Негрустин при похмелье чем может помочь

Как возникает похмелье

Зачастую сильные головные боли, сухость во рту, тошнота и рвота после «удачной» вечеринки – это расплата за перебор с алкоголем, но необходимо отметить, что у хронических алкоголиков похмелье, как правило, редкость – в их случае это называется абстинентный синдром.

Существенное различие последствий заключается в том, что для здорового человека это реакция организма на выпитое спиртное, а у хронического алкоголика – синдром отмены и желание дать организму то, без чего он не может находиться – без спиртного.

Механизм возникновения похмелья – сложная цепочка реакций, в процессе которой организм пытается избавиться от ядовитых веществ, воздействуя на них ферментом – алкогольдегидрогеназой, при этом конечное вещество намного токсичнее чем спирт:

1. Львиная доля химических реакций происходит в печени, но скорость окисления у каждого организма индивидуальна, что обуславливает степень опьянения и похмелья;
2. После приема дозы алкоголя, ядовитые вещества трансформируются в уксусную кислоту и расщепляются на воду и углекислый газ;
3. Наличие синдрома похмелья зависит от скорости превращения в уксусную кислоту.

Если процесс происходит постепенно и сразу же проходит во вторую фазу детоксикации, то наличие похмелья сводится к минимуму.

Этиология и патогенез

Алкогольная интоксикация организма развивается в результате накопления в крови продуктов распада этанола. Спирт расщепляется с помощью фермента алкогольдегидрогеназы до ацетальдегида. Это ядовитое вещество трансформируется в уксусную кислоту под воздействием ацетальдегиддегидрогеназы и выводится из организма. Уксусная кислота — абсолютно безвредное для организма соединение, быстро преобразующееся в воду и углекислоту.

При избыточном и длительном употреблении спиртных напитков активность ферментных систем подавляется. Это приводит к тому, что не весь альдегид превращается в уксусную кислоту. Он накапливается в крови, отравляя организм и провоцируя похмелье. По своему действию этиловый альдегид намного опаснее самого алкоголя. Он может вызывать массу осложнений в состоянии человека.

Патогенетические звенья похмельного синдрома:

1. злоупотребление спиртными напитками – стимуляция диуреза – обезвоживание организма,
2. легкий отек мозга – снижение концентрации внимания и рассеянность,
3. дисфункция печени – метаболические нарушения — гипогликемия – головокружение, тошнота и общая слабость,
4. нарушение кислотно-основного равновесия — ацидоз,
5. недостаток магния – проникновение кальция в клетки – их возбуждение — мышечная слабость, тахикардия, парестезии, судороги, мышечные спазмы и боли.

Как избежать похмелья

Лучшим способом профилактики является употребление горячительных напитков в умеренных количествах, а самый лучший выход из ситуации – отказаться от них вообще. Но для каждого человека существуют свои безопасные дозы спиртного, которые можно употреблять, не страшась последствий. При этом необходимо учитывать определенные факторы и некоторые нюансы:

1. Пол. В силу физиологических особенностей, организм прекрасной половины человечества расщепляет алкоголь и выводит продукты распада медленнее, чем мужской. Поэтому не стоит тягаться с сильными мира сего или следует опускать градус употребляемого на порядок ниже.
2. Возраст. С возрастом клетки теряют способность вырабатывать необходимое количество ферментов для расщепления спирта, поэтому скорость течения посталькогольных процессов снижается в несколько раз.
3. Генетическая предрасположенность. Похмельный синдром зависит от генетической предрасположенности и принадлежности к той или иной этнической группе.

Согласно научным исследованиям, у народов азиатского происхождения этанолдегидрогеназа (фермент, нейтрализующий спирт) расщепляется медленно, поэтому они склонны к алкоголизму и похмельному синдрому больше, нежели европейцы.

Единственное, что помогает быстро избавиться от симптомов похмелья в домашних условиях – это форсированное выведение токсинов из организма и восстановление водно – солевого баланса.

Симптоматика

Похмелье проявляется признаками интоксикационного, астенического и психоневрологического синдромов.

• Клиника патологии обычно появляется спустя несколько часов после чрезмерного употребления спиртного, обычно на следующее утро. У больных возникает разбитость, недомогание, некоторая угнетенность, ломота во всем теле, гипергидроз, «внутренняя дрожь», безразличие ко всему или раздражительность, вспыльчивость. Иногда повышается температура тела, больных знобит, трясет. Пациенты испытывают непреодолимое чувство вины: они считают, что, опьянев, совершили неприличный поступок.
• Диспепсические признаки усиливаются при резких движениях и физическом перенапряжении. У больных пропадает аппетит, возникает тошнота и рвота, жажда, неприятный привкус и запах изо рта, понос.
• Неврологические симптомы появляются при выполнении активных действий — гиперчувствительность к свету и шуму, ухудшение внимания, головная боль, бессонница, тремор рук, шаткость походки, провалы в памяти, депрессия или агрессия.
• У больных снижается умственная и физическая работоспособность. Они становятся рассеянными, с трудом концентрируют внимание и плохо воспринимают поступающую информацию. В их рассуждениях отсутствует логика, мышление замедляется.
• Соматические нарушения – тахикардия, одышка, гипертензия.

Похмельный синдром — тяжелое состояние, при котором внутренние органы перенапрягаются и не могут в полном объеме выполнять свои функции. У больных часто обостряются хронические заболевания, или развиваются острые состояния, угрожающие жизни.

«Мучения» при похмелье длятся недолго — от нескольких часов до суток. Иногда такое состояние проходит самостоятельно и не требует проведения лечебных процедур. Этим обычное похмелье отличается от алкогольной абстиненции, симптомы которой сохраняются на протяжении 3-5 суток после запоя. Банальная слабость и недомогание превращаются в полную разбитость, трясущиеся руки — в тремор всего тела, возникает сильнейшая и неукротимая рвота иногда с желчью и кровью.

Депрессия после пьянки: причины, признаки, лечение

Главная причина похмелья – тяжелая интоксикация организма, вызванная отравлением продуктами распада алкоголя. Попав в организм, спиртосодержащий напиток начинает распадаться на отравляющие вещества в т.ч. ацетальдегиды, которые и вызывают сильнейшее отравление.

В организме скапливается огромное количество токсинов, с которыми он не в силах справиться в одночасье. Этим объясняется тошнота, рвота и чувство дурноты, которое преследует человека страдающего от похмелья.

Спиртное вызывает сонливость, из-за чего организм не успевает накопить необходимые для полноценного отдыха фазы сна. В итоге, даже после длительного сна человек просыпается разбитым и ослабленным.

К тому же под влиянием алкоголя начинают активно отмирать клетки мозга, что проявляется сильнейшими головными болями, потерей памяти, а также повышенной чувствительностью к громким звукам и яркому свету.

Наконец, алкогольное возлияние с изобилием соленой и жирной пищи приводит к тому, что в организме накапливается жидкость. Она скапливается в тканях, провоцируя отечность лица и конечностей, да к тому же вызывает проблемы с сердцем в виде повышенного артериального давления и учащенного сердцебиения.

Добавьте сюда и запах перегара, с головой выдающий человека, который накануне хорошо «отдохнул». Этот запах может создать массу проблем, особенно если человек в таком состоянии решит выйти на работу или сесть за руль автомобиля.

Таким образом, бороться с существующей проблемой нужно снятием интоксикации, восстановлением водно-солевого баланса, а также полноценным отдыхом. Для этого подойдут, как медпрепараты, так и средства народной медицины. Рассмотрим способы устранения похмельного синдрома более подробно.

Депрессия после очередной пьянки – многим знакомое состояние. Не редко чтобы отвлечься от проблем, заглушить душевные переживания или просто расслабиться человек выпивает. Но после пьянки очень часто настроение не становится лучше, временное облегчение сменяет глубокая депрессия.

Эмоциональное и психическое настроение человека зависит от гормонального фона.

Алкоголь влияет наоло гормоны, в результате человек может ощущать радость или горе, расслабление или напряжение, чувствовать себя востребованным или никому не нужным.

Все зависит от того, как на гормоны повлияет алкоголь. Бодрость и эмоциональный подъем зависят от нескольких гормонов, это адреналин, серотонин, эндорфин, окситоцин, норадреналин.

Серотонин

Задача этого гормона – это передача импульсов от одного нейрона к другому. Именно серотонин называют «гормоном счастья». Если он есть в крови, человек чувствует прилив энергии и счастья, а спиртное усиливает это состояние в разы.

Но после пьянки гормональный уровень нарушается, появляется плохое настроение и желание снова выпить. Так и развивается психологическая зависимость от спиртных напитков.

Поэтому очень важно решать проблемы, а не тянуться за очередной рюмкой, которая способна привести к алкоголизму.

Эндорфин

Это вещество уменьшает боль и вызывает состояние эйфории, его часто называют «гормоном радости». В стрессовой ситуации или перед ответственным мероприятием организм в качестве защитной реакции увеличивает выработку этого вещества. Это позволяет избежать стресса и непосильной психологической нагрузки.

В результате очередного запоя происходит нарушение гормонального фона, появляется подавленность и апатия.

Норадреналин

Это вещество отвечает за отдел головного мозга, пробуждающий эмоции. Норадреналин необходим для адаптации к стрессовым ситуациям. Если наблюдается недостаток этого гормона, возникает тоскливое, тревожное состояние.

Согласно наблюдениям выявлено, что у людей покончивших жизнь самоубийством уровень норадреналина был очень низким.

А вот избыток способен вызвать агрессию и злость, а так же стать причиной психического расстройства и вызвать сердечно-сосудистое заболевание.

Итак, отвлекаясь от проблем при помощи алкоголя, человек получает временное облегчение. А после пьянки кроме имеющихся трудностей, появляются и депрессивные симптомы, с которыми справиться гораздо сложнее, чем с просто плохим настроением. Выход из запоя обычно сопровождается такими состояниями:

• ощущение полной подавленности;
• отсутствие интереса к окружающему миру;
• нарушение сна ночью и сонливость в дневное время;
• перепады активности;
• потеря аппетита или неутолимое желание есть;
• мысли о суициде.

Стоит ли временное облегчение такого результата? Нужно помнить, что чем больше человек пьет, и дольше длятся запои, тем тяжелее будет депрессия. Если возникает потребность в расслаблении, то допустимая доза алкоголя составляет не более 30г.

на массу тела 70 кг. Такое количество не принесет вреда здоровью.

Но это не касается людей, страдающих алкогольной зависимостью, так как они после приема даже минимального количества спиртного не могут остановиться и пьют до достижения привычной степени опьянения.

Чтобы досуг в компании алкоголя не превратился в утреннее недомогание и ощущение полной подавленности нужно соблюдать некоторые правила.

1. Не пейте слишком много. Небольшое количество спиртного поможет поднять настроение и расслабиться. А вот если перебрать, плохое настроение и самочувствие может настигнуть и во время гулянья.
2. Контролируйте интервалы между приемами горячительных напитков. Организм может перерабатывать на протяжении часа 0,5л. пива или рюмку водки. Если не увеличивать объем, то содержание спирта в крови будет одинаковым, и утром вы не испытаете депрессию.
3. Выбирайте спиртные напитки хорошего качества. Алкоголь сомнительного происхождения не только станет причиной плохого самочувствия на следующий день, но и вполне способен привести к отравлению сразу после употребления.
4. Не смешивайте напитки. Выпитое после водки шампанское напомнит о себе утром сильнейшей головной болью.
5. Не пейте натощак. Даже небольшое количество пищи, съеденное перед выпивкой, снизит негативное влияние спиртного.
6. Постарайтесь курить как можно меньше.
7. Перед сном примите душ и обязательно проветрите комнату.

Соблюдая такие правила, вы проснетесь в нормальном самочувствии, и вам не придется бороться с симптомами похмелья и депрессии.

Стоит помнить, что при умеренном употреблении спиртных напитков так же возникает психоэмоциональные проблемы. После воздержания на протяжении нескольких недель, эмоциональный фон восстанавливается, и человек возвращается к нормальной жизни.

Совсем иначе обстоят дела у хронических алкоголиков. Им просто необходимо медикаментозное лечение и работа с психотерапевтом. Если не принять меры своевременно, проблемы с настроением могут перерасти в следующие состояния.

1. Реактивная депрессия.
2. Маниакально-депрессивный психоз.

А с такими заболеваниями справиться довольно-таки не просто. Потребуется длительное лечение у психиатра, в некоторых случаях не обойтись без госпитализации.

Чтобы избежать такой беды, необходимо контролировать употребление алкогольных напитков. В случаях, когда часто портится настроение, возникает подавленность или вспышки агрессии, нужно искать причины и искоренять их.

Очень важно не скрывать свою проблему от близких людей, именно они могут оказать необходимую поддержку.

Теперь зная, почему после запоя возникает депрессия, необходимо научиться справляться с ней.

Первым делом откажитесь от алкоголя. Если вы употребите немного спиртного, самочувствие и настроение улучшатся. Но это только временный эффект, дальше депрессия только усугубится и самостоятельно справиться с ней будет очень сложно. Да и до алкогольной зависимости так недолго допиться.

Теперь нужно восстановить гормональный фон.

• Для повышения уровня серотонина рекомендуется употреблять в пищу сладости. Полезно искупаться в водоеме и позагорать на солнышке, но только в меру.
• Чтобы восполнить дофамин отправляйтесь на шоппинг, съешьте что-нибудь вкусное или поиграйте с друзьями в спокойные игры.
• Эндорфины повышаются если делать несложные физические упражнения, заниматься творчеством. А еще лучше включить увлекательную комедию, ведь смех лучшее лекарство от плохого настроения.

Почему возникает депрессия? Причин может быть очень много, одна из них это безделье. Организуйте свой день так, чтобы на скуку и грустные мысли просто не оставалось времени. Позвольте себе, ежедневно хотя бы на протяжении часа заниматься любимым увлечением. После такого досуга вы непременно ощутите прилив энергии и бодрость.

На пользу пойдут занятия спортом. Отправляйтесь в фитнес-зал или бассейн. Очень хорошо снимает напряжение прогулка на велосипеде или верховая езда. Выберите вид спорта, который вам больше всего по душе. Новые успехи и достижения отвлекут от мрачных мыслей и позволят почувствовать себя сильным и энергичным.

Для борьбы с депрессией может потребоваться смена обстановки. Совсем не обязательно менять место жительства, достаточно на несколько дней уехать отдыхать. Это может быть семейная поездка или встреча с давними друзьями. Если вам хочется побыть в одиночестве, отправляйтесь на природу за город. Желаете новых впечатлений – возьмите путевку в какую-нибудь экзотическую страну.

Но иногда избавиться от неприятных симптомов самостоятельно очень трудно, в таком случае потребуется помощь специалиста.

Лечение депрессии

После запоя очень часто снижается эмоциональный фон, но обычно человек может выйти из положения самостоятельно. Сложнее в ситуации длительного злоупотребления алкоголем, когда отсутствие выпивки вызывает раздражительность, агрессию или наоборот полную апатию и потерю интереса к жизни.

Почему так происходит? У выпившего человека повышается уровень гормонов отвечающих за хорошее настроение, появляется ощущение эйфории. После запоя проявляется абстинентный синдром, который сопровождается плохим самочувствием и угнетенным психоэмоциональным состоянием. Чтобы исправить положение опять употребляется алкоголь.

Получается замкнутый круг, вырваться из которого самостоятельно достаточно сложно.

Лечение депрессии нужно начинать с полного отказа от спиртных напитков.

Для этого потребуется помощь нарколога. Есть масса способов лечения алкогольной зависимости. Врач оценит состояние здоровья больного, и с учетом возраста и стажа злоупотребления спиртным назначит курс лечения. Для людей уверенных в своем желании бросить пить подойдет кодирование или гипноз.

Осложнения

Похмельный синдром без своевременного и адекватного лечения приводит к развитию опасных для жизни осложнений – водно-электролитному дисбалансу, неукротимой рвоте, желудочным кровотечениям, аритмии, бессоннице или кошмарным сновидениям, депрессии.

Алкоголь оказывает сильное мочегонное действие, приводящее к увеличению объема выделяемой мочи и уменьшению жидкости в тканях. В организме наступает обезвоживание, приводящее к гормональным и метаболическим расстройствам, гипертензии, тахикардии и даже смерти больных.

Осложнения тяжелого похмелья:

1. Нарушение работы сердца.
2. Поражение ЦНС.
3. Водно-электролитный дисбаланс.
4. Острый панкреатит с выраженным болевым синдромом в левом подреберье.
5. Алкогольный гепатит и цирроз печени.
6. Отек мозга с поражением нервных центров – сосудистого, дыхательного, кашлевого.
7. Запой и белая горячки с галлюцинозом.
8. Потеря человеческого облика, возможности логически и трезво мыслить.

При похмельном синдроме все органы и системы оказываются пораженными в той или иной степени. Чтобы избежать проблем и осложнений после отравления алкоголем, необходимо научится контролировать количество выпитого спиртного.

Выведение токсинов и устранение обезвоживания

https://www.youtube.com/watch?v=cErQrAV2qOk

Радужное повествование рекламы о чудодейственной таблетке от похмелья – всего лишь маркетинговый ход современных фармацевтических концернов. Львиная доля препаратов, подсказывающих как эффективно и быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, призваны ослаблять головную боль и снять тошноту Это первые ласточки в борьбе за восстановление организма, но для полного выздоровления необходимы:

• восстановление уровня потерянной жидкости;
• длительный сон и полноценный отдых.

Основные признаки похмельного синдрома уходят в течение 24 часов, но при правильной тактике лечение можно ускорить процесс в несколько раз:

• Снятие симптомов интоксикации. Препараты класса сорбентов (Активированный, белый уголь, Атоксил, Энтеросгель) ускоряют выведение продуктов распада в несколько раз.
• При сильной, непрекращающийся рвоте, следует освободить желудок от остатков пищи и промыть кишечник. Снизить степень тошноты помогут противорвотные препараты: Мотилиум, Церукалл (Метоклопрамид).
• Чтобы избежать расстройства пищеварения необходимо запастись ферментными препаратами (Панкреатин, Мезим) — они способствуют расщеплению сложных соединений и выводят продукты распада из организма.

Купирование болевого синдрома. Для снятия головной и суставной боли при похмельном синдроме рекомендуют Аспирин (Ацетилсалициловая кислота), Парацетамол и Ацетаминофен, но следует соблюдать точность дозировки, так как эти препараты оказывают токсическое действие на клетки печени и почек, а также могут нарушать основные функции выделительной, дыхательной и иммунной систем.

Восстановление солевого обмена. Обильнее питье поможет восстановить водно – солевой баланс в организме. Рекомендуется:

• чистая вода с сахаром и солью;
• минеральная щелочная вода без газа;
• препараты с повышенным содержанием микроэлементов – «Регидрон»;
• фруктовые соки и нектары с повышенным содержанием Аскорбиновой кислоты;

Не рекомендуется употреблять стимулирующие напитки, крепкий чай и кофе: они обладают мочегонным эффектом и, вопреки расхожему мнению, могут усугубить ситуацию.

Щадящая диета. Вынужденный отказ от еды может навредить пищеварению, поэтому рекомендуется щадящая диета с повышенным содержанием простых углеводов и легкоусвояемых ферментов.

Диагностика

Чтобы поставить правильный диагноз, специалисты-наркологи тщательно собирают анамнез жизни и болезни, выслушивают жалобы больного, проводят объективный осмотр и назначают дополнительные инструментальные и лабораторные процедуры. Врачи дифференцируют простое похмелье с абстинентным синдромом и острыми соматическими патологиями.

• Клинические признаки похмелья возникают наутро после обильного приема алкоголя и сохраняются сутки.
• Клиника абстиненции длится от 2 до 4 дней, а при тяжелом течении — до 7-10 дней. При этом у больных развивается дисфория, психоневрологические расстройства, сухость кожи, нарушение структуры волос, отеки лица.
• При острой психосоматической патологии требуется консультация узких специалистов в области гастроэнтерологии, кардиологии, неврологии, пульмонологии, нефрологии.

Лабораторные диагностические процедуры — гемограмма, биохимия крови, анализ мочи. Инструментальные методы исследования – УЗИ, ФГДС, ЭКГ, ЭЭГ, МРТ, КТ.

Избавление от похмельной депрессии

• промывание желудка;
• клизма;
• прием жидкостей;
• прием сорбентов.

Бесполезно бороться с похмельем, пока в организме сохраняются остатки неусвоенного алкоголя. Они и далее будут попадать в кровь, вызывая отравление и провоцируя сильнейший перегар.

Лучше всего вывести отравляющие вещества при помощи клизмы. Как вариант, очистить кишечник можно приемом слабительного средства (Сорбит, препараты сенны). Правда, следует понимать, что любое слабительное будет значительно менее эффективно, нежели клизма.

Если вы кушали менее 4 часов назад, есть смысл промыть желудок. Для этого следует выпить не менее 1 л воды, а затем спровоцировать рвоту. Повторять процедуру следует до тех пор, пока не станет выходить чистая вода.

Важно! Помните, что без промывания желудка и очищения кишечника вам не удастся быстро избавиться от запаха перегара.

Только после таких манипуляций можно приступать к выведению токсинов, проникших в ткани и кровь. Организм способен и самостоятельно справиться с этой задачей, но это займет достаточно много времени. Чтобы ускорить этот процесс, ему нужно помочь.

Самый простой способ добиться этого – пить больше жидкости. Это позволит активизировать работу почек, которые начнут интенсивнее очищать организм от вредных веществ.

Наиболее подходящими жидкостями для выведения токсинов станут:

• зеленый и травяной чай;
• морсы и компоты из сухофруктов;
• натуральные соки, разведенные водой;
• вода с лимонным соком;
• молоко, айран или кефир;
• отвар ромашки;
• мочегонные сборы (которые можно отыскать в любой аптеке).

Перечисленные средства уменьшают интоксикацию организма и помогают быстрее отойти от застолья.

Тем не менее, одними жидкостями устранить интоксикацию довольно затруднительно. Лучше воспользоваться годами проверенным средством – сорбентами. Для этой цели идеально подойдет Активированный уголь. Чтобы это средство подействовало, возьмите по 1 таблетке угля на каждые 10 кг собственного веса и выпейте их, запив водой. Как вариант, можете воспользоваться и более современными сорбентами, такими как Энтеросгель или Смекта. Принимайте их согласно инструкции.

Спустя 2 часа после приема сорбентов желательно сходить в туалет и опорожнить кишечник, ведь в противном случае можно получить обратный эффект.

Янтарная кислота

Таблетки с янтарной кислотой в дозировке 100 мг следует принимать каждый час по 1 шт, но не более 6 таблеток в день. Данное средство не подходит лицам с гастритом и язвой желудка, а также «гипертоникам».

Лимонная кислота

В 500 мл теплой кипяченой воды выдавите сок 3 лимонов и принимайте средство по 100 мл каждые 30 минут.

Перед приемом пищи выпейте 30–40 капель настойки, разведя их в стакане воды.

Такие напитки, как айран, кумыс или кефир можно принимать частями, каждые 30–40 минут. Общий объем выпитого не должен превышать 600 мл.

Как и в случае с кисломолочными продуктами, ½ стакана меда следует употреблять по ложечке через определенные промежутки времени.

Чтобы ликвидировать отравляющие организм токсины, можно воспользоваться распространенными антипохмельными препаратами. Это могут быть недорогие, но действенные средства:

• ДринкOFF;
• Лимонтар;
• Антипохмелин (принять один раз 4–6 таблеток);
• Коррда (принимать по 2 таблетки 3 р/сутки).

Правда, такие средства используются лишь в крайних случаях, когда состояние пациента действительно тяжелое. Если продуктов распада алкоголя в организме слишком мало, такие препараты могут сами отравлять организм.

Острая и хроническая похмельная депрессия отличается от эмоционального расстройства или истинной тревоги. В народе она слывет утренней тоскую после пьянки и считается нормальным состоянием, сопровождающим похмельный синдром, а именно:

• беспричинная тревога;
• бессонница и фобии;
• ощущение несчастья;
• чувство вины перед близкими.

Причиной похмельной депрессии является нарушение или изменение работы нейромедиаторов, осуществляющих выработку гормона счастья и удовольствия (дофамина и серотонина).

Для уменьшения тревоги советуют легкие растительные препараты или травяные сборы:

• Настойка элеутерококка;
• Персен;
• Негрустин;
• Ново-пассит.

Среди продуктов, повышающих настроение: черный и молочный шоколад, безалкогольные энергетики и морепродукты. Поднять жизненный тонус можно с помощью физических нагрузок, секса или пробежки, но не следует лечиться при помощи крепких напитков – это первый шаг на пути к хроническому алкоголизму.

Депрессия после пьянки: причины, признаки, лечение

Цели лечебных мероприятий при похмельном синдроме:

1. борьба с обезвоживанием,
2. коррекция КОС,
3. нормализация АД,
4. устранение интоксикационных проявлений,
5. оптимизация функций жизненно важных органов,
6. восстановление мозговой деятельности,
7. стимуляция работы почек для выведения токсических веществ из организма.

При похмельном синдроме квалифицированная врачебная помощь требуется не всегда. Снять синдром можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого в аптечке необходимо держать определенные препараты.

Рекомендации специалистов, позволяющие улучшить состояние больных и облегчить похмельный синдром:

• много пить обычной или минеральной воды;
• больше отдыхать, спать до улучшения самочувствия;
• употреблять продукты, содержащие много ферментов — соленые помидоры, капуста, огуречный рассол, кефир, простокваша, квас, айран, кумыс, кислые соки, морсы, рыбные продукты, морепродукты, консервы;
• при необходимости промыть желудок и вызвать рвоту;
• принять контрастный душ, который поможет почувствовать прилив сил;
• долгие, неспешные прогулки на свежем воздухе ускоряют обмен веществ;
• принять энтеросорбенты для устранения интоксикации – «Полисорб», «Энтеросгель», «Фильтрум», «Смекта»;
• «Янтарная кислота» пробуждает аппетит и избавляет от депрессии.

В тяжелых случаях больных госпитализируют в наркологический диспансер. В стационаре назначают:

1. Коллоидные и кристаллоидные растворы для внутривенного капельного введения — физраствор, раствор декстрана, желатина, крахмала, ацесоль, полиглюкин, гемодез. Они регулируют КОС, улучшают реологические свойства крови, активизируют кровоток в почках и оказывают мочегонное действие.
2. Витамины группы В улучшают защитные функции организма от агрессивных факторов внешней среды, обеспечивают нормальное функционирование нервной системы и отвечают за энергетический обмен. При употреблении алкоголя потребность в витаминах В и С возрастает. Это связано с ускорением кровотока и выведением с мочой полезных веществ, в том числе и витаминов.
3. Ноотропные средства – «Пирацетам», «Ноотропил», «Винпоцетин». Ноотропы повышают устойчивость организма к интоксикации, улучшают память, оказывают успокоительное и противосудорожное действие.
4. Диуретики широко применяются для лечения алкогольной интоксикации и похмельного синдрома. В моче больных содержится много токсичных веществ, отравляющих организм. Мочегонный эффект, сопровождающийся обильным питьем, поможет избавиться от отеков и восстановить нормальный объем циркулирующей крови. Обычно применяют «Фуросемид», «Верошпирон».
5. Гипотензивные препараты позволяют нормализовать артериальное давление – «Эналаприл», «Капотен», «Бисопролол»,
6. Симптоматическая терапия заключается в применении антиаритмических и успокоительных средств – «Корвалол», «Грандаксин», болеутоляющих препаратов – «Цитрамон», «Темпалгин», «Пенталгин», противорвотных лекарств – «Метоклопромид», «Церукал», «Мотиллиум», средств для оптимальной работы сердца – «Панангин» и «Аспаркам», пре- и пробиотиков – «Линекс», «Бифиформ», «Ацепол».
7. «Медихронал» и «Метадоксил» применяют для снятия похмельного синдрома и стабилизации общего состояния.
8. Существуют специальные таблетки от алкогольного отравления – «Зорекс», «Лимонтар», «Алка-зельтцер».

Существует множество народных рецептов для устранения симптомов похмелья:

• Кефиром заливают свежую измельченную капусту и съедают сразу всю порцию.
• В любую минеральную воду добавляют кубики льда и ломтик лимона и медленно пьют.
• Смешивают лимонный сок с сахаром и выпивают за один прием.
• Кефир смешивают с зерновыми хлопьями, настаивают и съедают.
• Разжевывают кору ивы, которая помогает избавиться от головной боли.
• Бананы не только улучшают общее состояние, но пополняют дефицит калия.
• Пчелиный мед устраняет признаки интоксикации.
• Ромашковый и мятный чай избавляет от головной боли, улучшает пищеварение и сон.
• Чай из свежих листьев одуванчика выводит из организма токсины.
• Чай из фенхеля справляется с признаками интоксикации и диспепсией.
• Чай с имбирем и медом снимает тошноту.
• Отвар из ягод шиповника и клюквы быстро справляется с похмельем.

Гомеопатия помогает снять симптомы похмелья и выработать устойчивое отвращение к алкоголю. Наиболее популярными и эффективными среди них являются: «Рекицен», «Пропротен 100», «Монастырский чай», «Хепель».

Народные рецепты

Единого средства от похмелья не существует – у каждого свои методы. Следуя народными премудростям, можно облегчить состояние активированным углем в дозировке одна таблетка на 10 кг веса, а также стаканом кефира, рассола или воды с лимонным соком.

Накануне пьянки следует приготовить травяной отвар или легкий бульон: эти продукты помогут выйти их похмельного синдрома, снимут интоксикацию и облегчат самочувствие.

Распространенные и проверенные средства:

1. Пустырник;
2. Расторопша;
3. Янтарная кислота;
4. Сода.

В народной медицине существует множество рецептов, но, используя их для облегчения состояния, следует внимательно соблюдать дозировки и принимать их с особой осторожностью.

Настойка пустырника

Незаменимое средство при нервозности, бессоннице, треморе рук и повышенном давлении. Ее можно приготовить самостоятельно из травы пустырника в соотношении к спирту 1:5.

Народные средства испокон веков подсказывают, как избавиться от похмелья самостоятельно в домашних условиях, быстро восстановить организм после интоксикации и вернуться к активной жизни.

Расторопша

Это известное народное средство, способное справится даже с сильными признаками похмельного синдрома. Действие растения направлено на восстановление гепатоцитов и нейтрализации ядовитых веществ, кроме этого, расторопшу применяют при лечении алкогольной зависимости. В основе лечебного действия препаратов на основе расторопши:

• антиоксидантные свойства растения;
• нормализация работы ферментов;
• нейтрализация и расщепление токсинов;
• усиленное выделение ацетальдегида.

Расторопша эффективно снимает симптомы интоксикации, усиливает расщепление и выделение продуктов распада, избавляет от тошноты, рвоты и болевого синдрома. Для приготовления настоя необходимо 2 столовые ложки чертополоха залить 500 мл кипяченой воды и настоять в течение 30 минут – затем процедить и принимать по стакану 2 раза в день.

Янтарная кислота

Относится к органическим соединениям, которые принимают в качестве биологической добавки. Она зарекомендовала себя при лечении:

1. пищевых расстройств;
2. эндокринных и сердечно – сосудистых заболеваний.

Действие янтарной кислоты направлено на ускорение расщепление ацетальдегида и выведение его из организма. Препарат можно употреблять в преддверии застолья, во время похмелья и для лечения длительного запоя.

Применение соды (натрия гидрокарбоната) при лечении похмелья и алкоголизма – научно обоснованный факт, но его целесообразно использовать в виде инвазионных растворов. Сода с водой, что можно выпить внутрь, может вызывать раздражение стенок желудка и кишечника, чем еще больше усугубить ситуацию.

Профилактика

Отказ от употребления алкогольсодержащих напитков считается единственным и самым эффективным средством, предотвращающим похмельный синдром.

Во время застолий необходимо соблюдать определенные правила, позволяющие сохранить лишь приятные воспоминания о праздничном вечере, не омраченные тяжелым похмельем.

1. Не смешивать различные по категории спиртные напитки.
2. Плотно поесть перед обильным возлиянием.
3. Не запивать крепкий алкоголь сладкой газировкой.
4. Пить много воды с целью предупреждения обезвоживания.
5. Дома заранее выпить стакан молока.
6. За пару часов до застолья съесть небольшой кусочек сливочного масла.
7. Пить только качественный алкоголь.
8. Больше танцевать и играть в подвижные игры.
9. Дома перед сном принять «Активированный уголь», «Но-шпу» и «Аспирин».

Соблюдение этих рекомендаций предупреждает тяжелое похмелье и не дает алкоголю нанести непоправимый вред здоровью живого организма. Чтобы не стать «жертвой рюмки», необходимо научиться себя контролировать.

Экспресс-варианты

Бывают случаи, когда необходимо привести в чувство человека с сильным синдромом похмелья и тогда на помощь приходят экспресс-методы. Для этой цели используют раствор нашатыря: смачивают ткань раствором и подносят поближе к ноздрям, как правило, даже мертвецки пьяный человек приходит в чувство.

Также нашатырь используют при похмельном синдроме:

1. растворяют несколько капель в кипяченой воде;
2. принимают через полчаса после еды;
3. при тяжелой интоксикации процедуру можно проводить три дня подряд.

Вести о пользе русской бани в лечении похмелья пришли к нам из глубины веков, такие процедуры помогают снять интоксикацию, улучшают настроение и избавляют от депрессии. Однако посещение бани или принятие горячей ванны разрешено не во всех случаях, но и в большинстве из них в строго органическом времени.

При сильном похмельном синдроме от посещения классической парилки следует отказаться, можно заменить ее финской сауной, так как влажный пар оказывает нагрузку на сердце и сосуды. В целом польза бани заключается:

• способствует ускорению метаболизма и обмена веществ клетках;
• быстро восстанавливает организм;
• способствует раскрытию пор и выведению продуктов распада алкоголя;
• повышает уровень дофамина и эндорфина в крови.

Горячая ванна или сауна подходит для людей со стабильным артериальным давлением, как правило, у хронических алкоголиков наблюдается гипертония и им противопоказано посещение бани, с целью предотвращения инсультов — в этом случае можно принять контрастный душ.

Специальная диета

Предотвратить тяжелые последствия можно единственным способом – контролировать количество употребляемого алкоголя. Кроме этого, существуют некоторые хитрости, которые помогут проснуться наутро в хорошем самочувствии. Для этого необходимо:

• отказаться от больших порций спиртных напитков;
• не смешивать разные типы алкоголя и курение;
• не следует употреблять спиртное на голодный желудок;
• выдерживать перерыв между дозами крепких напитков.

Существуют особые способы, с помощью которых можно снизить интенсивность всасывания в желудке алкоголя, и предотвратить алкогольную интоксикацию:

1. Чайная ложка растительного или сливочного масла способствует обволакиванию слизистой желудка и тем самым предотвращает полноценное всасывание алкоголя и снижает уровень похмелья;
2. Во время застолья следует употреблять большое количество негазированной жидкости – это предотвратит обезвоживание и снизит ацетонемический синдром. Перед сном необходимо съесть что ни будь сладкое, чтобы поддержать нормальный уровень глюкозы и предотвратить гипогликемию, а в тяжелых случаях кому.

Потребительская корзина при похмельном синдроме должна содержать полезные легкие продукты с большим содержанием простых углеводов, солей и богатых глицином продуктов. В первые часы похмелья рекомендуется принимать:

• кисломолочные напитки;
• фруктовые соки и рассол;
• рыбные и мясные бульоны;
• суп из морепродуктов;
• мед и фрукты богатые микроэлементами.

Можно ли избежать похмелья, если впереди намечается вечеринка с большим количеством алкоголя? Отвечая на вопрос, можно констатировать, что главное – не злоупотреблять количеством и разнообразием напитков. Если придерживаться правил, то последствия похмелья сводятся к минимуму.

Кроме этого необходимо помнить о качестве спиртных напитков – суррогатный алкоголь может привести к необратимым последствиям в организме, а в сложных случаях к летальному исходу. Но если вы попали в неприятную ситуацию, которая называется похмелье, то постарайтесь быстро воспользоваться тем, что помогает в домашних условиях, иначе придется искать помощи у специалистов.