительные пьют только  в виде таблеток, а не в спиртовом растворе.

Затяжной метод

Такой вариант дли отхода от запоя основывается на медленном снижении дозировки выпиваемого алкоголя. Период выхода из запоя длится не более трех недель. Основное правило метода – грамотное питание, сочетающееся с приемом витаминов. Такой подход обеспечит возможность организму восстановить физических силы и укрепить защитные функции.

как восстановиться после запоя в домашних условиях

Ни в коем случае не похмеляйтесь, если вам плохо, то лучше сходите в контрастный душ

Что помогает после запоя? Существует огромное количество процедур, которые помогут телу и организму вернуться в прежнее состояние. Как правило, они способны в разы улучшить кровообращение и тонус человека. Итак, мы назовем, что помогает после запоя лучше всего:

  • Ни в коем случае не похмеляйтесь. Если вам плохо, то лучше сходите в контрастный душ. Для новичков можно воду делать прохладной.
  • Далее необходимо восстанавливать водно-солевой баланс человека. Всем известен тот факт, что большее количество алкогольных напитков оказывает воздействие на мочегонную систему. При этом, спиртное вымывает все полезные вещества из крови. Наутро ваше тело будет мучатся от обезвоживания. Для решения проблемы нужно через каждые 15 минут выпивать стакан воды. Для этих целей можно использовать рассольные напитки, или натуральные фруктовые соки.
  • Если пьянство заканчивается тошнотой и рвотой, то организм восстанавливается с помощью настойки мяты. Для приготовления лекарства нужно в стакан воды добавить 20 капель мятного вещества. Правда такая настойка не всегда храниться в домашней аптечке, поэтому на помощь может прийти нашатырный спирт. В таком же объеме воды разводим пять капель медицинского препарата и выпиваем. Очень важно дождаться пока все кристаллы исчезнут, и жидкость станет однородной массы. В противном случае, можно получить ожог ротовой полости.
  • Существуют еще методы, как восстановиться после запоя. Прием алкоголя пагубно воздействует на витамин С в организме. Поэтому для помощи организму следует принимать препараты и продукты, содержащие его. Лучше всего пить шипучие таблетки, так как они очень быстро растворяются в организме.
как быстро восстановиться после пьянки

Быстро восстановиться после запоя поможет отвар корицы

  • Быстро восстановиться могут помочь народные методы. Например, у вас вчера была вечеринка, где вы были в опьянении, а на утро наступило такое жуткое похмелье. У вас, допустим, нет необходимых таблеток в аптечке, тогда вы можете воспользоваться подручными средствами. Так, можно скушать мороженую клюкву или смородину. Также хорошо помогает отвар корицы.
  • Можно принимать лекарственные препараты для печени. Внимательно читайте инструкцию, где написано, как очистить организм.

В нашей статье мы рассмотрели основные способы восстановления организма в домашних и больничных условиях. Помните – здоровье всегда должно быть на первом месте.

Доведите задуманное до конца

Чтобы решение вернуться к нормальной жизни не покинуло человека до исхода дня, следует подумать о том, что может придать ему силы. Кроме медикаментозной поддержки большое значение имеет общий психологический настрой.

  • Занятость. Займите человека, которого нужно вывести из запоя, на 3-4 дня интересными и полезными делами, не напоминающими о спиртном.
  • Эмоциональная встряска. Если в жизни человека происходит какое-то событие, требующее его участия, он способен быстро избавиться от тяги к алкоголю. Как снять запой благодаря эмоциональной встряске? Очень просто – дайте бой негативным мыслям с помощью экстрима. Конечно, решив избавиться от желания пить таким способом, необходимо учесть общее состояние здоровья.
  • Общение с людьми, переживающими схожий эмоциональный настрой. Темы о том, как вывести из запоя близкого человека или выйти самому, в наши дни обсуждаются на многих форумах. Бросить пить в компании единомышленников намного легче, чем в одиночку.

В любом случае правильно организованное времяпровождение поможет отойти от абстинентного синдрома. Пригодятся любимые кинофильмы и аудиозаписи, интересные общие дела. Сделайте всё возможное, чтобы больной в течение дня не оставался без присмотра, даже на незначительное время.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector